L`olio essenziale di Bergamotto L`olio essenziale di
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L`olio essenziale di Bergamotto L`olio essenziale di
L’olio essenziale di Bergamotto Meraviglioso profumo mediterraneo, per vincere le paure e affrontare quindi la vita con fierezza e determinazione. di Maria Elena Frosini M a quanti ricordi evoca la fragranza del bergamotto! Subito mi salta alla mente l’Acqua di Colonia che usava sempre la mia nonna e che è nata così: Giovanni Maria Farina, un piemontese, aprì a Colonia, in Germania, un piccolo emporio e mise in vendita un profumo dalle note agrumate di bergamotto, con il nome di aqua mirabilis. Nel 1742 a questo profumo fu dato il nome col quale è universalmente conosciuto, eau de Cologne, acqua di Colonia appunto. Chi non la conosce! Le origini riguardo al nome “bergamotto” sono ugualmente affascinanti. Alcune fonti affermano che la pianta fu portata in Europa dalle isole Canarie da Cristoforo Colombo e sta pianta. Il frutto del bergamotto non è però molto adatto per il consumo alimentare, perché troppo amaro. L’utilizzo principale è costituito invece dall’estrazione dell’olio essenziale per spremitura a freddo delle scorze ancora verdi, senza utilizzo di solventi chimici. Come tutte le essenze che si estraggono dagli agrumi, anche l’essenza di bergamotto ha una notevole capacità di riequilibrio emozionale, ricalibra chi è troppo euforico e stimola chi è giù di tono. Viene utilizzato in caso di nevrosi, depressioni, stati ansiosi, per affrontare e superare le paure. Questa essenza instilla il buon umore, la voglia di fare, aumenta la fiducia in se stessi e stimola la vitalità. E’ rinfrescante ed energizzante. A livello fisico il bergamotto svolge attività deodorante, antisettica e antispasmodica. Questa essenza instilla il buon umore, la voglia di fare, aumenta la fiducia in se stessi e stimola la vitalità. E’ rinfrescante ed energizzante. che il nome del bergamotto sia legato alla città di Bergamo, dove l’olio cominciò ad essere venduto per scopo alimentare. Secondo altre fonti dalle isole Canarie l’agrume giunse alla città spagnola di Berga e da lì fu portato a Reggio Calabria. Ancora oggi le piantagioni che forniscono i migliori frutti di bergamotto nascono nella zona compresa tra Villa San Giovanni e Gioiosa Ionica, in provincia di Reggio Calabria, in un particolare microclima che è l’unico nel mondo adatto a que- 14 L’Aromatario | Autunno 2014 Opportunamente diluito si può utilizzare per disinfettare tagli, escoriazioni, piccole ferite; agisce localmente su foruncoli, acne, eczemi e punture d’insetti. E’ efficace in caso di spasmi addominali, disturbi digestivi di origine ansiosa e inappetenza. Come per tutti gli agrumi c’è un’avvertenza da rispettare sempre. Non applicare l’olio essenziale prima di esporsi al sole o alle lampade abbronzanti, neanche la sera prima dell’esposizione. Il bergamotto contiene bergaptene, una furocumarina LA FAMIGLIA Lavaggio e pressatura dei frutti per l’estrazione dell’olio essenziale di olio essenziale di Menta piperita, 6 gocce di olio essenziale di Ginepro. OLIO VISO E CORPO RIGENERANTE In 100 ml di olio di Mandorle dolci versate 3 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 5 gocce di olio essenziale di Mandarino, 2 gocce di olio essenziale di Patchouli. E’ un olio adatto per massaggi, per tonificare la pelle del viso e rigenerare il nostro umore. ALITO CATTIVO ADDIO Per dire addio all’alito cattivo possiamo aggiungere una goccia di olio essenziale di Bergamotto al dentifricio, oppure preparare un collutorio con 10 ml di aceto di mele BIO e 2 gocce di olio essenziale di Bergamotto. SPRAY CORPO ENERGIZZANTE Preparate uno spray da utilizzare su voi stessi o in casa per rendere frizzante e positiva la giornata. Procuratevi un erogatore spray pulito e versatevi 50 ml di acqua minerale naturale, 5 ml di vodka e 4 gocce di olio essenziale di Bergamotto. altamente fotosensibilizzante, che può causare ustioni o irritazioni della pelle se esposta ai raggi UV. Dopo l’uso sulla pelle evitare l’esposizione al sole. Vediamo insieme come profumare