proposte 2016 - gruppo camosci seregno
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proposte 2016 - gruppo camosci seregno
PROPOSTE 2016 Difficoltà e impegno fisico per escursioni Estive: Facile fino < 500 mt, Media 500-900, Invernali: Facile fino < 300 mt, Media 300-500, WEEKEND SULLA NEVI DI S.CANDIDO 14..17 gennaio 2016 Località: S.Candido (Bz) Sils (Engadina – CH) Sci e ciaspole 24 gennaio 2016 Località: Sils Programma in sede. quota min.: 1802 quota max.: 2070 dislivello ↑ : 270 dislivello ↓ : 270 difficoltà: facile tempo totale: 5 h CORSO SCI FONDO 31/1 – 14-21-28 febbraio 2016 Località: Campra (CH) CAMPRA - CH solo ciaspole 21 febbraio 2016 Località: Campra (CH) S.BERNARDINO - CH Sci e ciaspole 06 marzo 2016 S.Bernardino (CH) Info, modalità e caratteristiche disponibili in sede quota min.: 1305 mt. quota max.: 1937 mt. dislivello ↑ : 630 mt. dislivello ↓ : 630 mt. difficoltà: Impegnat. tempo totale: 5/5,5 h quota min.: 1608 quota max.: 2065 dislivello ↑ : 457 dislivello ↓ : 457 difficoltà: media tempo totale: 4 h ½ Impegnativa > 900 Impegnativa > 500 Week End sulle nevi dolomitiche. Sci Fondo: Numerose sono le possibilità riservate agli amanti dello sci di fondo, infatti vi sono varie piste per tutte le capacità che partendo da Sils raggiungono l’abitato di Maloja (6,0 Km), Silvaplana (5,0 Km) Curtins/Val Fex (5,5 Km – disl. + 160 m) o Plaun Vadret/Val Fex (8,0 Km - disl. + 270 m) Escursionisti: suggestivo percorso che ci permette di scoprire in tutta la sua bellezza l’incontaminata valle di Fex. Il tracciato, che si snoda lungo il fondovalle, inizia tra il bosco per poi proseguire a cielo aperto. Avvicinarsi alla montagna in inverno è caratterizzato da un fascino diverso da quello della stagione estiva: la neve avvolge tutto e rende ogni forma tondeggiante e morbida. Silenzio e pace sono gli stati d’animo che ci accompagnano. Tu non hai mai provato? A no? Bene, è questa un’occasione che non puoi farti scappare! O hai già fatto esperienza ma vuoi migliorare il tuo stile? Vieni con noi. Dalla località di Piera 1305 mt. (a circa 2 Km. dal centro fondo di Campra) si sale a dx verso Marzanei (1619 mt.) e quindi si arriva al borgo di Anveuda (1674 mt.). Si prosegue al Pian Curnicc e si arriva quindi al passo Cantonill (1937 mt.) Volendo esiste una alternativa: Arrivati ad Anveuda al posto di proseguire verso Pian Curnicc si seguono le indicazioni che portano verso Capanna Dotra e da qui scendere facendo il classico sentiero verso il parcheggio in prossimità del parcheggio di Campra. Sci Fondo: Gli svariati percorsi di sci nordico (in totale più di 30 km per la pratica del classico e dello skating) si snodano attraverso incantevoli pinete e paesaggi mozzafiato. I vari anelli che partono tutti dal paese sono di difficoltà medio/facile snodandosi per lunghezze che variano dai 2 agli 8 km Escursionisti: il percorso parte da paese di S. Bernardino per condurci fino all’omonimo passo. Un bellissimo itinerario che avviene attraverso un susseguirsi di collinette tipiche di questa regione. FLASSIN - AO Sci e ciaspole 20 marzo 2016 Località: Flassin (AO) RIALE - VB Festa sulla neve 03 aprile 2016 Località: Riale (VB) OASI S. ALESSIO (PV) 10 aprile 2016 Località : Sant'Alessio con Vialone (PV) MANTOVA Visita guidata 17 aprile 2016 Località: Mantova WEEK-END S.GIMIGNANO E DINTORNI 23 ….25 aprile 2016 quota min.: 1367 quota max.: 1800 dislivello ↑ : 433 dislivello ↓ : 433 difficoltà: media tempo totale: 3h 30 Piste sci TC e TL Percorsi ciaspole: Piana di Riale e Rif. Marialuisa La visita prevede l’accompagnamento delle guide che ci condurranno tra i vari percorsi di cui è costituita l’oasi Visita della città con guida Visita con guida (Programma in