riccione E come per magia
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riccione E come per magia
festival OSHO ® riccione 12_13_14_15 aprile 2012 centro congressi Hotel Le Conchiglie Non è solo che hai qualche giorno da dedicare esclusivamente a te stesso e magari erano mesi che aspettavi questa occasione. Non è solo che puoi partecipare comodamente a tantissimi eventi e meditazioni... hai solo l’imbarazzo della scelta. Non è solo l’atmosfera di festa, l’entusiasmo di rivedere vecchi amici e farne anche di nuovi incontrando persone in sintonia con te, col tuo stile di vita, coi tuoi valori; persone che puoi guardare negli occhi e trovarci amore e non paura... È la somma di tutto questo, certo, ma anche molto, molto di più, magari è proprio quello di cui parla Osho nel brano che segue... comunque sia funziona! Se non ci sei mai stato, all’OshoFestival, vieni a provare questa magia... e se lo conosci, beh lo sai già! 18 OSHO TIMES la più grande festa della meditazione un’esperienza sempre nuova... e con sempre più amici da tutto il mondo! E come per magia... Arrivi all’OshoFestival e ti trovi in un’energia tutta diversa! Da solo sei fragile “ Invece di raccogliere le proprie energie e l’intelligenza per costruire un essere bello e pieno di grazia, la gente distrugge continuamente quella stessa energia che poteva portarla a una grande trasformazione e illuminazione. Non permettere alla mente di interferire con la tua meditazione, nemmeno per un istante! La meditazione è molto delicata e fragile, specialmente all’inizio. La mente ha quasi dieci milioni di anni; devi fare attenzione affinché non pianti sempre semi che sono distruttivi per la meditazione. È questa la funzione della vicinanza, della fusione fra i ricercatori. Da solo, sarai molto debole di fronte alla mente, ma quando ci sono tante persone che meditano insieme, creando un oceano di energia meditativa, anche tu puoi sentirne la forza e sei in grado di mettere da parte la mente. Non importa che abbia dieci milioni di anni, non ha una corrispondenza con la realtà. La mente trova un modo, per quanto stupido, di allontanarsi dalla realtà. La realtà, però, non cambia... e quando impari ad andare oltre la mente, la realtà subisce una straordinaria trasformazione. Cambia perché adesso la vedi com’è, non sulla base di una teologia, una religione o una filosofia. TRATTO DA: Osho, Om Shantih Shantih Shantih #5 ” RICCIONE 2012 shunyo e veetmarco Shunyo ha vissuto e praticato meditazione per quasi 30anni all’Osho Meditation Resort di Pune. Da più di 20anni guida ritiri, training di meditazione e workshop in varie parti del mondo; musica, danza e celebrazione sono una parte importante del suo lavoro, unite a una profonda empatia di cuore. Ha sviluppato un gran numero di tecniche basate sui commenti di Osho al Libro dei Segreti, con musiche composte da Marco. È l’autrice del libro I miei Giorni di Luce con Osho, Ed. Del Cigno. Marco, la sua musica dal vivo è un arricchimento prezioso di gruppi ed eventi. È un artista di talento (al suo attivo vari CD) che da più di 20anni compone musica, da meditazione e non, che propone nelle più svariate situazioni del mondo di Osho. La danza degli elementi Giovedì 12 – 21,30-23,00 In questa danza esprimiamo gli ele- menti, terra, fuoco, aria e acqua e arriviamo a un profondo rilassamento quando ci dissolviamo nell’etere. “Dimentica il danzatore, il centro dell’ego. Danza con tanta intensità da dimenticare completamente che stai danzando, fino a che senti che sei la danza. Lascia fluire la danza a suo modo, senza forzarla. Permetti che accada. Non è un fare, ma qualcosa che accade; rimani in uno spirito di celebrazione. Non stai facendo una cosa seria, stai soltanto giocando con la tua energia vitale, con la tua bioenergia. Lascia che la tua bioenergia si muova come vuole. Proprio come il vento soffia e un fiume scorre, fluisci a modo tuo”. Osho Solo per donne Venerdì 13 – 11,30-13,00 (Shunyo) Quando tante donne si riuniscono insieme accade una cosa meravigliosa. Le donne possono rispecchiarsi a vicenda, riflettendo sia le doti naturali che nutrono e guariscono, sia le idee condizionate su ciò che una donna “dovrebbe” essere. Osservare le idee condizionate è più difficile, ma grazie al sostegno reciproco può diventare un gioco. Ho sentito Osho dire che i condizionamenti di una donna vanno più in profondità di quelli di un uomo perché la donna li ha accettati. Questo condizionamento crea un forte bisogno di sentirsi neces- sarie. Osservare questo fatto è doloroso; tuttavia, se rimane come corrente nascosta nei rapporti umani, questo bisogno creerà problemi. Portare consapevolezza su questo punto, ci offre una certa distanza e libertà. Focalizzarsi sul terzo occhio Venerdì 13 – 14,30-15,30 Ho sentito Osho affermare che il terzo occhio è una delle parti del corpo su cui è più facile mettere a fuoco la consapevolezza. Portando l’attenzione su questo punto, è possibile osservare i pensieri che passano come un film sullo schermo interiore della mente. La meditazione è composta da varie fasi. Nelle prime due parti portiamo consapevolezza, o attenzione, sul centro del terzo occhio, quindi lasciamo che quell’energia ricada come una pioggia di luce nell’ultima fase. L’immaginazione