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1)Quale delle seguenti non è una capacità fisica?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Resistenza.
Precisione.
Flessibilità.
Agilità.
2)Non è un prerequisito motorio:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
L’orientamento spaziale.
La postura.
Il senso dell’equilibrio.
Il tempo di reazione.
3)Quale dei seguenti non è uno sport cosiddetto “estetico”?
❏❏ A)Nuoto
❏❏ B) Ginnastica ritmica
❏❏ C) Pattinaggio
❏❏ D)Nuoto sincronizzato
4)Lo skip è:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Un tipo di salto in alto.
Una corsa a ginocchia alte.
Una corsa interrotta da pause.
Il modo in cui un ginnasta si stacca da un attrezzo.
5)Nel corso di un apprendimento motorio il soggetto attraversa le fasi di:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Organizzazione e motivazione.
Motivazione, esplorazione, stabilizzazione.
Motivazione e stabilizzazione.
Esplorazione, dissociazione, stabilizzazione.
6)Rifacendosi alle tappe dello sviluppo, Piaget distingue i giochi in
quante categorie?
❏❏ A) Tre.
❏❏ B) Quattro.
Prova simul ata n. 1
Prova simulata n. 1
Scienze motorie e sportive
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❏❏ C) Sei.
❏❏ D) Cinque.
7)Quanti sono, fondamentalmente, i ruoli dei giocatori di pallacanestro?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Cinque.
Otto.
Sei.
Tre.
8)In che anno la pallamano entrò a far parte dei giochi olimpici?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
1975.
1980.
1972.
1875.
9)Lo stretching è:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Un metodo di stiramento muscolo-legamentoso.
Un metodo di rilassamento autogeno.
Un metodo di respirazione.
Un tipo di salto in alto.
10)L’endurance è una prova di:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Destrezza.
Velocità.
Resistenza.
Forza.
11)Quale dei seguenti schemi motori di base favorisce l’acquisizione
della coordinazione oculo-manuale?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Camminare.
Correre.
Saltare.
Lanciare e afferrare.
12)Quale dei seguenti schemi motori di base favorisce l’acquisizione del
controllo delle mani e dei piedi in forma coordinativa?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Camminare.
Correre.
Arrampicarsi.
Strisciare e rotolare.
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13)Quale di questi non è uno schema posturale?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Oscillare.
Flettere.
Inclinare.
Saltare.
14)Quali sono le tre tipologie di movimento?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Camminare, correre, lanciare.
Riflesso, volontario, automatico.
Marciare, correre, saltare.
Meccanico, condizionato, volontario.
15)Quale di queste componenti concorre alla strutturazione dello schema corporeo?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Controllo del tono.
Ritmo.
Resistenza.
Rapidità.
16)Quali sono le fasi evolutive dello schema corporeo secondo Jean Le
Boulch?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Sensomotoria, dell’autonomia, dell’identità.
Orale, anale, fallica.
Sensomotoria, preoperatoria, operativo-concreta, formale.
Del corpo vissuto, del corpo percepito, del corpo rappresentato.
17)Che cosa si intende per primo soccorso?
❏❏ A) L’intervento del 118 sul luogo dove si è verificato un incidente
❏❏ B) L’assistenza fornita dai reparti ospedalieri di pronto soccorso
❏❏ C) L’assistenza che viene data in presenza di situazioni critiche, nell’attesa di trasportare il paziente in centri sanitari più adeguatamente
attrezzati
❏❏ D) Gli ambulatori istallati per emergenze umanitarie nei paesi in
guerra
18)Jean Piaget era:
❏❏ A) Un medico svizzero famoso per la teoria dei riflessi incondizionati.
❏❏ B) Un pedagogista e psicologo svizzero famoso per i suoi studi nell’ambito della psicologia dell’età evolutiva.
❏❏ C) Uno psicologo statunitense che per primo applicò l’uso dei test
psicometrici nell’ambito della psicologia dell’età evolutiva.
Prova simul ata n. 1
Prova simulata n. 1
Scienze motorie e sportive
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❏❏ D) Un medico inglese che identificò per primo le caratteristiche comuni dei malati con insufficienze mentali.
