- Alpin-Wellness

AlpineWellness
T R AT TA M E N T I E P R E Z Z I
Cari ospiti,
benvenuti nei nostri centri benessere
Per i nostri trattamenti utilizziamo solo il
“Masl Alpin” e “Masl Acqua”, due mondi di
meglio della nostra produzione agricola
piaceri all’insegna del vero Alpin Wellness
su una superficie di 1000mq con piscina
Vitalis e RVB by Diego della Palma.
coperta ed esterna, idromassaggio, parco
Per appuntamenti ed informazioni rivol-
e prato solarium, sei saune ed accoglien-
getevi alla reception dell’hotel oppure, du-
ti ambienti relax con vista panoramica
rante gli orari di apertura, direttamente
mozzafiato. Ritrovate la vostra bellezza
interiore ed esteriore e fate il pieno di
nuove energie. La nostra offerta wellness ci
consente di proporre soluzioni personalizzate per ogni esigenza.
La Famiglia Messner e
i collaboratori del centro benessere
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e prodotti naturali di Bergila, Dr. Joseph
www.hotel-masl.com
al centro benessere “Masl Alpin”.
Approfittate anche della possibilità di
prenotare i trattamenti contestualmente
alla prenotazione della camera.
AlpineWellness
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Il nuovo centro wellness MASL ACQUA
Masl Acqua
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NOVITÀ: La piscina coperta e quel-
Zona piscina e relax:
la esterna (riscaldata tutto l’anno),
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la sala relax, la palestra e la piscina
per bimbi sono collegate e disposte
sullo stesso piano.
Al piano inferiore si trova il centro
saune. Questi ambienti insieme
formano il mondo MASL ACQUA. Il
centro wellness panoramico MASL
ALPIN è situato nell’ala esistente, al
terzo piano.
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Stagno naturale
Sauna tirolese esterna
Vasca di reazione
Parco wellness con sdraio
11 Palestra
12 + 13 WC
14 Uscita all’esterno
15 Giardino d’inverno
Piscina esterna
Piscina per bambini:
Piscina coperta
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Idromassaggio
Doccia multifunzione
Ingresso con angolo té
Sala relax con caminetto,
sdraio e lettini ad acqua
Piscina per bambini
Lavello per bambini
WC per bambini
Doccia
Spogliatoio
Corridoio
Centro saune:
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Docce multifunzione
Bagno al vapore
Fienoterapia
Atrio
Zona relax
Percorso Kneipp
Biosauna in legno di abete
Cabina a raggi infrarossi
Solarium
Spogliatoio
WC
Centro wellness panoramico
MASL ALPIN
Masl Alpin
Centro saune
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Ampio centro Alpine wellness con vista
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Piscina per
bambini
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del porto”, cascata
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Dotata di ponte, “percorso
panoramica (3° piano)
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e fontana a fungo
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Orari di apertura:
Piscina con idromassaggio e sala relax: ......... ore 7.00 – 19.30
Piscina per bambini: ............................................. ore 7.00 – 19.30
Palestra: ..................................................................... ore 8.00 – 19.30
Centro saune (piano terra): ............................... ore 14.30 – 19.00
Sauna tirolese esterna (nel parco wellness): .ore 14.30 – 19.00
Centro wellness panoramico “Masl Alpin”
(tutti i trattamenti – 3° piano): ......................... ore 14.30 – 19.00
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Entrata / reception con angolo tè
Bagni in vasca di legno
Pedicure / manicure
Massaggi
Bagno di fieno
Sala relax
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Docce multifunzione
Biosauna alle erbe
Sauna in stube
Malga “La Quiete“ con lettini
ad acqua e stufa tirolese
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Da sapere
Per rendere il vostro soggiorno ancora più piacevole e rilassante, abbiamo predisposto alcune
informazioni che ci auguriamo possano esservi utili:
C he c k I n
PACE E RE LAX
Vi preghiamo di presentarvi all‘appuntamento almeno
La maggior parte degli ospiti del centro benessere è
5 minuti prima dell‘orario stabilito. Ci teniamo a ini-
alla ricerca di tranquillità. Vi preghiamo di rispettarla
ziare e a concludere puntualmente tutti i trattamenti.
e quindi di lasciare in camera il cellulare.
