Sala Attrezzi

I NOSTRI
DI FO
Sala Attrezzi
IONE
(con tabella personale)
NAZIONALI
- sede di Pescara
Sala Corsi Musicali
(di gruppo)
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 1° LIV.
Istruttore di AEROBICA & STEP 1° e 2° LIV.
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 2° LIV.
Istruttore di AERO TONE & STEP TONE
Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS 3° LIV.
(coreografie ispirate alla danza moderna)
(l’istruttore per il principiante)
(l’istruttore per appassionati di livello intermedio)
(l’istruttore esperto nell’allenamento di atleti pre-agonisti e agonisti)
Istruttore di BODY BUILDING LIGHT
(per insegnare in palestra a giovani con paramorfismi)
Qualifica di PERSONAL TRAINER
(l’allenatore personale per lezioni “private”)
Qualifica di EDUCATORE ALIMENTARE 1° LIV.
(per il fitness)
Qualifica di EDUCATORE ALIMENTARE 2° LIV.
(Coreografici)
(aerobica e step di tonificazione)
Istruttore di STEP DANCE
Istruttore di PILATES GYM® 1° LIV.
(corpo libero su tappetino MAT)
Istruttore di PILATES GYM® 2° LIV.
(con piccoli attrezzi)
Istruttore di GINNASTICA ESTETICA (g.a.g. & g.a.s.)
(tonificazione gambe addominali glutei & gambe
addominali spalle)
Istruttore di T.E.M. Total Energy Muscle
(tonificazione con attrezzini tipici della sala aerobica: pesetti,
molle, elastici, body bar, ecc.)
(per lo sport)
Istruttore di AERO KICK BOXING 1° LIV.
Qualifica di EDUCATORE ALIMENTARE
PER ALLERGIE E INTOLLERANZE
(il famoso pallone per l’estetica e la prevenzione)
(consigli alimentari per lo sportivo con allergie e intolleranze)
Qualifica di EDUCATORE ALIMENTARE
VEGETARIANO & VEGANO
(contaminazione della kick boxing con l’aerobica)
Istruttore di POWER FITBALL
Istruttore di MAMY GYM
(mamma, neonato nel marsupio e la ginnastica musicale)
Istruttore di BABY FIT
(consigli alimentari per lo sportivo vegetariano e vegano)
(i bimbi in palestra: attività ludiche preparatorie ai giochi sportivi)
Istruttore di I.C.T. Isotonic Circuit Training
Istruttore di SPIN GYM & WALKING GYM
(tabelle per circuiti con grandi attrezzi, isotonici e cardio)
Istruttore di W.B.T. Woman Body Tonic
(allenamento specifico per la donna in sala attrezzi)
Istruttore di FITNESS METABOLICO
(tabelle per patologie metaboliche: diabete, ipertensione,
ipercolesterolemia, ipo/ipertiroidismo)
Qualifica di PREPARATORE FISICO
(l’allenamento dell’atleta in palestra non vincolato
da Federazioni del CONI)
Istruttore di CARDIOFITNESS
(bike e tapis roulant meccanico)
Istruttore di ZUMPING GYM
(rivisitazione CSEN di una metodologia di tendenza mondiale)
Istruttore di JUMP GYM
(tappetino elastico in gruppo, pre coreografato)
Istruttore di GINNASTICA PER LA 3a ETÀ
(corpo libero e di gruppo)
Istruttore di STRETCH & BALANCE
(stretching e riequilibrio muscolare con coreografie)
(con l’uso di macchine cardio: tapis roulant, stepper, bike,
recline, cross over, wave e top)
Istruttore di SHAKE YOUR BODY
Istruttore di NEW OLD GENERATION
Istruttore di DANZA PROPEDEUTICA 1° LIV.
www.csencorsi.it
Istruttore DANZA CLASSICA
(tabelle per la 3a età in sala attrezzi)
Info: Direttore dei Corsi Formazione
Dott. Prof. M. Lauria 339.7367858
(Hip Hop & Funky)
Istruttore DANZA MODERNA
Istruttore di DANZA ORIENTALE
(danza del ventre)
I NOSTRI
DI FO
IONE
NAZIONALI
- sede di Pescara
Area Ginnastiche Mediche
Area Fitness Funzionale
(tecniche ginniche per il riequilibrio del rachide)
Istruttore di FITNESS FUNZIONALE 1° e 2° LIV.
