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ISU - ISTITUTO DI SCIENZE UMANE JASMINE n° 33 Settembre/Dicembre 2006 ANNO X RIVISTA TRIMESTRALE DI INFORMAZIONE, CULTURA, UMORISMO, COSTUME E MALCOSTUME DELLA "NUOVA ERA" Edizioni ISU Istituto di Scienze Umane Leggi Jasm sostie ine? nila... abbon ati!!! STONE MASSAGE, ULTIMA FRONTIERA DEL MASSAGGIO TORNA "MONDO NEW AGE", DI STEFANANDA I FAVOLOSI CORS-IISU DI CAPODANNO 2007 SUPERSCONTONI SUL CATALOGO EDITORIALE DELL'ISU TUTTE LE NUOVE ATTIVITÀ AUTUNNO - INVERNO! AFFITTIAMO SPAZI IN SEDE ESCLUSIVAMENTE NEI GIORNI FERIALI (DA LUNEDÌ A VENERDÌ) Per coloro che hanno corsi, oppure terapie e consulenze private da proporre, offriamo disponibilità di spazio in sede ad un prezzo vantaggioso! Non siamo interessati ad “affitti orari”, si parte da minimo mezza giornata ad una giornata intera, o più. INFORMAZIONI: chiamateci al n° 349 6539246, ore 16/20 dei gg. feriali Albergo Faggio Rosso*** ABRUZZO - Pescasseroli L'Albergo, di recente costruzione, immerso nell'incantevole Parco Nazionale d'Abruzzo è la struttura ideale per una vacanza rilassante all'insegna del benessere e della tranquillità. Ottimo punto di partenza per escursioni e passeggiate. Relax, sport e dintorni Per gli amanti dello sport numerose opportunità in tutte le stagioni. Il programma fitness outdoor prevede passeggiate nel verde ed escursioni guidate (a pagamento). Trekking e centro di equitazione in convenzione. Servizi: Ristorante, bar, sala congressi, sala TV, parcheggio gratuito, giardino, ascensore; di prossima apertura palestra e sauna. Camere Servizi privati con doccia, Tv, telefono, riscaldamento autonomo; a richiesta frigo e asciugacapelli. Cucina Cucina regionale e interregionale; su richiesta menu vegetariani, dietetici e per celiaci. A discrezione dell’hotel cene tipiche abruzzesi e serate a tema. Centro Benessere L’albergo propone programmi per il recupero delle energie mentali e fisiche, per la clientela alla ricerca del benessere globale e dell'equilibrio psicofisico attraverso innovativi corsi per imparare a rilassarsi (organizzati in collaborazione con Istituto di Scienze Umane - Roma). Albergo Faggio Rosso *** via dei Tre Confini snc - 67032 Pescasseroli (L’Aquila) Tel/Fax 0863-912879 - Cell 328 1826419 - www.faggiorosso.it - [email protected] Note e contronote L’ E d i t o r i a l e d i S t e f a n o F o n t a n a P enso sia doveroso iniziare una nuova stagione didattica, e dunque un nuovo ciclo, con una rapida ma ampia veduta sulle novità che si affacceranno nell’ISU PANORAMA a partire da OTTOBRE… SEDE ISU Cominciamo dalla sede, che è il luogo che accoglie sia voi che le nostre attività a Roma… Dunque, durante la chiusura estiva abbiamo deciso di ripulire e rinnovare la sede, a cominciare dalla pittura delle pareti (ma non solo…). I lavori sono stati svolti dietro la supervisione e il diretto interesse di Claudio Massari & Claudia Spagnuolo, entrambi davvero impagabili, ai quali va la nostra più sentita gratitudine. Mancano ancora degli abbellimenti, che saranno effettuati nel corso dell’anno, anche perché i fondi disponibili non erano gran che… diciamo che si è fatto quel che si è potuto, ma comunque non mancherete di notare in meglio la differenza, quando tornerete. Sempre in relazione alla sede, poiché ormai le nostre attività si sono concentrate essenzialmente nei fine settimana, disponiamo di spazi da indirizzare per altre attività, per coloro che fossero interessati ad usufruirne durante la settimana, part time o full time, e a prezzi davvero interessanti. A pag. 2 trovate maggiori dettagli. SPOSTAMENTO DELLA SEGRETERIA & COME CONTATTARCI Approfittiamo di questo spazio per ricordare che, già da diverso tempo, la segreteria dell'ISU è stata spostata in concomitanza del magazzino editoriale: adesso siamo nel viterbese, per cui non ci è possibile ricevere visite durate i giorni infrasettimanali, come è accaduto per anni… vi preghiamo di “accontentarvi” delle informazioni date per via telefonica e per e-mail. Se lo riterrete necessario, potrete passare nei week end, poiché in determinati orari è possibile trovare qualcuno in segretaria… ad ogni modo, vi preghiamo di avvisarci prima. Lo stesso dicasi per eventuali acquisti: se non volete usufruire del servizio spedizioni (peraltro comodissimo) per i libri, video, ecc. e preferite passare di persona, fatelo di sabato e di domenica, ma avvisateci prima, altrimenti rischiate di fare un viaggio inutile. Per contattarci, non utilizzate più il vecchio numero fisso di Roma, ma il n° 349 6539246 (sempre negli storici orari 16.00/20.00, da lunedì a venerdì).. E, per i fax, servitevi invece di quest’altro numero fisso: 0761 609362. Questa linea viene utilizzata solo come linea riceven- I S U - I S T I T te per i fax: è dunque inutile telefonare, magari anche in orari assurdi, per avere informazioni o altro… Se volete, utilizzate anche le nostre e-mail (una è per le ordinazioni, l’altra per ogni altro genere di argomento) per comunicare con noi, ricordandovi però che per le prenotazioni preferiamo che ci telefoniate di persona. CORSI NUOVI, SEMINUOVI & GIÀ RODATI Come sempre, fra i tanti corsi da noi proposti, diversi dei quali ormai leggendari e perciò stabili nel nostro catalogo, non mancano quelli già noti ma con un programma rivisto ed ampliato (vedi i corsi di shiatsu, training mentale, riflessologia plantare e di tecniche ayurvediche), e neppure quelli nuovi di zecca, benché non sia facile di questi tempi trovare della attività realmente valide fra quelle che puntualmente spuntano fuori… per esempio (a grande richiesta di pubblico) lo Stone Massage, oppure il corso sull'arte dell'incontro e della seduzione, sperando che la cosa non vi suoni troppo prosaica - ma, in fondo, e come testimonia dal 1989 il nostro statuto, non siamo a favore dello “sviluppo umano”? Non sembra esserci un reale contrasto, dunque, se si sviluppano e migliorano anche le relazioni! STAGE RESIDENZIALI, CAPODANNO & DINTORNI Se devo valutare dalle espressioni che leggo sui volti dei partecipanti ai nostri stage residenziali, e se considero pure quanti alla fine non se ne vorrebbero più andare, devo per forza di cose dedurre che questa iniziativa va annoverata fra quelle di maggiore impatto e di successo dell'ISU, per cui sarebbe insano pensare di abbandonarla per i prossimi 150 anni. Le settimane estive sono volate via benissimo, e già il mitico CAPODANZO dell'ISU reclama attenzione… ecco perché esibiamo i programmi di fine anno fin da subito, senza aspettare novembre, come di consueto. È giusto ricordare che, ormai da alcuni anni, gli stage di Capodanno sono DUE: uno proposto in multiattività con uno staff di conduttori; l’altro, “one man band”, è condotto e musicato da Romano Sartori, ed è dedicato all'Olodanza, che non è una cosetta da poco - detto fra noi... U T O D I S C I E N Z E U M A N E 3 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 EDIZIONI ISU Come molti di voi avranno sicuramente notato, nell'ultimo anno le nuove uscite editoriali hanno ristagnato, sia a causa del malandamento di una stagione affatto brillante (sia nei corsi che nelle vendite), sia per la fredda ed inaspettata accoglienza toccata alle ultime tre pubblicazioni, nelle quali avevano riposto le nostre speranze ed i nostri, sigh, pochi risparmi: i libri “MAGIA SESSUALE” e “LO YOGA INTEGRALE DI SIVANANDA”, e il DVD “RIFLESSOLOGIA PLANTARE CINESE” (e poi dicono che la Cina è di moda… ma 'ndove, al ristorante forse?). Bene, anzi male: che dire? Un flop su tre tentativi può anche starci, due su tre ce li famo sta noi per inveterato masochismo, ma tre su tre stroncherebbero le gambe pure a un maratoneta provetto. E così, ci siamo presi una LUNGA pausa di riposo (e intanto pagavamo a rate il grafico e il tipografo…). Nel frattempo, però, le possibili nuove uscite si sono accumulate… Ed ecco che stanno per venire alla luce la nuova edizione (riveduta & aggiornata) dell’esauritissimo “MAGIA RADIONICA” della nostra irrefrenabile Doriana Dellepiane, un nuovo libro di Pierluigi (detto PIG dagli amici invidiosi) Fantini, “RIFLESSOLOGIA DEL PIEDE” (credo che sia ormai il sesto sull'argomento… quand'è che ci cambi tematica, vecchio piedofilo?!?), e la versione DVD del “VIDEOCORSO DI MASSAGGIO CALIFORNIANO”, ad apoteosica richiesta. E già sarebbe abbastanza… Ma, subito dietro, premono altri videocorsi in DVD, fra i quali “YOGA PER LA COLONNA VERTEBRALE”, “MASSAGGIO ESTETICO” e il vol. n° 2 di “DANZA DEL VENTRE”. Fra l'altro, non appena possibile saranno messi su DVD i videocorsi diventati ormai dei cavalli di battaglia, come TAI CHI CHUAN, MASSAGGIO CIRCOLATORIO, LINODRENAGGIO, QI GONG VOL. I, DANZA DEL VENTRE, HATHA YOGA VOL. I ed altri ancora… ma non sono in grado, al momento, di dare precisazioni sulle date di uscita, per cui vi prego di seguire i prossimi sviluppi nel sito web. Intanto, godetevi la possibilità di acquistare direttamente presso di noi le nostre pubblicazioni a prezzi scontati, come dettagliatamente spiegato a pag. 4: è un esperimento che facciamo a partire da ora per quattro mesi almeno, poi vedremo se e come proseguire… E, pure per gli amanti della montagna, abbiamo qualche iniziativa da riproporre, dopo 6 anni di frequentazione assidua di lago e di mare: nasce una nuova collaborazione con l'albergo FAGGIO ROSSO (ogni connotazione politica è certamente da escludersi, anche perché non si sono mai visti in giro faggi azzurri o arancioni, tranne quelli in trattamento OGM), a Pescasseroli, fra le montagne d’Abruzzo… chissà che l'idea non smuova quelli che finora sono stati restii a partecipare alle attività residenzial-vacanziere e quelli che vogliono ritagliarsi questo genere di esperienza anche durante l’anno… non lo sappiamo, e perciò abbiamo attivato alcuni “corsi-pilota” che si svolgeranno fra fine settembre inizio dicembre, sfruttando gli ultimi scampoli dell'estate e i vari “ponti” del caso… E, infine, confidenza per confidenza, vi rivelerò che il programma di Pasqua 2007 è già delineato, e vedrà la luce nel sito quanto prima… inserirlo in questa rivista dedicata all'autunno/inverno sarebbe anacronistico, e per questo ci asteniamo… Bhè, veniteci a trovare nel sito, fra l’altro non mancheranno le anticipazioni sugli stage dell'ESTATE 2007, a breve… 4 RINNOVO DEL SITO WEB www.istitutodiscienzeumane.org E a proposito di sito web… Come già detto, mentre eravamo intenti ed occupati nelle imprese estive di PESARO 2006, a Roma, nel frattempo, la Premiata Ditta Claudio & Claudia lavorava alacremente per rinnovare tanto la sede che il sito dell’ISU… un’impresa lodevole e senza precedenti isu_storici! Infatti, si sono presi anche la briga di aggiornare il sito e migliorarne la grafica e la leggibilità (naturalmente i vostri consigli, pareri e suggerimenti in tal senso sono graditi ed utili). D’ora in poi, cercheremo di dedicarci sempre più alla cura del nostro sito web, perciò se desiderate aggiornarvi con frequenza sulle nostre future iniziative, didattiche ed editoriali, vi invitiamo a consultarlo spesso. Gli aggiornamenti vengono svolti con una certa frequenza per cui, fra una rivista e l’altra, avrete sempre una costante documentazione di quel che bolle nel calderone ISU. Per esempio, fra breve troverete inseriti i programmi relativi agli stage residenziali di PASQUA 2007 ed ESTATICA 2007, che non appariranno su carta prima di gennaio prossimo! E lo stesso dicasi per le novità editoriali in preparazione… Perciò, imparate a seguirci nel web con regolarità, e sarete sempre informatissimi su quel che andiamo preparando… Inoltre, poiché da ora metteremo anche la rivista on line a vostra disposizione, potrete segnalarci più facilmente ai vostri conoscenti o stampare per voi e per loro quelle pagine che più v’interessano, fra programmi, articoli e prodotti editoriali! I S U - I S T I T U T O D I S C I STEFANANDA L’ultimo scampolo di spazio è per lui… Ebbene, ritorna, dopo un lungo periodo di silenzio causato da intensi flagelli personali (va bhè, un po' si esagera…), commosso e sollecitato dalle nostalgiche richieste degli aficionados che ne lamentavano la mancanza. Da questo e per i prossimi numeri si alterneranno le rubriche “MONDO NEW AGE” e “STORIE & SCORIE”, più alcuni “pezzi classici” ripescati qua e là dal E N Z E U M A N E cassetto. E cresce lo spazio anche nell’apposito angolo che gli era stato ritagliato nel sito, dove parcheggiamo una raccolta di STORIE & RACCONTI, tratti dalle varie RACCOLTE, anche se selezionarli è stato difficile… Speriamo che non ci sia sfuggito tutto quel che ci sembrava essenziale dirvi… Vi lasciamo alla lettura di questo numero ricco di pro- poste (talmente tante che abbiamo dovuto tagliare lo spazio riservato a rubriche ed articoli, ma torneranno nel prossimo, non temete) e, per favore, non mancate di farci avere un vostro riscontro, sotto forma di opinioni, consigli e, perché no, quando serve, anche critiche! Ci aiuteranno a migliorarci nel prossimo futuro. Grazie per la Vostra attenzione, e a presto vederci. 5 I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 I L S I TO I N S I TO JASMINE n° 33 RIVISTA TRIMESTRALE DI INFORMAZIONE, CULTURA, UMORISMO, COSTUME E MALCOSTUME DELLA "NUOVA ERA" Per aggiornarvi sulle nostre iniziative, didattiche ed editoriali, potete anche consultare il nostro sito web, dove troverete in anteprima la presentazione delle nuove proposte: www.istitutodiscienzeumane.org Gli aggiornamenti vengono svolti con una certa frequenza per cui, fra una rivista e l'altra, avrete sempre una costante documentazione di quel che bolle nel calderone ISU. Per esempio, fra breve troverete inseriti i programmi relativi agli stage residenziali di PASQUA 2007 ed ESTATICA 2007, che non appariranno su carta prima di gennaio prossimo! E lo stesso dicasi per le novità editoriali in preparazione… Perciò, imparate a seguirci nel web con regolarità, e sarete sempre informatissimi su quel che andiamo preparando… Inoltre, poiché da ora metteremo anche la rivista on line a vostra disposizione, potrete segnalarci più facilmente ai vostri conoscenti o stampare per voi e per loro quelle pagine che più v'interessano, fra programmi, articoli e prodotti editoriali! 6 pag. 3 EDIZIONI ISU: SUPERSCONTONI ................................................... pag. 5 VADEMECUM ALL'ISU E AI SUOI CORSI ............................................. pag. 8 STONE THERAPY & STONE MASSAGE di Claudia Spagnuolo ......... pag. 10 CORSI DI FORMAZIONE ................................................................ Regolamento & informazioni generali ..................................................... Massaggio estetico & sportivo .............................................................. Stone Massage ....................................................................................... Modulo "A" - Stone Massage Vibrazionale............................................. Modulo "B" - Hot Stone Massage .......................................................... Massaggio Tradizionale Thailandese ................................................. Massaggio circolatorio ......................................................................... Aromaterapia........................................................................................ Tecniche del massaggio - corso completo............................................. Insegnanti Yoga .................................................................................... Training Mentale .................................................................................. pag. 12 pag. 12 pag. 13 pag. 13 pag. 13 pag. 15 pag. 16 pag. 17 pag. 18 pag. 18 pag. 20 pag. 24 U - I S T I T U T O D I S C I Tel: 349 6539246 Fax: 0761 609362 Sito WEB: E-MAIL: [email protected] NOTE & CONTRONOTE.......................................................................... S Iscr. Trib. di Roma n. 295/97 del 16/5/97 Direzione, Redazione e Servizio Abbonamenti: Istituto di Scienze Umane Lungotevere Portuense, 158 - 00153 Roma - www.istitutodiscienzeumane.org sommario I ANNO X - N. 33 del Settembre - Dicembre 2006 E N Z E U M A N Direttore Responsabile: Giancarlo Tarozzi Direttore Editoriale: Stefano Fontana Grafica & impaginazione: Marisa Cimarelli Stampa: Tipolitografia SPEDIM Programmazione, coordinamento, testi & istrionismi letterari a cura di Stefano Fontana E sommario Massaggio del Viso................................................................................ Tui na.................................................................................................... Linfodrenaggio ..................................................................................... Chinesiterapia, mobilizzazione articolare e chiropratica essenziale ...................................................................... Riflessologia Plantare Naturopatica Integrata ................................... Operatore Ayurvedico & Massaggio ayurvedico ................................. Massaggio Californiano ....................................................................... Shiatsu .................................................................................................. pag. 27 pag. 28 pag. 29 CORSI REGOLARI SETTIMANALI ................................................. Yoga....................................................................................................... Tarocchi ................................................................................................ pag. 39 pag. 39 pag. 39 CORSI E PERCORSI DEL BENESSERE OLISTICO .................... MONEY & MONEY - l'arte dell'abbondanza & l'energia dei soldi ......... CORSI DI REIKI - secondo il Metodo Originale Usui............................ VOLARE CON L'ANIMA - viaggio astrale .............................................. L'ARTE DELL'INCONTRO E DELLA SEDUZIONE................................... KARMA & REINCARNAZIONE seminario esperienziale di ricerca delle vite precedenti .................... pag. 40 pag. 40 pag. 41 pag. 42 pag. 43 GLI STAGE RESIDENZIALI DA SETTEMBRE 2006 AL CAPODANNO 2007 ..................................................................... - VACANZA RELAX A PESCASSEROLI .................................................. LE NOSTRE PROPOSTE DI FINE ANNO IN DUE IMBATTIBILI STAGE: ........................................................ - STAGE DI CAPODANNO IN MULTIATTIVITÀ ....................................... - STAGE DI OLODANZA ......................................................................... Mondo New Age di Stefananda ............................................................ I S U - I S T I T U T O D I VETRINA EDITORIALE DAL CATALOGO ISU pag. 30 pag. 30 pag. 33 pag. 36 pag. 37 pag. 44 7 pag. 45 pag. 45 pag. 51 pag. 51 pag. 58 pag. 61 S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 VADEMECUM all’ISU e ai SUOI CORSI: NON AGITARSI PRIMA DELL’USO MA, SOPRATTUTTO, LEGGERE BENE E CON MOLTA ATTENZIONE CHI SIAMO & COSA FACCIAMO: RIASSUNTO DELLE PUNTATE PRECEDENTI L’ ISTITUTO DI SCIENZE UMANE è stato creato nel 1989 con il principale scopo di promuovere, sostenere ed attuare la diffusione di tutte quelle arti e discipline, orientali ed occidentali, che possono essere definite come “scienze dell’uomo”, da cui il nome dell’Istituto, rivolte cioè allo studio, alla conoscenza ed al miglioramento dell’essere umano. Rientrano, nelle materie trattate attivamente nell’Istituto, le discipline psicofisiche, le scienze cosiddette “esoteriche” e di conoscenza e le terapie naturali considerate “alternative”. Per la realizzazione delle suddette attività, l’Istituto si avvale dell’operato di numerosi collaboratori, esperti professionisti nelle materie da loro divulgate. Le attività dell’Associazione, riservate ai soci, si esplicano essenzialmente attraverso corsi, seminari, riunioni, convegni, settimane di studio e ricreative estive, pubblicazione di manuali, testi e audiovisivi. L’Istituto è, al tempo stesso, laboratorio, scuola, centro, punto di aggregazione e casa editrice per tutte le persone che oggi, sulla scia di un sempre più sentito spirito di crescita personale ed espansione delle proprie possibilità interiori, vogliono impegnarsi attivamente e positivamente nella cura e nel perfezionamento di sé. 8 VI RICORDIAMO, INOLTRE, CHE… - Tutte le attività dell’ISU (corsi, stage e similari…) sono esclusivamente riservate ai soci: pertanto, ogni fruitore dei nostri servizi deve associarsi versando annualmente la quota di 30,00 euro (questa quota include anche l’abbonamento a Jasmine). - Quando non specificato, tutti i corsi si svolgono presso la sede di Roma. - Tutti i corsi proposti possono essere avviati con un minimo di partecipanti, dietro richiesta esplicita degli insegnanti: per consentirci di lavorare bene e in armonia vi preghiamo, SEMPRE & COMUNQUE, di prenotarvi almeno una settimana prima dell’avvio del corso che v’interessa. Eventuali “ritardatari” saranno perdonati, però dateci una mano! - Per i non residenti, è prevista la possibilità di pernottare gratuitamente presso la nostra sede, purché adattabili. D’altro canto, l’ISU non è un albergo né può essere tramutato in “accampamento”, per almeno dieci valide ragioni: pertanto tale servizio è riservato esclusivamente ai corsisti, e per il periodo inerente al corso da essi frequentati. - Per coloro che desiderano stare più comodi, possiamo fornire alcuni indirizzi di pensioni ed affittacamere in zona, a prezzi accessibili (non prenotatevi mai all’ultimo momento: di solito c’è molta richiesta): - Rosanna Gattarelli (affittacamere, solo per donne): forniamo il tel. della signora solo su richiesta Hotel Brunella: 06-5571626 - 06-5577219 Pensione Esty: 06-5881201 - Fotomodelle, attrici e giovani ereditiere in cerca di un posto sicuro per pernottare possono rivolgersi direttamente all’ospitale Paolo Razza, il quale a volte mostra un senso del dovere e della solidarietà assai sviluppato. SERVIZIO INFORMAZIONI E DI SEGRETERIA Siamo a vostra disposizione dal lunedì al venerdì, con orario 16.00/20.00, al seguente numero: 349 6539246 per informazioni, prenotazioni, ordinazioni editoriali, il nostro fax, invece, è lo 0761 609362. Poiché la segreteria dell’ISU (ma non la sede dei corsi, che è SEMPRE a Roma!) è stata trasferita fuori città, I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E possiamo ricevervi in sede soltanto il sabato e la domenica mattina, per eventuali acquisti o informazioni specifiche, esclusivamente previo appuntamento telefonico! LA NOSTRA SEDE E COME RAGGIUNGERCI Fatta eccezione per le nostre attività residenziali, tutte le nostre iniziative si svolgono presso la nostra sede in Lungotevere Portuense n° 158, sul Ponte Testaccio, parallela alla strada di Porta Portese (via Ettore Rolli) a pochi minuti a piedi da Viale Trastevere e dalla Stazione Trastevere, comoda per tutti coloro che possono servirsi del famoso trenino che collega numerosi punti della città di Roma e dintorni. Tra gli automezzi che, dal centro di Roma, possono consentirvi di raggiungerci senza difficoltà: 170 (con capolinea direttamente dalla Stazione Termini); 719; 280 e con il tram n° 8, che fa capolinea in pieno centro. Oppure: metropolitana (linea B) fino a Piramide, poi il bus 719 (poche fermate, e siete già da noi). Per darvi un’idea più chiara della situazione, pubblichiamo lo scorcio della piantina stradale: non è poi così difficile trovarci, vero? COME ASSOCIARSI & ABBONARSI Associazione ed abbonamento sono interdipendenti, come le classiche due facce della medaglia: chi si associa è contemporaneamente abbonato, e viceversa. Decidendo di frequentare un corso, o uno stage, verrete automaticamente “associati”, entrando così a far parte di questa grande famiglia di esseri bizzarri che è l’ISU, e vi arriverà anche la rivista. Per abbonarsi alla rivista ed essere regolarmente aggiornati su TUTTE le nostre proposte ed iniziative, o anche per essere tempestivamente informati circa le malattie infettive di Paolo Razza, non è indispensabile frequentarci, ma si deve comunque inviare la somma di euro 30,00, che dà diritto comunque ad avere due nostri libri in omaggio, a vostra scelta fra quelli pubblicati fino al 2005. In pratica: - L’associato prende parte alle attività dell’ISU (regolarmente o saltuariamente), e riceve in abbonamento Jasmine (quindi, è automaticamente anche “abbonato”). - L’abbonato, pur non frequentando le attività associative (per ragioni di distanza, di tempo o personali), condivide lo spirito e gli scopi sociali dell’ISU e lo sostiene versando una quota annuale (essa è rinnovabile, o meno, di anno in anno, nella massima libertà), ricevendo regolarmente Jasmine. COME SOSTENERCI: ULTERIORI SUGGERIMENTI 1. Volendoci bene ed apprezzando il nostro lavoro (gradite coccole e complimenti). 2. Frequentando le nostre attività ed acquistando le nostre pubblicazioni. 3. Parlando (se possibile) bene di noi e coinvolgendo le vostre amicizie e conoscenze nel frequentarci a loro volta. 4. Diffondendo, per quanto possibile, notizia delle nostre attività, includendo in ciò la rivista e il nostro catalogo editoriale. 5. Mostrando verso di noi un po’ di tolleranza e di buona comprensione: siamo un po’ burloni ma, aldilà di questo e per quanto possibile, assai seri e scrupolosi nel nostro lavoro nonché efficienti (puro modello lombardo/svizzero). ATTENZIONE ! Tutte le attività dell’ISU sono esclusivamente riservate ai soci: pertanto, ogni fruitore dei nostri servizi deve associarsi versando annualmente la quota di 30,00 Euro. