CORSI 2012-13 YOGA PILATES POSTURALE e GAG
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CORSI 2012-13 YOGA PILATES POSTURALE e GAG
CORSI 2012-13 YOGA PILATES LUNEDI POSTURALE MARTEDI e G.A.G. MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI pausa PRANZO PILATES EM h 17 KT YOGA BIMBI H 18 eventuale GAG o PILATES h 18 MEDITAZIONE KT MEDITAZ. KT h 8 PILATES h 9.15 KL IYENGAR YOGA: GR h 18.00 PILATES h 18 CL PILATES h19 CL HATA YOGA: h 19 KT Forse Spostato al Giovedì GR : Greta CL : Claudia POSTURALPILATES h 19 EM PILATES o G.A.G h 20 EM KT: Catia EM : Emiliano KL : Claudio NOVITA’ e VARIAZIONI autunno 2012 GAG: lezione particolarmente “intensa” a corpo libero per tonificare gambe, addominali, glutei POSTURALE: movimenti ideali per sciogliere dolori dovuti a posture scorrette e traumi. Da concordare giorno ed orario direttamente con gli interessati. Date le necessità diverse di ognuno è probabile che sia semi-individuale o per piccoli gruppi YOGA BIMBI dai 5 ai 13 anni: il corso è strutturato attraverso il gioco e specifiche tecniche di rilassamento. Ha l’obiettivo di condurre i bambini alla calma e alla serenità migliorando postura e concentrazione MEDITAZIONE: per favorire il raccoglimento e la Meditazione si apprendono gradualmente specifiche tecniche di rilassamento e di Respirazione Yoga (Pranayama) INVESTIMENTO: si considerano cicli di 12 lezioni in 3 mesi coprendo i periodi di : fine settembre/dicembre 2012 - gennaio/marzo 2013 - aprile/giugno 2013 1. Con frequenza di 1 volta alla settimana : Investimento per 3 mesi 12 lezioni: 145€ Investimento per 6 mesi 24 lezioni : 275€ + 1 seduta OMAGGIO* + 1 a prezzo ridotto Investimento per 9 mesi 36 lezioni : 390€ +2 sedute OMAGGIO +2 a prezzo ridotto Per le SEDUTE Consultare al fondo l’ELENCO SPECIFICO*. (Chiedere dettagli in SEGRETERIA) 2. Con frequenza di 2 volte alla settimana : Investimento per 3 mesi: 24 lezioni: 230€ + 1 seduta OMAGGIO + 1 a prezzo ridotto Investimento per 6 mesi: 48 lezioni: 430€ + 2 sedute OMAGGIO + 4 a prezzo ridotto Lezioni Individuali potranno essere concordate personalmente in altri orari =========================================================== I Corsi verranno attivati al raggiungimento del numero minimo di 6 Persone. Per gruppi più piccoli (3/5 persone) e/o LEZIONI individuali PERSONALIZZATE si concorderà di persona con la Segreteria, a seconda dei diversi casi ed esigenze. All’investimento del corso sarà da aggiungere l’importo della quota associativa comprensiva di convenzioni ARCI ed assicurazione: - 10€ valevole per il restante periodo del 2012 (solo per i nuovi associati) - 25€ valevole per il 2013 per tutti (andrà versata a dicembre 2012) ORARIO SEGRETERIA: martedì e giovedì, h 17.00 – 19.00 ANTONELLA è la persona di RIFERIMENTO per tutto ciò che riguarda iscrizioni ed informazioni: [email protected] tel 011.323060 ====================================================== Le PROMOZIONI valide fino al 17 Settembre 2012 seguono un diverso criterio per i NUOVI CLIENTI. Gli interessati, a seguito della loro SEDUTA di PROVA GRATUITA, avranno tempo una settimana per usufruirne. * Le SEDUTE OMAGGIO o a Prezzo Ridotto sono a scelta fra quelle che i nostri Insegnanti hanno dato disponibilità a fornire a condizioni particolari per questa occasione. ELENCO TRATTAMENTI OMAGGIO o a PREZZO RIDOTTO fra cui scegliere Angela Stella: Naturopatia, Test di Intolleranze, Consulenze Nutrizionali, Chinesiologia Antonella Masucci: Riequilibrio Energetico e dell’Aura, Trattamento rilassante, antistress, Shiatsu Arianna Ninfa: Riflessologia Catia Russo: Campane Tibetane –Trattamento antistress, consulenze individuali, fiori di Bach Chiara Benini: Riequilibrio Energetico e dell’Aura (PEM), Cristalli, consulenze individuali, gestione emozionale con Rubino, PEM e Vivation® Emiliano Ciardo: Osteopatia Greta Cusinato: Shiatsu – Trattamenti e tecniche Orientali- Digitopressione Luca Fontolan: Shiatsu N.B. la vostra scelta è libera fino al raggiungimento del numero di sedute messo a disposizione da ciascun operatore