BerlinMarathon2015TrainingConsultant

Berlin Marathon 27 Settembre 2015
Gruppo Fulvio Massini a Berlino
Programma di viaggio con la sicurezza del “TUTTO INCLUSO” e assistenza completa.
Programma FAI-DA-TE con solo hotel e pettorale senza volo.
Pettorali per la Berlin Marathon garantiti anche senza tempo di qualifica.
La maratona più veloce del Mondo! La maratona dei RECORD!
Partenza venerdì 25 settembre da Milano, Roma o aeroporti a richiesta.
Richiedi test e programma di allenamento personalizzato per la Maratona di Berlino.
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Born2Run: la scelta vincente!!
Il “nostro” Berlino è pronto:
TUTTO INCLUSO e FAIDA-TE per meglio soddisfare
le esigenze di ognuno di voi e
soprattutto per contenere i
costi. Diteci che servizi prefepreferite ed entro 24 ore
avrete una SUPER PERSONALIZZATA proposta.
Speciali partenze di gruppo
con l’ultra collaudata formula
del TUTTO INCLUSO.
Programmi dedicati a chi non
vuole pensare proprio a nulla
e vuole essere seguito dalla
partenza al rientro con un
eccezionale rapporto qualitàprezzo.
Sia chi prenota con la formula
del FAI-DA-TE che con il
TUTTO INCLUSO, potrà
contare sull’assistenza del
nostro professionale Staff
Born2Run…da tutti considerato il TOP!
Fulvio Massini sarà a disposizione con la sua esperienza
e professionalità per seguirvi
durante il viaggio e ne
Tanti buoni motivi per scegliere Born2Run…esperienza,
competenza, prezzo, assistenza ed una squadra da sogno!
Arrivederci a Berlino!!!
Due parole su Berlino
Ieri capitale della Prussia, poi
capitale culturale negli anni
venti, negli anni recenti protagonista di un’ennesima rinascita.
Con i suoi otto secoli non
ancora compiuti, la capitale
tedesca è piuttosto giovane
rispetto a tante altre metropoli europee, ma non ha eguali per ricchezza di vissuto
e per colpi inferti dal destino.
Divisa in due già dalla nascita,
in Berlin e Coelln, i due nuclei originari, e ancora divisa
in due dopo la seconda guerra mondiale; splendore e miseria, tolleranza e terrore,
ingegno e tirannia, bellezza e
banalità hanno segnato Berlino nel corso dei secoli.
se hanno arricchito il mondo
della cultura e della scienza,
senza però riuscire a impedire guerre e dittature. Divisa
e isolata per decenni, Berlino
sta risorgendo: giovane e
dinamica, appassionata e
seducente più che mai.
E’ considerata la capitale del
postmoderno. La vitalità
della città si avverte nei boulevard, nei mercati dell’arte e
delle pulci, negli oltre 300
ritrovi alla moda, nei 7.000
Kneipen e ristoranti sempre
aperti. È qui che Berlino mostra il suo carattere aperto e
cosmopolita: dove altre città
tedesche possono dichiararsi
“grandi città”, Berlino è
“metropoli”, una metropoli
“multikult”…. multietnica.
Qui hanno regnato principi,
re ed imperatori. Menti eccel- Berlino è anche una capitale
sorprendentemente ricca
di spazi verdi. Quasi un
terzo del territorio berlinese è costituito da boschi
e laghi, collegati tra loro da
una fitta rete di fiumi e
canali: i ponti sono addirittura più numerosi che a
Venezia.
Con la caduta del muro e
la conseguente ripianificazione architettonica del
suo centro, Berlino è da
alcuni anni diventata la
‘capitale’ del design europeo. Architetti, artisti e
designers di grande fama
(tra cui Renzo Piano) sono
stati coinvolti nella realizzazione di palazzi, strade,
piazze e torri di splendido
e avveniristico design.
