TAI CHI CHUAN IN MEZZO ALLA NATURA Viridea presenta un

Informazioni per la stampa
TAI CHI CHUAN IN MEZZO ALLA NATURA
Viridea presenta un ciclo di lezioni introduttive gratuite di Tai Chi Chuan
per una pausa di relax e benessere all’aria aperta
Milano, 11 settembre 2016 – Viridea propone domenica 11 e 25 settembre due incontri gratuiti per
avvicinarsi al Tai Chi Chuan, l’antica arte marziale cinese basata sull’esecuzione di movimenti lenti e
circolari, simile a una danza silenziosa.
Le lezioni si svolgeranno nel parco esterno dei garden center e saranno tenute dall’istruttore certificato
Dario Vanzin, insegnante di Tai Chi Chuan stile Yang, uno dei più antichi stili e attualmente il più praticato
nel mondo.
Il Tai Chi Chuan è una forma di meditazione in movimento che, alternando in modo fluido azione e
rilassamento, migliora lo stato di consapevolezza e la salute psicofisica. Favorisce inoltre la resistenza
fisica, la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione motoria.
L’istruttore guiderà i partecipanti, anche neofiti, alla scoperta di quest’arte marziale nata
dall’osservazione della natura. Saranno proposti esercizi di Qi Gong per il riscaldamento fisico e Ba Duan
Jin, una serie di esercizi specifici per la salute. Successivamente saranno presentate alcune tecniche
base di Tai Chi Chuan stile Yang e di Sciabola Cinese.
La lezione per i principianti sarà intervallata da due esibizioni riservate ai praticanti più esperti, che
eseguiranno i quattro Lu del Tai Chi Chuan stile Yang e il Lu di Sciabola Cinese.
Le lezioni, con ingresso libero e aperto a tutti, si terranno secondo il calendario seguente:
Viridea Garden Center Rodano (MI): domenica 11 settembre, dalle 10.30 alle 13.00 – tel. 02/95957301
Viridea Garden Center Rho (MI): domenica 25 settembre, dalle 10.30 alle 13.00 – tel. 02/93208201
Viridea è il Garden Center italiano dedicato alle piante, alla casa e agli animali: un intero mondo dove
riscoprire la magia, le forme, i colori della natura e il piacere della vita all’aria aperta. Tre i settori in cui è
specialista: Verde (piante e giardino), Casa & Decor e Animali. Tre macro aree presenti in ogni Garden che
offrono al visitatore una ricca e assortita gamma di prodotti delle migliori marche per la cura del proprio
giardino, della propria abitazione o del proprio animale da compagnia.
Nata nel 1997 dall’esperienza della Rappo Srl, società attiva dal 1983 nel campo del giardinaggio
professionale, Viridea è concepita non solo come punto vendita, ma rappresenta una risposta originale
all’esigenza di vivere in modo sempre più sano e naturale. Viridea significa infatti un’ampia possibilità di
scelta a disposizione del consumatore, ma soprattutto la libertà di muoversi in un luogo pensato per
garantire accoglienza e relax in ogni momento.
Viridea è presente a Rho, Cusago, Rodano e Arese in provincia di Milano, a San Martino Siccomario e
Montebello della Battaglia in provincia di Pavia, a Settimo Torinese e Collegno in provincia di Torino, a Torri
di Quartesolo in provincia di Vicenza.
Ufficio stampa Viridea
Monique Hemsi, Francesca Rinaldi
esprithb via cesare ajraghi 40, 20156 milano
[email protected]; [email protected]
Mobile 349.7768388
www.viridea.it