può diventare una tecnica di meditazione. Molte delle meditazioni del “Libro dei segreti” usano l’immaginazione come una porta verso la meditazione. L’immaginazione è una forza, un’energia, e la mente si muove per suo tramite. E quando la mente si sposta, il corpo la segue. MARZO 2012 19 Muoversi all’interno Sabato 14 – 14,15-15,30 Questa tecnica aiuta il movimento dell’energia verso l’interno, in modo che ricada su se stessa, prima nel centro del terzo occhio e poi in quello del cuore. È un metodo per spostarsi dalla testa al cuore. Si dice che l’ottanta per cento dell’energia si disperda uscendo dagli occhi, quindi, se riusciamo a dare nuova freschezza agli occhi, tutto il corpo potrà rinnovarsi. La meditazione inizia coprendo gli occhi con un tocco molto leggero per far sì che l’energia si sposti verso l’interno. Fa sentire più freschi se si è stanchi, o anche solo se ci si sente un po’ annoiati: avverti subito una nuova ondata di energia. Anche se non lo si usa come meditazione, questo metodo può essere utilizzato per mantenersi in salute. Il centro del suono Domenica 15 – 11,30-13,00 Una meditazione guidata con musica. Questa è una splendida meditazione da fare in campagna, ascoltando i suoni della natura o la musica, ma secondo me è utile soprattutto quando ci si trova nel trambusto della città. Spesso siamo circondati da troppo rumore e da troppe chiacchiere; inconsciamente, lottiamo contro questo rumore che ci disturba. Per me è stata una grande rivelazione sperimentare questa tecnica in un ambiente affollato e rumoroso. L’ho fatto per necessità, perché ci sono momenti in cui non mi è possibile evitare ambienti rumorosi. Rendersi conto di quel centro silenzioso in cui nessun suono può penetrare rende possibile un atteggiamento più rilassato verso la vita e una maggiore accettazione. 20 OSHO TIMES Questo processo consiste nel consentire al nostro cuore di guarire se stesso, di essere libero e leggero, di aprirsi e fluire nuovamente. Qualcosa di necessario, perché una vita vissuta senza questa apertura non è una vera vita! Le cose in sospeso anando Ha un’esperienza trentennale nella pratica e nel lavoro con le meditazioni di Osho e con le sue tecniche di trasformazione. Tiene numerosi workshop e seminari in ogni parte del mondo e ha lavorato con persone di ogni tipo e di ogni nazionalità. Per anni ha lavorato a stretto contatto con Osho e ha sviluppato un approccio amorevole, gioioso e diretto che rende facile a chiunque diventare consapevole del proprio potenziale di gioia e beatitudine interiori. È autrice del libro La forza del sì (vedi pg. 69) e ha creato anche alcune meditazioni guidate, disponibili su CD (sia in inglese che in italiano). La guarigione del cuore Sabato 14 – 11,30-12,30 Una visualizzazione guidata, che usa la potente energia di guarigione del cuore per esplorare la possibilità di lasciare andare qualche vecchia ferita o del rancore che si prova verso qualcuno. Alla mente piace attaccarsi alle vecchie storie che ci hanno ferito e rimuginare pensieri di ingiustizia, di vendetta o persino di odio. Tutto ciò ci conduce a costruire muri intorno al cuore e a bloccare il flusso della sua energia. Quando lo facciamo, siamo noi a essere feriti: sotto certi aspetti ci irrigidiamo e questo ci danneggia a livello fisico, emotivo ed energetico. Questo processo non ha a che fare con il perdono; l’altra persona porterà sempre con sé le conseguenze del proprio comportamento, ma questo è un problema suo, non nostro. Sabato 14 – 14,15-15,30 Tanti di noi hanno delle faccende non risolte con qualcuno. Per esempio, a volte non siamo stati in grado di dire ciò che volevamo veramente, per un motivo o per l’altro. E in seguito è diventato impossibile. Questo fatto rimane con noi, anche quando l’altro è uscito dalla nostra vita da molto tempo. Di tanto in tanto scopriamo che la mente ritorna a quella persona, riflettendo su ciò che sarebbe potuto accadere di diverso. Tutto ciò consuma energia, influenza le nostre emozioni e anche i rapporti con gli altri, anche se di solito non siamo consapevoli di quanto sia grande questa influenza. Osho afferma che soltanto quando un’esperienza con qualcuno è completa possiamo lasciare andare la persona facilmente e sentirci liberi e pronti ad andare avanti. Questo evento fornirà un’opportunità per completare e concludere una situazione con qualcuno, che sia presente o meno, al momento, nella nostra vita. L’alchimia delle emozioni Domenica 15 – 11,30-13,00 Pensiamo di voler controllare le emozioni, perché possono essere imbarazzanti o farci agire in modi di cui in seguito ci pentiamo. Eppure le emozioni sono la nostra energia. In realtà, sono soltanto una reazione fisica ed energetica nel corpo provocata da un pensiero o un avvenimento. Se giudichiamo queste reazioni inconsce e le reprimiamo, reprimiamo la nostra vitalità. Sappiamo anche che esprimerle, scaricandole su qualcun altro, è distruttivo. Ma c’è un’alternativa: Osho ha presentato uno speciale meto- RICCIONE 2012 do alchemico per trasformare le emozioni inconsce negative in energia creativa positiva senza repressione e anche senza scaricarle su altri. Anando lo insegna in alcuni suoi corsi e sarà possibile sperimentarlo direttamente in questo evento. shunyo shunyo in