In caso di ritardo siamo purtroppo costretti a ridurre
di conseguenza la durata del vostro trattamento.
ABBIGLIAM EN T O
C O N TRO I N D I CAZI ON I M ED I C HE
Per i trattamenti vi consigliamo di presentarvi in
accappatoio con ciabatte da bagno e costume. Non
Vi preghiamo di segnalarci eventuali controindicazio-
dimenticatevi di lasciare eventuali oggetti di valore
ni mediche, in quanto alcuni trattamenti sono sconsi-
nella cassaforte presente in camera. Sarà nostra cura
gliati in caso di determinate patologie.
fornirvi per ogni trattamento un paio di slip monouso
che troverete in cabina. In palestra indossate un ab-
GRAVIDANZA
bigliamento comodo (tuta) e scarpe da ginnastica. Per
questioni di igiene e sicurezza vi preghiamo di indos-
Questo meraviglioso periodo impone regole ben
sare in tutta l‘area delle piscine le ciabatte da bagno.
precise. Saremo lieti di offrirvi la nostra consulenza
personalizzata riguardo ai trattamenti più indicati a
M INO RI
cui potrete sottoporvi anche durante la gravidanza.
L‘accesso alla palestra e al centro benessere panoramico
SAU NA
“Masl Alpin” è riservato a persone sopra i 16 anni. Il bagno
al vapore al piano terra è accessibile anche ai bambini.
Troverete gli asciugamani per la sauna nella vostra
camera. Nel caso ve ne occorresse uno in più, richie-
AN NU LLAM EN T O
detelo a uno dei collaboratori del centro Beauty.
L‘area della sauna è riservata ai nudisti. Non è consen-
Gli appuntamenti possono essere annullati gratuitamente
tito accedere alle saune con l‘accappatoio.
entro le 24 ore. In caso contrario verrà addebitato il costo
intero del trattamento prenotato.
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I FO N DAM E N T I DEI NO ST R I T RAT TAM EN T I
I benefici dei nostri trattamenti sono molteplici e destano
stupore anche dopo settimane. Per facilitarvi nella scelta
del vostro programma benessere personalizzato, abbiamo
contrassegnato i trattamenti con colori diversi, in base
alla loro azione. I trattamenti di bellezza combinati portano
ad un risultato ottimale solo se abbinati correttamente e
praticati regolarmente. I nostri collaboratori esperti con-
sigliano di distribuirli su più giorni per assicurare al corpo
una rigenerazione totale.
purificante e disintossicante
curativo e rilassante
stimolante e rivitalizzante
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Trattamenti viso
e BE L L E Z ZA A V I STA D’O C C H I O
50 min. Cosmesi naturale – trattamento viso
Holistic Beauty ..................................... € 52,00
55 min. Trattamento viso
anti-age ORO .......................................... € 72,00
personalizzato per tipo di pelle
• pulizia viso
• maschera esfoliante con micropeeling
• massaggio decontraente e rilassante
• fitomaschera
• prodotto finale con siero e crema giorno
50 min. Simply White - trattamento viso
anche per Lui ........................................ € 47,00
per una pelle più luminosa
• pulizia viso con schiuma e tonico illuminante
• peeling rigenerante per una carnagione purificata
• s iero illuminante intensivo anti-macchia ultra-performante
• applicazione maschera superattiva ad azione lenitiva
ad azione intensiva e con effetto lifting
• pulizia viso (struccare, detergere e tonificare)
• massaggio connettivale sulla pelle asciutta
• applicazione maschera lifting su viso, collo e décolleté
• applicazione siero lifting
• massaggio drenante profondo
• maschera bi-fase elasticizzante al collagene
• applicazione siero idro-elasticizzante e massaggio
• t rattamento finale con crema Lifting rassodante
25 min. Massaggio testa e viso ....................... € 30,00
Massaggio calmante zona viso-testa-cervicale con
azione rinfrescante e piacevolmente rilassante.