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 9 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 STONE STONE TERAPY TERAPY && STONE STONE MASSAGE MASSAGE A cura di Claudia Spagnuolo D 10 edichiamo un articolo introduttivo allo Stone Massage, in onore di una tecnica che da ottobre prende posto all’ISU, come corso, tra i già numerosi esistenti sul massaggio e da noi proposti! Le beauty farms americane hanno riportato all’attenzione del grande pubblico la Stone Terapy che si sta affermando in Italia soprattutto come tecnica di massaggio: Stone Massage o massaggio con le pietre. Il massaggio con le pietre è un arte antica utilizzata dalla medicina ayurvedica indiana, dagli egiziani, indiani d’america, sumeri e dedalea medicina tibetana. La stone terapy non sostituisce le altre terapie ma va ad integrarle aumentandone gli effetti, soprattutto usate con tutte le tecniche di massaggio e l’aromaterapia. La pietra può diventare quindi un meraviglioso strumento di aiuto sia per il terapeuta che cerca il nostro benessere psicofisico, sia per l’estetista alla ricerca della nostra bellezza, che si manifesta nella trasparenza dell’incarnato, nella duttilità del corpo, nella morbidezza della pelle, nella sensazione di legge- I S U - I S T I T U T rezza, nel giusto rapporto con lo scorrere del tempo, in sintesi come Armonia. Tecniche utilizzate nella Stone Terapy Esistono diverse tecniche che utilizzano le pietre e i cristalli a seconda dell’effetto che si vuole raggiungere: le pietre possono essere strofinate sul corpo, utilizzate come strumento di supporto durante il massaggio o semplicemente poggiate in opportuni punti del corpo (chakra). Possono essere usate a temperatura ambiente, congelate o molto calde (fra i 60° e i 70° gradi). ALCUNI ESEMPI DI TERAPIE CHE UTILIZZANO LE PIETRE: - Crioterapia o “Cold Stone Terapy”, massaggio con pietre fredde Nella crioterapia si utilizzano pietre o cristalli appositamente raffreddati. di solito vengono utilizzati vari tipi di quarzo. Questa tecnica è stata ideata per eliminare l’eccesso di calore dal corpo e i gonfiori locali: utile sia per gli sportivi, sia nei mesi più caldi dell’anno. O D I S C I E N Z E U M A - Stone Massage Vibrazionale La tecnica di massaggio vibrazionale con pietre grandi e levigate fa riferimento ad antiche discipline, alla Medicina Egizia, Medicina Ayurvedica e Tibetana, nonché alle Scuole Iniziatiche occidentali: esiste un intero mondo di collaudate tecniche sull’utilizzo di Pietre, Cristalli e Minerali a scopo curativo, estetico e psico-terapeutico. Vi sono pietre la cui forma e struttura molecolare si è rivelata, nell’arco di applicazione sperimentata negli anni, molto efficace per rilassare o energizzare la pelle del viso e del corpo, rigenerare, distendere. - Hot Stone Massage, o massaggio con le pietre calde Le pietre vengono riscaldate La temperatura ideale delle pietre riscaldate è intorno ai 60°-70°C ed il riscaldamento può avvenire a N E - Terapie combinate con la Stone Terapy Lo stone massage, e più in generale la Stone Terapy, abbinata alla massoterapia,alla reflessologia, al reiki, alla medicina ayurvedica crea nuove terapie di grande efficacia. Soprattutto utilizzata insieme all’aromaterapia, con l’opportuna scelta di olii essenziali, si potenziamo gli effetti della stone terapy o dello stone massage. In certi casi specifici è possibile spalmare piccole dosi di pomate prescritte dal medico curante (esempio il voltaren) sotto la pietra calda per favorirne l’assorbimento. Altro grande vantaggio della stone terapy è che non interferisce con le cure mediche tradizionali occidentali. bagno maria in acqua calda o a secco. Quando le pietre si raffreddano vanno sostituite. Lo hot stone massage favorisce il rilassamento, induce vasodilatazione, migliora la circolazione,favorisce l’eliminazione delle tossine e genera una sensazione di calore che nei periodi freddi è un vero toccasana per l’organismo e per l’umore. - Terapia termica di contrasto (tecnica mista) Questa tecnica mista. o termoterapia di contrasto,usata anche nella medicina ayurvedica, alterna pietre riscaldate e pietre fredde appoggiandole nei punti energetici del corpo ed è indicata per smuovere i ristagni e favorire la circolazione. 11 - Terapia di compressione/decompressione La terapia di compressione/decompressione usa pietre pesanti o sacchetti di sabbia. In una prima fase la compressione dovuta al peso della pietra causa una reazione forzata di rilassamento, poi in una seconda fase, quando il peso viene rimosso, il cliente si sente leggero e rilassato. - Stone Face Massage Una seduta specifica per il viso e il collo può essere molto benefica: vi sono pietre e cristalli la cui forma e struttura molecolare si è rivelata molto efficace per rilassare o energizzare la pelle del viso, rigenerare, distendere i lineamenti, e apportare nuova luce. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 CORSI DI FORMAZIONE INTRODUZIONE AI NOSTRI CORSI DI FORMAZIONE: REGOLAMENTO E INFORMAZIONI GENERALI LEGGETE ATTENTAMENTE!!! Tutti i corsi di formazione da noi proposti si prefiggono lo scopo di offrirvi una solida preparazione teorica e pratica nelle discipline da voi selezionate, unitamente a uno staff di insegnanti di altissimo livello e di comprovata esperienza operativa e didattica. Al termine di quasi ogni corso è previsto il rilascio di un certificato (o “attestato”, o “diploma”), incluso nel costo. Per aderire a uno dei nostri corsi di formazione, è necessario prenotarsi telefonicamente almeno una settimana prima del suo inizio, inviando inoltre un acconto mediante: conto corrente postale, o bonifico o con vaglia telegrafico di 80,00 euro (50,00 di acconto sul corso + 30,00 di quota associativa, valevole per 12 mesi dalla data del corso), non rifondibile in caso di disdetta da parte dell’allievo, ma recuperabile frequentando lo stesso corso o altri successivi. Ogni corso di formazione ha un suo peculiare costo globale che, per agevolare l’allievo, viene solitamente 12 rateizzato in più versamenti: lo studente non paga, quindi, un singolo stage o un “pezzo” di corso, ma il corso nella sua interezza, sia pure a rate. Pertanto, in caso di assenza dalle lezioni dietro responsabilità dell’allievo, la rata non versata in occasione dell’assenza va reintegrata al più presto a cura dello studente. Qualora lo studente, per qualsiasi ragione, dovesse interrompere la frequenza del corso, nessuna quota successiva al pagamento del medesimo è da lui dovuta. Parimenti, non è possibile restituire somme già versate a suo tempo, per lo stesso corso. In caso di mancata effettuazione di una data prevista, nell’arco di svolgimento di un corso in programma, per una qualsiasi ragione dipendente o indipendente dalla volontà dei conduttori del corso, essa sarà recuperata non appena possibile, a piena tutela dei corsisti partecipanti. È sconsigliata e, soprattutto, non proficua una frequenza irregolare e saltuaria ai corsi da parte dell’allievo, in vista di una seria preparazione. Per essere ammesso al corso di formazione scelto, l’allievo deve essere in regola con la quota associativa annuale (di euro 30,00) e deve aver preso primariamente visione del presente regolamento. Per ottenere l’ammissione all’esame di fine corso e il conseguente attestato, lo studente deve essere in regola con il versamento della totale quota di partecipazione prevista dal corso. Un corso di lunga durata (biennale/triennale) può subire una variazione di prezzo nel corso del suo svolgimento, che sarà comunque ragionevole. Chiunque si iscriva ai nostri corsi di formazione, accetta implicitamente il regolamento di cui sopra! Segue l’elenco dei corsi di formazione, in ordine cronologico di svolgimento I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E Corso di ESTETICA del MASSAGGIO Applicazioni estetiche e sportive del massaggio Condotto da STEFANO FONTANA SABATO & DOMENICA 14/15 OTTOBRE Esistono due settori di applicazione fondamentali del massaggio nei quali, prima o poi, un operatore viene a confrontarsi, dato l’alto numero delle richieste: l’ESTETICA e lo SPORT (ed alcuni altri ambiti molto collegati, quali la danza, il teatro e il cinema). Dedichiamo a questo specifico argomento uno stage intensivo di tecniche del massaggio, essenzialmente pratico, che ha carattere di approfondimento e di specializzazione in tecniche di manipolazione applicate al trattamento estetico e sportivo, idealmente rivolto a tutti coloro che già conoscono le basi generali del massaggio. NEL PROGRAMMA: L’uso degli oli e delle creme. Trattamento specializzato di: piedi, gambe, glutei, braccia e dorso (sequenze utili per il massaggio estetico, ma anche sportivo e terapeutico). Trattamento del viso (generale ed antirughe). Trattamento delle smagliature. Trattamento anticellulite. Trattamento riducente delle cosce, dell’addome e dei fianchi. Trattamento correttivo del dorso e della postura. Cenni di Massaggio Sportivo. Massaggio Rilassante & Massaggio Stimolante. Massaggio pre-gara (stimolante) e post-gara (defaticante). INFORMAZIONI GENERALI Orari: sabato, ore: 10.00/17.00. Domenica, ore: 9.30.00/16.00. Occorrente personale indispensabile per il corso: asciugamano, lenzuolino, tuta. Costo: 190,00 euro. Materiale didattico offerto: dispensa didattica illustrata con le sequenze complete dei trattamenti. A causa degli stretti collegamenti fra gli argomenti trattati e le relative tecniche, si richiede la partecipazione ad ambedue le giornate. ______________________________________________________________________________________________ Corso di STONE MASSAGE Condotto da ROSANNA BRUNO & DORIANA DELLEPIANE MODULO “A”: SABATO & DOMENICA 21/22 OTTOBRE MODULO “B”: SABATO & DOMENICA 25/26 NOVEMBRE ______________________________________________________________________________________________ MODULO “A”: STONE MASSAGE VIBRAZIONALE Condotto da ROSANNA BRUNO SABATO & DOMENICA 21/22 OTTOBRE COS’È LO STONE MASSAGE Le Pietre usate nello stone massage, scelte in base alle loro proprietà e opportunamente utilizzate durante il massaggio, possono risolvere problemi estetici, circolatori, muscolari, del sistema nervoso e blocchi energetici. La loro applicazione è molto versatile e, relativamente alle zone del corpo e ai trattamenti scelti, possono essere riscaldate, raffreddate, o utilizzate a temperatura ambiente. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 13 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 La pietra può diventare quindi un meraviglioso strumento di aiuto sia per il terapeuta che cerca il nostro benessere psico-fisico, sia per l’estetista alla ricerca della nostra bellezza, che si manifesta nella trasparenza dell’incarnato, nella duttilità del corpo, nella morbidezza della pelle, nella sensazione di leggerezza, nel giusto rapporto con lo scorrere del tempo, in sintesi come Armonia. La tecnica di massaggio vibrazionale con pietre grandi e levigate fa riferimento ad antiche discipline, alla Medicina Egizia, Medicina Ayurvedica e Tibetana, nonché alle Scuole Iniziatiche occidentali: esiste un intero mondo di collaudate tecniche sull’utilizzo di Pietre, Cristalli e Minerali a scopo curativo, estetico e psico-terapeutico. Vi sono pietre la cui forma e struttura molecolare si è rivelata, nell’arco di applicazione sperimentata negli anni, molto efficace per rilassare o energizzare la pelle del viso e del corpo, rigenerare, distendere. TERAPIE COMBINATE La versatilità dello Stone Massage sta inoltre nella sua adattabilità a qualunque altra tecnica di massaggio, non interferisce con cure mediche e i suoi effetti permangono anche dopo il trattamento. L’azione terapeutica delle pietre rientra nel gruppo delle terapie basate sulla trasmissione di informazioni, come l’omeopatia, i rimedi floreali di Bach e l’aromaterapia, con le quali è possibile effettuare validi abbinamenti. Estremamente efficace l’uso di olii essenziali nello Stone Massage. STONE FACE MASSAGE: MASSAGGIO SPECIFICO PER IL VISO E IL COLLO Una seduta specifica per il viso e il collo può essere molto benefica: vi sono pietre e cristalli la cui forma e struttura molecolare si è rivelata, molto efficace per rilassare o energizzare la pelle del viso, rigenerare, distendere i lineamenti, e apportare nuova luce. PIETRE DA MASSAGGIO Chi lo desidera potrà acquistare direttamente dall’insegnante un “Kit Base” con le pietre per lo Stone Massage o aggiungere altre pietre da massaggio. 14 A CHI SI RIVOLGE Corso di Stone Massage Vibrazionale è aperto a tutti, sia a coloro che già operano in campo massoterapico o estetico e vogliono integrare le loro tecniche con l’utilizzo delle pietre, sia ai principianti che si stanno avvicinando ora a queste conoscenze. PROGRAMMA · Presentazione del corso di Stone Massage Vibrazionale · Studio e classificazione dei principali elementi chimici, dei minerali e delle strutture cristalline (quarzi, ossidi, silicati, feldspati, fosfati, carbonati). · Proprietà delle pietre nel massaggio. · Applicazione delle proprietà delle pietre · Introduzione all’uso degli olii essenziali nello Stone Massage Stone Massage sul corpo: * massaggio degli arti inferiori, circolatorio, drenante, anticellulite; * massaggio dell’addome e del torace; * massaggio delle braccia; * massaggio del dorso; * massaggio dei chakra (vortici energetici); * massaggio dei meridiani (canali energetici); * massaggio dei punti vitali Face Stone Massage: * massaggio del viso * massaggio del collo L’INSEGNANTE Rosanna Bruno è insegnante di Yoga e Meditazione e nel suo lungo percorso di conoscenza di queste filo- I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E sofie approfondisce lo studio dei Chakra, del Campo Bioplasmico umano, della Psicologia Buddhista e di alcune tecniche di Medicina Complementare, frequentando sia scuole di tradizione indiana e tibetana, sia di matrice occidentale. È specializzata in Stone Massage Vibrazionale, Massaggio, Cristalloterapia, Educazione del Pensiero, Terapia del Respiro. Già collaboratrice del settimanale “Donna Moderna” come consulente sull’uso dei cristalli. MODULO “B”: HOT STONE MASSAGE Condotto da DORIANA DELLEPIANE SABATO & DOMENICA 25/26 NOVEMBRE COS’E’ LO HOT STONE MASSAGE La Hot Stone Therapy è un procedimento di massaggio effettuato con le pietre calde: un’arte antica, utilizzata già in passato, soprattutto dalla medicina ayurvedica indiana e dagli indiani d’america - ma anche, in tempi ancora più remoti, da egizi e sumeri. Le pietre vengono sempre riscaldate, e la temperatura di riscaldamento ideale è intorno ai 60°-70°C. Il riscaldamento può avvenire a bagno maria in acqua calda, o a secco. Durante il trattamento, quando le pietre si raffreddano vanno sostituite. Lo Hot Stone massage favorisce il rilassamento, induce vasodilatazione,migliora la circolazione, favorisce l’eliminazione delle tossine e genera una sensazione di calore che nei periodi freddi è un vero toccasana per l’organismo e per l’umore. La tecnica di massaggio con le pietre calde di solito utilizza pietre laviche e basaltiche, poiché conservano più a lungo il calore. COME SI PRATICA L’HOT STONE THERAPY Esistono svariate tecniche che utilizzano le pietre calde a seconda dell’effetto che si vuole ottenere: queste, una volta riscaldate, possono essere strofinate sul corpo usando specifiche manualità, oppure semplicemente appoggiate in opportuni punti del corpo (chakra, punti meridiani, punti particolarmente dolenti). Il corso offrirà un’ampia panoramica dell’arte di curare con le pietre calde, e insegnerà l’utilizzo pratico delle suddette tecniche. PROGRAMMA - PARTE TEORICA: Presentazione del corso Tradizione terapeutica dello Stone Massage Scelta delle pietre Metodiche di riscaldamento delle pietre e loro utilizzo Informazioni di base sull’Aromaterapia Utilizzo pratico degli olii essenziali in abbinamento con le pietre Benefici ed eventuali controindicazioni nell’effettuare il trattamento - PARTE TECNICA: Applicazione PRATICA dell’Hot Stone Massage Massaggio di base con le pietre calde - Manualità essenziali: presa di contatto, applicazione degli olii tecniche di sfioramento, frizione, pressione e scivolamento con le Hot Stones - La sequenza fondamentale: I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 15 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 la parte anteriore del corpo la parte posteriore del corpo massaggio sui percorsi meridiani e chakra e posizionamento delle pietre sugli stessi tecniche di compressione e decompressione terapia termica di contrasto L’INSEGNANTE Doriana Dellepiane conosce e pratica da numerosi anni le più svariate tecniche di massaggio: dal massaggio occidentale classico (circolatorio, terapeutico, estetico, sportivo, connettivo riflessogeno) alle metodiche orientali (thai massage, shiatsu), ed altre tecniche “speciali” (come il Massaggio Californiano e il Devamassaggio). Negli ultimi anni ha approfondito le tecniche relative allo Hot Stone Massage, effettuato principalmente con pietre laviche, adoperandole regolarmente e con notevole successo. Si occupa, inoltre, di naturopatia, cromoterapia, terapia nutrizionale e floriterapia. È autrice di diverse opere esoteriche pubblicate con le Edizioni ISU, disponibili nel nostro catalogo editoriale. STONE MASSAGE: INFORMAZIONI UTILI ORARI: sabato 9.30/13.30-14.30/18.30 e domenica, ore 9.30/13.30-14.30/17.30. OCCORRENTE INDISPENSABILE: lenzuolo o telo da mare, un asciugamano, abbigliamento comodo, costume da bagno, materiale per appunti. COSTI: 200,00 euro per ogni “modulo” (come “offerta di lancio”, anziché 240,00 euro), per un totale di 400,00 euro. Si può effettuare anche un singolo modulo! CORSI CORRELATI: si consiglia di approfondire l’uso degli oli essenziali, con il corso di Aromaterapia e, per chi non ha pratica con le principali manualità del massaggio, di seguire il corso di Massaggio Circolatorio, il quale propone tutte le manovre basilari ed è rivolto soprattutto ai principianti. ______________________________________________________________________________________________ 16 MASSAGGIO TRADIZIONALE THAILANDESE Condotto da FABRIZIO SARRACINO A Roma, corso di base completo, in due seminari mensili intensivi: SABATO E DOMENICA, 28/29 OTTOBRE & 18/19 NOVEMBRE Il THAI MASSAGE o, in lingua thailandese: “NUAL THAI PHAMBORAN”, è una metodologia di massaggio praticamente sconosciuta ai più in quanto fino a pochi anni fa veniva praticato esclusivamente nei templi buddhisti thailandesi. Vecchio di millenni, le sue origini sembrano risiedere nell’antica cultura indiana. Il massaggio thay comprende una serie ben calibrata di pressioni, allungamenti muscolari, impastamenti dei tessuti molli dello strato connettivo e miofasciale, mobilizzazioni delle articolazioni. Stimolando tramite la digitopressione i “sen”, i canali energetici, si possono eliminare o regolare eventuali blocchi energetici sul corpo e su gli organi interni. Il massaggio thay consente una riattivazione di tutti i sistemi anatomo-funzionali, sollecita il sistema immunitario, induce calma e allevia i dolori. NEL PROGRAMMA: Introduzione e Principi di Base; Indicazioni e Controindicazioni; Teoria dei 10 Sen; Tecniche del Massaggio Thai Nelle Varie Posizioni: Anteriore, Decubito Laterale, Posteriore, Seduta; Tecniche di Riattivazione dei Sistemi Vascolare, Osteo-Articolare, Ormonale, Muscolare, Neuromuscolare, Psicomotorio e Bioenergetico; le Regole del Buon Massaggiatore. Collegamento e rapporto del Massaggio Thai con la medicina tradizionale cinese, ayurveda e yoga. L’INSEGNANTE - Fabrizio Sarracino, specialista in Shiatsu, Yoga, Thai Massage e Massaggio Ayurvedico, si è diplomato presso “the School of healing arts” in San Diego California (USA). Appassionato cultore dell’estremo oriente, ove si reca ogni anno per diversi mesi, ha studiato il Thay Massage presso l’ospedale I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E “Foundation of Shivago Komarpaj” in Thailandia, lo Yoga presso la scuola “The International Sivananda Vedanta Centre” in India, e il Massaggio Ayurvedico nella regione indiana del kerala. INFORMAZIONI GENERALI Orario: sabato e domenica, 9.30/13.00 e 14.30/19.00. Occorrente indispensabile: tuta da ginnastica, possibilmente in cotone, e una coperta. Costo: 395,00 euro, rateizzabili in due rate: una da 200,00 e la seconda da 195,00. Materiale didattico offerto: sono inclusi il VIDEOCORSO DI MASSAGGIO TRADIZIONALE THAILANDESE (Edizioni ISU - video didattico corredato di fascicolo illustrato, curato dall’insegnante), e una dispensa illustrata. ______________________________________________________________________________________________ L’ABC del MASSAGGIO: corso di TECNICA del MASSAGGIO CIRCOLATORIO Condotto da STEFANO FONTANA A ROMA, SABATO E DOMENICA 28/29 OTTOBRE Il corso di massaggio circolatorio è “la madre” di gran parte delle tecniche di massaggio occidentale. È un sistema semplice, accessibile quindi a tutti ed ideale per chi si avvicina per la prima volta alle tecniche manuali; esso è basato su pochi movimenti essenziali, ma tra i più efficaci, i quali hanno dato origine a centinaia di manipolazioni più complesse. Permette di essere appreso in breve tempo, ed è ottimo come metodo di trattamento tanto nel settore estetico, che sportivo, che terapeutico. Nello stage intensivo impariamo la tecnica completa, utilizzabile dunque fin da subito dallo studente volenteroso. NEL PROGRAMMA Cenni storici. Le principali tecniche operative. Benefici e controindicazioni del massaggio. Risvolti psicologici, emozionali ed energetici del massaggio. Il massaggio come comunicazione profonda non-verbale. La figura del massaggiatore. La relazione fra operatore e ricevente. L’ambiente ideale per la pratica: come creare un clima di fiducia e un’atmosfera rilassante. Gli accessori utilizzati nella pratica del massaggio. Preparazione ed uso corretto delle mani e del corpo. Movimenti e tecniche di base. Il massaggio circolatorio o fisioterapico: sequenza completa per tutto il corpo. IMPORTANTE: pur fornendo tutti gli elementi necessari per la formazione attiva degli Operatori di Massaggio, questo breve seminario è l’ideale per coloro che sono interessati all’argomento in senso “amatoriale” (o semplicemente “curiosi” di approcciarsi ad esso), e non necessariamente ai fini professionali e lavorativi, ovvero coloro che desiderano apprenderne gli elementi basilari da utilizzare, “amichevolmente”, in famiglia, con gli amici, con i colleghi, e con il proprio partner. INFORMAZIONI GENERALI Orario: sabato ore 9.30/18.00; domenica ore 9.30/13.30. Occorrente personale indispensabile per il corso: asciugamano, lenzuolino, tuta. Costo: 195,00 euro. Materiale didattico offerto: il libro illustrato “INTRODUZIONE AL MASSAGGIO”, di Stefano Fontana (Edizioni ISU). ATTENZIONE: non essendo, francamente, possibile acquisire una formazione come “massaggiatori” in due sole giornate, si avverte che per la frequenza di questo solo singolo stage non sarà rilasciato alcun attestato. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 17 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 CORSO di AROMATERAPIA Condotto da PAOLO RAZZA A ROMA, DOMENICA 29 OTTOBRE L’aromaterapia applica le virtù curative degli oli essenziali, estratti purissimi ottenuti da piante, fiori, frutti e resine. Avvicinarsi a questa affascinante disciplina significa immergersi in un mondo di fragranze celestiali, apprezzando nel contempo la molteplicità dei loro benefici. Gli oli essenziali possono infatti diventare preziosi compagni di viaggio della nostra esistenza, dando sollievo con pari efficacia allo spirito ed al corpo. È notoria la loro capacità di suscitare emozioni e sensazioni sopite nella memoria, nonché la puntuale azione terapeutica esercitata parallelamente a qualsiasi altra cura nel trattamento di ogni patologia. Per non parlare del notevole supporto offerto a tutti gli operatori del massaggio, sia come sostegno, creando un ambiente accogliente e rilassante, sia nel trattamento diretto. Curiosare in questo mondo è un po’ accarezzare la nostra ancestralità e sognare il paradiso perduto. Non perdetene l’occasione! NEL PROGRAMMA L’uomo e le essenze: un amore ultramillenario. Procedimenti di estrazione e lavorazione degli oli essenziali. Utilizzazioni degli oli (massaggi, bagni, impacchi, vaporizzazioni, uso interno, ecc.). Principali oli vettori. Oli vettori ed oli essenziali Controindicazioni fondamentali. Approfondimento degli oli essenziali propedeutici Le miscele per le patologie più comuni. Cenni di aromaterapia sottile. Bibliografia essenziale per approfondimenti. L’INSEGNANTE - Paolo Razza, esperto operatore di tecniche del massaggio tradizionali, massaggio posturale, shiatsu, aromaterapia. 