IL TUO PESO?

DOVE
SI SVOLGONO
GLI INCONTRI
CENTRO ADA
Via Sansovino 16, 37138 Verona
CONTATTACI PER
INFORMAZIONI
Non perdere l’occasione di imparare
le più moderne strategie per perdere peso
con un trattamento a un
costo accessibile a tutti
IN TRENO
Dalla stazione ferroviaria di Verona Porta
Nuova partono gli autobus numeri 11, 12,
13 in direzione Stadio. Se invece si volesse
raggiungere la sede a piedi, dalla stazione
occorrono 15/20 minuti.
IN AUTO
Uscire dall’autostrada a Verona Nord,
imboccare la tangenziale in direzione Verona
Centro e uscire all’indicazione Stadio. Il
parcheggio è libero in via Sansovino.
Centro ADA
Via Sansovino, 16 - 37138 Verona
045 8103915
@
[email protected]
www.adacentroobesitaanoressia.it
Dirett. sanitario Dr. Riccardo Dalle Grave
Via Sansovino, 16 - 37138 Verona
Tel. 045-8103915 - Fax 045-8102884
VUOI PERDERE
E MANTENERE
IL TUO PESO?
PUOI FARLO CON UN INNOVATIVO
PROGRAMMA DI GRUPPO
VALIDATO DALLA RICERCA SCIENTIFICA
Molto di più di una semplice dieta...
l’opportunità di iniziare
una nuova vita non più condizionata
dall’eccesso di peso!
Quante volte ti sei sentito dire: “basta avere forza
di volontà”, “sei pigro” o “la dieta funziona, sei
tu che non la segui”. In realtà…
Perdere peso e mantenere
i risultati ottenuti non
è semplicemente una
questione di forza di volontà
La ricerca scientifica ha individuato l’esistenza
di diversi fattori ambientali, comportamentali,
psicologici che possono averti ostacolato ogni
volta che hai cercato di seguire una dieta.
Con l’aiuto di un’equipe di esperti, finalmente
potrai sperimentare il programma più
efficace per la perdita di peso (dopo la
chirurgia bariatrica) e diventerai il protagonista
del tuo cambiamento.
A CHI È RIVOLTO
Il trattamento è rivolto a persone
di età compresa tra i 20 e i 65
anni con sovrappeso o obesità
(Indice Massa Corporea ≥ 25)
Calcola il tuo IMC
Puoi calcolare il tuo Indice di Massa Corporea
(IMC) nel modo seguente:
IMC =
il mio peso (kg)
la mia altezza² (m²)
oppure potete visitare il sito dell’AIDAP (Associazione
Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso)
www.aidap.org > Servizi Online
DURATA E FASI
18 mesi DEGLI INCONTRI
Il trattamento prevede una durata di 18 mesi e
si struttura in tre fasi.
FASE 1 Valutazione diagnostica
(2 incontri individuali)
FASE 2 Perdita di peso
(16 incontri di gruppo in 6 mesi)
FASE 3 Mantenimento del peso
(12 incontri di gruppo in 12 mesi)
I partecipanti potranno imparare le più moderne
strategie psicologiche basate sulla Terapia
Cognitivo Comportamentale (CBT) che, associate
a un programma personalizzato di dieta e di
attività fisica, consentiranno di perdere
e poi mantenere il peso
perduto a lungo termine.
DA CHI È CONDOTTO
IL TRATTAMENTO
Il trattamento sarà condotto dall’equipe di
esperti del Centro ADA composta da
dietiste, psicologi, medici e fisioterapista
coordinati dal dott. Riccardo Dalle Grave
Tutti i terapeuti del Centro ADA sono
specializzati nella cura del
sovrappeso, dell’obesità e dei disturbi
dell’alimentazione e hanno conseguito
la certificazione nella Terapia Cognitivo
Comportamentale Migliorata (CBT-E)
per i disturbi dell’alimentazione presso
il Centro CREDO dell’Università di Oxford (UK)
e il First Certificate of Professional Training in
Eating Disorders and Obesity.