TRATTATCI DT PA(E (CIh{ TATERRA

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Le paginecheseguono suggeriscono un certo numero di passi
dain
per
rldurre l'impatt,o ambientale delle tracce ehe lasciamo
troprendere
sullaTerra.Ti invitiamo aleggerli e, seti ispirano, aprenderel'impegno di
rispettarne alcuni o tutti, morcondoli con il segnoV. I passi che stqi già praticando andranna inv ece segnati con una X, Quando hai terminato, copio
i tuoi impegni su un foglio che potrai portare con te come promemoria.
"INTERESSERE CON LA MADRE TERRA" - fine settimana di consapevolezza offerto dal Sangha di Milano
INSIEME CON GIOIA E SOSTEGNO a Pian dei Ciliegi, 6/7 giugno 2015
a-
TN.ATTATG DI PACE CON TATERBA
Certificato di impegno
lo.
miimpegno
a:
E spostarmia piedio in bicicletta.......... giornialla settimana.
E spostarmia piedi o in bicicletta nel raggio di otto chilometri.
E associarmiad altri per condividere passaggi in auto (carpooling) o usare itrasporti pubblici.
I liritur" iviaggiaereia meno di.. ore divolo all'anno.
E os".rrre una giornata senza auto alla settimana.
E otturrure una giornata senza auto al mese.
I tuuo.rre a casa un giorno alla settimana.
I ridurre glispostamentiin auto del ..........%.
E frr" le scale invece di prendere l'ascensore.
E orre.urre un giorno senza elettricità alla settimana.
E verificare l'efEcienza energetica della mia casa e migliorarla (coibentazione, eccetera).
E acquistare e installare pannellisolari per la mia casa.
I acquistare attrezzatura per la produzione di elettricità da fonti rinnovabili (eolica, geotermica).
E lasciar asciugare il bucato all'aria (senza usare l'asciugatrice).
E ridurre l'uso dell'asciugacapelli e altri piccoli elettrodomestici.
E d.r" sostegno aicontadini localie ridurre itrasporti, comperando alimenti prodottinella mia zona.
E coltivare di persona (dove possibile).
E non usare pesticidio diserbanti.
E acquistare cibo biologico per il .......... della mia alimentazione complessiva.
E iscrivermiad un gruppo d'acquisto dialimentibiologicinella mia zona.
E sostituire le lampadine a incandescenza con lampadine a basso consumo.
I astenermi dall'installare o utilizzare il condizionatore d'aria in casa mia.
E ridurre l'uso del condizionatore d'aria, impostandolo sui gradi.
I ridurre il riscaldamento dicasa impostandolo sui....... .. gradi.
E installare un termostato programmabile nella mia casa.
E provvedere a un efHcace isolamento termico della casa, anche con finestre a tenuta.
E mangiare solo cibo vegetariano.
I guidare un'auto con carburazione ad alto rendimento.
E evitare di comprare merci con imballaggi eccessivi.
f] sostituire l'uso difazzoletti di carta, tovaglioli di carta e piatti dicarta o plastica con equivalenti riutilizzabili.
E fr"qu"ntare le biblioteche invece di acquistare libri, per quanto possibile.
I p". gli acquisti usare borse di stoffa o comunque riutilizzabili.
E ,ru." detersivi biodegradabili.
E .o.portare irifiuti di cucina o fare la raccolta differenziata.
E in.orrggiare Ia scuolalil posto di lavoro a riciclare i rifiuti.
E condividere riviste e cataloghi, regalandoli a ospedali (o strutture per anziani, ecc.).
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riutilizzare e riciclare tutto ciò che può essere riutilizzato o riciclato.
.ornp"rare vestiario in negozidi usato.
doue possibile, piantare piante autoctone e resistentialla siccità.
piantare.......... alberinella zona in cuiabito.
tp"gn"re icomputer quando non in uso.
instaltare prese multiple (ciabatte) con interruttore o staccare Ia spina di elettrodomestici
e altre apparecchiature quando non in uso, per evitare assorbimenti di corrente indesiderati.
impostare il computer e lo schermo in modo che si spengano dopo ro minutidi inattività.
ridurre il consumo diacqua calda del ..........%.
fare solo docce calde di breve durata.
installare uno scaldabagno a energia solare.
riutilizzare le acque grigie (per esempio: usare come sciacquone per il WC l'acqua in cui ci si è
lavati, o sisono lavatii piattio i panni.
azionare lo sciacquone solo quando necessario.
chiudere il rubinetto mentre milavo identio mirado colrasoio a mano.
ridurre il consumo complessivo diacqua del..........%.
installare un sistema di raccolta e utilizzo dell'acqua piovana.
rimuovere le cartacce o i rifiuti abbandonati sul proprio percorso dijogging o camminata.
inco.aggiare un amico o un'amica a impegnarsi in azionielencate in questa lista.
migliorare le mie conoscenze su argomentirelativiall'ecologia.
scrivere articolio raccontiche contribuiscano a mettere le persone in contatto con il proprio ecosistema.
meditare una volta la settimana sul rapporto che ho con l'ecosistema in cuivivo.
meditare una volta la settimana su come ridurre i mieiconsumi, e agire di conseguenza.
scrivere aipoliticia livello locale e nazionale chiedendo una legislazione ambientale più efficace.
d.re sostegno alle organiz zazionilocali ambientaliste.
Aggiungo qui le mie personali proposte di impegno: .................
Mi impegno a praticare ciò che ho segnato in questa lista, in modo da ridurre l'impatto ecologico del mio
stile divita.
Firma
Data.