5 cime 2001 - novembre
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5 cime 2001 - novembre
n o t i z i e 3 “5 Cime notizie”- n.3 - Suppl. n.2 al n.10 di Domenica Sport del 11/11/2001 - ANNO IV - (Stagione sportiva 2001-2002) - Settimanale di informazione sportiva - Direttore resp.: Flavio Mariuzzo - Coordinamento: Piergiorgio Grizzo TESTI E FOTO: Sci Club 5 Cime - PROG. GRAFICO: Francesca Salvalajo - IMPIANTI STAMPA: Visual Studio-PN - STAMPA: Tipografia Sartor-PN - Associato all’Unione Stampa Periodica Italiana - Reg. Trib. di Pn n.438 (15/09/1997) EDITRICE: La Voce - SEDE: Pordenone, p.zza XX Settembre, 8 - Telefono 0434/240000 - Fax 0434/208445 - E-mail: [email protected] - Copia omaggio - Spedizione in a.p. - 45% - art.2 comma 20/b legge 662/96 - Filiale di PN IL Appassionatamente insieme per un’altra grande stagione COMMENTO di Luca Gheser Un saluto a tutti! L’inverno è ormai alle porte considerando anche il fatto che da qualche anno, a fine ottobre, parte la Coppa del Mondo di Sci alpino - e ci troviamo a stilare un primo bilancio della stagione estiva-aut unnale della nostra preparazione in vista delle competizioni. Il mio primo impatto con una nuova realtà è stato, devo dire, sicuramente positivo: ho conosciuto, ancora una volta, gente che condivide i miei stessi ideali sportivi, quelli genuini, i quali, a mio giudizio, sono anche ideali di vita che vanno al di là della semplice passione per questo sport, tanto complicato quanto affascinante. Analizzando il lato tecnico posso dire che, per quello che ho visto in questa prima parte di programma svolto, il margine di miglioramento è alto: bisogna migliorare perché è possibile migliorare, senza nascondere delle lacune tecniche che ci sono e vanno dunque eliminate. E’ naturale che, di pari passo, ci deve essere una nostra convinta motivazione di raggiungere quegli obiettivi che ci siamo posti. Ora comprendo la difficoltà di avvicinarsi allo sport di alto livello, non solo dal punto di vista tecnico ma anche organizzativo, se così si può dire. Purtroppo in Italia il discorso scuola-sport è quasi tabù, a differenza di altri stati non distanti da noi dove la realtà è molto diversa. Con questo non bisogna comunque scoraggiarsi ma, nel limite del possibile, fare qualche sacrificio in più con la convinzione che sarà appagante, se non a breve termine, in futuro come esperienza di vita. A mio giudizio ci troviamo in um momento delicato per gli sport individuali e ancora di più per lo sci agonistico nel nostro paese: le abitudini e le mode nel mondo di oggi, la mancanza di personaggi trainanti, non aiutano i giovani ad avvicinarsi spontaneamente. Sto parlando ovviamente dello sci inteso come competizione e sfida con se stessi prima di tutto, dove la dedizione e la tenacia sono di fondamentale importanza per ottenere risultati di miglioramento. Uno dei miei obiettivi principali è sicuramente quello di trasmettere in qualche modo oltre alle mie modeste esperienze e capacità tecniche, la dedizione e la motivazione a questo sport, perché sono convinto che diventi tutto più naturale e facile quando si è davvero carichi e convinti dentro, nell’animo. Con la speranza che il cielo ci riservi la materia prima di cui necessitiamo - quindi neve e freddo - confido nell’aiuto di dirigenti, colleghi allenatori, genitori e atleti per crescere insieme! IL SALUTO DEL PRESIDENTE Al cancelletto sempre più forti Il 2001 è stato un anno molto importante per il nostro Club. In primo luogo la nostra squadra agonistica ha vinto per la seconda volta consecutiva il titolo provinciale di sci alpino ed ha ottenuto l’accesso alle finali nazionali del Trofeo delle Regioni, confermandosi come una realtà molto forte in ambito regionale. E’ un segnale di continuità importante, che ribadisce il nostro impegno e la nostra volontà di mantenere, una volta raggiunte, le posizioni di vertice in modo continuativo. Il secondo obiettivo che abbiamo ottenuto, con