Il magnesio, amico del nostro organismo

all’interno
speciale estate
settimanale di prevenzione medica e di solidarietà - da un’idea di Diego Fabra
Direttore responsabile: Michele Guccione
La gioia di chi soffre
il dolore degli altri
di Michele Guccione - [email protected]
H
o sempre pensato che chi subisce una grande sofferenza dovrebbe essere visto come
un “privilegiato”, perché può portare già in
questa vita la Croce di Gesù e può percorrere il
Suo calvario. Direte: è comodo quando non ti
riguarda di persona. Rispondo che io mi sento di
gran lunga inferiore rispetto a queste persone,
perché evidentemente non sono ritenuto all’altezza di questo
“privilegio”. Provo un grande senso di vuoto, non solo per la vergogna che provo di fronte alla sofferenza, ma anche perché non
posso fare nulla, se non usare la parola. Allora ho deciso di usare
la parola per cercare di richiamare la vostra attenzione su chi soffre e su chi, da familiare o parente, vive questa condizione nella
più assoluta nostra indifferenza.
Vorrei, in sostanza, condividere con voi lettori il fatto che mi
sento un nulla, tanto piccolo davanti a questi grandi esseri, paragonabili ai santi in tutto e per tutto, anche se santi non saranno
proclamati mai.
Diceva padre Pio, modello universale del migliore modo di vivere
la sofferenza umana, che “la vita è un calvario che vale la pena
di subire allegramente”. In teoria, quindi, chi detiene il “privilegio” di soffrire dovrebbe esserne contento. La vera sfida che si
pone davanti ad un sofferente è proprio questa: riuscire a mutare i comprensibili sentimenti di dolore, di rabbia, di impotenza,
di dispetto verso la vita e gli altri, in un sentimento di accettazione e di generosità che porta verso la serenità e la gioia di una
futura e migliore condizione.
Non sono le assurdità di un pazzo. E’ invece la realtà che si vive
quotidianamente a Lourdes, dove in un solo giorno ho incontrato
migliaia di sofferenti di ogni peggiore tipologia di male, che avevano tutte le ragioni di essere incattiviti dal dolore, e che invece
stavano lì in fila, sulle vecchie carrozzine in ferro, fermi sotto la
pioggia incessante, a pregare. Non stavano lì aspettando il miracolo, come crediamo noi superficiali. Ringraziavano Gesù per la
grazia che hanno ricevuto e chiedevano alla Madonna conforto e
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anno 6 n. 28 - 18 luglio 2011
Il magnesio, amico
del nostro organismo
di Roberto Tobia - farmacista - [email protected]
Il Magnesio è un minerale di fondamentale rilevanza
nel mantenimento dell’equilibrio del nostro organismo. Infatti svolge un ruolo fondamentale sia nella
regolazione dell’eccitazione neuro muscolare che nella
produzione e nel trasporto di energia. Lo stress, sia di
origine fisica che emotiva, provoca la fuoriuscita di
magnesio dalle cellule e la sua conseguente eliminazione attraverso le vie renali. Contemporaneamente alla fuoriuscita
di magnesio si verifica l’ingresso del calcio all’interno della cellula,
con conseguente aumento della contrazioni sia della muscolatura
scheletrica che di quella liscia (viscerale). Questo è il motivo per il
quale è più facile il manifestarsi di contratture, crampi muscolari e
di spasmi della muscolatura, liscia che nella donna costituiscono una
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segue da pagina 1: LA GIOIA DI CHI SOffrE
forza per continuare a sopportare, per migliorarsi nel dolore.
Ciò li rendeva appagati, al punto da raggiungere una invidiabile serenità, che trasmettevano al prossimo sorridendo a ognuno che incontravano. Lo stesso sorriso che ti regalavano le centinaia di volontari lungo
le tante processioni. Sono per lo più giovani dai 16 ai 25 anni. Non quelli griffati e omologati che devono stare per forza intruppati e in branco vestiti allo stesso modo, a fare le stesse cose, tutti impegnati a vincere la noia ad ogni costo. No, sono ragazzi che hanno rinunciato alla
moda, al divertimento, al mare, e hanno deciso di dedicare la loro
estate ai malati che si recano a Lourdes per imparare a soffrire meglio.
