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Podistica
Solidarietà RM069
LA PODISTICA
TINFORMA
Anno 14 - n. 141 maggio 2014
Carissime amiche e carissimi amici Orange,
Maggio è il quinto mese dell'anno secondo il calendario gregoriano ed il terzo ed ultimo mese
della primavera nell'emisfero boreale. Per molti il nome potrebbe derivare dalla dea romana
Maia. Nella cultura cristiana maggio è il mese dedicato alla Madonna.
Ma per il mondo dei Podisti Maggio è un mese ricco di gare, che lo rendono un mese frizzante,
ancora piacevole per le temperature non ancora troppo calde, che splende per la Race for the
Cure piccola gara troppo importante per tantissime donne e per tanti uomini che sono al loro
fianco. Poi c’è una gara che rappresenta una piccola leggenda per gli appassionati romano come
l’Alba Race, che non può nascondere il fascino di una gara che solo a Roma può diventare una
leggenda. Da non dimenticare anche la bellissima e importantissima Roma for dialogue.
Partiamo proprio da qui perché ci sono gare che fai per divertimento, gare per competizione,
gare per solidarietà, poi ci sono gare che, solo a pensarle, ti rendi conto di fare per
sfidare te stesso.
Una di queste è la Rome for Dialogue, gara non ancora entrata nella routine degli atleti un
po’ perché giovane e difficile, un po’ perché spesso in concomitanza con altre gare più facile
e di inferiori chilometri.
Il perché risiede nel significato che della gara, cioè correre per il dialogo con e per la
diversità che non è solo il colore della pelle, ma anche il pensiero, la cultura, lo spirito
di solidarietà, l’importanza dell’umanità che muore solo se non accetta i cambiamenti e la
diversità, ogni diversità… fino a alla diversità di corsa e cammino che ogni giorno, persone,
semplicemente PERSONE, assumono nel loro percorso di vita.
Tanti i premiati, compreso il Primo Premio societario e poi Porcelli Stefano 1°PM, Gianluca
Corda 3°MM40, Tavella Alessandro 2°MM45, Nascimben Simone Pietro 2°MM50, Fubelli Stefano 1°
MM55, Dessì Romano 1°MM60, Carola Norcia 3^ assoluta e 2^SF, Calcagnile Alessia 2^MF40, Delle
Fratte Maria Rita 3^MF50, Rodilos Ornella, 2^MF55, Bruna Mazzoni 3^MF55, Pesoli Giuseppina
1^MF60, Paciotti Daniela 2^MF60.
Il Circo Massimo è da sempre la location romana per i grandi eventi.
La storia ce lo consegna come sede di giochi, di certo l'ampio spazio pianeggiante e la sua
prossimità all'approdo del Tevere dove dall'antichità più remota si svolgevano gli scambi
commerciali, fecero sì che il luogo costituisse fin dalla fondazione della città lo spazio
elettivo in cui condurre attività di mercato e di scambi con altre popolazioni, e - di
conseguenza - anche le connesse attività rituali (si pensi all'Ara massima di Ercole) e di
socializzazione, come giochi e gare. Ogni anno ospita la "Race for the cure", una corsa che
vuole ricordare a tutti che il Tumore può essere esorcizzato, combattuto e vinto da persone di
carattere, che non si piegano al male, ma che impegnano tutte le energie possibili per
batterlo!
Le Donne in Rosa, sono delle persone speciali a cui il destino si è rivolto contro che hanno
saputo riportarlo nella giusta direzione e ora conducono una vita normale in modo "speciale".
Meraviglioso sentirle cantare felici, "Vita mia, cuore di questo cuore, sei stato il primo
amore ... ", loro che hanno combattuto e combattono per la vita, per loro abbiamo raccolto e
donato a Komen Italia Onlus 25.000 euro.
Bellissimo il villaggio e numerose le attività di intrattenimento e sensibilizzazione che
hanno attirato tante persone venute non solo per correre.
1
Credo meriti una citazione particolare quest’anno il Passatore. Quest’anno siamo stati in
tanti, circa 2.250 alla partenza in Via Calzaiuoli (poi solo 1600 arriveranno a Faenza), in
questo Sabato pomeriggio di Firenze, tra questi noi, ben 16 ORANGEs !
In prima fila il nostro tris fortissimo Giovanni Bretti , Franco Piccioni, Stefano Fubelli,
che si sono affermati con una grande prestazione, come la simpatica Tamara (con grande
risultato finale), Massimo Fantoni, il grande Pietro Paolo Imperi, Paolo Reali, Mauro
Ugolini, Micaela
Testa con
un
ottimo
esordio
su
questa
distanza
come Patrizia
de
Angelis affiancata sempre dall’ esperto Franco Valerio, il trio Massimo Cavallucci, Maurizio
Brescia, e Antonio Lista come l’inossidabile collezionatore di piatti Vincenzo Scugno.
16 grandi ORANGEs... tutti arrivati... a Faenza, domenica 25/05/2014... traguardo sognato…
prefissato… sofferto... ma... raggiunto!
Grazie per le sensazioni che ci regalate. Tutti
E vediamo le gare del mese appena trascorso e i suoi partecipanti:
Data
Ora
Nome
Località
1/5
1/5
1/5
3/5
3/5
4/5
4/5
4/5
4/5
4/5
4/5
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4/5
4/5
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10/5
10/5
10/5
10/5
10/5
10/5
11/5
11/5
11/5
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17/5
17/5
17/5
17/5
17/5
17/5
18/5
18/5
18/5
18/5
18/5
18/5
18/5
9.15
9.30
10.30
15.00
15.00
8.30
9.00
9.00
9.00
9.15
9.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.00
14.00
10.00
13.00
16.00
16.00
17.00
17.30
6.00
7.00
9.00
9.00
9.15
9.30
9.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.00
10.00
11.00
11.00
17.00
17.00
8.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.00
10.00
Magicland Run 2ª edizione
1° Maggio - Lavoro in...Corsa 3ª edizione
Vivicittà Roma - Vivifiume 31ª edizione
Sulle orme del papà 7ª edizione
Sulle orme del papà 7ª edizione
Tibur ecomaratona [Crit. Trail] 1ª edizione
ColleMar-athon 12ª edizione
Maratona d'Europa 15ª edizione
Maratona d'Europa 15ª edizione
Rome for Dialogue 2ª edizione
Mezza Maratona di Lucca 1ª edizione
Per Antiqua Itinera 9ª edizione
Straceccano 10ª edizione
Tibur Ecotrail [Crit. Trail] 5ª edizione
Corriflavio 3ª edizione
MAMI Run 3ª edizione
Trofeo Regionale di Staffette Master 2014
Giornata Nazionale per l’Epilessia
Inferno "the italian MudRun"
Mezzocamino corre 3ª edizione
Trail dei Boschi Mesofili 1ª edizione
L'ASTradacorsa 7ª edizione
Maratonina di Magliano Romano 1ª ed.
Elba Trail (Crit. Trail) 7ª edizione
Un autobus per Sezze
Ecomaratona dei Marsi (Crit. Trail) 19ª ed.
Maratona di Praga
Pescara Half Marathon Li-Ning 1ª edizione
Maratonina delle Acque 37ª edizione
Prishtina Half Marathon 2014ª edizione
Race for Children
Trofeo Città di Sezze 13ª edizione
ViviBarletta
Raduno Podistico Città di Corchiano 22ª ed.
Mezza Maratona di Formentera
Nove Colli Running 17ª edizione
Staffetta Terremoto Emilia "4.03-9.00" 3ª ed.
Staffetta Terremoto Emilia "4.03-9.00" 3ª ed.
Corriamo verso l'Abbazia 13ª edizione
Trofeo Ocriculum 5ª edizione
Nordea Rigas Maratons 24ª edizione
Deejay Ten
Maratona di Copenhagen
Trofeo della Croce Rossa Italiana 4ª ed.
20 km de Bruxelles 35ª edizione
Corrimaggio Larianese 9ª edizione
Maratonina di Monte Romano
Valmontone (RM) Italia
Via Carlo Felice - Roma (RM) Italia
Roma (RM) Italia
Caserma della Cecchignola - Roma (RM)
Caserma della Cecchignola - Roma (RM)
Tivoli (RM) Italia
Barchi (PS) Italia
Trieste (Ts) Italia
Trieste (Ts) Italia
Roma (RM) Italia
Lucca - Lucca (LU) Italia
Ostia Antica - Ostia (RM) Italia
Ceccano (FR) Italia
Tivoli (RM) Italia
Villa Pamphili - Roma (RM) Italia
Stadio Farnesina - Roma (RM) Italia
(Roma) Italia
Parco dei Renai - Signa (FI) Italia
Mezzocamino - Roma (RM) Italia
Allumiere (Roma) Italia
Magliano Romano (Roma) Italia
Isola d'Elba - Marciana Marina (Li) Italia
Sezze (LT) Italia
Collelongo (AQ) Italia
Praga (EE) Repubblica Ceca
via D'Avolos - Pescara (Pe) Italia
Terni (TR) Italia
Pristina - Pristina (Kosovo) Serbia
Roma (RM) Italia
Sezze (LT) Italia
Barletta (Bt) Italia
Corchiano (VT) Italia
Formentera Spagna
Cesenatico (Ra) Italia
Finale Emilia - Finale Emilia (MO) Italia
Finale Emilia - Finale Emilia (MO) Italia
Cassino (FR) Italia
Otricoli (TR) Italia
Riga (EE) Lettonia
Piazza della Signoria - Firenze (FI) Italia
Copenaghen (EE) Danimarca
Guidonia (RM) Italia
Esplanade du Cinquantenaire - Bruxelles
P.za S. Eurosia - Lariano (RM) Italia
Monte Romano (VT) Italia
Distanza
8.000
5.350
10.548
1.000
400
42.000
42.195
42.195
21.097
21.097
21.097
9.750
10.000
18.000
10.000
10.200
400
5.000
11.000
4.000
11.000
6.200
9.000
56.000
0
13.000
42.195
21.097
21.097
21.097
9.500
10.000
10.000
11.000
21.096
202.000
30.500
21.000
10.000
8.000
42.195
10.000
42.195
10.000
20.100
10.000
10.000
Atleti
6
63
39
8
9
26
3
9
1
46
1
43
2
12
1
31
2
2
6
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23
15
2
3
2
1
2
1
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1
73
48
2
4
2
1
1
2
5
3
1
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1
8
1
3
2
2
18/5
18/5
18/5
18/5
18/5
19/5
24/5
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24/5
24/5
24/5
25/5
25/5
25/5
25/5
25/5
25/5
25/5
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31/5
31/5
31/5
31/5
31/5
10.00
10.00
10.00
10.15
5.30
10.30
15.00
17.30
21.00
21.00
7.00
8.30
9.30
9.30
10.00
10.00
10.00
8.00
10.00
18.00
19.00
19.00
Race For The Cure-Non Competitiva15ª ed.
Race For The Cure 15ª edizione
Trail 165 delle Cascate delle Marmore1ª ed.
30 Passi Sky Race 3ª edizione
Riga Half Marathon 24ª edizione
Alba Race 5ª edizione
Oranges per Caritas!! 13ª edizione
100 km. del Passatore 42ª edizione
Campestre Oasi di Ninfa 13ª edizione
Moonlight Half Marathon 4ª edizione
Urban Trail Night 5ª edizione
WBTR Gregoire Grind
Boston's Run To Remember 10ª edizione
Trail della Margherita 3ª edizione
Country Race Capitano Ultimo 1ª edizione
Trofeo Victoria Madonna della Neve
Maratonina della Cooperazione 37ª ed.
Memorial Paolo Palamara 2ª edizione
Vale Correre 6ª edizione
Edinburgh Half Marathon 5ª edizione
Quadrifoglio Raiglight Ultratrail 2ª edizione
Villalba in Corsa
Strasingle
Corri Oltre
Corrinsieme...oltre
Roma (RM) Italia
Terme di Caracalla - Roma (RM) Italia
Cascate delle Marmore - Terni (TR)
lungo Lago Maroni - Marone (Brescia)
Riga (EE) Lettonia
Parco del Foro Italico - Roma (RM) Italia
Mensa Caritas di Colle Oppio - Roma
Firenze (FI) Italia
Oasi di Ninfa - Ninfa sermoneta (LT)
Jesolo (VE) Italia
Cesano (Roma) Italia
Fort McMurray-Alberta (Alberta) Canada
Seaport World Trade Center Boston
Rocca San Casciano (FC) Italia
Via Prenestina 942 - Roma (RM) Italia
Frosinone (FR) Italia
Roma (RM) Italia
Ostia Lido (Roma) Italia
Edinburgh (EE) Regno Unito
Borgo Val di Taro - Piacenza Italia
Villalba (RM) Italia
Ostia Lido (RM) Italia
Roma (RM) Italia
Roma (RM) Italia
2.000
5.000
15.000
16.000
21.097
6.000
0
100.000
8.300
21.097
11.500
14.000
21.097
51.000
7.500
10.000
10.100
5.000
7.200
21.097
100.000
10.000
5.000
5.000
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4
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1
1
6
1
6
1
E i vostri articoli:
Abbiamo vinto anche stavolta
Non è nostra intenzione rubare spazio a gare molto più partecipate e molto più
attese dai tanti runner Orange.
Ma nel nostro piccolo, perché di piccoli parliamo, anche 400 metri (si solo 400 metri) sono
una gara dalle tante insidie.
La prima insidia è quella di coinvolgere le nostre famiglie e principalmente i nostri figlioli
o le nostre figliole a indossare la canotta Orange e le scarpette da corsa non per seguire
papà, come in altre occasioni, ma per correre con papà.
Si abbiamo corso insieme e abbiamo provato emozioni che forse avevamo un pochino dimenticato.
Vedere Papà con cuccioli di 4/5 mesi correre con il loro "piccolo amore" fra le braccia è
stato lo confesso, molto emozionante.
Grazie a chi c'era e ai nostri ragazzi!
Tuscany Crossing sia...
di Maria Concetta Di Benedetto, 05/05/2014
il meritato riposo dopo la gara
...è arrivato il momento,
sabato 26 Aprile 2014 ore 9.30 Montalcino: iniziano 50 km (e +) di emozioni, fatica e verde,
tanto, di ogni gradazione ed intensità; 50 km di acqua sopra... sotto, 50 km di fiori, profumi
e suoni e versi di animali e… quiete.
Immersi in paesaggi variegati, a tratti inaspettati, 450 atleti alla partenza per i 100 km, i
50 e la staffetta, a Castiglion d’Orcia e Montalcino i due start e poi tutti alla spicciolata
fino a notte fonda, al traguardo: Castiglion d’Orcia.
I nostri passi uno davanti all’altro: ora corsa, ora camminata energica o affaticata, messi
alla prova dalle salite, tante (per me) ma anche dalle discese tutt’altro che riposanti e…
negli occhi il “verde”, reso brillante dal sole delle prime ore; verde dei campi, degli
3
alberi, delle colline, qua e là, rattoppate da macchie più intense o più tenui; verde
trapuntato di fiori di ogni colore, specie e forma… VERDE!
Sul percorso, trovarsi su una strada bianca che si srotola tranquilla, a tratti abbracciata
dai cipressini, lungo i dolci declivi ed emergere in un mare giallo di miriadi di piccoli
fiori, a perdita d’occhio... trattenere il fiato, sopraffatta dalla meraviglia… poi, arriva la
pioggia, prima fine, a smorzare la calura e rinverdire il paesaggio, poi battente, a tratti
scrosciante e serrando i pugni, correre, camminare... avanzare e sole di nuovo, con il
panorama che si illumina mentre all’orizzonte nuvole minacciose si assembran a creare un’ombra
di apprensione; una voce, alle spalle, di chi ha il passo più svelto, più allenato: “ciao,
tutto bene? Dai che ci siamo, brava, così!” ed è calore e sostegno da regalare a tua volta,
alla figura che vedi davanti a te, raggiungi e superi: spirito trail, ammirazione e tenacia in
simbiosi con la natura.
Affrettare i passi, sapendo che la strada è lunga e per te che è la prima volta, ancora di
più... la mia prima “ultra”, mi accompagnano in tanti ma forse, pochi... che quest’avventura
l’hanno sognata, l’hanno scelta, l’hanno attesa e ora la vivono con grinta, determinazione e
gioiosa soddisfazione.
I miei amici, siamo in 4 : Marco il “capitano” già ultra... ultra, l’appassionato, l’esperto
che di queste imprese ne ha realizzate varie, in ogni dove; lui qui, alla T.C copre i 100 km
(e +) e non poteva essere diversamente; Vincenzo, il veterano, puro spirito trail: animo
schivo ed entusiasmo contagioso; poi Oxana che in meno di due mesi è maratoneta ed “ultra” con
la caparbietà e la grinta del suo carattere determinato e solare; e inoltre una manciata di
amici Orange a sentirci gruppo, con la contentezza di essere insieme in questa sfida.
Insieme abbiamo intrapreso l’avventura, singolarmente l’abbiamo vissuta e portata a termine,
ognuno col suo carico di aspettative, sentimenti e fatica.
Il mio viaggio: 50 km (e +) con me stessa, le mie sensazioni, i miei limiti, il mio forte
‘voler esserci’. Tanta meraviglia e stupore nell’anima, tanto sollievo e soddisfazione al
traguardo, oltrepassare l’arco... e non so dire ora come abbia fatto… un passo dietro
l’altro... poi il nome scandito a confermare che ci sono, sono arrivata e la medaglia... il
premio a cui ognuno ambisce, simbolo di riuscita.
In me, volontà di arrivare fino alla fine, ammirazione per l’impresa dell’uomo, macchina
perfetta, stupore e gratitudine per la natura prodiga di maestosa bellezza, gioia per la
condivisione di questi momenti unici.
Nella mente e nel cuore rivivono immagini ed emozioni indelebili, inenarrabili… Il corpo che
duole, il cuore che canta!
alla prossima
Corri con Papà...... Senza tirarlo
di Giampiero Decinti, 05/05/2014
In uno splendido pomeriggio di inizio Maggio, in barba alle previsioni
meteo che davano pioggia, con un tiepido sole primaverile a scaldarci, un nutrito gruppo di
Orange, si è dato appuntamento al Centro Sportivo Olimpico dell'Esercito, nella Città Militare
della Cecchignola, per correre una gara, che a una sola settimana dalla Festa della Mamma, va
a festeggiare la figura del Papà.
Gli elementi perché sia una giornata di festa ci sono tutti, dai giochi gonfiabili sistemati
sul campo da calcio, che intrattengono tutti i piccoli ospiti prima del via della
competizione.
L'adesione è stata probabilmente superiore alle aspettative, con la tribuna completamente
gremita, ed anche le batterie, che si succedono sono moltissime, in alcune sono i papà che
trascinano per eccessiva foga i loro piccoli, invece in quelli in cui i ragazzi sono più
grandi, sono loro a trascinare i genitori con la lingua di fuori.
Nella mia batteria, chi la gestisce dimentica di controllare la pista, e prima che io ed i
miei bimbi possiamo giungere al traguardo, fa preparare quelli della batteria successiva,
arriviamo comunque tra due ali di folla che ci incitano ed è bellissimo, i piccoli ricevono la
meritata medaglia ricordo, ma questo non fa diminuire il mio nervosismo, tanto che appena
rimetto piede nella tribuna, mi dirigo verso lo speaker e lo affronto a brutto muso,
spiegandogli che anche gli ultimi vanno rispettati come gli altri, ricevo le sue scuse e le
spiegazione di questo madornale errore.
La festa è comunque notevole, con i nostri ragazzi che hanno un assaggio, di quanto sia
impegnativa questa nostra disciplina, ma anche quanto sia strumento di aggregazione e che fa
cadere molti di quei freni inibitori che purtroppo esistono nella nostra società, infatti con
la nostra canotta, siamo tutti uguali, alla pari, senza privilegi o titoli, ma semplicemente
persone che condividono in maniera genuina la stessa passione, quella della corsa e non da
meno, quella più importante della solidarietà.
4
Come qualcuno l'ha definita quello Spirito Orange che ci unisce, in modo incredibile e quasi
eccezionale, perché in un mondo come quello in cui viviamo, questi sono valori veri e
duraturi, che contribuiscono a renderci migliori.
La giornata prosegue con la competizione sui 1000 mt per gli adulti, dove noi orange ci
ritroviamo quasi tutti nell'ultima batteria quella con il tempo di accredito più alto, dove
comunque il vincitore conclude in 3'20” min/Km, tempo di tutto rispetto e dove noi tutti a
differenza di quanto dichiarato ci sfidiamo dando il massimo, la mia gioia è comunque notevole
per averci impiegato oltre 10 secondi in meno rispetto a due anni fa, nonostante i continui
fastidi alle ginocchia.
Spero di non avervi annoiato, vi saluto con affetto il vostro tap Runner
Giampiero Decinti
Rome For Dialogue!
di Daniela Paciotti, 08/05/2014
Daniela al primo km
Ci sono gare che fai per divertimento, gare per competizione, gare per solidarietà, poi ci
sono gare che, solo a pensarle, ti rendi conto di fare per sfidare te stesso.
Una di queste è la Rome for Dialogue, gara non ancora entrata nella routine degli atleti un
po’ perché giovane e difficile, un po’ perché spesso in concomitanza con altre gare più facile
e di inferiori chilometri.
A me questa gara piace molto anche se mette a dura prova le mie gambe e la mia testa, e spesso
anche la mia pazienza per gli infiniti ciclisti che ti corrono accanto, a volte incitandoti, a
volte prendendoti un po’ in giro, a volte, purtroppo, venendoti addosso, come è capitato al
nostro Lamberto.
Ma il percorso, pur su strada, è bello; in alcuni momenti si ha l’impressione di correre in un
mondo parzialmente abbandonato dalla civiltà, le salite spesso raggiungono il 10 -12 – 13 per
cento di pendenza e affaticano cuore e gambe e anche per una come me che l’ha percorso
praticamente quasi tutto di “marcia soft” (come la chiamo io) ha punti in cui mi sono chiesta
“perché?”.
Poi all’improvviso ti trovi a correre su strade affiancata da un lato da olivi e dall’altro da
vigneti, poche macchine isolate, qualche sorriso lanciato da un passante, sorpresa da un
improvviso abbaiare che rompe il silenzio, una salita che non ti aspettavi, una discesa
insperata per un breve cambio di appoggio, per poi riprendere con una salita che ti sembra
infinita e che percorri a testa bassa per far passare prima il tempo e, ancora una volta, ti
chiedi “perché?”
Il perché risiede nel significato che l’organizzatore, Gianfranco, ha voluto dare alla gara,
cioè correre per il dialogo con e per la diversità che non è solo il colore della pelle, ma
anche il pensiero, la cultura, lo spirito di solidarietà, l’importanza dell’umanità che muore
solo se non accetta i cambiamenti e la diversità, ogni diversità… fino a alla diversità di
corsa e cammino che ogni giorno, persone, semplicemente PERSONE, assumono nel loro percorso di
vita.
Il perché risiede nell’appoggio che la Podistica ha voluto dare a questa gara, riconoscendola
vicina ai suoi ideali di umanità e di solidarietà.
Il perché risiede nella capacità dell’essere ESSERE umano che ha permesso a tutti i
partecipanti di completare il percorso assistiti nei ristori, con il sorriso dei volontari e
degli addetti al traffico.
Che dire di più, io mi sono trovata il Presidente a farmi il tifo (e foto bellissime) alla
partenza e addirittura in foto su un sito dei “Ciclisti di Tor Vergata”, come esempio di
determinazione e di indomita lotta e resistenza.
Siamo così noi “atleti”, sono così io che la cara Anna Maria in foto fattami in Val d’Orcia mi
ha paragonato ad Asterix, piccolo e determinato. Come Gianfranco Di Pretoro che ha fortemente
voluto questa gara che, sinceramente, spero troverà negli anni sempre più estimatori, come
merita. Ricordo qui i tanti premiati, compreso il Primo Premio societario
Porcelli Stefano 1°PM,
Gianluca Corda 3°MM40,
Tavella Alessandro 2°MM45,
Nascimben Simone Pietro 2°MM50,
Fubelli Stefano 1° MM55,
Dessì Romano 1°MM60,
Carola Norcia 3° assoluta e 2°SF,
Calcagnile Alessia 2°MF40,
Delle Fratte Maria Rita 3°MF50,
Rodilos Ornella, 2°MF55,
5
Bruna Mazzoni 3°MF55,
Pesoli Giuseppina 1°MF60,
Paciotti Daniela 2°MF60,
E naturalmente un ringraziamento speciale per la nostra incredibile task force del prima,
durante e dopo!
Che Peccato..............
La partenza della gara
E si, veramente un gran peccato, che per cosi poco non siamo riusciti a raddoppiare il premio
destinato alla società, infatti nella tredicesima edizione del Trofeo Podistico della Città di
Sezze il nostro bel gruppo ottiene il quarto posto nella classifica di società, insieme alla
bella cifra di 100 €, che avrebbero potuto tranquillamente essere duecento se tre Orange in
più avessero superato il traguardo dei 50 arrivati come previsto dal regolamento, ma
evidentemente non tutte le ciambelle riescono con il buco, ci rifaremo la prossima volta.