19)Quali sono le fasi dello sviluppo delle capacità cognitive motorie?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Strutturazione, concentramento, perfezionamento.
Accentramento, strutturazione, perfezionamento.
Segmentazione, decentramento, accentramento.
Accentramento, decentramento, strutturazione.
20)Qual è la scienza che studia i modi e i tempi della fase evolutiva
dell’accrescimento corporeo?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Auxologia.
Psicologia evolutiva.
Psicopedagogia.
Pedagogia.
21)Che cosa studia la psicologia dell’età evolutiva?
❏❏ A) Il processo di sviluppo e di organizzazione dell’individuo nei primi
sei anni di vita.
❏❏ B) Il processo di sviluppo e di organizzazione dell’individuo dalla
nascita fino ai venticinque anni.
❏❏ C) Il processo di sviluppo e di organizzazione dell’individuo nei primi
mesi di vita.
❏❏ D) Il processo di sviluppo dei livelli evolutivi della libido, dell’aggressività e della relazione oggettuale.
22)Quali sono le tre categorie in cui Piaget distinse i giochi?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Percettivi, sintetici, di regole.
Percettivi con attrezzi, all’aperto, a squadre.
Giochi statici, dinamici, sportivi.
Giochi di esercizio, simbolici, di regole.
23)Quanti sono gli stadi dello sviluppo dell’intelligenza distinti da Piaget?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
4.
2.
5.
3.
24)L’espressione «educazione fisica» è stata usata per la prima volta:
❏❏ A) Nel XVII secolo.
❏❏ B) Nel XX secolo.
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❏❏ C) Nel XVIII secolo.
❏❏ D) Nel XIX secolo.
25)Qual è la capacità condizionale che trae maggior beneficio dall’allenamento?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Forza.
Velocità.
Mobilità.
Resistenza.
26)Qual è il periodo migliore per sviluppare la velocità?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
9-11 anni.
6-13 anni.
12-15 anni.
13-15 anni.
27)Quale delle seguenti è la legge dell’accrescimento formulata da Godin?
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Prevalenza alternata del peso e della statura.
Piccole e grandi alternanze.
Proceritas e turgor.
Correlazione interorganica e somatoviscerale.
28)La prima fase delle classificazioni di Stratz indica la disarmonia tra
accrescimento e sviluppo:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Dai 2 ai 4 anni.
Dai 4 ai 6 anni.
Dai 7 ai 9 anni.
Dai 9 agli 11 anni.
29)Secondo Stratz la fase di turgor secundus va:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Da 4 a 6 anni.
Da 5 a 7 anni.
Da 11 a 15 anni.
Da 8 a 11 anni.
30)La fase che inizia verso i 14 anni e termina fra i 19 e i 21 anni è detta
da Stratz:
❏❏ A)
❏❏ B)
❏❏ C)
❏❏ D)
Proceritas secunda.
Turgor terzius.
Internubilo-puberale.
Fase puberale.
Prova simul ata n. 1
Prova simulata n. 1
1)Risposta esatta: B
La precisione non è una capacità fisica.
2)Risposta esatta: D
Alla strutturazione dello schema corporeo e motorio vanno aggiunti: lo
schema corporeo, il senso del ritmo, la coordinazione oculo-manuale, la
coordinazione oculo-podalica.
3)Risposta esatta: A
Gli sport cosiddetti “estetici” riuniscono diverse specialità nelle quali, in
fase di competizione, a costituire il risultato è un punteggio attribuito
all’aspetto estetico della prestazione. Esiste naturalmente una apposita e
puntuale regolamentazione, che tenta di rendere più oggettiva possibile
la traduzione della qualità estetica della prestazione in punteggio. Questo
criterio di impostazione accomuna sport apparentemente molto diversi
tra loro che però hanno in comune la ricerca dell’armonia del movimento
e dell’effetto spettacolare sul pubblico.
4)Risposta esatta: B
Lo skip è una corsa a ginocchia alte. L’esercizio va coordinato con un
movimento oscillatorio delle braccia.
