CORSO GESTIONE DELLO STRESS e DEL TEMPO
Transcript
CORSO GESTIONE DELLO STRESS e DEL TEMPO
CORSO GESTIONE DELLO STRESS e DEL TEMPO Programma gestione dello stress e gestione del tempo: o o o o o o Definizione di stress Tecniche per ridurre lo stress e tecniche di rilassamento Tecniche di gestione del tempo Gestire l’attività giornaliera (mail e telefonate) Riunioni efficienti ed efficaci Delegare efficacemente