Corso avanzato di arrampicata libera AL2 Sardegna – Gennaio 2014

SCUOLA DI ALPINISMO E DI ARRAMPICATA LIBERA
CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI CAGLIARI
Corso avanzato di arrampicata libera AL2
Sardegna – Gennaio 2014
CONTENUTI E FINALITA’:
La Scuola di Alpinismo e Arrampicata libera Sandro Partel del CAI di Cagliari, organizza a gennaio 2014 un
corso avanzato di arrampicata libera (AL2) nella zona dell’Iglesiente (Sardegna).
Il corso è rivolto ai soci del CAI, maggiori di anni sedici, che abbiano superato con profitto un corso AL1 o
che arrampichino da capocordata su monotiri di 5c. Il corso si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i
principi fondamentali ed avanzati del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad
arrampicare in sicurezza sia su monotiri in ambiente di falesia che in itinerari a più tiri. Durante il corso gli
istruttori aiuteranno inoltre gli allievi ad affrontare eventuali difficoltà che essi abbiano incontrato nel loro
apprendistato e nella loro consueta attività. Tale corso comprende lezioni pratiche e teoriche che saranno
concentrate soprattutto nei quattro giorni di permanenza in Sardegna. La Scuola metterà a disposizione le
attrezzature collettive mentre ogni allievo dovrà portare il materiale individuale composto da imbracatura
bassa, casco e scarpette da arrampicata, due moschettoni a ghiera, uno strumento per l’assicurazione al primo
di cordata e un cordino.
Possono iscriversi al Corso i soci del CAI che provengono da alte regioni Italiane e che hanno frequentato il
corso AL1 presso altre scuole del CAI.
Si ricorda agli allievi che la frequentazione della montagna, della falesia e delle strutture indoor di
arrampicata sono attività che presentano dei rischi; le scuole del C.A.I. adottano tutte le misure precauzionali
affinché nei vari ambienti si operi con un ragionevole sicurezza. Con l’adesione al corso l’allievo è
consapevole che nello svolgimento dell’attività alpinistica un rischio residuo è sempre presente e non è mai
azzerabile.
L’iscrizione al CAI attiva automaticamente le coperture assicurative relative agli Infortuni del socio.
Assicura il socio nell’attività sociale per infortuni (morte, invalidità permanente e rimborso spese di cura). E'
valida esclusivamente in attività organizzate dal CAI. Ogni maggior informazione sulla polizza si può trovare
sul sito www.cai.it al link Assicurazioni.
PROGRAMMA CORSO
Il corso è articolato in 6 giorni suddivisi in due periodi: dal 2 al 6 gennaio 2014 (Sardegna, zona Masua) + un
week end successivo (zona di provenienza). Le lezioni teoriche si svolgeranno al termine di ogni giornata.
Durante lo svolgimento del corso, il programma potrebbe subire delle modifiche, legate alle condizioni
meteorologiche e alle capacità degli allievi.
NUMERO PARTECIPANTI: massimo 15 persone.
ISCRIZIONI E DOCUMENTAZIONE: ogni iscrizione dovrà essere avallata da uno degli istruttori
nazionali che codirigono il corso i cui recapiti sono riportati in calce. E’ compito quindi dell’allievo
contattare l’istruttore ed informarlo dell’iscrizione. Consecutivamente all’approvazione, le iscrizioni potranno
essere effettuate via mail o via fax, tramite uno degli istruttori, direttamente alla sede CAI di Cagliari. Le
iscrizioni si chiuderanno quando verrà raggiunto il numero massimo di partecipanti o entro il 10 dicembre.
Scuola di Alpinismo Club Alpino Italiano – 09124 Cagliari via Piccioni 13
http://www.caica.sardegna.it
Le domande d’iscrizione devono essere presentate su apposito modulo contestualmente accompagnato
da:
1. Pagamento integrale della quota di iscrizione
2. Tessera CAI in validità per tutto il periodo di svolgimento del corso (ai fini assicurativi)
3. Certificato medico attestante l'idoneità alla pratica sportiva non agonistica
4. Una fotografia formato tessera
5.
Per i minori, autorizzazione scritta, presentata personalmente da entrambi i genitori o
da chi esercita la potestà.
COSTO: La quota di partecipazione al corso è fissata in 200 € e comprende la partecipazione alle uscite
pratiche e alle lezioni teoriche. Non comprende le spese di viaggio, vitto e alloggio. L’alloggio per il periodo
in Sardegna è previsto nell’Agriturismo “Castello di Gioiosa Guardia” a Villamassargia, dove verranno svolte
le lezioni teoriche. Il costo del pernottamento + prima colazione è di 25 euro.
Per ogni informazione potete contattare il Direttore del corso o gli altri codirettori:
Maurizio Oviglia (IA-INAL) – Direttore del Corso
Direttore - Istruttore di Alpinismo ed Arrampicata Libera
Tel: 338 2422227 email: [email protected]
Francesco Piacenza (IA-INAL) - codirettore
Istruttore di Alpinismo ed Arrampicata Libera
Tel: 328569088 email: [email protected]
Paolo Romagnoli (IA-INAL) - codirettore
Istruttore di Alpinismo ed Arrampicata Libera
Tel: 3472938424 email: [email protected]
Programma dettagliato delle lezioni pratiche e teoriche
2 gennaio: Punta Pilocca
- in falesia: Tecnica di arrampicata prima parte (equilibrio, sostituzione e principi base, arrampicata
sull’appoggiato-verticale)
- Manovre prima parte (assicurazione e autoassicurazione in falesia)
- arrampicata e valutazione dei problemi degli allievi
- ore 18 in residence: La catena di sicurezza e i materiali
- ore 20: cena
- ore 21,30: proiezione di famosi film di arrampicata
3 gennaio: Gutturu Cardaxius
- in falesia: Tecnica di arrampicata seconda parte (arrampicata sul verticale, progressione fondamentale)
Manovre seconda parte (soste e metodi di autoassicurazione e assicurazione)
- arrampicata e valutazione dei problemi degli allievi
- in residence: Allenamento, alimentazione e traumatologia
- ore 20: cena
- ore 21,30: proiezione di famosi film di arrampicata
Scuola di Alpinismo Club Alpino Italiano – 09124 Cagliari via Piccioni 13
http://www.caica.sardegna.it
4 gennaio: Isili
- in falesia: Tecnica di arrampicata terza parte (arrampicata su strapiombo: triangolo)
Manovre terza parte (corda doppia)
- arrampicata e valutazione dei problemi degli allievi
- ore 18 in residence: Preparazione di una salita
- ore 20: cena
- ore 21,30: proiezione di famosi film di arrampicata
5 gennaio: Masua
- arrampicata su vie a più tiri, gestione della salita
- ore 18 in residence: Differenti litologie e relativi tipi di arrampicata, Storia dell’arrampicata libera.
- ore 20: cena
- ore 21,30: proiezione del film Blu Trad di Maurizio e Sara Oviglia
6 gennaio: Capo Pecora
a scelta arrampicata boulder o trad
week end: luogo da definirsi, a scelta tra Sardegna e Centro Italia
giorno 1: Tecnica di arrampicata. Manovre: risalita su corda
giorno 2: Tecnica di arrampicata. Manovre: paranco
Scuola di Alpinismo Club Alpino Italiano – 09124 Cagliari via Piccioni 13
http://www.caica.sardegna.it