Senza titolo-1 - L`Editoriale S.r.l.

ISBN 978-88-6820-255-2 - 160 pagine - 17 x 22 - Illustrato a colori - Euro 16,90
SALUTE E BENESSERE
Carsten Stark
PIEDI SANI, CORPO SANO
La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici
CON AUTOTEST ILLUSTRATO
CON AUTOTEST ILLUSTRATO
Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono per la nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo per i piedi, ma di
riflesso anche per altri disturbi.
Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare per scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e
dove intervenire.
Come dimostra Piedi sani, corpo sano, il benessere di tutto l’organismo passa attraverso la salute dei nostri piedi. Per esempio, un
posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere
sono difficili da identificare. Particolare rilevanza viene data ai danni
causati dalle calzature e all’attuale tecnica del barefooting: camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all’umore.
Le sette zone del piede e i disturbi che le riguardano • Autotest illustrato • Pronto soccorso ed eventuali esami cui sottoporsi • Esercizi per ogni zona del piede • Cosa evitare, cosa cambiare, cosa aggiungere • Come e dove praticare il barefooting • Terapie convenzionali e cure naturali
EDIZIONI
IL PUNTO
EDIZIONI IL PUNTO D’INCONTRO
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NOVITÀ
GENNAIO 2016
L’autore
Carsten Stark è specializzato nella cura dei piedi e del conseguente effetto sul corpo. Ha sviluppato la “cartografia
dei piedi”, un metodo
che utilizza uno scanner
digitale dei piedi per ricercare le cause dei disturbi fisici. Lavora a Monaco di Baviera, dove da
molti anni aiuta le persone con problemi a piedi,
ginocchia, mal di schiena
e altri sintomi organici
attraverso le applicazioni
da lui ideate e la riabilitazione del piede.
www.meinefuesse.de