18 INFORMAZIONI UTILI Orario: domenica, con orario 14.30/18.00 Occorrente: Materiale per appunti. Costo: 85,00 euro, inclusi dispensa ed attestato. ______________________________________________________________________________________________ Corso COMPLETO di FORMAZIONE in TECNICHE del MASSAGGIO Condotto da STEFANO FONTANA, GIANCARLO MURGIA & PAOLO RAZZA A ROMA, IN SETTE INCONTRI MENSILI INTENSIVI 28/29 OTTOBRE; 11/12 NOVEMBRE; 2/3 DICEMBRE; 13/14 GENNAIO; 3 / 4 FEBBRAIO; 17/18 MARZO; 21/22 APRILE Il corso più esauriente e completo, ovunque imitato e da nessuno eguagliato, per apprendere tutte le migliori e più importanti tecniche manipolative e per scoprire, conoscere, rilassare, tonificare e far rifiorire il corpo e la mente attraverso le tecniche del massaggio. Coniugando il miglior rapporto possibile tra qualità/prezzo/quantità di conoscenze apprese, questo percorso di studio è, ormai da anni, il corso ideale per coloro che desiderano imparare bene l’arte del massaggio, come tramandato in millenni di tradizione. Il corso, estremamente pratico, mette lo studente in condizione di effettuare un massaggio completo e benefico su tutto il corpo, secondo diversi stili e scuole, appropriato inoltre I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E alle più svariate esigenze del paziente e di conoscere gli effetti profondi, fisici e psicologici, implicati in questa pratica antica e olisticamente benefica. Il programma di questo corso formativo, però, va molto oltre le semplici “basi” della tecnica manuale, proponendovi ulteriori metodiche e procedure integrative e utili a dare il meglio di sé con la pratica del massaggio. Non a caso, il corso é condotto da un eccellente di team di operatori con notevole esperienza applicativa e didattica alle spalle. PROGRAMMA ED ELENCO DELLE DATE E DELLE TEMATICHE PREVISTE NEL CORSO: 28/29 OTTOBRE: INTRODUZIONE AL MASSAGGIO Cenni storici. La figura del massaggiatore. L’ambiente ideale e gli accessori. Benefici e controindicazioni del massaggio. Preparazione ed uso corretto delle mani e del corpo. Movimenti e tecniche di base. Il massaggio circolatorio o fisioterapico: sequenza completa. Gli oli essenziali e le loro applicazioni terapeutiche. Come miscelare ed utilizzare efficacemente le essenze. Le applicazioni generali dell’aromaterapia, come terapia a sé e combinatamente al massaggio. Orari: sabato ore 10.00/17.00; domenica ore 10.00/13.30 - 14.30/18.00. 11/12 NOVEMBRE: IL LINFODRENAGGIO Una delle più efficaci applicazioni del massaggio in assoluto, tra le più diffuse e richieste. Un’eccellente tecnica terapeutica ed estetica convalidata da 70 anni di assidua sperimentazione. Con elementi di anatomia. Orari: sabato ore 9.30/13.00 - 14.30/19.00; domenica ore 9.30/13.00 - 14.30/17.00. 2/3 DICEMBRE: IL MASSAGGIO CALIFORNIANO (PARTE I) La meravigliosa tecnica del massaggio californiano: un approccio olistico e psicosomatico alla persona, una tecnica di comunicazione profonda, una “meditazione a due”. Orari: sabato e domenica ore 10.00/13.00 - 14.00/16.00. 13/14 GENNAIO: IL MASSAGGIO CALIFORNIANO (PARTE II) Revisione della prima parte. Tecniche complementari e di perfezionamento. Il trattamento breve. Il massaggio a “quattro mani”. Orari: sabato e domenica ore 10.00/13.00 - 14.00/16.00. 3/4 FEBBRAIO: PRINCIPI E TECNICHE DI CHINESITERAPIA E CHIROPRATICA ESSENZIALE Oltre il massaggio: le tecniche per liberare e sbloccare i muscoli e le articolazioni e per risolvere un’infinità di problemi fisici. Con elementi di anatomia. Orari: sabato ore 9.30/13.00 - 14.30/19.00; domenica ore 9.30/13.00 - 14.30/17.00. 17/18 MARZO: IL MASSAGGIO NELL’ESTETICA E NELLO SPORT CON LE SUE APPLICAZIONI Il massaggio estetico: applicazioni per cellulite, smagliature, rughe; trattamento specializzato per viso, piedi, gambe, glutei, addome; sequenze per migliorare il portamento e la postura. Il trattamento del seno. Il massaggio sportivo: principi generali e sue applicazioni. Elementi di anatomia. Orari: sabato ore 10.00/18.00; domenica ore 10.00/16.00 21/22 APRILE: TERAPIA DEL MASSAGGIO La digitopressione. Applicazioni terapeutiche del massaggio per: algie, colonna vertebrale, post-traumi, disturbi mestruali, ipertensione arteriosa, asma, diabete mellito, sciatica, ernia discale, arteriosclerosi, insonnia, ansia, nevrosi. Orari: sabato ore 10.00/17.00; domenica ore 10.00/16.00 INFORMAZIONI GENERALI Frequenza: La frequenza costante al corso é fondamentale ed eventuali assenze non comportano detrazioni sulla quota prevista. Per recuperare, lo studente può frequentare lo stesso stage del corso successivo, che ripartirà da marzo prossimo.. Occorrente personale da portare, indispensabile per frequentare il corso: asciugamano, I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 19 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 lenzuolino, tuta. Costo del corso di formazione completo: 1.300,00 euro, ripartiti nelle seguenti 7 rate mensili: prima rata di 400,00 euro, e le successive sei rate di 150,00 euro ognuna. Speciale sconto: 10% di sconto offerto con il pagamento dell’intero corso in un’unica soluzione di 1.170,00 euro + iscrizione associativa. Materiale didattico offerto: un libro, tre videocorsi e diverse dispense didattiche illustrate. Nota: ci si può inserire anche a corso avviato, recuperando successivamente ! ______________________________________________________________________________________________ Corso di FORMAZIONE per ISTRUTTORI YOGA Condotto da STEFANO FONTANA A ROMA, IN SETTE STAGE INTENSIVI 4/5 NOVEMBRE; 9/10 DICEMBRE; 27/28 GENNAIO; 17/18 FEBBRAIO; 10/11 MARZO; 31 MARZO/1 APRILE; 19/20 MAGGIO; 20 Negli ultimi anni è cresciuto di molto l’interesse verso la filosofia e la pratica dello Yoga. Oggi sono in tanti a manifestare questo interesse, al punto che la pratica dello Yoga si è diffusa negli ambienti più vari: palestre, cral, centri sociali, circoli privati, circoscrizioni e perfino parrocchie propongono ed organizzano corsi. Perciò è aumentata anche la richiesta di persone adeguatamente preparate che sappiano insegnare Yoga. Il nostro CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI YOGA si rivolge sia agli aspiranti insegnanti sia a coloro che desiderano un accostamento teorico e pratico più approfondito con lo Yoga, intendendo con ciò svariati metodi di autosviluppo e autorealizzazione psico-fisico-spirituali, non limitati alla conoscenza e alla pratica del solo Hatha Yoga, che è attualmente la forma di Yoga da noi più conosciuta e richiesta e tuttavia non la sola possibile. La caratteristica di questo nostro corso rivolto ai futuri insegnanti yoga è quella di “guardare al futuro” poiché, di fatto, è vero che lo Yoga è sempre più apprezzato, richiesto e conosciuto ma, al tempo stesso, il settore dell’insegnamento va via via inflazionandosi dal momento che, ogni anno, gli insegnanti sono sempre di più. Colui che riuscirà ad ampliare e a completare la conoscenza dello Yoga con altre discipline integrative di affiancamento, oggi altrettanto note (si veda il programma pubblicato sotto), disporrà di una preparazione ben più solida e vasta della media. È importante che l’aspirante insegnante di Yoga diventi conscio di questo fatto e ci rifletta sopra. ____________________________________________________________ SINTESI DEL PROGRAMMA DEL CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI YOGA ____________________________________________________________ PROGRAMMA DEL I ANNO (novembre 2006/maggio2007) INTRODUZIONE ALLO YOGA E ALLE POSTURE Cenni generali sui principali tipi di yoga. Gli scopi dello yoga. Yoga per l’oriente e yoga per l’occidente. Le sequenze preparatorie (raffrzamento, sciogimento, ecc.). Asana - livello base di pratica: le posture dello yoga (teoria e pratica). Modalità di composizione delle sedute di asana. PRANAYAMA: L’ARTE E LA SCIENZA DEL CONTROLLO DEL RESPIRO (I LIVELLO) Introduzione alla scienza del respiro. I ritmi respiratori e i loro effetti psicofisici. Pratiche respiratorie per la salute e la vitalità. Le tecniche per sedare e per caricare. Respirazione e guarigione. Respirazione, meditazione e ricerca interiore. Respiro e stati di coscienza. TECNICHE DI RILASSAMENTO PSICOSOMATICO Che cosa è il rilassamento. I tre livelli della distensione. Gli esercizi di controllo della tensione. Le posizioni I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E adatte al rilassamento. Le principali tecniche di distensione: il rilassamento progressivo; l’approccio del training autogeno; l’approccio sofrologico. Rilassamento e meditazione. Lo “yoga nidra”: una potente tecnica yogica di distensione totale. Le tecniche “rapide” per rilassarsi ovunque. Il rilassamento dinamico. Visualizzazione: l’uso delle immagini distensive. LO YOGA DELLA MENTE: CONCENTRAZIONE & MEDITAZIONE Dalla concentrazione alla meditazione. Benefici della meditazione. I due approcci fondamentali: la scuola mistica e la scuola laica. Gli stati di coscienza e le onde cerebrali. Mente conscia, inconscia e supercoscienza. L’io e il Sè. Preparazione alla meditazione: ambiente esterno; le posture per la meditazione; gli aiuti fisici; gli ostacoli alla meditazione. Le tecniche: concrete e astratte - attive e passive. Meditazione concreta attraverso i sensi fisici. Meditare nell’azione: l’autosservazione. L’uso dei mantra e del controllo respiratorio. PSICOLOGIA DELLO YOGA & CONTROLLO MENTALE Il Mondo della Mente e il Piano Astrale. Le leggi del pensiero. Che cos’è l’igiene mentale. La purificazione del cuore e della mente. L’importanza dell’inconscio, e come guidarlo per non esserne guidati. Essenza del “pensare positivo”. La tecnica dell’autosuggestione e delle affermazioni. Che cosa è la “programmazione mentale”. Suggestione, dinamica mentale, psicocibernetica & autoipnosi. L’arte di raggiungere ed utilizzare consapevolmente il ritmo “alfa” del cervello, unitamente alle tecniche di visualizzazione, pensiero ed affermazioni positive, allo scopo di produrre modificazioni profonde nel proprio “io” e guidare la propria esistenza verso le proprie mete con efficacia e decisione. Il Viaggio della Vita: come stabilirne la destinazione e l’arte di raggiungerla. YOGA ESOTERICO E PRANAYAMA: L’ARTE E LA SCIENZA DEL CONTROLLO DEL RESPIRO (II LIVELLO) Fisiologia esoterica dello yoga e della respirazione: i corpi e le energie sottili. Nadi, chakra e kundalini. Tecniche respiratorie progredite. Prana vidya, l’orientamento del prana. Tecniche respiratorie curative. Alchimia dello Yoga: la trasformazione delle energie. FILOSOFIA & MISTICA DELLO YOGA Le basi etiche e filosofiche dello yoga: Yama & Niyama (condotta morale, purificazioni e osservanze); la legge del Karma e del Dharma; il principio di Evoluzione; la teoria della reincarnazione: i diversi “piani” di esistenza, ecc. - Riepilogo e revisione del programma del primo livello. - QUIZZOGA: test a domande (prova scritta individuale). ____________________________________________________________ PROGRAMMA DEL II ANNO (novembre 2007/maggio2008) PERFEZIONAMENTO GENERALE Revisione ed approfondimento, nel corso degli incontri, delle tematiche e delle tecniche affronate nel corso della prima annualità. ASANA, POSIZIONI YOGA & 5 TIBETANI Asana - livello intermedio e progredito di pratica delle posture dello yoga (teoria e pratica). Modalità di composizione delle sedute di asana. Studio e pratica di altre posture. Approfondimento di ulteriori ed evoluti approcci alla pratica delle asana: tipi di respirazione, concentrazione, meditazione, consapevolezza dei chakra in applicazione alle posture. Studio e pratica dei 5 tibetani. KUNDALINI YOGA TERAPEUTICO & MEDITATIVO Il Kundalini Yoga è una specifica e potente branca della disciplina yoga, che si occupa di scoprire ed attivare nel praticante il suo immenso deposito di energia interiore, con le risorse ad esso attinenti. Molte sequenze, o Kriya, dello Yoga Kundalini, hanno in se stesse un notevole potenziale terapeutico, utile sia per trattare e risolvere i più disparati disturbi psicofisici che per assicurare all’allievo energia, vitalità, forza, equilibrio, longevità, giovinezza e una mente salda, forte, acuta e concentrata. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 21 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Durante il corso saranno insegnate numerose sequenze terapeutiche e meditative del Kundalini Yoga, partendo dai livello base e dagli esercizi più semplici. KUNDALINI YOGA PER I CHAKRA L’essenza del Kundalini Yoga è la costante e tenace pratica inerente alla purificazione e all’attivazione dei chakra ed al risveglio dell’enorme potenziale evolutivo insito in ognuno: Kundalini! In questa sezione, l’attenzione sarà posta sulle specifiche pratiche di Kriya Yoga applicate al risveglio dei centri supersottili: le tecniche fisiche e psichiche di lavoro sui chakra. Sarà presentato, inoltre, ill Massaggio Energetico Spirituale (Terapia dei Chakra). INTRODUZIONE ALLO YOGA TANTRICO Uno sezione interamente dedicato allo studio e alla comprensione dello Yoga Tantrico, per sfatare “leggende” e fantasiose dicerie e per conoscere la parte più autoctona dello Yoga, che ha dato origine ai sistemi Hatha, Kriya e Kundalini, è conosciuto e interpretato superficialmente in Occidente come una sorta di “Yoga del sesso”. Il Tantra è un sistema di vita, un modo di vedere il mondo e l’essere umano, che insegna a rendere Sacra l’esistenza in tutte le sue manifestazioni, e quindi a spiritualizzarla, attraverso varie tecniche e mediante lo sviluppo della Consapevolezza Interiore. TECNICHE PSICOFISICHE OCCIDENTALI DI INTEGRAZIONE CON LO YOGA Il Training Autogeno come “ricerca di sé” (livello progredito); le teorie reichiane e la Bioenergetica; il Metodo Alexander; la Sofrologia; le ginnastiche dolci e lo stretching; tecniche mentali ed “educazione psichica”. 22 PERFEZIONAMENTO YOGA ED AVVIO ALL’INSEGNAMENTO In quest’ultima tappa del nostro “viaggio” cercheremo di arricchire, di completare e di riassumere tutto il Iavoro svolto negli stage precedenti. Altri aspetti trattati: come proseguire lo studio e la propria formazione; come preparare delle sedute yoga complete; come condurre un corso per vari livelli; come gestire un proprio centro; come insegnare presso strutture esterne; aspetti fiscali e giuridici dell’attività. TIROCINYOGA È previsto, nel corso del 2008, un tirocinio pratico relativo alla conduzione di classi di Yoga (individuali e/o di gruppo) che ogni corsista dovrà documentare nel corso dell’anno didattico. - A conclusione di questa seconda fase, è prevista una prova finale per conseguire l’abilitazione: tenere una conversazione sullo Yoga e la conduzione di una lezione pratica. - Si specifica, infine, che il presente programma è utile, oltre che come percorso di formazione personale in vista di un eventuale insegnamento della disciplina, per tutti coloro che desiderano conoscere meglio ed approfondire lo Yoga, e fare l’esperienza di una pratica intensiva e concentrata. UNA NOTA DOVEROSA: L’enorme popolarità conseguita dallo Yoga nel tempo ha dato origine via via, com’era purtroppo invitabile, a una numerosa serie di “imitazioni” e di volgarizzazioni che di “yoga” presentano soltanto il nome (neppure l’aspetto!), dato che, come ogni buon esperto di marketing sa, un’etichetta di richiamo aiuta sempre a vendere bene un prodotto. Personalmente, ci dissociamo da questo “sfruttamento selvaggio” e, per quanto riguarda il contenuto del nostro (per)corso, rifiutiamo i rifacimenti e le imposture, preferendo riferirci esclusivamente alla Matrice classica ed originaria dello Yoga, e non alle sue mistificazioni in salsa “moderna”, più vicine al Fitness che allo Yoga (senza per questo voler togliere nulla al fitness). TESTI DIDATTICI DI SUPPORTO Per conseguire un’adeguata preparazione in così poco tempo, è essenziale per il corsista abbinare, alla regolare frequenza al percorso di studio presentato in queste pagine, uno sforzo costante nello studio, oltre che nella pratica personale. Perciò, da parte nostra, forniremo ad ogni studente una certa mole di materiale utile ed essenziale. Tutto il materiale didattico attinente alle materie trattate durante il corso che viene fornito allo I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E studente è incluso nel costo. Consiste di alcuni libri e di parecchie dispense sulle diverse branche dello yoga (si tratta - in buona parte - di materiale inedito o fuori edizione da molti anni, e perciò introvabile in commercio e in lingua italiana nel nostro paese). Alcuni altri fondamentali libri di testo saranno, inoltre, indicati in un’apposita bibliografia agli studenti per completare lo studio e la preparazione personale. INFORMAZIONI GENERALI & REGOLAMENTO Durata del corso: il corso é biennale, ed ogni anno prevede sette stage intensivi nei fine settimana, mediamente uno al mese (si vedano in proposito le date prefissate per quest’anno). Requisiti di ammissione al corso: è preferibile disporre di una conoscenza di base delle Yoga, teorico e pratico, per sfruttare al meglio il programma proposto. È inoltre necessario un colloquio preliminare con il conduttore, anche telefonico, se la distanza è d’impedimento. Orari: sabato, ore 10.00/17.00 e domenica, ore 9.30/13.30. Occorrente da portare alle lezioni: tuta, plaid, materiale per appunti. Sede: il corso si svolge a Roma, presso la sede dell’ISU, in Lungotevere Portuense, 158, sc.B, 1° piano (Zona Porta Portese, Ponte Testaccio). Servizio per i non-residenti: per eventuale pernottamento, se si è adattabili si può farlo in sede, senza aggravio di spese e avvisandoci prima telefonicamente. Diversamente, possiamo fornire diverse soluzioni a pagamento, anche piuttosto convenienti (rivolgersi, per questo tipo di informazioni, in segreteria). Costo del corso: 900,00 euro annuali, ripartiti in 5 rate mensili: la prima da 300,00, e le successive quattro da 150,00 euro cadauna. La quota include un cospicuo numero di pubblicazioni fra dispense e libri, in gran parte materiale ormai introvabile. Frequenza: la frequenza costante al corso é fondamentale, poiché i vari incontri previsti sono, essenzialmente, monotematici. Assenze: eventuali assenze non comportano detrazioni sulla quota prevista per l’intero corso: la rateizzazione è, di fatto, solo un modo per agevolare all’allievo il pagamento dell’intera quota, diluendola nel corso dell’anno didattico. - Eventuali stage perduti possono essere recuperati l’anno successivo. - In caso di inadempienza nei versamenti delle quote e/o di elevata ed ingiustificata assenza nel corso dell’anno didattico, l’abilitazione all’insegnamento non verrà riconosciuta. Al termine del PERIODO COMPLETO DI FORMAZIONE (tutto il biennio), si consegue l’abilitazione all’insegnamento dello YOGA. Su richiesta, per il 1° anno è prevista una certificazione relativa all’anno frequentato e al numero di ore svolte. SERVIZIO PER I CORSISTI ABILITATI In base alle domande e alle sollecitazioni pervenute presso il nostro centro, gli insegnanti diplomati che sono interessati saranno indirizzati verso l’insegnamento presso varie strutture (palestre, associazioni, cral, centri benessere, ecc.): abbiamo richieste ogni anno da soddisfare. Questo servizio é gratuito per i nostri studenti ed è, ovviamente, comminato sulla base di una effettiva richiesta esterna. CONDUTTORE Il corso è condotto da Stefano Fontana, il quale ha iniziato oltre 25 anni fa, soprattutto attraverso lo Yoga, un percorso personale di studio e di ricerca, che lo ha portato a contatto con diverse esperienze e realtà, parte delle quali vengono trasfuse nei suoi seminari. Dopo un quinquennio ininterrotto di studio e di pratica personale assidua e quotidiana, avvia nel 1985 il Centro Yoga Bravetta, e nel 1989 estende il progetto nell’Istituto di Scienze Umane, aperto anche alle altre discipline miranti al miglioramento e all’evoluzione dell’Uomo. Promotore/ideatore della rivista Jasmine, collabora come articolista con diverse testate, dedicandosi in proprio anche all’attività di autore ed editore. Per le Edizioni ISU, casa editrice da lui attivata, cura personalmente i volumi della collana “I Grandi Maestri dello Yoga”, molto apprezzati dagli “addetti ai lavori”. Pur rispettando ed apprezzando tutti coloro che hanno rappresentato e che rappresentano lo Yoga nel mondo (discepoli, insegnanti e guru), non si riconosce in alcuna “scuola” in particolare, rifuggendo per natura ogni tipo I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 23 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 di settarismo, esclusivismo e fanatismo (del resto opposti alla Libertà Interiore cui lo Yoga protende). Potremmo definirlo… un appassionato “libero praticante” dello Yoga, privo di connotazioni ideologiche restrittive… ______________________________________________________________________________________________ Corso di FORMAZIONE in TRAINING MENTALE Corso di formazione personale e professionale per Mental Trainer Condotto da STEFANO FONTANA A ROMA, IN OTTO INCONTRI INTENSIVI DOMENICALI 5 NOVEMBRE; 10 DICEMBRE; 28 GENNAIO; 18 FEBBRAIO; 11 MARZO; 1 APRILE; 20 MAGGIO; 24 GIUGNO NEL CORSO SONO INCLUSE LE SEGUENTI DISCIPLINE: Tecniche di relax psicosomatico, sviluppo e controllo mentale; Training Autogeno, Autoipnosi, Psicocibernetica, Automotivazione, Autoguarigione, Concentrazione, Meditazione, Pensiero Positivo, PNL 24 Il “TRAINING MENTALE” consiste di una valida ed efficace sintesi delle migliori tecnologie mentali e psicologiche oggi a nostra disposizione. È un (per)corso di formazione personale e professionale, suddiviso in diverse sezioni principali, rivolto a coloro che operano nel settore educativo e formativo, per esempio: insegnanti, trainer, operatori e terapeuti che utilizzano abitualmente le tecniche psicofisiche, conduttori di gruppo, formatori aziendali, motivatori, liberi professionisti, ecc. Essi apprenderanno nuovi strumenti operativi e un modo diverso di comunicare con se stessi e con gli altri, ottenendo i migliori risultati, sia sul piano personale che professionale. D’altra parte, l’uso che si può fare di questo insieme di conoscenze è duplice: Esso può essere affrontato come un vero e proprio percorso di crescita personale ed autosviluppo poichè, oltre alle finalità formative e professionali, già accennate, questo programma rappresenta una sorta di laboratorio esperienziale di studio, pratica e conoscenza diretta, finalizzato alla crescita personale e all’esplorazione delle proprie potenzialità interne, intrinseche in ogni essere umano. Lo scopo è di fornire un valido aiuto per utilizzare al meglio le proprie risorse e gestire autonomamente la propria vita. FINALITÀ & OBIETTIVI DEL PERCORSO DI FORMAZIONE A) PER LO SVILUPPO E PER LA CRESCITA PERSONALI Le finalità principali di questo percorso pratico-esperienziale sono, essenzialmente, quelle di imparare ad utilizzare insegnamenti, tecniche e strumenti che metteranno in condizione di: Potenziare le proprie abilità, capacità e prestazioni, ed apprendere come costruirne di nuove. Regolare e migliorare il funzionamento psicofisico. Facilitare una maggiore autocoscienza ed autocomprensione. Migliorare concretamente e sensibilmente la propria vita, nei diversi aspetti che la compongono, perfezionando le proprie capacità di autogestione. Trovare e porsi degli obiettivi validi e positivi, e sapersi motivare per concretizzarli nel corso della propria esistenza. Facilitare la riuscita e il successo della propria vita professionale e relazionale. Eliminare quegli aspetti di sé che impediscono un sereno svolgimento della propria vita, e che limitano l’espressione delle nostre migliori possibilità di riuscita. B) PER LA FORMAZIONE E LA CONDUZIONE DI GRUPPI Il corso pone in grado di condurre sedute individuali e di gruppo, concernenti le tecniche apprese (oltre che per uso personale, come già detto). I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E A TITOLO DI ESEMPIO, ALCUNE POSSIBILITÀ APPLICATIVE: come consulente, conduttore, formatore e animatore, presso centri specializzati nel benessere, beauty farm, palestre, club, villaggi-vacanza, CRAL, aziende, mediante corsi diretti al miglioramento e alla formazione del personale, gruppi di rilassamento, di comunicazione e di potenziamento psicofisico. C) PER LA FORMAZIONE INDIVIDUALE Molti potenziali allievi sono impossibilitati a seguire dei corsi di gruppo regolari, oppure preferiscono avere un rapporto più personalizzato e diretto con il Trainer (è il caso dei cosiddetti VIP, o comunque di quei personaggi che desiderano un approccio e un trattamento più “esclusivo” e differenziato da quello che si ha solitamente in un gruppo, e per il quale sono disposti a spendere molto).Le tecniche del Training Mentale si prestano assai bene per essere trasmesse ed insegnate in via del tutto individuale, a casa propria o “a domicilio”, a differenza di molte altre discipline che spesso richiedono l’interazione e la dinamica di un gruppo per poter “funzionare”, come anche di uno spazio considerevole ove essere applicate. D) PER LE AZIENDE Ispirandosi ai principi sopra enunciati, un programma specifico e “ad hoc” può essere elaborato per le aziende, al fine di potenziare personalità, motivazioni e capacità dei vari collaboratori e dipendenti, ponendoli in condizione di espletare un elevato rendimento personale, utile a se stessi come allo sviluppo della propria ditta, o impresa. NEL PROGRAMMA Questo percorso si snoda in 8 INCONTRI (otto giornate): ad ogni giornata è dedicata una tematica fondamentale e, nella stessa, si approfondiscono quelle apprese negli incontri precedenti, in un percorso evolutivo teorico e pratico. L’ottavo incontro, inoltre, fa da “collante” e da riassunto per tutti i 7 precedenti stage. 1° INCONTRO - TECNICHE DI RILASSAMENTO PSICOSOMATICO & TRAINING AUTOGENO Che cosa è il rilassamento. I tre livelli della distensione. Gli esercizi di controllo della tensione. Le posizioni adatte al rilassamento. Le principali tecniche di distensione: A) il rilassamento progressivo; B) l’approccio del training autogeno; C) l’approccio sofrologico. Le tecniche “rapide” per rilassarsi ovunque. Il rilassamento dinamico. Visualizzazione: l’uso delle immagini distensive. 2° INCONTRO - TECNICHE DI RESPIRAZIONE Introduzione alla scienza del controllo del respiro. I ritmi respiratori e i loro effetti psicofisici. Respiro e stati di coscienza. Respiro e controllo emozionale. Respirazione e dinamismo psichico. Pratiche respiratorie per la salute e la vitalità psicofisica. Le tecniche per sedare e per caricare corpo & mente. Respirazione e guarigione. Respirazione, meditazione e ricerca interiore. 