"Abuso" di scarpe da ginnastica tra moda e sport

"Abuso" di scarpe da ginnastica tra moda e sport
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"Abuso" di scarpe da ginnastica tra moda e sport
Le scarpe da ginnastica rovinano i ragazzi: dannose per la salute dei piedi e per la postura. Colpevoli, se portate tutto il giorno,
di generare piedi piatti e scoliosi e un gran numero di disturbi muscolo scheletrici. Una convinzione diffusa, generica, priva di
sostegno scientifico, e soprattutto sbagliata. "È bene chiarire", precisa il professor Antonio Volpe, direttore della Foot & Ankle
Clinic del Policlinico di Abano Terme, "le scarpe per fare sport sono il frutto di una ricerca scientifica di altissimo livello per la
ricerca di nuovi materiali e disegni di suole e tomaie, capaci di garantire il massimo livello di prestazioni e comfort del piede.
Atleti di livello internazionale ed olimpionico sono utilizzati per testare i prodotti della ricerca in tutte le discipline sportive,
dalla maratona ai 100 metri piani, dal calcio alla pallacanestro. Una accurata analisi delle casistiche di infortuni, tendiniti e
infiammazioni articolari aiutano nel continuo lavoro di perfezionamento delle calzature in modo da ridurre l'incidenza di questi
infortuni". Risulta così chiaro come le calzature sportive che derivano da queste ricerche, e che i ragazzi indossano
mediamente per andare a scuola e per camminare nelle città, non possono essere di nessun danno per la loro salute. Si tratta di
calzature che aderiscono perfettamente alla pianta del piede con un plantare da riposo che asseconda gli archi plantari, la
tomaia è larga in punta e non costringe le dita, e la suola è leggermente curva in modo da favorire la rullata
del piede durante il passo e la corsa.
Non solo: molte di queste scarpe hanno inserite sotto il tallone cuscinetti ad aria e materiali anti-shock capaci di prevenire
tendiniti e altri disturbi del calcagno. "Si deve tuttavia fare una distinzione", aggiunge lo specialista, "molto diffuse sono anche
scarpe sportive vintage. Si tratta di marchi che hanno conservato immutate nel tempo alcune calzature diventate di gran moda
tra giovani e giovanissimi. Queste calzature sono realizzate con disegni, concetti e materiali che non sono stati rinnovati da
decenni: internamente sono piatte senza plantare, la suola è spessa, piatta e priva di inserti e disegni che favoriscono il corretto
appoggio e rullata del piede e soprattutto non protegge da microtraumi il tallone e la pianta del piede.
Naturalmente si tratta di scarpe inadatte a fare sport e il cui uso quotidiano andrebbe limitato. Per queste scarpe, ma solo per
queste, è valida l'avvertenza, perché queste, a lungo andare, potrebbero creare problemi alla salute del piede e arrecare disturbi
allo schema del passo e alla postura". Grande attenzione si deve inoltre rivolgere alla capacità di traspirazione delle calzature
sportive indipendentemente che siano moderne o vintage e alla qualità di colle e tessuti. Scarpe, non traspiranti con tessuti
sintetici e colle scadenti possono favorire problemi di ordine dermatologico: dermatiti e micosi.
Per concludere, quali sono, in estrema sintesi i requisiti per una scarpa sportiva di buon livello?
Comfort, qualita di colle, coloranti e tessuti (traspiranti), suola sollevata e arrotondata in punta e al tacco per agevolare la
rollata del piede, guscio calcaneare avvolgente, stabilizzante e protettivo, plantare da riposo interno, suola che garantisce
adeguata aderenza al suolo e inserto di materiali e cuscinetti anti-shock.
di FABIO LODISPOTO
Specialista in Ortopedia e Traumatologia Specialista in Medicina dello Sport (con la collaborazione scientifica della dottoressa
Cristina Rossi, ospedale Sant'Andrea, Roma)
(Fonte: repubblica.it)
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