E sui social network non parlano né di politica né di pettegolezzi, ma
scambiano col resto del mondo l’esperienza dello strazio che ogni giorno contribuiscono a mutare in sorriso e speranza.
Il sorriso è, appunto, il comune denominatore delle decine di migliaia
di malati e pellegrini che ogni giorno affollano Lourdes. Non sono né il
luogo, né l’acqua, né l’apparizione a rendere le persone più umane,
semplici, miti, umili, quindi migliori. No, sono la fede e la preghiera
che danno lo spirito di sopportazione necessario ad affrontare ciò che
attende al ritorno nel quotidiano inferno della città, della società fatta
di incazzati e di cattivi.
Ma di fronte a questa realtà quasi soprannaturale, come possiamo
lamentarci, noi, che in fondo non soffriamo nulla, se non piccoli o grandi problemi spesso creati da noi stessi o da chi ci sta vicino? Che diritto abbiamo di incazzarci, di abbandonarci all’angoscia e alla perdita di
speranza, di fronte a mutilati, storpi, malati di tumori incurabili, bloccati su una vecchia carrozzina in ferro, che ti sorridono come se nulla
fosse?
La conclusione torna a essere quella della premessa: loro stanno meglio
di noi, perché hanno il dono di vivere con gioia e umiltà la loro condizione; noi stiamo peggio, prigionieri di arroganza, superbia e voglia di
carriera e ricchezza che ci fanno sembrare troppo poco ciò che abbiamo.
Se queste mie parole non sono state sufficienti a convincervi, vi invito
a recarvi nei luoghi della sofferenza. Non necessariamente un pellegrinaggio, non vi invito neppure ad andare a S. Giovanni Rotondo, dove
pure sono stato di recente per cercare di comprendere meglio il messaggio del frate di Pietralcina. No, vi invito a fare visita ai reparti di
grande sofferenza che sono, purtroppo, numerosi anche nella nostra
città. Il malato bloccato sul letto d’ospedale non ha nulla di meno di
quello che ha la fortuna di arrivare a Lourdes. Non ha il conforto della
massa spirituale del santuario mariano, e riceve quando è possibile una
parola da un vicino di letto, da un familiare quando c’è e quando gli è
permesso di entrare, dal cappellano, dalle suore, dai medici.
Ci sono, però, luoghi dove i malati non possono comunicare con nessuno, e sono, credo, quelli dove la sofferenza si vive con maggiore crudeltà. Uno per tutti: il padiglione della Rianimazione dell’ospedale
Civico. Due muri, quello del coma e quello dell’accesso vietato, rendono impossibile la comunicazione fra il malato e il mondo esterno. Qui
non c’è cura, non c’è previsione che possano dare la speranza di guarigione opure la certezza di una brutta fine. Si vive una terribile
sospensione che mette a dura prova i nervi più saldi.
Come esprimere, dunque, la sofferenza o la richiesta di aiuto, di speranza, di forza nella fede? I protagonisti di questo calvario, i familiari
e gli amici, quelli cioè che meritano tutta la nostra solidarietà e comprensione e che dovremmo andare a trovare di tanto in tanto come
forma di volontariato, hanno scelto una forma “artistica”, quella dei
murales, per dire la loro al mondo. Messaggi i più disparati, scritti col
pennarello sui muri del corridoio d’attesa: fiumi di parole che arrivano
a scorrere persino sui bellissimi pannelli sull’ambiente e sul ciclo del-
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18 luglio 2011
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l’acqua donati al reparto dalle scuole della città.
Gioia, speranza, racconti di quando si era insieme, simpatici “rimproveri” di chi ha attraversato l’Italia per venire a trovare il fratello o l’amico. Toccanti storie intime, rese pubbliche dal dolore e dalla sofferenza, ma che sono scritte con la gioia di chi ama e crede nei miracoli.
Ogni messaggio si chiude con l’invito al congiunto in coma: “Svegliati e
torna da noi!”.