Modalità di Pagamento e Prenotazione
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Acconto: (per persona): € 200 + iscrizione maratona (se richiesta) + ev. costo polizza GLOBY
Saldo: entro il 18/08/2015
Estremi bancari: IBAN: IT08 B063 8512 8001 0000 0001 293 / BIC: IBSPIT2B
Intestato a: Melville Travel & Leisure S.R.L. – Reggio Emilia
Inviare le schede di prenotazione a [email protected] o via fax a llo 055667158
Programma TUTTO INCLUSO Partenze di Gruppo
Venerdì 25 settembre 2015 MILANO o ROMA o altro aeroporto / Berlino
Partenza dall’aeroporto di MILANO LINATE o ROMA FIUMICINO o aeroporto su richiesta. All’arrivo a Berlino TEGEL trasferimento privato in Hotel e sistemazione nelle camere prenotate. Insieme andremo a ritirare il pettorale presso la Berlin Vital Messe.
Con i voli in arrivo da Milano e Bologna ci recheremo direttamente in pullman dall’aeroporto all’EXPO. Ritorno nei rispettivi Hotel.
Pernottamento.
Sabato 26 settembre 2015 Berlino
Prima colazione in Hotel. Per i runner, alle ore 7 del mattino, effettueremo un
leggero e divertente allenamento di rifinitura.
Alle ore 9 presso il Castello di Charlottenburg parte la Breakfast Run, gara non
competitiva di 6 km che termina sulla pista dello Stadio Olimpico. Al termine
viene offerto la prima colazione.
Alle ore 9.30 partenza del giro città (facoltativo) con guida parlante italiano
(costo € 35/min. 20 partecipanti).
Anche oggi vi accompagneremo all’Expo per il ritiro del pettorale.
Alle ore 18 presso Hotel HOLLYWOOD MEDIA – sala cinema – si terrà la
riunione tecnica pre-maratona con Fulvio Massini. Pernottamento.
Domenica 27 Settembre 2015 42° BMW-BERLIN MARATHON
Prima colazione in Hotel. Trasferimento libero alla partenza della Maratona.
La gara prenderà il via alle ore 8.45 (orario da verificare) presso "Strasse des 17. Juni" vicino alla porta di "Brandeburgo", dove ci
sarà anche l’arrivo. Tempo limite: 6 ore.
Alla fine della gara, ritorno libero in Hotel per un meritato RELAX.
La sera B2R organizzerà la consueta cena HAPPY END in un locale tipico berlinese. Luogo e costo saranno
comunicati in tempo utile. Pernottamento.
Lunedì 28 settembre 2015 Berlino / MILANO o ROMA o altro aeroporto
Prima colazione in Hotel. In tempo utile, trasferimento privato per l’aeroporto di TEGEL. Partenza per l'Italia
con volo prenotato.
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Assicurazione Globy Giallo
Polizza assicurativa per rinuncia al viaggio (facoltativa)
VALIDITA’
La polizza, per essere ritenuta valida, deve:
essere emessa contestualmente alla data di prenotazione o conferma dei servizi
essere stipulata a garanzia del costo complessivo del viaggio
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
Annullamento "all risks", cioè per qualsiasi motivo oggettivamente documentabile che colpisca l'assicurato,
tutti i suoi familiari o un compagno di viaggio.
I PRINCIPALI PLUS
Copertura delle rinunce dovute a :
malattie preesistenti
revoca delle ferie
impegni di lavoro
patologie della gravidanza
malattia del cane o del gatto
sono coperte le rinunce a seguito di malattia di un familiare o di una persona convivente (definizione di
"familiare")
nessuna franchigia per rinunce a seguito di morte o ricovero ospedaliero
franchigia 20% in tutti gli altri casi, con minimo € 75
COSTO: 5,2% del pacchetto turistico
CHAMPION CHIP
Il costo del noleggio del CHIP di € 6 va aggiunto al costo del pettorale al momento della
prenotazione.