Questa gara oltre che per il percorso, di sicuro interesse ed anche molto impegnativo, mi ha
permesso di scoprire dei luoghi a me molto vicini, ma che non conoscevo, molte volte si parla
della bellezza dell'Abruzzo con il suo Parco, ma vi assicuro che la strada secondaria che ho
percorso stamattina era di una bellezza suggestiva, aprendosi sulle meraviglie del Giardino di
Ninfa, con i suoi ruderi ed il suo laghetto con percorsi d'acqua bellissimi che sono meta di
molti turisti, per immergermi poi in un percorso che tocca l'abitato di Bassiano noto per il
suo Prosciutto e per essere il secondo comune più alto della Provincia di Latina, fino a
giungere a Sezze, dove mi rendo immediatamente conto che il percorso che ci attende non è per
nulla semplice. Come mia abitudine arrivo molto presto, e mi metto a disposizione della TaskForce capitanata da Davide Ferrari e Gaetano Tessitore, in tempo relativamente breve montiamo
il gazebo, recandoci poi alla postazione UISP per il ritiro dei pettorali e successivamente
dei pacchi gara, qui mi permetto un nota del tutto personale, nello specifico con una quota di
iscrizione di 5 €, riceviamo una pagnotta di pane caratteristico di Sezze ed un bel dolce, che
sono di gran lunga più graditi di tanti pacchi gara di manifestazioni molto più blasonate, per
concludere poi un bel ristoro finale con Pasta party ed altre leccornie ed anche con un
sacchetto con acqua ed altri generi di conforto all'arrivo.
Dopo aver distribuito i pettorali ed i relativi pacchi, ci riuniamo per una bella foto in
pieno stile Podistica, ai piedi del palco delle premiazione dove fanno bella mostra un numero
veramente notevole di prosciutti, a questo punto dopo il rompete le righe, tutti in libertà
per l'imminente partenza.
Il percorso non è per nulla semplice, si inizia con un lungo tratto all'interno del paese poi
una serie di sali scendi e una bella discesa che ci porta ai confini dello stesso, tre sono i
ristori posizionati lungo il percorso, il primo al 5 chilometro, a seguire uno spugnaggio e
prima della salita finale, lunga qualche chilometro, un ulteriore rinfresco con acqua, per
giungere di nuovo sotto l'arco di arrivo con molta fatica ma anche tanta gioia.
Ho avuto la netta sensazione che tutto il paese si sia mobilitato con aria di festa per
rendere questa gara veramente indimenticabile. E come non sottolineare i bei piazzamenti dei
nostri Top Runner, ad iniziare dai fenomeni che rispondono al nome di Domenico Liberatore
giunto al traguardo 6° assoluto e 1° di categoria, e di Paola Patta 4^ assoluta e 1^ di
categoria, con Elisa Tempestini 1^ di categoria e con Pisano Pinuccia 3^, proseguendo poi con
Valeria Sortino 4^ di categoria a seguire la simpatica Carola Norcia 3^ sul podio della sua
categoria. Risultati individuali che dimostrano l'ottimo livello qualitativo dei nostri atleti
ed in particolare delle nostre Ladies. In conclusione abbiamo vissuto l'ennesima bellissima
giornata di festa e di gioia per i colori Orange. Un saluto dal vostro tap Runner Giampiero
Decinti
Una goccia Orange in un mare rosso
di Fabio Bontempi, 15/05/2014
Fabio e Andres
Avevo programmato con la mia famiglia il viaggio a Buenos Aires per visitare parenti ed amici.
Come tutti gli appassionati di running, nella valigia ci sarebbe stato sicuramente spazio per
6
scarpe e canotta orange. Qualche giorno prima della partenza il mio amico argentino Andres mi
avvisa della mezza maratona di Buenos Aires. La decisione è stata rapidissima, mi connetto al
sito e mi iscrivo.
La sera prima della gara, che si svolgerà domenica 27 aprile, partecipo ad un anniversario di
matrimonio e purtroppo ho dovuto limitare il mio desiderio di bere e mangiare di tutto, ma
come mi ha detto Andres “el runner no tiene vida social”. La festa termina tardissimo e le ore
di sonno sono molto poche ed inoltre per problemi di traffico la partenza è alle ore 7.30.
L’incubo di non svegliarmi e l’emozione di correre la mia prima corsa fuori confine mi ha
perseguitato tutta la notte tanto che la sveglia non ha avuto neanche il tempo di suonare.
Arrivo con Andres alla partenza e subito riconosco un’atmosfera famigliare, però tutti
indossano la maglietta della manifestazione e quindi mi sento per la prima volta un’unica
goccia orange in un mare rosso (colore della maglietta), e questo per noi della Podistica è
veramente inusuale. Però il nostro colore sociale spicca sempre e una TV locale mi intervista
per conoscere la provenienza e le sensazioni.
La partenza è dal Parque de Palermo, il cielo è di un azzurro intenso e i colori, con il sole
che è sorto da poco, sono fantastici. La strada è molto larga e sebbene siamo circa 10.000
partecipanti, si trova subito il passo. Il percorso è praticamente piatto e perfetto per un
PB, ma il jet lag e il poco dormire non fanno presagire nulla di buono anche se le mie gambe
sembra che vadano.
I primi 10 km sono praticamente un rettilineo lungo Avenida Fiqueroa Alcorta , dopo si fa un
inversione e si costeggia per un tratto il Rio de la Plata, qualche cambio di direzione e
passiamo sotto lo stadio del River, antagonista acerrimo del Boca, fino a riprendere l’Av.
Fiqueroa che ci porterà al traguardo.
Per la fretta e l’ansia quando sono uscito di casa, avevo dimenticato il mio garmin, quindi
durante la gara non avevo idea di come stesse andando il mio tempo; fin dalla partenza avevo
perciò solo ascoltato le gambe e la testa. Ero ormai in prossimità dell’arrivo e non c’era
nessun orange ad incitarmi e quindi ho immaginato il classico “Dajeeeee Aleeee podisticaaaaaa”
del nostro instancabile urlatore FORREST, raccolgo le forze per l’ultimo sprint e taglio il
traguardo. Mentre mi dirigo verso l’uscita scambiando strette di mano e commenti, la mia
sensazione è di grande gioia e orgoglio perché una piccola goccia orange, sia riuscita ad
attraversare l’oceano e partecipare a questa bella manifestazione.
Torno a casa per una doccia rapida e finalmente posso incontrare nuovamente Andreas e altri
amici e goderci uno splendido “ASADO” (carne alla brace).
Vi lascio immaginare come sia andata a finire...
Un saluto a tutti
Fabio
Di corsa per la vita
di Marco Taddei, 18/05/2014
I nostri Orange vincitori della Race For The Cure 2014
Il Circo Massimo è da sempre la location romana per i grandi eventi.
La storia ce lo consegna come sede di giochi, di certo l'ampio spazio pianeggiante e la sua
prossimità all'approdo del Tevere dove dall'antichità più remota si svolgevano gli scambi
commerciali, fecero sì che il luogo costituisse fin dalla fondazione della città lo spazio
elettivo in cui condurre attività di mercato e di scambi con altre popolazioni, e - di
conseguenza - anche le connesse attività rituali (si pensi all'Ara massima di Ercole) e di
socializzazione, come giochi e gare.
Oggi ha ospitato la "Race for the cure", una corsa che vuole ricordare a tutti che il Tumore
può essere esorcizzato, combattuto e vinto da persone di carattere, che non si piegano al
male, ma che impegnano tutte le energie possibili per batterlo!
Le Donne in Rosa, sono delle persone speciali a cui il destino si è rivolto contro che hanno
saputo riportarlo nella giusta direzione e ora conducono una vita normale in modo "speciale".
Meraviglioso sentirle cantare felici, "Vita mia, cuore di questo cuore, sei stato il primo
amore ... ", loro che hanno combattuto e combattono per la vita.
Meno interessante quel che si è sentito in partenza, da parte di atleti troppo "agguerriti"
per una giornata all'insegna della solidarietà. Questi aspiranti "top" si lamentavano perché
avevano davanti alcune donne poco "competitive" e avevano paura di compromettere la loro
performance!
Enorme è stato lo sforzo da parte di tutta la Podistica Solidarietà a reclutare volontari,
classificare blocchetti e gestire questa complicatissima contabilità. Un grazie sentito a
tutti coloro che si sono impegnati in questo lavoro di preparazione, distribuzione, vendita e
contabilizzazione .
Bellissimo il villaggio e numerose le attività di intrattenimento e sensibilizzazione che
hanno attirato tante persone venute non solo per correre.
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Dopo la nostra immancabile foto che in ogni gara immortala l'onda Orange e dopo il speranzoso
lancio dei palloncini rosa nel cielo terso di una Roma vestita in festa, si è dato inizio alla
gara competitiva e non ...
Il primo chilometro ha presentato un "biscottino" al Biscotto di Caracalla, e qualcuno ha
approfittato per fare la "zuppa", rubacchiando qualche posizione ... ci sono sempre dei
"buontemponi" che in questo modo realizzano "incredibili" Personal Best.
All'altezza del Colosseo, poco prima di salire per Colle Oppio incontro un runner con la
maglia gialla della Roma Ostia 2013, ha una scritta sulla schiena che riassume il suo
personalissimo "Record" che sta ottenendo contro un avversario irriducibile. Vuole chiudere
sotto i 22', per dimostrare a se stesso di essere un vincente!
Mi attacco a lui, vorrei portarlo, aiutarlo nella sua sfida, è vero è la giornata delle donne,
ma in questo momento mi sento il suo coach, e abbandono la mia attrazione naturale e mi
investo da persona coach. Siamo di nuovo al Colosseo, e lo vedo perdere leggermente il passo,
questo rallenta la mia gara, ho molti Orange davanti, alla "mia portata" ma ora non mi
interessa la mia prestazione, voglio aiutarlo a vincere! Non ho mai parlato fino ad ora, è
stata una collaborazione silente ma non per questo meno intensa. Lo incoraggio a tenere, ad
attaccarsi al "treno", lui con calma olimpica mi dice di non preoccuparmi, di andare per la
mia strada, la sfida è sua, solo sua!
In un attimo ho la mente invasa da pensieri, considerazioni, un "permaloso" l'avrebbe presa a
male, ma io non ho questo "difetto" (ho tutti gli altri ...) e condivido il suo pensiero. Mi
stacco, allungo un pò, ma non posso fare a meno di tenerlo d'occhio. Arrivo al traguardo, lo
aspetto, lui arriva poco dopo, ma non oltre passa il tappeto blu, non fa scattare il tempo,
sono certo che sta "scalando" il mio aiuto, e fa bene!
Ho imparato una grande lezione di vita! Nessuno può e deve pensare di poter aiutare chi
combatte le battaglie con la malattia, niente è più forte della forza di volontà di chi "vuole
guarire"! E allora cosa possiamo fare? C'è sempre qualcosa che si può fare: Sostenere la
ricerca, aiutare chi ha gli strumenti per contribuire veramente a debellare in modo male!
Amico "runner" sei un grande, sei arrivato ampiamente sotto i 22 minuti, nonostante
l'indebolimento che avrà subito il tuo fisico, e oggi Tu, come i tanti partecipanti che sono
coinvolti direttamente o indirettamente hanno inviato il loro messaggio: "Tutti insieme,
possiamo lottare, e vincere"!
Ognuno a modo suo, può contribuire!
Passando alla gara, quella vera, quella fatta di numeri e classifiche, la nostra squadra
festeggia un fantastico Primo Posto! Grazie a tutti coloro che hanno contribuito a questa
splendida vittoria.
Il "nostro" Mimmetto al secolo Domenico Liberatore è giunto 9° Assoluto, con un tempo di
16'05'', a dimostrazione che le sue prestazioni sono in costante miglioramento e che i margini
sono ancora ampi!!!
Un fenomeno è anche "Checco" Francesco de Luca, che è giunto 12° Assoluto, con un tempo di
16'28'' !!! Immenso Checco, un 45enne che se la gioca con i ragazzetti! e poi Cristiano
Ceresatto con 17,35,
Grande prova anche di Pastore Emanuele e Gianluca "Spina" Spinosa, che hanno un "real time" ex
equo 17'35'' a seguire Alan Gilruth Fyfe con 17,53 e Simone Pietro Nascimben 18,14, Emiliano
Cicerchia 18,22,Gianluca Corda 18,32 e un bentornato ad Alberto Botta, che ha piazzato un
18'39'' di tutto rispetto.
Ormai non è più una sorpresa Anastasio "Astor" Piazzola che stavolta mi ha anche sorpassato al
"real time" ed è giunto 4° di categoria!!! È un orgoglio averti in squadra Anastasio.
Prima Ladies Orange giunta al traguardo, Marcella "Bella" Cardarelli che ha chiuso in 21'21'',
dimostrando che inizia ad essere anche veloce.
Brava anche Flavia Martuscelli, giunta 2° di categoria, a dimostrazione che piccole "Top"
Ladies crescono.
Immarcescibile Mauro Altobelli, vanto di noi Orange che è sempre sul podio della sua
categoria, questa volta 2° !
Fate presente se mi sono dimenticato qualcuno/a , e comunque complimenti a tutti, per questa
meravigliosa giornata di Sport che ci ha regalato emozioni forti, e tanta speranza!
Forrest
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L’ultimo Trail
di Marco Chiarelli, 18/05/2014
Il pettorale del nostro amico Marco
L’avevano detto che sarebbe stata una corsa impegnativa, oltre 1100 mt di dislivello in 15 km
…
Pensavo dentro di me mentre ero in viaggio per Terni “a quell’altezza sai che panorami”,
“chissà se ci fanno passare vicino a qualche scorcio dove le cascate ci guardano e ci guidano
lungo il percorso”.
Invece niente di tutto ciò.
Era un susseguirsi di salite e discese come un percorso di guerra, “e che salite”.
A volte così ripide da chinarsi in avanti per appoggiarsi con le mani.
Siamo passati dopo i primi alberi e sentieri del bosco, in mezzo a spaccature nella roccia
dove passavi uno per volta e dovevi usare oltre alle gambe, anche le braccia e le mani per
tirarti su.
Passaggi impervi e ancora salite e discese come se la natura scandisse il suo tempo, così
verticali che in alcuni punti ti aiutavi con le mani attraverso gli alberi, in discesa per
frenare, in salita per spingere.
“Che boschetto magico, quasi da paura” scusate il termine, mi dicevo tra me e me. Mal indicato
il percorso e qualcuno ha sbagliato strada.
Piccoli torrenti dove eravamo costretti a saltare tra un ciottolo e l’altro, sperando di non
bagnarsi le scarpe.
Insomma è stato il Trail delle meraviglie in quanto non finivi mai di meravigliarti di quanto
fosse “Tosto”.
I piedi mi hanno maledetto, ma tendini, muscoli, cuore e mente mi hanno sorretto fino alla
fine, anche quando al 9 km ho preso una storta, ma dovevo finire, era tanta la voglia di
chiudere la gara che non sentivo il dolore.
Devo dire che anche questo Trail è stata una prova con me stesso e malgrado la fatica e
l’insufficiente segnalazione dei percorsi, "non sarà il mio ultimo Trail”.
E con questo mando un saluto e un abbraccio agli unici Orange presenti: Enrico, Ettore e
Giovanni.
Era un po’ come “eravamo quattro amici al bar”… ma stavolta il motivo per cui ci siamo persi
di vista era uguale per tutte e quattro.
Riga ... farsi dare del tu
di Matteo Saullo, 18/05/2014
La meritata medaglia per Matteo
Correre una maratona, o in questo caso una mezza maratona, in una città straniera, è
come farsi dare del tu: la città si apre a te come meglio non potrebbe, ti regala scorci ,
sensazioni, scenari, che solo attraverso una corsa riesci ad ammirare .
Domenica, Riga, mi ha dato del tu, mi ha permesso di farsi vedere nella sua intimità, è stato
bello correrla, è stato bello poterla vedere sotto un punto di vista diverso, unico.
La gara è stata particolare, decido con la scusa di questa affascinante mezza di partire in
compagnia di mio padre per un fine settimana di riposo.
Arriviamo nella capitale Lettone il venerdì sera, dopo un’ottima cena vicino l’albergo,
stanchi del viaggio di andata, siamo già a letto, pronti a ricaricarci per il giorno dopo. La
mattina seguente ci dirigiamo verso il village della maratona, ritiro il mio pettorale, solito
giro tra stand di integratori e di marche sportive e di nuovo in strada alla scoperta della
città. La giornata passa via veloce, tra una sosta in un bar e una visita in un museo, c’è la
notte della cultura e fino a tarda sera onde di turisti e maratoneti affollano i siti di
maggiore interesse della città.
La mattina della gara sono carico come al solito, mi sono allenato poco in settimana, ma non
sono preoccupato, sistemo tutto il materiale per i miei 21 km, e sono pronto. La partenza è
lungo le sponde del fiume cittadino, a poche centinaia di metri da quello che sarà l’arrivo.
In contemporanea con la mezza c’è anche la maratona, che a differenza di chi come me corre 21
km, farà percorrere circa due volte lo stesso giro con piccole deviazioni qua e la.
Alle 08:30, mai così presto, viene sparato la start. Siamo tanti, non troppi, ma è comunque un
bel vedere di colori che rallegrano una mattinata nuvolosa, ma calda. I primi km sono
9
all’interno di un biscotto lungo le vie adiacenti al porto, poi al km 4 si passa sul ponte più
famoso della città, simbolo di Riga, il Vansu Bridge. Il passaggio non è dei più facili visto
che per arrivarci c’è una salita di circa 400 metri che sembra leggera ma non finisce più, una
volta passato il ponte, si arriva nella zona di Kipsala all’interno di un parco cittadino. Qui
percorriamo circa quattro km per poi ritornare ancora sul famoso ponte in direzione opposta.
Io mi sento bene, non voglio spingere troppo sull’acceleratore, sento che le gambe sono
pesanti e non siamo neanche a metà della gara. Alla fine del ponte passiamo il decimo, sono
leggermente sopra l’ora, va bene, non ho pretese di tempo voglio solo divertirmi e così sto
facendo. Il percorso da qui, dopo una leggera discesa si snoda nelle vie adiacenti alla città
vecchia e poi lungo un viale che porta verso la zona commerciale. Intorno al tredicesimo
ritorniamo indietro e ci dirigiamo verso il centro storico. Il passaggio lungo le vie della
città vecchia è difficoltoso, le stradine sono strette e la pavimentazione non aiuta a tenere
un passo costante.
Al km 15 circa torniamo lungo le sponde del fiume, siamo vicini all’arrivo, sento le voci
dello speaker, ma giro dalla parte opposta, mancano ancora circa sei km e dobbiamo fare, in
entrambi i sensi di marcia, il lungo viale sulle sponde del Daugava. Purtroppo questo mi
condiziona, vedere dalla parte opposta alla mia altri maratoneti che corrono verso il
traguardo e soprattutto, non riuscire a capire quanto manca all’inversione di marcia, rende
tutto più pesante. Il percorso è fatto di leggeri sali e scendi, fa caldo e sento di non avere
più benzina nelle gambe. Finalmente verso il diciottesimo kilometro giro, so che manca poco,
cerco di stringere i denti e di gestire le forze. Tre km sono pur sempre tre km e non devo
commettere errori proprio ora.
Mi rendo conto che il tempo ormai è tanto, troppo, va beh non m’interessa più di tanto, faccio
amicizia con una coppia di Ancona, gli ultimi metri scorrono senza problemi e alla fine fermo
il Garmin in 2:09:13, quasi il mio peggior tempo.
Le considerazione sono tante, quelle positive è di certo il fatto di aver corso una gara in
una città affascinate e dal sapore medioevale che in un modo o nell’altro riesce ad entrarti
dentro. I lati negativi sono nella partecipazione del pubblico nel percorso. Le persone
incontrare lungo il tragitto non sono sembrate per niente partecipative, poche grida
d’incitamento, se non quelle dei nostri accompagnatori, di solito all’estero la cosa che mi
colpisce più di ogni altra è la gente lungo il percorso, l’accoglienza della città, i lettoni
in questo senso sono più simili a noi italiani, purtroppo. Per quanto riguarda il percorso,
troppi cambi di direzione, ne ho contati circa quindici, era impossibile mantenere un ritmo
costante e poi ben tre passaggi fatti sia in verso che nell’altro, cosa che almeno
personalmente ho sofferto tanto. Nel complesso però sono stato contento di correre questa
Nordea Riga Marathon, certo non è la gara ideale per fare il tempo, ma è un ottima “scusa” per
visitare una bella città e passare un fine settimana facendo quello che più amiamo, correre.
227 volte Grazie
sorrisi nel pregara
Mi permetto di esprimere il più sentito ringraziamento a tutti Gli Orange che hanno
contribuito alla buona riuscita di una manifestazione sportiva, che ha come obiettivo
principale raccogliere fondi per La Lotta al Tumore al seno, per tutti coloro che si sono
prodigati nella vendita dei biglietti della Non competitiva, alla Task-Force capitanata dal
Vice-Pre, ai collaboratori, al comitato direttivo a tutti proprio tutti un GRAZIE, per aver
reso ancora di più speciale una giornata che ne aveva tutti i presupposti, che mi ha
emozionato e lasciato un ricordo indelebile, che porterò per sempre con me, di come si possa
vivere con dignità e fierezza una condizione debilitante, una malattia che se diagnosticata
per tempo può essere sconfitta, affrontando un lungo e duro percorso, ma che grazie al
sostegno ed alla collaborazione di associazioni come la Komen, questa dura strada possa essere
meno irta.
La mattinata è stata perfetta con una temperatura ideale e con il rivedere e riabbracciare
tantissimi amici, in testa a tutti il nostro Pre, anche se con qualche minuto di ritardo
rispetto al suo solito sempre presente e pronto a riprenderci e dispensarci consigli su cosa e
come farla, un Papà amorevole che cura tutti gli aspetti, senza tralasciarne nessuno e si gode
anche il bel risultato che è davanti agli occhi di tutti, su cosa è, e cosa sia essere un
“Orange”,
dal
mio
personale
vocabolario
esce
questa
definizione
che
spero
condividiate: persona che si prodiga per il suo prossimo e di sovente corre per raggiungere
questo risultato. Grazie sempre, inimitabile Pre per aver creato tutto questo: ”Lo spirito
Orange”, che ti fa sentire meno solo e ti aiuta anche quando non ti rendi conto di averne
bisogno, grazie ai mille sorrisi di coloro che ne fanno orgogliosamente parte, come una Grande
Famiglia.
La gara competitiva ha visto al traguardo 1869 atleti che hanno sfilato su di un percorso
bellissimo, con la partenza dal Circo Massimo, per dirigersi verso lo Stadio delle Terme di
10
Caracalla per tornare indietro a meta del lungo viale, e andando a costeggiare il Colosseo,
salendo per via Cavour e per andare poi verso via dei Fori Imperiali per circumnavigare ancora
il Colosseo, andando per il Rush finale verso l'arrivo posizionato in Via dei Cerchi.
Ottime le performance dei nostri Top Runner con Domenico Liberatore nono assoluto e con De
Luca Francesco 12° assoluto e secondo di categoria, con Corda Alfredo 3° di categoria ed a
seguire Piazzolla Anastasio 4°, e poi Piermarini Roi 1° di categoria e ancora con Altobelli
Mauro 2° di categoria, per concludere degnamente una giornata di Festa, dedicata alla raccolta
di fondi.
Nutrita anche la partecipazione nella Non Competitiva, dove un fiume di persone ha invaso il
percorso, colorando e rendendo per una mattinata la Città Eterna a misura d'uomo.
Un Grande abbraccio, alla prossima dal vostro Tap Runner Giampiero Decinti
Correre non è una semplice passione
di Roberta Ricci, 23/05/2014
un tratto della Mitja Maraton
Correre non è una semplice passione, è uno stile di vita.
Per me la corsa ha rappresentato e rappresenta tuttora qualcosa che mi appartiene nel profondo
e che in un certo senso mi ha aiutata nei momenti difficili della vita. Credo che questa mezza
maratona qui a Formentera sia quanto di più desiderabile possa volere in questo momento; sono
11 anni che vengo qui a passare una settimana di vacanza ed ogni volta provo sempre le stesse
emozioni, appena la vedo da lontano man mano che il traghetto si avvicina, inizio a spogliarmi
dei miei panni, del mio ruolo sociale, per ritrovare una Roberta più selvaggia, più vera,
forse la vera me... e cosí appena giunta in albergo assaporo gli odori e li riconosco, osservo
la vegetazione, ascolto il suono musicale della lingua spagnola, immediatamente tolgo le
scarpe per mettere le infradito, costume e copricostume e via verso il mare; un mare che ogni
volta mi lascia senza fiato, colori incredibili, spiagge bianche, per lo più allo stato
naturale, qualche ciringhito dove poter sostare per una bibita o uno spuntino... al di la di
questo, quello che per me rappresenta Formentera è un viaggio introspettivo dove ritrovare me
stessa e comunicare con la parte più profonda del mio "io". Non a caso è qui che la mia
attività onirica raggiunge il massimo...
Tutto questo per dire che coniugare questo aspetto, con la mia passione per la corsa, è quanto
di più desiderabile ci sia. Il percorso è strepitoso con viste mozzafiato che rischiano di
distrarre il runner più accanito. Si parte da Pilar della Mola con una prima parte del
percorso che è in discesa, poi si incontrano vari falsipiano ma comunque nel complesso
gradevoli... Il sole è una costante e seppur amandolo fortemente non nego che ho agognato un
minimo di ombra, molti avitualliamientos (ristori) al quinto, al decimo, al quattordicesimo e
al diociottesimo km e mezzo con acqua, arance, banane e coca cola! Si passa attraverso San
Fernand per entrare ad Es Pujols per prendere poi verso il porto attraverso la Savina, da Es
Pujols sono circa 5 km fino all'arrivo.
