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Programma di viaggio
TIBET
… Saggezza è coltivare la virtù senza mai essere sazio e
insegnarla agli altri senza stancarsi mai…
1° giorno Lunedì 5 Giugno: Roma  Pechino
Partenza dall’aeroporto di Roma Fiumicino con volo di linea Air China (Airbus 330) per Pechino. Pasti e
pernottamento a bordo.
2° giorno Martedì 6 Giugno: Pechino
Arrivo all’aeroporto Beijing International e trasferimento in albergo. Il pomeriggio è a completa disposizione per
attività individuali, relax o shopping. Cena cinese a buffet e pernottamento in albergo.
3° giorno Mercoledì 7 Giugno: Pechino
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Partenza in pullman per Mutianyu per ammirare una delle
sette meraviglie del mondo: la Grande Muraglia, lunga più di 5000 chilometri è il simbolo della saggezza del popolo
cinese. La visita prevede la salita in funivia… (si arriverà a 900mt di altitudine). Rientro in albergo, cena cinese a
buffet e pernottamento.
4° giorno Giovedì 8 Giugno: Pechino  Lhasa (3700 m)
Prima colazione in albergo, snack a bordo. Di buon mattino trasferimento in aeroporto e partenza con volo di linea
per Lhasa (Via Chengdu). Arrivo all’aeroporto di Lhasa e trasferimento in albergo per la sistemazione. Il resto del
pomeriggio è dedicato solo ed esclusivamente all’ambientamento all’altitudine, è consigliabile massimo riposo e
nessun tipo di attività. Cena cinese a menù fisso in albergo. Pernottamento.
5° giorno Venerdì 9 Giugno: Lhasa
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Inizia l’immersione nell’essenza tibetana percorrendo in
senso orario il Parkor…, una mescolanza di pellegrini, tibetani di tutti i ceti e di tutte le tribù, negozietti nascosti e
animate bancarelle. Si entra quindi nel santuario più sacro del Tibet: il Tempio Jokhang, dal tetto dorato. Dal cuore
religioso si passa alla residenza invernale del Dalai Lama: il Potala che troneggia sulla città del Monte Putuo e si
sviluppa su tredici piani. Si lascia il centro per quella che fu la residenza estiva del Dalai Lama: il Norbulingka,
completamente immerso nel verde e circondato da giardini. La serata proseguirà con una caratteristica cena
tibetana in ristorante locale. Rientro in albergo e pernottamento.
6° giorno Sabato 10 Giugno: Lhasa
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. La giornata è interamente dedicata alla visita dei dintorni di
Lhasa con le due città monastiche più importanti: Drepung che letteralmente significa “chicchi di riso sparsi sulla
montagna” e Sera o “collina” nata ai piedi del Monte Sera Wuze. Rientro in albergo, cena cinese a menù fisso e
pernottamento.
7° giorno Domenica 11 Giugno: Lhasa  (Lago Nam Tso 4700 m)
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Si lascia Lhasa e i suoi monasteri per un’intera giornata a
contatto con la natura: il lago sacro Nam Tso (200 km, 5 ore circa), dove le acque turchesi circondate da vette che
arrivano fino a 7000 metri, rendono il paesaggio semplicemente mozzafiato! Rientro in pullman a Lhasa, cena
cinese a menù fisso e pernottamento in albergo.
8° giorno Lunedì 12 Giugno: Lhasa  Shigatse (3900 m)
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Partenza in pullman per la seconda grande città del Tibet:
Shigatse (290 km, 5 ore circa). Arrivo e trasferimento in albergo. Pomeriggio dedicato alla visita del Monastero
Tashilhunpo, sede del Panchen Lama, conserva una enorme statua d’oro del Buddha Maitreya alta 27 metri.
Rientro in albergo, cena cinese a menù fisso e pernottamento.
9° giorno Martedì 13 Giugno: Shigatse  (Sakia 4280 m)
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Intera giornata dedicata ad una escursione a Sakia (150 km,
3 ore circa), una tipica cittadina tibetana di notevole interesse storico. Si visiteranno il Monastero Settentrionale e
il Monastero Meridionale, situati sulle sponde del fiume Trum. Il colore grigio scuro animato da strisce orizzontali
bianche e verticali rosse, li rendono particolari e sorprendenti. Rientro in albergo, cena cinese a menù fisso e
pernottamento.
10° giorno Mercoledì 14 Giugno: Shigatse  Gyantse (3950 m)
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Partenza in pullman per la cittadina che ha subito meno di
tutte l’influenza cinese: Gyantse (90 km, 2 ore circa). Arrivo e trasferimento in albergo. Si visiterà il Monastero
Pelkor con lo straordinario Chorten di Kumbun, una stupa di nove piani contenente più di cento cappelle
affrescate. Proseguimento per il Dzong, un vecchio forte dal quale si avrà uno spettacolare panorama di tutta la
vallata. Rientro in albergo, cena cinese a menù fisso e pernottamento.