Born2Run garantisce tramite la propria carta di credito per il costo del Champion Chip
che è di € 25. Per ogni
CHIP non reso Vi sarà richiesto l’importo di € 25. Il CHIP va restituito all’arrivo della
Maratona.
Al momento dell’iscrizione potete prenotare e pagare i seguenti articoli e/o servizi:
Adidas Event Shirt (climacool) – taglia S/M/L/XL
€ 30
Adidas Finisher Shirt (climacool) – taglia XS/S/M/L/XL
Massaggio 15’ all’EXPO
€ 15
€ 30
I nostri Hotels a Berlino
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HOLLYWOOD MEDIA HOTEL Kurfürstendamm 202 - 10719 Berlin
www.filmhotel.de
Ottimo Hotel nel cuore di Berlino. Direttamente sul “Kurfürstendamm”, con i suoi negozi e le numerose attrazioni.
Centro operativo Born2Run. Ci piace molto la sua ricchissima prima colazione a buffet! Ottimo servizio. Nella sala cinema dell’Hotel si svolgerà la riunione tecnica pre-maratona di sabato pomeriggio.
185 camere dedicate ai più famosi attori/attrici e registi cinematografici dell’ultimo secolo. L’arredamento, le foto e i manifesti sui muri, le biografie dettagliate delle varie “stelle”, oggetti originali di films, alcuni angoli tematici, danno all’Hotel
un tocco caratteristico e originale che vi porterà nel Mondo magico del Film mondiale… Le camere offrono servizi privati, phon, telefono, connessione Internet, cassetta di sicurezza, minibar, aria condizionata e TV. Ristorante italiano
all’interno dell’Hotel.
E’ il Centro Operativo Born2Run a Berlino!
SUITE NOVOTEL Berlin City Potsdamer Platz Anhalter Strasse 2
10963 Berlin
www.suitehotel.com (Consigliato per gruppo Fulvio Massini)
Ideale per nuclei familiari o gruppi di amici. A pochi passi da Potsdamer Platz e dal Checkpoint Charlie, in posizione ottima rispetto all’arrivo della maratona (circa 15’ a piedi). Le camere sono tutte ‘suites’ di 30 mq. arredate con design moderno. Tutte le suites hanno un letto matrimoniale, un divano-letto (3° letto); alcune suites sono dotate di 4° letto estraibile (SOLO per bambini). In alcune camere trovate anche un bollitore, forno microonde, frigo, cassetta di sicurezza, TV.
In hotel esiste una sala fitness e un business corner con accesso gratuito a Internet. I bagni sono divisi in due zone: vasca
+ doccia / WC. Prima colazione a buffet.
IBIS BERLIN City Potsdamer Platz Anhalter Strasse 4 - 10963 Berlin
www.accorhotels.com (Consigliato per gruppo Fulvio Massini)
Prima colazione a buffet e ottima posizione per i runners: vicino all’arrivo della maratona (accanto al Suite Novotel e all’Ibis Budget). A
pochi minuti a piedi da Potsdamer Platz dal ricco passato, dal famoso Check Point Charlie e dalla Porta di Brandeburgo. A 13 km dall'aeroporto di Tegel, le 146 camere possono ospitare al massimo 2 adulti e un bambino fino a 12 anni. All’interno dell’hotel, un ristorante,
un bar aperto 24 ore su 24.
BUDGET IBIS BERLIN City Potsdamer Platz Anhalter Strasse 6 – 10963
Berlin www.accorhotels.com
Hotel della catena Accor con camere semplici e essenziali ma tutte ristrutturate. Le 217 camere possono ospitare al massimo 2 adulti e
un bambino fino a 12 anni. Sono tutte dotate di doccia, WC, TV, aria condizionata, accesso a internet WIFI. Si trova vicino all’arrivo
della maratona (circa 15 minuti a piedi), ed è comunque a pochi passi dal centro di Berlino e dal “Brandenburgertor”.