Lungo tutto il percorso incontri persone del posto che ti incitano con passione "dai chica",
"forza guapa", "animo". Applausi e bimbi che vogliono il "cinque". Devo dire che mai come
questa volta ho lasciato fluire i pensieri facendo si che mi accompagnassero durante tutta la
gara senza mollare mai! Sono contenta come sempre e non per i tempi ottenuti, ma per non aver
ceduto mai, un po' come nelle avversità della vita, sempre pronta a combattere, sempre pronta
a guardare un panorama nuovo... e si perché a volte ci costringiamo a guardare solo i nostri
piedi ma quando alziamo gli occhi c'è il paradiso... Formentera è questo!!!
Sarà per sempre Finale!
di Fabrizio De Angelis, 23/05/2014
Sarà per sempre Finale!
Questo è un racconto di un week end meravigliosamente lungo, ma che è durato poco!
Venerdi si parte, l’ allegra brigata capitanata dal Professor Sebastiani (Giovanni)
accompagnata dal sorriso della dolce Maria e dal Braf, parte per la bella terra Emiliana con
il cuore che già dopo pochi chilometri scalpita per la fretta di abbracciare i nostri amici
giallo-blu, il viaggio scorre piacevole tra racconti di vita, racconti di corse, e piccole
pause dovute al sonno che prende i miei compagni di viaggio ed in queste piccole pause penso
11
che le nostre tre canotte Orange piegate con cura nelle nostre borse, il giorno dopo
coloreranno le strade Emiliane e passeranno tra quei paesi e tra le popolazioni emiliane
portando loro il nostro contributo di Amicizia e Solidarietà che ci accomuna un po’ tutti, e
questo unito ad una versione live di Picture of You dei “The Cure” mi emoziona non poco.
Il cuore batte sempre più forte…Bologna, San Giovanni in Persiceto, Cento … arriviamo
arriviamo, fermo la macchina , spengo il motore … scattano sorrisi ed abbracci ad accoglierci
, quelli di Ottavio ed Antonella il cuore pulsante della Podistica Finale Emilia, abbracci
caldi ed avvolgenti ed i famosi tre bacetti con cui gli Emiliani ti aprono le porte del loro
cuore!Il tempo di sistemarci, di un ottimo gelato con la compagnia della Famiglia del Top
Benotti, di una visita nel Caseificio di San Paolo di Concordia ed ecco che veniamo sommersi
dagli abbracci di altri amici che ci portano a cena e ci deliziano con Lambrusco, il famoso
Gnocco e salumi e brindisi ed abbracci e baci e … tanto affetto!
Andiamo a letto rotolando ma pieni di energia perché….Il sabato mattina c’è da fare … si
visita la nuova biblioteca di Finale Emilia (bellissimo il M.A.F.) , si incontra in Piazza il
mitico Giuliano Goldoni Presidente della Podistica Finale Emilia che ha un palmares di 300
Maratone e 9 Passatore, si gira un po’ per Finale Emilia, verso le 14:00 inizia la
preparazione per la Staffetta che ci porterà da Massa Finalese a Novi di Modena di ca 33km. Il
caldo è quasi insopportabile (il primo vero della stagione) ma l’ adrenalina e la gioia di far
parte di questa staffetta 4:03/9:00 fa si che ci sia spazio solo per i sorrisi gli abbracci e
la condivisione.
Il nostro Giovanni alle 15:00 si mette in Marcia verso Novi (nel vero senso della parola) e ci
precede con il suo passo da marciatore sperando di incontrarci poi alle porte di Novi, ma tra
ritardi e corse ciclistiche che rallentano il nostro ritmo, arriviamo alle porte di Novi di
Modena con 30 minuti di ritardo rispetto alla tabella, aspettiamo le altre staffette e tra
applausi e pacche di benvenuto ci uniamo ad altri podisti che giungono da varie parti
(Ferrara, Modena e Bologna) e qui si riparte tutti uniti per entrare a Novi di Modena tutti
insieme, sospinti dagli applausi della cittadinanza che ci accoglie festante sotto l’ arco di
arrivo di questa 3° edizione della Staffetta pro paesi colpiti dal Sisma del 2012.
Ci abbracciamo con Giovanni e con tutti gli altri podisti che hanno partecipato alla corsa,
poi improvvisamente veniamo presi e trascinati sul palco dove veniamo applauditi perché siamo
quelli di Roma, quelli che … ci sono sempre stati! Lascio parlare Maria e Giovanni e faccio un
passo in dietro (probabilmente sarei scoppiato in lacrime) e qui ripenso a quando leggendo
l’articolo di Pasquale LINUS IL MAGO Trabucco ,che ci parlava di questo contatto preso con una
squadra podistica di Finale Emilia a cui portare in qualche modo il nostro sostegno, decisi
insieme a Maria di far qualche cosa anche io.
Eccomi allora che ogni tanto vi scrivo per parlarvi di questa splendida Terra, fatta da
persone meravigliose che ci hanno accolto aprendoci i loro cuori ed io aprendo il mio MI CI
SONO BUTTATO CON TUTTE LE SCARPETTE.
Ave pettutti,
Braf
The Spirit of Boston
di Marcello Vinci, 25/05/2014
Alla partenza stazionava lo 'Spirit of Boston' (foto di Marcello Vinci)
Lo spirito di Boston. Una nave simbolo posizionata alla partenza per ricordare tutto quello
che è successo attorno al mondo della corsa in questa bellissima città dal sapore europeo ma
americana sin dall'inizio della breve storia di questa nazione.
Durante il sabato ho apprezzato tanto la scelta di organizzare la corsa dei figli, una
competizione di un centinaio di metri all'interno del centro congressi in prossimità della
ludoteca che ha tenuto impegnati accompagnatori ed i figli piccoli mentre i runners ritiravano
il pettorale. Una scelta molto intelligente per permettere a chi corre di fare con calma anche
il giro degli stands.
Domenica la mia sveglia è suonata alle 4:00 AM non perché mi trovavo lontano dalla partenza
(in macchina solo quindici minuti) ma perché lo start è stato fissato alle 7:00 AM!!!.
Quando mi sono iscritto circa un mese fa non riuscivo a comprendere perché erano così pazzi da
fare partire una mezza con 12000 iscritti a questo orario insolito. Poi ho visto tutti i
percorsi più belli qui intorno come Jamaica Pond, Reservoir (Boston College), Harward Bridge
(MIT) e Memorial Drive (lungo il Charles River) sempre pieni di runners proprio dalle 6 alle 8
del mattino ed ho capito che qui la cosa non era affatto anomala.
Arrivo al parcheggio e sono il primo alle 05:10. Gulp? Forse ho sbagliato giorno. Mi metto a
chattare con mia moglie (in Italia erano da poco passate le 11) e poi, non prima delle sei,
cominciano ad arrivare tutti con estrema calma ed in ordine. In meno che non si dica ho visto
tutti e tre i grandi parcheggi attorno a me riempirsi completamente. Impressionante.
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Alla partenza mi posiziono vicino al segnale chiaro ed inequivocabile che indicava "08:00"
(minuti per miglio) e vedo che naturalmente i top runners sono tutti prima del segnale 07:00 e
cosi via sia prima che dopo fino a che dietro di me si posizionano con calma un fiume di
persone che non cercano di invadere lo spazio di chi vuole fare un determinato tempo. Semplice
come bere un bicchiere d'acqua.
La corsa tutta, nel centro di Boston, è stata fantastica, il percorso piatto e
l'organizzazione impeccabile per acqua e ristori in dodici (dico dodici!!!) punti
strategicamente posizionati in modo che fosse proprio impossibile correre senza la corretta
idratazione.
Boston's Run To Remember è dedicata ai tutori della legge caduti durante il lavoro e la
commemorazione dell'agente di stazione al MIT, morto per mano dei fratelli omicidi pochi
giorni dopo quel maledetto 15 Aprile dello scorso anno, e che aveva manifestato l'intenzione
di correre la maratona di quest'anno ai suoi colleghi poco prima di essere freddato, mi ha
veramente commosso. Per ricordarlo abbiamo semplicemente scritto il suo badge number #154 nel
nostro pettorale. In queste poche parole ed in questi semplici gesti è racchiuso .... The
Spirit of Boston.
Grazie!
di Salvatore Piccirillo, 27/05/2014
Salvatore che alza con orgoglio la 'coppa'
Grazie!
Grazie prima di tutto a Raffaele che ci ha fatto sentire squadra. Lo merita proprio, e lo
faccio subito non in chiusura. Il vessillo della Podistica Solidarietà campeggiava con
orgoglio, come sempre.
Grazie a tutti voi per aver partecipato con tutto il cuore e lo spirito.
Conosco di persona Paola e Dante (i genitori di Valentina), perché Paola è la catechista di
mio figlio. Sono persone "buone" che credono in quello che fanno e ognuno di noi oggi ha
contribuito a non farli sentire soli.
Grazie per il 3° posto di Società (abbiamo una mega coppa da dividerci; non una coppa di
metallo ma un coppa o lonza da affettare e degustare). Proponevo di vederci per una corsetta
insieme a Villa e io e Elena prepariamo una 50ina di panini farciti e facciamo merenda
insieme. Decidiamo. Per ora è nella mia cantina.
Grazie a Michela per la sua prestazione, ma grazie anche a Alessandra, Chiara e Elena per aver
portato a medaglia le donne Orange.
Ci vediamo alla prossima.
Buona domenica a tutti voi...
Ciao, Salvatore
Weekend in Miniera
di Ettore Golvelli, 28/05/2014
un tratto del percorso dentro la miniera
Fossanova, 25 aprile 2014
"Sulla sabbia e nella boscaglia corre il runner che il vento eguaglia, in un di' a
primavera... benvenuto in miniera."
Con questi versetti del poeta G. Battisti, allegati al pacco gara, siamo stati accolti
nel "Trail nella miniera" che si è tenuta nell'affascinante scenario dello stabilimento della
Sibelco Italia di Priverno - Fossanova.
La corsa organizzata dalla Podistica Avis di Priverno aveva un duplice scopo: il primo è
chiaramente quello sportivo, e cioè aggregare quanti più atleti di questo meraviglioso sport
in un posto insolito ma spettacolare ed istruttivo. Il secondo è quello di promuovere la
conoscenza dell'influenza che i minerali hanno nella nostra vita quotidiana, e ad accrescere
la consapevolezza della perfetta integrazione che si può avere tra l'attività estrattiva e lo
sviluppo sostenibile. Ma anche la grande curiosità ed interesse da parte di tutti
nell'apprendere i vari processi di estrazione e lavorazione della sabbia silicea e soprattutto
della sensibilità e attenzione che si ci riserva al recupero del territorio non più oggetto di
estrazione.
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Sarà. Ma io ho imparato nel tempo che l'industria mineraria di superficie generalmente lascia
dietro di se aree devastate, definite tecnicamente "Banchi di Spogliazione", banchi che
comportano dispersione di polveri nell'aria, dissesti idrogeologici come l'inquinamento delle
falde acquifere, malattie polmonari dovute alla lavorazione. Insomma un attività che rischia
di distruggere definitivamente quello che poco resta del nostro bellissimo ambiente italiano.
Ma veniamo alla corsa.
Il Trail si è tenuta presso la miniera (a cielo aperto) di sabbia silicea della stessa ditta
Sibelco che ha organizzato la corsa di 10km, interamente effettuata su di un percorso sabbioso
(30%) e sterrato (70%) situato all'interno della località tra largo S.Giovanni e Fossanova, in
un boschetto adiacente alla cava che, come sospetto, farà la fine del 30%!!!
Dimenticavo di dirvi che siamo in località Fossanova, un punto rilevante nella topografia
Pontina, data la sua posizione geografica presso uno snodo viario di grande frequentazione,
dove si incontrano le direttrici pedemontane dei Monti Lepini e la valle del fiume
Amaseno, che collega l'entroterra con la pianura costiera.
Come capita spesso quando c'è una Trail poco lontano da Roma, la carovana podistica della
Solidarietà Sportiva diventa abbastanza numerosa (eravamo in 19), ingentilita anche dalla
numerosa presenza di belle e gentili signore che onorano sempre questo sport meraviglioso.
La descrizione della gara è stata già ampiamente delineata dal nostro bravo Claudio Ubaldini e
personalmente mi associo alle sue bellissime parole su scenario, percorso e la logistica del
dopo corsa. Però la ciliegina sulla torta di questa bella giornata di sport e cultura è stata
sicuramente la visita all'Abbazia di Fossanova, uno dei più famosi e meglio conservati
complessi cistercensi italiani, emblema religioso del Medioevo rimasto pressoché intatto nella
sua originale struttura architettonica.
Fossanova è frutto di un secolare processo insediativo cominciato in età antica e che non ha
conosciuto soluzioni di continuità: l'attuale abbazia infatti fu edificata su di un centro
benedettino a sua volta sopra una villa romana. Questi luoghi sfruttano la strategica
posizione topografica del sito in cui convergono importanti itinerari di pianura e pedemontani
provenienti dall'entroterra montuoso e diretti verso la costa tirrenica.
E poi il suggestivo ambiente naturale che la circonda permette ancora di cogliere questi
aspetti già tipici del paesaggio antico: le alture circostanti sulle quali sorgono Priverno,
Roccasecca, Sonnino, la fertile piana ricca d'acqua con una vegetazione rigogliosa, le torri
di avvistamento medievali e le antiche strade di collegamento con la via Appia.
Si entra e subito all'interno dell'abbazia avverti dappertutto la rigidità dell'ordine dei
monaci cistercensi, affascinante per il rinnovato e praticato rigore nonché per l'esplicito
degli originari precetti pauperistici e spirituali quali povertà, preghiera e lavoro.
Le linee architettoniche di stile gotico essenziali e nel contempo maestose per linearità
delle forme, rifuggono pressoché totalmente dalle rappresentazioni figurative, così nulla
potesse distogliere i monaci dagli uffici divini.
La chiesa infatti, a croce latina con transetto, è complessivamente priva di sculture,
pitture, vetrate e pavimentazioni policrome, eccezion fatta per l'immagine del Crocifisso e
della Vergine.
Su questo metodo rigoroso S.Bernardo di Chiaravalle e i suoi seguaci cistercensi innalzarono
le loro abbazie e Fossanova, unitamente a Casamari, rappresentano il primo esempio in Italia
Centrale di abbazie che seguono i dettami architettonici gotico - cistercense secondo i quali
il monastero deve rispondere alle esigenze religiose legate al voto, all'isolamento e alla
gloria dell'opera di Dio.
E per tutto questo che in questa zona si erge la mole calcarea del complesso abbaziale che si
tinge di rosa nel gioco di luce dei tramonti sereni nella dolce valle di Fossanova.
E qui finisce il mio racconto povero di sport ma congruo di storia, cultura e religione.
Ciao e buoni chilometri a tutti i podisti che di sport e cultura ne fanno la loro vita.
Il Passatore e' una fede
di Paolo Reali, 28/05/2014
Ha raggiunto i 42 anni una delle gare piu’ affascinanti che si
conoscano: la 100 Chilometri del Passatore detta la corsa più bella del mondo, che tutti i
podisti italiani e non, almeno una volta nella vita devono provare a portare a termine , come
recita il volantino della manifestazione “IO C’ERO” Per la terza volta mi accingo a a correre
questa “Olimpiade della follia” come la battezzò Franco Chiavegatti inviato del ‘Corriere
della Sera’ il 28 maggio 1978 ma, questa corsa e’ una fede o ci si crede o e’ meglio starsene
a casa e’ predominante su tutte visto che e’ diventato ormai un appuntamento quasi d’obbligo
trailers compresi.
Siamo in quatto a partire da Latina; i soliti’’ noti’’, io , Aldo, Enrico e Luciano, alla
stazione ci viene a salutare il mitico Cristian reduce dalla nove colli la settimana prima
ove, e’ rientrato nella schiera degli eletti delle 30 ore che, dall’alto della sua duecentesca
esperienza ci da il suo viatico.
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E finalmente eccoci a Firenze ove ci accoglie una splendido che si rivelerà poi fatale per gli
atleti, ci sono tutti i compagni delle trascorse merende vuoi sulla strada che fra i sentieri,
gli arditi della Podistica Solidarieta’ altri conosciuti su FB ai quali finalmente possiamo
stringere la mano. Ed è solo l’inizio di questa meravigliosa avventura. Si parte.
Il contorno fa venire i brividi; ali di folla al nostro passaggio non esitano a scaldarsi le
mani per applaudire, bambini che ci salutano porgendo il "cinque". La strada inizia a salire e
si sente tutta sulle gambe ancora fredde , Arriva Fiesole citta’ "di quello ingrato popolo
maligno", che ci saluta al passaggio, le emozioni sono forti, si aprono ai nostri occhi scorci
panoramici sulla citta di Firenze che Chiara non può vedere ma sentire tramite il calore
trasmessole dai sui compagni che l’accompagnano.
Si arriva all’agognato 35° kilometro di Borgo san Lorenzo ove ritrovo Aldo e Gennaro, il sole
si abbassa e approfittiamo di un piatto di provvidenziali penne all’arrabbiata offertaci da un
ristoro "abusivo". Ripreso a correre mentre ero solo con i miei pensieri inaspettatamente mi
sento chiamare, sono Maria e Fabrizio che vanno al trail della Margherita una gioia che mi
sprona. Ma c’e’ troppo da distrarsi, la salita inizia, il Passo della Colla e li e non perdona
, non e’ difatti il punto di arrivo come dicono molti, una volta scollinato "e’ fatta poi e’
discesa",no : e’ li che il Passatore ci mette alla prova , e li che si concentra tutto, la
notte il freddo i dolori, la solitudine dell’ultramaratoneta e’ li che ti attende. Ne ho
affrontate tante e non mi scoraggio affatto anche perche’ gli incontri sono tanti, le
indefesse Paola e la Veterana assoluta con la lettera maiuscola Angela.
La stessa scena vissuta nelle scorse edizioni si ripete purtroppo, sin da li ultimi tornanti
file di macchine che bloccano il passaggio, ambulanze a sirene spiegate pullman di traverso,
atleti che urlano che mai piu’ faranno una gara del genere scagliandosi con l’organizzazione.
Nonostante tutti prendo la frontale, mi cambio la maglia e riparto nella confusione generale
ma mi accorgo che le gambe sono dure, il ritmo in discesa non e’ piu’ quello di due anni fa,
arrivo a Marradi e da quel momento inizia a far freddo nonostante le due maglie, ho la nausea,
dolori ai piedi e alle gambe soffriamo maledicendo il giorno in cui mi sono iscritto ad una
100 su strada pensando che mai piu’ la correro’ ma come sempre tornero’ sui miei passi. I
crampi allo stomaco mi costringono ad alternare il passo con la corsa e non alimentarmi quasi
piu’.
Solo l’incontro con due compagni di numerose avventure Davide ed Antonio mi da un po’ di
conforto e non penso piu’ ai dolori avviandomi in loro compagnia. La strada ditta e larga non
aiuta di certo ma e’ sufficiente alzare lo sguardo e osservare il cielo stellato maestoso,
limpido e terso per commuoversi e sentire tutta la nostra piccolezza.
Nel buio, si sentiva il fiume scorrere sotto la strada,m è ’il Lamone, incrociato una trentina
di chilometri più su, subito dopo avere scavallato il Passo della Colla, e poi ecco San
Cassiano, Fognano, Brisighella con le loro case arroccate e chiese immerse nella quiete della
notte. Albeggia ormai mancano circa dieci kilometri forse una serie di ampie svolte in leggera
salita non permettono di vedere Faenza gia’ festante per l’arrivo di numerosi atleti, dal
quinto ogni kilometro e segnato e iniziala la conta meno 5, meno 4 etc. .Il viale d’ingresso
alla citta’ vede atleti che aumentano l’andatura, alcuni non ce la fanno e rallentano ma ormai
e’ fatta si vede in lontananza il campanile della chiesa le arcate della bellissima piazza, il
primo gonfiabile, l’arco con il timing finale la medaglia sofferta, e’ finitaaaa.
PAOLO REALI
Ma quanto "Orange" nella notte del Passatore!
di Daniel Peiffer, 29/05/2014
Gli Orange nella foto di rito sotto al Passator Cortese
Qualcuno ormai mi prende per matto e si chiede come si fa ogni anno ad andare a Firenze per
affrontare Cento Chilometri, appunto da Firenze a Faenza partendo in un pomeriggio di sole e
correndo fino alla mattina successiva, superando per tutta la notte l’Appennino ToscoEmiliano, con il suo ‘Passo della Colla’ e attraversando tanti paesi, per molti sconosciuti,
come Ronta, Casaglia, Marradi, Brisighella, dove sembra che il tempo si sia fermato, dove
ritrovi le cose semplici, qualcuno che ti incita, ti offre un bicchiere di tè per aiutarti ad
raggiungere il tuo traguardo.
Si,non è certamente ‘roba’ della nostra splendida società ‘moderna’, dove si gioca a patire la
fame per soldi e notorietà anche a costo di danneggiare il prossimo, Vips che si divertono ad
andare nei reality a fare i finti naufraghi o finti avventurieri, ragazzi giovani che non
hanno più ideali, gli interessa solo essere belli ed avere vestiti firmati, gente che è
inchiodata a tutto quanto è materiale, schiava del denaro e del lusso, convinta che una bella
automobile o una barca possano renderci felici.
No, c’è ben altro – almeno per me - c’è anche questo grande mondo ORANGE.
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Quest’anno siamo in tanti, circa 2.250 alla partenza in Via Calzaiuoli (poi solo 1600
arriveranno a Faenza), in questo Sabato pomeriggio di Firenze, tra questi noi, 16 ORANGEs !
In prima fila il nostro tris fortissimo Giovanni Bretti , Franco Piccioni, Stefano Fubelli,
che si sono affermati con una grande prestazione, come la simpatica Tamara (con grande
risultato finale), Massimo Fantoni, il grande PIT (con il quale sono salito in cima), Paolo
Reali, Mauro Ugolini, Micaela Testa con un ottimo esordio su questa distanza come Patrizia de
Angelis affiancata sempre dall’ esperto Franco Valerio, il trio Massimo Cavallucci, Maurizio
Brescia, e Antonio Lista come l’inossidabile collezionatore di piatti Vincenzo Scugno.
16 grandi ORANGEs... tutti arrivati... a Faenza, domenica 25/05/2014... traguardo sognato…
prefissato… sofferto... ma... raggiunto!
E questo mondo ORANGE non finiva li.
Vedere un Maurizio Ragozzino che ci accompagnava dalla partenza all'arrivo per tutta la notte,
trovare a sorpresa Fabrizio de Angelis con Maria Bianchetti a Borgo San Lorenzo, venuti
appositamente ad incitarci,sapere che il nostro campione Giuseppe di Giorgio, grande
riferimento per me nelle precedente edizioni, almeno per la prima parte della gara, era
presente ma ’costretto’ a tifare per noi dalla Germania, superando questa volta sicuramente
più litri di birra che kilometri, non dimentichiamo l’amico Francesco Proietti che mi ha
chiamato un giorno prima e che spero torni presto tra noi, l’anima di questa gara
“Lino”, Zac, Romano Dessi’ e tanti altri che sicuramente non dormivano in questa notte del
Passatore, in primis poi nostro Presidente che ci seguiva tutta la notte comunicando a tutti i
tempi parziali.
Si è appena concluso il mio 5° Passatore, la mia 276a gara con la canotta Orange.
Qualcuno mi ha chiesto:
Cosa hai vinto? Ti hanno pagato per fare tutto questo?
No,
sono
stato
premiato
con
un
piatto
di
ceramica
con
la
scritta
"5 volte 100Km del Passatore - IO C’ERO"
E questo il mio premio, la mia felicità, il mio ’piccolo mondiale’ sofferto, ma vinto.
Va bene, mi farò dare del matto, ma solo forse solo i matti possono correre Cento Kilometri
per 5 anni di fila, ma io sono felice cosi, in questo mio mondo… ORANGE!
Grazie e ancora complimenti a tutti!!
Alla prossima,
Daniel
I Have A Dream
di Micaela Testa, 30/05/2014
inaspettatamente appaiono tifosi per Micaela
Da quando ne ho sentito bisbigliare, raccontare, testimoniare della 100km del Passatore è
stata subito curiosità, empatia, decisione.
La voglia di realizzare una " possibile follia".
Il mettere la "x" a pochi giorni dall'apertura della sua ufficiale iscrizione.
Dal saper chiedere a Giuseppe Coccia alias " il Supremo", il Presidente della mia società
podistica, come valido preparatore-motivatore determinato; grintoso; a volte severo ma ricco
di esperienza su strada, che riuscisse a non farmi cedere MAI nella tentazione di rinunciare
al mio obiettivo.
All'organizzazione e pianificazione a 2 teste di un lungo programma di allenamento chiamato
POTENZIAMENTO e RECUPERO, concepito per trasformare le mie gambe non ad asparago in gambe
forti per percorrere una distanza di 100km.
Nel fare un interessante lavoro psicologico; aumentando il proprio limite mentale per saper
gestire dall' inizio alla fine la performance interpretata non solo come distanza materiale ma
anche come un lungo viaggio introspettivo.
Questo è stato per me il Passatore.
Il giorno della gara, quando mi sono spillata il pettorale, mi sono sentita incredibilmente
serena, sicura, decisa, cresciuta... VINCENTE!!! una bellissima nuova fortissima emozione
positiva. Finalmente potevo sentire il mio corpo, provare con la mia "testa" tutto ciò che
avevo sognato prima.
ed ho iniziato a godermi tutti i 100km:
- Nell'emozione tagliente e silenziosamente adrenalinica della partenza.
