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ITCLS00685 CONSIGLI UTILI COME COMPILARE IL DIARIO MINZIONALE 1. Misurare il volume della tazza o del bicchiere preferiti e bere da questi compilando il diario immediatamente dopo; misurare con la massima precisione possibile. 2. Tenere un contenitore graduato nel bagno, possibilmente dietro al WC, e utilizzarlo per misurare la quantità di urina emessa; misurare con la massima precisione possibile. Il diario minzionale registra 3 elementi del bilancio idrico: 3. Evitare di alterare l'assunzione di liquidi durante il periodo esaminato – il diario deve rispecchiare le normali abitudini. BEVANDE Quantità (volume) e tipo di bevanda (acqua, tè, caffè, succhi, birra, vino, etc.) consumati in un periodo di 24 ore. Registrare il tipo, la quantità e l'ora di assunzione nella colonna “Bevande”. Può essere di aiuto bere direttamente da un bicchiere graduato con misurazione in ml, oppure misurare il volume della tazza o del bicchiere preferiti e bere da questi compilando il diario immediatamente dopo. È importante essere il più accurati possibile. 4. La valutazione più accurata si ottiene durante tre giorni consecutivi: si consiglia quindi di compilare il diario nel fine settimana, quando è possibile restare a casa. Iniziare e terminare la registrazione alla stessa ora ogni giorno. 5. Segnare con una linea sul diagramma l'ora in cui si va a dormire: in questo modo si può registrare il numero di volte in cui ci si alza per urinare di notte. VISITE AL BAGNO Quantità (volume) di urina emessa nelle 24 ore. 6. Se non è possibile compilare il diario per tre giorni consecutivi, un diario di 24 ore è comunque utile per discutere i propri sintomi urinari con il medico. EMISSIONE ACCIDENTALE Episodi di emissione accidentale di urina durante il giorno. DATA .../.../...... Esempio 06:00 - 08:00 08:00 - 10:00 10:00 - 12:00 12:00 - 14:00 14:00 - 16:00 16:00 - 18:00 18:00 - 20:00 20:00 - 22:00 Di notte 7. Portare il diario compilato all'appuntamento con il medico per parlare dei propri sintomi urinari. O I P M E S E BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI Tipo Volume in millilitri (ml) Quante volte Volume di urina (in ml) Quantità (cerchiare un'opzione) Caffè 500 2 400 scarsa media abbondante HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI URINARE Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No Sì No CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc. Corsa www.lillyandrologia.it ITCLS00685 NOME .................................. COGNOME.................................. DATA .../.../...... PERDITE ACCIDENTALI Esempio BEVANDE VISITE AL BAGNO Tipo Volume in millilitri (ml) Quante volte Volume di urina (in ml) Quantità (cerchiare un'opzione) Caffè 500 2 400 scarsa media abbondante HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI URINARE Sì No 06:00 - 08:00 Sì No 08:00 - 10:00 Sì 10:00 - 12:00 CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc. Corsa DATA .../.../...... Esempio BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI Tipo Volume in millilitri (ml) Quante volte Volume di urina (in ml) Quantità (cerchiare un'opzione) Caffè 500 2 400 scarsa media abbondante HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI URINARE Sì No 06:00 - 08:00 Sì No No 08:00 - 10:00 Sì No Sì No 10:00 - 12:00 Sì No 12:00 - 14:00 Sì No 12:00 - 14:00 Sì No 14:00 - 16:00 Sì No 14:00 - 16:00 Sì No 16:00 - 18:00 Sì No 16:00 - 18:00 Sì No 18:00 - 20:00 Sì No 18:00 - 20:00 Sì No 20:00 - 22:00 Sì No 20:00 - 22:00 Sì No Di notte Sì No Di notte Sì No DATA .../.../...... Esempio BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI Tipo Volume in millilitri (ml) Quante volte Volume di urina (in ml) Quantità (cerchiare un'opzione) Caffè 500 2 400 scarsa media abbondante HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI URINARE Sì No 06:00 - 08:00 Sì No 08:00 - 10:00 Sì 10:00 - 12:00 CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc. Corsa DATA .../.../...... Esempio BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI Tipo Volume in millilitri (ml) Quante volte Volume di urina (in ml) Quantità (cerchiare un'opzione) Caffè 500 2 400 scarsa media abbondante HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI URINARE Sì No 06:00 - 08:00 Sì No No 08:00 - 10:00 Sì No Sì No 10:00 - 12:00 Sì No 12:00 - 14:00 Sì No 12:00 - 14:00 Sì No 14:00 - 16:00 Sì No 14:00 - 16:00 Sì No 16:00 - 18:00 Sì No 16:00 - 18:00 Sì No 18:00 - 20:00 Sì No 18:00 - 20:00 Sì No 20:00 - 22:00 Sì No 20:00 - 22:00 Sì No Di notte Sì No Di notte Sì No CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc. Corsa CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc. Corsa