Anche noi dobbiamo svegliarci. Non dobbiamo lamentarci e basta, non
dobbiamo girare la faccia dall’altra parte. Dobbiamo avere il coraggio
e l’onestà di sapere guardare in faccia la sofferenza degli altri e prenderla come esempio per vivere meglio la nostra. Lourdes non è solo sui
Pirenei, ma è dietro ognuna delle nostre case, è dentro i reparti di
cura, è nella solitudine delle case di riposo. Andiamo a trovare i malati e i loro familiari, soprattutto d’estate quando il caldo rende deserte
le strade. Portiamo un sorriso a chi non trova la forza di gioire per ciò
che gli capita.
segue da pagina 1: IL MAGNESIO, AMICO
delle cause dei dolori del ciclo mestruale. Anche la perdita con il
sudore, sia durante il periodo estivo che dopo una intensa attività fisica, soprattutto negli sportivi, può portare a dolori muscolari ed alla
riduzione della resistenza agli sforzi con conseguente sensazione di
stanchezza. Reintegrare il magnesio ed il potassio ci aiuterà a sentirci
meno stanchi. E’ importante in questo caso l’assunzione anche del
potassio, in quanto questo interviene nel mantenimento di livelli normali della pressione arteriosa. Le principali fonti alimentari di magnesio sono i legumi, i cereali integrali, la frutta secca, il cacao, i gamberetti, e in minor misura il latte, le uova, il pesce, la carne, la frutta e
la verdura. I moderni metodi di coltivazione, di raffinazione e di lavorazione dei cibi hanno fatto sì che la quantità di magnesio contenuta
negli alimenti si sia progressivamente ridotta, consentendo l’instaurarsi di stati carenziali, seppure lievi. Quando l’apporto di magnesio è
scarso, possono manifestarsi disturbi che coinvolgono apparati e
distretti diversi del nostro organismo, in primis al sistema nervoso: irritabilità, iperemotività, stanchezza, disturbi della memoria, scarsa concentrazione, variazioni nel ritmo veglia/sonno; all’apparato muscolare: aumento del tono muscolare, crampi, cefalea muscolo-tensiva; problemi di circolazione: sindrome premestruale, emicrania; manifestazioni viscerali: intestino irritabile, dismenorrea, discinesia delle vie
biliari. In commercio sono disponibili diversi integratori a base di
magnesio, spesso in associazione con il potassio. Anche in omeopatia il
magnesio è presente sotto forma di carbonato, di cloruro e di fosfato.
Il farmacista ed il medico esperti in omeopatia e cure complementari
potranno consigliare il rimedio più adatto ad ognuno, rimedio che si
deve affiancare, e non deve sostituire, la terapia convenzionale.
L’apporto quotidiano raccomandato di magnesio per un adulto è di 350
mg per gli uomini e 300 mg per le donne (Lichton, 1989), dose aumentabile fino a 450 mg nel periodo estivo e nella donna durante la gravidanza e l’allattamento.
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speciale estate
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I fastidiosi sintomi quando si viaggia su un mezzo
possono dipendere dall’apparato vestibolare
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di Anna Sampino - [email protected]
G
ite
fuori
porta
e
viaggi verso
le località marittime
preferite
sono le tappe più
comuni di una
vacanza che si rispetti. Se viaggiare in auto, in aereo o in nave
è per molti un divertimento, per
qualcun altro può diventare un
vero problema. Soprattutto per
chi soffre di cinetosi, volgarmente detta mal di movimento o più
conosciuta come mal di mare!
Non è sicuramente una patologia
grave, ma i sintomi che arreca
possono essere molto fastidiosi.
Di solito comporta nausea, sudore, capogiri, mal di testa, vertigini e, in alcuni casi, persino
vomito o ipotensione. A soffrirne
sono soprattutto bambini, donne, in particolare se gravide, e
soggetti emicranici.
Ma da cosa è causata la cinetosi?
Sicuramente dal movimento, ma,
come spiega il dott. Aldo
Messina, specialista in Audiologia, "l'organo che ne è coinvolto è per lo più l'apparato vestibolare, cioè quella parte dell'orecchio che è deputata a informare
il nostro sistema nervoso centrale (cervelletto e cervello) sugli
spostamenti della testa".
Il senso di vertigine che si avverte quando si è, per esempio, su
una scala, su un aereo o su una
nave dipende dalla nostra percezione dello spazio rispetto al proprio corpo, quindi della condizione di equilibrio.