11° giorno Giovedì 15 Giugno: Gyantse  (Lhasa)  Pechino
Prima colazione in albergo, pranzo in ristorante locale. Partenza in pullman per l’aeroporto di Lhasa (270 km, 5 ore
circa). Lungo il percorso sosta fotografica al Lago Yamdruktso, uno dei tre laghi sacri del Tibet con alle sue spalle
l’incredibile Karola Glacier che a causa dell’inquinamento è diviso in strati bianchi e neri che conferiscono una
bellezza particolare... Partenza con volo di linea per Pechino (Via Chengdu), snack a bordo dell'aereo. Arrivo in
tarda serata e trasferimento in albergo. Pernottamento.
12° giorno Venerdì 16 Giugno: Pechino  Roma
Prima colazione in albergo. Trasferimento in aeroporto e partenza con volo di linea Air China per Roma Fiumicino.
Arrivo e fine del vostro viaggio!!!
Termini dei nostri servizi
Le autorità turistiche cinesi si riservano il diritto di modificare
il programma senza preavviso pur mantenendo invariato il contenuto
TIBET:
Clima: la primavera è il periodo migliore per visitare il Tibet. Le temperature medie vanno dai 19° di giorno e 8-9°
gradi di notte. Consigliamo un abbigliamento comodo e relativamente leggero per il giorno e molto pesante per la
sera/notte (considerando sia l'escursione termica che le strutture in cui si pernotterà)
Strade e viabilità: le distanze da percorre in pullman sono lunghe e causate sopratutto dal fatto che i limiti di
velocità imposti sono di circa 50/60 km orari. Le nuove norme di sicurezza impongono per i pullman una capienza
massima di 20 persone (16 viaggiatori + 1 autista, 1 guida locale, 1 guida nazionale e 1 poliziotto che deve
comunque viaggiare con il gruppo) oltre tale numero sarà necessario prendere un minivan o pullmino aggiuntivo.
Altitudine: consigliamo un consulto medico prima di intraprendere un viaggio così pesante dovuto soprattutto
all'altitudine (si raggiungeranno i 5000 metri!!!) All'arrivo è consigliabile evitare qualsiasi tipo di attività per dar la
possibilità al fisico di adattarsi all'altitudine e per risolvere eventuali sintomi di mal di montagna che in genere
scompaiono nel giro di un paio di giorni.
Viste le suddette specifiche, i luoghi che si visiteranno e le lunghe percorrenze in pullman (le strade in Tibet sono a
volte tortuose e non asfaltate) consigliamo un ALTO SPIRITO di adattamento
e una PROFONDA
PREPARAZIONE per affrontare un viaggio così impegnativo!!!
Metemozioni Tour Operator
Proposta di viaggio
TIBET
Partenza gruppo 5 Giugno 2017
Operativi dei voli Air China proposti
05/06/2017
Roma Fiumicino/Pechino
Volo
CA 940
h. 20.55/13.10#1
08/06/2017
Pechino/Chengdu
Volo
CA 4112
h. 09.00/12.00
08/06/2017
Chengdu/Lhasa
Volo
CA 4112
h. 13.00/15.00
15/06/2017
Lhasa/Chengdu
Volo
CA 4111
h. 16.00/18.00
15/06/2017
16/06/2017
Chengdu/Pechino
Pechino/Roma Fiumicino
Volo
Volo
CA 4111
CA 939
h. 19.00/21.40
h. 13.40/18.55
scalo tecnico
scalo tecnico
Scheda tecnica degli alberghi proposti (o similari)
Città
Pechino
Hotel
Inner Mongolia Grand Hotel
Lhasa
Jixiang Baoma
Shigatse



Gesar
Gyantse
Pechino
Categoria
Gyantse
Inner Mongolia Grand Hotel


Notti
2
4
2
1
1
E’ bene sapere che…
Il Check-in negli alberghi è di norma verso 12.00/13.00, non possiamo garantire che all’arrivo le camere siano
subito disponibili. Il Check-out è previsto per le h. 10.00. Negli alberghi in Cina le camere matrimoniali hanno un
numero molto limitato, in caso di viaggio di nozze verrà fatta la segnalazione ma la conferma definitiva verrà data
solo in loco; non esistono camere triple ed in caso di richiesta la sistemazione sarà in una camera doppia con
l'aggiunta di un lettino/brandina. Per quest'ultima sistemazione non sono previste riduzioni
Alberghi: in Tibet il livello delle strutture alberghiere è al di sotto della media. Gli alberghi 4* proposti (Lhasa e
Shigatse) e 3* (Gyantse) sono i migliori disponibili ma è importante sapere che lo standard è modesto.