5)Risposta esatta: D
Nel corso di un apprendimento motorio il soggetto attraversa le tre fasi di:
—esplorazione, in cui avviene il contatto con il problem solving;
—dissociazione, caratterizzata dal progressivo controllo e dalla selezione
dei movimenti più efficaci al fine di raggiungere un obiettivo;
—stabilizzazione, cioè il movimento in cui si fissano le abitudini motorie
corrette, fino a conseguire le cosiddette abilità motorie.
6)Risposta esatta: A
Rifacendosi alle tappe dello sviluppo, Piaget distingue i giochi in tre categorie: di esercizio, simbolici, di regole.
Prova simul ata n. 1
Risposte alla prova simulata
n. 1
Scienze motorie e sportive
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7)Risposta esatta: D
I ruoli dei giocatori di pallacanestro sono fondamentalmente tre: 1) pivot
o centro, che è il ruolo svolto, in genere, dal più alto; 2) ala; 3) guardia,
che in genere svolge anche il ruolo di play-maker, cioè ha il compito di
portare avanti il pallone e impostare il gioco offensivo.
8)Risposta esatta: C
La pallamano nacque in Francia ed entrò a far parte dei giochi olimpici
nel 1972.
9)Risposta esatta: A
Lo stretching è un metodo di stiramento muscolo-legamentoso usato sia
nel preallenamento che nel postallenamento.
10)Risposta esatta: C
L’endurance è una prova di resistenza.
11)Risposta esatta: D
Lanciare e afferrare sono ottimi esercizi per acquisire destrezza e senso
dello spazio migliorando di conseguenza la coordinazione oculo-manuale.
12)Risposta esatta: C
Arrampicarsi è una attività che permette di abituarsi a equilibri continuamente variati, aumenta il senso di orientamento e, in particolare, favorisce
l’acquisizione del controllo delle mani e dei piedi in forma coordinata.
13)Risposta esatta: D
L’azione del saltare non fa parte degli schemi posturali. La struttura del
movimento comprende schemi posturali e schemi motori di base. I primi
sono composti dall’insieme dei movimenti che rendono possibile lo spostamento di diverse parti del corpo, senza comportarne per questo la
perdita di collegamento. Questi schemi sono tridimensionali (riguardanti cioè larghezza, lunghezza e altezza) e coinvolgono gli arti superiori e
inferiori e il busto.
14)Risposta esatta: B
Il movimento umano può essere di tre tipi: riflesso, volontario, automatico. Tali tipologie rappresentano tre momenti dell’evoluzione motoria. Si
manifestano gerarchicamente dalla nascita alla maturità motoria, anche
se nell’apprendimento motorio usiamo con particolare rilevanza il movi-
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mento volontario fino alla sua automatizzazione, cioè fino al raggiungimento dell’abilità motoria.
15)Risposta esatta: A
Jean Le Boulch considera la funzione tonica come quella più influente a
livello psichico, definendo il controllo del tono come «l’attività primaria
e permanente del muscolo, che forma lo sfondo delle attività motorie e
posturali, fissando l’atteggiamento, sottolineando il gesto, mantenendo la
statica e l’equilibramento». Questo collegamento tra tono e psiche si rivela nelle manifestazioni gestuali e mimiche e negli atteggiamenti posturali durante tutto l’arco evolutivo. La funzione tonica appare anche correlata a manifestazioni psichiche quali l’attenzione, la memoria, l’espressione di sentimenti e stati d’animo.
16)Risposta esatta: D
Secondo la sequenza formulata da Jean Le Boulch le fasi evolutive dello
schema corporeo sono: fase del corpo vissuto (0-3 anni), con una presa di
coscienza globale del proprio corpo; fase del corpo percepito (3-7 anni),
con un riconoscimento graduale della distinzione delle diverse parti del
proprio corpo in relazione al mondo esterno; fase del corpo rappresentato
(7-12 anni), che coincide con lo stadio delle operazioni concrete di Piaget.
17)Risposta esatta: C
Per primo soccorso si intende l’insieme degli interventi messi in atto per
aiutare una o più persone in difficoltà, nell’attesa dell’arrivo di personale
qualificato o del trasporto del paziente in centri sanitari più attrezzati.