Sono tre i sottosistemi che determinano infatti l'equilibrio: vestibolare (labirintica), visivo e
muscolare (propriocettiva). Se
l'informazione proveniente da
uno di questi sottosistemi è
eccessiva o deficitaria, causa una
cattiva integrazione fra i tre tipi
di informazione ed ecco comparire i sintomi tipici della vertigine e della "malattia del movimento". Il cosiddetto mal di
mare, per esempio, è generato
Emergenza afa: un presidio mobile a piazza
Politeama per aiutare chi soffre il caldo
U
n Presidio mobile di Primo Intervento (Ppi) fino al 21 settembre
stazionerà a Piazza Politeama. E’ una delle iniziative del Piano di
Prevenzione degli Effetti del Caldo sulla Salute Estate 2011 elaborato dall’Asp di Palermo in linea con le raccomandazioni del
Ministero della Salute. A bordo di un camper, messo a disposizione
dall’Assessorato comunale al Servizio Protezione Civile guidato da
Aristide Tamajo, lavoreranno un medico di Guardia medica, due volontari con esperienza di primo soccorso e personale dell’URP dell’Asp,
incaricato, tra l’altro, di informare i cittadini sulle precauzioni da
osservare per combattere le ondate di calore. Il Ppi mobile, che sarà
fornito delle attrezzature e dei farmaci necessari, sarà attivo tutti i
giorni dalle ore 10 alle 18.
L’Asp ha anche realizzato un depliant informativo (che sarà in distribuzione presso tutti i punti territoriali dell’Azienda) sulle misure di prevenzione da adottare per fronteggiare le alte temperature. E’ stato
anche attivato un servizio di allerta per i pazienti anziani già in
Assistenza Domiciliare Integrata e per i pazienti fragili segnalati direttamente dai medici di medicina generale ad una Centrale operativa. In
pratica, i medici di famiglia dopo avere visitato il paziente, potranno
allertare direttamente la Centrale operativa del servizio per richiedere, qualora ve ne fosse bisogno, l’impiego di infermieri professionali
per terapie di reidratazione urgente a domicilio. I numeri di telefono
dedicati sono ad uso esclusivo dei medici di medicina generale che già
sono stati informati del piano di emergenza caldo. Sono previsti una
serie di contatti telefonici di cortesia periodici con i pazienti fragili,
oltre ad un monitoraggio di base delle loro condizioni fisiche ed un’attività di istruzione sulle misure elementari di prevenzione da adottare
per fronteggiare le alte temperature. In base ad un accordo stipulato
con la Provincia regionale di Palermo, personale dell’URP dell’Azienda
sanitaria provinciale trasmetterà il bollettino meteorologico quotidiano agli uffici ed ai servizi sociali dei Comuni del territorio della provincia.
Per ulteriori informazioni si invita a visitare il sito della Asp di Palermo
che ha realizzato una pagina sull'argomento all'indirizzo www.asppalermo.org. (fonte: Ufficio stampa ASP 6 Palermo)
da un'eccesiva stimolazione
vestibolare-labirintica a causa
del movimento della nave e degli
spostamenti improvvisi della
testa; mentre, allo stesso tempo,
i sottosistemi visivi e muscolari
non ricevono equivalenti stimoli.
Ad avere problemi di equilibrio,
non solo nel periodo estivo, sono
soprattutto gli anziani. Infatti,
nei soggetti di età avanzata i
sotto-sistemi vestibolare, visivo
e muscolare risultano già deficitari e questo facilita frequenti
episodi di cadute. Inoltre, con le
alte temperature le persone
anziane sono più esposte all'ipotensione quindi anche a capogiri
o episodi collassiali.
In generale, ecco alcune semplici precauzioni che il dott. Aldo
Messina consiglia a chi deve fare
un viaggio e vuole evitare fastidi:
- prima di iniziare un viaggio
meglio consumare solo un pasto
leggero;
- scegliere un punto stabile del
mezzo di locomozione usato: se
auto i sedili anteriori, se nave la
zona centrale, se aereo i posti in
corrispondenza delle ali;
- non leggere e se si è in nave
meglio non guardare le onde;
- assumere posizione supina o se
possibile semisdraiata a testa
ferma;
- evitare parti affollate del
mezzo;
- distrarsi chiaccherando con
qualcuno.
- Se tutto questo non basta, esistono cerotti a base di scopolamina da applicare dietro l'orecchio due ore prima della partenza; oppure gomme o compresse
contenenti dimenidrato.