• massaggio con soffice crema riattivante
• crema illuminante protettiva ad azione antirughe
PRE N DETEVI C U RA D I VOI
De pilazioni
15 min. Correzione sopracciglia.................... € 10,00
30 min. gamba completa.................................... € 27,00
45 min. Manicure basic...................................... € 27,00
15 min. gamba parziale...................................... € 17,00
55 min. Manicure con smalto.......................... € 32,00
15 min. zona bikini............................................... € 17,00
45 min. Pedicure basic........................................ € 32,00
15 min. ascella........................................................ € 17,00
55 min. Pedicure con smalto ........................... € 37,00
10 min. piccole zone................................................€ 9,00
15 min. Solarium................................................... € 10,00
10 min. labbro superiore.......................................€ 9,00
(gettoni disponibili alla reception dell’hotel)
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Impacchi corpo
in vasca “ V italis”
Scoprite l’esperienza indimenticabile di un impacco corpo in vasca “Vitalis”, un trattamento che
combina i benefici del vapore e del calore. Grazie a vapori micromolecolari il vostro corpo potrà
eliminare in poco tempo le tossine e rigenerarsi con l’aiuto di preziose sostanze.
25 min. Bagno di fieno “Masl” – Special.......... € 40,00
50 min. incluso massaggio parziale.............. € 65,00
Questo bagno rilassante deriva da un‘antica tradizione
sudtirolese. Consiste in un‘immersione in fieno di montagna. Il caldo umido sprigionato ha un‘azione disintossicante e depurativa. Indicato per alleviare i dolori reumatici.
25 min. Calendula e camomilla...................... € 38,00
25 min. Olio di enotera ....................................... € 38,00
25 min. Fango alpino........................................... € 38,00
Bagno alpino molto efficace in presenza di disturbi
cutanei, tensioni e dolori articolari. Noto anche per la sua
azione purificante e rassodante.
L‘enotera favorisce l‘idratazione della pelle e la protegge dagli agenti esterni. Rende la pelle giovane al tatto,
morbida e vellutata.
25 min. Arnica........................................................ € 38,00
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Una carezza per la pelle sciupata! La calendula e la
camomilla attivano la rigenerazione cellulare ed hanno
un effetto calmante sulla pelle che ritorna a splendere.
L‘arnica è la pianta della luce e del sole. Ha un piacevole effetto rivitalizzante e rinfrescante su corpo e mente.
Questo bagno dona nuova forza ad un corpo stanco.
Bagni alpini
in vasca d i l e gno
Questo trattamento unisce la tradizione dei bagni alpini sudtirolesi alle più recenti concezioni
del wellness. Le nostre vasche in preziose legno di larice vengono riempite di purissima acqua di
montagna e arricchite di profumate essenze locali. Abbandonatevi a un’esperienza di vero relax,
anche in due!
25 min. Latte di montagna ............................... € 27,00
25 min. Melissa.................................................€ 27,00
Bagno di bellezza a base di latte di montagna, miele e
oli essenziali naturali. Ha un effetto idratante e lascia
la pelle morbida e vellutata.
Inconfondibile nel suo profumo la melissa è l‘accompagnamento ideale per momenti di profondo relax.
25 min. Rosmarino...........................................€ 27,00
25 min. Eucalipto..............................................€ 27,00
L’eucalipto ha eccellenti proprietà salutari, aiuta a
prevenire raffreddori e libera le vie respiratorie.
Il rosmarino cattura il sole mediterraneo. Stimola la
circolazione, rafforza i muscoli e favorisce l‘irrorazione
sanguigna. Il bagno al rosmarino ha un‘azione rivitalizzante e rinvigorisce il corpo.
25 min. Fiori di fieno........................................€ 27,00
I fiori di fieno si distinguono per le loro molteplici
proprietà vitali. Hanno un‘azione purificante che dona
una piacevole sensazione di benessere.
25 min. Lavanda................................................€ 27,00
La lavanda è nota per essere una vera panacea. Rilassa muscoli irrigiditi e distende i nervi. Questo bagno è
l‘ideale per iniziare la vostra vacanza benessere.
