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NUOTO LIBERO
dal 05/09 al 17/09
DA LUNEDÌ A VENERDÌ 08:00 – 19:30
Ingresso singolo : intero € 5,30
ridotto € 4,00 (da 5 a 12 e oltre i 65 anni)
Tessera a scalare 12 ingressi (valida 3 mesi) : € 49,00
Abbonamento : 1 mese € 47,60 - 2 mesi € 89,90 - 3 mesi € 123,00
CORSO NUOTO ADULTI
dal 19/09
lezioni di 45 minuti
MATTINO :lunedì – mercoledì – venerdì ore 9:00
SERA :lunedì – mercoledì – venerdì ore 19:30 - 20:15
martedì e giovedì ore 19:00 - 19:45
PRINCIPIANTI : martedì e giovedì ore 09:00 - 18:45
Tariffa mensile : BISETTIMANALE € 45,00
TRISETTIMANALE € 65,00
NOVITA'
AQUA-GAG + TERRA
Lezione di 1 ora
(vasca bassa)
Lunedì e venerdi ore 19:00
Mercoledì (su prenotazione)
Tessera AQUA-GAG +TERRA 12 lezioni € 82,00 (2 mesi)
Attività a terra 30 minuti finalizzata al potenziamento
della parte addominale
e 30 minuti in acqua concentrata su gambe e glutei.
CORSO NUOTO
JUNIOR
SCUOLA NUOTO F.I.N.
(FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO)
Allievi da 3 a 14 anni
lezioni di 45 minuti
BISETTIMANALE :
lunedì – giovedì
martedì - venerdì
pomeriggio 15:45 (16:00) – 16:30 (16:45)
17:15 (18:00) – 18:00 (18:15)
MONOSETTIMANALE :
mercoledì
pomeriggio 15:45 (16:00) – 16:30 (16:45)
17:15 (18:00) – 18:00 (18:15)
sabato
mattina 09:45 (10:00) – 10:30 (10:45)
11:15 (11:30)
pomeriggio 14:45 (15:00) – 15:30 (15:45)
16:15 (16:30)
Tariffa mensile:
BISETTIMANALE 3/5 anni € 46,00
6/14 anni € 40,00
MONOSETTIMANALE 3/5 anni € 23,00
6/14 anni € 20,00
10% di sconto sul 2° figlio iscritto
AQUA-FITNESS dal 19/09
aQua-SOFT (acqua alta): lunedì - mercoledì – venerdì ore10:00
aQua-GYM (acqua alta): lunedì – venerdì ore 14:30
martedì – giovedì - venerdì ore 19:45
aQua-CARDIO (acqua bassa): martedì – giovedì ore 13:05
aQua-STEP (ACQUA BASSA): lunedì – venerdì ore 20:00
tessera ACQUA ALTA : 12 lezioni € 70,00 (2 mesi)
tessera ACQUA BASSA : 12 lezioni € 64,00 (2 mesi)
1 lezione di PROVA GRATUITA per i nuovi iscritti
AQUA-MAMMA
Per il benessere psicofisico in gravidanza.
Corso seguito da un'ostetrica, istruttrice FIN.
MARTEDI' E VENERDI' dalle 11:00 alle 12:00
Tessera BISETTIMANALE 10 lezioni (valida 2 mesi) € 79,50
Tessera MONOSETTIMANALE 6 lezioni (valida 2 mesi) € 53,00
Ingresso PROVA € 10,00
PRIM'ACQUA
A.F.A.
(Attività Fisica Adattata)
Corso rivolto a tutti i soggetti adulti che
soffrono
di patologie osteoarticolari croniche e algiche
stabilizzate (dolori alla schiena, dolori articolari)
UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
ACQUATICITA' NEONATALE PER BAMBINI DA 0 A 36 MESI
mercoledì e sabato dalle
08:45 alle 09:45
lunedì e venerdì dalle
14:30 alle 15:30
15:30 alle 16:30
Percorso psico-motorio dalla nascita all’autonomia.
Corso seguito da un'ostetrica, con la presenza di un genitore in acqua.
MARTEDI' e VENERDI' dalle 12:00 alle 12:45
SABATO dalle 14:30 alle 15:15
Tessera BISETTIMANALE 10 lezioni (valida 2 mesi) € 74,00
Tessera MONOSETTIMANALE 6 lezioni (valida 2 mesi) € 53,00
Ingresso PROVA € 10,00
Si effettuano lezioni di nuoto
individuali.
Lezioni specializzate per
persone diversamente abili
(progetto “Gocce di Vita”)
AQUA-BABY
ACQUATICITA' NEONATALE PER BAMBINI DA 3 A 36 MESI
Lavoro ludico motorio con la presenza di un genitore in acqua.
SABATO MATTINA dalle 11:15 alle 11:45 (da 12 a 36 mesi)
dalle 11:45 alle 12:15
(da 3 a 12 mesi)
MERCOLEDI' dalle 18:00 alle 18:30 (da 12 a 36 mesi)
QUOTA D'ISCRIZIONE
ANNUALE € 19,00
Tessera a scalare 8 Lezioni (valida 3 mesi) € 59,50
(valida da settembre 2016 a luglio 2017)
Tutti i corsi verranno
attivati al raggiungimento
di un numero minimo di
iscritti.
Possibili variazioni
verranno comunicate
tempestivamente.
Ingresso singolo di prova € 10,00
… INOLTRE
scuola di pallanuoto;
corso teen-agers;
scuola di nuoto sincronizzato;
nuoto paralimpico;
nuoto agonistico;
nuoto preagoniztico.
- ORARIO SEGRETERIA PER INFORMAZIONI DALLE 08:00 ALLE 19:30 telefono 0584/976646 – fax 0584/978782
e-mail : [email protected]
sito: www.aquatica2004.it
www.piscinacomunalemassarosa.it