- Nella sua prima salita FIESOLE che salirà illudendoti di poter aumentare il passo, che non
sarà fatto sia per il caldo che per la strategia di risparmiare energie a inizio gara.
- Dai "metri di gioia" che la mia famiglia adottiva run ha regalato incontrandomi e
caricandomi di energia positiva.
- Nella sua seconda tanto temuta "granitica" salita la COLLA di CASAGLIA o " Passo della
Colla" che passo dopo passo con una determinazione crescente e senza rassegnazione mi ha fatto
giungere al secondo cancello.
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- Dalle sue buie ed impervie discese illuminate da tante lucine colorate che identificano il
passaggio di ogni atleta e dall'immensità di un cielo stellato che sembra avvolgerti e
coinvolgerti in viaggi spirituali, quasi magici, dove il tempo sembra non scorrere mai.
- Da una ricercata e bramata ALBA nel lungo tratto di strada ormai pianeggiante costeggiato da
una natura calma e rassicurante e calpestata da atleti ormai stanchi e trascinanti, che in
fila indiana cercano di arrivare a destinazione.
- Dai 300 metri del Viale del Passatore che sembrano essere 3000, ma che per orgoglio e
"tigna" agonistica si fanno correndo.
- Dalla medaglia messa al collo che pare quasi indicare e marchiare un segno che rimarrà per
sempre dentro.
- Dagli Angeli custodi che hanno saputo pazientemente e instancabilmente fare da supporto in
ogni dove e per ogni come.
- E da tutti VOI che siete stati sempre presenti e partecipi.
L'importante è lasciare una scia positiva e di pace dentro di noi.
Avvisi
Corri e Raccogli
Quando c'è da fare numero, la Podistica Solidarietà si unisce
Chi ha partecipato ad una staffetta in pista, leggendo questo avviso ha già la mente e il
cuore in quell'anello, intento a macinare più giri possibile per la sua squadra!
Niente ci rende più uniti di una Staffetta, uniti nello sforzo, nell'incitamento e soprattutto
nella Solidarietà.
E anche questa volta, saremo tante squadre e un solo grido: "Aleee Podistica"!
Top, e diversamente Top si possono cimentare in mezz'ora di fuoco, girando attorno alla pista
dello Stadio Nando Martellini (Terme di Caracalla) per compiere più metri possibili.
Alla prova possono partecipare tutti gli atleti regolarmente tesserati per la Fidal e gli Enti
di promozione sportiva riconosciuti dal CONI ed in convenzione con la Fidal e che siano in
regola con le norme sulla tutela sanitaria dell’attività sportiva, appartenenti alle categorie
Allievi, Junior, Promesse, Senior Amatori e Master maschili e femminili.
5. Le squadre dovranno schierare 12 atleti in quanto la prima frazione sarà percorsa dai
ragazzi del Progetto Filippide che correranno tutti insieme per i primi 30’ accompagnati da un
Atleta di ciascuna squadra.
La distanza di questa frazione darà diritto ad ogni squadra che avrà schierato un proprio
corridore
ad
un
numero
di
30
giri
da
computarsi
nella
classifica
generale.
Tutti i proventi della manifestazione, ad esclusione delle spese vive, saranno devoluti
ad associazioni operanti nel campo della solidarietà e cooperazione: al termine della
manifestazione verrà stilata una rendicontazione inoltrata a tutti i partecipanti per
informare su come i fondi raccolti verranno impiegati.
Visti i fini della manifestazione non è previsto pacco gara: è invece previsto un premio di
partecipazione per tutte le squadre.
Saranno
premiate
le
prime
tre
squadre
che
correranno
il
maggior
numero
di
chilometri e le prime tre squadre composte da sole donne, la miglior prestazione
maschile e la miglior prestazione femminile. Inoltre sarà premiata l’ultima squadra
classificata. Anche i premi saranno costituiti da versamenti effettuati in favore di
associazioni come sopra. E’ prevista inoltre una classifica speciale “PRIMO TROFEO STAFFETTA
12x30’ MARCIA” se sarà raggiunto il numero minimo di 4 squadre composte da marciatori.
Infine sarà stilata anche una classifica individuale per le singole società.
Ogni squadra potrà piantare una tenda o un Gazebo per l’assistenza ai propri atleti intorno
alla pista.
Contributi gastronomici, bevande alcooliche e non, giochi di qualsiasi genere, per la propria
Società o da condividere con gli altri saranno i benvenuti!
Quest'anno poi c'è la novità Corri e Raccogli un’iniziativa dedicata alle ONLUS che desiderano
partecipare alla STAFFETTA .
Scopo di questa iniziativa è coniugare la corsa sportiva con le attività delle ONLUS che
desiderano parteciparvi:
• promuovendo la visibilità delle iniziative e dei progetto delle ONLUS;
• offrendo un occasione per una campagna di raccolta fondi diversa e ancora non affermata in
Italia;
All’iniziativa Corri e Raccogli possono partecipare ONLUS legalmente riconosciuta dallo Stato
Italiano, in possesso della qualifica di Onlus che esercitino almeno una delle attività
previste dal D.Lgs 460/97.
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Le ONLUS che vogliono aderire all’iniziativa dovranno iscrivere regolarmente, una o più
squadre, alla staffetta 12x30’ che si terrà il 7 Giugno presso l’impianto sportivo delle Terme
di Caracalla L.go Vittime del Terrorismo a Roma.
In fase di iscrizione, la squadra dovrà segnalare l’intenzione di aderire all’iniziativa Corri
e Raccogli, indicare la ONLUS con cui partecipa, e dovrà eleggere un capitano della squadra.
Nei giorni precedenti alla corsa, ciascuna squadra avvierà una campagna di raccolta fondi
dedicata all’evento utilizzando tutti i sistemi ed i meccanismi che preferisce, sia
raccogliendo e veicolando le donazione tramite canali tradizionali (bonifici bancari diretti,
raccolta fondi tramite contanti), oppure tramite sistemi innovativi di crowd funding.
Tutte le donazioni dovranno essere riconducibili alla corsa 12x30min e nel caso di ONLUS con
più squadre anche alla specifica squadra.
Al termine della gara il capitano di ciascuna squadra dovrà redigere un report delle donazioni
raccolte e dovrà sottoscrivere tale report e presentarlo all’organizzazione dell’evento Corri
e Raccogli. Attenzione in considerazione della natura dell’iniziativa, non saranno messi in
campo meccanismi di controllo e di verifiche stringenti, ma l’organizzazione si fiderà della
dichiarazione del capitano di ciascuna squadra dal quale ci si aspetta quindi estrema
correttezza e sportività.
Al fine della classifica dell’iniziativa Corri e Raccogli gli importi raccolti da ciascuna
sono trasformati in metri considerando che 1euro=1metro.
Qualora all’iniziativa abbia aderito all’iniziativa Corri e Raccogli un minimo di quattro
squadre, sarà predisposta una classifica sommando i metri corsi con i metri raccolti, e sarà
proclamata vincitore la squadra che avrà più metri tra corsi e raccolti.
E allora Orange iniziamo a prenotarci alla staffetta, chi prima si iscrive, meglio si scegli
l'orario. Facciamo un bel numero di squadre, una di "Marciatori / Fit Walker", Una di Ladies,
una di "Top", e tante per divertirci, partecipare !!!
8° Memorial Antonio Fava
di Redazione Podistica, 08/06/2014
I nostri orange dell'edizione 2011
Domenica 8 giugno 2014 a Roccasecca (FR) si svolgerà l'ottava edizione del
"Memorial Antonio Fava"
Gara Podistica nazionale su strada, riservata a tutti gli atleti italiani e stranieri
tesserati per Società affiliate FIDAL ed atleti italiani tesserati per gli Enti di Promozione
Sportiva (Sez. Atletica).
Nell'ambito della competizione verrà assegnato il
3° Trofeo "C.Caliandro”
Il ritrovo è fissato alle ore 15 in Roccasecca Centro, Via Roma, dove saranno effettuate le
iscrizioni, il ritiro del pettorale e del chip, fino alle ore 17,00.
La partenza della gara è fissata alle ore 17,30 in Via Roma.
Tanti motivi per Iscriversi!!!!
la partenza dell'edizione 2013
ATTENZIONE: LUOGO DI PARTENZA SPOSTATO AL PARCO DEI DAINI
L'iscrizione a Walk of Life prevede una donazione a Telethon di 10 euro e 5 euro per i bambini
fino ai 12 anni. La partecipazione dà diritto al ritiro di un ricco pacco gara contenente la
maglietta dell'evento e prodotti esclusivi forniti dagli sponsor locali e nazionali. Scegli
ora a quale Walk of Life partecipare, scopri le sei tappe ufficiali, iscriviti online, oppure
trova il punto di iscrizione più vicino a te. La ricerca ha bisogno della tua corsa..... è la
nostra gara, organizzata insieme ai nostri amici del G.S. Bancari Romani e alla Fondazione
Telethon.
Punto di partenza: Parco dei Daini - Villa Borghese, il nostro gruppo è chiamato ad
organizzare le iscrizioni e la consegna dei pacchi gara della non competitiva ed abbiamo
bisogno di volontari che si alterneranno sabato 7 dalle 9 alle 19 e domenica 8 con inizio alle
7,30. Bastano solo poche ore per darci una mano.
Occorreranno anche altri volontari per il nostro gazebo, ma soprattutto ci aspettiamo la
vostra massiccia partecipazione per dare una mano alla ricerca contro le malattie genetiche e
per salire sul gradino più alto del podio.
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Per le iscrizioni utilizzate la nostra area riservata se volete aiutarci a vendere iscrizioni
correte in sede e fatevi dare un blocchetto come per la Race, se non volete un blocchetto ma
avete bisogno di iscrivere amici parenti ecc. scrivetelo nei commenti della gara o inviate una
mail a [email protected]
Walk of life è una manifestazione organizzata da Telethon in tutta Italia per portare sul
territorio un forte messaggio di solidarietà, raccogliere sempre più fondi da destinare alla
ricerca scientifica sulle malattie genetiche e dare una risposta concreta di cura a ogni
persona che ne è affetta.
Puoi partecipare a Walk of Life iscrivendoti alla gara podistica competitiva di 10 km oppure
alla corsa e alla passeggiata non competitiva di 5 o 3 km.
Quattro tappe, in programma dal 27 aprile all'8 giugno, a cui si aggiungono tante altre
manifestazioni podistiche in tutta Italia che hanno scelto di gemellarsi con Telethon e le
corse di chi, grazie al web e ai social media, potrà partecipare singolarmente a questa gara
di solidarietà con un unico grande traguardo: la cura delle malattie genetiche.
Telethon lavora tutto l'anno per dare una risposta concreta a chi oggi combatte con una
malattia genetica. Una corsa contro il tempo, perché si calcola che esistano al mondo tra le 6
e le 8 mila malattie genetiche. Patologie spesso trascurate dai grandi investimenti pubblici e
privati. Malattie che possono essere fortemente invalidanti, in alcuni casi letali, per molte
delle quali non esiste una cura. Walk of Life è, dopo la maratona tv, una seconda grande
opportunità per far correre più veloce la ricerca su queste patologie.
L'iscrizione a Walk of Life prevede una donazione a Telethon di 10 euro e 5 euro per i bambini
fino ai 12 anni. La partecipazione dà diritto al ritiro di un ricco pacco gara contenente la
maglietta dell'evento e prodotti esclusivi forniti dagli sponsor locali e nazionali. La
ricerca ha bisogno della tua corsa.
Per capire che si tratta di un’occasione da non perdere basterebbe guardare gli occhi
di Giorgia e Uma, le due bimbe a cui è dedicata, ma alla tappa romana di Walk of Life, in
programma le attrattive e le sorprese sono davvero tantissime. A cominciare dalla fantastica
cornice che ospita l’evento; si corre nel cuore verde della Capitale: la bellissima Villa
Borghese.
Il villaggio di Walk of Life apre già sabato 7 giugno, per il ritiro del pacco gara e per le
tante iniziative che partner e realtà amiche di Telethon organizzano. Per bambini e ragazzi,
ma non solo, c’è il laboratorio “Il Mondo del DNA: Dove si trova? Com’è fatto? Esistono DNA
uguali? Chi l’ha scoperto e perché è così importante?”. Un’opportunità divertente ed
istruttiva a cura di Explora il Museo dei Bambini di Roma. Sempre dalle 10 alle 19, per i
golosi, da non perdere lo stand: "La Commissaria: tielle e pizze a favore di Telethon".
E, ancora, spazio alla fantasia con i trucchi e l’animazione per i bimbi di Logos P.A.F. Per
chi, viceversa, non rinuncia ad un momento sportivo, prove e partite libere del leggendario
“ping pong” grazie alla collaborazione del Comitato Regionale della Federazione Italiana
Tennis Tavolo. E se le racchette non bastano, altro intrattenimento “immortale” con le prove e
le partite di calcio balilla offerte dalla Federazione Italiana Biliardino Calcio e Calcetto
Balilla. E dopo il gioco, spazio alle danze.
Conviene essere puntuali perché alle 10.30 c’è l’esibizione di Hip Hop a cura di A.S.D. Dance
Project di Giorgia Gabriele e, alle 11, la lezione di salsa a cura della Scuola Conspiracion;
alle 12 le esibizioni e lezioni di danza del Modulo Centro Danza di Roma. Prima di pranzo,
altro appuntamento ludico con i giochi di strada a cura della Federazione Italiana Giochi e
Sport Tradizionali.
Nel pomeriggio di nuovo “in pista”: alle 16 ci sono le lezioni di Zumba con l’istruttore
Francesco Matrone e, dalle 17, intrattenimento con la Romanina Sporting Center (Gruppo SIS) e
dalle 18 intrattenimento musicale a cura dei Luciano D’Abbruzzo e i MIG.
E domenica, si corre tutti per Giorgia e Uma.
Questo il contenuto del Pacco gara, roba da non crederci, leggete bene per favore
L'esclusivo pacco gara della tappa di Roma di Walk of Life è stato realizzato grazie al
contributo di partner nazionali e locali.
Iscrivendoti alla tappa di Roma di Walk of Life avrai diritto a:
La t-shirt ufficiale di Walk of Life
Lo zainoufficiale di Walk of Life
1 bottiglia di Coca Cola
1 confezione di fazzoletti Nicky Flags
1 Voucher sconto 10€ per viaggiare su Italo
1 Confezione di Amuchina da 80 ml
1 Confezione di Ghiaccio istantaneo in busta MyO
SIM Noverca (i primi 1000 iscritti riceveranno 2 mesi gratis dell'offerta Novèrca Steel Life)
1 Campione di Head & Shoulders (75ml) fornito da P&G
1 Campione di Dash Ambrosia (30gr.) fornito da P&G
1 Prodotto igiene personale della linea Triderm di BioNike da 200ml
1 Coupon 1€ di sconto carburante per un rifornimento di almeno 20€ con la TotalErg Più
1 Buono sconto Auchan di 5€ su 50€ di spesa valido in tutti gli ipermercati sul territorio
nazionale
1 confezione di wafer al latte Simply da 45 gr.
1 tessera gratuita AIG (Associazione italiana alberghi per la gioventù) e 1 notte gratis nelle
strutture convenzionate se prenotano tre notti
1 Telethon Notizie Pocket
19
Spazzolino e dentifricio da viaggio fornito da HBG Gaming
1 Block Notes 5x1000 Telethon
1 Buono Sconto del 10% al "gruppo famiglia" che si presenterà ad Explora con il pettorale
della Walk of Life
1 biglietto sconto di un’ora di sosta valido per l'utilizzo del Parcheggio coperto di Villa
Borghese.
10 euro per gli adulti e 5 euro per i bambini, prenotate per tutta la famiglia e coloriamo di
arancio Villa Borghese!!!!
Rincorrendo la Leggenda
la rappresentanza Orange nel 2013
Virgilio ci racconta che Enea, figlio di Anchise e padre di Ascanio, fuggì insieme ai
superstiti dopo l'assedio della città di Troia; dopo svariate vicissitudini, approdò nelle
coste laziali e sposò Lavinia, figlia del re dei Laurenti, fondando poi la sacra città di
Lavinium. Il suo primo figlio Ascanio - detto anche Julo - successivamente lasciò Lavinium per
fondare Albalonga e dare inizio alla stirpe della Gens Julia, ma questa è già un'altra
storia...
Con una data ed un orario un po' insolito per questa gara, giunta alla sua 26° edizione, si
vuole dedicare appunto alla leggenda di Enea , sbarcato presumibilmente sulle coste
torvajanicensi del comune pontino, la competizione podistica sui 10km della città di Pomezia.
Il percorso è lo stesso sperimentato nel 2013, misto asfalto / sterrato, molto tecnico e
abbastanza tosto, che ci impegnerà non poco!
Si partirà dalla piazza centrale di Pomezia, per percorrere poco più di un chilometro in
leggera discesa, fino ad entrare nel parco della Sughereta, area verde protetta, che ci
offrirà dapprima un terreno battuto e facilmente percorribile, per poi arrivare a leggeri
saliscendi fino ad incontrare uno strappo in salita particolarmente ostico; si entrerà nel
college Selva dei Pini, per percorrere circa un chilometro su asfalto in leggero saliscendi e
usufruire del ristoro, per poi rientrare nel parco della Sughereta per andare ad affrontare la
famigerata salita della Crocetta, corta ma ripida e dissestata, dopo la quale si troverà il
secondo ristoro.
Si proseguirà sempre su sterrato ma ben battuto fino ad uscire dal parco della Sughereta
esattamente dove vi si era entrati, per percorrere al contrario (e quindi in leggera salita)
circa un chilometro su asfalto e tornare in piazza Indipendenza per la volata finale verso il
traguardo.
Come
di
consuetudine,
l'organizzazione
offrirà
gratuitamente
agli
atleti
ed
agli
accompagnatori un ristoro pre gara (in questo caso una merenda) e, al termine della gara, un
pasta party in piazza sempre per tutti quanti i presenti.
Ci sarà un buon pacco gara e soprattutto ricchi premi per assoluti, categorie e soprattutto
per le società.
Ed in attesa della partenza alle ore 19:00, si può sempre visitare il museo archeologico
dell'antica Lavinium, e il bellissimo antistante borgo medievale di Pratica di Mare... oppure
tuffarsi nelle acque di Torvaianica!
Correre tra i campioni
di Giovanni Cossu, 27/05/2014
La spettacolare partenza della scorsa edizione
Nei pressi delle Terme di Telese, in provincia di Benevento, sulla distanza dei 10.000 metri,
il 15 giugno si terrà
il “Trofeo Telese”, GARA INTERNAZIONALE fra gli appuntamenti più
importanti dell'atletica italiana. Da sette anni si esibiscono in questa gara i massimi
campioni dell'atletica mondiale.
Lungo il percorso telesino, tra l'altro uno dei più belli d'Italia, si ritrovano alcuni tra i
migliori runner del mondo, in compagnia di migliaia di concorrenti, che confermano una
continua e costante ascesa, dovuta a due principali fattori: un apparato organizzativo sempre
più rodato ed efficiente e un rinnovato entusiasmo per il running.
L'albo d'oro del Trofeo Città di Telesia, rappresenta un vero e proprio pezzo di storia
dell'atletica mondiale; è un susseguirsi di nomi di livello mondiale assoluto, ed è giusto
20
ricordare i vincitori italiani quali Meucci, Pertile, Caimmi e Ricatti, oltre ai titolati
fuoriclasse africani.
Il tracciato, pianeggiante con qualche lieve pendenza e con pochissime curve, parte da Telese
Terme, dopo un primo passaggio nel centro cittadino prosegue per San Salvatore Telesino per
poi ritornare a Telese Terme.
Arrivati al traguardo di Piazza Minieri si scopre che la gara non è solo un grande avvenimento
sportivo ma soprattutto un momento altamente spettacolare. Infatti l'arrivo degli atleti sarà
salutato dagli applausi di migliaia di appassionati che li avranno attesi al traguardo.
I punti di ristoro sono due e sono situati al km 4 e al km 7,sono previsti inoltre 3 punti di
"rinfresco", con docce nebulizzanti, al km 4, al km 6.5 e al km 8.5.
Le premiazioni sono molto ricche, specialmente quelle di società con primo premio fissato
addirittura a 2.000€.
Vengono premiati con premi in denaro e prodotti di vario genere gli uomini dal 1° al 307°
posto e le donne dal 1° al 107° posto della classifica generale.
Insomma perché non organizzarci e partecipare in massa nella prossima edizione?
Per il regolamento completo clicca qui
Per visitare il sito della manifestazione clicca qui
Correndo tra la Storia
il gruppo Orange nell'edizione 2013
Giunta alla 13a edizione, la gara si svolgerà nel territorio tiburtino, che rappresenta una
delle culle della nostra società: motivo già di per se più che valido per partecipare numerosi
ed inserirla come gara di criterium del Trofeo Solidarietà 2014.
Questa scelta è rafforzata dal fatto che la gara nasce con il nobile scopo di reperire fondi
per la Confraternita della Misericordia di Villa Adriana, a cui viene destinato l’intero
ricavato dell'evento. Inoltre, durante la gara verranno ricordati gli atleti Bruno Scifoni forte orange tiburtino scomparso dopo una lunga malattia – e Daniele Rughetti – cestista del
Guidonia scomparso prematuramente in un incidente stradale.
Il
percorso
bellissimo
e
lievemente
ondulato
prevede
anche
un
attraversamento
della meravigliosa Villa Adriana, la cui corsa porta il nome. Villa Adriana fu una residenza
reale extraurbana – luogo di riposo dell’imperatore Adriano – a partire dal II secolo. Nel
1999 è stata dichiarata Patrimonio dell'umanità dall'Unesco, e nel 2013 è stato il
ventinovesimo sito statale italiano più visitato, con 207.419 visitatori e un introito lordo
totale di 454.536 Euro!
Il resto della gara si snoda tra gli stupendi uliveti, frutteti e prati che circondano la
villa, con un misto di terreno asfaltato e sterrato.
I ristori con acqua sono sempre abbondanti, ed il percorso sarà allietato da personaggi
dell’antica Roma; al termine della competizione è previsto un ristoro finale con gustose
prelibatezze locali.
La quota di partecipazione è di € 10,00 con chip e pacco gara (composto da prodotti
alimentari, slurp!), che verrà assicurato ai primi 800 iscritti; per i successivi il costo è
di € 5,00 senza pacco gara. Chi vuole potrà iscriversi domenica mattina stessa.
Saranno premiati, con prodotti naturali ed articoli tecnici, i primi tre atleti maschili e
femminili giunti al traguardo e i primi 10 di ogni categoria, e naturalmente premi per le
prime 10 società con minimo 25 atleti giunti al traguardo con i seguenti rimborsi spese: 1^
classificata € 400,00, 2^ classificata € 300,00, 3^ classificata € 200,00, 4^ classificata €
150,00, 5^ classificata € 100,00, 6^ classificata € 80,00, 7^ classificata € 70,00, 8^
classificata € 60,00, 9^ classificata € 50,00 e 10^ classificata € 40,00.
In memoria di Bruno Scifoni, saranno premiati il primo uomo e la prima donna tiburtini.
Il ritrovo è fissato per le ore 7.00, presso i giardini pubblici in Via di Villa Adriana, e la
gara inizierà alle ore 9.
Vi aspettiamo numerosi!
Camminata di beneficenza San Luigi-memorial Gianni D'angelilli
Cari Orange
21
il 15 giugno un gruppo di amici podisti di Guidonia ha organizzato una camminata di
beneficienza ( due gare di 4km e 10 km) per raccogliere fondi da destinare "Al Villaggio della
Povera Gente"
promosso dalla Parrocchia Santa Maria di Loreto di Guidonia volto a dare
temporaneo alloggio a famiglie in difficoltà del nostro territorio.
Il percorso breve è rivolto in particolare ai bambini- ragazzi delle scuole e si svilupperà
per le strade di Guidonia.
Le quote di partecipazione sono di € 10 ,00 per la 10 Km e 5,00 € per i 4 Km ed è possibile
contribuire con ulteriori somme in beneficenza.
Saranno premiati con coppe i primi tre classificati assoluti nella gara dei 10 km categoria
uomini e donne ( nessun premio di categoria); inoltre un premio alla scuola con maggior
numero di partecipanti ed alla squadra con maggior numero di iscritti.
Accorrete numerosi per consolidare ancora una volta lo spirito di solidarietà che
contraddistingue la nostra Podistica
e contribuire ad una iniziativa utile ad alleviare le sofferenze di chi è meno fortunato di
noi.
Per partecipare cliccare sul sito "voglio iscrivermi a questa gara".
Grazie a tutti
Prima Gara Dell'estate
Questa è la gara che segna l'inizio della stagione estiva, una gara
campestre che però si svolge in città.
La gara fa parte del Criterium Trofeo di Solidarietà e del Criterium Estivo, il percorso è un
circuito da percorrere due volte per un totale di 5 km.
L'evento è programmato per mercoledi 18 Giugno 2014 e si svolgerà all'interno del bellissimo
parco di Villa Gordiani lato Mausoleo (sulla sinistra della Via Prenestina direzione GRA).
Il programma della manifestazione e il seguente:
ore 13,00 Allestimento delle strutture e delimitazione del percorso
ore 17,00 Ritrovo Atleti
ore 18,45 Partenza 1a batteria (categorie MM 50 in poi e tutte le categorie MF)
ore 19,30 Partenza 2a batteria (categorie da AMM 18-34 fino a MM45 inclusa)
ore 20,30 Cerimonia di premiazione
ore 21,30 Fine della manifestazione e rimozione delle strutture
Corri per il Bambino Gesù
Per il secondo anno si svolgerà a Villa Ada il prossimo 22 Giugno
l’iniziativa benefica Around The World in a Day, una corsa non competitiva di 5 km aperta a
tutti.