l’elezione del nostro consigliere Marco Gianessi, è la presidenza del Comitato provinciale della Fisi. Troverete, nell’articolo preparato da Marco per questo giornale, un ampio resoconto di quanto è stato fatto in questi pochi mesi e credo vi potrete rendere conto delle prospettive concrete che si aprono per lo sci provinciale e per il Piancavallo a seguito dell’impegno del presidente e del Comitato provinciale. Il terzo risultato, non certamente in ordine di importanza, è costituito dalla acquisizione per lo Ski-Pool (che, ricordiamo, è costituito al 50% dai nostri giovani atleti) di un istruttore nazionale proveniente dal Trentino. Luca Gheser si presenta a tutti voi con un articolo in questo giornale, ma pensiamo che vederlo sciare sarà un biglietto da visita ancora migliore. La presenza di Luca ci permetterà di ritrovare appieno in Flavio Ongania la figura di direttore e coordinatore delle attività del nostro Club. Non c’è bisogno di sottolineare l’importanza fondamentale di Flavio all’interno del 5 Cime. Permettetemi infine di rilevare, con grandissima soddisfazione, la decisione dell’Electrolux di sponsorizzare per la prossima stagione il nostro Club. Si tratta di un evento il cui valore è, oltre che economico, di prestigio e di riconoscimento del 5 Cime nella vita sportiva ed associativa pordenonese. Auguro a tutti i Soci una magnifica stagione sciistica. ISIDORO CONFORTO Ora Scénic è anche una 4x4 Assente dal mercato dei fuoristrada dalla fine della ditribuzione della marca Jeep nel 1993, Renault ritorna nel segmento dei suoi S.U.V. (Sport Utility Vehicules) 4 ruote motrici con la Scénic RX4. Questa nuova versione della gamma Scénic è stata presentata staticamente, in anteprima mondiale, al Salone Internazionale 4X4 di Val d’Isére, svoltosi lo scorso agosto. La Scénic RX4 sarà commercializzata durante il primo semestre 2000. Leader in Europa del mercato dei monovolume compatti, la gamma Scénic viene in tal modo completata da una versione polivalente, confortevole e conviviale, dotata di un valore aggiunto importante come la trazione integrale, che conquisterà una clientela alla ricerca di un veicolo dalla forte personalità. 2 LA SOCIETÀ Presidente: Isidoro Conforto Vice-presidenti: Paolo De Paoli, Fabio Sartor Segretario e tesoriere: Ivana Rosset Consiglio Direttivo: Mauro Conte, Giordano De Carlo, Marco Gianessi, Enrico Manzon, Flavio Ongania, Leri Pegolo, Mario Prataviera, Ino Pupulin, Franco Rizzo, Ettore Spalla Soci iscritti nel 2001-2002: 728 Tessere Fisi: 419 IL “Una società di riferimento in ambito regionale” IL PUNTO TECNICO di Flavio Ongania Ed eccomi ancora qui, a continuare il lavoro di direttore tecnico dello sci club, ben supportato da dirigenti e segreteria. Per quanto sara’ nelle mie possibilita’ provero’, ancora una volta, a far sì che il prossimo inverno possa regalarci quelle emozioni tipiche del nostro sport. Gli ideali finora seguiti ci hanno portati a diventare una societa’ di riferimento in ambito regionale e questo ci dà una certa soddisfazione ma ci obbliga ad un impegno costante, teso a garantire nel tempo la qualita’ dei nostri programmi. Lo staff dirigenziale si sta quindi muovendo in questa direzione, proiettato a non deludere le aspettative di tutti i nostri soci, simpatizzanti e amici, agonisti e non. Per la prima volta, abbiamo dato il via ai programmi inziando la preparazione atletica dalla primavera, eliminando cosi’ pause troppo lunghe e dando continuita’ all’attivita’, permettendo anche ai ragazzi di ritrovarsi in ambiti diversi da quelli consueti. Durante l’estate si sono infatti svolti tre allenamenti in ghiacciaio (due allo Stelvio ed uno a Zermatt). In questo periodo i programmi prevedono la continuazione della presciistica e varie uscite sulla neve, per portare a termine quella preparazione che ci permettera’ di ottenere qualche soddisfazione durante la stagione invernale. Da sempre sappiamo che i risultati si raggiungono solo con fatica e dedizione e vorrei, quindi, sensibilizzare tutti sulla necessita’ di prepararsi nella misura proporzionata agli obiettivi prefissi. Buon inverno e buone sciate a tutti. 