Istruttore di GINNASTICA POSTURALE
Istruttore di GINNASTICA ANTALGICA
(kettlebell, T-REX® e corpo libero)
Istruttore di GINNASTICA PREVENTIVA
Qualifica di PERSONAL TRAINER FUNZIONAL
(tecniche e metodologie ginniche contro il dolore di schiena)
(ginnastica a corpo libero con piccoli attrezzi per prevenire
alterazioni posturali nei giovani)
Istruttore di GINNASTICA PROPRIOCETTIVA
(allenamento funzionale individuale)
Istruttore di CROSS TRAINING
(ginnastica per la propriocezione, sensibilità e percezione
post-trauma)
(con bilanciere olimpionico di m 2,20 e corpo libero)
(esercizi a corpo libero e con attrezzi isotonici per la gestante e la neo mamma)
(kick boxing e ginnastica funzionale)
Istruttore di GINNASTICA PRE/POST PARTO
Istruttore di GINNASTICA DOLCE
(corpo libero, mobilizzante, elasticizzante, decomprimente, decontrattile,
miorilassante, antalgiche)
Istruttore di GINNASTICA PSICOMOTORIA
(metodiche per la psicomotricità nell’età giovanile: schema
motorio, schema corporeo, capacità coordinative)
Istruttore di CROSS KICK
Istruttore di BOOT CAMP
(Military Fitness)
Istruttore di URBAN FITNESS
Istruttore di GINNASTICA A CORPO LIBERO &
(allenamento outdoor sfruttando gli arredi urbani)
(in gruppo ginnastiche tradizionali educative e preventive)
Istruttore di KETTLEBELL 1° LIV.
STRETCHING
Istruttore di POSTURAL PILATES
(la posturologia ed il Pilates)
Istruttore di PERSONAL PILATES
(il Pilates “one to one”)
Istruttore di PILATES PRE/POST PARTO
Operatore CHINESIOLOGO (metodo chi.spe.da.)
1°LIV.
Maestro CHINESIOLOGO (metodo chi.spe.da.)
C O R S I R I S E R VA T I
OPERATORE OSTEO-KINESIOLOGO BASIC
Tecnico di BACK SCHOOL 1° LIV.
(la scuola contro le algie del rachide)
Istruttore di FITNESS IN VOLO® 1° e 2° LIV.
(amaca con maniglie, trapezio)
Istruttore di T-REX®
(cinghie con maniglie)
Istruttore di MAD BALL & BULGARIAN BAG
(palla medica e sacco bulgaro)
Istruttore di FITNESS CALISTENICO
(esercizi indoor e outdoor per la forza e la bellezza del corpo)
Istruttore di ACRO FITNESS
Tecnico di BACK SCHOOL 2° LIV.
(ginnastica a corpo libero acrobatica, a coppie e/o a gruppi)
Tecnico di BONE SCHOOL
Istruttore di NORDIC WALKING
(la scuola contro le algie del rachide)
(la scuola contro l’osteoporosi)
Tecnico di NECK SCHOOL
(la scuola contro l’artrosi cervicale)
Tecnico di GINNASTICA PREVENTIVA
E COMPENSATIVA
(Ex ginnastica correttiva e adattata e compensativa)
TECNICO DI POSTURAL SCHOOL
(Scuola che insegna a risolvere i problemi posturali)
N.B. Corsi riservati a: Laureati/laureandi in Scienze Motorie, Diplomati ISEF, Fisioterapisti, Chinesiologi, Osteopati,
Maestri, Naturopati, Massaggiatori.
(outdoor, con bastoncini)
www.csencorsi.it
Info: Direttore dei Corsi Formazione
Dott. Prof. M. Lauria 339.7367858
Uffici Amministrativi: 085.4214867
E-mail: [email protected]