sudorazione eccessiva

SUDORAZIONE ECCESSIVA
Scritto da Cecilia Cecchini
Mercoledì 27 Maggio 2009 11:08 - Ultimo aggiornamento Lunedì 01 Luglio 2013 08:21
Sebbene, soprattutto nei mesi più caldi, rappresenti un problema, sudare è naturale. Anzi, è un
processo fisiologico che svolge importanti funzioni nel nostro organismo quali la regolazione
dell'equilibrio termico dell'organismo, la veicolazione verso l'esterno dei prodotti del
metabolismo cutaneo e l'idratazione dello strato corneo attraverso il suo contributo alla
formazione del mantello idrolipidico superficiale.
Ci sono casi, però, in cui la sudorazione è eccessiva. Si parla, allora di iperidrosi. L'iperidorsi
può avere varie cause, da quelle nervose (ansia, emotività, insicurezza, paura..) a quelle di
natura endocrina quali iperattività della tiroide o del surrene.
E' importante regolare, ma non impedire la fuoriuscita del sudore.
Il sudore, appena secreto, è quasi inodore; il cattivo odore si sviluppa solo quando i batteri
normalmente presenti sulla superficie della pelle lo decompongono. Al cattivo odore
contribuiscono anche le secrezioni lipidiche e i prodotti della macerazione dei peli e delle cellule
dello strato corneo.
In questa sede ci limiteremo a fornire consigli pratici e rimedi naturali per contrastare
sudorazioni eccessive e cattivo odore, fermo restando che le risoluzioni di molte iperidrosi
generalizzate vanno trovate alla radice, combattendo la causa scatenante.
CONSIGLI PRATICI
1.Buona detersione
Utilizzare detergenti delicati, privi di schiuma e di profumi, preferibilmente ad azione
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Mercoledì 27 Maggio 2009 11:08 - Ultimo aggiornamento Lunedì 01 Luglio 2013 08:21
antibatterica (es. con Tea tree oil, semi di pompelmo, Propoli, etc.)
2.Indumenti naturali
Usare indumenti (compresi quelli intimi) di stoffa leggera e naturale che permetta la
traspirazione. Ideale è il cotone.
3.Depilazione
Depilare regolarmente le ascelle e comunque le zone pilifere coinvolte nel problema perchè i
peli facilitano la degradazione del sudore.
4.Deodoranti
Applicare localmente un buon deodorante.
A questo proposito, apro una piccola parentesi. Nei deodoranti comunemente in commercio
vengono inserite due tipi di sostanze, quelle ad azione deodorante vera e propria, cioè che
impediscono la proliferazione batterica e quindi la formazione del cattivo odore, e quelle ad
azione antitraspirante che limitano, in maniera più o meno intensa, la formazione del sudore.
In erboristeria si possono trovare deodoranti a base di erbe ad azione astringente come la Salvi
a
, l'A
mamelide
, la
Tormentilla
, la
Quercia
,
Noce
,
Lichene islandico
e quelle ad azione battericida come la
Melaleuca alternifolia
.
Una nota particolare merita il cristallo di allume di potassio, noto anche come allume di rocca,
un minerale completamente naturale che proviene dalle cave di allume trovate nei paesi
asiatici.
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Scritto da Cecilia Cecchini
Mercoledì 27 Maggio 2009 11:08 - Ultimo aggiornamento Lunedì 01 Luglio 2013 08:21
ILavanda
dell'antico
inguine.
assolutamente
l'otturazione
primi
ad
InPediluvi,
utilizzarlo
Egitto.
tal
dei
modo
inadatto
pori.
LaManiluvi
contro
si
pietra,
depositano
ilinumidita,
proliferazione
cattivo
sulla
odore
va
cute
passata
pare
batterica,
delle
siano
sul
piccole
causa
corpo
state
particelle
le
del
nei
popolazioni
cattivo
punti
che
critici,
odore,
creano
dell'Oriente
senza
un
ascelle,
PH
provocare
eedi
piedi,
RIMEDI
NATURALI
USO
ESTERNO
1.Polveri
aspersorie
L'uso
di
polveri
aspersorie
assorbenti
può
essere
di
aiuto.
E'
possibile
utilizzare
semplicemente
Argilla
verde
ventilata,
antibatteriche,
cospargendo,
come
fosse
un
talco,
leArgilla
zone
ad
dalle
eccessiva
proprietà
sudorazione.
assorbenti
e
2.Bagni,
e
Spugnature
locali
Bagni
antisudore
delle
formulazioni
possono
più
essere
efficaci.
preparati
utilizzando
varie
misture
di
erbe
e
oli.
