activiti programma estate 2012

ACTIVITY ESTATE 2012 DAL 18 GIUGNO ALLʼ 8 SETTEMBRE
LUNEDIʼ
Molveno h. 9.30 / 12.00 Passeggiata: ai piedi delle Dolomiti Patrimonio dellʼUmanità
Passeggiata per tutti alla scoperta della valle delle Seghe, la porta delle Dolomiti di Brenta.
Il tema di questa passeggiata saranno le Dolomiti, la storia e la conquista delle vette più
famose del gruppo di Brenta. Lʼacqua, che con la sua forza scolpisce le rocce e modella le
valli, forma laghi ed è fonte di energia per le persone.
Modalità di iscrizione: consegna voucher direttamente allʼappuntamento.
Luogo appuntamento: chalet ACTIVITY al Parco di Molveno dopo il ponte sul torrente
Massò (a fianco dei campi da tennis).
Difficoltà: per tutti. Bambini piccoli nello zainetto (su richiesta a noleggio). Passeggini con
ruote grandi da sterrato, si.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 300 - 350 calorie.
Andalo h.16.00 / 18.00 - Passeggiata: i segreti del bosco - Leggere il paesaggio
Passeggiata didattica nei boschi di Selvapiana di Andalo alla ricerca delle tracce e dei
segni degli abitanti del bosco. Riconoscere le impronte e le abitudini degli animali selvatici
del Parco Naturale Adamello Brenta.
Modalità di iscrizione: consegna voucher direttamente allʼappuntamento.
Luogo appuntamento: chalet Activity Andalo (centro sportivo, palestra di roccia).
Difficoltà: per tutti. Bambini piccoli nello zainetto (su richiesta a noleggio). Passeggini con
ruote grandi per sterrato, si.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 220 - 250 calorie.
MARTEDÌ
Andalo h. 10.00 / 12.00 - Passeggiata: Nordik Walking
L'arte di camminare! Il Nordik walking rappresenta una valida alternativa al semplice
camminare. E' una disciplina per allenare tutto il corpo, nata nei paesi del Nord Europa
che si avvale di speciali bastoncini in carbonio. Svolgendosi per lo più su sentieri
pianeggianti non richiede nessun tipo di preparazione fisica e tecnica particolare, ed è per
questo che il Nordik Walking è adatto a tutti. Unʼottima occasione per fare una passeggiata
sui prati intorno ad Andalo, in località Lava.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo. Luogo appuntamento: ufficio
ACTIVITY Andalo centro paese (di fronte alla telecabina/parcheggio). Difficoltà: per tutti.
Bambini dai 10 anni in su. Possono partecipare allʼescursione senza bastoncini anche i
bambini più piccoli purché autonomi.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici. Consumo calorico: 350 400 calorie. Costi: Noleggio bastoncini 3 €
Molveno h. 09.30 / 12.30 - Parco Avventura / Forest Park
Ponti tibetani, carrucole sospese, teleferiche, passaggi aerei mozzafiato, tutto organizzato
in circuiti da albero ad albero in completa sicurezza. Divertente e responsabilizzante, con
imbragatura di sicurezza. Briefing e supervisione delle Guide Alpine.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo.
Luogo appuntamento: partenza impianti Pradèl.
Convenzione riservata ai bambini Dai 5 ai 12 anni.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 1h, 350 calorie.
Costi: 12 € che da diritto a ragazzi di età tra i 5 e i 12 anni allʼandata e ritorno con
impianto di risalita Pradèl e lʼentrata al Forest Park. Adulti prezzo intero.
Molveno h.17.00 / 19.00 - Passeggiata: Nordik Walking
L'arte di camminare! Il Nordik walking rappresenta una valida alternativa al semplice
camminare. E' una disciplina per allenare tutto il corpo, nata nei paesi del Nord Europa
che si avvale di speciali bastoncini in carbonio. Svolgendosi per lo più su sentieri
pianeggianti non richiede nessun tipo di preparazione fisica e tecnica particolare, ed è per
questo che il Nordik Walking è adatto a tutti. Unʼottima occasione per fare una passeggiata
sui prati intorno al lago di Molveno.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo. Luogo appuntamento: chalet
ACTIVITY al Parco di Molveno dopo il ponte sul torrente Massò (a fianco dei campi da
tennis).