18)Risposta esatta: B
Jean Piaget (1896-1980) era un famoso pedagogista e psicologo svizzero;
si è occupato principalmente della psicologia dell’età evolutiva. Tra le sue
opere più famose Il linguaggio e il pensiero nel fanciullo (1923), Dove va
l’intelligenza (1973).
19)Risposta esatta: D
Il processo di sviluppo delle capacità cognitive motorie, alla base della
motricità nel gioco, segue delle fasi evolutive che vanno dall’infanzia
all’adolescenza. La facoltà di esprimersi mediante il gioco passa attraverso le fasi di accentramento, decentramento e strutturazione. La prima fase
(dai 6 ai 10 anni) corrisponde a quella in cui l’individuo, al centro della
propria azione, concentra la sua attenzione sull’oggetto gioco per conoscere e dominare le situazioni che lo circondano. La seconda fase (dai 10
ai 13 anni) corrisponde allo spostamento dell’attenzione dall’oggetto ad
Prova simul ata n. 1
Risposte alla prova simulata n. 1
Scienze motorie e sportive
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un soggetto, con lo sviluppo della percezione del punto di vista altrui.
Nella terza fase (dai 13 ai 15 anni) si accentua la necessità di allineare il
proprio punto di vista a quello degli altri.
20)Risposta esatta: A
La scienza che studia i modi e i tempi nella fase evolutiva dell’accrescimento corporeo è l’auxologia. Tale scienza si avvale essenzialmente del
metodo dell’osservazione diretta di ogni singolo individuo, perché ogni
individuo «è quello che è» e si evolve secondo tempi e modi propri. In ogni
caso, l’accrescimento non avviene in modo continuo: a momenti di accelerazione seguono momenti di stasi, così come a momenti di accentuato
aumento della statura seguono momenti di prevalente aumento di peso.
21)Risposta esatta: B
La psicologia dell’età evolutiva studia il processo di sviluppo e di organizzazione dell’individuo dalla nascita fino ai venticinque anni circa. Il riferimento all’età cronologica consente di distinguere una prima infanzia,
che abbraccia il primo anno di età, un’infanzia dal secondo e terzo anno,
una puerizia, dal terzo al sesto, una fanciullezza, dal sesto al decimo, una
preadolescenza, dal decimo al tredicesimo, un’adolescenza, dal tredicesimo al ventesimo anno, e una giovinezza, dal ventesimo al venticinquesimo
anno di età.
22)Risposta esatta: D
Rifacendosi alle tappe dello sviluppo, Piaget distinse i giochi in tre categorie: i giochi di esercizio, che «mettono in esercizio le strutture per così
dire a vuoto, senza altro scopo che il piacere stesso del loro funzionamento»; i giochi simbolici, che «implicano una funzione e servono a compensare spontaneamente i possibili traumi psicologici dell’infanzia»; i giochi
di regole, che sono sottoposti a regole stabilite dal gruppo e hanno il compito di favorire lo sviluppo del senso di socialità e l’adattamento dell’individuo in crescita a ruoli competitivi e cooperativi che egli dovrà assumere nella vita sociale.
23)Risposta esatta: A
Piaget distingue ben quattro stadi nello sviluppo dell’intelligenza: lo stadio
sensomotorio, lo stadio preoperatorio, lo stadio delle operazioni concrete
e lo stadio delle operazioni formali.
24)Risposta esatta: C
L’espressione «educazione fisica» venne usata per la prima volta nel XVIII
secolo dal medico francese J. Ballexered, che in una sua dissertazione,
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basata sul finalismo della natura, trattava dello sviluppo fisico come parte di quello generale. L’Educazione fisica oggi ha come scopo generale
quello di favorire l’ordinato sviluppo psicomotorio degli alunni attraverso
il raggiungimento di obiettivi nell’ambito del potenziamento fisiologico,
del consolidamento, del coordinamento della rielaborazione degli schemi
motori, della valorizzazione e dello sviluppo del linguaggio.
25)Risposta esatta: D
La resistenza è, fra le capacità condizionali, quella che trae i maggiori
benefici dall’allenamento e può essere migliorata anche in età adulta.
