corso base di arrampicata su roccia

CORSO BASE DI ARRAMPICATA SU ROCCIA
Dal 17/08/2010 al 22/08/2010
IL CORSO INTENDE TRASMETTERE AGLI ALLIEVI LA PASSIONE PER LA MONTAGNA,
FACENDONE CONOSCERE BELLEZZE E PERICOLI. LA DIDATTICA SARA' CENTRATA
SULLA CONOSCENZA DELLE TECNICHE DI ARRAMPICATA E SULLA SICUREZZA:
SARANNO INSEGNATE LE TECNICHE BASILARI, LE MANOVRE CORRETTE E LA
MENTALITA' PER FREQUENTARE CON CONSAPEVOLEZZA PARETI ROCCIOSE.
PROGRAMMA
1 ) LEZIONE TEORICA
Accenni di storia ( dall’alpinismo classico all’arrampicata sportiva , il boulder )
- Gradi di difficoltà e differenze tra i vari Stati
- Il materiale d’arrampicata
- Nodi e loro impieghi (parte 1)
2 ) LEZIONE PRATICA
- I metodi di allenamento e stretching
- I movimenti fondamentali in arrampicata
3 ) LEZIONE PRATICA
- Arrampicata a moulinette
Assicurazione al primo di cordata ( Gri-Gri , secchiello , otto , mezzo barcaiolo ,barcaiolo )
4 ) LEZIONE TEORICA
- Caratteristiche di una corda ( differenze tra una corda intera , mezze corde ,ecc )
- - Nodi e loro impieghi (parte 2)
- Materiale per una doppia
- Preparazione di una doppia in sosta
5 ) LEZIONE PRATICA
- Arrampicata a moulinette
- Preparazione di una calata in corda doppia
- Discesa in corda doppia
6 ) LEZIONE PRATICA
- Arrampicata a moulinette
-
-
Il costo del corso comprende :
1) l’uso del materiale per l’arrampicata (imbragatura – scarpette – casco – ecc. )
2 ) supporti cartacei e multimediali (manuale e dvd didattico)
3 ) pranzo al sacco
Il costo del corso fissato in € 120,00
Per iscrizioni rivolgersi a Falcione Luca Tel.3396522097
oppure compilare e spedire l’apposito modulo scaricabile sul sito
www.pescopennataroclimbing.com
Comune di Pescopennataro
Pro Loco di Pescopennataro