sede) Sci Fondo: Una delle mete preferite dagli appassionati del fondo. Tre anelli, battuti sia per l’alternato che per lo skating, per una lunghezza totale di 18 km, con tratti variabili in radura ed in splendide foreste di abete collegate ai Comuni di Etrobles e SaintRhémy-en-Bosses. Presente un attrezzato “ Foyer de Fond”, con sala sciolinatura, spogliatoi, docce e servizio noleggio. Escursionisti: Una bella e facile ciaspolata nel vallone del Gran San Bernardo, alla scoperta degli alpeggi di Flassin per ammirare le bellezze delle montagne circostanti. Dopo una stagione agonistica con una continua un’attenzione alle prestazioni sportive arriva anche il momento per pensare solo alla parte ludica. Si gioca e ci si diverte assieme: piccoli e grandi, atleti e non, veterani e neofiti in piccole competizioni. La festa prosegue con un improvvisato rinfresco-pranzo in allegria. Si possono aggregare turisti e ciaspolatori per ammirare questo incantevole luogo. L’Oasi che andremo a visitare è nata nel 1973. In quel periodo l’area dell’oasi era un grande campo di erba medica senza un solo albero e ciò che si vede oggi (stagni, ruscelli boschi, paludi e altro ancora) è stato tutto costruito. Nel 1993 per far fronte alle necessità economiche si decise di aprire l’intera area al pubblico. “ Mantova la Capitale italiana della cultura 2016 ”. Culla del Rinascimento, corte dei Gonzaga, Patrimonio dell’Umanità per l’Unesco nel 2008. Piccola e ben disegnata, è innanzi tutto una straordinaria testimonianza di storia e di arte. La città si impone al visitatore come scrigno di tesori d’arte che artisti, pittori, urbanisti seppero riempire di opere preziosissime accrescendone la sua indiscussa dignità culturale. Ciscuno di essi ha lasciato una traccia indelebile che il visitatore potrà ammirare non senza stupore. Volterra, S. Gimignano, Poggibonsi, Monteriggioni e un assaggio della Via Francigena. CORSO NORDIC WALKING Sab. 07-14-21-28 maggio 2016 Appuntamento: ore ……….. Durata: …………………… Località: Giussano laghetto LEVANTO – MONTEROSSO (SP) 08 maggio 2016 Località: Levanto (SP) VARENNA - DERVIO (LC) Sentiero del Viandante “3^ tappa” 22 maggio 2016 Località: Varenna (Lc) NORDIC WALKING uscite guidate sa 4-11-18-25 giugno 2016 Appuntamento: ore 14.30 Località: vedi note 45° CORSA IN MONTAGNA 02 giugno 2016 Località: Erba quota min.: 3 mt quota max.: 311 mt dislivello ↑ : 308 mt dislivello ↓ : 308 mt difficoltà: facile tempo totale: 4 h quota min.: 200 quota max.: 405 dislivello ↑ : 205 dislivello ↓ : 205 difficoltà: facile tempo totale: 4h 30 Percorsi di: andata 4 km ritorno 4 km tempo totale 3 h . lunghezza: 8550 m quota min.: 0355 quota max.: 1040 dislivello ↑ : 0785 dislivello ↓ : 0190 Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenedo enormi benefici per la propria salute. Si ha il coinvolgimento del 90% della nostra muscolatura (oltre 600 muscoli), migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale; incrementa l’ossigenazione, si ristabiliscono i valori della pressione, i livelli dei trigliceridi e del colesterolo, si consumano i grassi. Siamo nelle Cinque Terre, un territorio bellissimo ricco di storia e tradizioni. Si parte da Levanto e con un percorso all’interno della macchia mediterranea ma sempre a picco sul mare si raggiunge punta Mesco. Da qui prima per sentiero e poi e per una ripida scalinata si arriva a Monterosso. Il ritorno a Levanto avviene in treno. Se troveremo una bella giornata, non è escluso che, una volta giunti a Monteresso, non si possa provare l’ebrezza di un tuffo in mare ! A piedi, alla scoperta della 3^ tappa della celebre via commerciale, risalente al periodo romano. Un’occasione unica per scoprire le bellezze artistiche