Lo Shiatsu ntra in famiglia
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Lo Shiatsu ntra in famiglia
LA SALU TE N ATURALE RACCONTATA DAGLI ESPERTI L M A G A Z IN ARNICA CON I FIORI BACH Prova costume superata Ecco come si usa contro contusioni e reumatismi La carica dei polifenoli Maqui & co. Perché fanno così bene? Il Mantra Madre Un ant ca arte di risveglio e guarigione Lo Shiatsu ntra in fam ig lia . •3 » e H E co o i o C (Q fc 17. » U Guida essenziale alle acque aromatiche " in // -. j - m - . - Semplici esercizi da praticare in casa • i /— IL TONICO DI GENZIANA PREPARIAMOLO IN CASA I NOSTRI AMICI ANIMALI RICETTE ED ELISIR CON LA RADICE "TIRAMISI DEI NOSTRI NONNI OLIO, ACETO E BAGNI ALL'AROMA DI BASILICO. E COME SI COLTIVA? SOS MICIO CAMILLO: CURIAMO IL BRONTOLONE CON L'OMEOPATIA BAGNI DI FIENO E PINO MUGO. Tuffi balsamici, riscopriamo la pratica altoatesina A, Le altre medicine l Yoga tantrico -sciamaniccì IL MANTRA MADF (E s\\\W\\lWiiIa r Hr L antica tradizione del matrimonio mistico Entriamo su di un argomento molto poco conosciuto in Occidente. È l’antichissima pratica del Mantra Madre. E vi proponiamo un altro Mantra da recitare e respirare prima di addormentarvi. Q Selene Calloni Williams Tutti i grandi ca m m in i esoterici, fin o ai moderni percorsi di auto-svi lu ppo e di crescita personale ma anche la psicologia del p ro fo n d o e l'a lch im ia - possono es sere davvero efficaci poiché cu stodiscono nel lo ro cuore la chia- uella del M antra M a dre è una tradizione sp iritu a le universale e naturale di risve g lio e guarigione. È m o lto antica, eppure ancora in fase di codificazione ai nostri g io r ni: una chiave che è nel cuore se greto di ogni religione del m ondo. Essa è giunta a noi grazie alla tra sm issione orale da m aestro a d i scepolo che ha attraversato i secoli. Il ritiro dalle proiezioni Il cuore di ogni religione USCIRE DAI CIRCUITI CONVENZIONALI Il M antra M adre è un m ezzo semplicissimo e alla portata di tu tti. Si pratica con sem plicità e naturalezza. M a si pone al di fuori dalle "stru tture" di questo m ondo. La civiltà e le istituzioni, in quanto esse stesse strutture, giocano sempre un ruolo di opposizione alla destrutturazione. Perciò "il m ezzo" viaggia da tem pi im m em orabili al di fuori delle istituzioni, in circuiti non convenzionali. La tradizione del M antra M adre è per eccellenza la tradizione che veicola "il m ezzo" nel modo più puro e originario, senza sovrastrutture: essa viaggia nei circuiti dello yoga tantricosciamanico e dell'alchim ia, in Oriente come in Occidente, da tem pi im m em orabili, rem oti. Nell'immagine qui sopra il simbolo del M antra Madre: il triangolo con il vertice verso l'alto e il triangolo con il vertice verso il basso sovrapposti a simboleggiare l'unione di tutti gli opposti. vera visio n e è Eros. La tradizione del Mantra Madre persegue questo ca m m in o che è di g ioia, piacere. Ma anche dell'estasi e della rive lazione e passa attraverso l'Eros, p e n sa to n e lla tra d iz io n e com e "m a trim o n io m is tic o " o "nozze a lchem iche". Il M antra M adre è la chiave segreta che dona questo ac cesso prezioso. V ediam o più in d e tta g lio com e agisce. ve straordinaria del riassorbim en to del reale e del m a trim o n io m i stico. Ora ve d ia m o cosa significa l'espressione "riassorbire il reale", o "ritira re le p ro ie zio n i": ci co n sente di riappropriarci della nostra vita , così da essere gli am anti de gli eventi e non più le loro vittim e . Ognuno di noi ha uno sposo o spo sa invisibile: la vera conoscenza, la La fisica ci dim ostra che tu tto è im m agine, sogno, apparizione. La materia è un'illusione. Del resto an che secondo la fisica quantistica, l'e le ttro n e è un'onda che si p ro paga nel v u o to , ma ai nostri sensi la stessa cosa si m ostra com e una particella (materia). Questa m ateria non è sostanza, è a nim a, cioè pura vacuità. Non il "n ie n te ", ma pura energia o, come d irebbero i b u d d h isti, la "chiara luce del v u o to ". R iassorbire il reale è quello che c h ia m ia m o il "fa re a n im a ". S ig n i fica in fa tti prendere o g n i cosa, persona, oggetto, lu ogo con cui si viene a contatto q u o tidianam ente e rip o rta rlo alla sua reale natura, che è im m agine. Questo processo è altresì d e fin ito "ritiro delle p ro ie zio n i" ed è il ca m m in o che co n sente di liberarsi dal peso della ma teria oggettiva, degli eventi ine luttabili di cui non si può che essere v ittim e . Il ca m m in o del riassorbi m ento del reale ti conduce ad es sere m aestro, com pagno, amante degli eventi e ti risveglia d a ll'illu sione di essere nel ruolo di