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SANDA – SANSHOU
Light
Regole generali di competizione
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Il combattimento è continuo, senza stop.
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Ogni atleta che cerca di colpire
l’avversario con forza e senza il controllo dei colpi, verrà
penalizzato così come segue:
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
- primo richiamo meno 1 punto / - secondo richiamo meno 2 punti
- terzo richiamo squalifica
È vietato colpire l’avversario a terra

(anche se appoggia una mano o un ginocchio) pena la squalifica.

PUNTEGGI
Hanno valore di 1 punto:
1)
Colpi con mano aperta e di pugno: sul viso, sul petto, sulle spalle e sulle cosce.
2)
Calci: al petto, sulle spalle, sugli addominali, sulle gambe.
3)
Proiettare, cadendo sopra l’avversario.
Sottrazione di 1 punto:
4)
Quando, un atleta subisce tre avvertimenti.
5)
Quando con una tecnica di sacrificio (spazzata, calcio volante, forbice, ecc)
l’atleta cade a terra senza toccare l’avversario.
6)
Quando due atleti non combattono per otto secondi, l’arbitro centrale a sua
discrezione, sceglie uno dei due atleti che dovrà attaccare. Se l’atleta indicato,
per oltre otto secondi non attacca, perde un punto.
1
Hanno valore di 2 punti:
1)
Attacco in serie di pugni, sui punti validi.
2)
Tecniche di calcio alla testa
Proiezioni
Potenza di attacco nelle proiezioni
Tutte le proiezioni devono essere effettuate, con decisione, entro un massimo di
5 secondi dalla presa. Se l’avversario, dopo la proiezione valida, non può proseguire
l’incontro, verrà dichiarato perdente.
Non si assegneranno punti se:
1)
Si colpisce, contemporaneamente, sui punti validi.
2)
Si cade a terra, contemporaneamente.
3)
Gli atleti si aggrappano, reciprocamente, colpendosi con pugni e calci.
4)
Un atleta alza una gamba per difendersi e l’avversario la colpisce.
5)
I due atleti escono, contemporaneamente, dal quadrato di gara.
2
VIOLAZIONI
Violazioni tecniche: ammonizione lieve - meno 1 punto.
1)
Quando un atleta, durante il combattimento, richiede la sospensione quando è
in stato sfavorevole.
2)
Durante la gara, un atleta, compie atti di scorrettezza nei confronti dell’arbitro.
3)
Durante la gara, l’allenatore suggerisce.
4)
Urlare durante la gara al fine di disturbare l’avversario, soprattutto, dopo essere
stati avvertiti per lo stesso motivo.
5)
Se l’atleta entra nel quadrato di gara, senza paradenti o se, volontariamente, lo
fa cadere durante la competizione.
Violazioni corporali: ammonizione grave - meno 2 punti.
1)
Se, prima del segnale di inizio (Fighting/ Chi) o dopo il segnale (Stop /Tien)
continua ad attaccare l’avversario.
2)
Attacca punti del corpo vietati.
3)
Applica tecniche vietate.
PERDITA DEL MATCH
1)
Nel caso di una notevole disparità tra i due contendenti l’arbitro centrale, con
l’approvazione della commissione arbitrale (giudici laterali), può assegnare la
vittoria al più forte.
2)
Se il medico ufficiale, con l’approvazione dell’arbitro centrale, dichiara che
l’avversario è stato reso inabile per attacco non falloso.
(Il giudizio medico è indiscutibile e insindacabile).
3)
Quando in un round, per la terza volta, l’atleta gira le spalle all’avversario.
4)
Quando in un round, per la terza volta, commette lo stesso fallo.
(prima ammoniz. lieve; seconda ammoniz. grave; terza ammoniz. Squalifica.)
USCITE
1)
L’uscita dal quadrato di gara, dell’avversario, deve essere effettuata da tecnica
valida. - calcio, pugno, proiezione o spinta secca(non prolungata).
Viene considerata “nulla”, l’uscita causata da spinta prolungata oppure
contemporanea all’uscita dell’avversario.
2)
Su Pedana rialzata o Tatami:
alla prima uscita volontaria: sottrazione di 3 punti;
alla seconda uscita: perdita del round.
Regole generali per gli atleti
1)
Tutti gli atleti dovranno attenersi, scrupolosamente, al Regolamento.
Prima di salire sul quadrato di gara, dovranno effettuare il proprio saluto
tradizionale, solo dopo potranno entrare .
Al segnale dell’arbitro centrale, dovranno salutare l’avversario ed attendere il
segnale di inizio dell’arbitro centrale.
2)
È vietato attaccare prima e dopo il segnale di inizio, dell’arbitro centrale.
3)
Gli atleti devono rispettare, rigorosamente, il proprio avversario ed i comandi
dell’arbitro centrale.
4)
È vietato assumere prodotti che possano alterare il sistema psico-fisico.
Espulsione
1)
2)
Un atleta che, durante gli incontri in una gara, somma 6 ammonizioni viene
espulso dal torneo.