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Quota individuale PARTENZE DI GRUPPO - TUTTO INCLUSO
Dal 25 al 28 settembre 2015 - 4 giorni/3 notti - partenza da MILANO o ROMA
da altri aeroporti: su richiesta
IBIS BUDGET
SUITE NOVOTEL
In camera doppia
€ 550,00
In camera tripla
€ 620,00
In camera singola
€ 660,00
In camera doppia
€ 680,00
In camera singola
€ 860,00
IBIS HOTEL
In camera doppia
€ 650,00
HOTEL HOLLYWOOD MEDIA
In camera singola
€ 820,00
In camera tripla
€ 565,00
In camera doppia
€ 595,00
In camera singola
€ 750,00
Pettorale maratona (Noleggio Chip Incluso) € 136
Spese gestione pratica Incluse nella quota
I bambini fino a 12 anni non compiuti, in camera con 2 adulti che pagano la quota in DOPPIA: € 345
Iscrizioni entro il 25 luglio 2014 salvo esaurimento anticipato dei pettorali
Documenti richiesti: Carta d'identità valida per l'espatrio oppure passaporto valido.
La quota comprende:
La quota non comprende:
· Volo diretto Milano o Roma / Berlino e ritorno in classe economy
· Tasse aeroportuali
· Sistemazione nell’Hotel prescelto (3 notti), in
camera con servizi privati
· Tassa di soggiorno
· Trattamento di pernottamento + prima colazione
· Trasferimento aeroporto/hotel + hotel/
aeroporto
· Assistenza Born2Run in Hotel
· Riunione tecnica pre-Maratona
· Canotta tecnica B2R/Asics per i runner, zainetto
per tutti
· Assicurazione sanitaria e bagaglio
· Spese gestione pratica
· Materiale informativo/illustrativo
· Iscrizione alla Berlin Marathon 2015
· Champion Chip (garanzia € 25)
· Pasti e bevande, visite ed escursioni
· Trasferimenti in Italia
· Mance, extra in genere e tutto quanto non
espressamente indicato come compreso
Penalità in caso di cancellazione
10% quota di partecipazione per cancellazione fino a 90 giorni prima della partenza
25% quota di partecipazione per cancellazione tra 89-60 giorni prima della partenza
50% quota di partecipazione per cancellazione tra 59-45 giorni prima della partenza
75% quota di partecipazione per cancellazione tra 44-30 giorni prima della partenza
90% quota di partecipazione per cancellazione tra 29-8 giorni prima della partenza
100% quota di partecipazione per cancellazione nei 7 giorni prima della partenza, in caso di non
presentazione, in caso di impossibilità a intraprendere il viaggio per difetto e/o mancanza dei documenti
personali necessari per l’espatrio
La quota pettorale non è rimborsabile
I biglietti aerei emessi non consentono cambi data e non sono rimborsabili
Programma di allenamento personalizzato
Con il programma Training Running, puoi avere la tabella di allenamento personalizzata per
correre la Maratona di Berlino assistenza continua e consulenza individuale.
Esecuzione di tutti i test di valutazione: Test Conconi per la determinazione del valore della
Soglia Anaerobica, Plicometria e BIA per il rapporto massa magra massa grassa, Baropodometria per l’analisi posturale, analisi del passo e valutazione della tipologia di scarpa utilizzata.
Valutazione e correzione della tecnica di corsa per acquisire la capacità di correre in maniera
corretta e d evitare sovraccarico alle strutture muscolo tendinee. Programma di stretching e
potenziamento per la prevenzione di infortuni e il raggiungimento di una buona elasticità e flessibilità, determinanti per il benessere del runners.
Richiedi il primo appuntamento per una valutazione personalizzata!
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Via Frà Giovanni Angelico, 6 CAP 50121 Firenze
Tel. (055) 6236163 Fax. (055) 667158