ASSOCIAZIONE FU HOK HUNG KUEN STAGE IN VAL SESIA

ASSOCIAZIONE FU HOK HUNG KUEN
STAGE IN VAL SESIA
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Via Greppi 6 – 24122 Bergamo – Mobile +39 3407769725 - Cod. Fiscale 95186350161
www.kungfumilano.it – [email protected]
DATA: da Venerdì 08 a Domenica 10 Luglio
COSTO: 50 €
Con la conclusione dei corsi di quest’anno l’associazione Fu Hok Hung Kuen è lieta di organizzare uno stage estivo dedicato alla
pratica, allo studio e all’approfondimento del kung fu tradizionale.
Il programma di studio prevede:
-
Applicazioni e principi dello stile Hung Gar per la difesa personale
Combattimento sportivo – principi, tecniche e combinazioni
Meditazione
Escursioni di vario genere
La partecipazione allo stage è aperta a chiunque abbia voglia di praticare in compagnia con serenità e passione, quindi anche ai non
iscritti al corso, si chiede per tanto di comunicare la propria presenza e versare la quota di partecipazione entro il 25 Giugno.
Il luogo dove si terrà il raduno è presso un piccolo comune della Val Sesia, chiamato Fervento, nella provincia di Vercelli in
Piemonte. Sulla riva del fiume che scorre attraverso questa valle c’è un terreno che utilizzeremo come luogo per la pratica e come
accampamento per il pernottamento in tenda.
Il programma delle giornate seguirà l’ordine seguente:
Partenza Venerdì 08 Luglio da Milano con incontro alle 9.00 in piazzale Piola, (non essendo possibile raggiungere con mezzi
pubblici il posto, i viaggi sia di andata che di ritorno verranno organizzati con delle macchine) e arrivo a Fervento alle 11.30. Solo per
il pranzo di Venerdì chiediamo ai partecipanti di organizzarsi con panini o altro, mentre per i pasti successivi ce ne occuperemo noi,
con tanto di grigliata per la sera di Sabato.
La pratica verrà organizzata sia al mattino che al pomeriggio, intervallata da pause ed escursioni di vario genere.
Il ritorno è previsto per le ore 18.00 di Domenica 10 Luglio in piazzale Piola.
OCCORRENTE:
-
Scarpe o scarponcini da montagna (consigliati) + scarpe da
allenamento all’aperto
1 Giacca a vento
Necessario per l’igiene personale
Ricambi necessari
1 felpa pesante o maglione di lana
Protezioni per il combattimento
1 tenda da campeggio (organizzarsi possibilmente a coppie in modo da
non doverne portare troppe)
Sacco a pelo
Materassino isolante o gonfiabile
Pranzo al sacco per Venerdì
Crema solare
Costume da bagno
Per quanto riguarda esigenze particolari o intolleranze alimentari di alcun tipo, si è pregati di avvisare per tempo l’insegnante, in
modo da potercisi organizzare per tempo.
Per ulteriori informazioni rivolgersi in segreteria
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