(come arrivare, programma, costi, attività) sulla

COME ARRIVARE A SA ROCCA TUNDA
Il mezzo più comodo e veloce e meno caro è l'aereo fino a Cagliari, il costo è molto
ragionevole se volate con Ryan Air.
All'aeroporto di Cagliari c'è la stazione interna con la linea diretta per Oristano e
arriva ad Oristano in circa un'ora.
Ci sono treni per Oristano circa ogni ora.
Ad Oristano davanti alla stazione ci sono delle navette per la stazione dei bus (ARST)
da lì alle 14:00 parte un bus per Putzu Idu che fa una fermata a Sa Rocca Tunda.
arriva alle 15:00. Lì ti veniamo a prendere.
Alla stazione ci sono anche i taxi ed il costo è circa 40,00 €.
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Altra possibilità è quella di volare su Alghero.
I prezzi sono più bassi di solito ma Alghero non è molto vicino.
In auto o bus sono circa 3 ore.
La strada è bellissima e molto panoramica, passi in posti conosciuti per spiagge, vista
ecc.
Per conoscere gli orari dei bus puoi andare sul sito
http://www.logudorotours.it/orari.php
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Se hai piacere di avere l'auto ci sono prezzi veramente convenienti prenotando con
Ryan Air volo + auto.
Se invece vuoi portare a casa prodotti sardi ottimi, tipo l'olio, il formaggio, il vino
(conosciamo dei contadini dove andiamo a fare la spesa che sono produttori e, non
solo le cose che producono sono ottime ma i prezzi sono molto convenienti), allora
puoi pensare di prendere la nave a Genova, parte sempre la sera verso le 21:00, dormi
la notte e arrivi a Porto Torres.
Un'ora di auto e sei a destinazione.
Abbiamo anche scoperto che prenotando la nave Genova Arbatax, il prezzo è più
basso e puoi scendere ad Olbia che comunque è a circa 2 ore da noi, tutta superstrada.
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COME SI SVOLGE LA VACANZA “NATURAL YOGA” MARE
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L’arrivo è previsto nel pomeriggio del Sabato, inizieremo la settimana con un primo
incontro ed un breve pratica introduttiva verso le 18:30.
Se arrivate in aereo comunicateci gli orari del volo.
Da Cagliari ci sono treni per Oristano ogni ora ed impiegano circa un'ora per
giungere ad Oristano.
Per chi arriva in tempo utile, alle 14.35 c'è un bus che porta a Putzu Idu e Sa Rocca
Tunda.
( Di fronte all'uscita della stazione c'è un bus che porta in 5 minuti alla stazione dei
bus di Oristano)
Ci sono taxi per Sa Rocca Tunda il cui costo è di circa € 40:00.
Noi facciamo un viaggio nella giornata degli arrivi ed uno nella giornata delle
partenze e gli orari dipenderanno dall'orario di arrivo della maggior parte delle
persone. Di solito verso le 16:00/17:00. Il costo è di € 25:00.
Se arrivate con l'auto o con mezzi vostri la direzione è per Putzu Idu e prima di
arrivare a Putzu Idu a destra per Sa Rocca Tunda.
Una volta qui ci telefonate e vi spieghiamo come arrivare da noi.
Laura: 3356394103
Elena: 3381471115
Al fine di permettervi una vacanza a vostra misura, vi chiediamo gentilmente di
indicarci eventuali allergie, problemi alimentari, difficoltà fisiche di qualunque
genere.
Ci sarà più facile creare una vacanza che sia per voi di assoluto benessere.
COSA METTERE IN VALIGIA
Ci sono alcune cose fondamentali che vorremmo ricordarvi:
Uno zainetto comodo per mettere la vostra bottiglia di acqua e le poche cose utili
quando si fanno le passeggiate
Portatevi 1 o 2 asciugamani da spiaggia. Preferite quelli super leggeri della Decathlon
in microfibra, costano poco, pesano poco, asciugano subito e sono comodissimi da
portarsi sia in aereo che nello zainetto quando si va in giro.