26)Risposta esatta: D
La velocità comincia a svilupparsi molto presto, tra 1 e 6 anni, ma si manifesta pienamente tra i 9 e gli 11 anni e, essendo fortemente collegata ai
parametri di corsa veloce, ha il suo massimo sviluppo fra i 13 e i 15 anni.
27)Risposta esatta: B
La legge dell’accrescimento formulata da Godin riguarda le piccole e le
grandi alternanze, riferibili a tutto il corpo come ai suoi vari segmenti:
egli fu in grado di dimostrare che il processo di allungamento e di ingrossamento osseo avviene a fasi semestrali. Secondo Godin, ad un semestre
in cui l’osso si allunga, segue un altro in cui l’osso si ingrossa. Inoltre, egli
ha notato che, nei due semestri che precedono la pubertà, si verifica un
aumento della statura (con un allungamento degli arti) e nei due semestri
che seguono si verifica un aumento di peso e uno sviluppo muscolare.
28)Risposta esatta: A
Stratz elaborò un principio sulle fasi della prevalenza alternata del peso
e della statura. A partire dal periodo compreso fra i 2-4 anni, la disarmonia tra accrescimento e sviluppo è evidente, tanto che l’aumento ponderale prevale sull’allungamento staturale. Questa prima fase, denominata
turgor primus, tende poi a bilanciarsi negli anni che seguono.
29)Risposta esatta: D
Dopo la prima fase delle tappe auxologiche, secondo Stratz, dai 5 ai 7 anni
i rapporti che hanno caratterizzato la fase del turgor primus si invertono
e si nota un marcato aumento staturale definito proceritas prima. Segue
la fase di turgor secundus che va dagli 8 ai 10 anni e raggiunge gli 11 nei
maschi. È proprio in questa fase che insorge il problema auxologico dell’età
prepuberale e puberale, con un aumento del peso corporeo.
Prova simul ata n. 1
Risposte alla prova simulata n. 1
Scienze motorie e sportive
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30)Risposta esatta: B
La quarta fase, dagli 11 ai 15 anni, è detta da Stratz proceritas secunda e
presenta un notevole allungamento. Vi è anche una fase post-puberale,
detta turgor terzius (che Godin chiama, invece, internubilo-puberale), che
ha inizio tra i 14-15 anni e finisce verso i 18-19 anni per i ragazzi e intorno ai 21 anni per le ragazze.
31)Risposta esatta: D
La percezione cinestetica permette di conoscere la posizione esatta del
corpo nello spazio in base al livello di tensione muscolare e al grado di
relazione che intercorre fra i vari segmenti articolari del corpo. Attraverso la percezione cinestetica si individuano la direzione dei movimenti, la
velocità, la postura, l’equilibrio e l’orientamento. La cinestesia consiste,
infatti, nella sensazione del movimento, in particolare delle parti del corpo. I reattori cinestetici sono situati nei muscoli, nei tendini e nelle articolazioni.
32)Risposta esatta: B
I giochi della XXIX Olimpiade si sono svolti a Pechino dal 8 al 24 agosto
2008. Dopo Tokyo nel 1964 e Seul nel 1988, per la terza volta le Olimpiadi sono state ospitate da un Paese del continente asiatico.
33)Risposta esatta: A
La lateralizzazione, contemporanea alla formazione dello schema corporeo, si ha quando i due emisferi cerebrali acquistano delle competenze
specifiche: l’emisfero sinistro regola il linguaggio, l’astrazione, la vita di
relazione, la simbolizzazione; l’emisfero destro riguarda la vita vegetativa,
le percezioni spazio-temporali e altre funzioni ausiliarie.
34)Risposta esatta: D
La capacità di forza è influenzata da svariati fattori, tra i quali: la frequenza degli impulsi emessi dai neuroni motori ai muscoli; le caratteristiche
del muscolo; la propriocezione delle unità motorie; la preparazione tecnica nel compimento del gesto; infine, non meno importante, la volontà
dell’individuo.
35)Risposta esatta: D
La capacità di forza viene classificata, in relazione alle sue manifestazioni, in massimale (la forza più elevata che il sistema neuromuscolare è in
grado di esprimere mediante una contrazione volontaria), veloce (la capacità del sistema neuromuscolare di superare delle resistenze con un’ele-