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PAVIA PANATHLON NEWS
Notiziario a cura del Panathlon International Club di Pavia
Numero 16 – Gennaio 2012
LORENZO BRANZONI
GOVERNATORE AREA
2 LOMBARDIA
ASSEMBLEA ORDINARIA
26 Gennaio 2012 - ore 18.00
alla Canottieri Ticino
E’ il momento più importante del Panathlon Club di Pavia.
L’Assemblea Ordinaria è chiamata a decidere sulle linee di sviluppo e sulle
proposte di variazione dello Statuto avanzate dal Consiglio Direttivo.
Si discuterà, inoltre, della quota annuale e degli eventi da organizzare.
Ordine del Giorno:
GRAZIE CLUB DI PAVIA…!!!
Se, come ben vedete dalla foto
scattata a Cremona lo scorso mese di
dicembre, avrò l’onore e l’onere di
essere il Governatore dell’Area 2
Lombardia, tutto questo è merito del
Club di Pavia e di tutti gli AMICI Soci
che in questi stupendi quattro anni di
Presidenza mi sono stati vicini ed
hanno collaborato con il Presidente,
il Consiglio Direttivo e tutte le
Commissioni. Per ringraziare tutti, e
tutti sanno quanto vi sia riconoscente,
vi mando dal Pavia Panathlon News
un caloroso ABBRACCIO. Consegno
all’Amico Angelo Porcaro, nuovo
Presidente, un Club in salute che mi
aiuterà sicuramente nella nuova
avventura che sto per iniziare. Con
orgoglio porterò in giro per tutta la
Lombardia, ma non solo, quanto si fa
quotidianamente nel nostro Club per il
bene dello Sport.
Vi aspetto tutti, sabato 10 marzo p.v.,
nella storica Aula Volta della nostra
Università, per condividere con tutto il
Club la gioia per l’inizio ufficiale del
mio mandato da Governatore.
Ad Majora.
Lorenzo Branzoni
Presidente
AGENZIA di PAVIA
Via Romagnosi, 5
Tel. 0382 24720 - Fax 0382 304188
e-mail: [email protected]
1) Designazione del Presidente d’Assemblea, del Segretario e
di tre scrutatori;
2) Approvazione verbale precedente Assemblea;
3) Relazione del Presidente uscente per l’anno 2011;
4)
Relazione dell’Incoming President
sulle linee
programmatiche 2012;
5) Relazione ed approvazione rendiconto consuntivo 2011;
6) Relazione del C.R.C. sul consuntivo 2011;
7) Illustrazione Bilancio Preventivo 2012;
8) Discussione ed approvazione delle varie relazioni e del
Bilancio preventivo 2012;
9) Proposta di determinazione della Quota annuale;
10) Ogni altro argomento di carattere generale attinente agli
scopi del Club.
PANATHLON
alla presente) i Soci in regola con il pagamento della quota
sociale relativa all’anno
2011.
Ogni Socio può essere portatore di una sola delega.
Nel raccomandare vivamente di intervenire ricordo che
l’Assemblea in prima
convocazione è valida con la presenza di 2/3 terzi dei soci ed in
seconda qualunque
sia il numero dei Soci presenti.
Con i migliori saluti.
Va alla giovane
Arioldi il premio
Fortunati
Tra i nuovi soci del club anche il sindaco Cattaneo, perché ex arbitro
PAVIA________________
Lorenzo
Branzoni
Nella serata degli auguri del Panathlon Club Pavia all'aula di disegno dell'Università
Presidente
sono stati consegnati i premi Fortunati e Morani. Il primo, destinato a un giovane che ha
raggiungendo risultati importanti in squadre nazionali, è stato assegnato alla 17enne
amazzone di Zerbolò Francesca Arioldi. Il premio Morani, per un giornalista sportivo
pavese, è andato a Claudio Gregori della Gazzetta dello Sport. Sono stati presentati sei
nuovi soci, di cui tre per il canottaggio, Matteo Arnigoni, Paolo Grugni e Paolo
Guardamagna, il vigevanese Guido Pignatti per gli Special Olympic, il professore di
fisiologia Giuseppe D'Antona per la medicina sportiva ed il sindaco di Pavia
Alessandro Cattaneo come ex arbitro. Cambio ufficiale della guardia alla guida del
Panathlon Pavia per il prossimo biennio, da Lorenzo Branzoni al 71enne Angelo
Porcaro.
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Intervento di Angelo Porcaro all’atto dello scambio di
consegne:
Amici,
devo necessariamente iniziare ringraziandoVi per
avermi scelto, come ha detto poco fa Lorenzo, quale
nocchiero che dovrà guidare la barca del Panathlon
Club di Pavia ad importanti traguardi.
