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ESCURSIONI NATURALISTICHE 2014
Domenica 26 Ottobre
I colori e i frutti dell’Autunno
gli ultimi fiori e il PRANA del Caio
con
Luigi Ghillani
Gianni Bertozzi
Erborista
Insegnante di Yoga, Federazione Italiana Yoga
Partiremo dal bivio
Bocchialini (1275 m)
salendo
fino
alla
sommità del Monte
Caio
(1580
m)
camminando fra i faggi,
osservando le bacche
rosse dei sorbi montani
e respirando l’aria
balsamica di pini e
abeti. Sperando nel bel
tempo potremo godere
di un’ampia vista panoramica e sulla prateria sommitale consumeremo il pranzo al
sacco… ma solo dopo aver praticato con Gianni qualche semplice e benefico esercizio
Yoga, in particolare il PRANAYAMA che darà un “tocco di ampio respiro” a questa
escursione autunnale. Un breve percorso ad anello sul versante nord ci riporterà
sulla via del ritorno.
Nella foto di L. Ghillani: Bacche di Belladonna (Atropa belladonna L.)
Partenza dal Parcheggio scambiatore sud di Via Langhirano alle ore 8,50
(adiacente alla mega-rotonda di Via Langhirano e con ingresso all’inizio della strada per Vigatto)
Percorso in auto: Parma, Langhirano, Tizzano, Musiara superiore, Bivio per Caio.
Durata del percorso a piedi circa 3 ore escluse le soste. Difficoltà media.
PARTECIPAZIONE LIBERA
Portare scarpe da trekking, giacca a vento e/o mantella impermeabile, acqua secondo necessità, macchina fotografica e
strumenti di osservazione. In caso di maltempo (pioggia) l’escursione sarà annullata. Pranzo al sacco. L’escursione è
autogestita. I partecipanti sollevano da ogni responsabilità i promotori e gli esperti per qualsiasi incidente o inconveniente
dovesse verificarsi durante le escursioni e le visite.
www.bioceres.it - CERES - B.go delle Colonne, 8 Parma - Tel. 0521 237793
www.asterbook.it - Cell. 348 4104496 (Luigi)
Consultate IL TACCUINO DEL NATURALISTA - Forum sulla biodiversità nel Parmense - www.naturaparma.net