3° INCONTRO - TECNICHE DI POTENZIAMENTO MENTALE: DALLA CONCENTRAZIONE ALLA MEDITAZIONE Attenzione & concentrazione. L’addestramento all’attenzione volontaria. Teoria e pratica della concentrazione. Le tecniche: concrete e astratte - attive e passive. Dalla concentrazione alla meditazione. I due approcci fondamentali alla meditazione: la scuola mistica e la scuola laica. Gli stati di coscienza e le onde cerebrali. Benefici, indicazioni e controindicazioni. Mente conscia, inconscia e supercoscienza. L’io e il Sè. Preparazione alla meditazione: ambiente esterno; le posture per la meditazione; gli aiuti fisici; gli ostacoli alla meditazione. Rilassamento e meditazione. Meditazione concreta attraverso i sensi fisici. Meditare nell’azione: l’autosservazione. L’uso dei mantra e del controllo respiratorio. 4° INCONTRO - PSICOCIBERNETICA & PENSIERO POSITIVO Che cos’è l’igiene mentale. La purificazione del cuore e della mente. L’importanza dell’inconscio, e come guidarlo per non esserne guidati. Essenza del “pensare positivo”. La tecnica dell’autosuggestione e delle affermazioni. Che cosa è la “programmazione mentale”. L’arte di raggiungere ed utilizzare consapevolmente il ritmo “alfa” del cervello, unitamente alle tecniche di visualizzazione, pensiero ed affermazioni positive, allo scopo di produrre modificazioni profonde nel proprio “io” e guidare la propria esistenza verso le proprie mete con efficacia e decisione. Il Viaggio della Vita: come stabilirne la destinazione e l’arte di raggiungerla. Su questo corso é basato un libro dell’autore, “Attraverso la mente”, un manuale chiaro e completo sull’argomento. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 25 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 5° INCONTRO - TECNICHE DI AUTOIPNOSI : RIPROGRAMMARE L’INCONSCIO Dalle tecniche di rilassamento profondo alla piacevole trance autoindotta, attraverso un’esperienza diretta del potere dell’immaginazione e il rapporto con il proprio inconscio, una miniera d’oro di ricche possibilità per colui che sa avvicinarlo e guidarlo. Come imparare ad usare il potenziale della propria mente sul proprio corpo, il proprio comportamento, e le proprie attitudini ed abilità. Su questo corso é basato un altro libro dell’autore, “Corso di Autoipnosi”, un manuale-guida progressivo sull’argomento. 6° INCONTRO - AUTOGUARIGIONE: IL CONTROLLO DELLA MENTE SUL CORPO In ognuno di noi è “nascosta” la chiave del nostro star bene e della nostra salute. In noi è presente una forza vitale e intelligente che può soccorrerci nel bisogno: il PRANA, o forza vitale. Esso può essere controllato dal PENSIERO e diretto là dove serve. Questo stage é un percorso guidato, teorico ma soprattutto pratico, attraverso alcune delle principali scuole e pratiche di autocura e autoguarigione, per prendersi cura di sé e del proprio benessere, in maniera cosciente e responsabile. L’argomento è trattato nel manuale che prende lo stesso titolo di questa sezione, a cura dell’autore. 26 7° INCONTRO - PNL & AUTOMOTIVAZIONE La Programmazione Neuro Linguistica è una moderna e potente tecnologia applicata alla psicologia e alla comunicazione in tutte le sue forme. Sorta nei primi anni ‘70 in America, essa utilizza strumenti quali la psicologia, la cibernetica, la linguistica e la neurofisiologia proponendo così un modello sincretico della struttura di base della mente e dei principali processi della comunicazione umana. L’etimologia della parola “Neuro” indica che la P.N.L. comprende le più recenti conoscenze relative al funzionamento del cervello umano. “Linguistica” perché si riferisce agli elementi verbali, paraverbali e non verbali della comunicazione. “Programmazione” poiché si riferisce al riconoscimento e al controllo dei modelli umani di pensiero, comunicazione, comportamento e cambiamento. Tramite una paziente ed assidua analisi applicata alle personalità di grande successo e alle loro strategie, gli studiosi di P.N.L. hanno scoperto i comuni modelli di comportamento, specialmente quelli riguardanti il modo di comunicare con gli altri e gli interscambi di comunicazione ed influenza tra corpo e mente. Questi modelli sono stati isolati, analizzati e compresi e possono essere assimilati da tutti attraverso l’osservazione e lo studio. Attraverso questa recente metodologia molte difficoltà nella vita, anche gravi, possono essere risolte poiché la P.N.L. offre molte possibilità di applicazione pratica e tutti possono servirsene, soprattutto nelle situazioni quotidiane. La sua applicazione ha aiutato moltissime persone a migliorarsi sia in campo professionale che nella vita privata. È un procedimento utilizzabile con successo in psicoterapia, negli affari, nell’educazione, nell’autoconoscenza e in campo medico. L’applicazione pratica ed efficace della PNL è la suo principale ragione di successo. Particolare risalto, nel nostro caso, sarà dato agli aspetti teorici e pratici dell’AUTOMOTIVAZIONE e dell’ANCORAGGIO, per apprendere a motivarsi, e a scoprire e raggiungere efficacemente i propri obiettivi. 8° INCONTRO - AUTORICONCILIAZIONE: ESPERIENZE GUIDATE DI RICONCILIAZIONE CON IL PROPRIO PASSATO E L’ESISTENZA ATTUALE Un lavoro guidato di autoindagine ed autoscoperta, basato sulla riscoperta di quei vissuti, anche lontani nel proprio passato, che causano le nostre limitazioni attuali, con la conseguente sofferenza che ne deriva. “Riconciliarsi con il proprio passato e con il presente” è l’argomento centrale di questo percorso, ove si lavorerà, mediante l’autointerpretazione personale di storie altamente simboliche e dagli intensi vissuti, su alcune delle tematiche più importanti e centrali nella vita di ognuno di noi, quali: il bambino interiore, il timore, la nostalgia del passato, le trascorse relazioni affettive dolorose, la coppia ideale, il risentimento, la mancanza di autostima, il senso di fallimento, il senso della vita, la paura della morte, la trascendenza. IL CONDUTTORE Predisposto da un’innata attitudine ed interesse verso gli aspetti invisibili e meno conosciuti della realtà umana e della vita in generale, e spinto da uno spirito fortemente curioso ed ansioso di risposte e di conoscenza, inizia, giovanissimo, un percorso personale di studio e di ricerca, che lo conduce a contatto con diverse esperienze e realtà, gran parte delle quali sono trasfuse nei suoi corsi e nei suoi scritti. Fin dalla pre-adolescenza, i suoi interessi spaziano dalla psicologia alle filosofie orientali (in particolare, lo Yoga), dall’esoterismo alle discipline psicocorporee (training autogeno, bionergetica, massaggio…). I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E ESPERIENZE … LAVORATIVE Divenuto un esperto di Yoga e di tecniche del massaggio, argomenti entrambi studiati e praticati in maniera assidua per anni, per promuovere queste discipline apre a Roma nel 1985 il Centro Yoga Bravetta, e nel 1989 estende il progetto nell’Istituto di Scienze Umane, le cui attività (moltiplicatesi in breve tempo) si estendono a tutto l’ambito nazionale, tanto da divenire un “punto di riferimento” piuttosto conosciuto nel giro di pochi anni. A cavallo tra gli anni 80 e 90, per alcuni anni collabora con diversi Enti, tra i quali le sezioni del dopolavoro del gruppo ENI-AGIP PETROLI e dei Ministeri Finanziari (Tesoro, Finanze e Bilancio), come istruttore e conduttore di gruppi. Opera così come formatore e conduttore di corsi e stage, prediligendo comunque l’attività organizzata in proprio a quella promossa da altri, tanto che ben presto e in maniera del tutto spontanea diviene organizzatore di eventi e seminari anche per conto di altri operatori ed organizzazioni, con centinaia di iniziative proposte ed avviate ogni anno, a partire già dalla fine degli anni 80. A metà degli anni 90 realizza la rivista Jasmine, una sorta di “bollettino editoriale” che presenta e promuove tutte le attività dell’ISU, e nella quale riversa la sua caratteristica vena satirico/ironica/umoristica; nel frattempo, collabora anche come articolista per diverse altre testate, per poi dedicarsi in proprio anche all’attività di autore ed editore e realizzando così libri, video e dispense monografiche. Il centro e la casa editrice omonima sono definiti e conosciuti come “Istituto di Scienze Umane”, o “ISU”, in via riassuntiva/confidenziale (per chi ancora non lo sapesse). INFORMAZIONI GENERALI ORARI: ore 9.30/17.00 di ogni domenica. OCCORRENTE Abbigliamento comodo, plaid e materiale per scrivere. COSTI: 720,00 euro, suddivise in sei rate da 120,00 MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: per ognuno degli incontri previsti sarà consegnato all’allievo un libro/dispensa che ne riguarda in maniera accurata il contenuto e le tecniche trasmesse. PER STUDIARE & APPROFONDIRE: a supporto della vostra trainingoteca, troverete nelle Edizioni ISU tutti i lavori curati dall’insegnante: libri, video, dispense, CD e musicassette guidate (per i titoli: si veda il catalogo editoriale dell’ISU). ALTRE OPERE CONSIGLIATE: al termine del corso sarà consigliata una bibliografia ragionata e commentata per usufruire di un piano di studi efficace e razionale. ______________________________________________________________________________________________ MASSAGGIO del VISO MASSAGGIO TRADIZIONALE ESTETICO CINESE Condotto da PAOLO ERCOLI A ROMA, SABATO & DOMENICA 4/5 NOVEMBRE Questo stage offre la possibilità di apprendere una validissima tecnica di massaggio, di tradizione millenaria ma (in occidente) da pochissimi conosciuta ed applicata, espressamente dedicata al viso. Un piacevolissimo trattamento di bellezza, ma anche di salute per la pelle e per tutto il corpo, che si articola in circa venti tecniche diverse per massaggiare tutto il viso, il collo, il mento, la nuca, i capelli… Al termine del seminario si ha la capacità di eseguire un trattamento completo sul viso di una persona che non ha particolari problemi di pelle. Tutti coloro che applicano il massaggio nel settore estetico DOVREBBERO conoscere questo metodo cinese di massaggio facciale, tanto raro e poco noto quanto efficace, che dona risultati difficilmente raggiungibili con altre metodiche, aggiungendo alla professionalità dell’estetista e del massaggiatore estetico uno strumento in più per distinguersi dalla stragrande maggioranza dei propri colleghi/e. Come non cogliere al volo l’occasione?!? Nota: chi ha specifici problemi di pelle del viso deve contattare preventivamente la nostra segreteria. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 27 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 PROGRAMMA DEL CORSO: Introduzione: la visione medica cinese; la cosmetica cinese; proiezione di un filmato con l’esposizione delle metodiche cinesi; le mappe del viso secondo i classici di medicina cinese; studio delle tecniche maggiormente usate; applicazione delle tecniche di base e di quelle progredite; lavoro di perfezionamento manuale; scambio di trattamenti di massaggio sul viso. L’INSEGNANTE - Paolo Ercoli deve la sua formazione ad illustri insegnanti, tra i quali Necla Humbarachi e Dao Gong Wu per il Taiji, Li Xiao Ming per il Qi Gong e a scuole come quella di Nguyen Van Ghi di Firenze, Villa Giada, Accademia Italiana di MTC, per lo studio della Medicina Cinese ed il Tui Na. Hastudiato a Roma, Firenze, L’Aquila e Milano e con Jin Hong Zhu e Ding Xiao Hong dell’Università di Nanchino oltre che con Franco Bottalo nell’Istituto DEO. Dal 1999 insegna Taiji e Qi Gong, è terapista e insegnante di TuiNa ed insegna Medicina Cinese in diverse associazioni. È inoltre nel consiglio direttivo di OTTO Associazione Nazionale Operatori Tuina e Qigong. INFORMAZIONI UTILI Orari: ore 10.00/13.00 e14,00/17,00. Occorrente necessario: abbigliamento comodo e materiale per appunti. A tutti è richiesto di portare due asciugamani e della crema idratante. Per gli uomini: agli uomini è richiesta un’accurata rasatura del viso. Costo: 220,00 euro. Materiale didattico offerto: una dispensa illustrata, curata dall’insegnante. ______________________________________________________________________________________________ Corso INTENSIVO di TUINA 28 Corso base di Massaggio Cinese Condotto da PAOLO ERCOLI A ROMA, IN DUE STAGE: 11/12 NOVEMBRE & 9/10 DICEMBRE Il Massaggio Cinese, insieme al Massaggio Ayurvedico, rappresenta la base e l’origine di tutte le tecniche moderne di trattamento a base di manipolazioni, tanto orientali che occidentali. Pertanto, studiarlo ed approfondirlo oggi, significa risalire alle fondamenta stesse dell’antica arte del massaggio. Il programma ha lo scopo di far prendere padronanza all’allievo con le tecniche manuali di base del TuiNa, e di fornire gli elementi teorici e pratici necessari a rendere l’esecuzione dello stesso sicuro e piacevole. Parte del corso è quindi dedicato allo studio dei fondamenti della Medicina Tradizionale Cinese sulla quale questa tecnica di massaggio affonda le sue radici teoriche. Il corso è aperto a tutti. Sono previsti livelli successivi per approfondire la pratica. Questo corso, aperto a chiunque, è particolarmente indicato: A) Agli operatori di TECNICA SHIATSU, a sua volta derivata dal Massaggio Cinese, per avere un adeguato complemento e completamento nella loro formazione terapeutica. B) Agli operatori di TECNICHE DEL MASSAGGIO in generale, a scopo integrativo e di perfezionamento. NEL PROGRAMMA: A) ELEMENTI DI MTC - I fondamenti filosofici; Yin Yang Wu Xing (le cinque fasi) e i cicli di generazione e di controllo; Jing, Qi, Shen, Il sangue (Xue) ed i liquidi organici (Jin Ye); Il sistema degli Zang-Fu o degli Organi/Visceri e dei Canali energetici (Meridiani) (Jing Luo); Classificazione dei Meridiani Principali e circolazione energetica; Le sfere funzionali degli Zang-Fu: Polmone, Intestino crasso, Stomaco, Milza, Cuore, Intestino Tenue, Vescica, Reni, Ministro del Cuore, Triplice riscaldatore, Vescica Biliare, Fegato; Le cause della malattia: i 6 Patogeni Esterni, lo stile di vita, le emozioni; La diagnosi: Le 4 metodiche, le 8 Regole diagnostiche principali. B) TUINA - Le regole di base del TuiNa; Quando praticare e quando non praticare il massaggio: le indica- I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E zioni, le controindicazioni e le avvertenze; Le manovre base del TuiNa: MoFa, RouFa, AnRouFa, GunFa, FenFa, HeFa, TuiFa, NaFa, YiZhiChanTuiFa, ShunFa, BaFa, KouFa, JiFa, AnFa, CaFa; Tecniche di tonificazione e di dispersione Per chi volesse ulteriormente specializzarsi, è disponibile un successivo secondo livello, ovvero un CORSO PROGREDITO di TuiNa. L’INSEGNANTE - Paolo Ercoli deve la sua formazione ad illustri insegnanti, tra i quali Necla Humbarachi e Dao Gong Wu per il Taiji, Li Xiao Ming per il Qi Gong e a scuole come quella di Nguyen Van Ghi di Firenze, Villa Giada, Accademia Italiana di MTC, per lo studio della Medicina Cinese ed il Tui Na. Ha studiato a Roma, Firenze, L’Aquila e Milano e con Jin Hong Zhu e Ding Xiao Hong dell’Università di Nanchino oltre che con Franco Bottalo nell’Istituto DEO. Dal 1999 insegna Taiji e Qi Gong, è terapista e insegnante di TuiNa ed insegna Medicina Cinese in diverse associazioni. È inoltre nel consiglio direttivo di OTTO Associazione Nazionale Operatori Tuina e Qigong. INFORMAZIONI GENERALI Orari: Sabato e Domenica 10.00-13.00 e 14.00-18.00. Occorrente indispensabile da portare con sè: portare un telo per lettino, plaid, materiale per appunti, abbigliamento comodo ed eventualmente un costume da bagno. Costo: 340,00 euro, in due rate mensili: 1° rata 200,00 euro; 2° rata 140,00 euro. Materiale didattico offerto: il VIDEOCORSO DI TUI NA (Edizioni ISU - video didattico corredato di fascicolo illustrato, curato dall’insegnante). Testi consigliati: Alcuni testi verranno proposti dall’insegnante a seconda delle necessità degli allievi. A tutti può essere consigliato “Fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese” di Bottalo/Brotzu (Ediz. Xenia) e “Tuina” di C.Fan e altri (Ediz. Mediterranee). ______________________________________________________________________________________________ Corso INTENSIVO di LINFODRENAGGIO 29 Condotto da GIANCARLO MURGIA A ROMA, SABATO E DOMENICA 11/12 NOVEMBRE (Il corso sarà riproposto nei giorni 27/28 GENNAIO 2007) Il corso propone un’efficace tecnica sviluppata ed elaborata sul metodo Vodder, unitamente ad altre specifiche manualità, collaudate da circa 40 anni di attività del docente, per ottenere risultati rapidi ed eclatanti nei casi di imbibimento dei tessuti dovuti al ristagno di liquidi, cellulite o ematomi. Oltre a ricordare che il LINFODRENAGGIO, creato nel 1935 dal Dott. Vodder è ormai riconosciuto ed apprezzato ovunque proprio grazie alla sua oggettiva validità, citiamo alcune delle problematiche che traggono notevole giovamento da questa pratica manuale, sia nel campo medico (edemi linfatici diffusi; edemi linfostatici degli arti inferiori; edemi postoperatori; ematomi; distorsioni; fratture; disturbi reumatici e neurologici; patologie del sistema digerente; infiammazioni croniche del tratto respiratorio) che nel settore estetico (cellulite; acne; cicatrici; smagliature, couperose; invecchiamento). Il LINFODRENAGGIO è un metodo straordinariamente efficace e risolutivo, e pertanto indispensabile per i praticanti del massaggio e per tutti coloro che sono coinvolti nel settore della cura e dell’estetica del corpo. PROGRAMMA Basi anatomiche e fisiologiche della circolazione sanguigna e linfatica; la tecnica completa del linfodrenaggio secondo il metodo Vodder; le applicazioni estetiche e terapeutiche del linfodrenaggio; tecniche integrative di chinesiologia applicate al massaggio. INFORMAZIONI GENERALI Orari: sabato ore 9.30/13.00 - 14.30/19.00; domenica ore 9.30/13.00 - 14.30/17.00. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Occorrente indispensabile da portare con sè: un lenzuolo singolo, un telo da mare, un asciugamano medio, un costume da bagno, abbigliamento comodo (tipo tuta). Costo: 250,00 euro. Materiale didattico offerto: è incluso il VIDEOCORSO DI LINFODRENAGGIO (Edizioni ISU video didattico corredato di fascicolo illustrato, curato dall’insegnante). ______________________________________________________________________________________________ Corso di KINESITERAPIA, MOBILIZZAZIONE ARTICOLARE e CHIROPRATICA ESSENZIALE Condotto da GIANCARLO MURGIA A ROMA, SABATO E DOMENICA 18/19 NOVEMBRE (Il corso sarà riproposto nei giorni 3/4 FEBBRAIO 2007) 30 Questo corso intensivo - unico nel suo genere - si rivolge principalmente agli operatori shiatsu, riflessologi, massoterapisti, estetisti, pranoterapeuti, ecc. interessati ad integrare le conoscenze tecniche acquisite, per offrire ai propri pazienti una chance in più e una maggior qualificazione professionale a se stessi. Per gli eventuali “non operatori”, invece, il corso rappresenta una occasione di conoscere delle tecniche di sblocco e di riabilitazione talvolta “miracolistiche” in considerazione degli effetti terapeutici ottenuti e, spesso, sorprendenti - nonchè gelosamente custodite dagli esperti che ne conoscono l’efficacia e la rapidità di di risultati. Particolare risonanza sarà data a disturbi oggi molto comunemente diffusi, quali cervicalgie, dorsolombalgie, sciatiche, periartriti, ernie discali, scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, ecc. che qualsiasi operatore di naturopatia o di massoterapia si troverà, prima o poi inevitabilmente, ad affrontare. Il docente ha dedicato, con notevoli risultati positivi, oltre 40 anni della sua vita nel praticare, sperimentare e, quindi, insegnare questa speciali applicazioni. Chiunque frequenterà con attenzione il corso, scoprirà in seguito di disporre di tecniche manuali d’intervento e d’emergenza efficaci e risolutive in parecchi casi. INFORMAZIONI GENERALI Orari: sabato ore 9.30/13.00 - 14.30/19.00; domenica ore 9.30/13.00 - 14.30/17.00. Occorrente: materiale per appunti (essenziale!). Portare tuta e plaid. Costo: 240,00 euro. ______________________________________________________________________________________________ Corso di RIFLESSOLOGIA PLANTARE NATUROPATICA INTEGRATA Condotto da PIERLUIGI FANTINI A ROMA, IN 12 INCONTRI DI SABATO 25 NOVEMBRE; 16 DICEMBRE; 20 GENNAIO; 10 FEBBRAIO; 24 FEBBRAIO; 10 MARZO; 24 MARZO; 14 APRILE; 5 MAGGIO; 26 MAGGIO; 16 GIUGNO; 30 GIUGNO Da quest’anno, proponiamo un CORSO BIENNALE A DUE MODULI, per coloro che ambiscono ad una preparazione teorica e tecnica invidiabile… diversamente, si potrà seguire anche un solo anno accademico, come avveniva negli scorsi anni… leggendo quanto segue saprete tutto!!! Il nuovo CORSO BIENNALE si propone di formare qualificati operatori in riflessologia plantare secondo I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E un originale e innovativo approccio che integra diverse tecniche in un unico sistema organico. Il programma è articolato in due annualità (modulo A - Riflessologia naturopatica e modulo B - Riflessologia evolutiva), frequentabili anche separatamente, ciascuna delle quali può costituire un primo anno e fornisce comunque una valida formazione di base. I due moduli sono proposti alternati anche nella “versione residenziale”, durante il mese di agosto, a Pesaro. Ogni corso è corredato da materiali su tutti gli argomenti trattati, e verrà fornita inoltre una bibliografia essenziale di approfondimento. Allievi che abbiano già seguito parte dei programmi proposti, presso l’ISU, possono seguire intere annualità usufruendo degli sconti relativi, in base al costo dei corsi già seguiti. MODULO “A” - RIFLESSOLOGIA INTEGRATA NATUROPATICA Il corso si propone di offrire agli allievi una integrazione operativa tra la riflessologia classica, a base essenzialmente sintomatica, la psicosomatica degli organi e l’approccio della naturopatia. La riflessologia di stile classico (Ingham/Byers), basata su mappe a base anatomica, si propone di agire principalmente sulla sintomatologia ed ha effetti rapidi e relativamente certi. Le sue evoluzioni (Marquardt) consentono di agire anche in maniera fortemente preventiva, individuando e agendo anche sulle situazioni di squilibrio non ancora emerse sul piano fisico. Il suo limite è riscontrabile principalmente sulle situazioni cronicizzate, legate a schemi di reazione e di comportamento profondamente radicati nel soggetto e nei suoi atteggiamenti psicologici. Integrando la riflessologia classica con la lettura psicosomatica di organi e disturbi è possibile dare un senso più profondo all’azione riflessa agendo verso la risoluzione dei problemi alla loro radice. Questa integrazione operativa viene proposta tenendo conto della chiave proposta dalla naturopatia occidentale e dando vita ad un metodo di lavoro che, attraverso un massaggio generale su cui si inseriscono cinque protocolli di base, consente all’operatore di avere a disposizione strumenti per agire in ogni condizione, su tutti gli aspetti dell’essere, in base al livello di consapevolezza di sé del cliente. L’azione integrata sul sintomo e sulla causa riesce a produrre risultati di grande interesse su qualunque tipo di disagio, sia esso fisico o psicologico, potendo agire sulla intera dimensione somatopsichica dell’individuo in maniera profonda. Il corso è strutturato in 12 giornate di 7 ore effettive di lezione ciascuna, per complessive 84 ore di lezione, ed è a numero chiuso, con un massimo di 16 allievi. Orari: 10-13,30 / 14,30-18 IL DOCENTE Pierluigi Fantini è uno specialista della Riflessologia Plantare a 360°, ed ha partecipato a trasmissioni televisive nazionali e locali. Attualmente è Direttore della Scuola Superiore di Naturopatia dell’Università Popolare di Roma. È inoltre insegnante di massaggio ayurvedico e di yoga. Tiene corsi di Riflessologia Plantare dal 1994. Ha pubblicato i seguenti testi e video sull’argomento… “Riflessologia plantare” RIZA Scienze (1997) “Manuale di Riflessologia Plantare. Curare il corpo attraverso il piede” Edup (2000) “Mani, piedi, salute. Tecniche di autotrattamento riflesso” Edizioni Istituto di Scienze Umane (2003) “Riflessologia del piede: un approccio integrato” Edizioni Istituto di Scienze Umane (2006) “Videocorso di Riflessologia Plantare I vol - Terapia completa di base” Edizioni Istituto di Scienze Umane (2001) “Videocorso di Riflessologia Plantare II vol - Autotrattamento” Edizioni Istituto di Scienze Umane (2001) “Videocorso di Riflessologia Plantare Cinese - Antica tecnica terapeutica” Edizioni Istituto di Scienze Umane (2005) PROGRAMMA DETTAGLIATO DEL MODULO “A” RIFLESSOLOGIA INTEGRATA NATUROPATICA - (novembre 2006/ giugno 2007) 1° incontro - Attività preliminari Mattina - Brevi cenni storici sulla RP e gli approcci integrati nel corso. Il lavoro del riflessologo su di sé: attivazione dell’energia, circolazione dell’energia, esercizi per le mani e loro cura. Il lavoro del riflessologo con gli altri: contatto con i piedi, osservazione del respiro e interventi su di esso, gestione del dolore. Pomeriggio - Il massaggio generale del piede: regole e tecniche. L’automassaggio. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 31 jasmin e 32 SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Materiali: Tavole anatomiche del piede. Esercizi di Qi Gong. Schema del massaggio generale. 2° incontro - L’approccio integrato naturopatico Mattina - La psicosomatica degli organi: chiavi generali e metodologie interpretative. La naturopatia: filosofia e metodologia. Pomeriggio - Il massaggio generale del piede: pratica. Significato e utilizzo delle manualità: scollamento, flusso, anello, pompaggio, rotazione, tecniche speciali, prese. 