Ma questo Club, come si può vedere stasera, non è
una barca ma una veloce “Ferrari”, una Ferrari che
qualche tempo fa era malconcia per un’uscita di
strada e che Albino ha riportato in carreggiata
rimettendola in moto. Poi è arrivato Lorenzo che l’ha
lanciata ad alta velocità ed ora a me il compito di
tenerla in carreggiata.
Ma in una serata come questa, piena di eventi e di
grandi personaggi, mi sembrerebbe scortese tediare
l’uditoro con una tiritera di lunga durata, per cui,
attenendomi ad un modo di dire del tutto napoletano:
“Facimme ambresse”
Che in volgare sta a significare “Facciamo in fretta”
voglio dirVi solo due cose:
- La prima che sarò breve non solo ora, ma
durante le conviviali, durante le relazioni e
nelle cerimonie ufficiali o informali.
- La seconda che anche il mio mandato sarà
breve, solo due anni, durante i quali
prepareremo
il
nuovo
Presidente,
possibilmente più giovane dei miei 71 anni.
E per finire, attenendomi sempre al motto “sarò
breve” un appello a rivederVi compatti e numerosi il
26 Gennaio, all’Assemblea Ordinaria che si terrà alla
Canottieri Ticino, alle ore 18.00, quando si dovrà
discutere di variazione allo Statuto e dei cambiamenti
che Vi proporrò per il prossimo biennio.
A questo punto metto il punto ed augurandovi un
buon Natale vi invito a tenere sempre alto il nome del
Panathlon Club di Pavia.
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Nell’ordine:
Matteo Amigoni
Paolo Grugni
Giuseppe D’Antona
Guido Pignatti
Paolo Guardamagna
Alessandro Cattaneo
Antonio Bobbio Pallavicini,
Assessore del Comune di
Pavia ed Oscar Campari,
Presidente CONI Pavia,
portano il loro saluto
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C H I S O NO
MATTEO AMIGONI Cat. 15 Canottaggio
Nato a Lecco - Domiciliato a Pavia – Studente Universitario
Campione del Mondo 2007 di Canottaggio - Cat. PL.
Laureando in Ingegneria Meccanica al Politecnico di Milano. Anni 25
CATTANEO ALESSANDRO Cat: 03 Arbitri
Nato a Rho – Residente a Pavia – Ingegnere Enelpower
Sindaco di Pavia.
E’ stato arbitro di calcio della FIGC fino alla promozione,
poi dirigente nella sez. arbitri di Pavia
Anni 32
D’ANTONA GIUSEPPE Cat. 35 Medicina Sportiva
Nato a Palermo – Residente a Borgarello – Docente Università di Pavia
Vicesindaco di Borgarello
Ha praticato Karate e Scherma
Anni 42
GRUGNI PAOLO Cat. 15 Canottaggio
Nato a Pavia - Residente a Pavia – Commerciante
Campione del Mondo di Canottaggio 2007 – Cat. PL
Anni 31
GUARDAMAGNA PAOLO Cat. 15 Canottaggio
Nato a Pavia - Residente a Cura Carpignano- Dirigente Industriale
BIDACHEM.
Ha praticato canottaggio agonistico dal 72 all’82. Campione Universitario.
Consigliere e Vice Presidente CUS Pavia.
Anni 53
PIGNATTI GUIDO Cat. 72 Sport per Disabili
Nato a Vigevano – Residente Vigevano – Avvocato
Ha praticato: Atletica, calcio ed equitazione – Dirigente Sportivo Centro Ippico
Selva Alta
Responsabile provinciale Special Olympcs Provincia di Pavia
Anni 58
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CULTURA
Il dosaggio dell’attività motoria
Albino Rossi
L’aver consapevolezza dell’importanza non tanto
dell’attività fisico-motoria, ma del giusto dosaggio
durante le fasi dello sviluppo, dell’età matura,
dell’età involutiva della attività fisica è un aspetto
spesso trascurato dagli operatori del settore e
quasi sempre ignorato da coloro che praticano
attività motorie.
Il giusto dosaggio nelle fasi della vita
E’ noto che il corpo ha una capacità di
adattamento meravigliosa che però soggiace ad
alcuni principi di fisiologia generale che
riguardano proprio le tre fasi della vita.
