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“Siamo un cerchio all’interno di un cerchio,
senza inizio e senza fine.”
CHAKRA [termine sanscrito che significa ‘Ruota’, ‘Disco’, ‘Cerchio’]
Vortici di energia del corpo umano a forma di disco, punti d’intersezione fra corpo e mente,
per la ricezione, l’assimilazione e la trasmissione dell’energia vitale.
Fiori, piante, tronchi, persone, pianeti… tutto è composto da piccole ruote interne che ruotano
nello spazio insieme alla Terra. Dentro a ciascuno di noi ruotano vorticosamente sette centri di
energia chiamati chakra e ciascuno riflette aspetti precisi della nostra mente e del nostro corpo.
Lavorare sui chakra significa risanare vecchi schemi costruttivi, corporei e mentali. I sette chakra
formano nel nostro corpo una colonna verticale detta ‘Sushumna’, alimentata da due correnti di
energia che operano contemporaneamente. L’attività o la sofferenza di ogni chakra agisce ed
interferisce inevitabilmente su tutti gli altri.
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1° CHAKRA
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2° CHAKRA
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Corrispondenze
Corrispondenze
Nome sanscrito: MULADHARA
Nome sanscrito: SVADHISTHANA
Significato: radice, sostegno
Significato: dolcezza
Verbo corrispondente: io ho
Verbo corrispondente: io sento
Colore: rosso (secondario nero)
Colore: arancione (secondario rosso)
Senso: olfatto
Senso: gusto
Dove si trova: perineo, base della spina dorsale
Dove si trova: parte inferiore dell’addome
Elemento: terra
Elemento: acqua
Metallo: piombo
Metallo: stagno
Manifestazione esteriore: solida
Manifestazione esteriore: liquida
Funzione: fondamenta, radici, collegamento alla
terra, sopravvivenza, casa, nutrimento, fiducia,
famiglia, prosperità, bisogni primari
Funzione: movimento, percezione, sensazione,
emozioni, desiderio, sessualità, creatività, bisogni
secondari
Identità: fisica
Identità: emotiva
Demone: paura
Demone: senso di colpa
Stadio del suo sviluppo: grembo / 12 mesi
Stadio del suo sviluppo: 6 / 24 mesi
Ghiandola: surrenali
Ghiandola: ovaie, testicoli
Parti del corpo: gambe, piedi, ossa, intestino
crasso, denti, unghie, pelle, temperatura corporea,
crescita, sistema immunitario
Parti del corpo: ventre, genitali, reni, vescica, parte
inferiore della schiena, sistema circolatorio, utero,
prostata, intestino
Disfunzione: obesità, anoressia, sciatica, stipsi
Disfunzione: disturbi urinari, genitali e sessuali
Pianeta: Terra, Saturno
Pianeta: Luna
Cibo: proteine, non necessariamente della carne
ma quindi anche alternative come tufo, legumi,
noci, uova e prodotti caseari
Cibo: acqua e cibi liquidi che aiutano a pulire i reni.
Succhi di frutta e verdure, tisane a base di erbe
depurative
Pietre suggerite: ossidiana nera, tormalina nera,
quarzo fumè, ossidiana fiocco di neve, occhio di
falco, onice nero
Pietre suggerite: diaspro rosso, corniola, rubino,
granato, opale di fuoco
Piante suggerite: cedro del Libano, legno di
sandalo, patchouli, muschio di quercia, incenso
Fiori di Bach: Centaury
Simbolo tra gli animali: elefante
Forza operante: gravità
Oli essenziali: patchouli, vetiver, mirra, ylang ylang
Piante suggerite: cannella, vaniglia, benzoino,
legno di rosa, incenso, legno di sandalo, mirra
Fiori di Bach: Holly, Cherry Plum
Simbolo tra gli animali: pesce
Forza operante: attrazione degli opposti
Oli essenziali: sandalo, cannella, gelsomino, mirra,
noce moscata, rosmarino
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3° CHAKRA
4° CHAKRA
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Corrispondenze
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Corrispondenze
Nome sanscrito: MANIPURA
Nome sanscrito: ANAHATA
Significato: gemma lucente
Significato: non colpito
Verbo corrispondente: io posso
Verbo corrispondente: io amo
Colore: giallo (secondario arancione)
Colore: verde (secondario rosa)
Senso: vista
Senso: tatto
Dove si trova: plesso solare
Dove si trova: cuore
Elemento: fuoco
Elemento: aria
Metallo: ferro
Metallo: rame
Manifestazione esteriore: plasma
Manifestazione esteriore: gassoso
Funzione: volontà, potere, sicurezza,
indipendenza, autostima, focalizzazione, agire a
proprio vantaggio, energia
Funzione: amore
Identità: ego
Demone: dolore
Demone: vergogna
Stadio del suo sviluppo: 3,5 / 7 anni
Stadio del suo sviluppo: 18 / 42 mesi
Ghiandola: timo
Ghiandola: pancreas, surrenali
Parti del corpo: cuore, polmoni, pricardio, braccia,
mani
Parti del corpo: apparato digerente, fegato,
cistifellea, muscoli
Disfunzione: disturbi digestivi, affaticamento
cronico, ipertensione, ulcere, diabete, ipoglicemia
Pianeta: Marte (ma anche il Sole)
Cibo: gli amidi, preferibilmente di grano integrale.