3 P R O G R A M M A IL A T T I V I T À Snò: una cascata di emozioni S T A G I O N E 2 0 0 1 - 2 0 0 2 PIANETA SNOWBOARD di Davide Favretti PROGRAMMA ATTIVITÀ Presciistica Dal mese di ottobre si svolgono, presso le palestre dell’ex-Fiera di via Molinari, corsi di ginnastica presciistica Corsi di sci alpino (agonistici e non) Asilo Super baby (I elementare, nati nel ’95) Baby-cuccioli (I-II-III-IV-V elementare, nati dal ’91 al ’94) Ragazzi-allievi (medie inferiori, I superiore, nati dall’87 al 90) Giovani (medie superiori) Allenatori: Luca Gheser, Flavio Ongania, Barbara Sgardello, Italo Tizianel, Guido Boz, Massimo Casetta, Diego Minieri Corsi di Natale 27-31 dicembre 2-6 gennaio La stagione è ormai alle porte, la gente comincia a pensare alla neve e a sognare la prima uscita. Perché tutto possa iniziare nel migliore dei modi lo sci club, insieme ai ragazzi dello snowboard, ha deciso di dare dei punti di riferimento a chi volesse avvicinarsi per la prima volta al mondo della tavola da neve e a chi ha già partecipato attivamente alla vita del club. Come prima cosa, è sembrato giusto programmare un calendario delle uscite per questa stagione. Questo verrà recapitato ai tesserati, sarà disponibile anche in sede e servirà a tutti gli interessati come promemoria durante l’inverno. La segreteria dello sci club e Davide Fabretti serviranno come punto di riferimento coloro che volessero partecipare. Per qunto riguarda il settore agonistico, come ogni anno ci sarà la possibilità di allenarsi usufruendo dei materiali messi a disposizione dello sci club. Le sedute degli allenamenti saranno svolte per la maggior parte a Piancavallo, come succedeva nelle scorse stagioni, con la novità delle sedute serali che si terranno in Val Zoldana. Maggiori informazioni su questo argomento verranno date prossimamente. Un’altra novità per questa stagione sarà la possibilità per i bambini di provare lo snowboard. Il presidente dello sci club Isidoro, notata la difficoltà di trovare tavole per bambini da noleggiare, ha deciso di offrire questo servizio direttamente al negozio. Un altro momento di aggregazione per gli associati sarà sicuramente la festa dello snowboard che come ogni anno verrà fatta a Piancavallo ma con delle differenze rispetto alle scorse edizioni. Ci sarà infatti anche un Jump Contest aperto a tutti, e la festa si svolgerà nell’arco di un’intera giornata! Meglio no? La motivazione che viene dall’amore verso questo sport è tanta quanto la speranza in una riuscita generale dei vari progetti. A questo punto manca solo un elemento, la neve, ma non vi preoccupate, arriverà anche quella… speriamo! Si svolgeranno per 7 fine settimana a partire dal 12 gennaio Corso di perfezionamento per DAME IL Sport e benessere Corso di sci a 360° nel respiro della natura PIANETA FONDO di Massimo Rover Corsi sabato - domenica Per ragazzi dai 12 ai 18 anni. Tecnica di perfezionamento, tecnica agonistica, snowboard, sci di fondo APPUNTAMENTI Gara sociale: 17 febbraio Festa dello sci club: in data da destinarsi Gite sociali 2001-2002: in collaborazione con la Banca Popolare Friuladria Il mondo del fondo sta cambiando. L’uomo ha modificato abitudini, stile di vita, modo di essere. L’attività sportiva entra nel quotidiano e occupa in maniera sempre più consistente il tempo libero di ognuno di noi. E sempre più lo occuperà in futuro. E allora ecco perché lo sci di fondo è diventato sport di massa e si va estendendo in dimensioni di partecipazione sempre maggiori. Esso diventa quindi un valido strumento per conoscere se stessi e i propri limiti. Un altro valido motivo per la progressiva crescita del fondo sta nel vasto raggio di età in cui può essere praticato: dai bambini alle persone più avanti con gli anni perché, oltre agli