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PROGRAMMA CORSO KRAV MAGA COLTELLO DIFESA E COMBATTIMENTO CON COLTELLO PROGRAMMA LEVEL 1 • Storia e modelli principali di coltello • Aspetti legislativi • Punti vitali, bersagli, controllo visivo mani • Posizioni di impugnatura del coltello • Possibili scenari di aggressioni con coltello • Studio degli angoli di attacco e posizioni di guardia • Esercitazione con “omino di legno” - in coppia • Esercitazione al sacco • Tecniche e combinazioni allo specchio • Difesa da coltello puntato all’addome basso/alto e schiena - 4 tecniche • Esercitazione sotto stress (girelli) PROGRAMMA LEVEL 2 • Tecniche di attacco con “omino di legno” (lama alta) • Tecniche di parata con coltello contro coltello - in coppia (lama alta) • Tecniche di parata e attacco con coltello contro coltello - in coppia (lama alta) • Esercitazione in coppia • Tecniche di parata con coltello contro coltello - in coppia (lama bassa) • Tecniche di parata e attacco con coltello contro coltello - in coppia (lama bassa) • Combinazione difensiva con coltello contro coltello con uscita interna ed esterna - in coppia (lama bassa e alta) • Esercitazione in coppia • Difesa da coltello puntato alla gola, sinistra, centro, destra - 3 tecniche • Difesa da coltello in movimento, stoccata bassa, taglio laterale, martello - 4 tecniche • Utilizzo di “armi di fortuna” per la difesa da minaccia con coltello, come: bastone, sedia, cintura, ombrello. PROGRAMMA LEVEL 3 • Studio degli angoli di attacco con coltello e Torcia • Combinazione con coltello e Torcia allo specchio • Esercitazione con manichino e tavola di legno con coltello e Torcia • Esercitazione con manichino e tavola di legno lama alta e bassa • Tecniche e combinazioni con colpi di rimbalzo - in coppia (lama bassa) • Esercitazione sotto stress in spazi ristretti con protezioni • Difesa da coltello in movimento, ripasso + rovescio e stoccata alta - 6 tecniche • Difesa da coltello terza persona, media, alta, rompighiaccio - 2 tecniche • Cadute e difesa da aggressione con coltello da terra, taglio laterale, rovescio, martello, stoccata - 4 tecniche • Esercitazione sotto stress (caos) È necessario confermare la partecipazione tramite telefonata o messaggio a: Riccardo Spinsanti - Tel. 349 3078331 Presidente Krav Maga Difesa Italia - KMDI Formatore di Istruttori Krav Maga Istruttore Krav Maga 3° Livello, Istruttore Krav Maga Israeliano Istruttore Krav Maga Coltello, Krav Maga Police, Krav Maga Kubotan, Krav Maga Coltello, Krav Maga Donna, Krav Maga Bambino Istruttore Allenamento Funzionale, Ginnastica Posturale e Stretching, Body Building www.kravmagadifesaitalia.it