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NOVITÀ DVD OTTOBRE 2008
In distribuzione dal 22-10-2008
GERI HALLIWELL – Yoga per tutti
(Durata 112’)
Il corso di Yoga che ha cambiato la vita
della mitica Spice Girl, Geri Halliwell
E’ la stessa “Geri Spice” a presentare questo corso, di quasi due ore, di Yoga per tutti; una
disciplina che le ha cambiato la vita, come spiega lei stessa in un’intervista esclusiva presente
all’interno del DVD.
“Mi sono avvicinata allo Yoga pochi anni fa, perché stavo cercando un modo diverso per
dimagrire; lo yoga mi ha aiutata a tornare in forma e mi ha dato molto di più: se vuoi star
bene con te stessa, rilassarti ed essere tonica, lo yoga è la disciplina ideale!”
Un corso completo di Yoga in cui Geri, insieme alla sua insegnante Katy Appleton, mostra
alcune delle principali posizioni Yoga, presentando anche una versione facilitata per
principianti.
E’ un programma di allenamento ideato per tutte le fasce d’età e per ogni livello di
preparazione. Il DVD è suddiviso in sezioni che permettono di seguire passo dopo passo un corso
completo di yoga con diverse posizioni, da quelle che aiutano a rilassarsi a quelle che caricano
di energia, oltre ad esercizi che insegnano a eliminare la fatica e lo stress. Il tutto imparando
la corretta respirazione e le tecniche di concentrazione per raggiungere un perfetto equilibrio
psicofisico.
Audio: italiano e inglese
Prezzo al pubblico: €14.90
I DVD Digital Adventure sono in vendita nelle migliori videoteche e librerie, nelle catene di elettronica al
consumo, nei computer shop, nella Grande Distribuzione, da BLOCKBUSTER e per corrispondenza presso:
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