OMNIBUS CAMPUS

A.S.D. Fitness Time
Fitness Time Magazine
Trimestrale dell A.S.D. Fitness Time (Mo) N.3 Luglio Agosto Settembre Stagione Sportiva 2010
Ente di Promozione Sportiva dal 2003 Iscritta all'Agenzia dell'Entrate,nell'Albo Comunale e nel
Registro della Provincia di Modena. Iscritta nel Registro CONI Modena
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OMNIBUS CAMPUS
Continua fino a Settembre il
Kickboxing Camp Modena
in 28 parchi comunali
Digiti su Internet fdftv oppure fabiodifazio
KickBoxing PARTY
Mercoledi 15 Luglio 2010 dalle 17,30 alle 20,30
Electro Dance Martial Art Ricche Premiazioni per TUTTI.
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Martedi 10 Agosto 2010 dalle 17,30 alle 20,30
MiniTorneo Propedeutico il Piccolo Drago
MiniTorneo Avviamento Agonistico Il Gladiatore
Ricche Premiazioni.
Sabato 4 Settembre 2010
Parco Ferrari Festa di Fine Camp
17,30-20,30 con Ricche Premiazioni
Gruppo Sportivo
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Pantaloncini Maglietta e Bicicletta...per Un'Estate da Campioni
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Tel.347/8192303 Sig.Fabio
Un'Addome da copertina...
la corsa è la migliore nemica della pancia,inutile distruggersi di addominali se
poi si mangia in maniera scorretta,una Colazione da Re un Pranzo da Principe
una Cena da Povero,si di Sera evitare la pasta ed il pane per non alzarsi con
una vistosa pancia :D ….un'esercizio addominale ottimo è la
fisarmonica,chiudersi ed aprirsi lentamente su se stessi,si parte sdraiati poi si
abbracciano con le mani le ginocchia per poi tornare a stendersi
completamente con la schiena corretta,ecco in questo modo si lavorano tutti
gli addominali risparmiando fatica e tempo.
Tutto è Fitness:il Fitness e Benessere del Corpo e della mente,per questo noi
della Fitness Time facciamo Strechting davanti ai laghi del parco,per questo
giochiamo a pallavolo Thailandese e balliamo l'Electro Dance,ogni cosa che
muove tutti gli arti e fa sudare anaerobicamente si può ritenere Fitness,per
questo siamo aperti al Tai Chi,ricordando che anche gli Sport da
combattimento se non sono portati con sforzi estremi stile agonistico,si
possono ritenere per lo più amici del fitness,un esempio lampante è tutto il mondo
dell'AeroKickboxing che racchiude tutte quelle specialità con tanti nomi come la
FitBoxe,CardioBoxe ect.fare Jogging in un parco,ovvero sia camminare con la stessa andatura
godendosi il verde e Fitness,cosi come il Trekking in montagna se non è fatto a livelli
estremi,allora leggere un libro in un parco può ritenersi Fitness...Fabio Di Fazio dice che se
accopmpagnato da una sana camminata anch'esso è Fitness,cosi come ascoltare il suono
dell'acqua e fare meditazione,insomma in Estate con gli spazi verdi avete di che
sbizzarrirvi,Buon Fitness a tutti,ricordandovi che il Fitness è anche a tavola,non mangiare
pasta asciutta di sera per far spazio ad un insalatone senza pane è una buona base di Fitness.
Il KickBoxing Camp da Aprile a Settembre con il Patrocinio di
Comune di Modena
CONI Modena
Provincia di Modena
Torniamo a fornirvi la tabella di Marcia da Aprile a Settembre tutti i giorni
dalle ore 18,00 Lunedi Parco dei Giardini Ducali Estensi
Martedi Parco Amendola Sud Mercoledi Parco della Repubblica
Giovedi Parco Amendola Nord Venerdi Parco Divisioni Acqui
Sabato Parco Ferrari Domenica si improvvisa in tanti altri parchi.
Inoltre tante scorribande fuori orario in 28 parchi comunali.
6 Mesi di Vacanza Tra Musica Sport e tante Iniziative.
Speciali ringraziamenti a Tutti gli Sportivi Musicisti e personaggi famosi
che si sono prestati con la loro Arte al Kickboxing Camp 2010.