immancabili benefici apportati alla salute, il rischio di incidenti è molto ridotto. E, qualunque sia la lunghezza e la difficoltà della pista, si avrà sempre la sensazione di averla conquistata grazie alle proprie capacità e ai propri mezzi.Credo pertanto che sarà possibile per molti impadronirsi del modo corretto di sciare, frequentando corsi adeguati rivolti ai principianti o anche a chi vuole perfezionare la propria tecnica, non ultima quella a skating, tanto amata dagli italiani. Tutto questo sarà diretto non solo a chi pratica l’agonismo, ma anche a chi intende lo sci di fondo come sport amatoriale. Sicuro della vostra presenza numerosa, vi auguro buon divertimento sulla neve. 4 IL NOTIZIARIO DELLA FISI PROVINCIALE di Marco Gianessi Nuove sinergie per lo sviluppo dello sci ta con l’organizzazione della Festa dello Sci che si è tenuta al Centro Sportivo dell’Ariete. Stiamo promuovendo l’iniziativa “Scuola Neve” che si prefigge di portare gli studenti della scuola dell’obbligo a sciare nella speranza di diffondere questa passione aumentando i praticanti. L’iniziativa è estesa alle scuole di tutta la provincia: la proposta di questa stagione sarà caratterizzata da due offerte, differenziate anche nel prezzo, allo scopo di favorire il più alto numero possibile di partecipanti. Anche quest’anno si bandirà, in collaborazione con l’associazione Amici di Predieri, l’annuale borsa di studio nazionale, riservata alle categorie aspiranti, premierà 6 ragazzi che si sono distinti per risultati sportivi e scolastici. Sono poi stati presi contatti con le scuole per verificare la possibilità di istituire un corso, con orari flessibili, nelle medie inferiori.E’ un’iniziativa complessa perché necessita l’adesione della scuola, degli insegnanti oltre che dei ragazzi, ed è complicata dall’elevato numero di materie. Confidiamo, nell’aiuto e nella collaborazione delle scuole per mettere a punto una proposta interessante entro fine anno. La squadra provinciale è un obiettivo che vorremmo raggiungere entro la prossima stagione per dare agli atleti della nostra provincia alcuni stimoli per meglio emergere almeno a livello regionale. La festa della Fisi provinciale presso il centro sportivo dell’Ariete in Comina IL La Festa dello sci NOTIZIARIO DELLA FISI/2 Il 9 settembre scorso si è svolta l’annuale Festa Provinciale dello Sci”. Gli atleti, dalle categorie Baby ai Master, si sono dati appuntamento al Centro Sportivo dell’Ariete, presso la Comina, ove, nel campo d’atletica avente come cornice le Alpe Giulie, si sono svolte le gare d’atletica. La giornata è iniziata con gli atleti schierati per il saluto alle bandiere, quella Nazionale, quella del Coni e quella della Fisi, con sottofondo l’inno nazionale. Il presidente provinciale, nel dichiarare aperta la festa, ha augurato ai giovani atleti presenti che possano un giorno cantare l’Inno Nazionale da un podio olimpico. Successivamente sono iniziate le gare di atletica, prima gli ostacoli, a distanze variabili per categoria, poi la corsa piana, il salto in lungo, il lancio del vortex per i più giovani. In contemporanea si sono svolti due tornei di calcetto ed uno di pallavolo riservati a squadre di club. L’iniziativa, accolta con entusiasmo dai giovani ma anche di veterani, ha sottolineato che, anche se lo sci è uno sport stagionale, gli atleti che lo praticano necessitano di un allenamento continuo, tutto l’anno. Le gare di atletica si sono concluse alle 13 dopo la staffetta 4 x 100, che è stata particolarmente apprezzata, e la gara sui 400 mt. I presenti, 250 persone circa, si sono poi recati al Villaggio del fanciullo,d ove si è svolto il pranzo. Nel pomeriggio, nella sala convegni, si sono svolte le premiazioni dei 90 sciatori che si sono distinti a livello provinciale secondo una speciale classifica redatta per il Trofeo Carnica Assicurazioni. Nel corso della cerimonia, a cui hanno presenziato il sindaco di Pordenone Sergio Bolzonello, l’assessore