Il cuscino naturale: come sceglierlo

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Il cuscino naturale: come sceglierlo
Autore : Nadia Fondelli
Il cuscino naturale è il nostro vero alleato per stare in salute.
Contro lo stress, i dolori alla cervicale e l’insonnia il miglior
alleato è il cuscino naturale in pula di farro o pula di miglio.
Vediamo perché!
Dormire allunga la vita, ma anche se non fosse proprio vero questo vecchio adagio è certo che
un buon riposo rende più felici e meno stressati. Per farlo al meglio è bene scegliere il cuscino
naturale, l’unico in grado di darci garanzie.
QUEL MAGICO RETTANGOLO
Non è solo un pezzo di stoffa imbottito con materiale morbidissimo adatto a ospitare la nostra
testa tutta la notte. Lui, insieme a una buona rete e un buon materasso aiuta, in maniera
naturale, a prevenire un sacco di disturbi quali artrosi cervicale, mal di testa, contrazioni
muscolari, reumatismi, infiammazioni e torcicollo.
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Nuovo cuscino vegetale
Il suo utilizzo, oltre massaggiare la parte, allevia gli strappi muscolari, i dolori alle ossa, la
cervicale e i reumatismi
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QUALE MATERIALE
La scelta della materia prima è fondamentale Nel cuscino è quella che fa la differenza.
Tanti davvero i materiali esistenti fra cui scegliere, per ogni esigenza. Si va dai classici in
piuma d’oca molto confortevoli ma poco adatti ad asmatici e allergici perché facilmente
colonizzabili dagli acari a quelli in gommapiuma ottimi per chi soffre di riniti. Un buon
compromesso fra comfort e igiene è il cuscino di lattice anche se un po’ rigido; meglio quelli
ad acqua che si adattano al movimento della testa e i moderni in microfibra. I più avanti sono i
cosiddetti “memory fam” ovvero i cuscini in schiuma id lattice in grado, col calore del corpo di
conformarsi alla nostra testa.
Infine esistono quelli, a nostro avviso, migliori. I cuscini naturali e biologicamente controllati.
Quelli che hanno al loro interno pula di farro, gusci di miglio, grano saraceno, noccioli di
ciliegia e quarzo rosa.
LA GEOMETRIA DEL CUSCINO
Il cuscino naturale perfetto è una questione di misure, equilibri e geometrie. Un cuscino deve
avere la giusta altezza e consistenza. L’altezza perfetta non esiste, è individuale. Non c’è una
regola che dice che un cuscino debba essere alto e morbido. Ognuno ha la sua posizione del
sonno ed è questa che fa la differenza perché quando dormiamo la nostra colonna vertebrale
deve state il più possibile nella posizione più rilassata, innanzitutto nel tratto cervicale.
L’altezza varia quindi a seconda di quale sia la posizione assunta durante il sonno. Chi dorme
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supino se ha un cuscino troppo basso costringe il collo ad accentuare la sua curvatura e di
conseguenza, durante la notte, s’irrigidisce la muscolatura e poi, all’ora di colazione
compaiono dolori a collo e spalle. Stessa reazione con un cuscino troppo alto perché anche qui
si costringe il collo ad una posizione innaturale. L'altezza del cuscino è quindi molto importante
ed è strettamente legata anche alla sua consistenza. Se è troppo morbido il rischio è di
sprofondarci dentro e se è troppo rigido il problema è l’opposto. In tutti e due i casi il nostro
povero collo è ancora costretto a una posizione innaturale che la muscolatura traduce in dolori.
Stessa cosa vale per il cuscino allattamento strumento del quale le mamme in gravidanza non
possono fare a meno.
IL CUSCINO DELLA SALUTE
Il cuscino naturale è l’alleato della salute. La pula di farro, i gusci di miglio, il grano saraceno, i
noccioli d’uva o di ciliegio e le erbe di alta montagna aiutano a rilassare e far del bene a corpo
e mente. I materiali naturali fanno da trasmettitori benefici sia di caldo che di freddo e si ispirano
ai principi della medicina orientale nella loro azione dall’alto valore terapeutico. Usato caldo il
cuscino naturale aiuta a sciogliere tensioni muscolari favorendo il rilassamento. Perfetto anche
per riscaldare mani e piedi freddo e favorire il sonno.
Freddo invece è utilissimo in caso di ematomi, contusioni e infiammazioni in generale.
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