La Rana 2013_04 - Circolo Subacqueo Mantovano

Notiziario del Circolo Subacqueo Mantovano n.04 – Febbraio 2013
Per la prima volta il Circolo Subacqueo Mantovano
organizza uno Stage di "Iyengar Yoga" - tecniche di
respirazione e rilassamento -.
Il corso - aperto a tutti - è utile non solo agli apneisti ma
anche per coloro che usano gli autorespiratori per
immergersi.
L'insegnante è Daniela Rialdi residente a Brescia ed è
maestra di Tite Togni sua collaboratrice, per le tecniche
di respirazione e rilassamento, nonchè collaboratrici di
Pellizzari nei suoi allenamenti.
Lo stage si tiene in 4 serate al giovedi - 21, 28 Febbraio,
7, 14 Marzo - nella nostra Sede di via Maestri del
Lavoro 7/a con inizio alle ore 20,30.
Le prime due serate Daniela Rialdi ci insegna gli esercizi
per sbloccare il diaframma e le posture corrette - durata di
circa 2 ore a lezione.Le serate sucessive saranno tenute
da Tite Togni per entrare nel particolare della respirazione
- durata di circa 2 ore a lezione.
Il prezzo è di €. 65,00 per persona ( tutto lo stage )
Per il corso ogni partecipante deve essere dotato del
proprio tappetino per coricarsi e 2 coperte.
Visto la preparazione e l'importanza delle docenti
confidiamo in una partecipazione massiccia.
Per informazioni ed iscrizione contattare Claudio Tel.: 3356961216
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www.submantova.it