Riportiamo
-alcune
20-25
gocce
olio
essenziale
di
Salvia
bicchiere
Mar
con
movimenti
Morto.
di
Aggiungere
brandy
rotatori
ogocce
in
in
la
3alla
senso
cucchiai
miscela
orario.
così
dise
miele
Rilassarsi
ottenuta
liquido
all'acqua
nella
in
3
in
vasca
cucchiai
mezzo
calda
almeno
della
bicchiere
di
panna
vasca
per
20
di
oquali
da
aceto
in
minuti.
bagno
250
oRosmarino,
ml
in10-15
mezzo
agitare
Sali
del
Insieme
all'olio
essenziale
di
Salvia
possono
essere
aggiunti
altri
oli
quali
quello
e
Timo
.mani
IlStemperare
numero
totale
di
della
miscela
non
deve,
essere
superiore
adi
25.
Aggiungere
all'acqua
calda
della
vasca
150/200
gocomunque,
di
verde.
e
uscire
senza
risciaquarsi.
Immergersi
per
-minuti
Fare
un
decotto
con
5
litri
di
acqua,
30
gr
di
Salvia
foglie,
25
gr
di
Rosmarino
foglie,
35
gr le
di
Lavanda
fiori,
20
gr
di
Menta
foglie,
50
gr
di
Timo
fiori.
Filtrare
e
il
rilassarsi
tutto
e
versare
per
almeno
nella
vasca
15-20
minuti.
da
bagno
aggiungendo
acqua
a
sufficienza
per
potersi
-immergere
Aggiungere
10-15
gocce
di
Olio
essenziale
di
Salvia
i
piedi
per
10-15
minuti
almeno
nella
bacinella
di
acqua
e
immergervi
Far
bollire
10
foglie
di
Salvia
e
qualche
spiga
di
Lavanda
piedi
o
mani
per
10-15
minuti
in
3
litri
circa
di
acqua
e
immergervi
Fare
un
decotto
con
3
g
di
corteccia
di
Quercia
spugnature
aggiungere
sulle
il
resto
zone
dell'acqua
dove
la
necessaria
sudorazione
per
è
fare
eccessiva
pediluvi
in
100
oppure
ml
e
di
maniluvi.
acqua.
versare
Filtrare,
in
una
usare
bacinella
per
e
Mescolare
100
ml
di
Estratto
glicolico
di
Noce
(Juglans
regia)
ed
Estratto
glicolico
di
islandico
Lichene
in
rapporto
dove
la
6:4.
sudorazione
Mettere
4
cucchiai
è
eccessiva
della
oppure
miscela
per
in
bagni.
un
litro
di
acqua,
usare
per
spugnature
sulla
-parte
Lasciar
macerare
25
g
di
foglie
di
Salvia
in
250
ml
di
Aceto
Frizionare
la di
soluzione
ottenuta
piedi
ascelle.
Fare applicazioni
di vino bianco
giornalmente.
per una settimana.
USO
INTERNO
Tintura
di con
Salvia
officinalis
Assumere
30
gh
tintura incosì
un po'
di acqua
2e
volte
al giorno.
Tisaneofficinalis
ad
azione
antidrotica
Proponiamo
assumere
3-4
ivulgare
seguenti
volte
al
infusi.
Le
dosi
sono
un
circa
per tazza, ( infuso al 4-5%) da
TISANA
POPOLARE
ALLA
SALVIA
PER
SUDORI
ABBONDANTI
Salvia
officinalis
folia
65
g
Equisetum
arvense
g
Foenuculum
fructus
20
gZAMBOTTI
ANTI-SUODORIFICA
LINDEMANN
officnalis
folia
40
gg
Hyssopus
officinalis
herba
40
gDOTT.
Juglans
regia
folia
20
ggiorno
TISANA
DI
SALVIA
COMPOSTA
ANTI-IDROTICA
DOTT.
RICALDONE
Salvia
folia
40
Passiflora
incarnata
Equisetum
arvense
herba
20
g
ANTIDROTICA
DOTT,
et
Floreales
60
g cucchiaio
Melissa
officinalis
folia
40
g15
BIBLIOGRAFIA:
L.herba
Zambotti
Le
Tisane
teraputiche
Ed.nuove
Tecniche
Nuove
Dizionario
di
fitoterapia
esumm.
piante
medicinali
Ed
Tecniche
E.Campani
Tuttocure
Ed.Red!
F.Nocentini
Prontuario
di
Aromaterapia
Ed
Daigo
Press
indicazioni
I consigli
qui
mediche.
forniti
sono
di
carattere
assolutamente
generale
e non
vogliono
sostituire le
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