YOGA YOGA IN GRAVIDANZA GIOCHIAMO CON LO YOGA

Centro Sportivo L’Ar.Co.
Arte e Corpo
YOGA
Corpo, mente e respiro uniti
in una pratica di unione con il tutto.
Pranayama, asana, mudra, Yoga nidra.
Il corso è aperto a tutti i livelli di pratica
Il sabato ore 10 - 11.30
YOGA IN GRAVIDANZA
Posizioni yoga e tecniche di respirazione che migliorano il
benessere fisico e mentale della donna e del bambino
accompagnandoli fino al momento del parto.
Il corso è rivolto a donne in gravidanza
con presentazione di certificato medico
Il sabato ore 11 - 12.15
GIOCHIAMO CON LO YOGA
YOGA PER BIMBI dai 3 al 12 anni
Per crescere in armonia stimolando la fantasia e la
creatività, per giocare, fare movimento, sciogliere la
muscolatura, rendendo il corpo forte, agile ed elastico ed
allenare la mente divenire calma, attenta e concentrata.
Il sabato ore 10 - 10.45
Associazione Sportiva Dilettantistica ATS Centro Sportivo L’ARCO Viale Liguria, 31 Burolo
[email protected] Tel. 0125676302
www.larcocentrosportivo.it
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