Per due persone (una persona per vasca): .€ 44,00
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Massaggi classici
Massaggi
C LAS SI C I , A L PI N I
E S P E C IA L I
50 min. Completo relax ..................................... € 50,00
Eseguito con movimenti lenti e ritmici, questo massaggio agisce profondamente sul sistema nervoso ed è
indicato per un rilassamento totale.
25 min. Parziale relax......................................... € 30,00
Massaggio localizzato -schiena, cervicale o gambecon azione rilassante.
50 min. Antistress................................................. € 50,00
Massaggio effettuato a piedi, addome e testa. Dona un
senso di profondo relax.
50 min. Sportivo..................................................... € 50,00
Massaggio profondo che favorisce la rigenerazione di
muscoli e tessuti. Indicato dopo aver praticato attività
fisica e per mantenersi in forma.
25 min. Frizione corpo.....................................€ 30,00
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Frizione delicata -personalizzata per tipo di pelle- con
una miscela di oli essenziali naturali. Una vera carezza
per il corpo.
Massaggi Alpini
Massaggi Speciali
All’olio di arnica e iperico
Le erbe alpine arnica e iperico rigenerano e rivitalizzano corpo e spirito. Questo massaggio rinvigorisce
articolazioni e muscoli affaticati.
50 min. Massaggio hotstone............................. € 60,00
25 min. ..................................................................... € 32,00
50 min. ...................................................................... € 53,00
Profondo massaggio rilassante con pietre calde di
basalto e oli essenziali pregiati. Crea una sensazione di
armonia totale e ricarica l’organismo di nuova energia
e vitalità.
50 min. Massaggio con tamponi alle erbe...... € 65,00
All’olio di calendula e camomilla
Il trattamento ideale per pelli affaticate. Provate il piacere di questo massaggio di bellezza alpino, calmante
e rigenerante allo stesso tempo.
25 min. ..................................................................... € 32,00
50 min. ...................................................................... € 53,00
All’olio di pino mugo e pino silvestre
Massaggio depurativo e disintossicante che stimola la
circolazione, rafforza e dona alla pelle un aspetto sano.
Per un’estetica perfetta, questo rituale di bellezza
ridona al corpo vitalità ed energia. Ideale dopo attività
sportive. Il trattamento è disponibile con effetto rigenerante, disintossicante o rinforzante.
50 min. Massaggio Vitalis Resonanz©........... € 62,00
Trattamento schiena intenso con tecnica di coppettazione e campane sonore per una sintonia totale tra
corpo e anima. Dona armonia, un profondo relax e
benessere. Indicato per alleviare i dolori alla colonna
vertebrale.
25 min. ..................................................................... € 32,00
50 min. ...................................................................... € 53,00
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Peeling e
trattamenti corpo
PER U NA P E L L E P I Ù T ON I CA ED U N CO RP O GIOVAN E
25 min. Peeling ai sali di montagna.............. € 30,00
50 min. Trattamento speciale rassodante ...... € 67,00
• Peeling corpo con sali di montagna e olio
• Massaggio con movimenti circolari per sciogliere
le impurità della pelle
• Stimolazione del rinnovamento cellulare
• Lascia la pelle morbida e splendente
•P
eeling corpo per stimolare il rinnovamento cellulare
• Fresca maschera multiazione
• Morbido bendaggio crioattivo e rassodante
• Massaggio corpo con crema lift-multiazione
• Massaggio con morbido fluido intensivo
rassodante ad azione urto
ad effetto ghiaccio
25 min. Peeling al fieno con spazzola........... € 35,00
• Deterge la pelle in profondità
• Stimola il sistema linfatico
• Lascia la cute luminosa e splendente
50 min. Trattamento anticellulite.................. € 67,00
modellante
• Peeling corpo con fiori di fieno
• Attivazione del sistema linfatico mediante
massaggio drenante con fluido anticellulite
• Bendaggio termoattivo per la riattivazione