la nostra casa, noi stessi e sfruttare al meglio tutte le proprietà dell’olio essenziale di Bergamotto puro 100%. Consiglio ed esorto ad utilizzare solo prodotti di alta qualità, per essere sicuri che ciò che applicheremo sulla nostra pelle e volatilizzeremo nell’aria della nostra casa, siano prodotti assolutamente naturali, certificati BIO, senza l’aggiunta di ingredienti chimici estranei o sofisticazioni, che potrebbero causare danni anche molto seri. MISCELA PROFUMATA PER LA CASA “INFUSIONE DI FIDUCIA E BUON UMORE” Nella lampada per aromi poniamo l’acqua e versiamoci 3 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 2 gocce di olio essenziale di Geranio, 2 gocce di olio essenziale di Lavanda, 4 gocce di olio essenziale di Arancio dolce. BAGNODOCCIA RINFRESCANTE PROFUMATO A 100 ml di un bagnodoccia neutro di ottima qualità aggiungiamo 10 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 4 gocce CONTRO LA DIARREA E I CRAMPI ADDOMINALI Prima di imbottirvi di antidiarroici, che lasciano spesso il problema del blocco intestinale, provate a massaggiare l’addome con olio di Bergamotto diluito in olio vegetale. Procedete massaggiando il ventre da destra verso sinistra. Per questo stesso scopo esiste anche una ricetta per una miscela di oli essenziali. Aggiungete a 50 ml di olio di Mandorle dolci 5 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 2 gocce di olio essenziale di Pepe nero, 2 gocce di olio essenziale di Patchouli. Procedete al massaggio addominale in senso orario. CONTRO IL PRURITO INTIMO L’olio essenziale di Bergamotto è effi- Autunno 2014 | L’Aromatario 15 LA FAMIGLIA Una stupenda coltivazione di alberi di Bergamotto cace in caso di candida, leucorrea, infezioni vaginali e urinarie. Per preparare questo bagno sono necessarie 5 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 1 cucchiaino di sale marino integrale, acqua tiepida (bollita e raffreddata coperta). Si versa l’olio essenziale sul sale e si diluisce il tutto nell’acqua. Si fanno abluzioni locali 2 volte al dì. CONTRO I GELONI L’olio essenziale di Bergamotto riattiva la circolazione, soprattutto la microcircolazione delle mani e dei piedi. Per alleviare la sofferenza dei geloni basta massaggiare olio essenziale diluito in olio di Ricino (10 gocce in 50 ml di olio vegetale di base). DETERSIVO PER I PIATTI AL BERGAMOTTO Possiamo preparare da soli un detersivo naturale per lavare i piatti, non aggressivo né per le mani né per l’ambiente. Basta riempire un vecchio contenitore di detersivo per i piatti ben pulito con 300 ml di sapone naturale di marsiglia e aggiungervi 25 gocce di olio essenziale di Limone, 15 gocce di olio essenziale di Lavanda e 10 gocce di olio essenziale di Bergamotto. Agitiamo delicatamente e usiamolo come abitudine. L’ambiente ringrazia! E infine la... RICETTA SEGRETISSIMA DELL’ACQUA DI COLONIA !!! In una bottiglia di vetro scuro contenente 500 ml di alcool a 90° versate 6 gocce di olio essenziale di Limone, 6 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 3 gocce di olio essenziale di Cedro (agrume), 1 goccia di olio essenziale di Lavanda, 1 goccia di olio essenziale di Neroli, 2 gocce di olio essenziale di Rosa. Prima dell’uso lasciare maturare qualche giorno. Maria Elena Frosini Farmacista ESTRAZIONE DELL’OLIO ESSENZIALE DI BERGAMOTTO E CURIOSITÀ Per ottenere 1 litro di olio essenziale di Bergamotto sono necessari circa 200 kg di frutti. L’estrazione avviene per pressione a freddo. L’essenza che si ottiene ha un colore giallo-verde dal profumo aromatico fresco, vivace e aspro che si miscela bene con Neroli, Ylang-ylang, Rosa, Cedro, Vetiver, Geranio, Lavanda, Achillea e con gli altri agrumi. E’ una nota di Testa e gli elementi che la caratterizzano sono l’Aria e il Fuoco. I pianeti di riferimento sono il Sole e Mercurio e il segno zodiacale di riferimento è quello dei Gemelli. Abbiamo presente il delizioso profumo che si sprigiona quando prepariamo una tazza di Earl Grey, il famoso the inglese? E’ proprio l’olio essenziale di Bergamotto che gli conferisce quell’aroma intenso e unico. CURIOSANDO... 16 L’Aromatario | Autunno 2014