okido yoga e meiso shiatsu

OKIDO YOGA E MEISO SHIATSU
“PURIFICARE CORPO E MENTE”
Tutti i lunedì dalle h 19.00-21.00
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PALESTRA DELLA PISCINA COMUNALE DI SELVANA (TV) - Vicolo Zanella, 68
Incontro dì pratica Okido Yoga e Meiso Shiatsu
con Maestro Massimo Comunello
riconosciuto dalla Libera Universita’ Okido Mikkyo Yoga e dallo Csen (Coni).
Portare indumenti comodi
INFO :segreteria Piscina Comunale Selvana tel. 0422.422803
E-MAIL [email protected]
FIERA-SELVANA: - Vicolo Zanella, 68 - Treviso - Tel. 0422.422803 [email protected]
SANTA BONA: - Viale Europa, 40 - Treviso Tel. 0422.433631
[email protected]
www.natatorium.it
”STAR BENE CON SE’ PER CREARE ARMONIA CON GLI ALTRI”
CORSO DI OKIDO YOGA E MEISO SHIATSU
PALESTRA DELLA PISCINA COMUNALE DI SELVANA (TV) - Vicolo Zanella, 68
Tutti i lunedì dalle h 19.00-21.00
PERCORSO GENNAIO-GIUGNO 2014
GENNAIO:
“Come iniziare l’anno con positività”
• La sequenza di asana “Il saluto al sole”
• Trattamento dei meridiani su schiena, gamb e
braccia “ La passeggiata”
FEBBRAIO:
“Come scaldare fisico e cuore: i principi”
• Movimento per il risveglio della forza vitale - YOGA
• Trattamento di pressione per la circolazione del
sangue e con il sale caldo - SHIATSU
MARZO:
“Come purificare corpo e mente”
• Respirazione purificante - YOGA
• Trattamento delle articolazioni e del fegato
- SHIATSU
APRILE:
“Come sviluppare la sensibilità”
• sciogliere le tensioni che bloccano la capacità di
sentire - YOGA
• Trattamento del collo e della schiena - SHIATSU
MAGGIO:
“Come rinnovare la propria vita in armonia
con la primavera”
• Aumentare la forza dì volontà - YOGA
• La forza del respiro – SHIATSU
BUONA VITA