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speciale estate
Anziani: qualche consiglio per vivere l’estate in sicurezza
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Angela Fiumarelli: “Il problema principale è trovare persone affidabili per l’assistenza alla terza età”
di Giusy Munda - [email protected]
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rriva il periodo estivo
e con esso
anche l’aumento
delle
difficoltà
delle
persone
anziane soprattutto a causa del caldo e dell’assenza di familiari (e di vicini di
casa), che li aiutino a provvedere alle loro necessità quotidiane.
A chi affidarne l’assistenza quando le famiglie vogliono concedersi qualche giorno di vacanza?
Come trovare assistenti seri, corretti e professionali? Quali sono i
problemi che, soprattutto in
questo periodo, rappresentano
un rischio per la salute degli
anziani? Lo abbiamo chiesto alla
sig.ra Angela Fiumarelli, esperta
del settore e titolare di un noto
centro di assistenza domiciliare e
servizi alla persona, che afferma:“Il problema principale è
quello di dover trovare persone
serie a cui affidare i propri cari
che rischiano di restare soli se
anche la badante straniera che si
è occupata di loro durante l’inverno adesso rientra nel proprio
Paese per godere delle vacanze.
Per fronteggiare tale esigenza
occorre trovare organizzazioni
serie su cui poter contare, dotate di personale in grado di essere
una buona compagnia per gli
anziani da accudire e proteggere, lavorando con professionalità, serietà e correttezza, mista
a tanto buon senso e sensibilità”.
fare i conti con il costo di un servizio che, ovviamente, è maggiore rispetto a quello pattuito con
la badante in base alle proprie
disponibilità. E a carico dell’anziano rimane il problema di
adattarsi alle abitudini, alla personalità e ai metodi della nuova
assistente. Un cambiamento non
privo di traumi e disagi per una
persona che si lega a chi quotidianamente si occupa di lui, che
entra nell’intimità dei suoi rapporti e del suo ambiente domestico”.
Ma una volta trovato l’assistente che fa al caso nostro, il problema è risolto?
“Purtroppo no. Adesso c’è da
Questo numero è stato stampato in 20.000 copie e chiuso il 13 luglio 2011
Un modulo (mm. 48x20): Euro 25,00. Consigliati: 4 annunci 50,00 Euro più IVA. Una pagina: 48
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Palermo e provincia. Gli articoli firmati riflettono esclusivamente l’opinione degli autori. E’ consentita la riproduzione anche parziale citandone la fonte.
Come ci si può difendere dal
rischio di truffe da parte di
sedicenti badanti?
“Rivolgendosi ad organizzazioni
serie, professionali ed affidabili.
I truffaldini raggirano con metodo ed è difficile difendersene.
Ma richiedere assistenti, rivolgendosi ad un’organizzazione di
qualità offre delle garanzie come
sa. . .
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quella di poter avere personale
selezionato (anche se gli strumenti di valutazione del grado di
affidabilità con cui si effettua la
selezione non sono infallibili) del
quale si possiedono informazioni
personali”.
Un’organizzazione seria come
interviene nel gestire un servizio e cosa comprende?
“Il primo contatto con la famiglia richiedente il servizio e con
l’anziano da seguire lo curo personalmente, presentando la mia
organizzazione e il personale
che vi appartiene fatto di assistenti serie, corrette, preparate,
italiane (elemento importante
per comunicare con l’anziano,
con la sua famiglia e con le figure professionali coinvolte nella
sua cura) e cortesi. Valutando le
richieste e le esigenze dell’utente si cerca, quindi di trovare il
servizio più idoneo. L’assistente
settimanale di prevenzione medica e di solidarietà
Reg. Tribunale di Palermo n° 11 del 29/05/2006 - Iscriz. ROC n.
edizioni nell’attesa s.a.s.