La dipendenza dagli zuccheri può indicare uno
squilibrio del 3° chakra
Pietre suggerite: ambra, occhio di tigre, quarzo
citrino, quarzo rutilato, zolfo, calcite gialla, quarzo
citrino
Piante suggerite: zafferano, muschio, zenzero,
cedro del Libano, legno di sandalo, rosmarino,
lavanda, incenso, timo
Fiori di Bach: Crab Apple
Simbolo tra gli animali: ariete
Forza operante: combustione
Oli essenziali: ginepro, lavanda, pino silvestre,
rosmarino, legno di cedro, cedro frutti
Identità: sociale
Disfunzione: asma. pressione alta, malattie
polmonari e cardiache
Pianeta: Venere
Cibo: tutti i vegetali. Racchiudono l’energia vitale
della luce solare, oltre ad un buon equilibrio di terra,
aria, fuoco (sole) ed acqua
Pietre suggerite: giada, malachite, quarzo rosa,
smeraldo, avventurina, rodonite, rodocrosite,
amazzonite, olivina, crisocolla, kunzite, calcite
verde, manganocalcite
Piante suggerite: lavanda, gelsomino, maggiorana,
spirea, rosa, mirto, melissa, legno di saldalo,
incenso, benzoino, tolu
Fiori di Bach: Holly
Simbolo tra gli animali: antilope, uccelli, colomba
Forza operante: equilibrio
Oli essenziali: rosa damascena, bergamotto,
gelsomino, melissa, lavanda, limone, vaniglia,
mandarino
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5° CHAKRA
6° CHAKRA
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Corrispondenze
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Corrispondenze
Nome sanscrito: VISUDDHA
Nome sanscrito: AJNA
Significato: purificazione
Significato: centro di comando
Verbo corrispondente: io parlo
Verbo corrispondente: io vedo
Colore: azzurro intenso (secondario blu)
Colore: indaco (secondario viola)
Senso: udito
Senso: /
Dove si trova: gola
Dove si trova: fronte, tra gli occhi e poco sopra
Elemento: suono, etere
Elemento: luce
Metallo: mercurio
Metallo: argento
Manifestazione esteriore: vibrazione
Manifestazione esteriore: luminescenza
Funzione: comunicazione, creatività, ascolto,
trovare la propria voce anche fisica
Funzione: intuito, riconoscere gli schemi, togliere le
apparenze, abbandonare condizionamenti
Identità: creativa
Identità: archetipa
Demone: bugie
Demone: illusione
Stadio del suo sviluppo: 7 / 12 anni
Stadio del suo sviluppo: pubertà
Ghiandola: tiroide, paratiroide
Ghiandola: pineale
Parti del corpo: gola, bocca, orecchie, collo, spalle
Parti del corpo: occhi, base del cranio, fronte,
Disfunzione: mal di gola, collo rigido, raffreddori,
problemi di tiroide, problemi all’udito
Disfunzione: problemi alla vista, mal di testa,
incubi, tensione agli occhi
Pianeta: Mercurio
Pianeta: Giove, Nettuno
Cibo: la frutta. Ricca di vitamina C, possiede
un’elevata quantità di zuccheri naturali che le
permettono di apportare energia ai chakra superiori
Cibo: nessun collegamento diretto. Regime
alimentare equilibrato alternato e digiuno depurativo
Pietre suggerite: angelite, celestina, turchese,
cianite, acquamarina, amazzonite, agata dal pizzo,
calcedonio, lapislazzuli, calcite azzurra, larimar,
sodalite
Piante suggerite: lavanda, eucalipto, incenso,
legno di saldalo, benzoino
Fiori di Bach: Water Violet
Simbolo tra gli animali: elefante, toro, leone
Forza operante: risonanza
Oli essenziali: camomilla blu, camomilla romana,
mirra, verbena, benzoino
Pietre suggerite: ametista, azzurrite, sugillite,
pietra del sole, quarzo ialino, ametrino, fluorite
arcobaleno, charoite, lepidolite
Piante suggerite: alloro, mastice, basilico, menta
piperita, gelsomino, rosmarino, incenso, legno di
saldalo
Fiori di Bach: Cerato
Simbolo tra gli animali: civetta
Forza operante: /
Oli essenziali: rosmarino, gelsomino, ginepro,
limone, cedro frutti
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7° CHAKRA
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Corrispondenze
Nome sanscrito: Sahasrara
Significato: millefoglie
Verbo corrispondente: io so
Colore: viola e bianco (secondario oro)
Senso: /
Dove si trova: sommità della testa
Elemento: pensiero
Metallo: oro
Manifestazione esteriore: informazione
Funzione: comprensione, apertura, trascendenza,
consapevolezza, pensiero superiore, non avere più
attaccamenti alle cose materiali e usarle senza farsi
dominare, libertà da ogni tipo di dipendenza
Identità: universale
Demone: attaccamento
Stadio del suo sviluppo: tutta la vita
Ghiandola: pituitaria
Parti del corpo: corteccia celebrale, sistema
nervoso centrale
Disfunzione: depressione, alienazione, confusione,
tedio, apatia, incapacità di apprendere o
comprendere
Pianeta: Urano
Cibo: digiuno
Pietre suggerite: selenite, ametista, quarzo ialino,
diamantino di herkimer, serafinite, quarzo elestiale,
quarzo rutilato, quarzo tormalinato, calcite
trasparente, quarzo arcobaleno, apofillite, pirite
Piante suggerite: incenso, legno di sandalo,
copale, mirra
Fiori di Bach: Aspen
Simbolo tra gli animali: /
Forza operante: /
Oli essenziali: lavanda, mirra, timo, incenso, cisto
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