CORSO DI FORMAZIONE IN GINNASTICA POSTURALE

Centri Sportivi Aziendali Industriali
CORSO DI FORMAZIONE IN GINNASTICA POSTURALE
“ l'esercizio fisico in gruppo come strumento per lo sviluppo di
consapevolezze per la prevenzione dei dolori della colonna vertebrale”
Lo CSAin - Centri Sportivi Aziendali ed Industriali – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI ,
organizza, con il patrocinio del CONI LAZIO - Scuola Regionale dello Sport un Corso di Formazione in
Ginnastica Posturale per il rilascio dell’ attestato di Istruttore di Ginnastica Posturale
° Obiettivo del Corso
Il corso di Istruttore Ginnastica Posturale risponde alle esigenze di un mercato del lavoro nel quale le
Associazioni Sportive , Palestre, Centri Sportivi, Centri fitness e benessere etc.. sono sempre più alla
ricerca di figure in grado di operare sulla postura. Gli argomenti trattati, atti alla formazione di una figura
professionale valida, spaziano dall'organizzazione della postura alle proposte operative ed esercizi per
l'integrazione posturo-cinetica. Come migliorare, quindi, la postura, la mobilità e ridurre e prevenire i
dolori della colonna vertebrale. Come riportare la muscolatura in equilibrio, libera da tensioni muscolari.
“ la posturale che fa bene al corpo ed alla mente ”
° Programma del Corso
Il Programma del Corso, è stato predisposto dall’equipe didattica del CONI LAZIO – Scuola
Regionale dello Sport, considerate e valutate le obiettive finalità formative e tecnico- didattiche dello
CSAin.
i temi:
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Il neurone: dall’analisi cellulare all’analisi funzionale
Il sistema nervoso centrale e periferico: elementi di base per la Ginnastica Porturale
Studi e applicazioni della motricità riflessa, automatica e volontaria
La Ginnastica Posturale e l’integrazione delle quattro aree della personalità: cognitiva,
emotiva, motoria e percettiva
Il muscolo diaframma e il muscolo trasverso: analisi comparata e integrazione funzionale
La dinamica respiratoria: benefici per il corpo e per la mente
Percezione, postura e forza di gravità: percezione e azione degli appoggi corporei a terra
Onde cerebrali e comportamento motorio: studi neurofisiologici per la Ginnastica Posturale
Embriologia: tessuto connettivo e memorie fasciali
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Fisiologia muscolare: 1) muscoli fasici e muscoli tonici – 2) muscoli agonisti e muscoli
antagonisti
Dalla quadrupedia alla stazione eretta: il sistema scheletrico e i suoi
cambiamenti/adattamenti dal punto di vista filogenetico e ontogenetico
Anatomia e fisiologia dei muscoli addominali, dell’ileopsoas e dei glutei nelle dinamiche
pelviche
Il tratto cervicale: funzioni e disfunzioni muscolo-scheletriche
Lo stiramento muscolare in alternativa allo stretching e i benefici delle vibrazioni cloniche
Aspetti metodologici e didattici
1) Come strutturare una lezione di Ginnastica Posturale.
presentazione, applicazione e analisi degli esercizi in:
Decupito supino
Decupito laterale
Decupito prono
Quadrupedia
Seduti sullo sgabello
Stazione eretta
2) La progettazione annuale per una corretta Educazione Posturale:
^ analisi ragionata della progressione didattica e metodologica
° Docenti del Corso
*Carlo Crova - Insegnante di educazione fisica, terapista della riabilitazione, titolare
corso di ginnastica posturale presso l'associazione A.S.D. CCF Balduina, facilitatore
biodanza.
*Claudia Sacco - Laureata in scienze motorie, specializzata in attività motoria preventiva
ed adattata, assistente al corso di ginnastica posturale presso l'associazione A.S.D. CCF
Balduina.
*Romano Mezzetti – Laureato in Scienze Motorie, Psicologo, Docente nella Scuola
Statale, Presidente e Tecnico dell’A.S.D. CCF Balduina, Scuola dello Sport CONI.
*Attilio Lombardozzi – Università del Foro Italico, Scuola dello Sport CONI.
° Direzione Scientifica del Corso
Prof. Roberto Tasciotti – Direttore Scuola Regionale dello Sport –CONI LAZIO
° Direzione Tecnico-Organizzativa
Prof. Romeo Mignacca – Presidente CSAin LT
° Destinatari del Corso
* Diplomati Isef o Laurea in scienze motorie.
* Studenti presso le facoltà di fisioterapia e scienze motorie.
*Tecnici ed Operatori sportivi.
° Periodo di svolgimento del Corso
Il Corso si svilupperà nel mese marzo ‘15 in due successivi week end (20 ore complessive)
1° week end : sabato 7 marzo dalle ore 15.00 alle ore 19.00
domenica 7 marzo : mattina dalle ore 9.30 alle ore 13.30
pomeriggio dalle ore 15.30 alle 17.30
2° week end : sabato 14 marzo dalle ore 15.00 alle ore 19.00
domenica 15 marzo : mattina dalle ore 9.30 alle ore 13.30
pomeriggio dalle ore 15.30 alle 17.30
° Sede di svolgimento
Il Corso si svolgerà presso la Scuola Nazionale di Atletica Leggera “ B.Zauli “ – Centro di
Preparazione Olimpica CONI di Formia ( lt) Via Appia -Lato Napoli- 175
° Quota iscrizione
€ 200,00 + 30 ( QUOTA di ISCRIZIONE all’Albo Tecnici Nazionali CSAin )
^ la quota di iscrizione all’Albo dei Tecnici Nazionali CSAin è di € 45.00 ma trattandosi della prima
partecipazione ad un Corso di Formazione organizzato dallo CSAin viene applicato uno sconto di € 15,00
° Modalità di iscrizione
La richiesta di iscrizione al Corso, corredato di tutti i dati anagrafici, recapito ed esperienze nell’ambito dello
sport, dovrà pervenire tramite e mail entro il 2 Marzo ‘15 al seguente indirizzo di posta elettronica
[email protected] Dopo aver effettuato la richiesta di iscrizione verrà inviata una e-mail di
conferma con i dati per effettuare il bonifico e/o altre modalità di pagamento. È considerato iscritto al Corso
solo chi offre evidenza dell’avvenuto pagamento.
° Attestato di Istruttore di Ginnastica Posturale
Al termine del Corso, previo colloquio finale, verrà rilasciato dallo CSAin - Ente di Promozione Sportiva
riconosciuto dal Coni - e dal CONI Lazio- Scuola Regionale dello Sport, l’attestato di Istruttore di Ginnastica
Posturale che certifica le competenze acquisite e l’iscrizione nell’Albo Nazionale Tecnici CSAin.
° Informazioni
Per qualsiasi informazioni e/o chiarimenti per tutto quanto sopra riportato è possibile contattare:
Romeo Mignacca Presidente CSAin LT
cell.334 1217410 email [email protected]
Gianni Di Nucci
V. Presidente CSAin LT cell.348 3104618 email [email protected]
Romeo Mignacca
Presidente CSAin Latina
GDN/ ‘15