amministratore unico: Sergio Fabra [email protected]
Sede Via Sampolo 56 - Palermo - 091343239 - [email protected] - www.nellattesa.it
Direttore responsabile: Michele Guccione [email protected]
Direttore editoriale: Diego Fabra [email protected]
Responsabile commerciale: Marcello Barbaro [email protected]
Hanno collaborato a questo numero:
Angela Ganci [email protected] - Giuseppe Lauria [email protected] - Katia Li Citra
[email protected] - Giusy Egiziana Munda [email protected] - Anna Sampino [email protected] - Roberto Tobia [email protected]
Vignette: Pienrico Di Trapani [email protected]
Comitato etico scientifico: Diego Fabra coordinatore - Giovanni Alberti medicina estetica Sergio
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Distribuzione: edizioni nell’attesa s.a.s. Stampa: Sprint s.a.s. Via Telesino 18/a Palermo
IL MONDO INCANTATO
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soprattutto fra giovani e adulti. E’
una guida basilare per impostare
in modo sano il rapporto tra educatori e bambini. Il personale
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dettami del metodo, ottenendo
importanti risultati sul piano formativotermine sarà organizzato.E’ possibile avere maggiori informazioni sul metodo Gordon e sulle iniziative
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assegnato al servizio, oltre ad
essere una buona compagnia per
l’assistito deve occuparsi della
sua igiene personale, curare
l’ambiente domestico, preparare
i pasti della giornata, accompagnare la persona che ne abbia
necessità ad effettuare visite
mediche o a sottoporsi ad esami
clinici e, ancora, assisterli per
l’acquisto di medicinali o per la
spesa quotidiana”.
Quali consigli per gli anziani e
per le loro famiglie per trascorrere un’estate in sicurezza?
“Riguardo al caldo invito a seguire le precauzioni che offrono,
come ogni estate, i medici e i
media, come per esempio bere
tanto per evitare il rischio di disidratazione, particolarmente frequente nell’anziano, in quanto
ha un ridotto riflesso della sete.
Consumare pasti leggeri, frammezzandoli
con spuntini frequenti. Se l'anziano non è pienamente autosufficiente, i liquidi e
i cibi vanno offerti attivamente e
non lasciati alla sua discrezione;
usare un abbigliamento comodo
e fresco. Inoltre, usare moderatamente i climatizzatori e non
orientare i ventilatori verso il
soggetto; evitare di uscire nelle
ore più calde. Consiglio, infine,
di evitare di ricorrere ai ricoveri
ospedalieri nei casi in cui un problema è risolvibile a casa. Si evitano così per l’anziano ulteriori
disagi dovuti al rischio di restare
relegato per ore (a causa della
mancanza di posti) su una barella in corridoio e senza il comfort
che può offrire la propria casa e
la vicinanza delle persone care”.
... Quest’estate
profumati di Sicilia
Immediatamente
riconoscibile,
evoca i profumi
di un'essenza
freschissima
e piacevolmente
pungente
capace di regalare
alla pelle
la sensazione
di essere pervasa
da una ventata
di Sicilia
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speciale estate
18 luglio 2011
Guarino: “L’isolamento è uno dei grandi problemi
che vivono le persone della terza età in estate”
5
di Anna Sampino - [email protected]
D
a un lato il
generale
aumento
delle temperature, che sta pian
piano modificando il clima terrestre, dall'altro l'allungamento
dell'età media dell'uomo, che ha
fatto dilatare le prospettive di
vita, ma soprattutto il numero di
ultraottantenni. Queste le due
tendenze che si sono andate
registrando gradualmente negli
ultimi anni e che portano a trattare temi prima trascurati, come
quelli legati all'anzianità e alle
problematiche dipendenti dalla
relazione età-clima: in sintesi,
anziani e caldo.
Quali sono i principali rischi in
cui possono imbattersi le persone
anziane in queste caldissime
estati?
Ci risponde il dott. Mario
Guarino, specialista in Neu-rologia, Psichiatria e Medicina legale: "In primo luogo vorrei segnalare l'isolamento: molti anziani
restano soli in casa quando tutto
il resto della famiglia è in vacanza o a lavoro. Per questo, tendono a deprimersi e a trascurarsi,
anche perchè possono avere difficoltà ad autogestirsi. Per esempio, riveste un'importanza non
secondaria la condizione igienica
dell'anziano, il quale può capitare che si trascuri nella pulizia
personale, cosa da non sottovalutare se si pensa ai problemi di
incontinenza di solito presenti a
quest'età".
Negli ultimi decenni sembrano
aumentati i casi di patologie da
involuzione psichica, come spega
ancora Guarino: "Questo fenomeno è da rapportare più all'aumento delle persone in età geriatrica
(ultrasessantacinquenni) che ad
altri fattori. Certamente, la
demenza riconosce una sua causa
scatenante nell'abbandono e in
un anomalo rapporto con i problemi quotidiani della vita.
