Il tempo è salute - Guadagnare Salute

POSTER SALUTE FARMACIE OK 56x75.pdf
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15/03/2012
17:29:36
I.P.
IL TEMPO È... SALUTE!
Ogni giorno possiamo fare qualcosa , non aspettiamo!
Poco sale per
guadagnare salute
Comincia bene la tua
giornata: prenditi
il tempo per fare
colazione
Organizza la tua
alimentazione
in maniera
equilibrata
In ogni caso,
niente fumo
Approfitta
di ogni occasione
per fare un po'
di movimento
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
1-2
volte a
settimana
K
Limita
il consumo
di alcol
Anche i piccoli
gesti sono importanti
I dolci non sono
nemici se consumati
con moderazione
Non cercare
scorciatoie
Evita
il “fai da te”
In FARMACIA puoi trovare
L’INFORMAZIONE GIUSTA
www.guadagnaresalute.it
Questo materiale è stato prodotto dal progetto “Programma di informazione e comunicazione a sostegno degli obiettivi di Guadagnare Salute” del Ministero della Salute /CCM, coordinato dall’Istituto Superiore di Sanità (Finanziato sul capitolo 4393/2007 – CCM)
Frutta e verdura
sono indispensabili:
consumale almeno
5 volte al giorno