e naturali, costeggiando la sponda orientale del lago di Como attraversando anche caratteristici borghi di case rustiche in pietra. Bello l’Orrido di Bellano (una gola creata dal torrente Pioverna), non senza prima essere passati dal Bosco delle Streghe e dagli oliveti oltre l’abitato di Regoledo. Per una sosta, sono ottimi punti panoramici il prato attorno al santuario di Lezzeno ed il Crotto del Cech all’ingresso di Dervio. I percorsi si sviluppano in territorio brianzolo su percorsi sterrati e poco frequentati, fra ambienti caratteristici della brughiera e borghi, fra insediamenti acheoindustriali e ville signorili. Qui i Camosci (quelli del Grupo Camosci e non gli altri ….) si distinguono sempre. Da 45 anni organizziamo una gara in montagna partendo da Erba sale alla Capanna Mara e arriva all’Alpe del Vicerè. È una competizione a cui possono partecipare solo concorrenti in coppia per sottolineare che in montagna si va sempre almeno in due e che insieme ci si sostiene e ci si dà forza. Ci mettiamo tutta la passione che abbiamo per l’ottima riuscita e i partecipanti apprezzano. Sarà certamente così anche per la 45° edizione. Tutti i soci sono ivitati a partecipare all’organizzazione con mansioni anche semplici: dal volantinaggio al ristoro, al controllo passaggio concorrenti e molti altri. Rif. MARIOTTI (PR) 12 giugno 2016 Località:Lago Santo Corniglio (PR) Rif. CERNELLO (BG) 26 giugno 2016 Località: Valgoglio (BG) Rif. LONGONI apertura 03 luglio 2016 Località: Chiareggio (SO) P.sso LUCOMAGNO Cap. CADAGNO – AIROLO (CH) 10 luglio 2016 Località: P.sso Lucomagno (CH) Week - End dolomiti Pale di S. Martino 16-17 luglio 2016 Località: S.Martino di Castrozza TN quota min.: 1250 mt. quota max.: 1852 mt. dislivello ↑ : 602 mt. dislivello ↓ : 602 mt. difficoltà: Media tempo totale: 3,5/4 h Il Rif. Mariotti si trova all’interno del Parco dei Cento Laghi sulla fascia alto appenninica orientale del Parmense. Si parte dal parcheggio davanti al Rifugio Legdei (1250 mt.) e si arriva dopo circa un’ora di cammino al Rif. Mariotti (1507 mt.) affacciato sul bellissimo lago Santo. Da qui, in poco più di 1h, ci portiamo in quota sino al punto panoramico del M.te Marmagna (1852 mt.) punto più alto dell’escursione da dove si dovrebbe vedere il Mar Tirreno e il golfo di La Spezia. quota min.: 950 quota max.: 1956 dislivello ↑ : 1006 dislivello ↓ : 1006 difficoltà: impegnativa tempo totale: 5 ½ h Il rifugio Cernello si trova in alta val Seriana sopra Valgoglio. La zona è veramente stupenda e nonostante l’impegno fisico che questa gita richiede (il dislivello previssto, infatti, è di mille metri) si viene ripagati ampiamente per lo spettacolo che si offre. L’ambiente che si va ad attraversare per raggiungere il rifugio è selvaggio e la bellezza dei numerosi laghi sia artificiali che naturali con i loro colori incomparabili è quanto ci aspetta una volta giunti al cospetto del rifugio. quota min.: 1612 quota max.: 2450 dislivello ↑ : 0838 dislivello ↓ : 0838 difficoltà: media totale: 3h 30 Anche quest’anno insieme al C.A.I. di Seregno nel GIORNO DI APERTURA del loro rifugio. E’ posto su una magnifica balconata naturale affacciata sulla Valmalenco e sull’imponente mole del massiccio del Monte Disgrazia e dei suoi ghiacciai. Da Chiareggio sentiero spettacolare passando per la fantastica piana di Fora, ricca di flora alpina, circondata da spettacolari cascate e grandiose pareti rocciose di grande interesse geologico e minerario. E’ una bella attraversata nel Ticino (CH) che dal Passo del Lucomagno arriva sino ad Airolo. Caratteristiche del luogo sono l’aspetto geologico particolare per la presenza di rocce di dolomia (Pizzo Colombe) in territorio di montagne di natura silicea (Gana Negra, Gana Rossa, Pizzo dell’Uomo, …). Un’altra particolarità, la presenza di diversi laghi sia artificiali che naturali. Uno di questi, il lago di Cadagno, merita una nota: esiste un fenomeno molto interessante, rarissimo, la meromissi, presente solo in pochissimi altri laghi nel mondo. In questo lago le acque sono separate in due strati, sostanzialmente differenti, che non si mescolano mai. quota min.: 1760 quota max.: 2380 dislivello ↑ : 620 dislivello ↓ : 1360 difficoltà: medio percorso: lungo tempo totale: 5h 1° giorno quota min.: 1936 quota max.: 2581 dislivello ↑ : 645 dislivello ↓ : difficoltà: E tempo totale: 3,5 h http://airolo.ch/it/turismo/estate/attivita/regione-piora/il-lago-di-cadagno.html http://www.piora.org/index.php?node=304&lng=1&rif=ed741cde39 1° giorno quota min.: 1176 quota max.: 2658 dislivello ↑ : 77 dislivello ↓ : 1482 difficoltà: E tempo totale: 6 h Le Pale di San Martino sono il più esteso gruppo delle Dolomiti, con circa 240 km² di estensione, situate in maggior parte in provincia di Belluno ed in parte nel Trentino orientale. Si estendono nella zona compresa tra il Primiero(valli del Cismon, del Canali) la val di Fiemme (val Travignolo), la Valle del Biois (Falcade) e l'Agordino. L'altopiano delle Pale, situato nel settore centrale del gruppo, si estende per uno spazio di circa 50 km² e costituisce un enorme tavolato vuoto, roccioso e quasi lunare che oscilla tra i 2500 e i 2800 m s.l.m. Secondo alcune fonti esso avrebbe ispirato lo scrittore bellunese Dino Buzzati nell'ambientazione del suo romanzo Il Deserto dei Tartari. NAVIGLIO GRANDE Biciclettata 04 settembre 2016 Località: Abbiategrasso (MI) Rif. DAMMAHUTTE (CH) 11 settembre 2016 Località: Canton URI (CH) LAGO SGRISCHUS – Giro ad anello / Val Fex Grigioni (CH) 25 settembre 2016 Località: Sils (CH) Rif. MENAGGIO (CO) 09 ottobre 2016 Località: Plesio (CO) MONTISOLA (BS) 23 ottobre 2016 Località: Sale Marasino (BS) quota min.: 119 quota max.: 145 dislivello ↑ : 26 dislivello ↓ : 26 percorso a/r: 46 km difficoltà: facile tempo totale: quota min.: 1782 quota max.:2439 dislivello ↑ : 657 dislivello ↓ : 657 difficoltà: media tempo totale: 6 h quota min.:1802 mt. quota max.:2689 mt. dislivello ↑ : 887 mt. dislivello ↓ : 887 mt. difficoltà: Media tempo totale: 5,5/6h Una pedalata lungo il tratto più bello della ciclovia del Naviglio Grande da Abbiategrasso a Turbigo. Un viaggio nella storia, una storia iniziata più di 800 anni fa. Si tratta del primo canale artificiale di grandi dimensioni realizzato in Europa che divenne presto un’importantissima via per i commerci, collegando il lago Maggiore a Milano. La ciclovia segue l’alzaia del canale dove lunghi tratti di paesaggio naturale si alternano a piccoli centri abitati: luoghi antichi, ricchi di storia. Pontili, chiuse, attracchi, argini e lavatoi sono le molte testimonianze di una storia di commerci durata secoli. Il rifugio Dammahutte si trova in Svizzera nel cantone di Uri. E’ posto su uno sperone di roccia che domina il bacino artificiale del lago Goschener. L’ambiente è selvaggio e severo, dominato dal frastagliato ghiacciaio del Dammastock, una montagna veramente imponente con i suoi 3630 m s.l.m. Benchè il dislivello sia di ”soli” 657 metri, non bisogna, tuttavia, sottovalutare l’impegno fisico dovuto alla lunghezza del percorso il cui sviluppo richiede circa 6 ore di cammino ad una quota intorno ai duemila metri. Tuttavia la fatica viene ripagata ampiamente dall’ambiente grandioso del sentiero. Sils (Segl in Romancio) è situato in Alta Engadina, a 1802 mt. all’ingresso della romantica valle Fextal, sulla sponda sinistra dell’Inn, tra i laghi del Maloja, di Sils e di Silvaplana. E’ un paradiso