Estate 2012 SdC depli
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Estate 2012 SdC depli
Workshop estivo Semi di Crescita 29-30 Giugno e 1 Luglio 2012 L’incontro, da venerdì 29 Giugno a domenica 1 Luglio, si concentrerà inizialmente sulla tonificazione del fisico, per passare gradualmente alla tonificazione del Qi mediante la pratica di diversi esercizi di Qigong e delle prime due sequenze del Zhineng Qigong. Si passerà quindi alla pratica d e l Ta i j i q u a n l a v o r a n d o s u l l a coordinazione dei movimenti per aumentare la conoscenza del proprio corpo. Affronteremo anche l’importantissima corrispondenza tra arte marziale e “arte per la salute” affrontando nuovi movimenti e tecniche in grado di fornire un riscontro immediato a livello di circolazione sanguigna ed energetica. La loca tion Semi di Crescita è una struttura specializzata in incontri legati alle discipline per il benessere. E’ dotata di una sala coperta dotata di ampie vetrate e spazi all’aperto. Circondata da boschi di castagni e noccioli è un luogo ideale per la pratica. Per maggiori informazioni siete pregati di consultare il sito web del centro: http://www.semidicrescita.it Il p r og r am ma Venerdì 29 Giugno 14:00 - 15:00!! 16:00 - 18:30!! 20:00! ! ! 21:30 - 22:30!! Accoglienza e sistemazione Prima sessione di pratica Cena Seduta di rilassamento Sabato 30 Giugno 07:30 - 08:15!! 08:00 - 08:30!! 9:30 - 12:30! ! 13:00! ! ! 15:30 - 18:30!! 20:00! ! ! 21:30 - 22:30!! Tonificazione mattutina Colazione Seconda sessione di pratica Pranzo Terza sessione di pratica Cena Seduta di rilassamento Domenica 10 07:30 - 08:15!! 08:00 - 08:30!! 09:30 - 12:30!! 13:00! ! ! 14:30 - 16:30!! 17:00! ! ! Tonificazione mattutina Colazione Quarta sessione di pratica Pranzo Ultima sessione di pratica Rientro P r e n o t az ione e c o st i Il costo del workshop è di € 270 e comprende il trattamento in pensione completa con pernottamento in camera doppia o tripla e la pratica. Il pernottamento in camera singola, per chi lo desidera, dipende dal numero di partecipanti al workshop ovvero dai posti occupati poiché la struttura ha un numero di stanze limitato. Per situazioni particolari si può vagliare la possibilità di partecipare al workshop per 1 o due giorni (costo al gg per la pratica € 70). La partecipazione va confermata entro il 20 Giugno con versamento di € 50 di caparra. Cristiano Calvi cell 340 3191087 - e-mail [email protected]