AYURVEDA, CORSI DI FORMAZIONE CORSO DI MASSAGGIO

AYURVEDA, CORSI DI
FORMAZIONE
c/o Fr. Franklin’s Panchakarma
Institute, Chowara, Trivandrum
I corsi sono impartiti dai medici e dai
terapeuti del centro in lingua inglese.
A fine corso i partecipanti ricevono il
prestigioso CERTIFICATO del Dr.
Franklin Panchakarma Institute.
CORSO DI MASSAGGIO AYURVEDICO
Corso pratico (Certificato di 30 ore)
Massaggio ABHYANGA (corpo intero)
Tecnica SHIRODHARA (flusso di olio caldo sulla fronte)
Il massaggio ayurvedico ha radici antichissime e le sue regole sono dettate dagli antichi testi che
rappresentano i principi della medicina indiana, il cui scopo primo è quello di ripristinare l’equilibrio del
corpo e della mente per la cura delle malattie. Mantenere la salute fisica e mentale per preservare le
zone vitali del nostro corpo e per potenziare le nostre difese immunitarie. Il massaggio ayurvedico
rappresenta un metodo di cura alternativo che sta prendendo sempre più piede anche in Occidente.
Il massaggio Abhyanga è il trattamento ayurvedico classico eseguito su tutto il corpo con olio vegetale
caldo arricchito di piante medicinali. Il massaggio Abhyanga scioglie le tensioni, dona benessere e
vitalità. Stimola la circolazione sanguigna, ossigena i tessuti ed elimina le tossine.
La tecnica Shirodhara è eccellente per le persone stressate, specialmente quelle che lavorano molto
mentalmente. E utile per studenti, informatici, intellettuali, impiegati, dirigenti e insegnanti. E’ anche
raccomandato per persone iperattive, per gli anziani con problemi di memoria, per tutti in questi tempi
di crisi e di depressione. E’ anche un ottimo trattamento di bellezza ringiovanente.
NB: In base alle esigenze dei partecipanti, i corsi possono essere approfonditi o integrati con
altri tipi di massaggi a scelta :
Pindasveda (sacchetti di erbe antidolore)
Massaggio dei punti Marma
Massaggio alle polveri dimagranti, etc…
Programma 10 giorni di corso + 3 giorni liberi per le escursioni
Date: 15-30 Ottobre.
Costo del programma: € 1480 che comprende 13 giorni di vitto e alloggio in camera standard doppia
(supplemento per camera singola € 10/giorno), trattamento di pensione completa (vegetariana),
visita medica per la determinazione della costituzione ayurvedica
7 massaggi a scelta (1 al giorno per 7 giorni)
e le seguenti attività (comprese nel prezzo):
Tour a Trivandrum (la capitale), visita della città, dei templi, shopping nel miglior magazzino indiano
Gita a Kovalam, allegro villaggio turistico, visita delle boutique artigianali…
Serata di musica e danza indiana
Uso gratuito della piscina, della sala fitness e del wi-fi.
Esclusi: extra e mance al personale.
CORSO BREVE DI LYFESTYLE AYURVEDICO (10 h)
Corso teorico
Tecniche e consigli pratici ed efficaci per integrare l'Ayurveda
nella vita di tutti i giorni. Basi dell’Ayurveda, concetti generali.
Determinare la propria costituzione bio-energetica. La routine
giornaliera del benessere. Regole generali per quel che
riguarda la dieta. Dieta per riequilibare Vata, Pitta e Kapha.
Il termine Ayurveda deriva dal sanscrito, antica lingua indiana,
e più precisamente dall'unione di due parole Ayu (vita) e Veda
(conoscenza, scienza).
L’Ayurveda è la scienza o conoscenza della vita intesa come continua interazione tra corpo, mente e
anima. Secondo l'Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma uno stato di continuo
appagamento e di benessere, uno stato di pienezza fisica, mentale e spirituale.
Il concetto di equilibrio espresso dall'Ayurveda comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari
sistemi ed organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto di felice convivenza e relazione
con tutte le creature.
PROGRAMMA
Approccio al benessere in Ayurveda
I cinque elementi
I tre Dosha
Le 3 costituzioni: Vata, Pitta e Kapha
Ama (tossine nella fisiologia)
Ojas
I sette tessuti - Sapta dathu
I Rasayana (le erbe della salute)
Riconoscere gli squilibri ed intervenire con i vari trattamenti.
I benefici dei massaggi
La dieta ayurvedica per il benessere
Introduzione al Panchkarma: le basi delle 5 azioni di pulizia degli organi interni per la prevenzione delle
malattie e la promozione della longevità.
Attività facoltative:
lezioni di cucina ayurvedica
lezioni di yoga e meditazione…
Iscrizioni/ Info
Gaetana Camagni
Yoga Teacher, Ayurveda Lifestyle Counselling
Via Sorengo 22, 6900 Lugano
Tel. + 410762174277
https://www.facebook.com/Ayurveda.Yoga.Benessere