3° incontro - Introduzione alle mappe del piede Mattina - Le mappe del piede: studio generale. Le mappe della mano per l’autotrattamento del cliente. Manualità per l’autotrattamento della mano. Pomeriggio - Il massaggio generale del piede: pratica. Perfezionamento delle manualità. Materiali: Mappe del piede. Mappe della mano. 4° incontro - Analisi del piede Mattina - Analisi del piede: significato delle zone di alterazione e dei segni comuni. Pomeriggio - Esercitazioni di analisi del piede. Materiali: Schemi dei segni comuni. 5° incontro - La prima seduta Mattina - La prima seduta: accoglienza, analisi e mappatura del piede. Pratica di prima seduta. Pomeriggio - Pratica di prima seduta. Presentazione dello svolgimento delle verifiche finali. Materiali: Schede per la prima seduta. Protocolli operativi per i disturbi 6° incontro - Disintossicazione: organi emuntori e circolazione. Mattina - Analisi delle funzioni di eliminazione e degli organi emuntori (polmoni, fegato, reni, colon, pelle) e della funzione di raccolta delle scorie (circolazione): fisiologia e psicosomatica. Disturbi dei sistemi considerati e loro significato. Segni indicativi di problemi sul piede. Pomeriggio - Zone riflesse e loro individuazione: inserimento nella sequenza di base. Esercitazione. Materiali: Schede per le sedute successive. Schema della sequenza. 7° incontro - L’atteggiamento: il sistema osteomuscolare Mattina - Analisi del sistema osteomuscolare: fisiologia e psicosomatica. Principali disturbi osteomuscolari e loro significato psicosomatico. Segni di problemi osteomuscolari sul piede. Pomeriggio - Zone riflesse osteomuscolari: individuazione dei riflessi sul piede e inserimento nella sequenza di base. Esercitazione. Materiali: Mappa dei riflessi muscolari. Schema della sequenza. 8° incontro - Elaborare l’esperienza: sistema digerente. Mattina - Analisi del sistema digerente: fisiologia e psicosomatica. Disturbi dei sistemi considerati e loro significato. Segni indicativi di problemi sul piede. Pomeriggio - Zone riflesse e loro individuazione: inserimento nella sequenza di base. Esercitazione. Materiali: Schema della sequenza. 9° incontro - La relazione: sistema nervoso centrale, organi di senso, apparato riproduttivo. Mattina - Analisi del sistema nervoso centrale, degli organi di senso, dell’apparato riproduttivo: fisiologia e psicosomatica. Disturbi dei sistemi considerati e loro significato psicosomatico. Segni indicativi di problemi sul piede. Pomeriggio - Zone riflesse correlate e loro individuazione: inserimento nella sequenza di base. Esercitazione. Materiali: Schema della sequenza. 10° incontro - La gestione dell’equilibrio: sistema endocrino, sistema immunitario, sistema nervoso autonomo. Mattina - Analisi dei sistemi considerati: fisiologia e psicosomatica. Disturbi dei sistemi considerati e loro significato. Segni indicativi di problemi sul piede. Pomeriggio - Zone riflesse e loro individuazione: inserimento nella sequenza di base. Esercitazione. Materiali: Schema della sequenza 11° incontro - Sintesi operativa Mattina - Analisi delle situazioni e scelta della strategia. Adattamenti all’evoluzione del quadro. Pomeriggio - Esercitazioni di analisi e trattamento. 12° incontro - Verifiche Mattina - Verifiche pratiche e somministrazione del questionario di verifica. Pomeriggio - Approfondimenti sulle verifiche e sulle esperienze svolte. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E PROGRAMMA SINTETICO DEL MODULO “B” RIFLESSOLOGIA INTEGRATA EVOLUTIVA - (novembre 2007/ giugno 2008) 1° incontro 2° incontro 3° incontro 4° incontro 5° incontro 6° incontro 7° incontro 8° incontro 9° incontro 10° incontro 11° incontro 12° incontro Attività preliminari L’approccio integrato evolutivo Introduzione ai Quattro Elementi. Introduzione all’analisi del piede La prima seduta L’esteriorità 1: elemento Aria L’esteriorità 2: elemento Fuoco L’interiorità 1: elemento Acqua L’interiorità 2: elemento Terra Integrazioni operative (Sistema insetto e Teoria zonale) Sintesi operativa e ulteriori integrazioni Verifiche N.B.: il programma completo e dettagliato del MODULO “B” si può trovare nel nostro sito web, oppure può essere inviato a chiunque ne farà richiesta INFORMAZIONI UTILI Durata: il corso è strutturato in 12 giornate di 7 ore effettive di lezione ciascuna, per complessive 84 ore di lezione, ed è a numero chiuso. Orari: sabato, ore 10.00/13,30 - 14,30 /18,00 Occorrente: abbigliamento molto comodo e informale per la parte pratica; materiale per appunti per quella teorica. Frequenza parziale: è possibile anche frequentare soltanto le giornate che interessano, in base all’argomento. Costo di una giornata: 120,00 euro; 2 giornate: 110,00 euro cadauna. Costo del corso per modulo: 960,00 euro, ripartiti in 6 rate mensili: la prima da 360,00, e le successive 5 rate da 120,00 euro. Speciale sconto: 10% di sconto offerto con il pagamento dell’intero corso in un’unica soluzione di 864,00 euro + iscrizione associativa. Materiale didattico offerto: mappe, protocolli operativi e schemi dei vari trattamenti, dispense didattiche illustrate ed esame finale con certificato. Nota: ci si può inserire anche a corso avviato, recuperando successivamente con l’insegnante! ______________________________________________________________________________________________ Corso PROFESSIONALE BIENNALE per OPERATORI AYURVEDICI MASSAGGIO AYURVEDICO & NON SOLO… Condotto da PIERLUIGI FANTINI A ROMA, IN 12 INCONTRI DOMENICALI 26 NOVEMBRE; 17 DICEMBRE; 21 GENNAIO; 11 FEBBRAIO; 25 FEBBRAIO; 11 MARZO; 25 MARZO; 15 APRILE; 6 MAGGIO; 27 MAGGIO; 17 GIUGNO; 1 LUGLIO Da quest’anno, proponiamo un CORSO BIENNALE A DUE MODULI, per coloro che ambiscono ad una preparazione teorica e tecnica invidiabile… diversamente, si potrà seguire anche un solo anno accademico, come avveniva negli scorsi anni… leggendo quanto segue saprete tutto!!! I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 33 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Il nuovo CORSO BIENNALE si propone di formare qualificati operatori non medici di tecniche ayurvediche, con una adeguata conoscenza delle principali metodiche di riequilibrio proposte nella medicina indiana ed in particolare nelle tecniche manuali. Il programma è articolato in due annualità (modulo A - Rimedi interni e modulo B - Rimedi esterni), frequentabili anche separatamente, ciascuna delle quali può costituire un primo anno e fornisce comunque una valida formazione di base. Il corso è corredato da dispense su tutti gli argomenti trattati, verrà fornita inoltre una bibliografia essenziale di approfondimento. Il programma è aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri applicando le antiche ed efficaci metodiche del Massaggio Ayurvedico e della Scienza Ayurvedica. È accessibile a chiunque, anche a coloro che non hanno alcuna esperienza di tecniche di massaggio. Per coloro che, invece, possiedono già delle esperienze o delle specializzazioni in materia, il corso rappresenta una preziosa occasione per ampliare le proprie conoscenze ed abilità. Allievi che abbiano già seguito parte dei programmi proposti, presso l’ISU, possono seguire singole materie sino al completamento del programma biennale o intere annualità usufruendo degli sconti relativi, in base al costo dei corsi già seguiti. Gli allievi provenienti da altri percorsi formativi dovranno presentare documentazione delle attività svolte per la valutazione dei crediti. ____________________________________________________________ PROGRAMMA DETTAGLIATO DEL MODULO “A” (novembre 2006/ giugno 2007) 34 Storia e basi filosofiche dell’Ayurveda. Principi di fisiologia ayurvedica - 1 giornata Introduzione all’Ayurveda: il Samkya, i Triguna, i Panchamahabuta. Introduzione alla fisiologia ayurvedica: dhatu e srota, ama, agni, tejas, ojas. Dallo squilibrio energetico alla malattia. I Tridosha e i subdosha. Nadi (canali) e dosha. Elementi di accertamento fisiognomico, funzionale ed energetico - 1 giornata Le qualità dei dosha e loro osservazione. Uso dei test costituzionali e valutazione dei subdosha. Alcune tecniche di accertamento degli squilibri nella medicina indiana: lingua, labbra, unghie, urina, feci. Esercitazioni di accertamento. Alimentazione - 2 giornate Ruolo dell’alimentazione nel riequilibrio dei dosha. I sei sapori (rasa), le energie dei rasa (virya), i tre sapori post-digestivi (vipaka). Le variabili stagionali. Classificazioni generali degli alimenti in funzione dell’azione sui dosha. Esercitazioni di correzione alimentare. Fitoterapia ayurvedica - 2 giornate Classificazioni erboristiche nell’Ayurveda. I cinque metodi principali di preparazione. Altri metodi di preparazione. Gli oli medicati. Metodi di somministrazione e dosaggi. Repertorio delle erbe medicinali di maggiore utilità. Esercitazioni di programma integrativo. Aromaterapia ayurvedica - 1 giornata Cenni di chimica ayurvedica. Aromoterapia e dosha. Miscelare gli oli. Uso esterno (massaggio) e uso interno. Attenzioni e precauzioni. Esercitazioni di preparazione di oli medicati aromoterapici. Nadiabyanga (massaggio osteo-articolare per le nadi) - 4 giornate Massaggio che si esegue a terra e si concentra soprattutto sulla apertura dei canali energetici (nadi) attraverso movimenti lunghi e sblocchi articolari molto efficaci. Specificamente adatto a problematiche di tipo osteo-muscolare ma utile in tutte le situazioni. La tecnica è fluida e intensa allo stesso tempo, l’operatore deve assumersi la responsabilità di agire anche con intensità e in profondità. Questa modalità di lavoro può dar vita ad un massaggio che dura da un’ora a più di due ore. Tecniche yoga di purificazione fisica e mentale - 1 giornata Le tecniche di purificazione e disintossicazione dello yoga: gli Shat Karman. Pratica di alcuni Shatkarman: kapalabhati, agnisardhauti, trataka. Dimostrazione e pratica di alcuni Neti. Altre pratiche yoga di purificazione respiratoria. Utilizzo delle tecniche in relazione ai dosha e alle fasi stagionali. ____________________________________________________________ I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E PROGRAMMA DEGLI INCONTRI PREVISTI NEL MODULO “B” (novembre 2007/ giugno 2008) Storia e basi filosofiche dell’Ayurveda. Principi di fisiologia ayurvedica - 1 giornata Introduzione all’Ayurveda: il Samkya, i Triguna, i Panchamahabuta. Introduzione alla fisiologia ayurvedica: dhatu e srota, ama, agni, tejas, ojas. Dallo squilibrio energetico alla malattia. I Tridosha e i subdosha. Nadi (canali) e dosha. Elementi di accertamento fisiognomico, funzionale ed energetico - 1 giornata Le qualità dei dosha e loro osservazione. Uso dei test costituzionali e valutazione dei subdosha. Alcune tecniche di accertamento degli squilibri nella medicina indiana: lingua, labbra, unghie, urina, feci. Esercitazioni di accertamento. (questi primi due moduli/due giornate sono solo per chi frequenta il modulo B come prima annualità del corso) Marma Terapia - 2 giornate I marma nella medicina ayurvedica. Classificazioni tradizionali e utilizzo in base alle classificazioni. Altri tipi di classificazioni. Uso diagnostico e terapeutico. Marma e srota. Marma e oli essenziali. Studio e localizzazione dei 107 marma primari. Esercitazioni di localizzazione e di utilizzo. Marmabyanga (massaggio energetico) - 4 giornate È lo stile di massaggio ayurvedico che mira soprattutto ad agire attraverso i marma, i punti energetici vitali della tradizione indiana. Attraverso tali punti, che vengono aperti con il massaggio e poi trattati specificamente, si può agire su tutti i livelli dell’essere umano in funzione dello squilibrio funzionale in essere. Le manualità sono molto ricche, il ritmo scorrevole. Ciascuna specifica tecnica proposta può dar vita ad un diverso stile di lavoro adattando l’azione alle esigenze personali con un massaggio che va da un’ora ad un’ora e venti minuti. Altre tecniche manuali (tamponi, dhara, massaggio freddo, svedana) - 2 giornate Le altre tecniche manuali ayurvediche: natura e utilizzo. I tamponi secchi (pindasweda), i tamponi umidi (navarikizhi), il massaggio freddo, la fomentazione (svedana), il gocciolamento (dhara). Esercitazioni pratiche sulle diverse tecniche. Chakrabyanga (massaggio psichico nepalese) - 2 giornate Derivato da una variante nepalese del massaggio ayurvedico (Samachar) si concentra soprattutto sulle aree corporee collegate ai centri sottili, utilizzando il sistema a 28 chakra basato sui cicli lunari. È perciò adatto a lavori particolarmente sottili. Massaggio delicato che utilizza movimenti corti ed è caratterizzato da molte tecniche vibratorie. Le manualità sono di facile apprendimento ed il massaggio è un poco più breve che non negli altri stili (da 45 minuti ad un’ora). Assolutamente essenziale è la concentrazione dell’operatore. BIBLIOGRAFIA CONSIGLIATA - S. V. Govindan “Massaggio ayurvedico” - edizioni Mediterranee - Harish Johari “Massaggio ayurvedico” - edizioni Il Punto d’Incontro - Scott Gerson “Ayurveda” - Red edizioni - Svoboda “Prakriti” - edizioni Mediterranee - Light e Bryan Miller “Ayurveda e aromoterapia” - edizioni Il Punto d’Incontro - Sri Yogendra “Igiene personale yoga” - Edizioni Istituto di Scienze Umane - S. V. Govindan “Shatkarman e panchakarma” - Edizioni Istituto di Scienze Umane - S. V. Govindan “Videocorso di massaggio ayurvedico - vol 1” - Edizioni Istituto di Scienze Umane IL DOCENTE Pierluigi Fantini è operatore ed insegnante di massaggio ayurvedico, yoga e tecniche di trattamento del piede. Insegna da diversi anni in tutta Italia, avendo collaborato con numerose associazioni, centri e scuole, soprattutto con l’EFOA, ente del quale egli è stato un perno e un riferimento essenziale, e l’UPTER. Per quanto riguarda le tecniche ayurvediche, il suo principale pregio è quello di aver cercato di approfondire, negli anni, non soltanto una singola tecnica o scuola del medesimo, ma di portare avanti la sua ricerca personale attingendo a più forme di tecnica disponibili, in modo da divenire un terapista e un insegnante il più possibile completo. E, non ultimo, sua peculiarità è quella di rendere tali forme di conoscenza facilmente accessibili e più digeribili agli allievi con formazione culturale e professionale di matrice occidentale. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 35 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 INFORMAZIONI UTILI Durata: il corso è strutturato in 12 giornate di 7 ore effettive di lezione ciascuna, per complessive 84 ore di lezione, ed è a numero chiuso. Orari: sabato, ore 10.00/13,30 - 14,30 /18,00 Occorrente: abbigliamento molto comodo e informale per la parte pratica; materiale per appunti per quella teorica. Frequenza parziale: è possibile anche frequentare soltanto le giornate che interessano, in base all’argomento. Costo di una giornata: 120,00 euro; 2 giornate: 110,00 euro cadauna. Costo del corso per modulo: 960,00 euro, ripartiti in 6 rate mensili: la prima da 360,00, e le successive 5 rate da 120,00 euro. Speciale sconto: 10% di sconto offerto con il pagamento dell’intero corso in un’unica soluzione di 864,00 euro + iscrizione associativa. Materiale didattico offerto: mappe, protocolli operativi e schemi dei vari trattamenti, dispense didattiche illustrate ed esame finale con certificato. Nota: ci si può inserire anche a corso avviato, recuperando successivamente con l’insegnante! ______________________________________________________________________________________________ Corso di MASSAGGIO CALIFORNIANO Guida progressiva al “Re dei massaggi” Condotto da STEFANO FONTANA A ROMA, IN DUE STAGE: SABATO & DOMENICA, 2/3 DICEMBRE & 13/14 GENNAIO 36 Il Massaggio Californiano è, attualmente, una delle tecniche manuali rilassanti e terapeutiche più efficaci e note in tutto il mondo. Il metodo, elaborato presso l’Istituto Esalen in California negli anni 60, pone l’accento sulla nozione di contatto e di comunicazione profonda tra operatore e paziente. Proprio per questo, la tecnica è conosciuta anche con altri nomi, quali ad esempio: Massaggio Sensitivo, Massaggio Meditativo, Massaggio Anatomico, Massaggio rilassante psicosomatico. E ancora, più spiritosamente - ma significativamente: il Massaggio del Califfo! Generalmente, i suoi movimenti sono fluidi, lenti, armoniosi, avvolgenti e molto estesi; essi si avvalgono di tutta la vasta gamma di manipolazioni che, normalmente, le tecniche di massaggio richiedono, ed è pertanto, nel suo genere, uno dei metodi più completi esistenti: sfioramento, trazione, vibrazione, impastamento, pressione locale, pressione scivolata, frizione, percussione, allungamento, scollamento… Al Massaggio Californiano sono attribuiti numerosi effetti, che di seguito riportiamo… Come vedrete, non fa miracoli, ma poco manca. EFFETTI CORPOREI - Ha un’azione tonica sulla pelle. Agisce sul sistema muscolare, allentando le tensioni. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Riattiva la vitalità della respirazione e degli organi interni. Ha un effetto omeostatico sull’organismo, riducendo gli eccessi di tensione e rinvigorendo le energie là dove difettano. Calma o tonifica il sistema nervoso. Favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine. Attraverso I’uso delle essenze che arricchiscono I’olio da massaggio, si possono sviluppare e armonizzare tutte le funzioni corporee: dalla respirazione (per ridurre l’asma, le bronchiti), al ritmo cardiaco alla digestione, alla circolazione dei fluidi (varici, o vene apparenti), all’eliminazione (eccesso di peso, costipazione), al metabolismo. Il massaggio californiano uniforma la temperatura delle I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E varie zone corporee, favorendo la circolazione delle energie vitali. Modella il corpo e lo ringiovanisce. EFFETTI PSICHICI - Ha uno straordinario effetto benefico - di tipo meditativo - sull’attività mentale, sulle emozioni e sulla psiche. Essendo un massaggio gestaltico, sposta l’attenzione (e l’energia) dalla mente al corpo, con un doppio ordine di risultati. Da un lato i pensieri si calmano, trovano una più giusta collocazione nell’attività della persona, che risente ora una sensazione di tranquillità e di pace molto spesso sconosciuta. D’altro canto lo schema corporeo si completa: la persona si percepisce nella sua totalità, reintegra nella sua coscienza le parti del corpo “dimenticate”. Ciò si tramuta in un maggiore senso di realtà, una maggiore fiducia in se stessi e nella vita. Trattandosi di un massaggio molto affettivo, la persona ne trae l’impressione di possedere un valore che prima non era percepito. La vita di relazione ne risulta assai stimolata. EFFETTI RELAZIONALI E INTERIORIZZANTI - Il Massaggio Californiano è un massaggio ritmico, molto avvolgente e dolcemente affettivo. È molto indicato per tutte le persone che vogliono mettersi in contatto con la propria realtà interiore e percepire un relativo senso di completezza. Le manovre del californiano sono studiati per trasmettere energia alla persona che lo riceve. Riposa, calma, tonifica, fa scorrere le energie vitali. Dà benessere e ci mette in contatto con la parte migliore di noi, quella che è ricca di possibilità e di nuove prospettive. È il principe dei massaggi per quanto riguarda la relazione con l’altro. C’insegna ad ascoltare noi stessi, a comprenderci meglio. E aprendo le nostre porte interiori, ci porta ad accostarci con maggiore confidenza, sicurezza e socievolezza agli altri e al mondo esterno. INFORMAZIONI GENERALI Orario: sabato, ore e domenica, ore 10.00/16.00. Occorrente indispensabile da portare con sé: un lenzuolo singolo, un telo da mare, un asciugamano medio, un costume da bagno, abbigliamento comodo (tipo tuta). Costo: 340,00 euro, ripartiti in due rate da 170,00 euro, per ognuno dei due stage previsti. Speciale sconto: oltre il 10% di sconto offerto con il pagamento dell’intero corso in un’unica soluzione di 300,00 + iscrizione associativa. MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: il VIDEOCORSO DI MASSAGGIO CALIFORNIANO (Edizioni ISU), video didattico corredato di fascicolo illustrato, curato dall’insegnante. ______________________________________________________________________________________________ Corso di SHIATSU (Metodo Tradizionale) Condotto da GIULIANA MAGRINI CORSO BIENNALE COMPLETO - OGNI ANNO NOVE STAGE INTENSIVI Date del primo anno: 2/3 dicembre, 20/21 gennaio, 17/18 febbraio, 17/18 marzo, 31 marzo/1 aprile, 21/22 aprile, 5/6 maggio, 2/3 giugno, 16/17 giugno CHE COS’È LO SHIATSU. Lo Shiatsu è un’arte orientale sviluppatasi in Giappone, traendo le sue origini dall’agopuntura e dall’antica digitopressione cinese (5.000 anni circa). Esso consiste essenzialmente nell’esercitare una pressione, palmare o digitale, su determinati punti o zone del corpo e trova applicazione efficacissima in numerosi e, oggi purtroppo frequenti, disturbi ed è inoltre utile a chiunque desideri riequilibrare l’energia corporea, psichica e migliorare la qualità della propria vita. Quando poggiamo le nostre mani su di un altro individuo, ci stiamo assumendo un’ importante responsabilità che va al di là delle tecniche di massaggio e delle manipolazioni in genere: stiamo in fatti comunicando il nostro stato interiore e questo significa moltissimo. Lo SHIATSU infatti è comunicazione, quindi imparare a servirsene significa apprendere a conoscersi di più per meglio comunicare con il mondo esterno e con gli altri. PROGRAMMA DEL CORSO In ogni lezione sarà dato ampio spazio alla pratica; inoltre l’insegnante sarà presente in Sede, ogni 15 giorni, in un giorno da stabilire, per incontri individuali. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 37 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 I ANNO preparazione personale per diventare shiatsuterapisti: DO-IN, rilassamento, meditazione, esercizi per rinforzare dita e mani e sciogliere le articolazioni; cenni storici sulle Scuole di Shiatsu; la giusta “pressione” nel trattamento; anatomia e fisiologia essenziale del corpo umano; trattamenti completi: mani, piedi, viso, posizione supina-prona-laterale; yin e yang e le basi teoriche della medicina cinese; percorso dei meridiani classici. II ANNO verifica programma primo anno; metodiche di consapevolezza di se e dell’altro; approfondimento della medicina cinese applicata allo Shiatsu; studio e trattamento dei meridiani; trattamento e diagnosi dell’addome (HARA) ; costruzione di una “cartella clinica del paziente” ; applicazione dei principi fondamentali per operare correttamente ed efficacemente in un trattamento Shiatsu; costruzione di una dieta personalizzata ispirata ai principi della medicina cinese; sentire l’altro per una giusta diagnosi. Pratica tra gli iscritti al corso e con estranei. Tirocinio. Alla fine del primo anno si rilascerà un attestato di frequenza; alla fine del secondo anno, previa presentazione di una tesina, si rilascerà il diploma abilitativo di Shiatsuterapista. LA DOCENTE Giuliana Magrini, insegnante di Educazione fisica e laureata in Pedagogia, venti anni fa incontra lo Shiatsu e la medicina cinese e trasforma il suo “modo di vedere la vita”. Si diploma in Riflessologia Plantare e in Shiatsu, apre un centro culturale e studia, praticando, la macrobiotica. È terapista e insegnante di Riflessologia Plantare e Shiatsu all’UPTER. Ha collaborato per anni con i centri d’igiene mentale delle ASL per l’insegnamento dello Shiatsu a portatori di handicap mentale. Ritiene che la soddisfazione più grande, per lei, sia quella di poter comunicare e stimolare la trasformazione degli individui per un cammino di crescita personale. 38 INFORMAZIONI UTILI ORARI: sabato e domenica, ore 10.00/17.00 OCCORRENTE: tuta, plaid e materiale per appunti. COSTO: primo anno euro 1.000,00. La quota complessiva è rateizzabile nei seguenti sei versamenti mensili: prima rata, 300,00 euro più iscrizione; le successive cinque rate mensili sono da 140,00 euro ognuna. Per il secondo anno la quota fissata è di 1.200,00 euro rateizzabili, inclusi esame finale, incontri individuali e tirocinio guidato con la docente. MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica illustrata. NOTE: - ci si può inserire anche a corso avviato, entro e non oltre il terzo stage, previo colloquio con l’insegnante. - Al secondo anno potranno accedere coloro che hanno frequentato il primo anno ed anche coloro che, previo colloquio con l’insegnante, dimostreranno di avere i requisiti teorici e pratici richiesti. