Ricetta Frullato alla banana

Bevande
Frullato alla banana
Difficoltà:
Preparazione:
Dosi per:
Costo:
molto bassa
10 min
4 persone
molto basso
Ingredienti
Banane 340 g
Succo di limone 25 g
Acqua 200 g
Il frullato alla banana è una bevanda dal sapore intenso ed
estremamente nutriente, carico di vitamine . E' un drink veloce e
facile da preparare che incontrerà facilmente il gusto di tutti, anche
per i bambini.
E' pomeriggio e un attacco di fame vi sta attanagliando? Allora il
frullato di banana verrà in vostro soccorso. E' uno spezzafame
perfetto, nutriente e gustoso! Nei mesi caldi specialmente sarà un
ottimo rimedio contro la calura estiva.
Perchè rinuciare ad una bevanda deliziosa e veloce da preparare?
Un'alternativa ancora più rapida nella preparazione al nostro
frullato di frutta!
Preparazione
Per preparare il frullato di banana cominciate prendendo il limone. Tagliatelo a metà e ricavatene il succo di una metà (1).
Prendete ora una banana e sbucciatela e tagliatela a rondelle (2). Riponete le rondelle della banana in una ciotola e
cospargetela con il succo di mezzo limone (3).
Ora prendete la banana a cui avete aggiunto il succo di mezzo limone e mettetela in un mixer (4). Aggiungete quindi l’acqua
(5). Frullate bene fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Servite ora il vostro frullato di banana in un bicchiere o
in una caraffa (6).
Conservazione
E’ preferibile consumare il frullato di banane appena pronto. Infatti, può essere riposto in frigo per un paio d’ore ma
ricordatevi che la frutta fresca, in questo caso la banana, si ossida facilmente. Si sconsiglia la congelazione.
Consiglio
Se preferite una consistenza meno cremosa e più liquida per il vostro frullato di banana potete aggiungere più acqua al
frullato. Se amici amanti dei sapori particolari in cucina vi vengono a salutare, perché non aggiungete una nota esotica ed
originale al frullato di banana? Un pizzico di zenzero fresco grattugiato o di cannella darà una marcia in più a questo classico
frullato.