• Massaggio tonificante braccia
della microcircolazione
• Massaggio corpo con crema
lift-multiazione modellante
14 www.hotel-masl.com
45 min. Trattamento seno tonificante ......... € 35,00
• Soffice maschera riattivante seno
• Massaggio leggero con fluido intensivo tonificante
• Maschera rigenerante ad impacco
• Crema push-up seno: “reggiseno cosmetico” invisibile
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Trattamenti
per uno e più giorni
LASC IATEVI CO C C OL A RE N E L M OD O GIU ST O
Alla scoperta del wellness ........................... € 60,00
Una giornata di bellezza per me................€ 129,00
45 min. 1x Pedicure „basic“
25 min. 1x Massaggio parziale
Durata del trattamento: 1 giorno
25 min. 1x Peeling ai sali di montagna
25 min.1x Bagno alla melissa in vasca di legno
25 min. 1x Massaggio all’olio di lavanda
50 min.1x Trattamento viso
Durata del trattamento: 2 giorni
Pacchetto anti-cellulite.................................. € 65,00
25 min. 1x Impacco corpo con miscela di erbe
tonificante in vasca al vapore “Vitalis”
25 min. 1x Massaggio intenso della zona colpita
dall’inestetismo con fluido anticellulite
Durata del trattamento: 1 giorno
Relax in coppia...............................................€ 164,00
25 min. 2x Bagno ai fiori di fieno in vasca di legno
25 min. 2x Frizione corpo
25 min. 2x Massaggio parziale
Durata del trattamento: 2 giorni
Minipacchetto per la futura mamma ........ € 60,00
55 min. 1x Manicure con smalto
25 min. 1x Massaggio parziale con olio specifico
per prevenire le smagliature
Durata del trattamento: 1 giorno
Pacchetto benessere “Masl“......................... € 77,00
25 min.1x Peeling ai sali di montagna
25 min.1x Bagno al latte con miele in vasca di legno
45 min. 1x Manicure oppure pedicure
Durata del trattamento: 2 giorni
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Giornate del massaggio................................€ 168,00
50 min. 1x Massaggio hotstone
50 min. 1x Massaggio completo
25 min. 1x Bagno all’arnica in vasca Vitalis
25 min. 1x Massaggio parziale
Durata del trattamento: 2 giorni
Le saune del Masl
Sauna ti rol e s e e st erna:
il sistema immunitario e stimola delicatamente il metabolismo.
La nostra sauna esterna con vasca di reazione (l’acqua proviene
dalla nostra fonte privata) è situata nel cuore del parco wellness
e costituisce un’esperienza unica sia d’inverno che d’estate. La
casetta che la ospita è realizzata in legno antico, rivestito internamente con abete vaporizzato. Questo tipo di sauna fortifica il
sistema immunitario, stimola la perfusione sanguigna e l’attività
degli organi.
Temperatura: 45-50° C – Umidità: 90-100 %
Temperatura: 90-100° C – Umidità: 5-10 %
Sauna in stu be :
Una piacevole sudata in un ambiente di legno. Anche qui i fondamentali della sauna, ossia il riscaldamento e il raffreddamento
con aria estremamente secca, garantiscono stimoli forti dal benefico effetto rigenerante e tonificante. Ideale dopo una giornata di
escursione o sugli sci!
Temperatura: 80-90° C – Umidità: 10-15 %
Bagno al vapore biologico alle erbe:
Il piacevole calore del bagno di vapore biologico deriva dalla vaporizzazione di estratti di erbe, con effetti benefici soprattutto per
le vie respiratorie. L’ambiente è rivestito da eleganti ceramiche e
pietra naturale. Il trattamento stimola la circolazione e rafforza il
sistema immunitario.
Temperatura: 55-60° C – Umidità: 50-60%
Bagno al vapo re classico
Biosauna in le gno di ab e te :
La biosauna in legno di abete si contraddistingue per il gradevole
profumo del legno locale. Le temperature contenute e l’aggiunta
di essenze naturali garantiscono una sauna leggera e piacevole
con effetto purificante e curativo. Aiuta a liberare le vie respiratorie e favorisce il rinnovamento cellulare.
Temperatura: 50-60° C – Umidità: 35-50 %
Cab ina a infrarossi:
Nella cabina a infrarossi Physiotherm il calore di profondità viene
assorbito dal corpo attraverso i raggi infrarossi con effetti benefici
e rigeneranti. Attiva la circolazione, elimina le tossine ed allieva i
dolori reumatici. Indicata anche per persone anziane e bambini.