(le ammonizioni si sommeranno per tutti gli incontri del torneo).
Gli atleti che non combattono con serietà, vengono espulsi dal torneo.
3)
Un atleta può essere espulso dal torneo, se non rispetta l’arbitro e le sue
direttive.
4)
L’atleta o l’allenatore che, dopo essere stati puniti, disturbano la gara verranno
espulsi dal torneo.
5)
L’atleta che ferisce, volontariamente, l’avversario viene espulso dal torneo.
6)
L’atleta che usa il doping, viene espulso dalla Federazione
5
SANDA – SANSHOU
Campo di Gara
I campi di gara dei tornei organizzati dalla WMKF, sono di due tipi:
1)
La Pedana rialzata: il campo di gara misura metri 8 X 8. È rialzato da terra di
50 cm. Dovrà, comunque, avere un margine di sicurezza esterno di 1 metro per lato.
Su ogni lato è disegnata una linea rossa, larga 5 cm. Essa è distante di 90 cm dal
limite esterno. Questa, delimita il quadrato di gara.
Al bordo del quadrato, un nastro di colore giallo determinerà la posizione di partenza
di ogni atleta.
2)
La Pedana a terra: il campo di gara è composto da materassini con uno
spessore massimo di 3 cm.
La pedana dovrà misurare, da un minimo di metri 6 X 6 ad un massimo di metri
8 X 8. Dovrà, comunque, avere un margine di sicurezza esterno di 1 metro per lato.
Su ogni lato è disegnata una linea rossa, larga 5 cm. Essa è distante di 90 cm dal
limite esterno. Questa, delimita il quadrato di gara.
Al bordo del quadrato, un nastro di colore giallo determinerà la posizione di partenza
di ogni atleta.
LIGHT SANDA
Categorie e Abbigliamento Obbligatorio
Ludico - sperimentali da 4 a 9 anni
Tempo di gara: 2 round da 1 minuto - previsti 30 secondi di recupero.
Maschile
Femminile
Codici
Codici
600.
Fino a 5 anni (unificato Masch./Femm)
601.
Da 6 a 7 anni
605. Da 6 a 7
602.
Da 8 a 9 anni
606. Da 8 a 9
(ogni categoria sarà divisa in due gruppi di differente altezza)
anni
anni
Cadetti da 10 a 13 anni
603.
Da 10 a 11 anni (Maschile)
607. Da 10 a 13 anni
604.
Da 12 a 13 anni (Maschile)
(ogni categoria sarà divisa in due gruppi di differente altezza)
Abbigliamento Obbligatorio
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Caschetto con grata
Paradenti (facoltativo)
Corpetto
Conchiglia (sotto pantaloncino)
Paraseno (per le donne)
Guanti chiusi o aperti (con copertura delle dita – modello Semi Contact )
Paratibia - stinchi in un unico blocco (piede nudo)
T- Shirt (vietato le canottiere e torso nudo)
Pantaloncini corti
Sottoguanti (facoltativi)
VIETATO
Orecchini, anelli, braccialetti, catenine, fasce e altri prodotti che possano danneggiare
se stessi o gli avversari.
Juniores da 14 a 17 anni
Tempo: 2 round da 1 minuto e 30 sec. - 1 minuto di recupero.
(in caso di parità si disputerà il 3° round)
Categorie di Peso
Maschile
Femminile
Codici
Codici
608.
– 50 kg
614.
– 50 kg
609.
– 55 kg
615.
– 55 kg
610.
– 60 kg
617.
– 60 kg
611.
– 65 kg
618.
– 65 kg
612.
– 70 kg
619 . – 70 kg
613.
+ 70 kg
620.
+ 70 kg
Seniores: 18 - 35 anni
Tempo: 2 round da 2 minuti (in caso di parità si disputerà il 3° round)
Categorie di Peso
Maschile
Femminile
Codici
Codici
621.
– 50 kg
631. – 50 kg
622.
– 55 kg
632. – 55 kg
623.
– 60 kg
633. – 60 kg
624.
– 65 kg
634. – 65 kg
625.
– 70 kg
635. – 70 kg
626.
– 75 kg
636. – 75 kg
627.
– 80 kg
637. – 80 kg
628.
– 85 kg
638. + 80 kg
629.
+ 85 kg
630.
Over 35 - Open
Abbigliamento Obbligatorio
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
Caschetto aperto per categorie Senior (18-35 anni)
Caschetto con griglia per categorie Junior (14-17 anni)
Paradenti.
Corpetto.
Conchiglia (sotto pantaloncino)
Paraseno (per le donne)
Guanti chiusi (da 8 once fino a 60 kg. – 10 once oltre i 60 kg.)
Paratibia - stinchi in un unico blocco (piede nudo)
T- Shirt (vietato le canottiere e torso nudo)
Pantaloncini corti
Sottoguanti (facoltativi)
VIETATO
Orecchini, anelli, braccialetti, catenine, fasce e altri prodotti che possano danneggiare
se stessi o gli avversari.
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