Età dello sviluppo
Durante questa età il giusto dosaggio delle
attività fisico-motorie permette uno sviluppo
eumorfico per l’aspetto biologico ed equilibrato
per l’aspetto psico-sociale: l’agonismo dovrebbe
limitarsi all’emulazione anche spinta, ma non
esagerata nel rispetto delle regole del gioco e
dell’avversario; dovrebbe favorire la conoscenza
di sé, sviluppare le capacità di relazione,
sviluppare le abilità di movimento e le capacità
motorie, sviluppare la cultura motoria individuale
e sociale, sviluppare le capacità di osservazione,
di analisi , di critica.
Sottrarre energie fisiche necessarie alla crescita
interna ed esterna del corpo in questa fase per
ottenere tempi e misure in attività agonistiche è
“antifisiologico”
soprattutto
nel
periodo
prepuberale.
Bisognerebbe assolutamente vietare l’attività
sportiva agonistica per le età non stabilite dalle
varie Federazioni. In queste età l’attività
sportiva deve essere un momento ludico, un
momento di avviamento allo sport, nulla più.
Evitare campionati
agonistici per i
giovanissimi
Ma il CONI dovrebbe vigilare.
Età matura
L’età matura è l’età “produttiva”, in quanto
proiettata a produrre.
Pertanto nell ’homo
economicus impera lo stress : la fatica mentale e
fisica del lavoro si stratifica nel corpo e nella
mente, e non riuscendo a smaltirla , si trasforma in
stanchezza che nel tempo diventerà cronica. Non è
facile in questo periodo della vita dedicare tempo
alle attività fisico-motorie, per compensare in
parte i ritmi di vita stressanti della quotidianità
che inconsapevolmente siamo stati noi
stessi a crearci. In questa fase della vita le attività
psico-motorie devono essere proposte realizzando
un setting operativo basato su un rapporto
empatico che tenga conto sia della realtà somatica
sia della realtà psicologica della persona. Anche in
questa fase la componente
rieducativa che
l’attività fisico-motoria veicola è molto forte.
In questa fase il dosaggio dell’attività fisicomotoria è importantissimo per non peggiorare una
situazione psico-fisica
che potrebbe essere
reversibile con pazienza e costanza. In pratica il
dosaggio deve essere programmato nella quantità,
nella qualità, ma anche nella continuità.
Non accumulare l’attività fisica in uno o due
giorni della settimana (generalmente sabato e
domenica), accumulando ore di attività a ritmi
forsennati. L’attività deve essere continuata a
dosaggi sopportati, e senza eccessi, in modo
che abbia anche un obiettivo rilassante per la
mente.
Una attività che comporti dolenzie muscolari
per giorni non deve essere continuata, ma
ridotta e riportata in regimi più consoni alle
possibilità individuali.
Terza e quarta età
In questa fase si deve tenere in seria
considerazione il momento valutativo iniziale, per
cui obiettivo prioritario è conoscere il soggetto
nella sua dimensione biologica, psichica e
relazionale.
Sara
quindi
attraverso
una
visione
interdisciplinare che si affronterà l’approfondita
anamnesi al momento della visita medica iniziale,
l’eventuale consulenza specialistica e le
informazioni
raccolte
nella
valutazione
chinesiologica, posturale, ma soprattutto del
dispendio energetico.
Importante valutare la massima potenza
sopportabile al fine di non sovraccaricare
l’apparato cardio-polmonare.
Giusta dose
Interfacciando i dati raccolti si avrà un quadro
completo del progetto motorio da proporre a
quella specifica persona, tenendo sempre a mente
che, per quel che riguarda il dosaggio dell’attività
fisica, è sempre meglio sbagliare per difetto che
per eccesso.
(da Gianfranco Scarpa su Sport & Medicina n°4 –
2001, con note aggiunte)
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Vincenzo Achille, Gianluigi Calvi e Angelo Porcaro premiati per i 25 anni di appartenenza al
Panathlon di Pavia
Riconoscimenti ed applausi per i “giovani” soci
Branzoni, Rossi ed Aricò, illustri Panathleti, hanno presentato i soci che hanno passato un quarto di
secolo al servizio del nostro Club.
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Ospiti del Club:
Sergio Allegrini Segretario Generale P.I. – Antonio Bobbio Pallavicini Assessore allo Sport
Comune Pavia – Anna Olivo Branca Dirigente Liceo L. Da Vinci di Vigevano – Anna Cerniglia
Uff. Relazioni Internazionali UNIPV – Anna Mennilli Consigliere Area 2 Lombardia –
Mirella Siboni Questura di Pavia – Nicoletta Bena Segreteria P.I. – Franco Paratici Neo-Club
di Piacenza – Farina Emanuela Miur – Signora Adriana Fortunati Figlia del Cav. Pietro –
Claudio Gregori Giornalista Gazzetta dello Sport– Francesca Arioldi Amazzone – Maurizio
De Alessandri Dirigente Ippica– Maurizio Scorbati Giornalista “La Provincia Pavese”,
Giorgio Garbi Fotografo Uff. Club di Pavia
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La “Festa degli Auguri” è finita.