Difficoltà: per tutti. Bambini dai 10 anni in su. Possono partecipare allʼescursione senza
bastoncini anche i bambini più piccoli purché autonomi.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici. Consumo calorico: 350 400 calorie. Costi: Noleggio bastoncini 3 €
MERCOLEDIʼ
Andalo h. 9.00 rientro 12.30 o 16.00 - Passeggiata del gusto. Escursione giro dei
rifugi della Paganella
La Paganella con i suoi 2125 m. è la cima che domina lʼAltopiano della Paganella e offre
dei panorami mozzafiato a 360°. Dalle Dolomiti Orientali, alla valle dellʼAdige fino al lago di
Garda e alle Dolomiti di Brenta. Una gita che tocca i rifugi della Paganella, La malga
Zambana, rifugio Dosso Larici Il rifugio La Roda, il rudere del vecchio rif. Cesare Battisti e
la malga Terlago. Una gita per tutti, per chi cammina poco con lʼimpianto di risalita fino in
cima e per i camminatori dalla stazione a monte della telecabina fino in cima lungo i
sentieri tra mughi e pietraie. Lʼescursione sarà anche unʼoccasione per una lezione di
topografia ed orientamento. Cartine topografiche messe a disposizione dei partecipanti
dalla Kompass.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo.
Luogo appuntamento: partenza telecabina centro paese Andalo .
Cosa portare: Piccolo zainetto con: K-way o giacca antipioggia, bottiglietta d'acqua,
snack o piccola merenda, felpa. Consigliati gli scarponcini da trekking o scarpa da
ginnastica con suola scolpita (Tipo da running, non liscia). Pranzo al sacco oppure in
rifugio a carico dell'ospite.
Difficoltà: per tutti - escursione su vari livelli. Per tutti - giro della cima rientro con impianto
entro le h. 12,30 o pranzo in rifugio. Facile: escursione alla cima della Paganella e pranzo
in rifugio. Discesa a valle nel primo pomeriggio.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 700 - 750 calorie.
Costi: Impianto di risalita / eventuale pranzo in rifugio.
In caso di pioggia attività alternativa con visita guidata alle cantine vinicole di Mezzocorona
con un minimo di 10 persone partecipanti.Attività da concordarsi al luogo
dell'appuntamento.
Fai della Paganella h. 15.30 / 18.00 - Antichi mestieri e sapori & Giro delle sorgenti.
Passeggiata attraverso le sorgenti per riscoprire i ritmi e i luoghi dʼincontro di un tempo.
Visita allʼAgritur e alla stalla. Allevare le mucche e produrre il latte. Il sapore di un assaggio
di formaggio nostrano.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17,00 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY.
Luogo appuntamento: negozio di articoli sportivi ACTIVITY PEOPLE di Fai della
Paganella. Difficoltà: per tutti. Bambini piccoli nello zainetto. Passeggini si.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici. Costi: 5 €. Bambini fino
a 5 anni gratis.
GIOVEDIʼ
Molveno h. 9.30 / 12.00 - Canoa Canadese Experience
Quale modo migliore per vivere il lago? Scopriamo la canoa Canadese con istruttori
qualificati. Impareremo a manovrare una canoa Canadese scoprendo in modo alternativo
le bellezze del lago di Molveno, uno dei più estesi e profondi tra tutti i laghi del Trentino.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17,00 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo consegnando il voucher dellʼattività
prenotata.
Luogo appuntamento: chalet ACTIVITY al Parco di Molveno dopo il ponte sul torrente
Massò (a fianco dei campi da tennis).
Cosa portare: scarpe da ginnastica, felpa, acqua, asciugamano.
Difficoltà: per tutti . Bambini dagli 8 anni.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
In caso di alto numero di adesioni lʼattività verrà svolta nella stessa giornata in orari diversi
che verranno comunicati allʼospite al momento dellʼiscrizione in ufficio
Molveno h. 9.00 / 12.30 - Via Ferrata
Le Dolomiti sono famose per questi sentieri attrezzati con scale e funi metalliche che
permettono di salire pareti anche ai meno esperti. Un assaggio di via ferrata con
imbracatura. Casco e moschettoni lungo il suggestivo e spettacolare percorso che ci porta
in sicurezza ad affrontare traversate in parete. Briefing, supervisione e accompagnamento
delle Guide Alpine.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17,00 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo. In caso di alto numero di adesioni
lʼattività verrà svolta nella stessa giornata in orari diversi che verranno comunicati allʼospite
al momento dellʼiscrizione in ufficio.
Luogo appuntamento: chalet ACTIVITY al Parco di Molveno dopo il ponte sul torrente
Massò (a fianco dei campi da tennis).
Difficoltà: per tutti. Bambini dagli 8 anni in su o alti più di 1,20.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 700 - 750 calorie. Costi: Noleggio attrezzatura 5 €.