Il nome deriva dal fatto che si stima che sommando i chilometri persorsi da ogni partecipante
si otterrà la circonferenza della terra percorsa per ben 2 volte.
L’iniziativa è organizzata e promossa dalla catena di Hotel Hilton in Europa, per Roma
dall’Hotel Cavalieri.
L’obbiettivo è di raccogliere fondi da destinare alla ritrutturazione del Padiglione Paolo VI
della sezione di Palidoro dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma.
Ricchissimo pacco gara e altrettanto ricchi i premi sorteggiati tra tutti i partecipanti.
(vedi locandina)
Podistica Solidarietà sarà parte attiva nella raccolta dei fondi invitando i propri atleti a
partecipare con una condizione agevolata sull’acquisto del pettorale.
Sui sentieri del Principe
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Il nuovo percorso della mezza maratona con la relativa altimetria
A distanza di due anni torna una delle mezze maratone più conosciute e più suggestive del
centro Italia: la Mezza Maratona di Corradino di Svevia, nota anche come Mezza Maratona Sante
Marie
Il nuovo percorso, meno duro di quello delle passate edizioni, è stato studiato per offrire
tutte le emozioni del territorio con la minima variazione altimetrica possibile. Si parte
dalla piazza principale di Sante Marie per poi discendere tra le vie cittadine, proseguire
nella valle Macina per arrivare fino a Tagliacozzo, ridente cittadina marsicana che si
attraversa nei luoghi più suggestivi.
Quindi si lascia il paese per percorrere una strada alberata che conduce fino alla zona Casali
al bivio di San Donato per poi virare sul sentiero che il giovane Principe Corradino di
Svevia percorse nell’agosto del 1268 fino ai Piani Palentini, prima di essere sconfitto dalle
truppe di Carlo D’Angiò nella celeberrima "Battaglia di Tagliacozzo", avvenimento menzionata
perfino dal sommo Vate Dante Alighieri.
Su questo storico percorso, intersechiamo il Rio Macina tra i faggi e le querce che ci tengono
al riparo dai raggi del sole; dopo alcuni chilometri siamo nel territorio del suggestivo
Tubione per poi rientrare verso Sante Marie dove con una dolce ed entusiasmante salita,
accompagnati dal calore e dagli incitamenti del pubblico, si giunge all’arrivo.
Oltre alla mezza maratona è previsto un percorso competitivo di 11 km con la possibilità di
scegliere anche durante la gara su quale distanza cimentarsi; la quota di iscrizione è di €
10, sia per la mezza maratona che per la 11 km. Le iscrizioni si chiudono il 24 giugno 2014
anche se sarà possibile iscriversi la mattina della gara a € 16.
Previsti rimborsi spese per le società più numerose (1° € 250, 2° € 200, 3° € 150), oltre a
premi per i primi 3 assoluti (11 km) e 5 assoluti (mezza maratona) e per i primi tre di ogni
categoria (mezza maratona). All’arrivo è previsto un pasta party, previo preavviso, anche per
gli atleti celiaci.
New York Marathon 2014
In allegato ti mando il programma e le tariffe per la trasferta per la Maratona
di New York organizzata insieme al Tour Operator di fiducia Effetto .
Ho bloccato un contingente (30 posti su voli/Hotels + pettorali)- 1° scadenza opzione 15/03/14
dal 30/10 al 04/11/2014
(6 giorni //4 notti in Hotel in regime camere+buffet bksft)
Trfs inclusi da/per Aeroporto JFK New York
Trf partenza/arrivo Maratona da/per Hotel
Assistenza durante tutto il viaggio
Per chi mi ha già chiesto già quote e programma e per chi ha necessità di altre informazioni
in merito, mi può contattare anche in agenzia:
DP TRAVELSERVICE Tour Operator
Tel: 06/90478606
EMail: [email protected]
oppure al cellulare 338/1099857
Ciao
Daniel
Se vuoi scaricare la locandina clicca qui
Un Soggiorno per la Maratona di Firenze
piazza Santa Maria Novella
Anche questo anno per la Podistica Solidarietà sono state riservate delle convenzioni con
alcune bellissime strutture, comode per raggiungere la partenza della Maratona di Firenze.
23
Entrambe le strutture garantiranno almeno una stanza extra fino alle ore 16:00 da utilizzare
per fare la doccia, cambiarsi, etc.
Di seguito riportiamo l'offerta:
CONVENZIONE HOTEL PER ATLETI DELLA PODISTICA SOLIDARIETA’
HOTEL ROMA (****) Centro città
300 mt. dalla stazione in piazza di Santa Maria Novella, Posizione strategica per i Maratoneti
in quanto in pieno centro della città e non lontano dalla partenza.Tutte le camere hanno
servizi privati, Telefono, Tv, Frigobar – piccola colazione a buffet (possibile anche molto
presto la mattina della maratona.)
Prezzi convenzionati ,per notte, per camera , incl. buffet breakfast
DOPPIA € 150,00
SINGOLA € 110,00
TRIPLA € 185,00
QUADRUPLA € 210,00
Tassa di soggiorno soggetta a evtl. variazioni (da regolare direttamente in Hotel. € 4,00 per
pers/per notte)
HOTEL Residenza Fiorentina (***) Centro città
Stessa ubicazione, in piazza di Santa Maria Novella
Tutte le camere hanno servizi privati, Telefono,Tv, – piccola colazione a buffet (possibile
anche molto presto la mattina della maratona.)
Prezzi convenzionati ,per notte, per camera , incl. buffet breakfast
DOPPIA € 130,00
SINGOLA € 80,00
TRIPLA € 165,00
QUADRUPLA € 190,00
Tassa di soggiorno soggetta ad evtl. variazioni (da regolare direttamente in Hotel. € 3,00 per
pers/per notte)
In ambedue alberghi verrà messo 1 camera a disposizione post maratona fino alle ore 16.00 per
doccia/cambio.
Per chi volesse prenotare o avere necessità di chiarimenti, può tranquillamente rivolgersi a
Daniel Peiffer, per altri consigli su Firenze, eventualmente con sistemazioni in anche altre
strutture di ospitalità, escursioni, ristoranti o guide.
DP TRAVELSERVICE T.O
Daniel Peiffer
Cell.338/1099857
Tel: 06/90478606
E.Mail: [email protected]
*offerta valida,salvo disponibilità contingente, con prima scadenza opzione 31/07/2014 con
invio di una prima situazione prenotazioni
Pronti per l'operazione FIRENZE
di Maurizio Zacchi, 28/01/2014
Si aprono le iscrizioni per i gruppi alla 31a edizione della Firenze Marathon,
la più amata dagli orange dopo la Maratona di Roma. La Firenze Marathon quest'anno si
correrà domenica 30 novembre 2014.
Per dare un riferimento ricordiamo che lo scorso anno la partecipazione orange si è attestata
intorno alle 100 unità. La Maratona di Firenze, per il suo percorso sostanzialmente
pianeggiante, e anche per la bellezza dei suoi scenari, rappresenta anche un'ottima prova di
esordio sui 42k.
Ecco le tariffe riservate ai gruppi.
DAL 1' Febbraio AL 30 giugno 2014 - € 40.00
DAL 1' luglio AL 30 settembre 2014 - € 50.00
DAL 1' ottobre AL 31 ottobre 2014 - € 60.00
DAL 1' novembre AL 15 novembre 2014 - € 70.00
Ricordiamo che, pur essendo una gara fuori regione, le iscrizioni vengono gestite da Podistica
Solidarietà, per cui potete usare le normali modalità, prenotando la vostra partecipazione
cliccando su tasto "MI VOGLIO ISCRIVERE A QUESTA GARA".
Per evitare di creare problemi alle casse della società dovrete però saldare la vostra quota
entro la scadenza della vostra fascia. Per chi accede alla fascia promozionale di 40 €, il
saldo della propria quota deve avvenire prima del 30 giugno 2014, altrimenti si finisce in
seconda fascia.
Per ogni ulteriori informazione potete contattarmi all'indirizzo [email protected]
24
TRIATHLON
Il Trapani Men Di San Vito Lo Capo
di Giancarlo Di Bella, 05/05/2014
Giancarlo e Giulio con sullo sfondo il meraviglioso mare siciliano
Carissimi Amici Orange,
il 27 Aprile con il mio amico Giulio Fazio ho avuto l'opportunità di gareggiare un Triathlon
di distanza Ironman Media: 1,9 km Nuoto, 81 km di Ciclismo e 21 Km di Corsa.
Ma procediamo con ordine.
Insieme a Giulio decidemmo questa gara la scorsa estate visto il luogo incantevole, San Vito
Lo Capo, e approfittando di alcuni giorni di festa di questo fine Aprile.
Giulio infaticabile organizzatore di questo evento ha tessuto una tela organizzativa
invidiabile curata nei minimi particolari.
Partiamo il Giovedì pomeriggio da Roma con i nostri bagagli fino a Napoli dove ci imbarchiamo
per Palermo. Napoli città incantevole dove degustiamo un caffè squisito ed una pizza
altrettanto buona.
Arriva l'orario dell'imbarco ... andiamo nella cabina assegnataci dal personale do bordo e ci
prepariamo per la notte.
La Nave “dondola”, il mare è mosso ... ma dormiamo lo stesso ... !!!
Il Mattino seguente arriviamo a Palermo, un posto incantevole!
A Casa di Giulio ci accolgono i familiari, delle persone posso garantirvi squisite e cordiali
... dopo esserci sistemati ci prepariamo per una bella e piacevole passeggiata per Palermo.
Arriva il Sabato: Si parte per la nostra vera destinazione: l'Ironman Di San Vito Lo Capo,
il Trapanimen k113 gara insolita per iniziare la Stagione!!
Alloggiamo in un albergo non molto grande ma molto gradevole. Ci dirigiamo verso la Zona gara
che ci vedrà impegnati il giorno dopo. Il Sabato assistiamo ad un Triathlon si distanza
Sprint: Tanti gli amici incontrati anche da Roma!!!
Ma veniamo a Noi ...
Il giorno dopo ci alziamo dopo una nottata direi tranquilla tutto sommato ... il tempo è bello
ma ... non bellissimo il mare è alto ... e freddo ...
Prepariamo con cura la "zona Cambio" in ogni dettaglio. Siamo Tesi è normale ma non nervosi
direi, con noi 'è anche Mario Rogerio grande Atleta!!!
Parte l'ironman ... il mare è mosso la corrente è tanta da far sì che le boe che indicano il
tracciato di nuoto si spostano... ci accorgiamo che i metri percorsi sono oltre i 2km ...
Parte una frazione Bike con 81 km su un tracciato spettacolare ma duro ... la salita è
tanta....
Rientriamo in zona cambio. La Fatica è tanta ci prepariamo all'ultima Frazione 3 giri da 7 km
per un totale di 21 km di corsa ... il tempo sembra reggere ... ma ... c'è un ma ... una
brutta nuvola e tanto vento fanno sì che ... bè ragazzi non ci crederete ma piove e molto
bene!!!
L'ultima frazione diventa un Trail da 21 km privo di altimetria perché si svolge sul lungomare
di San Vito.
Arriviamo al traguarda sani salvi e soddisfatti ... Chiudiamo tutti con un'ottimo
tempo. Stanchi ma felici.
Ringrazio Tutti in particolare modo Giulio Fazio che ha permesso questa cosa, Mario Rogerio e
tutti indistintamente, tutte le persone che ora non ricordo.
Alla Domenica sera rientro a Roma tramite un treno cuccetta da Palermo.
A Presto Grazie A Tutti!!
Triathlon Sprint di Trevignano Romano
di Giancarlo Di Bella, 21/05/2014
i bravissimi triatleti Orange
Carissimi Amici Orange,
25
domenica 18 Giugno in quel di Trevignano Romano la nostra prestigiosa squadra è stata
impegnata nell'omonimo Triathlon su distanza sprint, 3° tappa del circuito Forhans Cup e 2°
Tappa del circuito Triathlon Rank di società.
Come al solito l'organizzazione parte molti giorni prima:
In Primo luogo il Buon Martinelli prepara le iscrizioni da inviare all'organizzazione.
In un secondo momento il Buon Fabrizio La Pera e l'ottimo Giulio Fazio mettono a disposizione
le loro automobili per raggiungere il posto... Tante le cose da portare, le bici sopratutto!
La concentrazione è molta. Ad Ogni modo la Domenica Mattina partiamo tutti molto presto, io
ospite di Fabrizio, Dario ed Alessandra con Giulio, tutti gli altri partecipanti ci
raggiungono sul posto con le loro Famiglie.
L'impagabile opera di Gianluigi Martinelli e sua moglie Bruna Mazzoni hanno fatto sì che già
sul posto la mattina presto noi Atleti trovassimo un gazebo tutto montato con il nome della
nostra squadra! All'interno ognuno di noi ha trovato custodito il proprio pettorale e pacco
gara!!
Un'organizzazione oserei dire perfetta!!
Ci ritroviamo festosamente insieme a chiacchierare scambiandoci consigli. C'è anche il figlio
di Tommaso Iorio, Marco esordiente in una gara di triathlon e unico in Categoria Yunior.
La Giornata sembra cupa... nuvolosa... tant'è che Giulio Fazio remore dell'esperienza piovosa
di Trapani scherzosamente mi dice: A Giancà ci stanno le nuvole...!!
In realtà da lì a poco esce un sole strepitoso...
La gara è corta ragazzi ma molto dura... non crediate il contrario, è una gara tirata da fare
tutta di un fiato!
Ci dirigiamo in zona cambio a sistemare e Bici, le scarpe, il casco, l'acqua del lago è fredda
il Giudice di gara inserisce la muta obbligatoria... il Piccolo Iorio chiede consiglio a tutti
Noi.
La distanza si Articola così:
750 metri di nuoto - 19 di bike - 4,5 km run
Siamo talmente tanti che allo start siamo 3 batterie...
La partenza... bella, emozionante, caotica, anche un po' freschetta nelle acque del lago di
Trevignano.
Finita la prima Frazione si parte con la Bike: sempre una lotta togliere la muta nonostante ci
dia dei vantaggi...
In Questa Frazione ragazzi un vecchio ricordo che mi ha fatto pensare spesso a Gigi... lo
strappo di Vicarello...conosciuto durante il Giro del lago di Bracciano!!!
19 km faticosi tirati un tracciato che ti lascia senza grossi recuperi perché pieno di
saliscendi!!!
Terminata la frazione Bike ci dissetiamo ma il tempo è poco... Si corre!!
Giusto il tempo di infilarci le scarpe per correre, e via Due Giri per un totale de di circa
4,5 km con una salitella in mezzo non male ragazzi....
Questo è il cambio più difficile più ostico, si hanno sempre le gambe imballate dopo la bici e
si fa sempre fatica a cambiare movimento nonostante il tempo materiale per abituare la
muscolatura sia poco...la distanza è piccola...
Arriviamo tutti felici e contenti al Traguardo coscienti di avere fatto un buon lavoro.
Al Termine della gara, ottimo ristoro ed una bella chiacchierata per scambi di opinioni tra
noi.
I Risultati eccoli:
A Trevignano la Podistica-Triathlon cala il poker d'assi.
Marco Accardo 1° cat. S2,
Marco Iorio 1° cat. Youth B,
Alessandra Lippa 3° cat. M3,
Silvia Saitta 3° cat. S3.
Forza Podistica Solidarietà!
A Presto ragazzi... alla prossima e grazie a Tutti!!!
Tempo di staffette
di Gianluigi Martinelli, 23/05/2014
Triathlon Vico 2013
Buongiorno triatleti e C.
Arrivano le gare lunghe. È tempo anche di staffette.
Vi ricordo che a breve ci sarà il Triathlon olimpico di Vico:
nuoto: 1500mt - 2 giri da 750mt nel lago di Vico
bici: 37.5km impegnativi con salite
corsa: 9.8km impegnativi con salite
26
www.forhansteam.it/eventi/triathlon-olimpico-rank-lago-di-vico-vt.html
Lo scenario è lo stesso della mezza del Lago di Vico, bello e suggestivo
La gara si presta particolarmente per le staffette.
L'organizzazione è Forhans, garanzia di qualità e ricchezza.
Ricordo
che
per
partecipare
occorre
sempre
il
CERTIFICATO
MEDICO
PER
TRIATHLON.
Il costo è di 45 euro a staffetta (15 a testa) entro domenica 01/06/14.
In genere il vostro medico lo rilascerà, senza spesa, su vostra richiesta, visto che la visita
medica è uguale.
Proviamo ad organizzare qualche staffetta che è un ottimo sistema per avvicinarsi al triathlon
e alle distanze un po' più lunghe del semplice sprintino.
Ricordo anche che a luglio ci sarà l'olimpico OVER (più lungo) del Lago del Salto.
www.forhansteam.it/eventi/triathlon-over-olimpico-del-lago-del-salto-ri.html
Anche questo si presta perfettamente per le staffette.
Forza Orange!
Difendiamo il nostro quarto posto regionale stagionale.
Riunione Triathlon
di Gianluigi Martinelli, 26/05/2014
Cari Triathleti Orange
Mercoledì 4 giugno alle ore 18.00 presso la sede, in via dello Scalo San Lorenzo 16 è indetta
una riunione straordinaria della sezione triathlon.
E’ assai gradita la partecipazione di tutti gli atleti ed aspiranti tali.
Sarà un ottima occasione per fare domande ed informarsi sul mondo triathlon.
Faremo il punto della stagione con tutti gli atleti della squadra.
Molti saranno i temi all’ordine del giorno:
Tesseramenti 2014
Nuove regole per la partecipazione alle gare.
Risultati ottenuti fin’ora
Body e indumenti
Nomina coordinatore
Costituzione GDL e ruoli
Articoli per sito
Integrazione gruppo con la PS
Sponsor
Rapporti con altri gruppi
Pianificazione gare
Criterium Triathlon
Iscrizioni gare
Classifiche e tempi
Varie ed eventuali
Aspettiamo tutti i triathleti e tutti coloro hanno interesse verso questo sport e volessero
iniziare a praticarlo.
Ricordate che per praticare il triathlon non occorre essere superman ne massacrarsi di
allenamento.
Magari è sufficiente integrare o adottare un po’ di disciplina negli allenamenti che praticate
già abitualmente, siano essi nuoto, bici o corsa. Se siete già sportivi, con pochi mesi di
allenamento sarete in grado di partecipare agli “sprintini” gare composte da 750 metri di
nuoto, 20 km in bici, 5 km di corsa. L’impegno è paragonabile ad una corsa di 12-15 km quindi
tranquillamente alla portata della maggior parte di voi.
Alè Podistica
SOCIETA’
Siamo la Podistica Solidarietà ...
Quasi 300 alla maratona di Roma, sono cose da... Orange!
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"Siamo la Podistica Solidarietà, ti aspettiamo ...
Per : fare domande e ricevere risposte
Per : Lo sai che ...
E tanto altro che vorrai sapere e chiederci!
Premessa
Se ti riferisci ad un qualsiasi runner, di qualsiasi società dicendo solamente Podistica, lui
sicuramente penserà alla Podistica Solidarietà e gli verrà in mente il colore Orange.
Non faccio queste affermazioni per presunzione o falsa modestia, ma perché ad ogni gara
presentiamo i nostri gazebo, i nostri atleti il nostro modo di essere uniti e solidali.
Basta pronunciare “Podistica” per menzionare una splendida persona che è il nostro Presidente
e un “migliaio” di persone che provano ad incarnarne lo stile di vita.
Ci piace fare del bene, ed ogni anno proviamo a farlo bene, sicuramente meglio dell’anno
precedente.
Siamo coordinati da un Consiglio Direttivo che si pone al completo servizio (volontario) degli
iscritti, curando il complesso processo di una gara podistica, in tutti i suoi aspetti,
esprimendo la massima democratica nell’interesse e per il bene di tutti gli orange .
Siamo una macchina quasi perfetta, dove ognuno è utile e nessuno deve essere indispensabile,
dove ognuno si offre all’altro e nessuno deve approfittarsi dell’altro. Dove ognuno deve
cercare di essere comprensivo, tollerante e rispettoso del lavoro altrui.
Questo è nello statuto che non serve scrivere, ma è sufficiente indossare la nostra canotta
per sentirsi un Podista Solidale.
- Per ribadire questi concetti basilari, e per chiarire ogni dubbio, ogni perplessità, ogni
fraintendimento, che è normale e fisiologico in una popolazione di atleti superiore ad un
paese di provincia,
- Per rispondere ad ogni tipo di domanda, e quindi rendere ancor più trasparente un già
cristallino rapporto
- Per tutti coloro che ancora non si sentono completamente Orange e vogliono colorarsi di un
meraviglioso stile di vita
- Per saperne di più sulla nostra attività e sul nostro modo di operare e di proporsi verso di
voi e verso il mondo podistico
E’ indetta un’assemblea pubblica, speciale, dove il nostro Presidente e i membri del Consiglio
Direttivo, potranno rispondere a qualsiasi tipo di domanda.
Sono ben accetti consigli e perché no anche critiche costruttive atte a migliorare la gestione
della nostra società.
Sono graditi suggerimenti, ma sopra ogni cosa è sempre ben accetta la collaborazione, per
aumentare l’efficienza del servizio .
E’ l’occasione per iniziare una nuova consuetudine, dove ognuno è partecipe e protagonista,
perché la Podistica Solidarietà, sei Tu!
L’assemblea si terrà presso la Sede (nel locale vicino del DLF)
Mercoledi 21 Maggio 2014 alle ore 19:00
Questo evento verrà pubblicizzato in modo da renderlo noto a tutti.
Come diceva un grande: ”Libertà è Partecipazione”!
Ovviamente non partecipare all’assemblea vuol dire accettare quanto da essa deciso e
maggiormente rispettare l’operato di tutti gli orange che ogni settimana ti permettono di
indossare la bellissima canotta orange con sopra il pettorale di quella o dell’altra gara, e
non saranno tollerate scorrettezze e l’insipienza di argomentazioni trattate senza democratico
confronto al di fuori del nostro sito e del nostro diretto rapporto.
E ricordate che la Podistica sei tu!!!!
La Podistica è un bene di tutti da salvaguardare, la Podistica è un progetto solidale che
portiamo avanti da 14 anni
Aiutaci a compierne altri 100
Convenzioni Maratona di Valencia
una rappresentanza Orange nel 2013
Per la maratona di Valencia, abbiamo una convezione con il nostro Daniel:
Iscrizione:
Il costo del pettorale è attualmente di € 50,00 (fino al 30/06/14)
---------------------------------------Sistemazione alberghiera :
minimo 10 / 15 pax = doppie/twin, qualche tripla
dal 14 al 17.11.14 oppure dal 15 al 17.11.14
HOTEL REY DON JAIME BEATRIZ 4**** standard / Valencia
B&B = 44,00 € / pax / giorno in tripla (triple su richiesta)
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B&B = 49,50 € / pax / giorno in doppia
B&B = 85,00 € / pax / giorno in singola
HOTEL CATALONIA EXCELSIOR 3*** / Valencia, centro
Sconto 3º pax della tripla: -10% (triple su richiesta)
Supplemento singola: 49,00 € / notte
HOTEL SENATOR PARQUE CENTRAL 4**** / Valencia
Soggiorno minimo 3 notti (14 – 17.11):
Soggiorno minimo 2 notti (15 – 17.11):
Prezzi i a persona e giorno, in camera standard. Tasse comprese.
Offerta valida per un gruppo di minimo 10 pax ed un soggiorno di minimo 2 notti, per le date
indicate. Una modifica di date puó cambiare anche la tariffa.
Non è compreso: servizio facchinaggi; mance.
---------------------------------------Per i voli si possono trovare le migliori soluzione al momento di definizione partecipanti
soprattutto sulle compagnie Low cost, altrimenti con voli di linea 'Iberia' con scalo a Madrid
o Barcellona, ovviamente prima prenotiamo, meglio potrà essere la quota volo.
Per qualsiasi domanda o chiarimento, potete contattarmi ai numeri indicati.
Daniel
Cell: 338/1099857
DP TRAVELSERVICE Tour Operator
Tel: 06/90478606
EMail: [email protected]
Golden Gala!
PROGETTO Golden Gala per l’atletica Roma - Stadio Olimpico - 5 Giugno 2014
Cari amici Orange, anche quest'anno abbiamo la possibilità di vedere esibirsi dal vivo i
nostri beniamini dell'atletica leggera a prezzi scontati, grazie alla nostra Podistica
Solidarietà, che usufruendo della promozione riservata alle società affiliate alla FIDAL,
riesce ad avere un buon numero di biglietti a condizioni vantaggiose, esclusivamente per i
settori:
-TRIBUNA TEVERE –
DISTINTI ARRIVI
Al costo di 5€ cadauno anziche di 15€ (fino ad esaurimento del quantitativo riservato alla
promozione).
Abbiamo creato una gara fittizia al 5 giugno 2014 per le prenotazioni dei biglietti.
Indicate nelle note il numero di biglietti richiesti e il settore desiderato, entro e non
oltre il 27 Maggio 2014.
Forza, sotto con le richieste!
COMUNICAZIONE RISERVATA - Non leggere!
QUESTA È UNA COMUNICAZIONE RISERVATA!
Siete pregati di non andare avanti nella lettura. Grazie.
Bene!
Sono riuscito ad attirare la vostra attenzione! Non credevo di farcela!
Tranquilli ora potete lasciare la pagina e tornare a navigare fra informazioni sicuramente più
interessanti.