Mi sembra che sia stata una bella
serata e di questo bisogna dare atto:
- a Lorenzo che l’ha ideata,
- a Pierangela, Elena e Mara che l’hanno
abbellita
- e ai Soci che l’hanno onorata.
FOTO
Chi volesse le foto può richiederle al nostro
segretario
Ilario Lazzari
al numero: 393 315852645
I NUMERI DELLA “FESTA
DEGLI AUGURI”
a cura di Ilario Lazzari
PRESENTI
142
Soci
Ospiti dei Soci
Ospiti del Club
65
44
33
Il ricavato (400 euro) della vendita del DVD con l’inno del Panathlon sarà
destinato alla pubblicazione degli “Atti del Convegno” del 25 Settembre 2011.
Le foto di “Studio Garbi” ci permetteranno di aggiornare la sequenza di
immagini-soci del filmato.
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CONVEGNO NAZIONALE DEL PANATHLON CLUB DI VENEZIA
Il presidente Branzoni e il segretario
Ilario Lazzari hanno partecipato nei giorni 11
e 12 novembre al Convegno Nazionale del
Panathlon Club di Venezia dal titolo "La forza
del volontariato sportivo" ed alla celebrazione
dei 60 anni di fondazione del Club di Venezia.
Il convegno si è svolto all'Auditorium Santa
Margherita con la relazione del prof. Nicola
Porro dell'Università di Cassino ed a seguire
una tavola rotonda con relatori quali Massimo
Da Re, Presidente del CUS Venezia,
Massimo Panighel, Presidente di Pedali di
Marca, Renza Barbon Galluppi, Presidente
Unione Nazionale Uniamo, Gianluca Amadori,
Presidente dell'Ordine dei giornalisti Veneto,
e
Luca
Miani,
consigliere
nazionale
dell'Unione Stampa Sportiva
Italiana. Nel convegno si è parlato del
volontariato nell'associazionismo sportivo, di
quello nell'organizzazione degli eventi,
dell'attività a sostegno dei disabili e di come il
mondo della comunicazione vede il
volontariato.
Al termine è stato presentato il libro " 60 anni
nello sport - storia del Panathlon dalle origini
ai giorni nostri" a cura di Carlo Alberto Magi.
La serata è terminata con la celebrazione dei
60 anni del Club di Venezia durante la cena
di gala che si è tenuta presso il Casinò di
Venezia a Ca Vendramin, alla presenza delle
Autorità locali e nazionali, civili e sportive.
(Ilario Lazzari.)
Il nostro socio Mario
Mussini distribuirà le
copie prenotate il giorno
26 p.v. durante
l’Assemblea.
Chi volesse comprare il
libro è pregato di
contattare direttamente
l’autore alla mail:
[email protected]
Il Panathlon Club di Pavia
avanzerà due “candidature” al
Congresso Virtuale del Panathlon
International:
- “A canestro…in modo speciale con
la scuola” di Stella Lana
- “Tutti i bambini giocano a Rugby”
di Enzo Belluardo
Il Panathlon Club di Pavia
invitato al
Circuito Nazionale Panathlon 2012
per Under 10-12-14 maschile e femminile
di tennis.
L’invito è stato inoltrato ai tennisti
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LE ATTIVITA’ DEI SOCI
A SCIENZE MOTORIE
La due giorni della
ginnastica
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ALL'ORATORIO DI SAN MAURO
Special Team, c'è il calendario. La
presentazione con i ragazzi
Riuscita iniziativa avviata dal Team Anni
Verdi di Illuminati
Duplice iniziativa dell'Asd Team Anni Verdi ginnastica artistica.
Ieri ha organizzato un evento sul tema «Sport e territorio», alla
facoltà di scienze motorie. Sono intervenuti i relatori Rodolfo
Carrera Claudio Gazzaniga, Lino Illuminati, Giulia Parachini e
Valeria Dorta. Per la giornata odierna lezioni aperte alla palestra
comunale di via Montagna. Si comincia alle 14, si tratta di
un'esibizione delle varie squadre di ginnastica artistica del
Team Anni Verdi: gli istruttori sono Lino Illuminati, Mariangela
Bartilucci, Valeria Dorta, Mario Pisanu, Monica Vullo,
Riccardo Nascimbene, Gaia Bergamini, Veronica Dominguez.
