speedo contents

Welcome to the Aquacoach user guide
Contents
1. setup
2. preswim
3. swim
4. postswim
5. FAQ’s
6. Risoluzione di problemi
setup
Aquacoach instructions
tasti
set- ora e giorno
Configurare l’allarme nella modalita ON, dopo pochi
secondi si attiverò l’icona sul display. L’allarme
suonerà ogni giorno alla stessa ora per un minuto o
finchè non sarà premuto il tasto Mode.
allarme
reset
mode
ATTENZIONE. Attivando la funzione Reset verrà cancellata la
memoria dell’orologio ed eliminati i dati salvati. Le impostazione
dell’utente per tutte le funzioni verranno sostituite dalle
impostanzioni iniziali dell’orologio.
start
x6
luce
on
si rimposterà sull’ora e
data di default
off
Nota: La modalità setup si disattiva
automaticamente se i tasti di setup non
sono premuti per 10 secondi.
batteria
AL
AL
quando l’allarme
suona premere
MODE per
spegnerlo
AL
x7
Aquacoach instructions
setup
contents
Aquacoach instructions
NOTI IMPORTANTI:
1. L’ Aquacoach è stato disegnato per contare le vasche nell’acqua.
Non funziona in mare aperto.
2. L’Aquacoach rileva le bracciate durante la rana, lo stile libero,
dorso e farfalla.
L’ Aquacoach deve essere messo in PAUSE mode durante le
sessioni di allenamento solo gambe o le pause dell’allenamento.
preswim
definisci l’unità di
misura- Kg M or Lb
Yds
3. Lo stile e la bracciata devono essere cambiati solamente alla fine
della vasca, non durante poichè il conteggio potrebbe essere
sfalsato.
4. IL conteggio delle bracciate sul display si riferisce al numero di
bracciate del braccio che indossa l’orologio. Ricorda che quando
nuoti a stile libero e a dorso, il numero che appare è la metà del
numero di bracciate.
Definisci la lunghezza
della piscina- M or Yds
Aggiungere il tuo peso- Kg or Lbs
Definisci mano destra o sinistra
preswim
Aquacoach instructions
Rivedere i dati in piscina
review
pause
Cronometro in mare
Note: I sensori di movimento non
funzionano in chrono mode
REVIEW IN PAUSE
RECORDING
Registrare l’allenamento
swim
L’Aquacoach dev’essere messo in Pausa durante la
fase di semplice allenamento che non si vuole
contabilizzare o durante le sessioni gambe. Per il
risparmio della batteria, se l’orologio non è in PAUSA e
non conta giri per 5 minuti, l’orologio smetterà di
registrare e tornerà allo screen dell’orologio.
c
Aquacoach instructions
rivedere l’allenamento
CONSIGLI:
sets
Per vedere come i dati cambino con diversi settaggi
(tempo, velocità, etc), selezionare la modalità richiesta
(es. tempo) con Mode e scorrere su Sets
con Up/Down.
Il risultato apparità nel display per ogni
set cosicchè si possano confrontare.
postswim
erase
YES
x5
or 100 yds
total laps
average strokes
total distance
speed
Note: se è stato registrato più
di un set, la velocità sul display
si riferirà sono al set
selezionato non a tutti i
programmi.
deleted
NO
FAQ’s
FAQ
Perchè devo inserire il mio peso?
o L’ AquaCoach usa l’informazione per calcolare le calorie bruciate.
o
Se voglio diverse sessioni di allenamento, AquaCoach può registrale tutte?
Si, tu puoi visualizzare i dati registrati sia come singole sessioni sia come risultato dell’allenamento totale.
o
L’AquaCoach non conta tutti i giri.
Se la misura non è corretta assicurati che l’orologio sia ben attaccatto al polso, non si deve muovere.