Questo messaggio è riservato a quanto vogliono darci una mano, una mano vera, sporcandosi
proprio la mano a contatto di quanti (sempre più persone ogni giorno) corrono la loro vita per
poter arrivare... dalla mattina alla sera!
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Non non siamo angeli. Noi siamo una piccola task force di Podisti Solidali che un sabato al
mese (ogni mese) abbiamo deciso di non giraci dall'altra parte. Di rinunciare a 3/4 ora della
nostra intensa vita per girare lo sguardo verso chi sta un pochino peggio di noi.
Invito la squadra degli Orange (se mai che ne fosse bisogno) a iscriversi per le prossime date
in calendario del nostro servizio presso la Mensa Caritas di Colle Oppio.
sabato 28 giugno 2014 con inizio alle ore 10.30
sabato 12 luglio 2014 con inizio alle ore 10.30
sabato 23 agosto 2014 con inizio alle ore 10.30 (data delicata)
Grazie
Allenati con Fulvio Massini
momenti di allenamento all'Elba
Fulvio Massini, uno dei più esperti preparatori atletici, organizza i Training Consultant
Holidays, ovvero delle sessioni di allenamento di una settimana in località particolari, dove
potrete essere analizzati, valutati, migliorati e perfezionati da un team di tutto rispetto.
Saranno ovviamente previsti anche momenti di relax e di visite alle attrazioni locali.
Per i dettagli, potete visionare le offerte proposte:
Alpe di Siusi - luglio
Lago di Resia - luglio
Dobbiaco - agosto
Isola d'Elba - agosto
Non dimenticare i debiti
Se paghiamo i nostri debiti facciamo solo il nostro dovere.
Ancora una volta dobbiamo tornare sull'argomento...
In una Società come la Podistica Solidarietà, che alla attività sportiva e podistica, antepone
proprio la Solidarietà, attraverso le tante iniziative che mette in essere e investendo
proprio le vincite della gare in iniziative rivolte al sociale,...
In una Società come la Podistica Solidarietà, che alla attività sportiva e podistica, antepone
proprio la Solidarietà, attraverso le tante iniziative che mette in essere e investendo
proprio le vincite della gare in iniziative rivolte al sociale, dover scrivere un articolo di
“recupero crediti” non è semplice.
La situazione è difficile in questo momento, inutile sottolinearlo. Ma per quanti si iscrivono
alle gare (piccole o grandi che esse siano) garantiti dalla nostra Società, con la promessa di
“pagare” quanto dovuto alla prima occasione utile, non può e non si deve verificare una
situazione del genere.
Credetemi, è molto più difficile dover pregare le persone di saldare i propri debiti che non
organizzare un qualsiasi altro evento.
Onorare i debito dovrebbe essere un “dovere”. Non posso credere, onestamente che ci siano
“podisti” che ancora debbono saldare Mezze Maratone o Maratone varie del 2013 o del 2014 e che
con simpatica sfrontatezza si sono anche iscritti alle corrispondenti gare del 2014. Ogni
tanto la “faccia tosta” non guasta insegnava mio nonno. Ma allo stesso tempo, nella sua
esperienza agricola, affermava che “nel coltivare il tuo campo, non devi mai ledere il campo
del tuo vicino”.
Non credo sia corretto che la Società debba onorare i debiti di alcuni di noi, per
dimenticanza, negligenza o per pura pigrizia. Sono certo che nessuno, e sottolineo nessuno ad
avere un debito con la Podistica con voluta premeditazione. Ma con questo atteggiamento
sottraiamo risolte alle varie iniziative di solidarietà che potremmo intraprendere.
Non abbiamo una “task force” di recupero crediti e non la creeremo mai. Ma ci piacerebbe
pensare che ognuno di noi abbia solo per un momento dimenticato che deve “restituire” qualcosa
alla Podistica e che presto vorrà mettersi in regola.
Una automobile per quanto lo si possa sognare non si muove senza carburante. E il carburante
va acquistato e pagato.
Se vogliamo che la nostra bella “realtà”, la Podistica Solidarietà, da più parti riconosciuta
e apprezzata per la sua costante e seria presenza, dobbiamo fare “ognuno di noi” la nostra
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piccola parte tutti. Pagare una gara, un capo di abbigliamento, un prodotto acquistato deve
essere semplicemente un atto dovuto.
Grazie, per quanto ovvio, a tutti coloro che con non fanno altro che “rispettare le regole del
gioco” come farebbe chiunque. Non versare anche solo una quota potrebbe voler dire impedire a
molti, a tanti di poter “giocare” insieme in futuro.
Un cordiale saluto.
Picchio Brontolone versione 2014
Maggio da ricordare
Gianluca alla 1° Maggio in Corsa
Voglio aprire questo resoconto scusandomi per eventuali errori o omissioni, commessi o che
potrò commettere nel prossimo futuro, ma come ricorda sempre il nostro “Pre”, massima
tolleranza e comprensione.
Il mese di Maggio è stato un susseguirsi di incredibili risultati positivi, forse in alcuni
momenti una maggiore compattezza avrebbe giovato, ma sicuramente esserci ed averci provato
comunque è stato altrettanto bello.
Parliamo di numeri, con in primo luogo tutti i risultati di Società: con i Primi posti nella
Rome for Dialogue, nella Race For The Cure e nella Primo Maggio... Lavoro in Corsa e poi
ancora, nella Campestre Oasi di Ninfa e nella Race For Children. Siamo poi Secondi nella Vivi
Città Vivi Fiume, Terzi nell'AstradaCorsa, nella Vale Correre e nella 37° Maratonina della
Cooperazione, otteniamo il quarto posto alla Mami Run ed il settimo in Antiqua Itinera.
Per quel che riguarda i risultati dei Nostri Top e Master Runner, otteniamo moltissimo in
termini sia qualitativi che quantitativi, l'ordine di disposizione è puramente casuale,
iniziando con Domenico Liberatore che è 6° assoluto e primo di categoria nel Trofeo città di
Sezze, poi 9° assoluto ed 8° di categoria nella Race for The Cure, e conclude con un bel 3°
posto assoluto nella campestre Oasi di Ninfa, Osimani Danilo coglie un bel 2° posto assoluto
nella Mami Run, conquistando la vittoria nel trofeo Croce Rossa città di Guidonia, sempre
nella stessa gara Mancini Andrea giunge 2° assoluto, conquistando poi il 13° assoluto e 1° di
categoria nella Primo maggio Lavoro in Corsa e concludendo il mese con il 1° posto assoluto
nella Villalba in Corsa, poi De Luca Francesco è 12° assoluto e 2° di categoria nella Race for
the Cure; per le categorie, Tirelli Giuseppe 4° di categoria nella Mami Run, Galimberti
Fabrizio 5° di categoria nella Magicland Run, Gianluca Corda 9°assoluto e 3° di categoria
nella Rome for Dialogue, uno dei mattatori del mese per costanza di risultati è ancora una
volta il nostro Anastasio Piazzolla, che colleziona allori anche fuori Regione questi i suoi
risultati del mese: 1° di categoria nella Primo Maggio Lavoro in Corsa e nella Campestre Oasi
di Ninfa, 2° di categoria in Antiqua Itinera, 3° nella Vivi Barletta e 4° nella race For the
Cure, proseguiamo poi con Pipini Mario 3° di categoria nell'Antiqua Itinera, Mauro Altobelli
2° categoria nella Race for the Cure, Mauro D'Errigo 3° di categoria nel Trofeo Victoria
Madonna della Neve, Pegorer Daniele 3° di categoria sia nella Vivi città Vivi Fiume che nella
Corri Maggio Larianese, Talucci Andrea e Piermarini Roi entrambi 1° di categoria nella Vivi
Città Vivi Fiume, poi Golvelli Giovanni 3° di categoria nella Primo Maggio Lavoro in Corsa e
primo di cat. Nella Tibur eco maratona, nella Rome for Dialogue abbiamo poi Nascimben Simone
Pietro 10° assoluto e 2° di categoria, sempre nella stessa gara Porcelli Stefano 1° di cat.,
stesso piazzamento per Fubelli Stefano che ottiene poi un bel 4° di categoria nella 100 Km del
Passatore, Lommi Federico 5° di cat. nella Antiqua Itinera, nella Tibur eco maratona entrambi
primi di cat. Sono Imperi Pietro Paolo e Dominici Elio, Alfredo Corda 3° di cat. Nella Race
for the Cure, Giovannangeli Cristiano 10° assoluto nel Trofeo della croce rossa di Guidonia,
Luca D'Agostino 4° di cat. nella Country Race, Bretti Giovanni 2° di categoria nella 100 Km
del Passatore, per concludere con la Vale Correre in cui sono 4° di cat. Bontempi Fabio e 6°
di cat. Pressi Fabio. Quanto sopra in ambito maschile.
In campo femminile bel Testa a Testa tra le Nostre Top Lady, con Paola Patta 8° assoluta e 1°
di cat. Nel Vivi città Vivi Fiume, 4° assoluta e 1° cat. Nel trofeo città di Sezze, 1°
assoluta nel Trofeo della Croce Rossa di Guidonia ed ancora 2° assoluta nel trofeo Victoria
Madonna della Neve, a seguire poi Ciprietti Michela 3° di cat. Nella Vivi Città Vivi Fiume, 2°
assoluta nella Corri Maggio Larianese e 1° assoluta nella Vale Correre, segue poi Norcia
Carola 5° di cat. nella Primo Maggio Lavoro in Corsa, 3° assoluta e 2 cat. Nella Rome for
Dialogue, 3 cat. Trofeo Città di Sezze e 2° di categoria nella campestre Oasi di Ninfa, sempre
nel trofeo città di Sezze Elisa Tempestini Giunge 1° di categoria, Pinuccia Pisano 3° e
Valeria Sortino 4° che conquista anche il 1° assoluto nella Tibur Eco maratona , Ceccarelli
Chiara 7° assoluta e 1° di cat. nel tibur Ecotrail, con poi Nash Chiara prima di categoria sia
nella Vale Correre che nell'Astra da Corsa è poi 3° di cat. nel vivi Città Vivi Fiume,
Antonella Falerno 3° cat. nella Primo Maggio Lavoro in Corsa, 4° di cat. nella Mami run e 5°
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di cat. nella Vale Correre, Piroli Eleonora 2° di cat. nella Primo Maggio lavoro In Corsa,
nella stessa gara è 3° di cat. Maria Adelaide Frabotta, mentre Madonna Giuseppina è 4° di cat.
e 5° di cat. Daniela Paciotti, che è anche 2° di cat. nella Rome for Dialogue, nella stessa
gara 2° di cat. Calcagnile Alessia, Rodilos Ornella 2° di cat., con poi Mazzoni Bruna 3° e
Pesoli Giuseppina 1° sempre di categoria. Abbiamo Poi Saitta Paola e Silvia 4° e 6° di cat. in
Antiqua Itinera, Bartolucci Germana 5° assoluta e 3° di cat. nella Tibur Ecomaratona, poi
Milanetti Chiara 2° di cat. nel Tibur Ecotrail, Martuscelli Flavia 2° di cat. nella Race for
the Cure, Tomassini Asha 2° di cat. nell'Astra da Corsa, Talini Anna Maria 3° di cat. nella
Mami Run, Salomone Simonetta 3° di cat. nella Country Race, per concludere poi nella Vale
Correre Moro Alessandra 2° di cat. e Mosellato Elena 3° di cat.
Un mese come anticipavo bellissimo, sperando di conquistare sempre maggiori allori, per
devolverne i proventi nelle nostre iniziative solidali.
Vi saluto tutti con affetto
il vostro tap runner Giampiero Decinti
SOLIDARIETA’
Un Mattoncino per la Terza Casa di Andrea
Riceviamo e pubblichiamo dalla nostra amica Enrica Colella
Gentilissimi,
vi scrivo per dirvi che dopo aver ricevuto l’assegnazione ufficiale da parte del Comune di
Roma del piano terra dell’edificio in stato di grave abbandono adiacente alla nostra Casa di
Andrea al Parco di Bellosguardo in via degli Aldobrandeschi 3, il 20 maggio alle ore 17
festeggeremo l’inizio della campagna di ristrutturazione per la Nuova Casa di Andrea.
Insieme al Presidente della Regione Lazio Nicola Zingaretti e al Sindaco di Roma Ignazio
Marino, Enrico Brignano darà la prima “picconata” simbolica che inizierà la nostra avventura
per la realizzazione della Nuova Casa di Andrea. Sarà presente anche Claudia Gerini.
Verrà presentata inoltre la campagna di raccolta fondi “Un mattoncino per la Nuova Casa di
Andrea“ in cui tutti gli amici dell’associazione potranno partecipare alla ristrutturazione
dell’edificio che permetterà di ampliare la nostra capacità di accoglienza di famiglie con
bambini con gravi patologie, “regalando” un mattoncino simbolico con una donazione di 50
euro.
All’interno della Nuova Casa sarà realizzato il muro dell’accoglienza con il nome di tutti
coloro che avranno sostenuto la ristrutturazione.
In questo significativo momento desideriamo avervi al nostro fianco per celebrare insieme
l'inizio di questa nuova avventura.
-----------------------------------------------------------------------Riceviamo da Enrica Colella:
“Grazie di cuore a Podistica Solidarietà che sostiene l’Associazione da diverso tempo, grazie
per il prezioso aiuto per la realizzazione dei nostri progetti, grazie ancora per averci
sostenuto attraverso un contributo per la ristrutturazione della Terza Casa di Andrea!
Infatti il Comune di Roma ha assegnato ufficialmente alla nostra Associazione il piano terra
del Fabbricato C, in grave stato di abbandono, sempre all’interno del Parco Bellosguardo di
Roma in Via degli Aldobrandeschi n. 3 dove è sita la Casa di Andrea.
Dopo anni di attese con l'inizio della nuova stagione si darà quindi avvio al progetto di
ristrutturazione. Questo permetterà di implementare i servizi di supporto ed incrementare la
capacità di accoglienza di bambini con gravi patologie e delle loro famiglie.
L’aiuto fornito da Podistica Solidarietà costituisce quindi un modo particolare e speciale per
prendersi cura fino in fondo dei nostri piccoli ospiti”.
Per sostenere le attività dell'associazione Andrea Tudisco onlus:
C/C postale n° 96656004
oppure bonifico bancario:
Banca Prossima Ag. 05000
IBAN: IT74R 03359 01600 100000000058
Contatti:
dott.ssa Enrica Colella
Raccolta Fondi
Associazione Andrea Tudisco onlus
Via degli Aldobrandeschi 3 - 00163 Roma - cell. 339/8270043
e-mail: [email protected]
www.assandreatudisco.org
L’Associazione “Andrea Tudisco” Onlus opera con l’obiettivo di tutelare il diritto alla salute
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dei bambini che, non potendo essere assititi nelle strutture delle città di residenza, hanno
bisogno di essere curati nei reparti specializzati degli ospedali romani.
L’Associazione offre gratuitamente ospitalità e assistenza ai bambini con gravi patologie e
alle loro famiglie, permettendo così al bambino di “vivere e combattere” la malattia e il
disagio attraverso l’accoglienza e l’amore della famiglia e di una comunità.
L’Associazione ha ricevuto il riconoscimento di svolgere attività di evidente funzione sociale
a livello nazionale dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali
Lotteria di Beneficenza...
di Maria Teresa Laurenti, 03/05/2014
Cari Orange,
ancora una volta siamo chiamati a contribuire per la riuscita di una raccolta fondi tramite
una lotteria di beneficenza...
La lotteria si concluderà il 1° giugno e la Podistica Solidarietà contribuirà con una
donazione di 250 euro!
L'Associazione Tartaruga Onlus è attualmente l'unica associazione che sul territorio dei
Castelli Romani si occupa di svolgere attività di tipo ludico-ricreativo con minori con
disabilità, anche gravi.
La mission dell'associazione è di coinvolgere bambini con minorazioni plurisensoriali e
motorie in attività di svago che uniscano al piacere del gioco l’indubbio valore terapeutico
dell’interazione in ambienti assistiti, ad esempio in vasca multisensoriale in un'atmosfera
protetta.
L'associazione ha già in corso diverse attività di incontro, integrazione e socializzazione
con i bimbi e le loro famiglie alle quali offre, con personale specializzato, anche il
supporto psicologico per i genitori e i fratelli.
La raccolta fondi, realizzata attraverso la lotteria e le iniziative solidali svolte nel corso
dell’evento del 1° giugnocontribuirà a finanziare le strumentazioni Snoezelen e la costruzione
di una vasca Multisensoriale, senza barriere, per stimolare i sensi con tecnologie innovative,
attivare nuove emozioni, giocare e divertirsi con amici e famiglia. Acqua come relax,
divertimento e integrazione.
Per altre info potete visitare il sito www.latartarugaonlus.it
Siamo tutti invitati il 1° giugno per trascorrere una bellissima giornata insieme!
Mercatino della Solidarietà
di Anna Maria Ciani, 04/05/2014
Con l’appuntamento di aprile il nostro Mercatino della Solidarietà ha festeggiato
un anno di attività; un anno fa ci siamo detti:”Abbiamo le case, gli armadi pieni di cose che
non usiamo più o che non abbiamo mai usato, comprati chissà perché o usati una volta e poi
dimenticati, perché non proviamo a rimetterli in circolo esponendoli in qualche mercatino e
visto il periodo difficile, indirizziamo il ricavato a favore di chi arriva a fine mese a
fatica, di chi non riesce a fronteggiare una spesa imprevista, qualche spesa universitaria o
comunque di studio e così…”…e così eccoci puntuali ogni quarta domenica del mese allestire il
nostro banchetto al Mercato di Piazza Verdi, nell’area no profit.
Mediamente il ricavato si aggira sui 600 euro a giornata e qualcosa abbiamo sostenuto: delle
spese odontoiatriche, oculistiche, rette di mense scolastiche, allestimento di una cameretta
di un bambino che deve curarsi in casa, Don Rolando Reda e i suoi bambini in Albania,
materiale scolastico per i bimbi di una casa famiglia, spese mediche di una famiglia
gravemente provata da problemi di salute, un nostro amico momentaneamente, (ci auguriamo!),
disoccupato…casi segnalati da tutti voi che sempre più numerosi collaborate ad arricchire il
banchetto della Solidarietà con oggetti, vestiti e suppellettili varie;
aspettiamo da chiunque di voi segnalazioni e noi ci impegneremo a fare il nostro lavoro.
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Grazie a tutti gli amici che ci sono venuti a trovare, della Podistica, amici nostri e persone
conosciute nell’occasione che ci seguono e ci sostengono, sempre più numerosi.
Grazie a tutti e contattateci per fornirci cose nuove mai utilizzate, o cose che non usate più
ma in buono stato, oggetti, abiti, libri e così via.
Appuntamento al 25 maggio, (giorno delle elezioni!)
Anna, Arianna, Cinzia Eleonora, Tiziana e Paolo
130 MAGLIETTE, 80 PANTALONI, 50 PAIA DI CALZETTONI …
di Alessandra Vulterini, 05/05/2014
lavoro nero, unico sostentamento per questi ragazzi
L’atletica San Costantino Calabro (un piccolo paese della provincia di Vibo Valentia) ci aveva
chiesto aiuto per una bellissima iniziativa di raccolta indumenti, da destinare ai Fratelli
Africani della tendopoli di Rosarno (RC) tristemente nota per i soprusi e le sopraffazioni.
La situazione della tendopoli è sintetizzata in un articolo su la Repubblica del 16 dicembre
2013:
“Se non trovi un "padrone" che ti fa raccogliere le arance o i mandarini per 20 euro al
giorno, diventa persino più dura di quello che è normalmente. Devi essere bravo a raccogliere,
veloce e preciso. Non devi rovinare gli alberi e devi avere un caporale a cui stai simpatico.
La simpatia si traduce in due semplici parole: "forza" e "silenzio". Arrivano con i furgoni
alle 6 del mattino, li caricano e poi li distribuiscono nei campi. La paga è di 25 euro, 5
vanno al caporale, gli altri al "nero". (La nuova emergenza di Rosarno - fonte La Repubblica)
La podistica ha risposto con 4 scatoloni ed una valigia di indumenti nuovi (grazie ad un
contributo della podistica di 300 euro) ed usati, un particolare ringraziamento va a Gianluca
Alba che ha portato una valigia piena di vestiti tutti in ottimo stato.
La raccolta continua, per cui da qui a settembre chi avesse vestiti da uomo di altezza da 1,70
m in su in buono stato può portarli in sede ed avvertirmi attraverso i contatti della
podistica.
Corriamo per il prossimo
di Graziano Romano, 11/05/2014
il ticchettio ritmico richiesto è quello del cuore che batte per il prossimo!
La Parrocchia di Santa Maria Domenica Mazzarello, in occasione dei festeggiamenti in onore
della Santa Patrona, organizza la 1a edizione della passeggiata podistica non agonistica e non
competitiva denominata:
“CorriAMO per IL PROSSIMO”
La passeggiata è aperta a tutti e vuole essere un’occasione per portare gioia lungo le vie del
quartiere e vivere insieme in allegria una esperienza sportiva coinvolgente e divertente.
Per tale motivo si tratta di un evento aperto a tutti che non prevede una prova cronometrica,
né la formazione di una classifica.
L’unico ticchettio ritmico richiesto è quello del cuore che batte per il prossimo.
I proventi delle iscrizioni, infatti, saranno devoluti alla Caritas della Diocesi di Roma.
La manifestazione è organizzata per promuovere all’interno del quartiere un evento di
aggregazione all’insegna dello sport e per sensibilizzare le varie realtà presenti sul
territorio e i cittadini sul tema della carità verso le fasce più povere e più deboli della
società.
L’evento, infatti, non ha alcuna caratteristica agonistica né competitiva.
L’unico “ticchettio ritmico” richiesto per partecipare alla passeggiata podistica è quello del
cuore che batte per il prossimo.
I proventi delle iscrizioni alla gara, infatti, saranno devoluti alla Caritas della Diocesi di
Roma per i progetti a favore dei più poveri della nostra città.
La passeggiata podistica sarà presentata presso la parrocchia la sera del 16 maggio, alle ore
20,30, alla presenza di Mons. Enrico Feroci, direttore della Caritas diocesana di Roma, che
interverrà sul tema “La carità frutto di una comunità credente e fedele”.
34
All’ARRIVO, stabilito sul piazzale della Parrocchia, è previsto un punto di ristoro. Al
termine della manifestazione sportiva, tra tutti i partecipanti giunti al traguardo, verranno
sorteggiati tre premi che saranno consegnati ai rispettivi possessori dei pettorali
corrispondenti ai numeri estratti.
La Podistica Solidarietà sarà presente sicuramente con un contributo economico a favore della
Caritas, e con tutti i suoi atleti Orange che vorranno aderire all'iniziativa.
Neurofibromatosi, aiutiamo la ricerca contro le malattie rare
Carissimi orange,
il nostro amico ed atleta Andrea Balducelli ci ha portato a conoscenza dell’esistenza di una
malattia rara che colpisce i bambini e ci chiede di mobilitarci per sostenere la ricerca per
lo studio della cura di questa patologia. La podistica ha accolto tale richiesta ed ha
immediatamente provveduto a fare una donazione.
Chi volesse può contribuire alla ricerca sulla Neurofibromatosi inviando un bonifico a queste
coordinate
L.I.N.F.A ONLUS IT
49P 06225 12156 1000 0000 2401 CASSA DI RISPARMIO DEL VENETO filiale di VIA UMBERTO I – PADOVA
CAUSALE: “Una sfida per la vita”
Pubblichiamo qui di seguito quanto ha condiviso con noi Andrea.
----------------------------------------------------------------------Cari amici Orange,
In data 11.4.2013, è stata diagnosticata alla mia piccola Elisa, nata il 19.1.2013, una
malattia genetica rara (ma non rarissima) chiamata Neurofibromatosi di tipo 1 (il tipo è
importante perché ad es. la Neurofibromatosi di tipo 2, oltre ad essere più grave è
sostanzialmente una malattia diversa).
Come potete immaginare sono ormai un “esperto” in materia ma, per descrivere la patologia,
credo sia molto più attendibile la definizione della patologia e la descrizione dei possibili
effetti che si trova sul sito di LINFA NEUROFIBROMATOSI, una delle tre associazioni (salvo che
non me ne sia sfuggita qualcuna meno nota) sorte per dare sostegno ai malati di NF e ai loro
familiari
La Neurofibromatosi di tipo 1(NF1)
E’ la più comune tra le forme della malattia; interessa una persona ogni 4.000 nati in tutto
il mondo.
E’ una patologia congenita complessa che presenta caratteristiche eterogenee. Una di queste è
la variabilità dei sintomi clinici da una persona all’altra: alcuni sono affetti in modo
lieve, altri in forma grave.
Le caratteristiche della malattia sono:
· macchie caffè-latte: macchie piane e marroni sulla pelle che iniziano a comparire durante il
primo anno di vita
· lentigginosi: chiazze simili alle macchie, ma di dimensioni molto più piccole, presenti in
zone non esposte al sole
· noduli di Lisch: macchie presenti nell’iride dell’occhio visibili con la lampada a fessura
· neurofibromi: noduli rilevati o pendenti, di consistenza molle, colore marrone o violaceo e
dimensioni generalmente limitate che crescono lungo il decorso dei nervi
· neurofibroma plessiforme: neurofibroma di grandi dimensioni che si forma a causa
dell’eccessiva crescita cellulare attorno a grandi rami nervosi
· glioma ottico: tumore del nervo ottico che collega l’occhio al cervello
· anomalie ossee: scoliosi, incurvamento delle ossa lunghe e anomalie dell’orbita
· macrocefalia: dimensioni aumentate rispetto la normalità della circonferenza cranica
· bassa statura
· difficoltà di apprendimento
· tumori al sistema nervoso centrale: cerebrali e midollo spinale
Una persona affetta da Neurofibromatosi non presenta tutte le caratteristiche sopra descritte.