inItalia Italia-- 2012 Aprile 12 - 15 Vacanze con una Differenza * (con Anando) Valfabbrica (PG), [email protected] Maggio 19 - 20 Settembre 12 - 16 Maggio 5 - 14 Ritiro di Vipassana, Leivi (GE) [email protected] Passione per la Meditazione * Ferrara [email protected] [email protected] Giugno 23 - 24 Open Secrets of Meditation * Bari [email protected] Luglio 6 - 8 Meditando * (con Anando) devapath Ha fondato, insieme a Dwari e Bodhi Ray, l’Osho Diamond Breath School. Guida workshop e training in tutto il mondo, anche in Italia, a Miasto. È l’autore del libro La potenza del respiro, Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breath per arricchire la tua vita (vedi pg. 57). Il respiro del Drago Giovedì 12 – 15,00-16,15 Il respiro del Drago è un viaggio sciamanico per collegarsi con la madre terra, l’energia del fuoco e il padre cielo; ti guida al di là del mondo conosciuto fino al mistero della vita, in 5 stadi: – Ti connetti con la madre terra, il tuo corpo, le tue condizioni di vita, la fiducia e la gioia di essere vivo. – Ti apri alla tua energia di fuoco nel centro del potere. Come la fenice, bruci tutto ciò che è vecchio, riducendolo in cenere, permettendo la rinascita del nuovo. – Ti connetti al padre cielo, alla gioia dell’avventura, alla creazione e alla visione di una vita nuova, che ti conduce oltre il mondo di tutti i giorni. – Grazie a tutta questa energia penetri nel mondo interiore, nei cieli più inti- Agosto 12 - 18 OshoFestival Riccione * www.oshoexperience.it Verbania, www.oshoexperience.it Settembre 6 - 11 Osho Meditation Training, Miasto (Siena), [email protected] Ritiro di Vipassana Miasto (Siena), [email protected] Ottobre 11 - 14 La Donna, Roma, [email protected] Novembre 9 - 11 Morire dal Vivere (con Tarika) Leivi (GE), [email protected] Dicembre 7 - 9 Luglio 18 - 22 Ritiro di Vipassana, Leivi (GE) [email protected] Luglio 27 - 29 * Con musica dal vivo di 5 giorni di Transformazione (con Anando) Miasto (Siena), [email protected] Passione per la Meditazione * Miasto (Siena), [email protected] Dicembre 29 - Gennaio 1 OshoFesta di fine anno www.oshoexperience.it Veet Marco PROGRAMMA COMPLETO DI SHUNYO SU WWW.LIFETRAININGS.COM anando in Italia - 2012 Aprile 1 Luglio 18 - 22 Aprile 12 - 15 Agosto 4 - 11 Constellazioni Familiari, Carrara www.osho-great.it OshoFestival, Riccione www.oshoexperience.it Aprile 28 - 29 Constellazioni Familiari, Leivi (GE) [email protected] Aprile 30 - Maggio 1 Guarire il Cuore Leivi (GE), [email protected] Maggio 3 - 13 Transformation Training: Abbondanza Rapallo (GE), [email protected] Giugno 1 - 3 Constellazioni Familiari, Agrigento [email protected] Giugno 30 - Luglio 1 Le Quattro Chiavi della Felicità Leivi (GE), [email protected] Luglio 6 - 8 Meditando (con Shunyo & Marco) Verbania, www.oshoexperience.it 5 giorni di Trasformazione (con Shunyo) Miasto (Siena), [email protected] Constellazioni Familiari Training parte 1 (con Svagito) Leivi (GE) [email protected] Agosto 12 - 18 Vacanze con una Differenza (con Shunyo e Marco) Valfabbrica (PG) [email protected] www.torracce.com Agosto 22 - 26 Amore per se stessi Intensivo Miasto (Siena), [email protected] Novembre 1 - 4 LʼAlchimia delle Emozioni Leivi (GE), [email protected] Dicembre 29 - Gennaio 1 OshoFesta di fine anno www.oshoexperience.it Anando is available for skype sessions for english speakers contact: [email protected] PROGRAMMA COMPLETO DI ANANDO SU WWW.LIFETRAININGS.COM MARZO 2012 21 mi, per scoprire ciò che hai sempre cercato: amore, pace e armonia interiori. – Ti riposi nella tua splendida energia. L’Uomo Tantrico Venerdì 13 – 11,30-13,00 Esplora la tua vera natura di uomo: essere avventuroso, spontaneo, coraggioso e creativo tanto nel mondo esterno quanto nel viaggio verso il mondo interiore. Lascia andare il condizionamento maschile e collegati alla parte sensibile e sensuale di te, alle lacrime e alle risate. Il rispetto per le qualità femminili della vita consente alle qualità maschili di fiorire al meglio. Il segreto del Tantra è proprio questo: crescere nell’energia che comprende sia il maschile sia il femminile con un’accettazione profonda della propria natura sessuale. In questo corso puoi partire per un viaggio all’interno degli archetipi maschili per scoprire la saggezza interiore, quella di essere uomo. Impara a gioire di te stesso come uomo e a giocare insieme ai tuoi fratelli nella grande avventura della vita. Respiro Tantrico, Guarigione Tantrica Sabato 14 – 9,30-11,00 La respirazione profonda ti mette in contatto con il centro sessuale e porta un’onda di energia a corpo, mente, cuore e spirito. Questa energia è necessaria per il viaggio dal sesso al superconscio. La scoperta giocosa di questa energia di guarigione, fatta insieme agli altri, è uno dei più grandi doni della vita. Puoi di nuovo gioire di te stesso, del tuo corpo, della tua natura sessuale e dell’incontro con l’altro. Giocare con tutte le dimensioni dell’Osho Diamond Breath è una gioia grandissima. Tra queste dimensioni c’è il Respiro Tantrico, l’arte di aprirsi a un incontro spontaneo, vivo e gioioso. È un’esperienza di energia “orgasmica” che porta guarigione. Danze Sufi Respirando Amore Venerdì 13 – 16,00-17,00 Quando vivi in modo totale, il fiume della vita ti conduce naturalmente all’oceano dell’amore e della consapevolezza. In questo evento “interpreti” l’arte della relazione tra uomo e donna in vari momenti della vita. Passi dal gioire del tuo corpo all’apertura del cuore fino all’espansione che avviene insieme all’altro in amore, libertà e creatività. La chiave è il respiro! Quando raggiunge il cuore diventa “Respiro Oceanico” e ti consente di espanderti in tutte le dimensioni della vita e di trasformare le relazioni. Respirare nell’amore e vivere in libertà vuol dire apertura a un modo di vivere intimo, appassionato e ricco di compassione: ridere, danzare, gioire e celebrare il percorso verso il divino. 