L'hotel di Gyantse è molto "semplice" con camere piccole e spartane. Questa struttura ha il minimo indispensabile e
la colazione è prettamente tibetana. Le condizioni igienico-sanitarie potrebbero essere scarse e consigliamo di
premunirsi di: capi pesanti (nel caso in cui le stanze non fossero adeguatamente riscaldate) e disinfettanti da viaggio
(tipo Amuchina, salviette igienizzanti umidificate). E' importante sapere che non esistono strutture migliori di
questa!!!
Attenzione: per entrare in Cina e in Tibet è necessario il visto di ingresso ed il passaporto italiano con validità
residua di minimo 6 mesi dalla data di partenza, con almeno due pagine intere libere.
Per entrare in Cina richiederemo un visto individuale per il quale ci serviranno i passaporti originali + 1 FOTO
FORMATO TESSERA RECENTE E CON FONDO BIANCO ed un Modulo Ufficiale correttamente compilato.
L’ottenimento del visto richiede una settimana di tempo; onde evitare disguidi, consigliamo di farci pervenire la
suddetta documentazione almeno 20 giorni prima della partenza.
Per entrare in Tibet il nostro corrispondente di Pechino provvederà alla richiesta del permesso per l'ingresso in
Tibet. Per ottenere il permesso sono necessari almeno 20 giorni ed è indispensabile inviare la fotocopia del visto di
ingresso per la Cina (richiesto in Italia) con fotocopia del passaporto in validità
Viste le pratiche burocratiche per l'ottenimento dei permessi è necessario che la suddetta documentazione ci venga
recapitata almeno 50 giorni prima della partenza. Oltre tale termine non garantiamo tale servizio
Al momento della prenotazione è necessario anticipare via email la copia del passaporto
Metemozioni Tour Operator
Proposta di viaggio
TIBET
Partenza gruppo 5 Giugno 2017
Quote individuali di partecipazione GRUPPO MINIMO 10 PERSONE
Pacchetto base in camera doppia
Supplemento camera singola
Tasse aeroportuali (soggette a riconferma)
Visto individuale di ingresso
Spese gestione pratica (€ 90,00 a persona)
€ 2.895,00 a persona
€ 440,00 a persona
€ 320,00 a persona
€ 135,00 a persona
non applicate
Supplementi facoltativi
- Polizza Assicurativa Globy Rosso per l'integrazione delle spese mediche (massimale € 155,000) € 82,00 a persona
- Polizza Annullamento Viaggio Allianz Global Assistance (massimale da € 3.001 a € 4.000) € 140,00 a persona
La suddetta quotazione è stata elaborata con il valore del dollaro pari a 1€ = Usd 1.12. Eventuali adeguamenti
valutari verranno comunicati al momento della richiesta impegnativa e 20 giorni prima della partenza.
Vista l'elevata oscillazione del cambio tra Euro e Dollaro (Usd), offriamo la possibilità di fissare definitivamente la
quota base di partecipazione. Quando la partenza del gruppo sarà garantita, ci riserviamo di comunicare l'eventuale
adeguamento aggiornato a favore o a svantaggio dei clienti e dar loro la possibilità di bloccarlo definitivamente
SENZA NESSUN COSTO AGGIUNTIVO
Cosa includiamo nel pacchetto base…
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Volo di linea Air China Roma/Pechino/Lhasa - Lhasa/Pechino/Roma in classe economica
Tutti i collegamenti in Cina e Tibet con pullman privati ad USO ESCLUSIVO METEMOZIONI
Sistemazione in camere doppie standard (a due letti separati) presso selezionati alberghi di categoria 4/3
stelle con trattamento di pernottamento e prima colazione
Trattamento di pensione completa (tranne dove diversamente indicato) con tutti i pranzi in selezionati
ristoranti locali, cene cinesi a menù fisso in albergo, cene tipiche in ristoranti caratteristici incluso un soft
drink a pasto
Tutte le visite, escursioni e spettacoli come da programma dettagliato (ingressi inclusi)
Assistenza di specializzate guide locali cinesi parlanti italiano a Pechino e inglese in Tibet (una in ogni
città)
Una guida nazionale cinese parlante italiano che accompagnerà il gruppo per tutta la durata del viaggio
dalla prima città cinese (Pechino) all'ultima (Pechino
Accompagnatore Metemozioni Tour Operator in partenza da Rom
Mance per guida nazionale, guide locali, autisti e facchini
Permesso per entrare in Tibet
Assistenza presso l’Aeroporto di Roma Fiumicino il giorno di partenza
Assicurazione medico/bagaglio Allianz Global Assistance
Set da viaggio
Cosa non includiamo nel pacchetto base…






Pasti e bevande non menzionati
Visite ed escursioni non menzionate
Avvicinamento a Roma Fiumicino da altre città italiane (su richiesta)
Assicurazione annullamento viaggio Allianz Global Assistance (su richiesta)
Extra di carattere personale
Tutto quanto non espressamente riportato alla voce “Cosa includiamo”
Metemozioni Tour Operator