Questionario Arcobaleno
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Questionario Arcobaleno
QUESTIONARIO COOPERATIVA ARCOBALENO PRIMA VALUTAZIONE SUI DATI Sono stati distribuiti 165 questionari Sono pervenuti compilati 148 questionari di cui 125 completi di tutti i dati antropometrici (altezza, peso, circonferenza vita): di questi 1 non è valutabile perché il lavoratore è in gravidanza. DOMANDE 1-7 E’ stato possibile calcolare il BMI per 142 questionari: range 16,2-41,0 media 27,5 mediana 27,5 ETA’ da 23 a 60 anni SESSO (su 141 rispondenti): Maschi n 35 > 24,8%; Femmine n 106 > 75,2% (rapporto F/M = 3/1) MANSIONE Qual è la sua mansione? Infermiere ASA/OSS Operatore tecnico Educatore/Assistente sociale Amministrativo Direzione/Coordinatore Altro specificare Risposte 148 5 58 4 30 13 13 9 DOMANDA 8 In generale giudica il suo stato di salute come Eccellente 4 Molto buono 24 Buono 96* Passabile 22* Scadente 0 Risposte 147 * 1 doppia risposta DOMANDA 9 Rispetto al fumo (sigaretta, pipa, sigaro) lei è Non fumatore Ex fumatore: ho smesso da meno di un anno Ex fumatore: ho smesso da più di un anno Fumatore: sigarette Fumatore: pipa Fumatore: sigari Risposte 147 * 1 doppia risposta DOMANDA 10 87 4 19 37 0 0 Se fumatore sigarette specificare i quantitativi : meno di 10 sigarette al giorno 14 più di 10 sigarette al giorno 23 Risposte 38 DOMANDA 11 In merito alla volontà di smettere di fumare: non ho alcuna intenzione di smettere potrei anche provare a smettere ma mi frena la paura di non riuscirci sto pensando di smettere: entro breve ci proverò ho già iniziato un percorso per smettere di fumare ho ripreso a fumare dopo un tentativo di smettere Risposte 14 5 1 3 3 2 DOMANDA 12 In media quante porzioni di FRUTTA consuma in un giorno? (una porzione (3) corrisponde al volume del suo pugno chiuso) 1 o meno 49 2 48 3 36* 4 9* 5 o più porzioni 5 Risposte 148 1 doppia risposta DOMANDA 13 In media quante porzioni di VERDURA consuma in un giorno? (una porzione corrisponde al volume del suo pugno chiuso) 1 o meno 32 2 57 3 33 4 16 5 o più porzioni 8 Risposte 146 DOMANDA 14 1. Quante volte alla settimana consuma 1 o nessuna 2 o 3 volte Legumi (fagioli, piselli, ceci, lenticchie ecc.) Carni rosse e insaccati (salame, prosciutto ecc.) Pesce (compreso quello in scatola es. tonno) Dolci Bevande zuccherate (gassate e non gassate) LEGUMI a) <= 1 85 4 o 5 volte 6 o più b) 2-3 50 c) 4-5 8 d) >= 6 1 Risposte 144 CARNI ROSSE E INSACCATI a) <= 1 40 b) 2-3 72 c) 4-5 29 d) >= 6 4 Risposte 145 PESCE a) <= 1 b) 2-3 c) 4-5 d) >= 6 Risposte 146 57 70 19 0 DOLCI a) <= 1 b) 2-3 c) 4-5 d) >= 6 Risposte 139 55 50 23 11 BEVANDE ZUCCHERATE a) <= 1 90 b) 2-3 32 c) 4-5 15 d) >= 6 8 Risposte 145 DOMANDA 15 Ha l’abitudine di salare i cibi o di consumare cibi molto salati (es. affettati, formaggi, focacce salate, olive, acciughe, alici, cibi sotto sale)? pochissimo 49 Poco 53 Abbastanza 39 Molto 6 Moltissimo 0 Risposte 147 DOMANDA 16 Quale tipo di pane consuma abitualmente? pane a normale contenuto in sale: il pane viene prodotto utilizzando mediamente il 2% di sale sul peso della farina. Se non lo sa questa è la sua risposta = 122 pane a ridotto contenuto in sale: alcuni panettieri producono pane con ridotto contenuto in sale utilizzando mediamente il 1,8% di sale sul peso della farina. Questi panettieri espongono il logo ed il manifesto del progetto “Con meno sale nel pane c’è più gusto… e ci guadagni in salute”. = 10 pane di tipo “toscano” senza sale = 7 Risposte 139 DOMANDA 17 Quante Unità Alcoliche (4) consuma normalmente in una settimana? Unità alcoliche 0 1 2 3 4 5 1 bicchiere di vino 1 lattina di birra o bottiglietta da (330 ml) 1 bicchierino di superalcolico (grappa, whisky …) Cocktails alcolici 1 BICCHIERE DIVINO a) 0 82 b) 1 22 c) 2 11 d) 3 10 e) 4 3 f) 5 0 g) > 5 2 Risposte 139 