22 OSHO TIMES to, risveglieremo la “sensazione percepita” (felt sense) del corpo, col semplice metodo di rivolgere l’attenzione all’interno. Movimenti lievi, un tocco sensibile, vedere l’altro, respirare insieme, una danza armoniosa… lasciarsi andare è facile. Il primo passo sarà quello di osservare l’interiorità del proprio corpo. Porteremo la consapevolezza verso sensazioni fisiche interiori mentre respiriamo e facciamo stretching, ognuno per proprio conto, da soli. Tramite i movimenti e le sensazioni del corpo fisico, creiamo un profondo ascolto interiore. Poi, gradualmente, incontreremo gli altri, piccoli incontri che ci daranno un assaggio del significato di condividere la sensazione percepita con un altro. Esseri che si incontrano senza parole, che respirano e si muovono in un flusso che, senza far nulla, va in una direzione sconosciuta… aneesha Ha più di trent’anni di esperienza di lavoro con i metodi neo-reichiani di rilascio dell’energia. Dopo un formazione con il fondatore del Radix Institute in California e una lunga esperienza di lavoro ad Esalen, l’incontro con Osho e la meditazione la portarono a sviluppare un suo metodo originale: Pulsation. È l’autrice di La Pulsazione Tantrica (vedi pg. 51). Sabato 14 – 16,00-17,00 Le Danze Sufi sono una meditazione che ha le sue radici nella tradizione Sufi, ma comprende canzoni e danze appartenenti a molte tradizioni di tutto il mondo. Alcune delle canzoni sono bellissime e toccanti, altre sono energetiche e giocose, ma tutte danno la possibilità di incontrare altre persone in un modo semplice e divertente. Per ogni canzone c’è una danza che facilita il contatto tra partner, specialmente attraverso lo sguardo o usando gesti significativi o “mudra”. Questa “Heart Dance” (danza del cuore) apparentemente così semplice, ha effetti sorprendentemente profondi sui partecipanti. Queste canzoni e danze sacre consentono l’apertura della voce e del cuore. Collegandoci con lo spirito dell’energia divina che scorre in tutti noi, possiamo condividere questo spazio del cuore con altri, in gratitudine e grazia. Aprirsi alla sensualità Venerdì 13 – 14,15-15,30 Il corpo è il veicolo delle sensazioni; le radici del piacere e della sensualità affondano nel corpo fisico. In questo even- Canto del Cuore Domenica 15 – 14,15-15,45 La voce è uno dei più importanti mezzi di espressione che abbiamo a disposi- RICCIONE 2012 zione, eppure molti di noi hanno perso la capacità di esprimersi pienamente attraverso la voce. Da bambini ci dicono di fare silenzio, di non dire ciò che abbiamo bisogno di dire, di “stare tranquilli”. Spesso, nei cori scolastici, a molti bambini viene detto che “sono stonati”, che il loro modo di cantare non va bene. Il canto crea vibrazioni di guarigione che fluiscono in tutto il corpo ed è un modo creativo per aprirsi a livello energetico e per connettersi nuovamente al potere naturale e alla vitalità della voce. Il canto è uno dei modi più semplici di collegarsi con le qualità di gioia e celebrazione che appartengono in modo così unico alla visione spirituale di Osho. Il canto ha uno straordinario effetto di apertura del cuore e può armonizzare gli elementi dissonanti della nostra energia. Insieme, canteremo canzoni di Osho e altri mantra per scioglierci in un’armonia che è sia interna sia esterna. aneesha in Italia - 2012 Presso: Osho Circle School [email protected] www.oshocircleschool.it tel 0541 926227 Presso: Osho Miasto [email protected] www.oshomiasto.it tel 0577.960.133 Marzo 9 - 11 Novembre 30 - Dicembre 2 Osho Pulsation Osho Pulsation Marzo 9 - 15 (Parte 1) Nel 2013 Osho Pulsation Basic Training Osho Pulsation Advanced Training (date da definire) Settembre 6 - 12 (Parte 2) Novembre 21 - 27 (Parte 3) Agosto 29 - Settembre 2 Tantric Pulsation novità “This Precious Moment” Un nuovo CD di Osho Songs con Aneesha, Subodha & Band in uscita per lʼOshoFestival di Riccione Concerto Sabato 14 – 21,30-24,00 Musica dal vivo per ballare e far festa con Aneesha, Subodha & Band. leela in Italia - 2012 Presso: Osho Miasto [email protected] www.oshomiasto.it tel 0577.960.133 Aprile 28 - Maggio 5 Aprile 6 - 9 Maggio 9 - 13 Aprile 19 - 22 “Womenʼs Liberation” In contemporanea “Menʼs Liberation” con Prasad “Anime Gemelle – The Secret of Finding Real Love” (insieme a Prasad e Alvina) leela È con Osho dal 1977 e ha tenuto workshop e training a Pune e in altri centri di Osho per più di 30 anni, in Italia anche a Miasto. È coautrice del libro Alchimia della trasformazione – Guida pratica all’esplorazione di sé, e della novità La vita che vuoi - Le leggi interiori dell’attrazione (vedi