Quindi per evitare un loro peggioramento psichico bisognerebbe prestare loro più attenzione e
non dimenticare il benessere
derivante dal farli sentire parte
di un contesto familiare; anche a
costo di
sacrificare qualche
vacanza". Ma se proprio non si
vuole rinunciare al diritto di trascorrere qualche giorno lontano
da casa, si può ricorrere al cosiddetto "badante", una figura ai
nostri giorni celeberrima e sempre più diffusa.
"Ma - avverte Guarino - pur essendo il badante un ausilio
importantissimo, non esime i
familiari dalle doverose attenzioni e affetto che l'anziano comunque merita. I primi suoi caregivers, per usare un termine anglosassone, sono proprio i parenti
più vicini".
PIù
CONTROLLI SPECIALISTICI
Oltre alle patologie di natura psichica, nei mesi estivi si registra
un aumento delle malattie di
natura neurologica vascolare, la
cui incidenza aumenta appunto
in relazione all'innalzamento
delle temperature. Si contano
infatti molti più casi di ictus e reictus cerebrali. "Quindi, conviene
intensificare i controlli specialistici qualora si presentasse un'acutizzazione di sintomi rivelatori
come continue cefalee, vertigini,
episodi di confusione mentale. Il
caldo è comunque vissuto malissimo da tutti gli anziani, non solo
per coloro che soffrono di particolari malattie, per cui è necessario fare attenzione ad assicurare un ambiente climatizzato e la
giusta assunzione di liquidi per
evitare episodi di disidratazione.
In definitiva, nei mesi afosi dedichiamo una maggiore attenzione
ai nostri familiari più anziani".
Centro Dialisi
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il parere dello psicologo
Padri separati: in estate
meglio una civile convivenza
di Angela Ganci - Psicologa - [email protected]
S
ono definiti i nuovi poveri, una realtà incredibile se si pensa che molti padri, una volta
separati, nel giro di pochi mesi passano da una
vita comune, fatta di lavoro, casa e tempo libero,
ad una realtà di stenti, spesso senza più casa né
dignità. Non che la povertà significhi perdita della
propria dignità, questa va ben altro la propria condizione economica, ma, in molti casi, si tratta di un radicale cambiamento in negativo del proprio stile di vita, che influenza il proprio benessere, la stima di sé e, quindi, il rapporto con i figli.
Considerati l’elevato costo della vita e la precarietà dei salari, si
spiega perché, spesso, il disgregarsi della famiglia produca indigenza, specie quando i figli da mantenere sono minorenni. Senza
considerare poi che molte richieste economiche dell’ex-coniuge
sono così pressanti da sembrare, più che bisogni veri, una vera e
propria tattica per rovinare chi è ritenuto responsabile della fine
della propria famiglia. La situazione è ancora più drammatica
quando a lavorare è solo l'uomo, perché separarsi significa affrontare la spesa di due abitazioni e il raddoppio di tutte quelle indispensabili per vivere. Secondo le statistiche, un padre separato
su due finisce sul lastrico per pagare alimenti a ex-moglie e figli
e, quando non si riduce a dormire in auto, per non pagare due
affitti, qualcuno si accontenta di dormire sul divano della casa di
famiglia, con la tensione che si viene a creare in ogni convivenza
forzata. Con l’arrivo dell’estate e le vacanze dal lavoro, il tempo
da dedicare ai figli aumenta e, complice la bella stagione, arriva
il momento per allontanare le inquietudini di una vita non facile,
godere le ore passate insieme e cercare una convivenza civile per
il bene dei propri figli. Una giornata al mare, un gelato, un giro
alle giostre, cose semplici (e poco costose) che danno il senso di
un affetto paterno e di un accordo tra genitori, che restano sempre tali nel cuore e nella mente dei figli, anche se non sono più
marito e moglie. Affinchè non si ripetano più storie come quella
dei padri che, spaventati dal rifiuto dell’ex-coniuge di far vedere
loro i figli, li rapiscono, facendo perdere le tracce per giorni, o
delle madri che non rispettano i turni stabiliti, inventando scuse
per non fare uscire i figli da casa, e contribuendo ad azioni esasperate, ma non giustificate, dei padri, come il portarli in vacanza senza preavviso. Battaglie combattute a forza di denunce
penali, angosce e tensione nei figli, che comunque percepiscono
che qualcosa non va, in un vero tira e molla inutile e dannoso perché fare i genitori vuol dire mettere da parte i propri rancori e
problemi per prendersi cura della crescita e del benessere di chi
si è messo al mondo.