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E CORSI REGOLARI SETTIMANALI YOGA & TAROCCHI INFORMAZIONI GENERALI Questi corsi a frequenza settimanale sono accessibili durante l’anno didattico, fra ottobre e giugno. Ogni corso può essere attivato a condizione che si abbia un numero minimo di richieste. È possibile per ognuno effettuare una “lezione-prova”, senza alcun impegno da parte del partecipante. È necessario, però, avvisarci e prenotarsi telefonicamente, per una questione organizzativa. La suddetta “lezione-prova” sarà da noi contabilizzata soltanto in caso di successiva iscrizione da parte del corsista. Per lo Yoga, è consigliabile munirsi di abbigliamento comodo (tuta, calzamaglia e simili) per il corretto svolgimento dei movimenti del corpo. YOGA La pratica dello Yoga é estremamente utile all’uomo contemporaneo, sempre più teso, stressato, sedentario e vittima di un ambiente aggressivo ed inquinato che danneggia in maniera lenta ma inesorabile il suo organismo. Questa millenaria tecnica si propone, attraverso la pratica di esercizi di scioglimento, posture statiche del corpo, tecniche di rilassamento, di respirazione e di concentrazione mentale, di favorire l’equilibrio psicofisico, la vitalità, il rilassamento profondo, la salute, la longevità e la corretta ed armoniosa distribuzione dell’energia vitale (il “prana”) nell’organismo. INSEGNANTE: Marilena Capuzzimati QUANDO: martedì ore 18.30/20.00 e 20.00/21.30. INIZIO: dal 3 ottobre. COSTO MENSILE: euro 42,00 NOTA: su richiesta, è possibile aggiungere anche il giovedì, stesso orario. ______________________________________________________________________________________________ CORSO DI STUDIO SUI TAROCCHI I Tarocchi e la loro lettura in chiave iniziatica Il programma del corso sarà così articolato: Il cammino iniziatico attraverso i Tarocchi; un itinerario per modificare la propria esistenza. I singoli Arcani; il loro significato esoterico e divinatorio. I 22 grandi capitoli della storia dell’Uomo e dell’umanità: il libri di Enoch-Thot e il significato reale dei termini esoterismo, tradizione e iniziazione. Metodi di interpretazione. Il metodo proposto dall’autrice fornisce una rivoluzionaria e inedita chiave di lettura che consente non solo di leggere ed interpretare le carte, ma soprattutto di individuare in esse il modo più efficace e veloce di modificare, qualora ce ne fosse bisogno, quegli eventi indesiderati messi in luce dall’interpretazione dei Tarocchi stessi. INSEGNANTE: Maria Pia Fiorentino, giornalista, scrittrice ed autrice del libro “Tarocchi e cammino iniziatico” edito dalla Edizioni Mediterranee. QUANDO: martedì ore 18.30/20.30. INIZIO: dal 17 ottobre, 16 lezioni. COSTO: euro 300,00 in 4 rate mensili da 75,00. PRIMO INCONTRO, INGRESSO LIBERO, A TITOLO DI “PROVA”: PORTARE CON SÈ ABBIGLIAMENTO COMODO! (per la prova, è necessaria una prenotazione telefonica di preavviso) I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 39 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 CORSI E PERCORSI DEL BENESSERE OLISTICO Volete impiegare proficuamente e rendere memorabili i vostri fine settimana? Seguite i nostri “corsi e percorsi del benessere olistico”, dedicati alle discipline psicofisiche & alla crescita personale. MONEY & MONEY L’ARTE DELL’ABBONDANZA & L’ENERGIA DEI SOLDI Condotto da DORIANA DELLEPIANE A ROMA, SABATO & DOMENICA, 7/8 OTTOBRE Questo seminario serve a educare le persone a vivere nell’abbondanza. TUTTI POSSONO DIVENTARE PERSONE DI SUCCESSO, ESPANDERE IL PROPRIO POTENZIALE CREATIVO E RAGGIUNGERE LO STILE DI VITA DESIDERATO 40 Il corso, creato per dare l’opportunità di considerare il denaro come Energia e, in quanto tale, strumento per ottenere una vita serena e rilassata, insegna come sia facile produrlo, gestirlo e goderselo! Molte persone si sentono insicure e non ottengono ciò che desiderano dalla vita perché molto spesso non sanno cosa vogliono veramente e si sentono vittime di un destino ingrato. L’obiettivo di questo corso è far comprendere che NON SIAMO NATI PER SOFFRIRE, MA PER ESSERE FELICI, e per godere di un’esistenza ricca ed appagante e non piena di stenti e rinunce. ARGOMENTI TRATTATI IN QUESTO CORSO: Definire il proprio scopo nella vita e migliorare il rapporto con il denaro in accordo con le proprie mete Far combaciare desideri e obiettivi in modo da avanzare senza conflitti interiori Riconoscere e superare blocchi e vecchi schemi di pensiero e comportamento riguardo il denaro Comprendere cosa rappresentano per noi i soldi, che valore diamo loro, se li consideriamo o no nostri amici Risolvere le emozioni e i comportamenti improduttivi quali paura di fallire, del rifiuto, imbarazzo a desiderare il denaro ecc., che interferiscono con il raggiungimento del successo economico Abbattere tutti gli ostacoli che ci impediscono di raggiungere il benessere materiale Trovare nuovi modi per produrre denaro, imparare ad amministrarlo e spenderlo in modo altrettanto divertente e creativo Rendere redditizi i propri hobby e talenti Imparare a dare al denaro il suo giusto valore: né farsi dominare da esso o esserne schiavo, né sprecarlo La responsabilità di essere ricchi Il seminario, pur proponendo una parte teorico esplicativa, dà ampio spazio al lavoro pratico, individuale e di gruppo, al fine di evidenziare e risolvere i blocchi che ognuno presenta nei confronti del denaro, e aiutare ad I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E assumersi la responsabilità delle proprie motivazioni in modo da ottenere una vita felice e ricca di benessere. COSÌ COME CI HANNO CRESCIUTO NELLA CONVINZIONE CHE LA VITA È SOFFERENZA E SACRIFICIO, POSSIAMO CAMBIARE IDEA E DICHIARARE CHE L’ESISTENZA È UN MAGNIFICO REGALO, È GIOIA, RICCHEZZA, DIVERTIMENTO, ED È PIENA DI SORPRESE, OCCASIONI E OPPORTUNITÀ L’INSEGNANTE - esperta nelle Arti Magiche, cromoterapeuta e radiestesista specializzata in radionica, feng shui, interpretazione dei Tarocchi, naturopatia e floriterapia, Doriana Dellepiane è una nota insegnante di queste tecniche olistiche, che utilizza e diffonde con serietà e passione, da oltre 10 anni. Presso le Edizioni ISU ha pubblicato: il “VIDEOCORSO DI CROMOTERAPIA”, i libri “MAGIA RADIONICA”, “MAGIA SESSUALE” e le “CARTE DEGLI INCANTESIMI”. INFORMAZIONI GENERALI Orari del corso: sabato, ore 15.00/19.30 e domenica, ore 9.30/13.00 e 14.30/17.00. Occorrente: portare materiale per appunti, forbici e qualche rivista (del tipo mensile o settimanale, con immagini). Costo: 160,00 euro. ______________________________________________________________________________________________ Corsi di REIKI di 1°e 2° livello Seguendo il Metodo Tradizionale Usui Condotti da GIANCARLO TAROZZI DATE DISPONIBILI PER L’ANNO DIDATTICO 2005/2006: 41 7/8 OTTOBRE; 16/17 DICEMBRE; 3/4 MARZO; 12/13 MAGGIO; 7/8 LUGLIO Cosa è Reiki Il Reiki è un antico metodo di guarigione naturale riscoperto intorno alla metà del 1800 da un monaco giapponese, MIKAO USUI, ma le sue origini sono da ricercarsi in alcuni sutra buddisti che risalgono al V sec. a. C. Il termine è composto da “Rei”, che si riferisce all’Energia Vitale Universale, e “ki” che rappresenta l’energia di ogni essere vivente. Reiki significa, quindi, mettere in sintonia la propria energia personale con quella universale. Praticare il Reiki vuol dire essere canali, cioè strumenti dell’energia che una volta entrata nel nostro corpo si dirige spontaneamente dove è maggiormente necessaria, avviando un processo globale di autoguarigione e di riarmonizzazione con la Realtà. Innesca processi che agiscono sul piano fisico, mentale, emozionale e coscienziale. Non può mai essere nocivo. Riesce a trovare la causa prima dei sintomi fisici, a riequilibrare le carenze vibratorie,energetiche e a ripristinare un equilibrio globale nell’individuo. Il programma Il 1° Livello nel Reiki corrisponde al piano fisico. Questo seminario si articola in 2 giorni consecutivi durante i quali gli allievi ricevono dal Reiki Master qualificato l’attivazione (suddivisa in 4 cerimonie rituali) che apre in loro la capacità di canalizzare le Energie Universali, oltre ad una serie di insegnamenti sulle tecniche di guarigione per se stessi e gli altri, e sul modo di trattare animali e piante. Al termine del seminario viene rilasciato un attestato di partecipazione al seminario. L’insegnante Giancarlo Tarozzi, studioso di terapie naturali ed esperto di sciamanesimo, é Reiki Master da quindici anni ed ha contribuito attivamente all’introduzione di questa tecnica nel nostro paese. La sua ricerca lo ha porta- I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 to tra le altre cose a ricevere l’iniziazione al quarto livello della via sacerdotale Inka da Juan Nunez del Prado, ed ha raccolto insegnamenti da sciamani nord e sudamericani. Ha scritto due testi sul Reiki, “Reiki Energia e Guarigione” e “11 Reiki delle origini”, e uno sullo sciamanesimo, “Caccia all’Anima”, tutti pubblicati dalle Ed. Amrita, e “One Experience” pubblicato dalle Edizioni Istituto di Scienze Umane per cui ha realizzato anche il Videocorso di Reiki. Tiene regolarmente seminari di Reiki e tecniche sciamaniche nel nostro ed in altri paesi europei ed americani. Fondatore e presidente dell’Associazione Pachamama (http://web.tiscali.it/pachamama). INFORMAZIONI UTILI Ogni livello dura due giornate e ogni data sopra indicata equivale, dunque, a un corso completo. In seguito, si può ripartecipare nuovamente al corso, senza alcuna limitazione, gratis e previo prenotazione telefonica, a condizione di rifare il corso per intero, e non soltanto in parte. ORARI DEI CORSI: Orario dei corsi di 1° livello: sabato e domenica, ore 9.30/14.00 Orario dei corsi di 2° livello: sabato e domenica, ore 15.00/18.00. Occorrente necessario: Sono necessari tuta e plaid (per il corso di 1° livello) e materiale per prendere appunti (per il corso di 2° livello) Per quanto riguarda i costi: 1° livello: 180,00 euro; 2° livello: 495,00 euro. ______________________________________________________________________________________________ VOLARE CON L’ANIMA Viaggi fuori dal corpo 42 Corso esperienziale di VIAGGIO ASTRALE condotto da CARLO BIAGI A ROMA, SABATO E DOMENICA 21/22 OTTOBRE I viaggi fuori dal corpo (Oobe) sono un fenomeno studiato dalla parapsicologia e dalla mistica, che possono avvenire spontaneamente o volontariamente. Per raggiungere questo scopo, l’insegnante ha elaborato un corso pratico-esperienziale nel quale proporre una serie di esercizi guidati (molti dei quali si trovano nei suoi libri “Volare con l’anima” e “Voglia di volare”), che permettono a tutti di entrare a contatto con le proprie energie e la parte più profonda di sé: la Coscienza o, se vogliamo, l’Anima. In pratica, si trasferisce la coscienza in un doppio, per raggiungere i luoghi o le persone che si desiderano incontrare, per ricordare poi ciò che si è visto al “risveglio”. Il fine è quello di conoscersi meglio e iniziare a camminare su una strada di conoscenza per raggiungere la scintilla divina che è in noi, per trovare l’amore che essa contiene e la fede dello spirito. L’INSEGNANTE - Il corso è condotto da Carlo Biagi, giornalista, musicista, esoterista e scrittore. È autore di numerose pubblicazioni su argomenti di carattere esoterico, sia come autore, che co-autore, insieme a sua moglie, Manuela Pompas. La scorsa stagione, più volte ospite di Paolo Bonolis a Domenica In, ha riscosso un notevole successo di pubblico (testimoniato dall’Auditel e dalle numerose telefonate giunte in studio). INFORMAZIONI UTILI Orari: sabato e domenica, dalle 10.00 alle 18.00. Occorrente indispensabile da portare con sè: abbigliamento molto comodo, tipo tuta; un plaid; materiale per appunti. È permessa la registrazione audio, se lo si vuole Costo: 200,00 euro. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E L’ARTE dell’INCONTRO e della SEDUZIONE Condotto da Miss Seduction… DORIANA DELLEPIANE A ROMA, SABATO E DOMENICA 21/22 OTTOBRE Con questo particolarissimo strage ci distanziamo notevolmente da quelle che sono le nostre tematiche abituali e più note, è vero… ma riteniamo che al giorno d’oggi ce ne sia altrettanto bisogno nella comune vita di tutti i giorni, almeno quanto lo Yoga, il Reiki, il Karmapompas, il Massaggio Fantinico, il Biaggio Astrale, il Tarozzo Scemanico, e tutti gli altri imperdibili corsi proposti dai prodi & berluschi collaboratori dell’ISU (ah, la par condicio!). Se poi è la Dellepiane a condurre le danze… embè… che je da, che je da, che je da!!! Da da da (sì sì sì )… PRESENTAZIONE In quanto esseri umani, non ci relazioniamo soltanto con i nostri partner o amanti, ma con il mondo intero. La seduzione è un’Arte! È impossibile non accorgersi - a livello di pubblicità, mass media, ecc - di come imperversi qualsiasi tipo di tentativo di sedurre l’immaginario collettivo. L’ambito in cui quest’Arte si esplica con maggiore efficacia è, senza dubbio, la sfera sentimentale. È possibile diventare noi stessi persone di CHARME in grado di affascinare il nostro prossimo attraverso le parole e la gestualità. La seduzione è magia! Una sorta di alchimia data da un atteggiamento mentale positivo, una buona dose di autostima e capacità di sapersi valorizzare al meglio. È una ricerca per migliorarsi costantemente: la seduzione non ha tempo, non è maschile né femminile poiché è un’attitudine a mettersi in gioco, a proporsi, indipendentemente da sesso ed età. Nell’ambito di questo seminario potremo rivalutare il nostro fascino personale con tecniche per ottimizzare il comportamento e valorizzare il proprio aspetto esteriore, e scoprire finalmente il seduttore vincente che si nasconde in noi! IMPARARE A SEDURRE SERVE A VALORIZZARE LA NOSTRA PERSONALITÀ, FA AUMENTARE L’AUTOSTIMA E, DI CONSEGUENZA, MIGLIORA LA CAPACITÀ DI CREARE RELAZIONI AFFETTIVE E SOCIALI PIÙ SODDISFACENTI NEL PROGRAMMA Questi gli argomenti, che verranno approfonditi a livello teorico ma soprattutto pratico: QUANTO STAI BENE CON TE STESSO? Cosa apprezzo e cosa detesto di me - Il giusto atteggiamento mentale LA SEDUZIONE È UN’ARTE CHE SI IMPARA Il linguaggio del corpo: cosa comunichiamo al di là delle parole? PADRONEGGIARE LE LEGGI DELLA COMUNICAZIONE (LINGUAGGIO VERBALE E NON VERBALE) L’UOMO CONDUCE, LA DONNA SEDUCE Seduzione al maschile e al femminile CONOSCI IL TUO OBIETTIVO Prendere contatto o mantenere le distanze: cosa sta dicendo il mio corpo? SE HAI “UN’ARMA”, USALA! - DEFINIZIONE DELLE NOSTRE QUALITÀ FISICHE E CARATTERIALI. Come mi vedo io, come mi vedono gli altri? - Timidezza o intraprendenza? MUOVERSI IN MODO ELEGANTE, CURARE L’ASPETTO ESTERIORE IN MODO CREATIVO Distinguersi con estro dalla folla anonima, dalla banalità delle mode e dei miti L’IMPORTANZA DELL’APPARENZA: SAPERSI … IMPACCHETTARE La confezione al servizio della seduzione IL GIUSTO COLORE PUÒ CAMBIARE LA VITA. Tecniche base di colorimetria, alla scoperta dei colori che maggiormente ci valorizzano I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E 43 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 LA RICERCA DEL PROPRIO ARCHETIPO L’archetipo: cos’è, a cosa serve IN AMOR VINCE CHI FUGGE? Ricerca consapevole del simile e dell’opposto nel partner SE CI CREDI TU, CI CREDONO TUTTI. Come raggiungere e mantenere una buona dose di autostima INFORMAZIONI GENERALI Orari del corso: sabato, ore 15.00/19.30 e domenica, ore 9.30/13.00 e 14.30/17.00. Occorrente: portare materiale per appunti, forbici e qualche rivista (del tipo mensile o settimanale, con immagini), e un capo di vestiario o accessorio che ci piace particolarmente per la giornata di domenica. Costo: 140,00 euro. ______________________________________________________________________________________________ KARMA & REINCARNAZIONE ALLA RICERCA DELLE VITE PASSATE A Roma, corso esperienziale condotto da MANUELA POMPAS I LIVELLO: VENERDI, SABATO E DOMENICA 13/14/15 OTTOBRE II LIVELLO: VENERDI, SABATO E DOMENICA 12/13/14 GENNAIO 44 Ritornando “indietro” nel tempo con le tecniche guidate di regressione, è possibile far emergere le memorie passate allo scopo di capire le cause dei nostri problemi e il nostro destino, trovando anche delle soluzioni, prima tra tutte comprendere il proprio percorso e dare un senso a ciò che viviamo. Molti dei problemi attuali più diffusi, la depressione, l’anoressia, l’insicurezza, l’infelicità, possono trovare una spiegazione nel passato. Al di là del lavoro di ricerca per verificare la veridicità dei dati, la Terapia R è soprattutto uno strumento importante per entrare in contatto con la nostra coscienza e rispondere ai grandi quesiti che ogni uomo si pone: chi siamo, da dove veniamo e dove stiamo andando. Ecco che questo corso può essere considerato una tappa fondamentale, che aiuta a sondare il mistero della vita e a percorrere più serenamente e con più forza il proprio cammino. IL PROGRAMMA Il programma prevede dopo una parte teorica, in cui verrà esposta la teoria del karma, che fa parte delle religioni orientali ma anche di alcune tradizioni esoteriche occidentali, una parte pratica. Attraverso esercizi molto semplici di visualizzazione e di meditazione guidata, si inizierà ad abbattere il muro della memoria, in modo da far emergere i primi ricordi.Nella seconda parte verrà utilizzata la regressione, per rivivere momenti della nostra infanzia e ritornare nelle vite passate. La regressione nelle vite precedenti si utilizza per capire i nostri problemi attuali, che hanno sempre una radice molto lontana: prendendo coscienza di chi siamo e da dove veniamo, è possibile risolvere alcune problematiche psichiche, tra cui le fobie, e affrontare con più energia la vita attuale. Servendosi di tecniche specifiche sarà possibile, dunque, ritornare indietro nel tempo per scoprire una parte del nostro passato e, perché no, il progetto per la vita futura. L’INSEGNANTE Conduce questa esperienza Manuela Pompas, giornalista, scrittrice e ipnologa. Nota da anni ad un vasto pubblico, è autrice di parecchi libri dedicati alla ricerca spirituale, alle scienze psichiche ed esoteriche. Su questa tematica specifica ha scritto: “Reincarnazione”; La terapia R: guarire con le vite passate e “Reincarnazione, una vita, un destino”. È, nel nostro paese, una delle maggiori divulgatrici della teoria della rinascita. INFORMAZIONI UTILI Orari di entrambi i corsi: venerdi; ore 18.00/21.00; sabato e domenica: ore 10.00/13.00 - 14.30/18.00. Occorrente indispensabile: abbigliamento comodo e informale. Tappetino e plaid. Materiale per appunti. Costo di ogni corso/livello: 220,00 euro. Per coloro che ripetono, avendo già seguito lo stesso corso con l’insegnante: 110,00 euro. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E GLI STAGE RESIDENZIALI DA SETTEMBRE 2006 AL CAPODANNO 2007 Filosofia degli stage residenziali I CORSI RESIDENZIALI sono un capitolo a sé tra le tante attività promosse dall’ISU, poiché consentono l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con gli insegnanti e le materie da loro professati, e con il resto del gruppo. Condividere dei giorni assieme, in un lavoro di ricerca comune, è una delle esperienze umane e di crescita più belle, commoventi ed arricchenti per chi partecipa ad un gruppo esperienziale, una cosa che va molto aldilà di un ordinario “corso”, generalmente inframezzato con gli “spezzoni” della vita ordinaria e i viaggi di andata-ritorno fra casa e sede del corso - situazioni che disperdono energia e concentrazione. Ecco perché periodicamente, e non soltanto d’estate, vi facciamo alcune proposte da vivere e da partecipare intensamente, come soltanto in uno stage residenziale può essere fatto, concretamente. ______________________________________________________________________________________________ VACANZE RELAX A PESCASSEROLI NEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO INFORMAZIONI GENERALI Descrizione dei Per-CORSI per Imparare a Rilassarsi nel Parco Nazionale d’Abruzzo a Pescasseroli 45 Luogo: La vacanza e i corsi avranno luogo a Pescasseroli, nel cuore del Parco Nazionale d’Abruzzo, dove è possibile fare passeggiate, usufruire di centri di equitazione, fare trekking e svolgere tante altre attività all’aria aperta immersi nella natura. Struttura alberghiera: L’albergo “Faggio rosso” è una struttura nuovissima, a pochi passi dal centro di Pescasseroli nel cuore del Parco Nazionale d’Abruzzo L’albergo ha una spettacolare vista panoramica sulle montagne circostanti e sulla vallata, è privo di barriere architettoniche ed è in prossimità degli impianti sciistici di risalita . Tutte le sue camere sono dotate di servizi privati, tv e telefono. L’albergo “Faggio Rosso” dispone di sala ristorante, sala convegni, bar, parcheggio gratuito e sono in fase di realizzazione palestra e sauna. Informazioni sui Corsi: I corsi sono organizzati in mezze giornate in modo da poter dedicare il resto della giornata ad altre attività. L’obiettivo di queste “vacanze olistiche” è imparare tecniche basilari per ottenere benessere psicofisico, distensione ed equilibrio interiore. I corsi sono a numero chiuso e sottoposti ad un numero minimo di 10 partecipanti. Informazioni e Prenotazioni Albergo Faggio Rosso - Via dei Tre Confini - 67032 Pescasseroli (L’Aquila) Tel./fax 0863 -912879 - Cell 328 1826419 [email protected] - www.faggiorosso.it Istituto di Scienze Umane - Lungotevere Portuense, 158 - 00153 Roma Tel/Fax 06- 5882919 - Cell 349 6539246 [email protected] - www.istitutodiscienzeumane.org I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 SETTIMANA RELAX A PESCASSEROLI NEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO Periodo: 24-30 SETTEMBRE 2006 Pacchetto: “Vacanza Relax” - Durata: 7 giorni/6 notti domenica in mattinata ore 12 ore 13 ore 16-20 ore 20,30 Offerta speciale 490 euro arrivo in albergo aperitivo di benvenuto e presentazione dei corsi pranzo corsi come da programma (MASSAGGIO, TRAINING MENTALE, YOGA) cena da lunedì a venerdì ore 8-10 colazione mattinata libera ore 13 pranzo ore 16-20 corsi come da programma (MASSAGGIO, TRAINING MENTALE, YOGA) ore 20,30 cena sabato ore 8-10 mattinata 46 colazione partenza Cosa è incluso: 7 giorni / 6 notti in Hotel *** a Pescasseroli in camera doppia presso albergo “Faggio Rosso” Pensione completa 1 Cena Tipica abruzzese 6 mezze giornate di corsi per imparare le tecniche basilari di rilassamento (tecniche di MASSAGGIO e AUTOMASSAGGIO, tecniche di rilassamento di TRAINING MENTALE, tecniche e RILASSAMENTO YOGA) Parcheggio gratuito Periodo: Il programma ha durata dalla mattina di domenica 24/9/06 alla mattina sabato 30/9/06 Obiettivi del corso: YOGA: per imparare a rilassarsi e per raggiungere benessere ed efficienza psicofisica TECNICHE DI MASSAGGIO: per apprendere tecniche di massaggio estetico, terapeutico e distensivo mirati alla bellezza e al benessere psicosomatico TRAINING MENTALE: partendo dal rilassamento si cerca di usare al meglio la propria energia psichica e di finalizzarla al raggiungimento dei nostri obiettivi Conduttore: Stefano Fontana Occorrente da portare con sé: Un lenzuolo o telo da mare, un asciugamano medio, abbigliamento comodo (tipo tuta). I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E BENESSERE TOTALE A PESCASSEROLI NEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO Periodo: 28 SETTEMBRE - 1 OTTOBRE 2006 Pacchetto: “Weekend Benessere” Durata: 4 giorni /3 notti giovedì pomeriggio ore 20 ore 21:30 arrivo in albergo cena dopocena di benvenuto venerdì ore 8-10 mattinata ore 13 pomeriggio ore 20 colazione corso pranzo libero cena sabato ore 8-10 mattinata ore 13 ore 16-20 ore 20 colazione corso pranzo corso cena domenica ore 8-10 ore 10 ore 13 pomeriggio colazione corso pranzo partenza Offerta speciale 255 euro 47 Pacchetto offerto: 4 giorni / 3 notti in Hotel *** a Pescasseroli in camera doppia presso albergo “Faggio Rosso” Pensione completa 1 Cena Tipica abruzzese corsi : verranno insegnate Bioenergetica,Traning Autogeno, HataYoga Parcheggio gratuito Periodo: Il programma ha durata da giovedì 28/09/06 a domenica 1/10/06 Obiettivi del corso: Introduzioni a: HATA YOGA: per imparare a rilassarsi ed elevare il livello di energia fisica e mentale BIOENERGETICA: per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti TRAINING AUTOGENO: metodo di distensione per raggiungere la calma interiore e che modifica in maniera definitiva il nostro comportamento di fronte alle tensioni della vita quotidiana, insegnandoci a dominare le proprie forze interiori Conduttore: Stefano Fontana Occorrente da portare con sé: Un lenzuolo o un telo da mare, un asciugamano medio, abbigliamento comodo (tipo tuta). I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 prog ramma dettagliato del cor so “BENESSERE TOTALE” Stage-vacanza intensivo con insegnamenti di Bioenergetica, Training Autogeno & Hatha Yoga HATHA YOGA Lo yoga del mattino, per cominciare bene la nostra giornata, attraverso la pratica di posizioni, respirazioni e meditazioni: facili esercizi per sciogliersi, rilassarsi, ossigenarsi, elevare il livello di energia fisica e mentale, scoprire una via di accesso alla calma e alla pace interiore. INTRODUZIONE ALLA BIOENERGETICA La Bioenergetica nacque negli USA negli anni 60 come “terapia” di supporto all’analisi; nel corso degli anni, data la sua incredibile efficacia, è sempre più stata adottata come veicolo di crescita personale e di benessere psicofisico. Durante le classi di bioenergetica ci si esercita mediante alcuni strumenti combinati, quali: l’uso della voce, la meditazione, il movimento dolce e consapevole, il lavoro sulle emozioni e sul respiro, le tecniche di massaggio, esercizi di coppia come collettivi - il tutto con spazi creativi molto vasti, senza interferenze, per donare, a chi ne usufruisce, sensazioni di gioia, di viva energia e di relax. La Bionergetica propone un approccio energetico alla propria crescita personale. È un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, poiché promuove la vitalità, la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli. 48 TEORIA: principi essenziali e breve storia del metodo bioenergetico. PRATICA: scioglimento generale e lavoro su: corpo/respiro/sensazioni/percezioni/emozioni/movimento; esercizi di respirazione con vocalizzazioni; alcuni esercizi a coppie e di espressione emozionale; massaggio bioenergetico: il potere curativo delle mani. INTRODUZIONE AL TRAINING AUTOGENO Il TRAINING AUTOGENO è un metodo di distensione che ha come finalità il raggiungimento della calma interiore ed è una pratica che modifica in maniera definitiva il nostro comportamento di fronte alle tensioni della vita quotidiana, insegnando a dominare le proprie forze interiori. Esso si avvale di un approccio psicosomatico, agendo cioè sullo spirito e sul corpo. Può essere considerato una sorta di yoga occidentale. Per mezzo della pratica regolare del training autogeno, è possibile: Imparare a conoscere se stessi Imparare a rilassarsi Riuscire a controllare alcune funzioni del nostro corpo Migliorare la qualità del sonno Imparare a vivere nel presente Imparare a vivere in modo più salutare Accrescere la fiducia in se stessi Combattere l’eccessivo carico di stress, ansia e tensione Prevenire le malattie e i disturbi psicosomatici (emicranie, gastriti, difficoltà respiratorie, tachicardie, ecc.) Combattere la stanchezza cronica Migliorare le proprie prestazioni psicofisiche (sportive, scolastiche, lavorative, ecc.) Migliorare la concentrazione, la memoria, l’autocontrollo I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E Sentieri del relax Periodo: 28 Ottobre - 1 Novembre 2006 Pacchetto: “Sentieri del Relax” - Durata: 5 giorni / 4 notti Offerta speciale Sabato 28 in mattinata ore 12 ore 13 ore 16 arrivo in albergo aperitivo di benvenuto e presentazione delle attività pranzo corso tecniche di massaggio ore 18 seduta yoga ore 20,30 cena 330 euro domenica - lunedì - martedì ore 8-10 colazione mattinata libera ore 13 pranzo ore 16 corso tecniche di massaggio ore 18 ore 20:30 seduta yoga cena mercol. 