pg. 42). (programma di Leela segue a pg.24) Presso: Osho Circle School [email protected] www.oshocircleschool.it/ tel 0541 926227 Maggio 16 - 22 “Subtle Body Healing” Training Livello 1, parte 3 (insieme a Prasad e Alvina) Maggio 16 - 20 “Essence of You: i tuoi talenti naturali” (insieme a Prasad e Alvina) Maggio 24 - 25 “Subtle Body Healing” Internship (insieme a Prasad e Alvina) Maggio 26 - 30 “Essential Life Consulting - Training avanzato” Secondo livello prima parte Settembre 19 - 23 seconda parte (entrambi insieme a Prasad e Alvina) “Metaphysical Energy Work” prima parte (avviene a Milano) “Intuizione e Consapevolezza” Giugno 7 - 10 “Metaphysical Energy Work” terza parte Leela, Alvina e Prasad offrono workshop non solo insieme ma anche da soli. Per informazioni vedi programma di Osho Miasto e Osho Circle School Alcuni di questi training sono aperti solo a partecipanti che abbiano i prerequisiti richiesti MARZO 2012 23 Vivere dalla tua Essenza Guarigione Interiore Giovedì 12 – 16,45-18,00 Esci dal sogno di essere un “piccolo io” isolato, in lotta per la sopravvivenza, impaurito da ciò che appare nemico, che si strugge alla ricerca di amici e di amanti. Risvegliati alla realtà di esprimere la bellezza, la vitalità e l’essenza di ciò che sei. Trasforma la tua oscurità in luce. In questo workshop verrai guidato a entrare dentro di te, nella tua profondità e a ritornare così al tuo centro: potrai sentire cosa è veramente importante per te, cosa ti sta a cuore e lascerai che sia il cuore stesso a guidarti nel cambiare la tua vita da un limitato senso del sé a un’espressione più grande di ciò che sei. Lavora come Osho Therapist dall’82. La sua formazione comprende Psicologia Umanistica, Shiatsu, Respiro, Bioenergetica, Qi Gong e Somatic Experiencing con Peter Levine. Dall’87 conduce i training Hara Awareness e Hara Awareness® Massage, ora anche in Italia. L’Uomo Interiore, la Donna Interiore Hara, Sorgente di Vita Domenica 14 – 9,30-11,00 Nel nostro corpo è presente una forza di guarigione che sa come rinnovarci e condurci all’equilibrio e al benessere. Useremo delle tecniche per assistere il corpo nell’apertura a movimenti spontanei, quelli sviluppati dal guaritore giapponese Noguchi e dal “Katsugen Undo”. La grafia giapponese di questa parola può essere tradotta come “muoversi a partire dall’interno” oppure come “vita che si rinnova dalla sorgente”. Questi movimenti vengono anche chiamati movimenti rigenerativi e nascono quando siamo in connessione con la sorgente originale della vita al nostro interno. Sono movimenti involontari collegati al sistema nervoso autonomo. Non sono qualcosa che possiamo fare grazie alla mente o alla fantasia, ma accadono soltanto quando siamo capaci di essere aperti a una dimensione spirituale, per ricevere dalla sorgente stessa di vita dell’universo. Venerdì 13 – 16,00-17,00 L’integrazione del maschile e del femminile dentro di noi: ogni donna ha al proprio interno un uomo interiore e ogni uomo una donna interiore. Quando avviene l’incontro tra donna interiore e uomo interiore, si sperimenta integrazione e completezza. Si diventa un essere unitario, privo di divisioni. In questo evento, aperto a uomini e donne, si viene guidati al riconoscimento del principio maschile e di quello femminile presenti dentro di noi. La forza e la bellezza uniche di questi principi e il modo in cui queste qualità si esprimono nella nostra vita vengono rivelati. Si scopre come realmente accade la loro integrazione. Quando si è divisi, l’energia si muove verso il basso. Con l’integrazione, l’energia si muove verso l’alto. Quando si diventa completi, è possibile l’espressione di una grande creatività. A quel punto, qualsiasi apporto dato alla propria vita, a quella degli altri o all’umanità sarà positivo, perché nascerà dalla totalità e dalla salute. 24 OSHO TIMES prem anando Venerdì 13 – 14,30-15,30 Hara in giapponese significa pancia, ma descrive anche uno stato interiore in cui si hanno radici al centro del proprio essere. Indica anche la “sorgente di vita” nel corpo, qualche centimetro sotto l’ombelico. Tramite l’hara attingiamo alla sorgente cosmica universale dell’energia infinita. Questa connessione ci dà una forza rilassata, la vitalità della tigre combinata con la consapevolezza rilassata del buddha. Quando nasciamo, l’hara è assolutamente integro. In seguito è ancora presente, ma la connessione viene persa. Come afferma Osho, ce ne dimentichiamo. Questo fatto si riflette sia su quanto siamo presenti con la consapevolezza nella pancia sia su quanto possiamo fidarci delle “sensazioni di pancia” in varie situazioni della vita quotidiana. La condizione dell’hara è visibile anche nel modo in cui l’energia è distribuita nel corpo e nella capacità di respirare in modo naturale dalla pancia. Aprendo il passaggio verso l’hara, ci radichiamo nuovamente nell’esistenza. Quando siamo al centro sappiamo chi siamo, cioè esseri pieni di fiducia che si rilassano nella propria natura. RICCIONE 2012 trasforma in amore consapevole, diviene una forza a supporto nella nostra vita e per la nostra libertà di essere. Meditazione, Creatività, Successo siddho e anurag Siddho, laureata in Scienze Psicologiche e Sociali, ha una formazione in Programmazione Neurolinguistica, Ipnosi