.
.
.
a
s
e
t
t
a
nell’
18 luglio 2011
medicina
Malattia di La Peyronie o induratio penis plastica, ovvero
quella placca nel pene che ne altera l’aspetto
6
di Giuseppe Lauria - Dirigente medico Urologia ARNAS Ospedale Civico di Palermo - www.urologiaandrologialauria.com
L
a
malattia
prende il nome da Francois De La Peyronie,
chirurgo
francese alla corte di Versailles
che la descrisse nel 1743, dopo
averla osservata su Luigi XIV, il
Re Sole. La Malattia di La
Peyronie, o induratio penis plastica, consiste in un’alterazione
localizzata della tunica albuginea (la struttura che riveste i
corpi cavernosi del pene) comportandone una progressiva
sostituzione di tessuto elastico
con tessuto cicatriziale cioè la
placca fibrosa retraente. Ciò
determina, dal punto di vista clinico, una modificazione dell’aspetto (recurvatum) che si rende
evidente durante l’erezione,
sovente con algie e parestesie
peniene; il tessuto coinvolto
dalla placca, infatti, essendo
costituito prevalentemente da
tessuto fibroso, non è più in
grado di estendersi durante l’aumento di volume del pene,
deformandolo. Gli incurvamenti
dorsali e laterali rappresentano
l’aspetto più comune e nello stadio avanzato si può arrivare alla
retrazione peniena (accorciamento del pene).
In Italia, uno studio condotto su
seicentocinquanta pazienti, ha
rilevato una prevalenza della
induratio penis plastica nel 7 per
cento della popolazione maschile
compresa tra i 50 e 70 anni (La
Pera, 1999).
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Vi sono alcune condizioni patologiche (fattori di rischio) in presenza delle quali l’incidenza
della malattia di La Peyronie
risulta essere maggiore, in modo
statisticamente
significativo,
rispetto ad una popolazione normale di controllo, tra queste
spiccano:
- il diabete (14 per cento)
- l’ipertensione arteriosa (8 per
cento)
- l’assunzione cronica di farmaci
(19 per cento).
Tra i fattori favorenti l’insorgere
della malattia si annoverano,
inoltre, il fumo di sigaretta e l’a-
buso di alcolici.
Vi sono diverse ipotesi eziologiche, tra quelle con maggiore
consenso: deficit enzimatici,
squilibri endocrini, carenze vitaminiche, microtraumi, ipotesi
genetica, ipotesi autoimmunitaria, dismetabolismi, ecc.
Per la diagnosi sono indispensabili anamnesi, esame obiettivo,
alcuni
esami
ematochimici
(esami di I livello) ed accertamenti strumentali quali ecografia/ecocolordoppler
penieno
dinamico.
Per l’incerta eziologia della
malattia, non è stato finora possibile realizzare con successo una
terapia causale. Tra le possibilità
terapeutiche dell’induratio penis
plastica vi sono: antiflogistica –
disgregante (farmacologica più
fisica), chirurgica (tecnica di
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18 luglio 2011
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rubrica settimanale in collaborazione
con l’Ordine dei farmacisti di Palermo e con l’Utifarma
Re G. & C. sas p.zza Giovanni
Paolo II 32 - tf. 0916511879
Siagura L. via Dante 59
(Sammartino) - tf. 091584722
Sabato 23 - Domenica 24 luglio
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Cerasola M. L. via Don Orione 28 tf. 0916379559
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Biondo) - tf. 091585869
Farmacia del Centro p.zza
Castelnuovo 21 - tf. 091589841
Farmacia della Statua p.zza
Vittorio Veneto 11 - tf. 091515209
Farmacia Pizzitola via Molra
34/D-E - tf. 0916686022
Farmacia Ponte Oreto via Oreto
322/A - tf. 091444537
Farmacia Strasburgo. viale
Strasburgo 202 - tf. 091527986
Gallo S. via E. Tricomi 12
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La Rizza snc v.le Piazza Armerina
23 (B. Nuovo) - tf. 091311568
Mercadante V. v.le Regina Elena
72 (Valdesi) - tf. 091450381
Orlando M. via Padre G. Puglisi 82
(Romagnolo) - tf. 091392900
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