Generalmente sono presenti macchie, lentiggini e neurofibromi, la cui quantità e/o dimensioni
non determinano la gravità della patologia.
Il gene responsabile della NF1 è localizzato nel cromosoma 17.
Venendo al punto, precisando che Elisa al momento sta bene e, se saremo fortunati, pur affetta
da una patologia seria, potrebbe vivere una esistenza del tutto normale e non avere problemi
gravi (la gran parte dei malati di NF1 ne sono affetti in forme lievi o comunque non
devastanti), è chiaro che come padre mi sento in dovere per lei (e a questo punto per tutti i
malati di NF1) di fare qualcosa per dare una mano.
Nei mesi successivi alla diagnosi, oltre a “studiare” la patologia in tutti i suoi aspetti
(forse sarebbe stato meglio fermarsi a quello che i medici rassicurando dicono…), sono venuto
35
in contatto con due associazioni che aiutano e sostengono sotto ogni aspetto i malati e i loro
familiari. Una è ANANAS ONLUS, di cui sono socio e ha sede a Roma, mentre l’altra è LINFA
NEUROFIBROMATOSI che opera e ha sede a Padova.
La seconda, con il cui presidente ho avuto un fitto scambio di mail, tra le altre iniziative,
ha avviato un progetto di ricerca denominato “una sfida per la vita”. Per completezza, incollo
quanto si trova sul sito (www.associazionelinfa.it)
I pazienti affetti da NF1 vivono una vita fatta di disagio emotivo, e sono spesso costretti a
numerose operazioni chirurgiche che rappresentano al momento l’unica soluzione per rimuovere i
tumori che possono insorgere ripetutamente.
La ragione per la quale non esistono farmaci per un trattamento adeguato dei neurofibromi
risiede nella scarsa conoscenza delle cause che inducono la comparsa dei neurofibromi e la
loro progressione verso le forme tumorali maligne.
Per un efficace approccio terapeutico nei confronti dei tumori associati alla NF1 è
indispensabile attivare una RICERCA dei meccanismi molecolari che inducono lo sviluppo di tali
tumori.
OBIETTIVO:
Con i finanziamenti Linfa si studieranno a fondo i meccanismi cellulari alterati che portano
alla formazione dei tumori nei pazienti NF1
DA QUALI INFORMAZIONI SI PARTE:
Le cellule dei pazienti affetti da NF1 hanno perso una proteina che si chiama Neurofibromina.
COSA SI VUOLE FARE E COME:
Vogliamo
studiare
le
caratteristiche
conferite
alle
cellule
dalla
perdita
della
Neurofibromina, e in che modo tali caratteristiche permettano la crescita dei tumori, in
particolare quelli maligni.
Obiettivo 1.
Si vogliono comprendere tutte le funzioni della Neurofibromina e scoprire i suoi partner
molecolari. I partner o interattori sono altre proteine che cooperano con la Neurofibromina
nello svolgere una determinata funzione che gli scienziati chiamano effetto biologico (ad
esempio la crescita delle cellule). Se i tumori insorgono in assenza di Neurofibromina,
significa che questa agisce da “freno” all’attività di proteine che senza controllo avviano
la crescita dei neurofibromi. Quindi la loro identificazione è essenziale poiché permetterà di
farne il bersaglio di farmaci altamente selettivi per i tumori NF1.
Obiettivo 2.
Le cellule cancerose crescono velocemente e in modo disordinato, formando masse tumorali prive
di capillari sanguigni. I tumori crescono quindi in un ambiente per loro “ostile”, in quanto
privo dell’ossigeno e dei nutrienti portati dal sangue. Nell’obiettivo 2 ci proponiamo di
comprendere quali caratteristiche metaboliche sono state acquisite dalle cellule tumorali NF1,
che permettono loro di vivere, crescere e proliferare in queste condizioni. Anche in questo
caso, l’identificazione di caratteristiche specifiche dei tumori NF1 permetterà di usarle come
bersagli farmacologici.
ABBIAMO OTTENUTO DATI PRELIMINARI…
…che indicano come la Neurofibromina sia coinvolta nella regolazione metabolica cellulare; la
sua assenza, infatti, trasforma le cellule in cellule tumorali capaci di vivere in assenza di
ossigeno e nutrienti. Questi risultati devono essere approfonditi per trovare un farmaco in
grado di bloccare il processo .
PROSPETTIVE:
Studiare farmaci mirati per la prevenzione dei neurofibromi e la cura dei tumori maligni
MPNST.
COME: Sulla base dei risultati ottenuti dalla ricerca verranno prodotti e sperimentati farmaci
efficaci. Per tale scopo, in collaborazione col Dipartimento di Scienze Chimiche dell’Ateneo
di Padova saranno disegnate molecole altamente specifiche delle proteine identificate come
“bersaglio”. Tali molecole saranno subito testate per verificarne l’efficacia e l’eventuale
tossicità al fine di procedere all’avvio di trial farmacologici di tipo 1.
CHI LAVORA AL PROGETTO
Al progetto “UNA SFIDA PER LA VITA” lavora un gruppo di ricerca del Dipartimento di Medicina
Molecolare dell’Università di Padova che raggruppa studiosi con competenze diverse,
dall’oncologia molecolare alla farmacologia e alla tossicologia
QUALI SONO I COSTI DEL PROGETTO
Il progetto di ricerca è biennale. Per realizzare l’obiettivo 1 i costi sono di 30.000 euro, a
cui si aggiungono 20.000 euro per la realizzazione dell’obiettivo 2.
Anche l’altra associazione ANANAS ONLUS (www.ananasonline.it) ha avviato una campagna di
raccolta fondi per finanziare la ricerca.
Quello che chiedo è di promuovere una raccolta fondi tramite donazioni dirette o indirette per
alimentare e finanziare il progetto.
Ciò che mi sembra giusto sottolineare e non nascondere è che, oltre al dovere di sostenere
associazioni che mi hanno già dato un aiuto concreto per superare lo shock della diagnosi alla
mia piccola, è anche un interesse personale e egoistico che, credo, ogni padre nella mia
situazione perseguirebbe: dare un contributo alla ricerca di una cura che, se non risolutiva,
arresti almeno gli effetti più gravi della malattia (che, fortunatamente, non sempre si
manifestano).
Grazie in ogni caso per la disponibilità e l’interessamento
36
Andrea
-----------------------------di
seguito
riportiamo
il
testo
della
lettera
di
ringraziamento
del
Presidente
dell'associazione Linfa, Andrea Rasola
a nome del Direttivo, dei soci e dei volontari dell’associazione Linfa, desidero esprimere il
mio più sentito ringraziamento a lei e all’associazione Podistica Solidarietà per aver
contribuito a sostenere le attività di Linfa con la vostra generosa donazione.
Grazie al fondamentale e prezioso supporto dei nostri donatori, stiamo portando avanti
importanti progetti, volti sia a far conoscere la Neurofibromatosi, cercando di essere vicini
ai pazienti e alle loro famiglie, sia alla ricerca di trattamenti specifici per i numerosi
problemi che si accompagnano alla malattia.
In particolare, Linfa è al fianco dell’ambulatorio per la neurofibromatosi del Dipartimento di
Salute della Donna e del Bambino dell’Università degli Studi di Padova, oggi diretto dal Prof.
Maurizio Clementi, la cui attività permette di seguire dal punto di vista clinico i pazienti
nel corso degli anni. Inoltre sosteniamo il progetto Una Sfida per la Vita, che mira a
studiare i meccanismi molecolari alla base della neurofibromatosi, primo passo per trovare una
cura; e il progetto Diamo la Parola ai Bambini, per aiutare i bambini con Neurofibromatosi a
superare i problemi di linguaggio e di apprendimento che li caratterizzano attraverso la
creazione di una équipe specializzata, coordinata dalla dott.ssa Lara Abram presso il Centro
Medico di Foniatria di Padova.
Sarà nostra cura farvi conoscere i progressi di questi progetti ed iniziative, tenendovi
aggiornati attraverso il nostro sito internet (www.associazionelinfa.it) e la nostra pagina
facebook (Linfa Neurofibromatosi) sui risultati che Linfa raggiungerà grazie al supporto di
chi come voi crede nella nostra associazione.
Sperando di potervi avere ancora al nostro fianco vi ringrazio nuovamente per la sensibilità
dimostrata nei confronti dell’associazione e del lavoro svolto con passione dai tanti
ricercatori e medici ogni giorno impegnati a fare ricerca ed assistere chi è malato.
CLICCA QUI PER LEGGERE LA LETTERA DI RINGRAZIAMENTO
Al Cuore non si comanda...!
di Salvatore Piccirillo, 23/05/2014
Non so perché ma leggendo questa storia l’orgoglio Orange si è acceso in
me come una candelina che brilla nella notte. Le loro facce e le loro canotte, solo
casualmente di colore orange mi hanno tornare in mente tantissimo momenti piacevolissimi della
mia breve storia nella Podistica Solidarietà.
La storia che voglio raccontarvi qualcuno di voi l’avrà già letta nei giorni scorsi. Arriva da
lontano, dall'Illinois, uno Stato federato del Midwest degli Stati Uniti d'America. Questa
storia fantastica per giungere fino a noi in Italia ha dovuto aspettare che le immagini che
trovate sotto e sopra (scattate il 10 maggio 2014) fossero rilanciate dalle grandi agenzie
internazionali.
È una di quelle storie che aiuta a star meglio e che dimostra che in tempi duri tra crisi e
violenze in giro per il mondo, c'è ancora chi lascia aperto uno spazio tra cuore e testa per
un po' d'amore anche se fraterno.
Succede come dicevo nell'Illinois, nella Wesclin Junior High School a Trenton: Chloe e Claire
Gruenke sono due splendide gemelle, due ragazze come ce ne sono tante anche qui da noi, due
ragazze di 13 anni, che partecipano ad una gara di atletica (800 metri). Si allenano, si
preparano per lungo tempo. Il sorriso e il sudore di chi ama correre molti di noi lo conoscono
bene. E molti, tanti di noi conoscono anche il dolore che improvviso può sopraggiungere
durante una gara, impedendoti di proseguire, portandoti fino alle lacrime.
La storia della Wesclin Junior High School racconta che Chloe è in testa alla gara, ma
all’improvviso sente un forte dolore alla coscia e sulla prima curva del secondo giro si
lascia cadere per terra. Claire è indietro, con il gruppo, e avvicinandosi alla sorella
dolorante decide di fermarsi, le chiede cos’è successo, non ci pensa due volte e se la carica
sulle spalle. Mancano 370 metri all’arrivo e Claire a piccoli passi, con il suo doppio in
lacrime sulla schiena, stringe i denti, comincia a sentire l’urlo della folla che la spinge ad
andare avanti e non molla.
Le loro compagne-avversarie hanno già tagliato il traguardo, ma prima dell’arrivo Claire non è
abbastanza contenta della sua generosità, fa scendere sua sorella e la esorta a precederla.
Chloe la trascina con sé e arrivano insieme. Il pubblico in delirio.
Claire non guarda al suo tempo. Non guarda alla sua gara. Non pensa alla corsa come motivo di
vita. Guarda la sorella Chloe, fissa i suoi occhi, le sue lacrime, il suo dolore, i suoi
muscoli. Guarda alla vita, all’amore, a un legame che nulla potrà intaccare. Quello che unisce
due sorelle (o due fratelli), a maggior ragione anche gemelle.
37
Una storia che commuove l'America e non solo. Una storia che fa sorridere tanti, anche i
nostri cuori Orange.
L'importante sarà esserci
Dieci chilometri competitiva, oppure la camminata non competitiva. L'importante
sarà esserci e l'importante sarà dare il proprio contributo a Walk of Life, la manifestazione
organizzata da Telethon in tutta Italia per raccogliere fondi da destinare alla ricerca
scientifica sulle malattie genetiche.
Per l'edizione 2014 sono state allestite quattro tappe. Si è iniziato a Milano il 27 aprile,
si è proseguito a Napoli il 4 maggio, quindi Catania (che ha già ospitato una “non
competitiva” il 4 maggio) e Roma in concomitanza domenica8 giugno.
E proprio la prova della Capitale vedrà noi della Podistica Solidarietà in primissima linea
nell'organizzazione, insieme al Gs Bancari Romani.
Rispetto allo scorso anno, la partenza è stata spostata al Parco dei Daini, sempre all'interno
di Villa Borghese.
Il tracciato di 10 chilometri inizialmente esplorerà la zona a nord di Villa Borghese, girando
intorno alla Galleria, quindi tornerà all'interno della Villa e arriverà a costeggiare Piazza
di Spagna e Piazza Barberini, per alcuni tratti molto simile alla We Run Rome del 31 dicembre
scorso. La camminata non competitiva di 5 chilometri rimarrà invece circoscritta all'interno
dell'area verde.
La partenza sarà data alle ore 9,30, ma già dal sabato sarà possibile visitare l'area attività
(il Villaggio della Ricerca) con eventi di intrattenimento, area espositiva, lezioni di danza
e fitness ed esibizioni musicali.
Il pacco gara riservato agli iscritti prevede una t-shirt e uno zaino ufficiale, prodotti
igienici e alimentari, buoni sconto e anche, tra le altre cose, un'ora di sosta gratuito per
il parcheggio coperto di via del Muro Torto. L'iscrizione alla non competitiva è di 10 euro, 5
per bambini sotto i 12 anni.
Come detto, l'importante sarà esserci e anche contribuire con un'offerta alla ricerca sulle
malattie genetiche.
Forza orange!
Dlf
Tinforma DLF n. 06/2014 - giugno 2014
GRUPPO TEATRALE "LA FINESTRA - DLF"
Il Gruppo teatro dell'Associazione DLF Roma nasce nel 1987 ed è formato da ferrovieri e non e
appassionati di teatro. Mira ad avvicinare gli altri colleghi al palcoscenico. Dal 1997 ad
oggi il Gruppo ha partecipato a numerose manifestazioni ottenendo altrettanto numerosi premi e
riconoscimenti. Si organizzano corsi e laboratori per adulti, stages e corsi sulle tecniche
teatrali ed è prevista inoltre la partecipazione e l'organizzazione di rassegne di teatro
amatoriale.
SPORT
NUOTO e SCUOLA NUOTO
Attività: Corsi per principianti e di mantenimento fisico, amatoriali o di preparazione alla
pre-agonistica - Corsi trimestrali di scuola nuoto (da settembre a giugno - 4 turni su due
corsie - il Mercoledì e Sabato dalle 18.00 alle 21.15)
Gli allievi sono seguiti da esperti istruttori della FIN che svolgono la propria attività con
impegno e passione Piscina Gran Paradiso - Via del Gran Paradiso, 93 (scuola nuoto) Referente:
Francesco Senatore, cell. 328.7413812328.7413812 - [email protected]
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CICLISMO
Attività svolta dal CIRCOLO di CIAMPINO
uscite in città - monta bike, a stretto contatto con la natura alla scoperta di tradizioni,
usi e costumi - raduni e uscite con altri gruppi Referente: De Luca Emilio - cell.
313.8217600313.8217600
BOCCE
Attività svolta dal CIRCOLO di TIVOLI organizzazione di gare provinciali, regionali e
nazionali - organizzazione di tornei sociali - varie attività sociali ed amatoriali Campi
gioco: Bocciofilo del Circolo di Tivoli - Villa Adriana a Velletri Referenti: Walter Gentile,
cell. 347.3126995347.3126995 - email: [email protected]
TURISMO
Tunisia – Hammamet
Dal 9 al 16 Giugno
Lisbona
partenze varie: Dal 15 al 18 Maggio -Dal 12 al 15 Giugno - Dal 19 al 22 Giugno
CONVENZIONI/ TURISMO INDIVIDUALE/FAI DA TE
Per maggiori informazioni contattare: [email protected]
Offerta WEEK END
per individuali - Isola di Ventotene - Hotel Calabattaglia - fino al 30 Giugno 2014
Prenotazioni direttamente al Call Center dell'HOTEL accreditamento come SOCIO DLF ROMA.
Cilento - Palazzo del Baglivo
A tutti i soci DLF Roma, sconto del 20% su pernottamento, trattamenti benessere e navetta.
Toscana - Agriturismo Corte in Poggio
Solo per i soci DLF Roma, sconto del 5% in alta stagione (Luglio e Agosto) e del 20% su tutti
gli altri mesi dell'anno.
SERVIZI
SCUOLA
DI
INFORMATICA
Presso la nostra aula informatica si organizzano corsi di informatica di base, avanzati e
professionali (Office 2007, Word, Excel avanzato, Visual Basic, Internet avanzato, HTML, Java,
Web design) Patente Europea (ECDL). Test di valutazione e lezione di prova gratuita. I corsi individuali e collettivi - si svolgono presso la sede di Via Bari 22, con piani di studio
personalizzato in base ai livelli e con estrema flessibilità di orari.
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Fidal
Fidal Giugno 2014 - Atletica Leggera
MONTAGNA
01/06 VII Cronoscalata Borgonuovo Savogno - km 2,100- Piuro (SO)
01/06 XXI Trofeo Jack Canali - km 6,7 - Albavilla (CO)
06/06 I^ Alpiniadi 2014 - km 13 - Chiusa Di Pesio (CN)
08/06 III Trail delle 5 Quercie km19/km 27 - Gravina In Puglia (BA)
08/06 I^ Alpiniadi di Corsa in Montagna - km 11,1/7,5 - Cervasca (CN)
14-15 Campionati Italiani Individuali e di Societa' S/P/J/M di Cor - Oncino (CN)
14/06 VIII Supermaratona dell'Etna - Da zero a tremila km 43,150 -Fiumefreddo Di Sicilia (CT)
14/06 Campionati Europei di Corsa in Montagna Master - Nowa Ruda
22/06 Campionati Italiani Indiv. e di Soc. Master di Cors - Adrara S. Martino (BG)
28/06 XVII Marcialonga in salita - km 16,200 - Mercogliano (AV)
28-29 IX WMRA Coppa Giovanile Internaz. di Corsa in Montagna - Arco (TN)
28/06 V Brixen Dolomiten Marathon - km 42,195 - Bressanone/brixen BZ
29/06 III 10 Miglia Internazionale Aviano-Piancavallo - km 16,094 - Aviano (PN)
SU PISTA
01/06 V Memorial Luca Coscioni - Orvieto (TR)
02/06 IX Meeting Giovanile Citta' di Chiari - Chiari (BS)
02/06 XI Meeting Citta' di Acquaviva - Acquaviva Delle Fonti (BA)
03-05 Giochi Sportivi Studenteschi - Finale Nazionale su Pista - S.d.d.
04/06 XXII Memorial Claudia Cavulli - Imola (BO)
05/06 GOLDEN GALA 'Pietro Mennea' - Roma RM
39
06-08 Campionati Italiani Individuali Juniores e Promesse su Pista - Torino (TO)
07/06 Coppa Europa m. 10.000 su Pista – Skopie
07-08 Brixia Meeting / Brixia Junior - Bressanone/brixen BZ
08/06 III Il Cavallo Scende in Pista - Trieste (TS)
11/06 XXVIII Trofeo Citta' di Avellino - Avellino (AV)
13-15 Campionati del Mediterraneo Under 23 – Aubagne
14-15 Campionato Nazionale Libertas su Pista - Pescara (PE)
15/06 VIII Memorial Luigi Colella - Meeting Citta' di Foggia - Foggia (FG)
15/06 I^ Trofeo Citta' di Fidenza "Memorial Pratizzoli" - Meeting - Fidenza (PR)
15/06 XII Trofeo Marche 9.14 - Osimo (AN)
20-22 Campionati Italiani Individuali Allievi su Pista - Rieti (RI)
20/06 XXIII Meeting Citta' di Conegliano - Trofeo Toni Fallai- Conegliano (TV)
21-22 Campionati Europei a Squadre – Braunschweig
25/06 VIII Meeting Sotto le Stelle - Manifestazione Nazionale Giov - Avellino (AV)
26/06 XXVI Meeting Arcobaleno Atleticaeuropa - Celle Ligure (SV)
28/06 XXII Meeting Nazionale Assoluto in Notturna - Molfetta (BA)
28/06 X Meeting Giovanile "Gomitolo di Lana" - Biella (BI)
28-29 Campionati It. Ind. Allievi Prove Multiple - Santa Cristina Valgardena (BZ)
SU PISTA REGIONALE
01/06 Trofeo Estivo 3prova(Camp.Prov.ESO/RI) - Cecchina RM
01/06 Campionati Reg. Indiv. J/P open A/S/MAS 2^giornata - Farnesina – Roma
01/06 CDS Ragazzi/e 2^fase - Roma/farnesina ROMA
01/06 Trofeo Athletics (camp.prov.ESO e Ri/e) - Cecchina RM
07/06 Rome Athletic Challenge:finale Trofeo estivo+Camp.Prov Ci/ - Pomezia (RM)
11/06 II Trofeo Silvano Simeon - 2^giornata - Tarquinia (VT)
11/06 CDS RAGAZZI/RAGAZZE FINALE - Pomezia (RM)
12/06 Trofeo Esordienti di PM 3^giornata - Montalto Di Castro (VT)
14/06 Campionato Provinciale Individuale Ci/e - Roma ROMA
14-15 CDS MASTER - FASE REGIONALE - Roma/farnesina ROMA
17/06 Trofeo: Velocità'/Ostacoli CADETTI/CADETTE - Farnesina ROMA
17/06 Manifestazione Reg.le valida come 2^prova CDS Assoluto - Farnesina ROMA
21/06 Meeting di Velletri (Camp.Prov. Ci/e) - Velletri (RM)
28-29 Campionati Regionali Individuali Assoluti (valida come 3^pr - Rieti
SU STRADA
01/06 XV Turin Half Marathon - km 21,097 - Torino (TO)
01/06 LIII Giro Podistico di Bisceglie - km 10 - Bisceglie (BT)
01/06 XV Cortina-Dobbiaco Run - km 30 - Cortina D'ampezzo (BL)
02/06 XXVI Grand Prix del Sebino - U km 10 - Jun e D km 5 - All/e - Paratico (BS)
07/06 V Sleghe Lauf - km 10 - Asiago (VI)
08/06 C.D.S. di Marcia Allievi- 3^ Prova - km 10 (Campionato Itali - Cassino (FR)
08/06 VIII Memorial Antonio Fava - km 11,800 - Roccasecca (FR)
08/06 XIV Trofeo San Nicandro - Citta' di Venafro - km 9 - Venafro (IS)
08/06 II Trieste Women Run - km 8 - Muggia (TS)
08/06 XIX Corriniseme - km 10 - Santa Caterina Sullo Ionio CZ
15/06 VIII Trofeo Citta' di Telesia - km 10 - Telese Terme (BN)
21/06 III Giro Podistico Citta' di Udine - km. 7,5- Udine (UD)
28/06 III Corrigrado - km 8 - Grado (GO)
28/06 III Dieci Chilometri del Manzoni - km 10 - Lecco (LC)
29/06 Campionato Italiano Ind. Ass. e Master km 50 su Strada - Pistoia (PT)
MARCIA IN REGIONE
08/06 Trofeo "Fulvio Villa" di marcia 6^prova - Cassino (FR)
ULTRAMARATONE
01-02 II Self-Transcendence 24h di Padova - Trofeo SRI CHINMOY - Padova (PD)
08/06 III Monza Montevecchia Ecotrail - km 33,5 (a coppie) - Monza (MB)
13-15 VII Magraid Correndo nella Steppa - km100 - Parareit Di Cordenons PN
14/06 III Ultramaratona del Gargano - km 50 - Cagnano Varano (FG)
L'ATLETICA DA MASTER
L'atletica da Master Superati i 35 anni, l'atletica continua per chi vuole star bene e
confrontarsi a livello assoluto o con i propri pari età.
Questa è una sezione dedicata a tutti coloro, uomini e donne, che abbiano superato i 35 anni
di età e che intendano confrontarsi con i propri pari età con la possibilità di cimentarsi
anche nelle competizioni di livello assoluto. Continuando a divertirsi con lo sport più amato.
L’organizzazione dell’atletica “over 35” vede i praticanti suddivisi in fasce di età di cinque
anni, a partire, come detto, proprio dai 35: la sigla della categoria (SM per gli uomini, SF
per le donne, questa la novità in vigore a partire dal 2014), sarà dunque seguita dalla cifra
dell’età più giovane della fascia (per esempio: SM35 indicherà la fascia di tesseramento che
riguarda gli uomini dai 35 ai 39 anni, SM40 quella dai 40 ai 44). A partire dal 2014 è,
infatti, stato formalizzato un tesseramento unico per la categoria Senior che include gli
atleti "35 ed oltre" che possono così prendere parte anche a tutte le manifestazioni Assolute,
oltre che all’attività loro dedicata, sia essa su pista, su strada, o di corsa in montagna.
La sezione Norme e Regolamenti del sito potrà dare ulteriori delucidazioni a chi volesse
approfondire questo argomento, mentre nella parte dedicata a Calendario e Risultati sarà
40
possibile ottenere informazioni circa le manifestazioni organizzate specificamente per le
fasce d'età Master. Nel sito sono disponibili anche le graduatorie Master (nella sezione
Attività, Statistiche) così come i primati di categoria.