Ericksoniana, Star Sapphire Energywork e si è specializzata in Costellazioni Familiari Sistemiche. Con Osho dal 1978, pratica la meditazione come approccio fondamentale alla vita e al lavoro. Da molti anni conduce workshop e training, in Italia, e in Europa. Anurag, laureato alla Bocconi, esperto di dinamiche organizzative e lavorative, è consulente e formatore aziendale. Nel suo lavoro utilizza anche le Costellazioni Sistemiche nei seminari e all’interno di organizzazioni. Venerdì 13 – 11,30-13,00 Costellazioni sulla professione, il lavoro e la creatività. Il successo nella vita e nel lavoro ha solo bisogno di occhi puliti che vedano ciò che è, di un cuore fiducioso nel seguire la propria direzione e della consapevolezza che c’è sempre un posto – il giusto posto per te – sia nel lavoro che nella vita. Attraverso il metodo delle costellazioni lavorative, vedremo come alcuni legami non conclusi con il passato, alcune esperienze, o anche alcune idee e credenze possano bloccare il fluire e la fiducia nel collocarci al nostro “giusto posto”. Entrando in sintonia con tutto ciò che è stato e rivedendo la realtà con occhi freschi da proiezioni e paure inconsce, ogni situazione presente inizia a fluire e il successo è semplicemente una conseguenza. La Risposta Interiore Sanare le Radici, aprirsi alla Vita Venerdì 13 – 9,30-11,00 (Siddho) Le Costellazioni Familiari sono uno stupendo metodo di osservazione delle dinamiche inconsce legate al nostro sistema familiare. Tutto ciò che è accaduto nell’infanzia lascia un inprint, attraverso il quale leggiamo e percepiamo la realtà. Le costellazioni ci portano anche alla comprensione che il nostro legame inconscio al sistema familiare è antecedente la nostra nascita. Nel nostro DNA risiedono infatti anche dei “geni” emozionali di memorie di eventi che non sono accaduti a noi direttamente, ma che “ereditiamo”. Comprenderemo alcune dinamiche che ci impediscono appagamento nelle relazioni, oppure ci creano difficoltà nelle scelte e deviazioni rispetto alla realizzazione dei nostri desideri più profondi. L’amore cieco e inconscio che ci unisce alla nostra famiglia, se si Sabato 14 – 11,30-13,00 (Siddho) Un evento di lavoro sull’inconscio e di ipnosi che ci porta a contattare le nostre risorse interiori per poter risolvere situazioni di vita, concludere situazioni in sospeso, o aprirci a nuove dimensioni di appagamento sia interiore che pratico. Il rilassamento unito alla consapevolezza diviene una strada in cui l’inconscio si rivela un amico prezioso colmo di risposte e chiarezze, semplicemente coperte da veli di credenze e restrizioni mentali. Osho ha definito l’ipnosi un ponte verso la meditazione. E dentro al vuoto creato da un profondo rilassamento la risposta sorge da sé, perché in realtà i problemi non esistono. Dal rilassamento nasce la capacità intrinseca di “vedere”, “ascoltare” e “comprendere” oltre i limiti della nostra mente, che conosce unicamente il passato ed è solo preoccupata del futuro... mentre la realtà scorre nel quieora. prem anando in Italia - 2012 Aprile 16 - 22 Training di Hara Awareness (Parte 2) Osho Miasto [email protected] www.oshomiasto.it tel 0577.960.133 Luglio 30 - Agosto 6 Katsugen Undo e Hara Awareness “Campo estivo” in Toscana Ottobre 25 - 28 Samurai Zen: Trovare il tuo centro nella vita quotidiana Osho Miasto Dicembre 28 - 31 Fiducia - una profonda sensazione di sicurezza interiore Osho Miasto Ottobre 30 - Novembre 4 (Parte 1) 12 - 17 Marzo 2013 (Parte 2) Hara Awareness Basic Training a Osho Uta, Colonia, Germania Altre informazioni: Institute for Hara Awareness www.hara-awareness.de (anche in Italiano) sambhavo in Italia - 2012 Marzo 1 - 4 (Verona) Risvegliarsi allʼAmore Campus, [email protected] Aprile 4 - 8 (Verona) Risvegliarsi allʼAmore Campus, [email protected] Aprile 20 - 28 (Verona) Path of Love (in Italiano) Campus, [email protected] Aprile 18 - 20 (Lugano - Svizzera) Risvegli [email protected] Aprile 25 - 27 (Milano) Risvegliarsi allʼAmore [email protected] Giugno 15 - 17 (Roma) Deepening of Love (POL) [email protected] Ottobre 15 - 22 (Verona) Path of Love (in Inglese) Campus, [email protected] Ottobre 30 - Novembre 7 (Verona) Path of Love (in Italiano) Campus, [email protected] MARZO 2012 25 Tarocchi Zen di Osho Sabato 14 – 16,00-17,00 (Anurag) Il Matto, gli Amanti e il Maestro... Questo evento propone un viaggio dentro te stesso con la guida leggera e preziosa delle carte dei Tarocchi Zen. Giocherai da solo o in compagnia per scoprire come le carte siano uno specchio del momento presente. Il loro messaggio ti metterà in connessione con la tua intuizione più profonda e con il Tutto. E comprenderai con semplicità qual è il tuo prossimo passo nella vita. sambhavo Laureato in Psicologia Clinica e specializzato in Psicoterapia. Formazione in: Tantra, lavoro sul decondizionamento e lavoro sul trauma (Somatic Experiencing). Conduce gruppi in tutto il mondo. È facilitatore del Path of Love. sto evento, grazie al supporto e al sostegno di esercizi mirati di consapevolezza e della meditazione, lavoreremo connettendoci con noi stessi e con gli altri, esplorando il nostro sé profondo e aprendoci alla possibilità di sentire che non siamo separati dall’esistenza, ma un tutto con essa Libera