regionale allo sport Luca Ciriani, il consigliere regionale Maurizio Salvador, è stato premiato per la sua dedizione allo sci anche Vittorio Tomasini, già presidente della FISI provinciale. Colgo l’occasione per ringraziare i soci del nostro club che, numerosi, hanno partecipato alla festa, tanto da risultare di gran lunga il club con il maggior numero di adesioni. IL I Master suonano la carica GRUPPO MASTER di Umberto Raiteri tendo!). Volando a diecimila metri L’uscita autunnale e’ di altezza ed attraversando Il gruppo Master allo Stelvio diventata, in particolare, le Alpi, la prima neve d’auuna tappa fondamentale tunno appare e preannunper la stagione sciistica, in cia la nuova stagione sciiquanto i giorni con stica per gli atleti dello Sci Presazzi (e la sua impietosa Club. Tra questi anche i telecamera…) hanno Master stanno scaldando i un’altissima valenza tecnimotori. Reduci da una staca e di spirito di gruppo. gione avara di neve, ma Soprattutto per i Master, soddisfacente dal punto di occupati in professioni vista dei risultati agonistici, che lasciano poco tempo culminati con la rinnovata libero per lo sport, queste partecipazione alla Fase giornate passate insieme Nazionale del Trofeo delle aiutano a cementare la Regioni, i Master stanno conoscenza e l’amicizia tra completando la preparagli atleti. zione fuori e dentro le In questo modo chi passa piste per ritornare tra i pali il giorno dietro una scrivapiu’ forti di prima. nia, in un ambulatorio, con i clienti o su un’automobile Avendo come base la preparazione atletica data dal jogo un aereo, puo’ rimanere in contatto mentale con il ging, dalle mountain bike, dai rollerblade o dalla ginnaproprio sport preferito anche fuori stagione. stica presciistica, in ottobre la maggioranza degli atleti Attendiamo quindi con ansia i primi fiocchi di neve e ha svolto un allenamento “full-immertion” di 4 giorni al speriamo di vedere i nostri atleti nuovamente sui podi ghiacciaio dello Stelvio. del Triveneto e oltre. Affidati alle cure dell’Istruttore Nazionale Elio Presazzi gli Le premesse ci sono tutte, grazie anche all’inserimento atleti hanno sfruttato al meglio le splendide giornate e la di alcuni nuovi talenti Seniores e ai punteggi piu’ comneve perfetta del ghiacciaio, ritornando a valle con una petitivi di vari atleti, per mantenere alto l’onore dello Sci marcia in piu’ e la voglia di migliorare punteggi e risulClub 5 Cime. tati gia’ a partire dalle gare di dicembre (neve permet- IL FATTORE PRESCIISTICA In formissima sulle piste Anche quest’anno si è rinnovato il tradizionale appuntamento con la ginnastica presciistica, organizzato dallo Sci Club 5 Cime presso le palestre dell’Ex Fiera in collaborazione con l’Associazione Sportiva Equipe. L’intesa fra i presidenti Isidoro Conforto e Piero Quaia ed i coordinatori Luciano Sgrazzutti e Roberto Belcari si è consolidata negli anni a tal punto da permettere una numerosa partecipazione degli iscritti dello Sci Club. Sono proprio loro i protagonisti di quest’attività, finalizzata essenzialmente al raggiungimento di una preparazione fisica che permetta di affrontare la stagione invernale con sicurezza. Da non trascurare l’aspetto sociale di queste sedute, vissute anche come momento d’incontro, di aggregazione e di divertimento fra gli appassionati della montagna e i loro istruttori. Quest’anno l’Associazione Equipe ha affidato la gestione delle lezioni agli insegnanti Ines, Antonella e Francesco, senza dimenticare il lavoro svolto negli anni passati da Roberto, Simonetta e Vitalia, che hanno contribuito alla crescita dell’attività. La ginnastica da loro proposta due volte alla settimana tende soprattutto a sviluppare la mobilità articolare, la resistenza, la rapidità e il condizionamento muscolare, con particolare riguardo alla disciplina dello sci. E’ importante infatti considerare che la forma fisica completa è composta dall’equilibrio di tre importanti componenti: capacità