Andalo h. 14.00 / 16.00 – Strecht Pilates
Sui prati del centro sportivo di Andalo una ginnastica efficace che rapidamente e senza
traumi potenzia e tonifica la muscolatura, restituendo una postura corretta e il
rilassamento; aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio
che non è mai aggressivo verso il tuo corpo. Nel metodo di Pilates la qualità del
movimento e più importante della quantità delle ripetizioni. L'attenzione posta nella
respirazione diventa essenziale in quanto aiuta ad eseguire ogni movimento con forza ed
efficienza, riducendo stress associato ad una respirazione non corretta.
Modalità di iscrizione: consegnare voucher direttamente allʼappuntamento.
Luogo appuntamento : chalet ACTIVITY al centro sportivo di Andalo presso la palestra di
roccia artificiale.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Difficoltà: Per tutti, bambini dai 12 anni in su.
Consumo calorico: 1h. 245 calorie
VENERDIʼ
Molveno h. 9.00 / 16.00 - Escursione Giro dei rifugi dal Brenta
Un classicissimo e panoramico sentiero ad anello che percorre tutta la Val delle Seghe,
facendo tappa ai rifugi Montanara, dellʼAltissimo, Selvata. Si scende per la valle delle
Seghe a Molveno. Si entra nel cuore delle Dolomiti di Brenta “Patrimonio Naturale
dellʼUmanità”. Pranzo al sacco o in rifugio.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo.
Luogo appuntamento: partenza impianti di risalita Molveno / Pradèl
Cosa portare: Piccolo zainetto con: K-way o giacca antipioggia, bottiglietta d'acqua,
snack o piccola merenda, felpa. Consigliati gli scarponcini da trekking o scarpa da
ginnastica con suola scolpita (tipo da running, non liscia). Pranzo al sacco oppure in rifugio
a carico dell'ospite. Difficoltà: per camminatori. Bambini dagli 8 anni.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Consumo calorico: 750 - 800 calorie. Costi: Impianto di risalita / eventuale pranzo in
rifugio.
In caso di pioggia attività alternativa con visita guidata alle cantine vinicole di Mezzocorona
con un minimo di 10 persone partecipanti.Attività da concordarsi al luogo
dell'appuntamento.
Fai della Paganella h. 21.30 / 23.00 - Le luci della civiltà.
La magia di una passeggiata nei boschi al chiaro di luna, nel buio della notte per ammirare
una stellata, scoprire i rumori del bosco ed ammirare punti panoramici sulla valle
dell'Adige e sulla città di Trento. Scoprire i paesi e le valli illuminate dall'alto di una
montagna.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17,00 del giorno prima
dellʼattività agli uffici del “Gruppo Dolomiti di Brenta”.
Luogo appuntamento: negozio di articoli sportivi ACTIVITY PEOPLE di Fai della
Paganella. Difficoltà: per tutti. Bambini piccoli nello zainetto. No passeggini. Trasporti sul
luogo dellʼappuntamento: mezzi propri. Costi: 5 €. Bambini fino a 10 anni gratis.
SABATO
Andalo h. 9.00 rientro 16.00 - Escursione: Cima Canfedin, tra marmotte e stelle
alpine.
La Paganella con i suoi 2125 m. è la cima che domina lʼAltopiano della Paganella e offre
dei panorami mozzafiato a 360°. Lungo la sua dorsale sud si snoda un sentiero
panoramico e selvaggio che porta alla facile cima del Canfedin. Il luogo delle stelle alpine
e delle Marmotte, e una vista unica sulla valle dei laghi e le Dolomiti di brenta.
Modalità di iscrizione: prenotazione obbligatoria entro le h. 17 del giorno prima
dellʼattività agli uffici ACTIVITY di Molveno ed Andalo.
Luogo appuntamento: partenza telecabina centro paese Andalo .
Cosa portare: Piccolo zainetto con: K-way o giacca antipioggia, bottiglietta d'acqua,
snack o piccola merenda, felpa. Consigliati gli scarponcini da trekking o scarpa da
ginnastica con suola scolpita (tipo da running, non liscia). Pranzo al sacco oppure in rifugio
a carico dell'ospite.
Difficoltà: Per camminatori. Bambini dagli 8 anni. Consumo calorico: 700 - 750 calorie.
Trasporti sul luogo dellʼappuntamento: mezzi propri o pubblici.
Costi: Impianto di risalita / eventuale pranzo in rifugio.
LE ATTIVITA' VENGONO GARANTITE ANCHE CON MODERATO MALTEMPO E
PIOGGIA CON L'ADEGUATA ATTREZZATURA E POTRANNO SUBIRE MODIFICHE DI
PERCORSO E DI DURATA A DISCREZIONE DELLA GUIDA/ACCOMPAGNATORE PER
QUESTIONI METEOROLOGICHE E DI SICUREZZA.