Umbrella by Rihanna

Aggiornamento professionale degli insegnanti del Grigionitaliano
Umbrella
Vicosoprano, 18 / 19 agosto 2011
by Rihanna
Parte A (4x8)
I
1, 2, 3, 4
5
+
6
+
7
+
8
1+2
3+4
5,6
7, 8
IV
Kick ball change colla gamba destra
Kick ball change colla gamba sinistra
Muovere su e giù con le gambe (bounce) 2x
spalle in direzione della diagonale destra,
braccia tese in fronte vanno su e giù 2x
come 5,6, ma spalle in direzione della diagonale
sinistra
III
1
2
3
4
5
6
7
8
Come in I, ma cominciare a sinistra
1, 2, 3, 4
5, 6, 7, 8
IV
Come in III, ma cominciare a sinistra
1, 2
3+4
5+6
7
+
8
2 passi in avanti de, si
triple-change-side a destra
triple-change-side a sinistra
saltare nella 2nda posizione
saltare in alto e i due piedi si toccano nell’aria
atterrare in 2nda posizione
VI
1,2
passo laterale a destra, gamba sinistra incrocia
davanti
Chassé laterale (de, si , de)
peso sulla gamba destra, gamba sinistra gira intorno
alla destra (½ giro destra), tocca brevemente (Tipp)
e ritorna alla punta di partenza
ripete 5, 6
3+4
5
6
7, 8
VII
passo laterale a destra
calcagno sinistro incrocia davanti al piede destro
passo laterale a sinistra
calcagno destro incrocia davanti al piede sinistro
passo laterale a destra
calcagno sinistro incrocia davanti al piede destro
piede sinistro si mette brevemente indietro e poi
in avanti
Danza Hip Hop: Umbrella
4 passi su un piccolo cerchio a destra,
arrivare alla punta di partenza
2nda posizione (gambe divaricate):
4x movimenti su e giù, nello stesso tempo
muovere le braccia tese su e giù una dopo l’altra (4x)
V
Ripetizione III
Parte B (8x8)
I
II
come 1 – 8, ma nella nuova direzione
II
III
4 passi in avanti: de, si, de, si
le braccia dondolano 4x in fronte (de, si, de, si)
piede destro tocca la terra laterale (kickboard)
piegare la gamba destra e allo stesso tempo
¼ giro sul piede sinistro
piede destro tocca la terra laterale (kickboard)
piegare la gamba de e allo stesso tempo ¼ giro
sul piede si
piede destro tocca la terra laterale (kickboard)
piegare la gamba de
piede destro tocca la terra laterale (kickboard)
VIII
Come VI, ma cominciare a sinistra
1, 2
3+4
5+6
7
+
8
2 passi indietro de, si
triple-change-side a destra
triple-change-side a sinistra
saltare nella 2nda posizione
saltare in alto e i due piedi si toccano nell’aria
atterrare in 2nda posizione
choreography by [email protected]