aerobica, flessibilità e forza. Proprio allo scopo di raggiungere una forma fisica globale, gli insegnanti cercheranno di proporre programmi di lavoro in cui le componenti aerobica, di flessibilità e di forza siano opportunamente equilibrate in funzione dell’obiettivo. Le metodiche proposte sono varie. Ad esempio la corsa e i percorsi assicurano un aumento della resistenza allo sforzo con particolare riferimento al sistema cardio – circolatorio. Lo stretching, invece, permette di allungare sia la struttura contrattile che quella elastica dei muscoli diminuendo la possibilità di stiramenti o strappi. Il risultato è l’aumento della mobilità articolare che permette l’esecuzione di movimenti più ampi e più elastici. Un cenno particolare va al potenziamento muscolare che trova ampi consensi da parte di insegnanti, medici e strutture orientate alla prevenzione. Il corso prevede lo sviluppo di queste qualità, sia tramite esercizi a carico naturale, sia con l’utilizzazione delle macchine che, con movimenti controllati e settoriali, permettono di assicurare un allenamento della forza svolto in maniera corretta e sicura tenendo in debito conto le caratteristiche dell’allievo e aumentando periodicamente i suoi progressi. Particolare cura viene rivolta nel proporre la corretta tecnica di esecuzione di ogni esercizio. E’ infatti più importante concentrarsi sul giusto movimento, sulla sua ampiezza e velocità, piuttosto che insistere sull’aumento dei carichi, delle serie e delle ripetizioni. Il lavoro muscolare dovrebbe stimolare anche le strutture ossee, legamentose e tendinee, accrescendo la resistenza strutturale del sistema osteo–muscolare e facendolo diven- Prevendita ski-pass - Prevendita ski-pass Nel mese di giugno abbiamo promosso due incontri: uno con Enzo Sima, direttore Promotur di Piancavallo, per conoscere gli investimenti programmati nel corso dell’estate ed per informarlo delle esigenze dei club, e l’altro con l’allora Assessore Regionale allo sport Salvador, il presidente della provincia De Anna ed il presidente del Consorzio Tarvisio 2003 Cainero. Abbiamo così saputo che per la prossima stagione sarà realizzato un bacino artificiale per la raccolta dell’acqua per la produzione di neve, oltre al rifacimento dell’impianto d’innevamento del Sauc e alla costruzione ex novo dell’impianto di innevamento per il Tremol II. Siamo speranzosi che queste iniziative siano accompagnate da prossimi interventi sia sulle piste che sugli impianti. All’assessore regionale ed al presidente provinciale abbiamo raccomandato la stazione di Piancavallo, con i problemi legati alle sue attività economiche (turistico-alberghiere), l’esigenza della strada per Barcis, la razionalizzazione degli investimenti secondo progetti con ampia condivisione. Al manager Cainero abbiamo proposto un investimento, da parte del consorzio Tarvisio 2003, a favore delle squadre agonistiche per sostenere la partecipazione dei nostri atleti alle Universiadi. L’attività del comitato è prosegui- tare più forte e resistente ai traumi. Dopo queste ultime considerazioni, più tecniche e specifiche, potrebbe essere utile sottolineare un concetto importante di carattere generale: il ruolo attuale degli insegnanti che propongono questa attività prevede che non si limitino ad insegnare la corretta esecuzione degli esercizi ma che siano di aiuto a coinvolgere il praticante portandolo a considerare la pratica sportiva come parte integrante delle attività quotidiane. La ginnastica presciistica si svolge, con affluenza massiccia, in autunno come periodo preparatorio allo sci, prosegue con una buona partecipazione durante la stagione invernale, come attività di mantenimento, e successivamente nel periodo primaverile come attività ludica e di tempo libero GLI ISTRUTTORI DELL’EQUIPE PIANCAVALLO - AVIANO (Pn) SPORTWEARArticoli sportivi Via S.Valentino, Via San8Valentino, 8 - Pordenone Telefono 0434.44010 Tel. 0434-44010 Fax 0434.541055