Massaggi, benessere a fior di pelle | Letteradonna bellezza

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Lunedi, 11 Marzo 2013 13:10:49
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COCCOLE
MASSAGGI, BENESSERE A FIOR DI PELLE
di Stefania Maroni
Dai tocchi alle manipolazioni. Le tecniche più cool. Che rimodellano il corpo. E rilassano la mente.
Inizia ora!
Carezze, abbracci, ma anche una semplice stretta
di mano, sono i sistemi più immediati e piacevoli
PUNTI DI VISTA
per mettere in relazione il corpo con la mente. In
base agli studi effettuati dai ricercatori del Touch
Reserch Institute della Miami University, infatti, i
contatti a fior di pelle innescano una serie di
SEX & THE SPREAD
CRISI, CONSUMI E … ROSSETTO
di Francesca Amé
reazioni scientificamente misurabili.
DALLA PELLE AL CERVELLO
CI PIACE CURVY
I massaggi stimolano la connessione tra epidermide e cervello. La
conferma da uno studio del Touch Reserch Institute della Miami
University. (Thinkstock)
Attraverso il massaggio le fibre nervose, i
TAGLIO CORTO, CHE SORPRESA
recettori dislocati sulla cute, trasmettono la
di Matilde Lanzetti
sensazione tattile prima al midollo spinale, quindi
al cervello, che decodifica gli stimoli ricevuti e li
traduce in processi biochimici.
«Se poi lo sfioramento viene effettuato con metodiche precise, come avviene con il massaggio, la
VIDEO
connessione epidermide-cervello stimola la produzione di endorfine, dagli effetti rasserenanti, e di alcune
particolari molecole che hanno un’azione antinfiammatoria», spiega Giovanni Chiarelli, dermatologo presso
IL BELLO DEL PROFUMO
l’Ospedale San Raffaele di Milano.
BENEFICI ANCHE ESTETICI
Non va poi dimenticato che il massaggio assicura ottimi risultati anche dal punto di vista estetico.
Letteradonna.it ha selezionato per voi le tecniche più collaudate, puntando soprattutto su quelle che
regalano una piacevole sensazione di benessere e al tempo stesso permettono di rimodellare il corpo o di
regalare nuova freschezza al viso.
SVEDESE, PER MODELLARE LA SILHOUETTE
Classico massaggio occidentale, lo svedese è molto utile nella prevenzione della cellulite, per mantenere
elastici i muscoli e migliorare il tono della pelle. Se non è troppo energico, svolge anche un’azione
distensiva sul sistema nervoso. Si effettua alternando sfioramenti (rilassanti), frizioni (favoriscono la
circolazione), sfregamenti profondi (drenanti), percussioni (tonificanti) e impastamenti (mobilita i depositi
adiposi). Per ottimizzare i suoi effetti, è consigliabile utilizzare creme specifiche, snellenti o tonificanti.
LOMI-LOMI, RILASSANTE O ENERGETICO
Di antiche origini hawaiane, il lomi-lomi può avere effetti rilassanti e antistress o energetici, a seconda del
ritmo con cui viene eseguito. In ogni caso, contrasta la ritenzione idrica e restituisce vitalità alla pelle. È
basato principalmente su movimenti ritmici e armoniosi, utilizzando gli avambracci, il palmo e il dorso
delle mani, che spesso intervengono contemporaneamente su schiena, spalle e zona lombare, senza mai
interrompere il contatto. La sensazione è molto piacevole: sembra che il corpo sia percorso da onde leggere
e avvolgenti.
http://bellezza.letteradonna.it/34127/massaggi-benessere-a-fior-di-pelle/[11/03/2013 13:10:59]
UNA RETE DI MAKE UP
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KOBIDO, EFFETTO LIFTING ASSICURATO
Creato 500 anni fa in Giappone, il kobido è un massaggio facciale che abbina diverse tecniche, tra cui
reflessologia, drenaggio linfatico e manovre di stimolazione mirate a rinforzare le fasce muscolari e a
favorire il processo di rigenerazione delle cellule cutanee. Oltre ad assicurare un immediato effetto lifting,
aiuta a scaricare la tensione nervosa.
ENDODERMICO, CONTRO LA CELLULITE
Favorisce l’eliminazione dei liquidi carichi di tossine, migliora lo stato delle fibre elastiche, favorisce la
vascolarizzazione e l’ossigenazione dei tessuti cutanei, permette la mobilizzazione delle cellule adipose:
sono le azioni svolte da massaggio endodermico. Rimodellante e anticellulite, viene eseguito con uno
I PIÙ LETTI
speciale apparecchio che, attraverso appositi manipoli aspiratori, simula un massaggio manuale profondo.
AUTOMASSAGGIO, GESTI FACILI ED EFFICACI
24 ore
Qualsiasi cosmetico migliora le sue performance se applicato con un corretto automassaggio. Sul viso, i
movimenti devono essere lenti, dall’interno verso l’esterno e in senso ascendente, esercitando una delicata
Settimana
Mese
Biolifting, l’alternativa dolce al bisturi
pressione. Il corpo, invece, richiede manovre differenziate: di impastamento nelle zone che presentano
Dimmi che faccia hai e ti dirò… come pettinarti
cuscinetti adiposi o di cellulite, sfioramenti circolari in senso antiorario sull’addome, dal basso verso l’alto
Pelle splendida con una maschera
su gambe e braccia.
La notte ti fa bella
Massaggi, benessere a fior di pelle
Regole d’oro per sopracciglia perfette
Il seno delle donne vere è questo
Taglio corto, che sorpresa
Gambe, naturalmente sexy
Mostrate gli artigli
Stop
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Publicato in: CORPO, GALLERY, TRATTAMENTI Argomenti: BENEFICI MASSAGGI, MASSAGGI, TECNICHE MASSAGGI,
TIPOLOGIE MASSAGGI Data: 11-03-2013 11:47 AM
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Elisa su Biolifting, l'alternativa dolce al bisturi
Mi piace! Se funziona davvero è l'uovo di colombo!
Elisa su Il profumo è un'arte da museo
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Molto interessante! Soprattutto dove si racconta come si crea un
...
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Elisa su Cellulite, come sconfiggerla (in inverno)
Brave! Era ora che qualcuno si preoccupasse di parlare di celluli
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Ciao, sono una ragazza di 20 anni, ho sempre avuto le occhiaie e
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Grazia su Medicina estetica, arriva il social network
Grazie per il bell'articolo che ha colto in pieno lo spirito di W ...
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ma sai...la tua sapientissima parrucchiera la sa lunga, concordo ...
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