Inoltre prova a scivolare sull’acqua per un periodo più lungo di tempo per ogni sessione. Non solo risparmierai energie ma permetterai a AquaCoach di
registrar meglio il cambio vasca. Qualche nuotatore può trovare un risultato migliore indossando l’orologio nell’altro polso.
o
L’AquaCoach non funziona quando faccio l’allenamento gambe?
L’AquaCoach dev’essere messo in Pause durante le sessioni di allenamento gambe
o
L’AquaCoach funziona quando nuoto al mare?
L’AquaCoach è stato pensato per la piscine e funziona solo in piscina.
o
Posso indossarlo in entrambe le braccia?
Si
o
L’AquaCoach fornisce risultati strani quando cambio bracciata a metà giro.
L’AquaCoach non è stato pensato per riconoscere cambiamenti di stile durante la vasca.
Tu puoi cambiare la bracciata solamente quando inizi un nuovo giro. Altrimenti, il risultato risulterà sfalsato.
o
Con quale unità di misura viene rilevata la velocità?
In 100 mt/secondo, poichè è la misurazione più comune tra nuotatori.
o
L’AquaCoach funziona in virata?
Si, l’AquaCoach funziona sia in virata che se parti spingendosi da bordo vasca.
o
L’AquaCoach funziona in tutte le piscine?
Si,funziona in tutte le piscine sopra i 15 metri ma la lungezza della piscina deve essere determinata prima della sessione di allenamento.
Per riconoscere che tu stai nuotando, l’AquaCoach necessita di qualche bracciata. Se stai
nuotando in una piccola piscina, forse ti servirà tutta la sua lunghezza prima che l’aquaCoach
si attivi.
contents
Troubleshoots
PROBLEMA
CAUSA
SOLUZIONE
1
È’ un problema di SETUP. La
L’orologio non conta le maggior parte delle volte è perché
vasche in modo
l’orologio è setttato per la mano
preciso.
diversa della quale viene indossato.
Modifica la mano nelle impostazioni di
setup.
2
L’orologio non conta le Probabilmente il nuotatore effettua
vasche in modo
la virata in una velocità maggiore
preciso.
rispetto alla media. Con la virata
veloce e un breve scivolamento
nell’acqua, l’orologio potrebbe non
avere un tempo sufficiente per
registrare i dati della vasca
precedente.NOTE: questo
potrebbe essere più frequente
nelle sessioni di allenamento a
rana.
Prova a scivolare per un period più
lungo a inizio a vasca, in modo tale che
l’orologio possa registrar con più tempo
i dati. Anche solamente un secondo
potrebbe essere sufficiente.
3
L’orologio non conta le Prova a indosasre l’orologio
Cambia il setting nelle impostazioni
vasche in modo
sull’altro polso, potrebbe più
dell’orologio e indossalo nell’altro
preciso.
essere regolare nell’azione e avere braccio.
un tempo di riposo maggiore post
virata.
4
L’orologio non conta le La lunghezza della piscine
Usa una piscine più lunga, 18 mt sono
vasche in modo
potrebbe essere troppo corta
generalmente sufficienti.
preciso.
(l’orologio necessita 6 o 7 bracciate
regolari del braccio nel quale
indossi l’orologio per riconoscere
che tu stai nuotando).
5
L’orologio non conta le Alternare vasche a rana e stile
vasche in modo
potrebbe determinare un conteggio
preciso.
imprecise delle vasche.
Provare a scivolare un pò più a lungo
dopo la virata per permettere
all’orologio di registrare i dati in modo
corretto. Un secondo in più potrebbe
essere sufficiente.
6
L’orologio conta vasche Esitare, interrompere la bracciato o Evitare il cambiamento di
cambiare ritmo o stile a metà vasca. stile/ritmo/bracciata a metà vasca;inoltre
in più.
se ti fermi dietro un altro nuotatore a
metà vasca o se interrompi l’azione
l’orologio potrebbe riconoscere un
extragiro.
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Troubleshoots