dell’escursionismo e una delle valli più alte della Svizzera ad essere abitate tutto l’anno. Si parte da Sils, passando da Marmorè dopo circa 1h 30’ (balcone panoramico sui laghi di Sils e Silvaplana) e passando dall’Alp de Munt (2424 mt.) arriviamo al Lago Sgrischus. Dal lago in circa 20 minuti si raggiunge la punta del Piz Chuern m.2689, punto più alto del percorso e balcone sulla vai di Fex, m.70 di dislivello. La discesa si effettua in direzione Curtins Muot si arriva a Crasta, poi a Platta e quindi si ritorna a Sils. quota min.: 752/752 quota max:1383/1736 dislivello ↑: 631/984 dislivello ↓: 631/984 difficoltà:media/media tempo totale: 3h / 4h Il rifugio Menaggio e l’anello classico del Monte Grona. Grande sperone roccioso che separa i Laghi di Lugano e di Como all’altezza di Menaggio, è un meraviglioso belvedere sui laghi e sulle montagne del Ticino e delle Prealpi. Tutta la cresta che dalla vetta del Grona si stende fino al Monte Bregagno costituisce un alto terrazzo panoramico che domina il lago. L’anello classico, non difficile né faticoso, è uno degli itinerari a più alta resa paesaggistica dell’intero lago. quota min.: 187 quota max.: 600 dislivello ↑ : 413 dislivello ↓ : 413 difficoltà: facile tempo totale: 5 h Facile escursione che ci permetterà di immergerci nella vegetazione di montisola al cospetto del lago d’Iseo. Si tratta di una escursione che prevede anche la visita di un bellissimo Santuario, il Santuario della Ceriola, che è posto sul punto più alto dell’isola, ciò permetterà di ammirare a 360° il paesaggio circostante. Grazie ad una rete di sentieri e alle strade asfaltate poco frequentate (infatti sull’isola possono circolare solo i mezzi di emergenza e di trasporto pubblico) è possibile fare il periplo dell’isola passando dai piccoli centri abitati ricchi di storia e tradizioni Monza e i Longobardi: Visita con guida. 06 novembre 2016 Località: Monza GIORNATA SOCIALE 12-13 novembre 2016 Appuntamenti: vedi note SCAMBIO AUGURI NATALIZI 18 dicembre 2016 Appuntamento ore: 12.30 Località: Robbiano STAGE SPORTIVO SCI FONDO 26..30 dicembre 2016 Partenza: vedi note Località: Arpy (Ao) Alla scoperta di una città ricca di luoghi incantevoli. Innanzitutto la millenaria eredità storica, affascinante e coinvolgente, della tradizione longobarda rappresentata dal Duomo e dal suo Tesoro, testimone raccolto dagli Asburgo, da Napoleone ed infine dai Savoia, e reso visibile dall’edificazione della Villa Reale. Caratterizzata da un centro storico che ha saputo conservare una dimensione umana in cui oggi si riconosce l’impronta romana e medievale. Ricca anche di siti religiosi che dal passato ad oggi hanno impreziosito il tessuto cittadino, conservando al loro interno testimonianze preziosissime di arte e cultura. Sabato 12/11 - sera S. Messa per tutti i soci, parenti e amici. Sabato 12/11 - ore 21.00 Presentazione programma 2017. Domenica 13/11 - ore 12.30 Premiazione soci anniversari 10/25 anni È l’occasione del S. Natale che porta la tradizione brianzola a scambiarci gli auguri nelle nostre case e noi vogliamo farlo in festa fra amici e soci del nostro gruppo scambiandoci gli auguri di Buone Feste in allegria. Rinnoviamo il nostro sostegno e collaborazione con Gruppo Solidarietà Africa che condividiamo finalità e interventi, ci porta sempre a porgere il nostro contributo. A 8 km da Morgex e da La Thuile, a 15 km da Courmayeur, l’Ostello Valdigne Mont Blanc ci accoglie da molti anni per trascorrere un soggiorno in ambiente naturale con possibilità di praticare attività sportive sci fondo e ciaspole. Le piste e i percorsi partono direttamente dall’Ostello che funge anche da Foyer de fond. Altre informazioni in sede. Raffaella, Daniele, Adriano, Renzo