la tua energia Il Giudice Interiore Sabato 14 – 11,30-13,00 Imparare a riconoscere e capire i meccanismi del giudice interiore, che costantemente indica cosa è giusto o sbagliato secondo i criteri che sono stati stabiliti da altri o da influenze del passato. Comprendere come ci giudichiamo e quale effetto questo provoca nel nostro corpo e nella nostra psiche è un passo necessario nella realizzazione del nostro potenziale umano e spirituale. Il percorso offerto in questo evento ci porta a una consapevolezza diretta di cosa accade nei meccanismi della mente inconscia. Un momento esperienziale per toccare da vicino il potere dell’auto guarigione. Quando l’amore del cuore porta la sua presenza ogni ombra del condizionamento passato si dissolve. Al centro del ciclone Risvegliarsi all’Amore Venerdì 13 – 16,00-17,00 Radicato nel nostro cuore, portiamo un profondo anelito: quello di risvegliarci e attuare il nostro sé. Un’esperienza delicata e potente che può farti avvicinare al tuo sé reale e andare oltre quegli strati di condizionamento e d’identificazione comuni alla nostra realtà e inconsapevolezza. Per diversi motivi ci ritroviamo chiusi in uno spazio di “ferita e protezione”. Col passare del tempo accumuliamo nel cuore dolore, risentimento, giudizio, rabbia, relazioni alterate e conflittuali. In que26 OSHO TIMES Venerdì 13 – 9,30-11,00 Quante volte ti succede di non riuscire a celebrare il momento, di sentirti ingabbiato in pensieri ripetitivi che creano sofferenze o in preoccupazioni per il futuro? Quando questo succede la tua energia si abbassa e ti senti stanco, a volte stressato e demotivato. In questo workshop userai diverse tecniche per riconnetterti con l’energia interiore sopita, riscoprendola nel suo naturale fluire. Una volta riconosciuta questa energia può essere usata per portare guarigione a ferite e a squilibri energetici e fisici. Sperimenterai alcune tecniche per portare questa qualità nella tua vita e nel tuo lavoro, ti connetterai con uno spazio espanso che vibra nella gioia e nella gratitudine del momento che stai vivendo. upadhi Ha 30anni di esperienza con il lavoro sulle energie. Con Osho dall’80 ha sviluppato un metodo – Osho Prana Healing, attivazione delle energie vitali e invito all’autoguarigione – che insegna in Italia e nel mondo. Si è formata anche a Sedona (Arizona) con l’Osho Accademy e a Bolzano con Hellinger. Domenica 15 – 11,30-12,30 Osho Prana Healing. Osho spesso ci parla di essere centrati, di lasciare che le emozioni fluiscano e nel contempo rimanere osservatori distaccati. A volte non è facile, poiché siamo occupati a giudicare le nostre emozioni, a classificarle, a etichettarle come giuste o sbagliate. Da questa attitudine nasce un controllo che snatura la nostra espressione, la nostra qualità di vita, la gioia di vivere il momento nella sua unicità. Questo evento è disegnato per poterti dare la possibilità di portare una lente di ingrandimento a questo fenomeno, darti il permesso di godere delle emozioni che passano, anche in momenti ad alta energia. In questa esperienza potrai acquisire uno strumento per ricordarti del tuo centro mentre esplori il magnetismo dell’incontro con l’altro. Learning Love - Co-dipendenza e relazione consapevole tabish Tabish ha una formazione in Primal Childhood Deconditioning, Learning Love/Co-Dependency, Somatic Experiencing e offre workshop e sessioni individuali. Attualmente è insegnante del Learning Love Institute e practitioner di S.E. Learning Love Comunicazione Essenziale Venerdì 13 – 9,30-11,00 Stiamo davvero comunicando in modo efficace ciò che per noi è importante o stiamo alimentando il conflitto e l’incomprensione? Cosa stiamo davvero dicendo riguardo a noi stessi e cosa stiamo ascoltando di ciò che ci viene detto? Imparare a comunicare ciò che è essenziale è non solo un modo per conoscere più a fondo se stessi ma anche per creare rapporti più profondi e sinceri. Spesso nelle nostre relazioni significative abbiamo difficoltà nel comunicare i nostri bisogni, le nostre difficoltà o perfino ciò che apprezziamo. Invece di condividere in modo costruttivo per superare le difficoltà e creare più intimità a volte ci perdiamo in drammi, litigi o isolamento. Uno degli aspetti del lavoro di Learning Love è portare maggior consapevolezza agli aspetti importanti della comunicazione e acquisire gli strumenti necessari in modo che questa possa essere efficace per comprendere meglio noi stessi e gli altri. 28 OSHO TIMES Sabato 14 – 9,30-11,00 Nelle nostre relazioni significative spesso ci ritroviamo con un senso di frustrazione, rabbia o rassegnazione a causa delle nostre aspettative non soddisfatte. Invece di incontrare l’altro in modo maturo e sereno entriamo in uno spazio reattivo o spaventato. Sperimenteremo come possiamo trasformare queste situazioni, utilizzando lo strumento della presenza, in opportunità di crescita e di relazione consapevole. Il lavoro del Learning Love è specifico e gentile, efficace per portare guarigione alle nostre ferite e scoprire la nostra vera natura. In un’atmosfera di rilassatezza e accettazione, integra insegnamenti di meditazione ed esperienza diretta degli stati di ferita, intensa ricerca interiore, insegnamento psicologico, ed esercizi specifici di relazione