vittim a. Rivelazioni inattese Il ria s s o rb im e n to del reale viene fa tto nella tra d iz io n e del M antra M a dre a ttra v e rs o v a rie pratiche che v e n g o n o c h ia m a te "E sercizi Spirituali del M attino e della Sera" Le altre medicine e p rin c ip a lm e n te con il mezzo della rip e tizio n e del M an tra M adre stesso. La rip e tiz io n e del M a n tra è q u a n to di più se m p lice e s tra o rd in a rio si possa fare per im m e tte re nelle p ro fo n d ità del no stro essere una vib ra zio n e capace di p o rta re con sé un n u o vo m e s saggio. S e n tia m o co m e il gra n d e y o g h in Sri A u ro b in d o ha d e fin ito il p o tere del M antra: «Il M a n tra spiegava - è una parola nata dalle p ro fo n d ità se g re te del nostro essere, dove è stata deposta da una co n sapevolezza più profonda di quella m entale, arricchita dal cuore e non co stru ita d a ll'in te lle tto (...). Il M antra è anche capace di rive la re fa co ltà e conoscenze che in precedenza non sa p e va m o di possedere. Può g e nerare n e ll'a tm o s fe ra , a liv e llo m entale e v ita le , v i brazioni capaci di ag ire su lle azioni a ltru i e a d d irittu ra di influenza re le fo rm e del pia n o m a te ria le (...)». Il potere delle immagini e dei nomi «D opo un ce rto te m p o - p ro se g u iva Sri A u ro b in d o il M antra prende a ripetersi da solo. Ciò s ig n ific a che l'essere in te rio re l'ha fa tto p ro p rio . Da quel m o m e n to in poi la ripetizione del M antra d iviene assai più ef ficace». Sri A u ro b in d o ha attualizzato il fo n d a m e n to deM 'antichissim a tra d iz io n e scia m a n ic o -ta n tric a , di ria sso rb im e n to del reale. S econdo questa tradizione. in fa tti, esiste una "p ro ie z io n e o rig in a ria " ch ia m ata "g ra n d e im a g o ", l'im m a g in e contenuta in tu tte le im m agini di cose, persone, lu o g h i, eventi che possiam o vedere. È su questa im m agine che dobbiam o lavorare. R itirare la "g ra n d e im a g o " è per eccellenza l'a tto e f ficace del ria s s o rb im e n to del reale. Ma le im m a g in i hanno p otere nel m o m e n to in cui p o ssie do n o un no m e e v e n g o n o n o m in a te . A vere no m e è avere " n u m e " (sp irito ) e d u n q u e s ig n ific a ve n ire in essere. Verso la trasmutazione La "g ra n d e im a g o " ha d u n q u e un n u m e , cioè un no m e eso te rico che non si può rive la re per is c ritto , infatti la sua trasm issione è parte di una tradizione ora le che va rispettata. Chi conosce questo "n o m e " di fa t to conosce il M antra M adre e può utilizzarlo per c o m piere quella gra n d e operazione alchem ica di tra s fo r m azione che è il ria s s o rb im e n to del reale. P rim a le p ro ie zio n i v e n g o n o ritira te , cioè tu tte le im m agini della nostra vita, persone, luoghi, eventi, cose, v e n g o n o rip o rta te alla lo ro reale natu ra , che è im m a gine, so g n o , apparizione. Poi, a mezzo di pratiche y o g ic h e , si ris v e g lia n o le e n e rg ie capaci di agire s u l la no stra creazione im m a g in a le : così a vvie n e la gra n d e tra s m u ta z io n e alchem ica. ■ Apprendiamo il Mantra del Matrimonio Mistico N oi non p o ssia m o rivelare il M a n tra M a dre che si ap prende u n ica m e n te dalla viva voce di un Custode del M a n tra (è s e m p re s ta to così e deve c o n tin u a re ad essere così). Ma possiam o dare al le tto re uno s tru m e n to di conoscenza forse ugualm ente potente, si chiama M antra del M atrim onio M istico , M ystica l M a rria g e M a n tra (M M M ). Figure delle nozze alchemiche Il M M M s vilu p p a u n 'u n io n e in tim a , e ro tico -cre a tiva con lo sposo so tte rra n e o o la sposa so tte rra n e a , che co n fe risce isp ira zio n e e piacere. Q uesto po te n te 58 M antra ha due va ria n ti. Nella tra d izio n e tantrico-sciam anica del M M il te rm in e S a m a y à fa rife rim e n to alla sposa sotte rra n e a e il te rm in e S am às a llo sposo s o t te rra n e o . In a ltre parole S am ayà è il N o m e della sposa m is ti ca e S am às q u e llo d e llo sposo m istico. Questi sposi co rrisp o n d o n o al Daim on dei greci, m en tre per i c ris tia n i è l'a n g e lo cu sto d e , per i ro m a n i era il genius, per A u ro b in d o l'essere psichico, per altri lo s p irito gu id a o il m a e stro in te rio re . Questo sp irito va visualizzato in fo rm e maschili o fe m m in ili a dipendenza di ciò che più m u o ve l'e ro s del praticante. In fa tti, lo rib a d ia m o , la vera conoscenza è Eros, cre a tiv ità , poiché è d iv e n ire ciò che si conosce. Il M M M , che m i accingo a rive la re con il consenso dei