PROGETTO “STILI DI VITA” A

PROGETTO “STILI DI VITA” A.S. 2013-‘14
Prof. Polimeni Rocco Raffaele
Il progetto ha come scopo quello di indirizzare, da un punto di vista nutrizionale e
delle attività fisiche, la popolazione adolescente della nostra scuola verso un
comportamento ed uno stile di vita più salutare, al fine di prevenire disturbi e malattie
quali obesità, diabete, patologie cardio-vascolari e cronico-degenerative. Vista
l’attenzione che si sta sviluppando a livello nazionale e internazionale riguardo alle
suddette problematiche, quest’intervento rientra tra le probabili soluzioni da adottare
facendo perno sulla nutrizione e l’esercizio fisico nell’età adolescenziale, come
affermato.
PROGRAMMA E OBIETTIVI
Il progetto s’inserisce in un programma finalizzato alla prevenzione ed alla rimozione
delle cause del disagio giovanile; si propone in particolare l’obiettivo di individuare e
prevenire le abitudini scorrette, le cause e le conseguenze della sedentarietà e della
malnutrizione, evidenziando i comportamenti e gli errori più comuni da parte dei
giovani e indirizzandoli verso un cambiamento terapeutico dello stile di vita, facendo
attenzione a non cadere nell’ortoressia nervosa, cioè nell’ossessione per il cibo
genuino, la ricerca paranoica dell’alimento perfetto, ma orientandoli a trovare e
mantenere l’equilibrio con l’ambiente, nei termini più ampi possibili che si possono
attribuire a questa espressione, cioè gli aspetti che riguardano sia la salute fisica, sia
l’equilibrio emotivo e mentale, nonché il rapporto con l’ambiente umano e quello
naturale . Si effettueranno iniziative a livello motorio come, ad esempio, il Gruppo
Sportivo Scolastico con pratiche sportive, nelle diverse discipline, in orario
pomeridiano. A questo si affiancheranno interventi in orario curriculare di
sperimentata fattibilità dove si mirerà a formare consumatori informati e consapevoli,
riguardo al tema della nutrizione, coscienti dei propri bisogni reali, ma attenti anche
al rispetto delle altre persone e della natura. Questo in virtù del fatto che oggi,
insieme all’informazione, è necessario sviluppare il senso critico e riconoscere il
valore dei prodotti. Educare al consumo, nel passato, consisteva nel fornire
informazioni necessarie per selezionare i prodotti migliori, ora, invece, si mira a
formare le coscienze in modo più ampio possibile. I ragazzi saranno orientati verso
modelli di crescita autonomi e corretti, riguardo alle scelte nutrizionali. Questo
programma riceve l’ausilio di un consulente Coop che condurrà diverse uscite presso
l’IperCoop Casilino con prospettive laboratoriali, aventi come obiettivo quello di
formare il vissuto delle scelte da effettuarsi durante la spesa.
Si promuoverà uno stile di vita sano e attivo. Si tratterà, per quanto riguarda
l’ambiente, artefice principale del proprio benessere, del mondo vegetale, effettuando
delle lezioni sul modo di alimentarsi dei nostri progenitori; si vuole così trasmettere,
oltre il possibile uso che si può fare delle piante, soprattutto la tutela della
biodiversità; si parlerà dei probiotici e di come i batteri influenzano la nostra salute,
in accordo con le ultime conoscenze a livello scientifico; verranno presi in esame
chiarimenti riguardo il doping, i junk food, ecc.
Tutto il programma che si offre serve per prevenire le malattie croniche e non
trasmissibili, poiché esse sono in gran parte prevenibili, ed i principali fattori di
rischio, tra cui gli errati stili di vita, sono modificabili. A tale riguardo trovare un
approccio funzionale al mondo dei giovani è fondamentale e la varietà del percorso
considerato verifica già quest’assunto.
RIASSUMENDO
Gli interventi da condurre, durante l’anno scolastico 2013-’14, sono così distribuiti:
 Attività del Gruppo Sportivo Scolastico con inizio nel mese di dicembre 2013 e
termine a maggio 2014;
 Iniziativa Coop (coinvolte le classi 1B, 2B, 3B, 3En, 4En, 3Dn della sede
centrale) distinta in : 1. Lezioni in classe ; 2. Incontro all’Ipercoop Casilino ,
per la simulazione della spesa consapevole;
 Alle classi, che fanno parte della cattedra del sottoscritto, verranno garantite
delle lezioni frontali riguardante il progetto, durante l’orario curriculare, in
misura contenuta (una lezione teorica, in classe, ogni 7-8 lezioni pratiche,
svolte in palestra). Dette lezioni, in forma ampliata e con i riferimenti
occorrenti, saranno disponibili sul sito della scuola. Questo per favorire lo
studio autonomo e l’interesse, dei ragazzi di tutto l’istituto. Agli studenti che
fanno parte delle classi del sottoscritto, verranno proposte delle verifiche scritte
dove si accerterà quanto hanno appreso e interiorizzato, con conseguente voto
finale.
Roma lì 11/09/13
Con Osservanza
Polimeni Rocco Raffaele