E ancora…
F ie note rapia* :
La fienoterapia viene praticata con apposite stufe utilizzando il
fieno di montagna. Una particolare copertura impedisce al calore
di disperdersi e mantiene piacevolmente calda la zona della
schiena e delle spalle. Le preziose sostanze benefiche del fieno
di montagna hanno un effetto rilassante ed antiinfiammatorio,
depurativo e rigenerante.
*15 min. ............................................................. € 10,00
(gettoni in vendita alla reception dell‘hotel)
Il vapore nella sua forma più gradevole, in un ambiente decorato
con preziosi mosaici. Crea un benessere generale donando la
giusta umidità alla pelle. Scoglie tensioni muscolari, rinvigorisce
www.hotel-masl.com 17
18 www.hotel-masl.com
IN D I CAZ I O N I E AC C ORG I M E N T I S U COM E FA RE LA SAUNA:
Alimentazione
Durata
Non consumate pasti pesanti prima della sauna.
Sport e sauna
La prima seduta dovrebbe durare da otto a dodici minuti, la seconda
e la terza al massimo 15 minuti. Sostanzialmente vale la regola del
“meglio breve e calda che tiepida e lunga”.
Prima di entrare nella sauna, aspettate che le vostre pulsazioni si
siano normalizzate.
Acqua sulle pietre arroventate
Se avete freddo non sottoponetevi a sedute di calore. Spesso aiuta
fare prima una doccia calda o bere qualcosa di caldo tenendo i piedi
a ciondoloni nella vasca.
Quando si versa acqua sulle pietre arroventate, il tenore di acqua
presente nell‘aria aumenta del circa 50%. Il corpo viene sottoposto
ad un ulteriore ondata di calore. Prima di sventolare l‘asciugamano
attendere che il vapore si sia distribuito. L‘ideale sarebbe versare
l‘acqua sulle pietre arroventate poco prima del termine della seduta.
Doccia preliminare
Raffreddamento
Temperatura corporea
Fate una doccia prima di entrare nella sauna, lavatevi bene e asciugatevi. Non entrate bagnati nella sauna perché ritardereste la sudorazione.
Sedute
Non importa quale tipo di sauna scegliete, dovreste fare al massimo tre passaggi, interrompendoli con un riposo pari almeno alla
durata del passaggio stesso.
Dopo una seduta di sauna rinfrescatevi all’aria. Camminate avanti
e indietro per stimolare la circolazione, spruzzate acqua fredda in
direzione del cuore o fate una doccia fredda (doccia finlandese).
Tempo di riposo
Dopo la doccia di acqua fredda occorre attendere almeno 15 minuti
coprendosi bene per non raffreddarsi.
Sauna senza indumenti
Bere correttamente
Alla sauna si accede senza indumenti, per motivi ben precisi: solo
in questo modo la pelle può assorbire il grado di umidità ottimale e
sudare nel modo più sano. Un costume o un pantaloncino da bagno
sono un ricettacolo poco igienico di batteri e a volte rischiano
perfino di fondersi con il calore della sauna.
Doccia
Posizione del corpo
La posizione migliore da assumere è quella supina oppure da seduti
con le gambe flesse (per preservare la circolazione). Poco prima
di terminare la seduta è utile posizionarsi nella zona più profonda
della sauna, per preparare la circolazione al cambiamento verso il
freddo; sedetevi e lasciate ciondolare le gambe. In tal modo il corpo
si prepara a riprendere la posizione eretta.
Non bevete durante la seduta di sauna, ma solo al termine dell’ultimo passaggio. Solo in questo modo il corpo può disintossicarsi
correttamente.
Per la doccia finale dopo l’ultima seduta non occorre utilizzare saponi o doccia schiuma perché la pelle sarà completamente pulita. In
caso contrario la cute rischia di asciugarsi ulteriormente alterando
lo strato acido protettivo. E’ consigliabile l’applicazione di una
crema corpo idratante di qualità.
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AlpineWellness
Famiglia Messner, Unterlände 21
I-39037 Valles/Rio Pusteria (BZ), Alto Adige
Tel. + 39 0472 547 187 - Fax + 39 0472 547 045
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