I collaboratori sono Giulia Pastorelli, Petra Pollastro, Giulia
Chiapparoli e Deborah Luzzi.
Gli eventi organizzati dal Team Anni Verdi di ginnastica
artistica sono stati organizzati con il patrocinio dell'Assessorato
allo Sport e Tempo Libero del Comune di Voghera.
E' stata presentata 1l 22 dicembre la sesta edizione del
calendario dello Special Team, squadra composta da
giocatori disabili. La copertina è illustrata con il logo
donato dall'artista pavese Marco Lodola.
Le fotografie sono state scattate da Titti Romagnoli. Realizzazione grafica e stampa Grafiche Univers di Roberto
Ballabene.
Le immagini del calendario 2012 ritraggono il lavoro svolto
durante questo inizio di stagione nella palestra dell'Oratorio di
San Mauro da tutti i ragazzi (43 giocatori), dai volontari e
dalle ragazze dell'Istituto Psico-pedagogico Cairoli di
Pavia.
Come ogni anno alla presentazione del calendario erano
presenti tantissime personalità, oltre ai genitori e numerosi
amici.
Don Franco Tassone ha fatto gli onori di casa e rinnovato gli
auguri di Buon Natale a tutti, poi buffet preparato dai genitori
dei ragazzi con panettoni offerti dalla ditta Cova Panettoni di
Paoletti.
Maurizio Scorbati
Pierangela Sacchi a Voghera
Porcaro a Vigevano
La nostra socia Pierangela Sacchi ha iniziato
il Seminario di approfondimento “Teoria,
Tecnica e Didattica delle attività ricreative e
del tempo libero” (docente Erardo Costa) al
Corso di Laurea in Scienze Motorie
dell’Università di Pavia – Sede di Voghera.
Martedì
17
Gennaio,
Angelo
Porcaro,
accompagnato dal Campione di Canottaggio
Gianluca Santi, terrà la prima lezione del nuovo
anno scolastico al Liceo Sportivo Leonardo da Vinci
di Vigevano.
L’argomento sarà: Scuola e Sport, con speciale
riferimento al College Universitario Sportivo
dell’Università di Pavia (CUS)
Buon lavoro!
Pavia Panathlon News
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PRESENZE DEI SOCI ALLE CONVIVIALI NEL 2011
di Ilario Lazzari
Se le cifre non corrispondono vorrà dire che
qualche volta il socio non ha firmato il
registro delle presenze. (I. L.)
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Apprendiamo dai giornali che Andrea Re è diventato Direttore Tecnico del Triathlon
Pavese. L’obiettivo AMBIZIOSO è quello di programmare Triathlon, Running e Ciclismo.
Il nostro socio coordinerà l'attività di altri tre allenatori, organizzando allenamenti collettivi e
momenti formativi teorico-motivazionali.
Sono già in fase di avanzata preparazione tre o quattro gare in provincia di Pavia
Per maggiori informazioni cliccate su:
http://www.triathlonpavese.com
Ulteriore novità è che Andrea sta per pubblicare un libro, assieme ad altre tre persone, che
verrà presenstato al salone di Torino nel mese di Maggio!!!!!
Rencontre 2011 des Pères-Noël au
Castelletto à Cuggiono
Descente sur le
“Grande Naviglio”
pour donner la Bonne
Année et souhaiter au
monde entier paix et
prospérité
Un bel modo di augurare Buone Feste è stato
adottato da Aldo Pollini che, con i suoi amici, tutti
Babbo Natale, ha percorso il Naviglio da
Abbiategrasso a Bereguardo a bordo delle canoe…
senza renne.
Pavia Panathlon News
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PAVIA PANATHLON NEWS
Testata di proprietà del Panathlon International Club di Pavia
Direttore Responsabile: Lorenzo Branzoni
Vicedirettori: Angelo Porcaro e Albino Rossi
Redazione : Mara Pagella, Gianandrea Nicolai, Aldo Lazzari, Stella Lana, Pierangela Sacchi, Elena
Rovati , Alessandro Abbiati, Roberto Castelli, Claudio Bonizzoni, Aldo Pollini, Maurizio Losi,
Paolo Marostica, Debora Thundo, Cinzia Faravelli, Antonio Robecchi Mainardi, Ilario Lazzari.
Sede c/o C.O.N.I. PAVIA - C.so Cairoli, 100 – 27100 Pavia
E-mail: [email protected]