Scarpe comode da ginnastica per le passeggiate
Cappello da sole
Occhiali da sole
Preferite abbigliamento comodo, si tratta di una vacanza sportiva. Qualche vestitino alla sera può comunque fare piacere e non fatevi mancare questo
piacere !
I tappetini per la pratica yoga li abbiamo noi. È importante avere il proprio tappetino
ma se dovete avere un bagaglio troppo pesante per portarvelo, lasciatelo a casa, noi li
laviamo ogni giorno e sono come nuovi.
VI RICORDIAMO CHE…
Le camere sono in condivisione e nei mesi Giugno e Settembre soggiorniamo in una
casa sul mare molto bella che ha due bagni in comune. Nei mesi di Luglio ed Agosto soggiorniamo in una struttura più grande sempre sul
mare e le camere hanno il loro bagno.
È difficile sistemarvi in camera singola, chiedetela solo in caso di vera necessità.
Le camere singole infatti non ci sono, si tratta di camere doppie che vengono date uso
singola.
La quota sarà naturalmente maggiorata. Si aggiungeranno dai 200,00 € in su a
seconda del periodo.
La formula è di mezza pensione, che significa pernottamento, colazione e cena.
Il pranzo è libero.
Si deciderà talvolta se tutti sono d'accordo, di cenare fuori e quindi si sostituirà il
pranzo con la cena.
Il pranzo si può prenotare nella struttura al costo aggiuntivo di €10,00 per un primo
con verdura e frutta o € 15,00 se si desidera anche un secondo.
È a disposizione anche una cucina autogestita per farsi un 'insalata o qualcosa anche
di caldo.
C'è un negozietto per comprare frutta e verdura nei mesi di Luglio ed Agosto ed un
chiosco sulla spiaggia per mangiare qualcosa
PROGRAMMA SETTIMANALE
Un programma dettagliato non è la cosa migliore perchè preferiamo restare in ascolto.
Variano le condizioni climatiche e prima di scegliere una passeggiata o una attività,
restiamo in ascolto delle esigenze di ciascuno.
I fattori da considerare nel proporre una attività sono tanti e quindi, con anni di
esperienza, abbiamo deciso che è preferibile decidere al momento.
C'è il programma settimanale di massima che è quello di farvi stare bene, godere del
mare e dei suoi benefici, del sole e della sua azione rigenerante, di praticare yoga al
mattino ed alla sera nella natura, di cucinare cibo salutare, raccolto il più possibile a
km 0, di fare a giorni alterni delle escursioni in luoghi magnifici dal punto di vista
storico, architettonico, culturale, paesaggistico e spirituale, di parlare di yoga e di
crescita personale.
Il tutto vissuto con gioia e sorprese per fare del soggiorno non solo una vacanza ma
anche una tappa significativa in un percorso di crescita personale.
Il vostro benessere in questa vacanza è il nostro scopo quindi mettiamo a vostra
disposizione anche la possibilità di ricevere i massaggi "Touch of Light" da Elena ,
un viaggio che parte dal corpo per riequilibrare tutto l'essere.
Il costo del massaggio è a parte.
€ 50,00 per 1 solo massaggio,
€ 90,00 per 2 massaggi,
€ 130,00 per 3 massaggi.
Se siete di fretta e non avete tempo di farvi la depilazione prima di arrivare non
affannatevi, abbiamo la possibilità di chiamare Elisa, estetista disponibile a venire da
noi Sabato e Domenica per qualunque trattamento non abbiate avuto tempo di fare o
che volete regalarvi, a prezzi veramente ragionevoli.
Laura Eynard
Tel : + 39 0122831766 / mob: + 39 3356394103
Website : www.vacanzeperte.eu
Mail: [email protected]
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