1 ore 8-10 mattinata colazione partenza 49 Pacchetto offerto: 5 giorni / 4 notti in Hotel *** a Pescasseroli in camera doppia presso albergo “Faggio Rosso” Pensione completa 1 Cena Tipica abruzzese 4 mezze giornate di corsi per imparare le tecniche basilari di rilassamento. Per ciascuna tecnica verranno praticate lezioni di 1h 30m circa ciascuna al giorno verranno insegnate tecniche di MASSAGGIO e AUTOMASSAGGIO, tecniche e RILASSAMENTO YOGA. Parcheggio gratuito Periodo: Il programma ha durata dalla mattina di sabato 28/10/06 alla mattina di mercoledì 1/11/06 Obiettivi del corso: YOGA: per imparare a rilassarsi e per raggiungere benessere ed efficienza psicofisica TECNICHE DI MASSAGGIO: per apprendere tecniche di massaggio estetico, terapeutico e distensivo mirati alla bellezza e al benessere psicosomatico. ______________________________________________________________________________________________ I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Lungo weekend relax Periodo: 7 - 10 DICEMBRE 2006 Pacchetto: “Lungo Weekend Relax” - Durata : 4 giorni /3 notti giovedì pomeriggio ore 20 ore 21:30 255 euro arrivo in albergo cena dopocena di benvenuto venerdì e sabato mattinata libera ore 13 ore 16 ore 18 ore 20 ore 8-10 colazione pranzo corso tecniche di massaggio seduta yoga cena domenica ore 8-10 ore 9:30 ore 11:30 ore 13:30 pomeriggio 50 Offerta speciale colazione corso tecniche di massaggio seduta yoga pranzo partenza Pacchetto offerto: 4 giorni / 3 notti in Hotel *** a Pescasseroli in camera doppia presso albergo “Faggio Rosso” - Pensione completa. 1 Cena Tipica abruzzese. 3 mezze giornate di corsi: verranno insegnate tecniche di MASSAGGIO ed AUTOMASSAGGIO, tecniche e RILASSAMENTO YOGA. Parcheggio gratuito. Periodo: Il programma ha durata da giovedì 7/12/06 a domenica 10/12/06 Obiettivi del corso: YOGA: per imparare a rilassarsi e per raggiungere benessere ed efficienza psicofisica. TECNICHE DI MASSAGGIO: per apprendere tecniche di massaggio estetico, terapeutico e distensivo mirati alla bellezza e al benessere psicosomatico. Conduttore: Stefano Fontana. Occorrente da portare con sé: Un lenzuolo o un telo da mare, un asciugamano medio, abbigliamento comodo (tipo tuta). I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E L’ISTITUTO DI SCIENZE UMANE PRESENTA ED INVENTA: “L’ALTRA VACANZA … L’ALTRO CAPOD ANNO” U N I N V I TO A L N O S T R O T R A D I Z I O N A L E ST AGE DI CAPOD ANNO (... per chiudere e riaprire un anno in bellezza) (XVII EDIZIONE) DAL 27 DICEMBRE 2006 AL 1° GENNAIO 2007, A PESARO Buon Anno Nuovo con l’ISU! THE ISU-BAND ROSANNA BRUNO, con YOGA, MEDITAZIONE & CRISTALLI ILENA CAMELI, con la PSICOSINTESI STEFANO FONTANA, con la PSICOCIBERNETICA LUISA GIORDANO, con la BIODANZA … e con ROMANO SARTORI, OLO-SPECIAL GUEST! 51 ORGANIZZAZIONE & MANAGEMENT - Progetto, produzione, promozione & coordinamento a cura di STE.FON - Segreteria & management telefonico a cura di PAOLO RAZZA Benvenuti, o bentornati, in quello che probabilmente è lo stage residenziale più famoso, più caratteristico, più simpatico, più danzoso, più ganzoso, più dolcioso, più coccoloso, più… ficoso dell’anno, fra le tante proposte “esterne” dell’ISU. Il TEMA-CONDUTTORE nelle attività di quest’anno è: “IL PASSAGGIO: LASCIARE ANDARE IL VECCHIO PER ACCOGLIERE IL NUOVO” Questa è la nostra proposta per trascorrere un fine/inizio anno non convenzionale, non ordinario e, se possibile, straordinario. É una delle nostre più importanti iniziative, una ricorrenza che, tradizionalmente, festeggiamo ormai da oltre 15 anni. Questo “esperimento” ebbe inizio quando decidemmo di escogitare un tentativo per passare un Capodanno diverso da quello “di massa”, come di solito ci viene prospettato. Desideriamo mantenere viva questa tradizione, coniugando il piacere dello stare insieme e il divertimento con delle attività utili al nostro benessere e alla nostra crescita. Oggi come ieri, crediamo ancora che sia possibile vivere un buon momento di comunione con se stessi e con gli altri, intenso ed autentico, per ritrovare dentro di noi energie positive, motivazioni e stimoli a vivere ed interpretare una Vita Migliore, per credere nel nostro percorso di esseri umani tendenti a qualcosa di più alto e di gratificante che non sia soltanto obbedire a delle usanze consumistiche. Il “menù” del programma annuale cambia sempre, come forse saprete: non riproponiamo MAI le stesse cose dell’anno prima, poiché le singole classi svolte cambiano nei loro contenuti, per cui ogni volta viviamo un’esperienza diversa, pur rispettando il presupposto e il “feeling” iniziale. Se ogni stage è stato un successo entusiasmante, per noi e per coloro che vi hanno aderito, è proprio perché ogni volta abbiamo proposto un programma ricco, vario, ben assortito ed equilibrato, a volte più “mistico” ed I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 altre più “terreno”, ma sempre attento alle esigenze del corpo, del cuore, della mente e dello spirito di chi c’era. Gli amanti del ballo e dei festeggiamenti più “tradizionali” saranno anch’essi accontentati tra un assaggio di sacro e un altro di profano, grazie all’animazione proposta dalla Direzione dell’albergo. Non possiamo, a questo punto, non aggiungere ancora una volta il “solito”, sentito consiglio: superate lo scoglio della distanza chilometrica, da Nord e da Sud. Questo è un incontro speciale per gente speciale: permettetevi di festeggiare, di gioire e di danzare voi stessi. TUTTO QUEL CHE C’É DA SAPERE (per un buon Capodanno da godere) DOVE: Lo stage si svolgerà presso l’Oasi San Nicola, alla periferia di Pesaro. San Nicola è un antico eremo del XIII secolo, completamente ristrutturato e da anni mutato in albergo, situato su una stupenda e isolata collina sospesa ed immersa nella pace, nell’aria e nel verde e tuttavia non lontana da Pesaro Centro e dal mare, la leggendaria Costa Adriatica. Un ambiente caldo e riposante, accogliente e suggestivo, uno dei pochi dove ancora è possibile scovare dei fantasmi autentici, quasi vivi. É davvero bello, e anche di più. PERIODO: dalle ore 15.30 di mercoledì 27 dicembre al dopopranzo di lunedì 1 gennaio. Le attività iniziano alle ore 16.30 del 27 con la “presentazione” ufficiale dell’iniziativa, dello “staff” e dei partecipanti. COSA PORTARE: indispensabili tuta e plaid; materiale per appunti. ALIMENTAZIONE: vegetariana o “tradizionale”, da specificarsi all’atto della prenotazione. ALLOGGI E COSTI A PERSONA, IN CAMERA: QUADRUPLA: 390,00 euro - TRIPLA: 430,00 euro DOPPIA: 470,OO euro - SINGOLA: 560,00 euro (vedi *) 52 Tutte le camere hanno servizi interni, doccia e riscaldamento. Ogni quota qui indicata include: tutte le attività, la pensione completa per 5 giorni 5, il cenone/veglione del 31 dicembre ... e pure le previsioni personalizzate per l’anno a venire con la geomanzia… ma che volete, de più … il soggiorno GRATIS ?!?! * Le camere singole saranno disponibili soltanto in caso di eccedenza camere alla data del 15 dicembre, giorno di scadenza delle prenotazioni, e saranno date in ordine rigoroso di richiesta da parte degli interessati. Il nostro “storico” CAPODANNONE, come tutte le altre attività dell’ISU, é riservato ai soci. Se non lo siete, oltre ai costi forniti sopra, va contemplata la spesa aggiuntiva di 30,00 euro per la quota associativa annuale che, tra l’altro, vi assicurerà: due fantastici librISU, l’abbonamento annuale alla nostra rivista Jasmine, un miglioramento del vostro karma personale (sicuramente in gelide acque negli ultimi tempi) nonché favolosi sconti al nostro fornitissimo stand editoriale & musicale durante i giorni dello stage. PRENOTAZIONI: PREFERIBILMENTE, ENTRO VENERDÌ 15 DICEMBRE PRENOTAZIONI RITARDATARIE & DINTORNI Se volete esser certi di trovare posto vi preghiamo, se vi è possibile, di non prenotarvi appena pochi giorni prima. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E Prenotando troppo in ritardo, si corre il rischio di non trovare posto in albergo! Da parte nostra, possiamo cercare di ovviare trovandovi una sistemazione in un albergo molto vicino, se proprio non intendete rinunciare ad unirvi a noi - come dì: ce la mettemo tutta, ma aiutatece pure voi! P.S.: si pregano coloro che (non mancano mai..) ci telefoneranno per prenotarsi il 24 e 25 dicembre di non sbraitare con noi se diciamo loro che non abbiamo posto… suggeriamo loro di andare a sfogarsi allo zoo, che tra animali ci s’intende meglio… grassie !!! COME PRENOTARSI … SUL SERIO !!! Prendere contatto con l’Istituto e, previo accordo e disponibilità di posti, inviare al nostro recapito un acconto di 230,00 euro (è inclusa la quota associativa), non rifondibili, a titolo di caparra. Attenzione - one - one!!! non sono considerate valide le prenotazioni telefoniche se non accompagnate o presto seguite da acconto, causa posti limitati. COME ARRIVARE In auto, da SUD, con l’A1 uscire a Orte e prendere la Superstrada E45, con uscita Umbertide/Gubbio; quindi proseguire in direzione Fano-Pesaro. In auto, da NORD, con l’A14 uscita a Fano, e proseguire in direzione Pesaro. SUCCESSIVAMENTE: dal lungomare, al 244° km. della SS16 (via Adriatica, Lungomare) seguire le indicazioni per l’Oasi San Nicola prendendo la salitona della Panoramica Ardizio, a sx, in direzione Trebbiantìco e/o Novilara. CON IL TRENO: una volta giunti alla stazione di Pesaro, è consigliabile proseguire in taxi, la spesa è molto modesta (quasi come noi… :-)). 53 Se vi occorre un passaggio in auto o siete disposti a darlo, vi preghiamo di farcelo presente al momento della vostra prenotazione telefonica. NON FINALITÀ DI LUCRO Lo stage di Capodanno non ha, in sé, alcuna finalità di lucro: tolte le spese vive e i costi, che assorbono praticamente quasi tutta la quota di partecipazione, tutti gli utili vengono reinvestiti nell’attività divulgativa ed editoriale dell’Istituto. Partecipare ai nostri meeting significa contribuire in maniera significativa al sostentamento dell’Associazione. LO STAFF DEL NOSTRO … CAPODANZO ROSANNA BRUNO = è insegnante di Yoga e Meditazione (specificamente “Vipassana”), Cristalloterapia e Stone Massage Vibrazionale. Da molti anni conduce gruppi di incontro e di lavoro, attraverso tecniche naturali, per l’armonia e il benessere umano ed ambientale, insegnando, insieme allo Yoga e alla Meditazione, l’Educazione del Pensiero e della Parola, Terapia del Respiro, Terapia di Rilassamento con cristalli, olii essenziali e visualizzazione. Già collaboratrice del settimanale “Donna Moderna” come consulente sull’uso dei cristalli. ILEANA CAMELI = laureata in Pedagogia con indirizzo psico/sociologico, inizia a Firenze, nel 1989, il suo percorso di ricerca e sviluppo personale con la PSICOSINTESI: ne frequenta la Scuola base diretta da Piero Ferrucci, allievo diretto e “preferito” di Roberto Assagioli (tuttora psicoterapeuta e scrittore). Inizia quindi a condurre gruppi in varie parti d’Italia. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 STEFANO FONTANA = il poco che c’è da dire, e da dare, si può riassumere tutto nella seguente, illuminante frase: che tocca fa pe’ campà! LUISA GIORDANO = formatasi presso la “Scuola Modello di Biodanza Rolando Toro” di Milano, è tutor ed ha conseguito le specializzazioni in: “Biodanza e gli arcani dei tarocchi”; “ Identità e i 4 elementi”; “Biodanza con bambini e adolescenti”. Socia dell’Associazione italiana insegnanti di Biodanza e di quella europea, conduce regolarmente gruppi settimanali e stage. ROMANO/ANGELO SARTORI = psicologo con formazione a indirizzo psicocorporeo e olodancer, Romano ha focalizzato la sua azione nella ricerca evolutiva in senso globale (corpo/emozioni/mente/spirito). È autore di varie pubblicazioni sull’argomento, fra cui il libro “OLDANZA” (Edizioni ISU, 2001). Conduce gruppi di espressività e crescita personale dal 1978 e l’OLODANZA, ufficialmente “nata” nel 1995, compendia il meglio della sua esperienza e creatività, esemplarmente profusa nel corso di FORMAZIONE IN OLODANZA per aspiranti olodancers, ormai stabile presso l’ISU. …ED ECCOVI IL PROGRAMMA COMPLETO DELLO STAGE DI È risaputo, più o meno, come è sorta e come è poi proseguita questa iniziativa, questo fatidico e magico appuntamento, dal 1990 ad oggi, quando decidemmo di provare un modo diverso di passare questo importante momento, spesso così consumisticamente banalizzato. Riuscire a trovare un modo di vivere la fine e l’inizio di un anno che fosse più autentico e sentito, vivo, intenso, utile; meditativo come anche attivo e giocoso. Ogni esperimento è stato un successo, fatto sta che questa proposta è diventato un richiamo fisso per molti di noi “ricercatori”, vecchi e nuovi amici, che ci incontriamo o rincontriamo per trovare, in noi stessi come negli altri, nuove energie ed ispirazioni, con maggior gioia ed entusiasmo. Agli amici più lontani, come sempre diciamo: superate lo scoglio della distanza chilometrica poiché ne vale, sinceramente, la pena: permettetevi di gioire e di danzare insieme. 54 Le attività da noi proposte saranno - come sempre - varie, appetitose e comunque facoltative, con in più animazione musicale serale a cura dello staff dell’albergo e un veglionissimo di fine anno strepitoso. PROGRAMMA GIORNALIERO DI MASSIMA 8.00/9.15: COLAZIONE 9.30/11.30 CRISTAL_YOGA_MEDITATION 11.45/13.00 corso di PSICOCIBERNETICA 13.15 PRANZO 15.30/17.00 PSICOSINTESI 17.00/18.00 corso di AUTOMOTIVAZIONE 18.00/20.00 BIODANZA 20.15 CENA …E per la sera/notte del 31 dicembre: cenone, balli & geomanzia!!! I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E CRISTAL_YOGA_MEDITATION con Rosanna Bruno I Cristalli e lo Yoga sono entrambi antichi strumenti di aiuto per il nostro benessere psico-fisico e per la nostra bellezza naturale, intesa come Armonia: essa si manifesta come Luce che irradia dal nostro giardino interiore, attraverso lo sguardo, il sorriso, la trasparenza della pelle, la serenità della parola e del gesto, la duttilità del corpo e il giusto rapporto con lo scorrere del tempo. NEL PROGRAMMA BRUNICO: Yoga, meditazione, respiro, pietre simboliche e rituali speciali, per festeggiare insieme, con consapevolezza, il momento importante che segna la fine di un ciclo e l’inizio di uno nuovo. La finalità è quella di sviluppare la capacità di riconoscere e integrare le esperienze vissute (Anno Vecchio), condensandole in saggezza e disponibilità all’accoglienza di ciò che arriverà (Anno Nuovo). Inoltre… GEOMANZIA INDIVIDUALE DI FINE/INIZIO ANNO: un’altra nostra offerta, una chicca del nostro programma che ormai non può mancare, per scoprire le cose belle e le sorprese che ci attendono nell’anno nuovo … viene effettuata subito dopo la mezzanotte, e dunque a partire dai primi minuti del nuovo anno, come dono di buon auspicio per un fortunato e meraviglioso 2007 per tutti. La Geomanzia è una fra le forme divinatorie più antiche che l’uomo conosca e, nello specifico, viene attuata attraverso la disposizione delle pietre e le domande dei consultanti. I responsi sono spesso strabilianti. PSICOSINTESI PER L’UOMO NUOVO con Ileana Cameli 55 Dedichiamo un po’ più di spazio per presentare in maniera adeguata una proposta “nuova” nell’ambito dei nostri stage residenziali… La psicosintesi è un sistema psicologico-pratico ideato da Roberto Assagioli, psicoterapeuta fiorentino famoso anche all’estero, soprattutto in America, che si basa sull’assunto: “È POSSIBILE CRESCERE!”. Egli notò, parecchi anni fa, che quando i vari elementi del nostro essere esistono senza connessione fra loro, o sono in conflitto, nasce la sofferenza psichica, viene a mancare l’equilibrio interno e diventa difficile attribuire validità alla propria esistenza. Ma osservò anche che non appena questi stessi elementi si uniscono, c’è in noi una liberazione di energia, proviamo un senso di benessere e percepiamo più chiaramente il significato della nostra vita. Vedendo che questo processo tende a compiersi in modo naturale in tutte le persone ma spesso si blocca, Assagioli creò tecniche atte ad evocarlo e facilitarlo. Durante lo stage saranno proposti 5 moduli, uno per ogni incontro, con tecniche ed esercizi (facili ed accessibili a chiunque) ispirati a questo sistema, utilizzando principalmente meditazioni guidate e disegno libero. Ogni modulo comprenderà una parte applicativo-tecnica in cui si metterà in pratica il tema del giorno; l’altra più teorica, ma partecipativa, in cui si elaborerà insieme il vissuto (la scansione dei due tempi varierà ogni volta). 1° MODULO: LE SUBPERSONALITÀ Uno dei primi compiti dell’avventura psicosintetica è scoprire che noi non siamo un’”unità monolitica”, ma un miscuglio di elementi contrastanti e mutevoli: conoscere i nostri personaggi interiori ci dà la possibilità di accettarli, eventualmente farli crescere e non esserne dominati inconsapevolmente. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 2° MODULO: IL NOSTRO VERO IO Prendere coscienza del nostro vero sé (che non è nessuno dei nostri personaggi) è un processo essenziale e liberatorio. 3° MODULO: LA VOLONTÀ Scoprire l’importanza della volontà per poter “funzionare” liberamente secondo la nostra vera natura piuttosto che determinati da fattori esterni o dai nostri stessi condizionamenti. 4° MODULO: L’USO DEI SIMBOLI Il simbolo è una forma di carattere universalizzato che ci consente di capire “vedendo” anziché pensando. 5° MODULO: IL SUPERCONSCIO ED IL SÉ TRANSPERSONALE Dopo aver preso consapevolezza del proprio io o “sé personale” questa conoscenza s’intensifica, subisce un ampliamento e culmina nel raggiungimento del “sé transpersonale”. È un’esperienza bellissima in cui ci sentiamo “io” a livello individuale e nello stesso tempo uniti a tutto l’universo. BIODANZA: DANZANDO TRA IL VECCHIO ED IL NUOVO con Luisa Giordano Con la BIODANZA festeggeremo il rito del capodanno in comunione ed allegria. Biodanza è un’attività di gruppo e di relazione divertente, creativa e profonda: con le sue proposte ci stimola a vivere la vita con passione e presenza. Nel gruppo affettivo della Biodanza ognuno si sente protetto e in grado di comunicare con gli altri i propri desideri, la propria voglia di cambiamento. Biodanza favorisce progressivamente e dolcemente il linguaggio del movimento danzato, dell’emozione e della percezione sensibile di sé e degli altri. È un sistema di benessere globale per chi vuole nutrire lo spirito, ritrovare le emozioni, sciogliere le tensioni: è un’attività salutare che tutti possono sperimentare. non serve saper danzare ed è indicata a qualsiasi età. La Biodanza è stata creata negli anni 60 dal prof. Rolando Toro, psicologo ed antropologo cileno, in seguito alle ricerche sugli effetti congiunti della musica e del movimento sulla salute psicofisica ed emozionale. 56 PSICOCIBERNETICA: PROGRAMMA IL TUO FUTURO! con Stefano Fontana È trascorso un altro anno e già un altro si appresta a subentrarvi. Siete soddisfatti di quel che avete realizzato durante quest’anno? Io no! Siete riusciti a portare a buon fine gli scopi e i proponimenti che vi eravate, quasi certamente, proposti all’inizio di esso? Io no!! Siete pronti ad affrontare l’anno nuovo fissando bene i vostri obiettivi e a dare il meglio di voi stessi? Io no!!! Se questa è la secca risposta, assai triste nonché tosta, questa serie di incontri giornalieri ci consentirà di comprendere quanto poco, e male, utilizziamo le nostre risorse interiori, invitandoci a raccoglierle e a canalizzarle. Proviamo insieme delle tecniche innovative per la “gestione efficace” delle nostre facoltà mentali e per lo sviluppo di quella forza trainante che è la “motivazione”. Il desiderio di realizzare un progetto spesso non trova riscontro nell’azione. Tutto si ferma all’intenzione, ma con l’aiuto delle tecniche di psicocibernetica, che aiutano potentemente a risvegliare la motivazione e a mobilitare I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E le proprie risorse profonde, diventa molto più facile realizzare i propri obiettivi, intravvedendoli come possibili innanzitutto nella propria mente, successivamente nella Realtà, che è poi la diretta emanazione di come noi siamo & viviamo. Grazie ad alcune specifiche tecniche, semplici, affidabili, sicure e prive di qualsiasi rischio, possiamo imparare a sfruttare al meglio le nostre risorse interiori e quelle della nostra “mente profonda”: il subconscio. Vederemo, in particolare, come utilizzare la Psicocibernetica per celebrare e programmare un meraviglioso e … successoso 2007. Il metodo è consigliato anche a coloro che desiderano imparare ad usare il potenziale della propria mente sul corpo, per ridurre lo stress, migliorare la salute, l’efficienza, il comportamento, le proprie attitudini, abilità e prestazioni. Costa poco tempo è non tassato di IVA, solo di un po’ d’impegno. AUTOMOTIVAZIONE, OVVERO: DATTE ‘NA SMOSSA! con Stefano Fontana Questo ciclo di incontri è basato sulle ricerche e sui metodi della PNL, o Programmazione Neuro Linguistica - una moderna e potente tecnologia applicata alla psicologia e alla comunicazione in tutte le sue forme. Sorta nei primi anni 70 in America, essa utilizza strumenti quali la psicologia, la cibernetica, la linguistica e la neurofisiologia proponendo così un modello sincretico della struttura di base della mente e dei principali processi della comunicazione umana. Tramite una paziente ed assidua analisi applicata alle personalità di grande successo e alle loro strategie, gli studiosi di P.N.L. hanno scoperto i comuni modelli di comportamento, specialmente quelli riguardanti il modo di comunicare con gli altri e gli interscambi di comunicazione ed influenza tra corpo e mente. Questi modelli sono stati isolati, analizzati e compresi e possono essere assimilati da tutti attraverso l’osservazione e lo studio. La P.N.L. offre molte possibilità di utilizzazione pratica e tutti possono servirsene, soprattutto nelle situazioni quotidiane. La sua applicazione ha aiutato moltissime persone a migliorarsi sia in campo professionale che nella vita privata. È un procedimento utilizzabile con successo in psicoterapia, negli affari, nell’educazione, nell’autoconoscenza e in campo medico. L’applicazione pratica ed efficace della PNL è la sua principale ragione di successo. Particolare risalto, nel nostro caso, sarà dato alla scoperta dei nostri VALORI e delle nostre CREDENZE, e di come e quanto queste ci condizionino; alla focalizzazione degli obiettivi personali; agli aspetti teorici e pratici dell’AUTOMOTIVAZIONE e dell’ANCORAGGIO, per apprendere a motivarsi, e a scoprire e raggiungere efficacemente le propri mete. 57 UNA SERATA OLODANZANTE con Romano Angelo (o Angelo Romano) Sartori Una serata, un affascinante dopocena, con un affascinante olodancer e la sua fascinosa fidanzata di sempre, l’unica che ha resistito agli urti ed ai cozzi e alle bizze del tempo… l’OLODANZA! L’OLODANZA è una sintesi razionale e creativo/poetica di un lavoro basato su quattro aspetti: BIOENERGETICO, ESPRESSIVO, COMUNICATIVO e MEDITATIVO, una forma globale (“olos” significa “il tutto, l’intero”) di danza-terapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza, nel senso che vi sono compendiati gli aspetti dell’energia, dell’espressione, della relazione interpersonale e della meditazione. L’obiettivo è sciogliere i “blocchi” psicofisici, facendo sgorgare la gioia, la voglia di vivere, la comunicatività, la capacità di rilassarsi e di meditare. La bioenergia diventa fluida, come è nella sua natura. Vengono coinvolti e mobilizzati il corpo, le emozioni, la fantasia e l’anima. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Si approfondisce la sensibilità (corporea, affettiva, immaginativa, spirituale) collegandola ad un’espressività più o meno dinamica; riscoprendo, spesso in stato di trance (coscienza ampliata) l’appartenenza di ogni individuo a contesti sempre più ampi (il gruppo, l’umanità, la natura, il cosmo). L’aspetto fusionale non nega però la creatività personale: anzi, quanto più si va “oltre” se stessi come individui condizionati, tanto più si scopre la libertà, raggiungendo livelli poco frequentati di vitalità ed estasi. Inoltre le diverse situazioni affrontate durante la sessione di Olodanza possono mettere a fuoco e migliorare aspetti problematici della vita personale. Negli incontri vengono utilizzati esercizi appartenenti alle seguenti categorie: mobilizzazione energetica, respirazione, sensibilità, danza, gestualità, voce, relazione, contatto, rilassamento, meditazione. P.S.: ma perché nun ve comprate il libro?!? _____________________________________________________________________________ PER I PALATI PIÙ ESIGGGENTI: ...non vi piace il nostro programma “fritto misto” di Capodanno? Preferite fare indigestione di una sola attività, fino al rincoglionimento danzestatico-trascendentale? Perfetto !!! allora provate quest’altro programma di fine-inizio anno… CORSO DI FORMAZIONE PER CONDUTTORI DI OLODANZA® Sessione d’inverno 58 Condotto da ROMANO SARTORI A PESARO, DAL 27 DICEMBRE 2006 AL 1° GENNAIO 2007 CHE COS’È L’OLODANZA L’Olodanza è una forma globale (“olos” significa “il tutto, l’intero”) di danza-terapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza, nel senso che vi sono compendiati gli aspetti dell’energia, dell’espressione, della relazione interpersonale e della meditazione. L’obiettivo è sciogliere i “blocchi” psicofisici, facendo sgorgare la gioia, la voglia di vivere, la comunicatività, la capacità di rilassarsi e di meditare. La bioenergia diventa fluida, come è nella sua natura. Vengono coinvolti e mobilizzati il corpo, le emozioni, la fantasia e l’anima. Si approfondisce la sensibilità (corporea, affettiva, immaginativa, spirituale) collegandola ad un’espressività più o meno dinamica; riscoprendo, spesso in stato di trance (coscienza ampliata) l’appartenenza di ogni individuo a contesti sempre più ampi (il gruppo, l’umanità, la natura, il cosmo). L’aspetto fusionale non nega però la creatività personale: anzi, quanto più si va “oltre” se stessi come individui condizionati, tanto più si scopre la libertà, raggiungendo livelli poco frequentati di vitalità ed estasi. Inoltre le diverse situazioni affrontate durante le sessioni di Olodanza possono mettere a fuoco e migliorare aspetti problematici della vita personale. Negli incontri vengono utilizzati esercizi appartenenti alle seguenti categorie: mobilizzazione energetica, respirazione, sensibilità, danza, gestualità, voce, relazione, contatto, rilassamento, meditazione. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E A CHI SERVE A chi vuole migliorare: - il benessere e il piacere di vivere - lo stato bioenergetico del corpo e l’immunità verso le malattie psico-somatiche - la sensibilità artistica e le capacità espressive - l’empatia con gli altri - l’esperienza dello stato meditativo A chi vuole superare: - stati di stanchezza e depressione - situazioni di stress psicofisico - difficoltà di comunicazione - disorientamento esistenziale PROGRAMMA DELLA FORMAZIONE Per il conseguimento del Master in Olodanza è necessario frequentare con profitto le 39 giornate (di sette ore) della formazione, durante la quale verrà appresa la conduzione delle 78 lezioni di cui si compone l’intero programma dell’Olodanza. L’allievo imparerà a condurre gruppi di Olodanza e alla fine della sua formazione potrà offrire per due anni un programma variato di lezioni di due ore (normalmente da ottobre a giugno, con cadenza settimanale). Non è necessario saper ballare per accedere alla formazione. Le lezioni si svolgeranno soprattutto a Pesaro (o altro luogo idoneo) durante le vacanze (4 giorni a Pasqua, 7 a fine agosto, 5 dopo Natale) in un’ottima struttura alberghiera in zona verde. Per la natura non progressiva delle lezioni, la scuola è concepita “a nastro continuo”: vuol dire che l’allievo può cominciare la formazione in qualsiasi momento, se ci sono posti disponibili, terminando con il completamento di tutte le lezioni dopo due anni e mezzo. Per chi dovesse saltare una parte del programma, si potranno organizzare sessioni di recupero. Pur essendo parte del CORSO DI FORMAZIONE, un singolo stage residenziale può essere frequentato anche parzialmente, come esperienza a se stante. L’insegnamento avrà un carattere eminentemente esperienziale, ma il significato della disciplina ed ogni esercizio saranno sempre approfonditi concettualmente. Tutte le musiche necessarie per l’esecuzione degli esercizi saranno fornite su CD dopo ogni periodo frequentato. Ogni lezione comporta mediamente l’uso di 14 brani musicali specifici. 59 N.B.: L’esperienza acquisita negli stage consentirà di esercitarsi nella conduzione di gruppi, relativamente alle lezioni effettivamente apprese: non è necessario, dunque, attendere la fine della formazione per poter insegnare! VERRANNO APPRESE TECNICHE E SPERIMENTATE SITUAZIONI PER: - liberare ed ampliare il respiro - sbloccare e stimolare l’energia vitale e la scioltezza del movimento e della voce (esercizi bioenergetici con immagini) - usare il ritmo e la trance come apertura al mondo dell’energia pura - attingere nel profondo alle proprie qualità emozionali: forza, serenità, dolcezza, passione, allegria e creatività (auto-ascolto e mobilizzazione emozionale) - canalizzare queste qualità in una piena espressione e danzarle sulla base di musiche bellissime, anche con l’aiuto di visualizzazioni - “sciogliersi” con gli altri migliorando l’apertura e il contatto - usare il gruppo per canalizzare l’energia cosmica dentro di sé (captazione in cerchio) - alleggerire i pesi e allargare i limiti della vita, intuendo soluzioni ai problemi (percezioni spontanee, libera condivisione in gruppo, sostegno psicologico) - trovare un centro di stabilità e serenità personale (sensibilizzazione meditativa) - ... ri-diventare naturali. I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 IL CONDUTTORE, DR. ROMANO SARTORI È psicologo con formazione bioenergetica e organismica. Ha ampliato la sua preparazione con diversi approcci energetici e di gruppo, come massaggio, rebirthing, gruppi di Osho, biodanza, shamanesimo brasiliano, focalizzando la sua attività sulla ricerca evolutiva in senso globale (corpo/emozioni/mente/spirito). Profondamente convinto del valore dell’arte nella trasformazione della persona, negli anni ha esteso i suoi interessi a molte attività espressive ed artistiche, praticandole in prima persona: poesia, scrittura, canto, teatro, danza. Con analogo approccio olistico ha affrontato la costruzione dell’Olodanza, compendiando in essa il meglio della sua esperienza e creatività. Tuttora sta lavorando al suo sviluppo e perfezionamento. Conduce gruppi di espressività e crescita personale dal 1978. È autore del libro “Olodanza, l’energia liberata”, il migliore testo sull’argomento (forse perché è l’unico… ah, a proposito: è un ISU Edizioni). INFORMAZIONI GENERALI Precisazione: il corso è aperto a TUTTI, non soltanto a chi è interessato a divenire insegnante, nonché perfetto Olodancer. Ti piace danzare? Ti piace ululare? Ti piace giocare? Ti piace meditare? Ti piace lavorare e gioire in gruppo, all’unisono? Ti piace Romanone (de gustibus…)? E allora … partecipa !!! Durata dello stage: dalle ore 15.00 del 27 dicembre al dopopranzo del 1° gennaio. Occorrente: abbigliamento comodo. Orari giornalieri di lezione (teoria & pratica): ore 9.15/12.45 -16.15/19.45. Costo dello Stage: Euro 645,00 - incluse le spese di pensione completa (in camera doppia), cenone di Capodanno e i CD musicali Materiale didattico offerto nel corso: le sacre Olodispense, più gli Olo-CD con tutte le musiche delle lezioni, frutto di un’intensa vita sartorica interamente ed intensamente dedicata allo studio e alla musica (oltre che alle donne, con tenace costanza…). :- P OLODANZA® è un marchio registrato, e Romano Sartori® pure. Questa è l’unica scuola che autorizza ad insegnarla. 60 I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E MONDO NEW A GE RUBRICH-ISU DI PASSAGGIO DALLA VECCHIA ERA ALLA NUOVA ERA Comica, feroce, dissakrante, insinuante, cardiotonica, tenera, romantica, eroterica. Senza peli sulla lingua calva, senza tette né legge! PREMESSAVVISO La lettura di queste pagine é fortemente sconsigliata: ai minorenni; ai minorati; ai morbosi; ai deboli di stomaco; ai conflittuali antigenitali; ai facili nello scandalizzarsi; a coloro che si sentono umanamente e spiritualmente molto evoluti e, soprattutto, a tutti quelli che si sentono troppo seri da non saper ridere di sé, di me, di tutta la follia che giornalmente ci propina il mondo. Se, nonostante questo cauto avvertimento, vi cimenterete nel leggere, non andate poi a lamentarvi in giro dei presunti gusti orrormaniacali dell’autore, sicuramente più puro, più ingenuo e più innocente di (seguono circa tremila nomi, noti e meno noti, non pubblicabili per decenza). E poi non eravate stati sconsigliati prima? 1. Succede che a volte ti ritrovi pensare a chi eri e dov'eri in quello stesso momento, 20 anni prima. Accade che allora ricordi che il grado da coglionazzo era più o meno lo stesso di oggi, come se niente fosse cambiato o fosse stato capito, ma c'erano più entusiasmo, maggiore ottimismo e un po' di più insana ingenuità. Poca roba, tutto sommato, però cambiava il modo di vedere e sentire le cose. Fra l’altro, pensavi che c’era ancora tempo per cambiare, poi un giorno - o meglio, tanti giorni dopo - vedi che non è cambiato un kaz e il tempo rimasto è assai meno. Ma non sarà quest’allegra introduzione (da leggere al prossimo funerale di qualche caro amico) ad impedirmi di ricordare, sorridendo, che giusto in un agosto di 20 anni fa mi trovavo su una montagna sperduta dalle parti di Pontremoli, in un campeggio macrobiotico in mezzo a una banda de disperati di belle speranze, più o meno come me. E, come ogni tanto succede, mi torna in mente Adriano, uno dello staff degli animatori di allora, il quale si occupava di sciamanesimo, e che io avevo ribattezzato "Adriano lo sciamano", con grande approvazione di pubblico. Non so bene perché, ma Adriano, nel gruppo di conduttori della vacanza in montagna fu quello che raccolse più seguaci... forse era per l’argomento, all’epoca non ancora inflazionato né sfruttato e sputtanato come oggi... Per canto mio, in tanti anni ho avuto modo di conoscere diversi sciamani, o presunti tali, e di collaborare con loro, mantenendo serietà e rispetto verso il loro lavoro… ma, ancora oggi, mi chiedo da dove arrivi un tale interesse (o sarà curiosità alla moda?) da parte di così tante persone, "moderne e civilizzate", per i riti e le credenze dello sventurato Popolo Rosso, che ridicolmente si cerca di scimmiotta- I S U - I S T I T re imitandone le usanze… edulcorate dal loro contesto originale e viste dal di fuori, queste usanze diventano una messa in scena risibile e carnevalesca. Per questo, ancora oggi, preferisco leggere e collezionare i fumetti della Bonelli! Fu così che, dopo una settimana di improbabili "riti magicosciamanici" ed esperienze che non starò qui a ricordare (nel timore di farvi sganasciare troppo), ci ritrovammo alla fine per quello che era da considerarsi il rito più sacro e più caratteristico di tutti in assoluto: l’esperienza della capanna sudatoria! In questo rito di purificazione, che ricorda allo stato grezzo la nostra sauna, tutti si dovevano preparare con austero e sacrale rispetto… Alla fine della sudatona generale in tenda, avremmo dovuto lanciarci fuori sotto una doccia gelata, di notte e in alta quota, per concludere felicemente (?!) e in maniera virile il nostro rito… Adriano ci ammonì convinto: "Dovete spogliarvi tutti nudi e, soprattutto, togliervi tutti i metalli di dosso, perché col calore potrebbero fondere!" Quella era la regola assoluta. Nessuno di noi, preso dalla suggestione del momento, ebbe da pensare e da ridire che, se i metalli potevano fondersi nella tenda, pensa te che ne sarebbe stato dei nostri poveri corpi composti di carne ed ossa... Fatto che sta che tutti ci denudammo, e via i metalli: orologi, anelli, catenine, orecchini e cazzettini (il piercing non c’era ancora). E tutti lì dento, stretti e compressi, pazientemente aspettando nella tenda di sudare e di purificarci almeno un po’, ma.. niente! L’acqua veniva rovesciata di continuo sulle pietre arroventate, ma non saliva neanche un po’ di calore, anzi: sentivamo freddo, dato ch’eravamo in montagna. Aspettammo ancora un po’, finché non fu evidente per tutti che il "rito" era "falrito" - ma nessuno protestò né disse niente, anche se la delusione era palpabile, forse perché ognuno di noi si sentiva ridicolo in quella situazione, tranne lui, lo sciamano… Adriano, vecchio indianone cazzerellone, ma che l’hai trovato descritto nei fumetti della Sergio Bonelli Editore, ‘sto rito? Si direbbe che manco l’avessi mai provato prima… Ancora oggi, Adriano, non so come tu sia rimasto imperturbabile di fronte al fallimento pubblico del tuo "rito"… io sarei sceso dalla montagna la notte stessa e, zitto zitto, me ne sarei tornato a casa, cambiando persino cognome all’anagrafe per non essere identificato negli anni a venire… U T O D I S C I E N Z E U M A N E 61 jasmin e SETTEMBRE - DICEMBRE 2006 Adriano, grande cazzaro, mi ero ripromesso di dedicarti un racconto in memoria di quei giorni, e non l’ho mai scritto, non ancora… Non so che "fine" hai fatto, se nel frattempo Manitù ti ha preso o se lo hai sfanculato … non ti ho più rivisto, ma ogni volta che ripenso a quei giorni m’esce fuori un sorriso che è come un balsamo per la mia anima ferita dal Tempo e da tante altre offese. Adriano lo sciamano, avremmo dovuto fondere il metallo col pensiero in quella vecchia tenda da campo, una pazzia da scemano più che da sciamano, ma è stato bello crederci per una notte, dove sembrava che tutto potesse essere possibile ed accadere, persino che Manitù potesse scendere fra noi poveri umani nudi e infreddoliti, metà delusi e metà incazzati… Ma il metallo non si è fuso, quello FUSO eri tu… T’immagino ancora oggi in cerca di un’altra tenda, e di un altro miracolo. Te vojo sempre bbene. 62 perto in uno dei locali di Corso Como... ed il tempo ti passerà in fretta!" (guardando & non toccando…) E in effetti, come dargli torto? Neppure un gay o un misogino lo potrebbe… Basta fermarsi in un punto qualsiasi ed ecco che, nel giro di uno spruzzo di minuti, mi vedo passare davanti delle stangone che credevo fosse possibile vedere soltanto alle sfilate di moda, in TV, o al cinema, ma mai direttamente de visu… ‘na robbba incredibile, e io che invece vengo a Milano per presentare i libri a quattro cazzoni scoglionati che magari manco li leggono… Ma lui, che ormai dovrebbe esserci abituato visto che ci vive, sta più ingiuggiolato di me, che a momenti quasi mi annoio per la "monotonia" dello spettacolo, e in altri invece volgo la testa altrove per non soffrire - mentre mi grida infervorato: “Guarda guarda guardaaaaa… Guarda là che topolonaaaaaaaaaa!” Resto impressionato dalle sue reazioni più che dall’esposizione di… topolone, come le chiama lui… ma non è che con la scusa che porta me, che manco gliel’ho chiesto, si gode la sfilatona topolona direttamente lui, alla faccia della moglie? Ci vuole poi una lunga serata, una lauta cena e tanto alcool per fargli smaltire la sfilata di topolone… Ed ogni volta è la stessa cosa. Una volta ch’ero a Milano per assistere all’ultimo probabile tour di Chris Rea, prima del suo ritiro dalle scene a conclusione di una lunga e travagliata carriera, mi raccomando dicendogli: “Senti, questo per me è un Momento Sacro, non voglio saperne di navigli, di brera e di corsi como, è chiaro? Accompagnami pure, ma fa’ finta di essere un prete (serio) o un neonato privo di testosteronzo.” Ma anche là, dentro al locale, fra la folla dei fan riuniti per l’ultimo saluto al vecchio Artista del rock-blues romantico, fu la stessa musica: "Guarda guarda guardaaaaa…. Guarda là che topoloneeeeeeee!" Ne vedeva ovunque, e ormai pure io, benché cercassi di concentrarmi sulle canzoni e sulle numerose chitarre elettriche esibite dal buon vecchio Chris... Fra qualche settimana dovrò tornare a Milano, e già mi rivedo in Corso Como, ancora una volta… ormai lo considero un rito scaramantico, altrimenti mi sento un idiota… ma come contrariare il mio amico che ritiene essere quella la principale attrazione di Milano? Quasi quasi me ne vado in Lettonia, ma non diteglielo… potrebbe esserci una Corso Como pure là, anzi è probabile - e lui magari ne è a conoscenza. 2. Ho un caro amico a Milano, che è anche il mio cicerone personale, quando devo presenziare come autore oppure editore alla presentazione di qualche libro targato ISU in qualche libreria locale (per un editore, anche se scojonato e un po’ depresso, Milano è la miglior piazza d’Italia). Per qualche strana ragione che non mi ha mai spiegato, lui ritiene che il suo principale compito di guida ed accompagnatore nei confronti di un ospite non sia portarlo in visita al Duomo, al Castello Sforzesco o, alla peggio, in via Montenapoleone, o in Corso Buenos Aires, ma direttamente dove c’è la più alta concentrazione di gnocca established in Milan, italiana e straniera. Per inciso, lui stravede per le romene, ma ha dei gusti del cazzo. Vuoi mettere con le ucraine, le russe, le ceche e le ungheresi? E annamo, su... Sicché, al contrario di me, che stando a Roma riterrei opportuno e trendy portare un ospite al Colosseo, a Fontana di Trevi, a piazza Navona, al Pantheon o, in ultima alternativa, a San Pietro e Castel S. Angelo, lui ritiene invece opportuno mostrarmi la Milano Trendy by night, come un rito che si ripete uguale, ogni volta. Mi spiega paziente ed eccitato al tempo stesso: "Vedi, da qualche anno Corso Como è diventato il centro della vita notturna a Milano... Si tratta di una via pedonale, non lontana dalla Stazione Centrale, lunga non più di 300 metri, dove hanno aperto i locali più in e alla moda... d’estate poi è vivacissima...ti capita di incontrare calciatori, veline, soubrettes e gente varia dello spettacolo...tutte le modelle e dintorni si danno appuntamento lì per l’happy hour, la cena o la musica....e tutte le milanesi si infighettano ai massimi livelli per andare a passeggiarci... Pensa che ormai Corso Como è entrato negli opuscoli turistici... cioè tra il Duomo e l’Ultima Cena viene consigliata una visita lì! Se poi ci vai nel periodo di Milano Moda... beh, allora prenditi un cardiotonico, prima... Poi, naturalmente, Brera ed i Navigli offrono sempre qualche cosa di interessante... ma se cerchi Figa Maiuscola ... da guardare e non toccare... siediti all’a- I S U - I S T I T U T O D I S C I 3. Sono un uomo lento di comprendonio, ed ho imparato solo dopo molti anni che non conviene farsi trovare dai corsisti dalle parti dell’albergo dove organizzi un seminario, via via che arrivano… no, meglio arrivare con calma, o anche dopo di loro… Purtroppo, per tanti anni non l’ho capito, e così ritenevo mio dovere arrivare prima di tutti, pure diverse ore prima… ma ero anche molto giovane e, chi non mi conosceva, finiva immancabilmente per considerarmi non l’organizzatore e/o il conduttore dello stage, ma il portabagagli dell’albergo, o del monastero, di turno. Nella peggiore delle ipotesi mi capitava la 50enne (che ovviamente si dichiarava 30enne) sfigata e triste, che però E N Z E U M A N E doveva vendicarsi sulla viscida razza mascolina, e che mi apostrofava come facchino e si faceva condurre il bagaglio in camera da me… Per uno stage di 5 giorni, erano in media 5 valigie, senza il gatto e il cacatoio del gatto quando non se lo portavano… e mi salvavo in corner perché non ero in grado di caricarmi a braccia pure lei... Soltanto più tardi, si accorgeva della gaffe e si scusava imbarazzata… magari poi cercava anche di sedurmi, ma la mia tattica “chiùditi in camera a chiave subito dopo finito il corso”, funzionava sempre. Nella migliore delle ipotesi, quando andava meglio, la signora di turno mi chiedeva se io ero il “segretario” dell’ISU, e quindi mi occupavo di prendere le iscrizioni o, in generale, di rompere i coglioni ai corsisti, al servizio di qualche sconosciuto Coordinatore nascosto nell’ombra - io, ironicamente, rispondevo sempre che ero il FACTOTUM, che era poi anche vero… C’è un libro che per me è una pietra miliare: "Factotum", di Charles Bukowski, che è ironia e disperazione pura al tempo stesso, e ve lo consiglio… Qualcun’altra ancora si lamentava con me della camera, del letto, del bagno, dei materassi, degli asciugamani, del fatto che c’erano troppo pochi maschi, o del fatto che mancasse uno sgobatore negro assunto apposta per lei… Alla fine, dopo aver pazientemente sopportato in silenzio e di tutto per ANNI, mi ero strarotto i mandorloni di così tanta confusione e confidenza indebita… soltanto perché uno è molto giovane non significa che debba per forza di cose essere il fattorino e il servetto del Gran Capo che organizza e dei suoi avventori… Così, una volta che avevo appena finito di giurare a me stesso di sfanculare e maltrattare CHIUNQUE altro/a avesse osato darmi del SEGRETARIO-FACCHINO-ASCIUGAMANIERE, mi capita di udire una voce alle mie spalle: “Scusi, lei è dell’albergo?” Mi giro di scatto con aria incazzosa, pronto a sibilare una raffica di sgradevoli e pungenti parole, ma mi ritrovo di fronte una fanciullona di un metro e settantacinque, biondissima, capelli lunghi e occhioni di un colore strano - tipo un azzurro cielo che si ciula il mare. Avviene subito un pranayama spontaneo - nel senso che mi si blocca il respiro con tutte le altre funzioni psicomotorie, roba che nemmanco in 10 anni di yoga forzato sarei riuscito… Un cataclisma enterico. Nel giro di pochi secondi la mia faccia attraverso tutti e sette i colori dell’arcobaleno o, se preferite, dei sette chakra, passando dal rosso al viola… E lei, con voce mielosa e suadente: “Allora, con chi ho il piacere di parlare?” “Io... Io… IO?!? Io sono quello che passa in camera tua tutti i giorni per portarti il cambio degli asciugamani e rifarti il letto!!! Anzi, chiamami pure quando hai esaurito lo shampoo e il rossetto, te li porto subito io!” 4. In un momento nel quale non me la passo granché bene epperò devo dare soldi a mezzo mondo, un’autrice mi perseguita via e.mail sollecitandomi i suoi diritti d’autore annuali (quattro scoregge di copie vendute). I S U - I S T I T Le chiedo di avere pazienza ché sono in un momento difficile (un momento che dura da circa 40 anni), ma passerà ed onorerò, come sempre, il mio debito. Ma lei incalza e mi dice che deve mandare i soldi al bambino adottato a distanza… GLAB ! Vabbè, ma io che c’entro? E che te l’ho consigliato io di adottà er pupo a distanza? E se invece di un figlio virtuale in Congolandia ce n’avevi uno VERO, che facevi, me chiedevi 30 anni d’anticipo? Anzi, mò che ce penso… ma non me potevi adottà a me, così i soldi me li lasciavi?!? 5. A seguito di un lungo e duro periodo fatto di mille traversie e conflitti esistenziali, dopo aver attraversato una dura fase che di solito è il salotto della depressione e l’anticamera del suicidio, a dispetto della mia cronica timidezza trovo la forza di scriverle qualche frase: “Ti prego: sposami, o acchiappami, o come te pare … sei l’unica ancora di salvezza nella mia vita, in questo momento, l’unica ragione per resistere e risorgere ancora” - Lei mi risponde, e già per questo dovrei ringraziarla del regalo: "Caro maestro, sono contento di essere un’ancora, ma l’ancorona della mia vita di ora è colui che adesso mi mantiene l’appartamento in centro, gli sfizi & i vizi, e pure i corsi all’ISU… quando potrai fare altrettanto, scrivimi di nuovo e sarò subito tua!" Mbè, che te dico di rimando? Quanti centimetri di possibilità ho? Eccheccazzo, ma perché non sono nato ai Parioli anziché a Testaccio, negli anni 60? Non ho 200 né 300 anni come dichiara qualcuno che sguazza alla grande in questo vomitevole ambiente, ma ho navigato abbastanza di mio per dire questo: se la calma è la virtù dei forti, il karma è la virtù dei ricchi. 6. Qualcuno mi ha detto che, quando hai bisogno, è giusto chiedere aiuto e consiglio… io non so’ tanto convinto, ma ci provo. La mia amica, bionda platinata fascinosa esperta di cristalli e divinazione coi medesimi, sinceramente desiderosa di aiutarmi in un momento critico di un periodo anomalo, mi scruta ieratica, e poi mi dice solenne: “Hai bisogno di un amore che ti sia affine, in cui vi siano coinvolgimento ed affetto, ma non possessività. Chiedilo all’Universo, e renditi disponibile ad accoglierlo.” OK, io so’ disponibile quanto te pare, ma se poi non lo sono le altre, e se ne vanno per accoglierlo altrove?? E lei, ancora più solenne e ieratica, mi dice ancora: “chiediamolo alle pietre”, e fa per estrarle… NOOO... FERMAAA… TE PREGO !!! Di questi tempi mi sento talmente sfigato, che se tu lanciassi i tuoi cristalli per me, mi finirebbero diritti nel .... Oopsss!! Li aveva lanciati talmente in fretta che… 7. Vado a suicidarmi un attimo, ma tornerò presto. Scusate. © By Stefananda 2006 U T O D I S C I E N Z E U M A N E 63 Benvenuti nella nostra Oasi, un antico monastero del XIII secolo completamente ristrutturato che domina la città, immerso in un parco di pini secolari. Un prestigioso ambiente dotato di tutti i servizi e i comfort per offrirvi un esclusivo soggiorno all'insegna del benessere e del relax. Un ampio parco di pini secolari circonda l'antico monastero in un'accogliente atmosfera suggestiva e rilassante. La struttura, completamente rinnovata, si e' arricchita di tutti i più moderni servizi lasciando intatte le caratteristiche storiche e le origini del luogo come, ad esempio, l'annessa Cappella ancora consacrata dedicata a San Nicola. Il prestigioso ambiente storico ricco di corridoi e ampie sale è arredato con classe in perfetta sintonia con il fascino del luogo. Così come il suggestivo Chiostro interno, splendidamente conservato e suggestivo punto di riferimento mattutino per la colazione. L'Oasi propone soluzioni complete per piacevoli e tranquilli soggiorni in un ambiente di prestigio situato in collina, a poche centinaia di metri dal mare e dal centro della città. O a s i d i S a n N i c o l a - V i a S . N i c o l a , 8 - Pe s a r o - I TA LY Tel. 0721-50849 - Fax 0721-390428 [email protected] h t t p : / / w w w. o a s i s a n n i c o l a . i t