Per chi, invece, appassionato d’atletica leggera, avesse voglia di cominciare (o continuare) a
praticarla, tesserandosi come Master (o nel caso, anche come Assoluto), la porta d’ingresso è
quella delle società sul territorio. Il motore di ricerca (clicca qui per accedere) consente
di localizzare quella più vicina a casa propria. Nel caso in cui dalla ricerca non si
ottenessero risultati soddisfacenti, è possibile sempre contattare i Comitati Regionali o
Provinciali della FIDAL (clicca qui per l'elenco completo). A livello internazionale, le
istituzioni di riferimento per tutta l'attività sono l'associazione mondiale (WMA - World
Masters Athletics) e quella europea (EVAA - European Veterans Athletic Association). Entra in
atletica adesso!
Passiamo ora alle gare che ci attendono:
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9.00
9.00
9.00
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17.00
17.30
19.00
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9.00
9.30
10.30
17.30
17.30
18.00
18.00
22.00
9.00
9.00
9.00
9.15
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10.00
10.00
10.00
17.30
18.00
18.30
Ramp a Pè 1ª edizione
Datti una mossa 1ª edizione
Maratona di Filippide 7ª edizione
Turin Half Marathon
Corri Bravetta 4ª edizione
Cortina-Dobbiaco Run 15ª edizione
Etrurian Trail (Crit. Trail) 2ª edizione
Maratona Trail dei Monti Lucretili
Maratona Trail dei Monti Lucretili
Sali e scendi per Vitinia 6ª edizione
Trofeo Città di Nettuno 8ª edizione
CorriCassano 1ª edizione
Tevere Farfa Run 4ª edizione
Camp.Regionali Individuali J/P open S/Mas
Le Torri di Formia - Memorial D. Paone
Cork City Marathon
Corriamo nella Tenuta del Cavaliere 9ª ed.
Corsa delle Forche Caudine 1ª edizione
Faito X-Trail
Straverolana 23ª edizione
Corri Prata Castelnuovo Peltuinum 5ª ed.
Corri tra le Cerase 12ª edizione
Compeed Golden Gala
Dolomiti Extreme Trail
Vigolana Trail 65K 1ª edizione
Inca Trail to Machu Picchu Marathon
Vigolana Trail 35k 1ª edizione
CorriPumaIsDue , Memorial Renato Izzo
Maratonina dei Castagni 27ª edizione
Maratonina di Riano 2ª edizione
Corri insieme per l'Acorp
Staffetta 12x1/2 ora 2ª edizione
15 Km Notturna di Valencia 2ª edizione
Ing Night Marathon Luxembourg(for4team)
Le Società Sportive con Papa Francesco..
Maratona di Suviana 6ª edizione
Mezza Maratona di Città di Castello 14ª ed.
Trail di Fontesanta 3ª edizione
Maratonina delle Fragole
Giro del Ferro di Cavallo 21ª edizione
La Scarpettata 33ª edizione
Maratonina dei Due Colli 3ª edizione
Podistica del Metauro 12ª edizione
Walk of life - Corri per Telethon 5ª ed.
Corriamo coi Leprotti
Trail di Vallinfreda (Crit. Trail)
Walk of Life non competitiva
Memorial Antonio Fava 9ª edizione
Maratonina di Primavera 3ª edizione
Trofeo San Nicandro 14ª edizione
Bernezzo - Bernezzo (Cuneo) Italia
Bologna (Bo) Italia
Metaponto Lido (Mt) Italia
Torino (To) Italia
Roma (RM) Italia
Cortina d'Ampezzo (BL) Italia
Cerveteri - Cerveteri (RM) Italia
Vicovaro (RM) Italia
Vicovaro (RM) Italia
Vitinia (RM) Italia
Nettuno (RM) Italia
Cassano allo Ionio (CS) Italia
Nazzano (RM) Italia
Stadio Farnesina - Roma (RM) Italia
Formia (LT) Italia
Cork (EE) Irlanda
Lunghezza (RM) Italia
Forchia (Bn) Italia
Moiano al bivio Monte Faito-Moiano (NA)
Veroli (FR) Italia
Prata D'Ansidonia (AQ) Italia
Castelchiodato (RM) Italia
Stadio Olimpico - Roma (RM) Italia
Val di Zoldo - Forno di Zoldo (Belluno)
Vigolo Vattaro - Vattaro (TRENTO) Italia
Cuzco (EE) Perù
Vigolo Vattara - Vattara (Trento) Italia
Stadio Nando Martellini - Roma (RM)
Vallerano (VT) Italia
Riano (RM) Italia
Roma (RM) Italia
Stadio Nando Martellini - Roma (RM)
Valencia (EE) Spagna
Luxemburg (EE) Luxemburg
Piazza San Pietro - Roma (RM) Italia
Suviana-Badi-Castel di Casio (Bo) Italia
Città di Castello (PG) Italia
Rif. Antella Parco di Fontesanta-Antella
Genzano (RM) Italia
Casalotti - Roma (RM) Italia
Marcellina (RM) Italia
Due Colli - Roma (RM) Italia
Fossombrone (PU) Italia
Piazza dei Daini - Villa Borghese - Roma
Villa Ada - Roma (RM) Italia
Vallinfreda (RM) Italia
Roma (RM) Italia
Roccasecca (FR) Italia
Allumiere (RM) Italia
Corso Campano - Venafro (IS) Italia
37.000
8.000
42.195
21.097
10.000
30.000
14.000
21.000
10.000
8.200
9.700
7.500
12.000
5.000
10.000
42.195
8.500
10.200
16.000
10.000
8.000
10.450
0
53.000
65.000
42.195
35.000
3.000
10.300
9.500
6.000
6.000
15.000
42,195
10.000
42,195
21.097
22.000
10.500
10.765
10.000
10.000
10.000
10.000
5.000
13.000
10.000
11.800
12.000
9.000
0
0
0
0
17
10
16
8
0
3
117
5
2
4
0
41
0
1
0
1
10
45
0
0
0
0
2
2
2
1
66
1
0
30
0
1
0
0
1
0
0
0
187
1
2
10
1
1
0
41
8/6
9/6
10/6
11/6
13/6
13/6
14/6
14/6
14/6
14/6
14/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
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15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
15/6
16/6
18/6
20/6
21/6
21/6
21/6
21/6
21/6
21/6
21/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
22/6
27/6
27/6
28/6
28/6
28/6
28/6
28/6
28/6
28/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
17.30
9.30
19.30
10.00
9.30
16.00
18.00
18.00
19.00
0.00
5.00
8.30
9.00
9.00
9.00
9.30
9.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.00
10.00
10.00
10.00
12.00
19.00
17.30
18.45
9.15
4.00
18.00
19.00
21.00
21.00
21.00
22.00
9.00
9.00
9.15
9.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.00
21.00
23.00
8.00
10.30
15.30
18.00
19.00
21.00
7.30
9.00
9.30
9.30
9.30
9.30
Tnatura Trail Run
Giro Podistico della Valdorcia 15ª 3ª prova
Raid del Magreid Correre nella Steppa
Maratona del Gargano 11ª edizione
Boccea Running 5ª edizione
Running Day Villa Marchesa 4ª edizione
Sulle Orme di Enea
Trail del Malandrino 4ª edizione
Ultra-Trail Serra di Celano 5ª edizione
Ecomaratona delle Aquile 4ª edizione
Corsa di "San Luigi" 2ª edizione
Trail Serra di Celano 1ª edizione
6^ Campestre
Corri al parco degli Angeli 2ª edizione
Corriamo con Carlo 2ª edizione
Ecotrail run Municipio XV
Maratonina di Villa Adriana 13ª edizione
Corri ad Amersfoort 3ª edizione
Corri ad Amersfoort 4ª edizione
Maratona di Amersfoort 3ª edizione
Maratonina di Lubriano
Rincorriamo la pace
Mezza Maratona di Amersfoort 3ª edizione
Trofeo Città di Telesia 8ª edizione
Maratonina di Coltodino 1ª edizione
Solstizio d'estate 9ª edizione
Tour Marina di Cecina 1ª prova
Gran Raid du Cro-Magnon 14ª edizione
Maratonina Campestre Città di Gallese
La Notturna dei Ceri 5ª edizione
Notturna dei Ceri 5ª edizione
Notturna di San Giovanni 75ª edizione
Corri Roma 8ª edizione
Ernica SkyRace3*2K 1ª edizione
Mercatino della Solidarietà 13ª edizione
Corri per il Bambino Gesù (non comp.) 2ª
Corro anch'io 6ª edizione
Maratonina delle Rose
Sulle tracce del lupo 2ª edizione
7K RunforSLA 1ª edizione
Maratonina Centenario S. Antonio
Val di Fassa Running 16ª edizione
Notturna Aprilana 1ª edizione
The North Face® Lavaredo Ultra Trail
Cortina Trail 3ª edizione
Maratona di Putignano
Memorial Cristiano Stracchi 4ª edizione
Maratonina di Bolsena
Notturna Olim Palus - Memorial R. Lazzeri
Brixen Dolomiten Marathon 5ª edizione
Pistoia-Abetone Ultramarathon 39ª ed.
Monte Terminillo Sky Race 5ª edizione
Farini Vivo Trail 1ª edizione
Leonardo Airport for Runa 1ª edizione
Maratonina della Lumaca 7ª edizione
M.M. sui sentieri di Corradino di Svevia
(Roma) Italia
Pietraporciana - Chianciano (Si) Italia
Parareit di Cordenons - (Pordenone)
Cagnano Varano (FG) Italia
Via Boccea - Roma (RM) Italia
Sant'Egidio alla Vibrata (Te) Italia
Pomezia (RM) Italia
Prato (FI) Italia
Celano (AQ) Italia
Castello di Corniglio - Corniglio (PR)
Guidonia (RM) Italia
Celano - Celano (L'Aquila) Italia
Celano - Celano (AQ) Italia
Monte San Biagio (LT) Italia
Cerveteri (Roma) Italia
Fraz. San Cataldo - San Giov.Incarico (FR)
Roma (RM) Italia
Villa Adriana - Tivoli (RM) Italia
Amersfoort (EE) Olanda
Lubriano (VT) Italia
Ostia Lido - Roma (RM) Italia
Telese Terme (Bn) Italia
Celano (AQ) Italia
Coltodino (RI) Italia
Villa Gordiani - Roma (RM) Italia
Cecina (Livorno) Italia
Limone (CN) Italia
Gallese (VT) Italia
Rieti (RI) Italia
Rieti (RI) Italia
Firenze (Fi) Italia
Campidoglio - Roma (RM) Italia
Prato di Campoli - Veroli (FR) Italia
Piazza Verdi - Roma (RM) Italia
Roma (RM) Italia
Anzio (RM) Italia
S. Lucia di Fontenuova (RM) Italia
PIana delle mele - Chieti (Ch) Italia
Leinì (To) Italia
Riano (RM) Italia
Val di Fassa - Pozza di Fassa (Tn) Italia
Aprilia (Roma) Italia
Cortina - Cortina (BL) Italia
Cortina - cortina (BL) Italia
Putignano (Ba) Italia
Montasola (RT) Italia
Bolsena (VT) Italia
P. del Popolo - Latina (LT) Italia
Brixen - Bressanone (BZ) Italia
Pistoia (PT) Italia
Terminillo - Lisciano (RI) Italia
Passo delle Pianazze - Farini (Piacenza)
Fiumicino (RM) Italia
Sante Marie (AQ) Italia
21.000
13.100
2.600
7.200
9.600
100.000
9.600
42.195
10.600
10.000
10.000
73.000
64.000
46.000
10.000
20.000
20.000
8.000
8.150
10.000
21.000
10.000
5.000
10.000
42.195
8.500
10.000
21.097
10.000
0
8.000
4.800
5.000
135.000
10.000
10.000
7.000
10.000
10.000
10.300
20.200
0
10.000
5.000
10.000
8.600
15.000
7.000
8.000
61.000
8.000
119.000
47.000
0
42.195
6.200
10.000
9.000
42.195
50.000
20.000
30.000
7.000
9.500
21.097
0
1
1
1
1
2
1
0
1
0
17
1
2
0
3
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0
2
1
4
2
33
0
0
0
0
5
0
0
0
0
26
1
1
1
1
0
0
0
101
2
0
1
3
4
0
1
0
0
0
6
0
2
4
0
0
1
3
0
1
8
0
2
2
0
42
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
29/6
30/6
30/6
9.30
9.45
10.00
10.15
19.00
19.00
21.00
Trail dei Monti Ernici 1ª edizione
Aletsch Half Marathon 29ª edizione
La corsa per la Vita
Trail delle Alpi Apuane 1ª edizione
3000 di sera
Straferrandina 5ª edizione
Trofeo Hernica Saxa 5ª edizione
Marathon du Mont-Blanc 12ª edizione
Maratona di Sanpietroburgo 25ª edizione
18.30 Giro a tappe dell'Isola di Ponza 14ª ed. 1ª
23.55 Certificati Medici in scadenza
Collepardo - Collepardo (FR) Italia
Bettmeralp (EE) Svizzera
Civitavecchia (RM) Italia
Gorfignano - Gorfignano (Lucca) Italia
Fiumicino (RM) Italia
Ferrandina (MT) Italia
Anagni (FR) Italia
Chamonix-Mont-Blanc (EE) Francia
Dvortsovaya square - San Pietroburgo
Ponza (LT) Italia
Roma (RM) Italia
19.000
21.100
7.200
32.000
3.000
10.000
10.000
42.195
42.197
7.000
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
41
1/7
3/7
3/7
4/7
5/7
5/7
5/7
5/7
6/7
6/7
6/7
6/7
6/7
6/7
6/7
6/7
12/7
12/7
12/7
12/7
13/7
13/7
13/7
18/7
19/7
19/7
19/7
20/7
20/7
21/7
26/7
26/7
26/7
26/7
26/7
26/7
18.30
18.30
19.00
18.30
7.30
19.00
20.00
21.30
7.30
8.00
9.00
9.30
9.30
9.30
9.30
10.00
10.30
16.00
18.00
20.30
8.30
9.30
16.30
19.00
17.00
19.00
21.00
9.00
19.30
8.30
6.00
10.30
10.30
16.00
18.00
21.30
Ponza (LT) Italia
Tor TRE Teste - Roma (RM) Italia
Ponza (LT) Italia
Ponza (LT) Italia
Sede - via dello Scalo di S.Lorenzo, 16
Pontinia (LT) Italia
Cerveteri (RM) Italia
Ceprano (FR) Italia
Chatillon (AO) Italia
Monte Livata - Subiaco (RM) Italia
Fonte Ontanese - Lariano (RM) Italia
Monte Livata - Subiaco (Roma) Italia
Monte Livata - Subiaco (Roma) Italia
Soratte - Sant'Oreste (RM) Italia
Faggeta - Soriano nel Cimino (VT) Italia
Vidiciatico (Bo) Italia
Poggiodomo - Poggiodomo (Pg) Italia
Jenne - Subiaco (RM) Italia
Santa Marinella (RM) Italia
Busana (Re) Italia
Prati di mezzo- Picinisco - Picinisco (FR)
Trivio di Formia (LT) Italia
Seeplatz Oberägeri - Oberaegeri (Zurigo)
Velletri (RM) Italia
Tarquinia (VT) Italia
Isola del Liri (FR) Italia
Rocca di Cambio (AQ) Italia
Fondi (LT) Italia
Canazei (BZ) Italia
Aime (EE) Francia
Campotosto (AQ) Italia
Davos (EE) Svizzera
Kirchplatz in St. Jakob - St Anton (EE)
Monte S. Biagio (LT) Italia
Arce (FR) Italia
1.500
3.000
6.500
9.400
0
9.000
18.000
10.000
42.195
54.000
10.000
13.000
25.000
12.000
11.000
8.880
0
25.000
10.500
7.000
42.195
13.500
6.000
14.500
10.000
10.000
11.000
15.000
10.000
22.000
60.000
25.200
42.195
21.125
11.000
8.800
0
3
0
0
8
0
1
0
0
12
0
0
5
0
0
0
1
5
3
5
0
0
0
0
0
0
0
1
2
0
0
17
0
0
0
0
Giro a tappe dell'Isola di Ponza 14ª ed. 2ª
il TRE...mila di Tor TRE Teste 4ª edizione
Donazione Sangue 11ª edizione
CorSalsiccia 2ª edizione
Notturna alle cascate di Castel Giuliano
Notturna Tre Torri 7ª edizione
Alpemarathon dello Zerbion
Ultra Trail dei Monti Simbruini 1ª edizione
Corri tra i boschi della Fonte Ontanese
Fast Trail dei Monti Simbruini 1ª edizione
Light Trail dei Monti Simbruini 1ª edizione
Trail del Monte Soratte (Crit. Trail) 14ª ed.
Woman in Trail (C.T./C.E.) 5ª edizione
Vola nel Verde
Coscerno Eco Trail 1ª edizione
La Jennesina 9ª edizione
Trofeo Podistico Città di Santa Marinella
EcoMaratona del Ventasso Busana 12ª ed.
Trail Monti della Meta 8ª edizione
Giro delle Contrade 19ª edizione
Aegeriseelauf 16ª edizione
Corriamo sul Monte Artemisio 11ª ed.
Maratonina di Tarquinia 25ª edizione
Cascatalonga 23ª edizione
Eco Trail dell'Altipiano delle Rocche
Corri a Fondi (C.E.) 4ª edizione
Dolomiti Sky race 16ª edizione
6000D
Giro del Lago di Campotosto (T.S./C.E.)
Swiss Alpine Marathon 29ª edizione
Arlberg Jakobi Run
Corriamo a Monte San Biagio 15ª edizione
Notturna di Arce
E facciamo gli auguri ai nati nei prossimi due mesi:
Mese Giorno
Giugno
1
1
1
1
1
1
1
2
2
3
3
Nome
Cognome
Anno
Arian
Cristian
Davide
Federico
Massimiliano
Roberto
Stefano
Luca
Riccardo
Camillo
Daniele
Allaei
Colilli
Barillà
Apolloni
Grisanti
Getuli
Rotondo
Perone
Veggi
Di Tullio
Sellitto
1991
1984
1991
1949
1965
1970
1965
1966
2007
1966
1956
43
3
3
3
4
4
5
5
5
5
5
5
6
7
7
7
7
8
8
8
8
9
9
9
10
10
11
11
11
11
11
11
11
12
12
13
13
13
13
14
14
14
15
15
16
16
16
17
17
17
18
18
18
18
18
18
19
19
Francesco
Francesco
Napoleone
Agostino
Maria Teresa
Francesco
Gian Vittorio
Massimo
Mauro
Raffaele
Salvatore
Stefano
Enrico
Eutizio
Maria Cristina
Nicola
Anna Lisa
David
Marian
Roberto
Ada
Giovanni
Marco Massimo
Carlotta
Filippo
Edoardo
Emanuele
Jan Peter
Massimiliano
Pasquale
Pietro
Tsega
Francesco
Serena
Emiliano
Fabio
Marco
Sacha
Antonella
Mafalda
Michele
Andrea
Mara
Carlo
Luca
Marina
Ana
Christine Marylise
Mauro
Agostino
Daniele
Marcello
Marco
Marco Mohamed Riswan
Massimo
Fabio
Fabrizio
Rossi
Ruggiero
Intonti
Pastore
Laurenti
De Luca
Casiraghi
Creo
Altobelli
Rigoli
Piccirillo
Valeau
Carletti
Vittori
Mastrangelo
Capriati
Brancato
Macchini
Orzan
Nigro
Lombardi
Viola
Pagnotta
Iozza
Crostella
Carloni
Zarba Meli
Grunewalder
Clemot
Fiorentino
Cirilli
Wolday
Palazzani
Mastrofrancesco
Bianchetti
Gualtieri
Forcella
Milovan
Malgrande
Palombi
Vasselli
D'offizi
Palombi
Scalamandrè
De Simone
Neri
Bedmar Villanueva
Pou
Zaccari
Raso
Pegorer
Gioberti
Filippetto
Sottocorona
Trebeschi
Bontempi
Pascale
1976
1954
1967
1948
1971
1966
1949
1961
1938
1975
1967
1957
1968
1955
1971
1980
1956
1960
1971
1964
1959
1976
2006
1970
1976
1981
1966
1968
1964
1967
1962
1976
2001
1968
1977
1968
1975
1979
1964
1970
1973
1988
1973
1963
1975
1960
1988
1963
1973
1964
1973
1971
1955
1982
1976
1964
1973
44
19
20
20
20
21
21
21
21
21
21
23
23
23
24
25
25
25
25
25
26
26
26
26
26
26
27
27
27
27
28
28
30
30
30
30
Luciano
Antonio
Federico
Thomas
Alfonso
Fabio
Francesca
Francesco
Laura
Maurizio
Francesca
Laura
Orlando
Claudio
Andrea
Gabriella
Giampiero
Ottavio
Paolo
Andrea
Angelo
Assunta
Giulia
Paolo
Vittoria
Giorgio
Irene
Mario
Paolo
Arno Georg
Robert
Fabio
Roberto
Sonia
Umberto
Maso
Martorella
Pernazza
Mari
Scamarcio
Farabullini
Loy
La Rosa
Ghioldi
Zacchi
Giampieri
Toniarini Dorazi
Iraci
Chiesa
Bruno
Mottola
Baldussi
Mancuso
Micozzi
Tonolini
Segatori
Sebastiani
Crescenzi
Fornelli
Vegas
Cirillo
Mignini
Piccirillo
Giovannini
Dietrich
Bahcic
Guarnera
Casciotti
Di Rienzo
Balzerani
1960
1965
1966
1974
1958
1961
1961
1983
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1963
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2007
1957
1957
1961
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1992
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1962
1969
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1961
1
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1
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1
2
2
2
2
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2
3
3
3
3
4
4
5
Alessandro
Angelo
Fabrizio Maria
Giuseppe
Lamberto
Marcello
Patrizia
Renata Karina
Alberto
Alessio
Antonio
Fabrizio
Paolo
Pietro Paolo
Alessandro
Antonella
Francesco
Paolo
Attilio
Vincenzo
Hugo
Domanico
Dominici
Fumarola
Foglietta
Castellani
Vinci
Santarelli
Santos Caves
Visicchio
Mauro
Adinolfi
Armetta
Battista
Giuri
Libranti
Falerno
Turriziani
Angiolillo
Di Donato
Re
Pollak
1972
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1975
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1973
1964
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Luglio
45
5
5
6
6
7
8
8
8
8
8
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8
8
9
9
9
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9
10
10
10
10
11
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13
14
14
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20
20
20
21
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22
22
22
22
Leonardo
Stefano
Alfonso
Luigi
Stefano
Alfredo
Andrea
Gianluca
Gloria
Laura
Matteo
Micaela
Salvatore
Andrea Alfonso
Claudio
Cristiana Maria
Margerit
Orlando
Riccardo
Andrea
Giovanni Cosimo
Luca
Romano Maria
Giuseppina
Luigi
Stefano
Antonio
Claudio
Corrado
Roberto
Liberato
Mario
Giovanni
Giovanni
Lorenzo
Marco
Roberto
Alberto
Maurizio
Andrea
Diego
Maurizio
Anna Maria
Antonio
Giuliano
Luca
Marcello
Antonella
Maria
Monica
Adolfo
Arianna
Marco
Antonio
Giuseppe
Marco Maria
Stefano
Bizzarri
Dell'aversana
Hadgieff
Cimmino
Perissutti
Donatucci
Mosti
Antonacci
Savini
Cerami
Pavia
Testa
Luzzo
Capasso
Ubaldini
Mele
Bottros
Moro
Quacquarelli
Airò
Nigro
Ciavarra
Menicacci
Madonna
Sciarra
Narsete
Maglione
Montefalcone
Angeletti
Ricca
Fusco
Sabatino
Altobelli
Marano
Bianchi
Taddei
Coccia
Ferri
Battisti
Avino
Cestaro
Verbicaro
Talini
Passeri
Schirru
Rampioni
Clarizia
Laudazi
Grieco
Nicolò
Bacchetta
Pacifici
Tresoldi
Lista
Di Giorgio
Franceschini
Cataldi
2007
1971
1958
1975
1966
1967
1966
1978
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1968
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1965
2007
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1967
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1975
1964
2008
1976
1956
1973
1963
1970
46
23
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29
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30
30
30
31
31
31
Alberto Rosario
Andrea
Mario
Sandro
Alessandro
Angelo Dario
Antonino
Danilo
Paolo
Chiara
Fabio
Laura
Fabrizio
Franco
Alessio
Antonio
Cosimo
Gianfranco
Letizia
Luigi
Massimo
Franco
Sesto
Gianluca
Mario
Claudia
Fabio
Fabrizio
Giampiero
Francesca
Luca
Simone
Fiorillo
Di Giacinto
Pipini
Crollari
D'annibale
Ascenzi
Grosso
La Marca
Lancerin
Spada
Nori
Spescha
Cacioppo
Piccioni
Petrelli
Mascioli
Selvaggi
Novelli
Coccetta
Mauro
Piermaria
Meinardi
Santoni
Modesti
Viscuso
Misano
Marianecci
Terrinoni
Caprio
Alimenti
Ferreli
Cammillozzi
1965
1975
1948
1963
1981
1965
1976
1959
1966
1985
1962
1968
1968
1963
1967
1973
1987
1949
1969
1967
1965
2009
1967
1967
1963
1987
1972
1968
1966
1964
1963
1977
Un saluto da Mario Durante, Salvatore Piccirillo, Pino Coccia e un ringraziamento a tutti gli
articolisti che hanno dato vita a questo numero 141 del Tinforma E BUONE CORSE a tutti.
47

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