1 LATTINA O BOTTIGLIETTA DI BIRRA (330 ml) a) 0 70 b) 1 28 c) 2 12 d) 3 8 e) 4 3 f) 5 0 g) > 5 3 Risposte 125 1 BICCHIERINO DI SUPERALCOLICO a) 0 100 b) 1 14 c) 2 3 d) 3 1 e) 4 1 f) 5 0 g) > 5 0 Risposte 119 COCKTAILS ALCOLICI a) 0 93 b) 1 10 c) 2 2 d) 3 1 e) 4 1 f) 5 0 g) > 5 0 Risposte 107 DOMANDA 18 Pratica Attività Fisica (5) FUORI dal lavoro? Più di 5 Non pratico quasi mai attività fisica = 36 Pratico attività fisica ma non raggiungo i 30 minuti al giorno (includendo anche i percorsi a piedi, in bici, le scale) = 47 Pratico almeno 30 minuti di attività fisica quasi tutti i giorni = 40 Pratico almeno 30 minuti di attività fisica quasi tutti i giorni e/o anche attività fisica intensa almeno una volta alla settimana = 24 Risposte 147 DOMANDA 19 La sua attività LAVORATIVA comporta l’esercizio di Attività Fisica? Abitualmente no = 41* Pratico attività fisica ma non raggiungo i 30 minuti al giorno (includendo anche i percorsi a piedi, le scale …) = 28 Pratico almeno 30 minuti di attività fisica quasi tutti i giorni = 19 Pratico almeno 30 minuti di attività fisica quasi tutti i giorni e/o anche attività fisica intensa almeno una volta alla settimana = 19* Risposte 144 * 1 doppia risposta DOMANDA 20 Sommando l’Attività Fisica che pratica DURANTE il lavoro e FUORI dal lavoro, quante ore di attività fisica raggiunge in media alla settimana? N° ore complessive settimanali ____ Range 0,5-10/12 fino a 60?! Risposte 133 DOMANDA 21 Ha suggerimenti, consigli o valutazioni da proporre per le attività di promozione della salute in azienda? Alimentazione Fumo Attività fisica Benessere Risposte 54 Vedi Note & Suggerimenti ------------------NOTE & SUGGERIMENTI Custode; a veget;lavoro max 3ore inserviente g: cuoca;no fumo ore lavoro a :no caffè, pasti salutari;c:bici per spostamenti,d: risorse umane contro burn out g:addetta pulizie a:fornire acqua e frutta ai lavoratori attività di walking a:utilizzo di alimenti biologici,b:contributo per attività fisica c: contributo per l'attività fisica a:alimenti salutari; c: pagamento abbonamento palestra o piscina. a:alimenti genuini,c:contributo attività fisica. a:alimenti genuini,c:contributo attività fisica. d: mediare nelle discussioni per evitare stress lavorativo a: consumo alimenti compatibili (?); c: attività giornaliera di facile gestione a:più frutta e verdura, b:fumare meno g:operatore socialmente utile g:operatore socialmente utile C/d: sono state segnate entrambe. Cnote: convenzione con piscina/palestra Gnote:cuoca a:poca carne,più pesce e verdura.c:il giusto.d:salvaguardare benesserepsicofisico omesso il consumo alcolico a:convenzioni su negozi di prodotti naturali c: attività di gruppo durante lavoro c:tornei aziendali. D: convenzione con centri benessere , sportivi e piscine C:covenzioni con palestre e piscine a:convenzioni con mense attente all'argomento salute c:convenzione con palestre/ piscine c:convenzioni con palestre e piscine G:autista G;fisioterapista. A:permettere una turnazione più lunga e fornire un pasto come panino o insalata.D: pausa di almeno15 min, perché in altre strutture è presente pausa di 30 min su 8 ore lavorative g:autista.A:mense più equilibrate meno cucina da ristorazione(?).B:far rispettare la legge sul fumo.c:convenzioni agevolate con piscine e palestre;creazione di piste ciclabili.D:percorsi con fisioterapisti e psicologi per benessere mentale e relax G:fisioterapista G:autista. A:introdurre convenzione con nutrizionista a prezzo agevolato A: convenzione con nutrizionista. C:convenzioni con palestre g:autista C:usare mezzi pubblici o andare a piedi. gravida G:operatore notturno G:addetta mensa G:educatore senza titolo mancano le ore tot attività fisica A:più volte alla settimana pesce e più scelta tra le verdure A:piùscelta per le verdure e più pesce. g:custode 08/11/2012 N. Cazzato