L`amore è una cosa semplice? Piccole strategie per vivere al meglio

L'amore è una cosa semplice?
Piccole strategie per vivere al meglio il rapporto di
coppia
Dott.ssa Alice Chierico
Psicologa
Psicoterapeuta in formazione
ad indirizzo sistemico - relazionale
L'amore è una cosa semplice?
Quando non possiamo parlare di coppia......
e quando invece possiamo parlare di coppia....


Legame emotivo
Obiettivo condiviso
L'amore è una cosa semplice?
Cosa vuol dire fare coppia?

Scelta di uscire dalla propria famiglia?

Scelta di creare un proprio nucleo?

Scelta di rimanere dentro la propria famiglia?
Per un' uscita fluida e armoniosa servono le premesse!
L'amore è una cosa semplice?
La scelta del partner:


Scelta individuale?
Scelta familiare?
Trasmissione intergenerazionale dei valori e dei significati
e creazione dei miti familiari
Compromesso tra le esigenze personale e le richieste
legate al mandato familiare
 Scelta autonoma
 Scelta per accettazione
 Scelta per ribellione
L'amore è una cosa semplice?
Su quali basi e quali premesse ci incontriamo
e ci scegliamo?

Poli opposti si attraggono?

Chi si assomiglia si piglia?

Ci si colloca su posizioni opposte, ma si ha la stessa
lettura della realtà.
L'amore è una cosa semplice?
Ma da dove nasce la crisi?
Ad esempio quando siamo davanti ad uguali caratteristiche, ma applichiamo differenti letture della realtà
I significati si mischiano:
 Partner forti
 Partner fiduciosi
 Partner controllanti
 Partner buoni
L'amore è una cosa semplice?
Ci sono eventi che mettono in crisi la coppia....
di solito sono eventi che cambiano i significati...

Interferenza della famiglia di origine

Rottura di un patto implicito
Nascita di un figlio

Lutti e malattie


Crisi economica

Tradimento
L'amore è una cosa semplice?
Dove si gioca la crisi?
Vita sessuale
Potenza economica


Ma come si esce dall'inghippo?
E' necessario ricostruire una nuova storia e analizzare la
crisi alla luce dei contesti originari di apprendimento, dando un senso ai comportamenti disfunzionali
L'amore è una cosa semplice?
Piccole strategie di sopravvivenza:
La sfera di cristallo non esiste
 La lettura del pensiero è dannosa
 Evitare di autocentrarsi
 Rispettiamo i vissuti
 Riconoscere il partner come altro da noi
 Ascoltare il partner
 La punteggiatura degli eventi è arbitraria:
la donna senza l'uomo è nulla
Procedere al contrario e dis – confermarci continuamente
 Ritagliarsi degli spazi: istituire dei rituali


L'amore è una cosa semplice?

Pensieri utili:
 Pensare di poter vivere senza l'altro
Avere la percezione di un'uguale gestione del potere
 La verità è relativa
 Preservare l'autonomia all'interno della coppia

Pensieri dannosi:
 Senza di te morirei
“Decido sempre io”: tentativo di golpe
L'amore è una cosa semplice?
Quando la coppia è in crisi spesso succede che i figli ne
risentano cercando di riportare equilibrio all'interno della
coppia e mettendo in atto comportamenti disfunzionali.
Talvolta questi comportamenti vengono considerati un
problema, ma invece sono dei tentativi di soluzione ad un
altro problema.
L'amore è una cosa semplice?
Grazie per l'attenzione!
Dott.ssa Alice Chierico
c/o Centro Diagnostico Oltrepo' di Casteggio
339/3137046
[email protected]