e di risveglio delle energie vitali represse. L’approccio al lavoro è senza pressioni o confronti per dare alle persone la fiducia e la tranquillità necessaria per esplorare profondamente le loro paure e la loro vergogna. di Osho, questa meditazione guidata ti aiuta ad andare oltre la paura e a trovare dentro di te un luogo dove ti puoi sentire al sicuro. Ti sarà così possibile guardare tutto ciò che accade all’esterno, inclusa anche la tua mente, dalla “giusta distanza”, senza lasciarti coinvolgere: osserva pensieri, emozioni e azioni come se appartenessero alla vita di qualcun altro. Parlare al corpo Domenica 15 – 10,00-11,00 Osho ha creato questa Terapia Meditativa prendendo spunto da un’antica tecnica tibetana. In un profondo stato di rilassamento guidato, riusciamo a creare con la nostra mente inconscia una profonda connessione tale da permetterci di entrare in un rapporto di ascolto amorevole con il nostro corpo, utile a comprendere e dissolvere comportamenti o sintomi indesiderati. nirava chetana Ha una formazione come conduttrice di Meditazioni e di Terapie Meditative all’Osho International Meditation Resort di Pune ed è la voce italiana di molte meditazioni guidate, disponibili su CD. Gestire la paura Sabato 14 – 10,00-11,00 Ispirata dalla visione e dalle intuizioni Esploratrice e guida nel mondo dell’energia e della salute naturale è bodyworker e naturopata; conduce da più di 15 anni il percorso neosciamanico “La via degli Energizzatori”, del quale è anche formatrice. Trance dance Venerdì 13 – 21,30-23,00 La danza della vita. Tutto l’universo è danza d’energia. Nella danza dell’universo passiamo dall’essenza alla forma visibile, dalla potenza all’atto, dal Vuoto a Maya, l’illusione creativa che diventa reale. La Trance Dance è dun- RICCIONE 2012 que il modo per sperimentare tutto questo: diventare davvero quello che si è: spirito e materia al cento percento, allo stesso momento, coscienza pura ed espansa che si esprime attraverso il corpo e i suoi ritmi. È anche il più antico rituale al mondo: danzare al suono del tamburo e degli strumenti sacri è riprodurre nel corpo, nella mente e nell’anima il moto originario del mondo. scendo infine il buddha che è dentro ciascuno di noi! E inoltre... OSHO Evening Meeting Humaniversity AUM Meditation Domenica 15 – 8,00-11,00 con Somraj e Eshti La famosa meditazione “sociale” suggerita da Osho a Veeresh, terapista e fondatore della Humaniversity in Olanda. 12 fasi che permettono di riconoscere ed esprimere tutte le proprie emozioni (dalla gioia al dolore, dall’amore all’odio…), di fluire e sciogliersi nella danza e nel movimento, da soli o insieme agli altri, riuscire ad assaporare il silenzio e la meditazione, ricono- programma 2012 OSHO Divine Healing Venerdì 13, Sabato 14 – 7,30-8,30 con il team della Scuola O.D.H.A. Esercizi corporei semplici ed efficaci, ispirati ad antiche tecniche orientali. Per ricontattare il respiro, sciogliere le articolazioni e mantenersi in salute. Venerdì 13, Sabato 14 – 19,00-20,00 La Meditazione della Sera: come “dissolversi nell’oceano della consapevolezza”. Danza e silenzio, poi un discorso di Osho con sottotitoli in italiano. Meditazioni Attive di Osho Una ricca scelta ogni giorno! «Ogni sera, questi pochi momenti di meditazione sono i più preziosi della tua vita. Ogni sera, quando tanti buddha vivi si riuniscono qui, questo diventa il posto più importante del mondo. In nessun altro posto puoi trovare tante persone che meditano insieme e che, penetrando in spazi tanto profondi, sono in grado di scoprire la loro autentica sorgente vitale, l’eternità e l’assenza della morte. C’è una sola via, che va verso l’interno, dove potrai trovare solo silenzio e pace. Il buddha è la tua intima essenza. Non si tratta di conversione, ma di trasformazione. Devi andare dentro di te e tagliare alle radici tutta la tua oscurità. Allora, all’improvviso, un fiamma guizzerà dal tuo centro più profondo e riempirà tutto il tuo essere, e lentamente comincerà a insediarsi attorno a te, nella tua presenza, nei tuoi occhi, nei tuoi gesti, nella tua grazia, nella tua beatitudine.» OSHO 27/4-1/5 con Tabish e Shreya c/o Le Torracce (Assisi) tel: 339 4989109 • www.torracce.com 28/7-5/8 con Krishnananda e Amana c/o Le Torracce (Assisi) tel: 339 4989109 • [email protected] 16-20/5 con Tabish c/o Podere Amarti (Pisa) tel: 0571 461981 • www.podereamarti.it 17-21/8 con Tabish c/o Podere Amarti (Pisa) tel: 0571 461981 • www.podereamarti.it 29/5-3/6 con Tabish c/o La via delle nuvole bianche (Biella) tel: 015 2472516 www.laviadellenuvolebianche.it 14-16/9 con Smita e Satyen c/o Le Querce (Morlupo-Roma) tel: 338 9619732 • [email protected] 22-24/6 con Smita e Satyen c/o Le Querce (Morlupo-Roma) tel: 338 9619732 • [email protected] 17-21/10 con Tabish c/o La via delle nuvole bianche (Biella) tel: 015 2472516 www.laviadellenuvolebianche.it 4-8/7 con Krishnananda e Amana c/o Osho Miasto (Siena) tel: 0577 960133 • www.oshomiasto.it 30/10-4/11 con Tabish e Shreya c/o Le Torracce (Assisi) tel: 339 4989109 • www.torracce.com Per informazioni e iscrizioni contattare: www.learningloveinstitute.com 11-15/7con Krishnananda e Amana c/o Osho Miasto (Siena) tel: 0577 960133 • www.oshomiasto.it Tel 339 4989109 e-mail: [email protected]